保護眼睛主題班會(huì )教案【匯編2篇】
上學(xué)期間，大家都接觸過(guò)主題班會(huì )吧？主題班會(huì )是班主任根據教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì )活動(dòng)。那么，主題班會(huì )都有哪些類(lèi)型的呢？以下是小編幫大家整理的保護眼睛主題班會(huì )教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛主題班會(huì )教案1
班會(huì )目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛(ài)眼日。
2、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起�；顒�(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題
師：
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。
二、說(shuō)說(shuō)眼睛的寶貴
學(xué)生交流
師總結：眼睛就像一扇窗，張開(kāi)的時(shí)候可以看到燦爛的太陽(yáng)、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無(wú)邊的海洋、萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木和各種各樣的動(dòng)物；可眼睛閉起來(lái)的時(shí)候，我們就會(huì )像一艘回不到家的船，因為沒(méi)有燈塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我們的生活又會(huì )變成什么樣呢？
三、交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護自己的`眼睛的，舉出例子。
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么？
四、討論如何保護視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們來(lái)討論一下日常我們該如何保護視力？生交流
師總結：
玩耍時(shí)不要傷害眼睛不躺著(zhù)看書(shū)不近距離看電視不用臟手擦眼睛保持正確的讀寫(xiě)姿勢
五、飲食調節
吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養肝明目的作用，長(cháng)期服用對眼睛保健是有益的。
保護眼睛主題班會(huì )教案2
活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2、培養學(xué)生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì )保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
活動(dòng)重點(diǎn)：了解護眼知識，讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì )保護眼睛�；顒�(dòng)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
活動(dòng)地點(diǎn)：三年級一班教室
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日
活動(dòng)準備：
1、搜集、整理有關(guān)護眼的材料。
2、PPT、視頻�；顒�(dòng)過(guò)程：
一、猜謎導入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時(shí)看看我
話(huà)近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗戶(hù)。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì )是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會(huì )永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒(méi)有眼睛沒(méi)有視力我們會(huì )怎么樣？學(xué)生回答
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來(lái)哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）
三、講究科學(xué)防近視：既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的.眼睛呢？多媒體播放課件
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害
3、怎樣科學(xué)的防近視？
第一、書(shū)寫(xiě)姿勢要正確
眼離書(shū)本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書(shū)姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著(zhù)看書(shū)。
第三、讀寫(xiě)時(shí)光線(xiàn)很重要，不在強光或弱光下看書(shū)，不要在走路或坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)。
第四、每次看書(shū)時(shí)間不得超過(guò)40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式�？措娨�、玩電腦時(shí)間每次不得超過(guò)50分鐘。電視與眼睛的距離要超過(guò)2米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營(yíng)養，忌過(guò)度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過(guò)6克，油不得超過(guò)25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。
第八、每天課外活動(dòng)不得少于2小時(shí)。積極參加體育運動(dòng)。運動(dòng)能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛(ài)護眼睛，預防眼外傷。
5、愛(ài)護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛(ài)護眼睛拍手歌。
六、班會(huì )總結。
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