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初級兒童拉丁舞基礎
恰恰恰的舞步源自于爵士，第1拍動(dòng)胯，第2拍動(dòng)腳，與倫巴有相似之處。在整體的舞蹈行為中提示注意腰胯的扭動(dòng)。下面和小編一起來(lái)看基礎吧！
初級兒童拉丁舞基礎
恰恰恰是胯的節奏的練習，由斜前到旁邊�；疚璨绞冀K保持著(zhù)爵士步的重心特點(diǎn)，即重心在直的那條腿上，這樣才能跳出緊湊利索的步伐。它的腳的動(dòng)作非常重要，上步后沒(méi)有重心時(shí)，腳掌崩起來(lái)，腳背頂起來(lái)。
古巴斷裂步
預備動(dòng)作：右腳重心，左腳打開(kāi)。
第1步，左腳斜前方上步，腳尖外轉，重心在兩腳之間，后面的右腿腳跟離地，膝蓋緊靠在左腳上，有反身動(dòng)作。
第2步，右腳原地換重心右腳。 第3步，左腳回來(lái)。
換一個(gè)方向，右腳斜前方上步，做相同的動(dòng)作。
節奏與數拍：恰恰ONE，恰恰ONE。
上身動(dòng)作：左腳上步時(shí)，右手按腹，左手延伸。
右腳上步時(shí)，左手按腹，右手延伸。
也可以一只手收縮，一只手延伸。
重要提示：
古巴斷裂步的節奏與時(shí)間步不同，而是直接跳“恰恰ONE”。學(xué)習這個(gè)動(dòng)作必須強調的是，當上步時(shí)，大腿夾緊，重心在兩腿之間，要有反身的動(dòng)作，身體和腳是相反的方向的，需要上身和腳的配合。
右肩向前時(shí)，出左腳，左肩向前時(shí)，出右腳。
后面腳的膝蓋一定要抵住前面腳的后面膝蓋。否則，很難學(xué)好這個(gè)動(dòng)作。
紐約步
紐約步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在兩腳之間，形成半重心，上步時(shí)有一個(gè)1/16的外開(kāi)。
預備動(dòng)作：右腳重心，左腳打開(kāi)，形成腳掌著(zhù)地，腳背崩直。
第1步，上左腳右轉90°，右腳膝蓋靠在左腳膝蓋，右手向上打開(kāi)，手掌朝下。
第2步，右腳原地換重心。
第3步，左腳回來(lái)，左轉90°。
第4步，右腳與左腳并步。
第5步，左腳繼續向左移動(dòng)，右腳打開(kāi)，形成腳掌著(zhù)地，腳背崩直。
換右腳上步，做相同的動(dòng)作。
節奏與數拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWO THREE 恰恰ONE）
上身動(dòng)作：上左腳時(shí)，左手向前延伸，右手向右斜前上方打開(kāi)，注意后面的肩膀要壓住，把頭抬起來(lái)，手掌朝下。左腳回來(lái)時(shí)，向前延伸的手可以用力撈過(guò)來(lái)。
紐約步有三個(gè)方向的轉向，一個(gè)向左1/4轉，一個(gè)向右1/4轉，然后回中。
這6個(gè)動(dòng)作熟練后可以連起來(lái)跳。結束時(shí)，可以做一個(gè)造型動(dòng)作。如上左腳穿越身體，右轉180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右腳弓步。
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孩子幾歲學(xué)拉丁舞合適
據從事舞蹈藝術(shù)培訓工作的國家一級體育舞蹈教練吳俊英老師對記者說(shuō)，從各方面綜合考慮，小孩5歲開(kāi)始學(xué)習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。
5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習，將會(huì )對他們的健康發(fā)育大有裨益。當然，世界上沒(méi)有絕對的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據孩子不同的`情況適當調整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當早練。
吳教練的一個(gè)學(xué)生李藝知，就是從4歲半開(kāi)始學(xué)跳拉丁舞的。
一年半后，在今年“全國青少年?yáng)|方魅力之星”大賽幼兒舞蹈（拉丁舞）組中榮獲了一等獎。而體質(zhì)較差的孩子，可在學(xué)習的難度和強度上適度降低，當完全適應舞蹈訓練后，再循序漸進(jìn)。
胖孩子能跳拉丁舞嗎
舞蹈和音樂(lè )一樣，沒(méi)有國籍之分。同樣，舞蹈對每個(gè)健康的孩子，都敞開(kāi)著(zhù)大門(mén)。只要不是想在舞蹈上有很深的造詣，那么每個(gè)孩子都可以學(xué)習拉丁舞。有的家長(cháng)認為，舞蹈只屬于那些身材、容貌、天賦等先天條件好的孩子。
對此，吳老師說(shuō)，學(xué)習舞蹈并不都是為了將來(lái)走上從藝之路，至少90％以上的孩子不是。舞蹈有兩項很重要的功能———強身健體，培養整體素質(zhì)。
吳老師還說(shuō)，舞蹈可以幫助胖的孩子減肥，瘦的孩子健身，不管孩子自身條件怎樣，高矮胖瘦都沒(méi)有關(guān)系。一位劉女士說(shuō)她以前雖然想送孩子學(xué)拉丁舞，但孩子挺胖，怕別的孩子嘲笑，就不敢送了。后來(lái)聽(tīng)從老師的建議，給孩子報了名。結果，半個(gè)月后，孩子比以前快樂(lè )多了，表現更加自信，體形也瘦了許多。
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