高校公共體育滑冰教學(xué)研究論文

　　摘要：在現代高校公共體育課程中，滑冰教學(xué)在北方高校中受到許多學(xué)生的喜愛(ài)，但有許多學(xué)生在學(xué)習中發(fā)生意外損傷情況，給學(xué)生身體健康造成一定影響，也降低了學(xué)生對滑冰的學(xué)習興趣。因此，加強對滑冰教學(xué)中學(xué)生意外損傷的研究，分析其原因并探討有效預防措施，對高校體育滑冰教學(xué)的良好開(kāi)展有著(zhù)積極意義。

　　關(guān)鍵詞：高校公共體育；滑冰教學(xué)；意外損傷；原因；預防措施

　　滑冰運動(dòng)歷史悠久，其對機體的鍛煉作用是十分顯著(zhù)的，在增進(jìn)學(xué)生身體健康、體質(zhì)提升的同時(shí)，也可以提高學(xué)生的協(xié)調能力、反應能力以及生理機能等，在北方高校中是公共體育課的重要內容。但在學(xué)習滑冰過(guò)程中，足跟擦傷、踝扭傷、髕骨損傷等意外損傷情況經(jīng)常出現，挫傷學(xué)生對滑冰學(xué)習的積極性，危及學(xué)生身心健康，是滑冰教學(xué)需要重視和預防的問(wèn)題。

　　一、高校公共體育滑冰教學(xué)中學(xué)生意外損傷的原因

　�。ㄒ唬┛陀^(guān)方面原因�；�冰對場(chǎng)地環(huán)境、氣候條件以及器材等都有著(zhù)一定要求，必須在達到一定的標準的前提下，才能有效降低意外損傷的發(fā)生率。具體來(lái)說(shuō)，場(chǎng)地的問(wèn)題體現為未能進(jìn)行有效、及時(shí)的維護，導致冰面上出現過(guò)多冰沫，一些冰面裂縫、凸起以及其他雜物等沒(méi)有被發(fā)現并處理，且影響學(xué)生視線(xiàn)，在滑冰過(guò)程中遇到阻礙倒地，發(fā)生損傷；氣候因素是指溫度過(guò)低，影響學(xué)生動(dòng)作靈活性，許多滑冰動(dòng)作容易變形導致?lián)p傷；器材因素主要有冰鞋破損、冰鞋號碼選擇不當以及冰刀生鈍等，影響滑冰動(dòng)作效果，造成意外損傷［1］。

　�。ǘ�）學(xué)生方面原因。學(xué)生自身原因主要包括以下幾方面：一是心理方面因素，包括心理緊張、心理準備不足等，當在冰上站立、滑行時(shí)，由于身體狀態(tài)與平常不同，緊張心理下，容易出現動(dòng)作失調，進(jìn)而摔倒，產(chǎn)生意外損傷；二是身體方面因素，一些學(xué)生自身身體素質(zhì)相對較差，身體協(xié)調性不足，踝關(guān)節力量較小，這些會(huì )給滑冰學(xué)習帶來(lái)一定難度，滑冰動(dòng)作、技巧學(xué)習鍛煉經(jīng)常失誤，在摔倒過(guò)程中發(fā)生損傷；三是意識方面因素，許多學(xué)生缺少安全保護意識，為減少身體負擔，經(jīng)常不穿戴滑冰帽、滑冰手套等，沒(méi)有防寒、肢體保護器具，增大意外損傷發(fā)生概率；四是準備活動(dòng)因素，許多學(xué)生存在急于求成的心理，對滑冰運動(dòng)認識不到位，認為準備活動(dòng)無(wú)關(guān)緊要，對準備活動(dòng)采取無(wú)視或者敷衍的態(tài)度，其機體并未處于良好運動(dòng)狀態(tài)，無(wú)法滿(mǎn)足滑冰肌肉高協(xié)調性的要求，意外損傷自然也會(huì )出現。

　�。ㄈ�）教師方面原因。教師作為滑冰教學(xué)的重要引導者、參與者，其教學(xué)中的問(wèn)題包括：一是自身教學(xué)能力問(wèn)題，一些教師雖然具備熟練的滑冰技能，但對于滑冰具體的動(dòng)作技巧、關(guān)鍵點(diǎn)等并不了解，無(wú)法將滑冰知識與自身經(jīng)驗良好結合起來(lái)，只能照本宣科，教學(xué)過(guò)程枯燥、無(wú)味，學(xué)生理解困難，對于學(xué)生滑冰動(dòng)作中出現的錯誤難以及時(shí)發(fā)現、糾正，進(jìn)而造成滑倒摔傷等情況；二是缺少良好教學(xué)組織，由于每個(gè)學(xué)生在滑冰學(xué)習過(guò)程中都會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題，當教師忙于一一指導時(shí)，部分學(xué)生會(huì )在冰上相互嬉鬧，當教師未加以有效管理時(shí)，意外損傷的現象就較容易發(fā)生。

