試析高等職業(yè)院校體育課程教改的思考

　　[論文摘要]文章通過(guò)對高等職業(yè)院校體育課程教學(xué)現狀的分析以及對學(xué)生問(wèn)卷調查等形式，提出了體育課程改革的理念，并以具體的教學(xué)方案加以實(shí)施，旨在使學(xué)生樹(shù)立終身體育鍛煉的理念，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，積極培養學(xué)生體育鍛煉的興趣、習慣和能力。

　　[論文關(guān)鍵詞]高等職業(yè)院�！◇w育課程　教改

　　一、高等職業(yè)院校體育課程教學(xué)現狀分析

　　受傳統體育教育思想的影響，目前高等職業(yè)院校體育課程項目設置內容單一、陳舊，對學(xué)生終身體育鍛煉理念的培養不夠重視，教師與學(xué)生之間機械地重復著(zhù)模式性的教、學(xué)關(guān)系，只強調了教師的主導作用，而忽視了學(xué)生在體育教學(xué)中的主體作用，課堂教學(xué)也就談不上實(shí)效性和長(cháng)效性。雖然近幾年來(lái)體育課程有了較大的改變和長(cháng)足的進(jìn)步，但就課程的全部教學(xué)內容看，仍以西方現代競技體育為基礎，將大量學(xué)習時(shí)間放在運動(dòng)技術(shù)練習上，從而形成了以運動(dòng)技術(shù)教學(xué)為中心的教學(xué)模式。單方面地強調學(xué)生運動(dòng)技能的學(xué)習，忽視了學(xué)生的個(gè)體需求，一定程度上壓抑了學(xué)生個(gè)性發(fā)展和學(xué)習的自主性。幾年的大學(xué)學(xué)習未能掌握一兩項適合自己的運動(dòng)、鍛煉技能，長(cháng)此以往就會(huì )對體育運動(dòng)缺乏興趣，更主要的是不利于學(xué)生終身體育鍛煉習慣的培養。
　　通過(guò)對西安電力高等專(zhuān)科學(xué)校(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“我�！�)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查以及課堂交流，5％的學(xué)生對體育課程改革漠不關(guān)心，95％的學(xué)生對體育課程改革表示歡迎，很樂(lè )于接受體育課進(jìn)行自選項目和選修課的上課安排，充分顯示了體育課程改革的迫切性。

　　二、體育課程教學(xué)改革理念

　　經(jīng)過(guò)探索實(shí)踐，我們認為體育課程作為一門(mén)必修的公共基礎課程，應該有明確的定位與目標。
　　(一)課程定位
　　體育課教學(xué)是以身體練習為主要內容和手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素質(zhì)為主要目標的公共課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于一體的教育過(guò)程，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展的人才的重要途徑。
　　(二)課程目標
　　1　運動(dòng)參與目標。積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
　　2　運動(dòng)技能目標。熟練掌握兩項以上健身運動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)展自己的運動(dòng)潛能，提高自己的運動(dòng)能力，代表學(xué)校參加各類(lèi)運動(dòng)競賽。
　　3　身體健康目標。能測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
　　4　心理健康目標。根據自己的能力設置體育學(xué)習目標；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的感覺(jué)。
　　5　社會(huì )適應目標。表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
　　(三)課程設置
　　根據當前學(xué)生接受體育教育的狀況，在課程的設置上，以學(xué)生在校全過(guò)程接受體育教育為宗旨，養成良好的體育習慣，基本形成終身體育意識。其中一年級體育課以身體素質(zhì)練習與專(zhuān)項技術(shù)學(xué)習為目標教學(xué)；二年級以專(zhuān)項技術(shù)學(xué)習與穿捅身體素質(zhì)練習為目標教學(xué)。在課程的階段目標上，一年級主要使學(xué)生掌握系統的體育基本知識、技能，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，達到增進(jìn)健康的目的。二年級主要使學(xué)生在全面身體鍛煉的基礎上，熟練掌握兩項以上健身運動(dòng)的基本方法和技能，養成良好的體育鍛煉習慣，基本形成終身體育的意識。在內容的選擇上，強調“健身性與可接受性相結合”“選擇性與實(shí)效性相結合”的特點(diǎn)，突出實(shí)用化、生活化、多樣化和綜合化。
　　為實(shí)現以上目標定位，針對體育課程的特點(diǎn)，就目前體育課程教學(xué)存在的現狀，提出了體育課程改革應堅持“興趣與鍛煉相結合、課內與課外相結合、當前與長(cháng)遠相結合、教學(xué)觀(guān)念與培養學(xué)生終身體育意識相結合”的理念�！芭d趣與鍛煉相結合”，就是要科學(xué)合理地安排教學(xué)內容，根據實(shí)際條件選擇學(xué)生感興趣的項目，結合不同學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)設可供學(xué)生選擇的體育項目組織教學(xué)的同時(shí)，按照大學(xué)生體能標準進(jìn)行教學(xué)內容的組織，既符合學(xué)生的愛(ài)好、興趣，同時(shí)又達到了體育鍛煉的目的�！罢n內與課外相結合”，就是把課堂教學(xué)和學(xué)生的課余活動(dòng)結合起來(lái)，課堂上講授的體育項目和體育鍛煉方法受到學(xué)生的喜愛(ài)，同時(shí)又方便學(xué)生在課余時(shí)間堅持鍛煉，達到課堂教學(xué)指導課余鍛煉的目的，使學(xué)生養成良好的體育鍛煉習慣，充分調動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性�！爱斍芭c長(cháng)遠相結合”，要求體育課程不但要達到鍛煉身體的效果，更要使學(xué)生掌握一些自己喜歡、樂(lè )于參與、能夠終身堅持的體育項目，并且能掌握科學(xué)的鍛煉方法和自我身體保護的方法�！敖虒W(xué)觀(guān)念與培養學(xué)生終身體育意識相結合”，就是我們開(kāi)設的體育課程項目、教學(xué)內容和教學(xué)形式要以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性與積極性，以教師的主導作用來(lái)引導、培養學(xué)生通過(guò)體育鍛煉來(lái)實(shí)現身心的終身受益。

　　三、體育課程改革教學(xué)方案

　　(一)教學(xué)設計
　　1　教學(xué)內容設置。根據我�，F有體育場(chǎng)地設施、教師資源、學(xué)生體育鍛煉興趣愛(ài)好以及學(xué)生培養目標情況，體育課擬開(kāi)設籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、排舞、太極拳和田徑選項選修課來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生需要。
　　在選項課內容設置上，籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以基本理論知識、基本技術(shù)動(dòng)作的掌握和戰術(shù)的運用為主。健美操、排舞和太極拳以基本理論知識、基本動(dòng)作練習和成套動(dòng)作組合練習為主。田徑以基本理論知識、基本技術(shù)動(dòng)作和提高身體素質(zhì)練習為主。
　　在選修課項目?jì)热菰O置上，籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以提高技術(shù)動(dòng)作、技戰術(shù)運用能力為主。健美操、排舞和太極拳以提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量和熟練完成成套動(dòng)作組合練習為主。田徑以改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作和提高運動(dòng)技能為主。
　　2　教學(xué)的組織實(shí)施。為了更好地優(yōu)化體育課程教學(xué)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，我校體育課程教學(xué)以年級劃分的方式，集中進(jìn)行實(shí)施教學(xué)。針對一年級學(xué)生體育課程教學(xué)，我們遵循素質(zhì)與技能并重的原則。在課程內容安排上，第一學(xué)期以學(xué)生所選運動(dòng)項目?jì)热菖c田徑必修課項目?jì)热菹嘟Y合的方式組織教學(xué)，第二學(xué)期學(xué)生以專(zhuān)項技術(shù)學(xué)習與身體素質(zhì)練習相結合的方式組織教學(xué)。二年級學(xué)生在選項課程內容安排上以專(zhuān)項技術(shù)學(xué)習穿插身體素質(zhì)練習相結合的方式組織教學(xué)，重點(diǎn)突出技術(shù)的學(xué)習。
　　在選項課方面，根據學(xué)生自身興趣愛(ài)好，要求學(xué)生每學(xué)期須選上不同的運動(dòng)項目。二年級增開(kāi)學(xué)生喜愛(ài)運動(dòng)項目的選修課，同樣也要求學(xué)生每學(xué)期選上不同的運動(dòng)項目。教學(xué)班以學(xué)生項目選擇情況進(jìn)行統一編排，每班人數控制在三十人左右。
　　分班排課方面，按照教學(xué)管理部門(mén)的課程安排時(shí)間要求，體育教學(xué)實(shí)施部門(mén)對學(xué)生選深情況進(jìn)行統計、分類(lèi)與平衡，細致做到各班任課教師、授課學(xué)生、上課時(shí)間和教學(xué)場(chǎng)地的確定，并報教學(xué)管理部門(mén)備案。
　　(二)考核方式
　　為了提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，不斷促進(jìn)學(xué)生體育知識的學(xué)習以及學(xué)生身體鍛煉的積極性和主動(dòng)性，體育課程考核按照“態(tài)度與技能”相結合、“平時(shí)與實(shí)踐”相結合的原則，進(jìn)行體育課成績(jì)的考核評定。具體為“3+2+5”的考核方式，即平時(shí)成績(jì)占30％，技評成績(jì)占20％，實(shí)踐課成績(jì)占50％。
　　四、體育課程教學(xué)改革的作用和意義
　　高等職業(yè)院校體育課程的改革，能充分體現體育教學(xué)以學(xué)生為主體，以教師為主導的教學(xué)方式，能有效地發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，有效地調動(dòng)教師的工作積極性和工作熱情，更能有效地調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習體育科學(xué)知識、運動(dòng)技能和科學(xué)鍛煉身體的原理與方法的積極性和主動(dòng)性，能不斷促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展，增強學(xué)生的體質(zhì)。
　　高等職業(yè)院校體育課程的改革，能使學(xué)生在大學(xué)學(xué)習期間較熟練地掌握一至兩項適合自身特點(diǎn)，自己喜歡的體育鍛煉項目，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，活躍業(yè)余體育活動(dòng)，并通過(guò)體育鍛煉達到陶冶情操，保持身心健康的目的，為今后學(xué)習、工作打下良好的身體和心理基礎。
　　高等職業(yè)院校體育課程的改革，能有效地培養學(xué)生終身體育鍛煉的意識，培養學(xué)生自我體育鍛煉的能力和科學(xué)鍛煉身體的好習慣。為學(xué)生走向社會(huì )后，堅持鍛煉，展現自我，展示健身風(fēng)貌奠定了根基。

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