　　二、高校公共體育滑冰教學(xué)中學(xué)生意外損傷預防的有效措施

　�。ㄒ唬┳龊媒處熃虒W(xué)能力培訓提升。首先，對于滑冰教學(xué)的教師而言，應當由專(zhuān)業(yè)的滑冰運動(dòng)員來(lái)?yè)�當，保證其對滑冰運動(dòng)的理論知識、實(shí)踐經(jīng)驗等都有足夠的掌握，充分滿(mǎn)足高校公共體育滑冰運動(dòng)的教學(xué)，為其提供良好的師資保障。其次，加強滑冰教師的培養，通過(guò)各種考核方式來(lái)了解教師教學(xué)能力，發(fā)現其滑冰教學(xué)中存在的不足，比如不良習慣、不標準動(dòng)作等，要求其進(jìn)行改善，減少滑冰教學(xué)中的失誤；同時(shí)，要定期開(kāi)展教師間的交流、各種培訓活動(dòng)等，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗，不斷豐富、改進(jìn)教師的滑冰教學(xué)方法和手段，提升滑冰教學(xué)的質(zhì)量，降低意外損傷的概率［2］。

　�。ǘ�）加強學(xué)生的各方面素質(zhì)水平。在滑冰教學(xué)中，教師要采取合理的教學(xué)方法，不宜采取直接上冰學(xué)習的方式，應該先對學(xué)生的身體、心理素質(zhì)加以訓練，可以采取的方式為：組織學(xué)生進(jìn)行2—4周的陸地模仿，結合滑冰教學(xué)視頻、相關(guān)比賽影像等資料，加深學(xué)生對滑冰運動(dòng)的了解，認清滑冰學(xué)習的難度，端正態(tài)度，減少輕視、緊張等情緒，并通過(guò)模仿初步掌握滑冰的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧，為其冰上學(xué)習提供有力幫助；同時(shí)，還要根據學(xué)生個(gè)性化差異給與其專(zhuān)項素質(zhì)訓練，比如協(xié)調性訓練、下肢和踝關(guān)節力量加強訓練能，保證學(xué)生身體素質(zhì)更好地適應滑冰運動(dòng)要求，奠定良好教學(xué)基礎。此外，還要做好學(xué)生安全意識的培養，讓其對滑冰的危險性、易發(fā)生事故有深刻認識，在上冰學(xué)習時(shí)穿戴相應護具，增強自身保護，減少滑冰中意外損傷現象。最后，在上冰開(kāi)始前，必須進(jìn)行準備活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行熱身，調整身體狀態(tài)，然后引導學(xué)生在冰上慢滑幾圈，在熟悉滑冰場(chǎng)地后，再進(jìn)行自己技術(shù)動(dòng)作的鍛煉、掌握。

　�。ㄈ�）重視冰場(chǎng)、冰鞋的維護管理。冰場(chǎng)中常見(jiàn)的安全隱患主要有冰沫厚度過(guò)大、表面凸起或者裂縫等，維護人員需要制定合理的檢查、維護制度，定期檢查冰場(chǎng)情況，對于易處理問(wèn)題，與場(chǎng)地工人相互配合清理；對于無(wú)法及時(shí)處理的情況，需要加以明確標記，避免滑冰學(xué)生進(jìn)入此部分場(chǎng)地發(fā)生意外，在事后進(jìn)行有效維護，保證場(chǎng)地環(huán)境良好。對于冰鞋，除了要選擇合適的型號、大小外，還需要檢查刀刃、鞋釘情況，保證冰鞋安全，預防冰鞋隱患導致意外損傷發(fā)生。

　�。ㄋ模┳龊没�冰教學(xué)課堂中的管理在高校公共體育的滑冰教學(xué)中，通常是多個(gè)班級同時(shí)進(jìn)行的，在有限場(chǎng)地條件下，為減少矛盾和滑冰沖撞，各班教師間要加強溝通、良好配合，根據學(xué)生水平不同分別歸入快滑、慢滑和出滑區域中，減少彼此間的干擾，對學(xué)生滑行方向、軌跡嚴格控制，通過(guò)共同管理，來(lái)維持良好教學(xué)秩序，有效降低意外損傷情況的發(fā)生。

　　三、結語(yǔ)

　　綜上，滑冰作為一項高校公共體育課程，由于其技巧性、專(zhuān)業(yè)性較強，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中受諸多因素影響，意外損傷情況是較為容易發(fā)生的，會(huì )極大打擊學(xué)生的學(xué)習興趣和熱情，妨礙滑冰教學(xué)開(kāi)展。所以，充分了解滑冰教學(xué)學(xué)生意外損傷發(fā)生的原因，采取相應策略加以預防，有助于推動(dòng)高�；�冰教學(xué)的進(jìn)步。

　　參考文獻：

　�。�1］邢末．淺談高校公共體育滑冰課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)［J］．亞太教育，2015，（17）：181．

　�。�2］郭凡清．從運動(dòng)損傷角度談普通高�；�冰課教學(xué)的改革［J］．冰雪運動(dòng)，2013，35（05）：61—64．

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