淺談我國女子七項全能運動(dòng)水平現狀及發(fā)展對策研究
論文關(guān)鍵詞：女子七項全能 全能總分 單項成績(jì) 運動(dòng)成績(jì) 現狀 對策研究論文摘要：在一定意義上女子七項全能運動(dòng)標志著(zhù)一個(gè)國家女子田徑運動(dòng)水平的高低。本文通過(guò)找出當前中國女子七項全能運動(dòng)成績(jì)的差距及存在的問(wèn)題，為加快女子七項全能運動(dòng)的發(fā)展，提供一定的理論依據。
1.前言
從15年的發(fā)展歷程來(lái)看，中國女子七項全能整體水平于1987～1988年小幅度下降，從1988～1993年呈逐年上升趨勢，并在1993年達到最高點(diǎn)，1997年略有上升，從1998～2000年總體水平又呈下降趨勢，2001年總體水平又呈上升趨勢。因此，可以證明中國女子七項全能運動(dòng)成績(jì)主要以全運會(huì )為中心，并在15年中經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)展、提高、滑坡和上升的過(guò)程。但較國際優(yōu)秀女子全能運動(dòng)還有很大距離。
2.我國女子七項全能運動(dòng)的現狀
2.1.女子七項全能運動(dòng)自引入我國以來(lái)，發(fā)展很快，特別是8O年代末到90年代初，許多科研人員對我國女子七項全能進(jìn)行了大量的研究，找出了我國選手的差距(主要是速度耐力差)，并提出了以800米為突破提高整體水平的建議，使得我國女子七項全能運動(dòng)水平取得了長(cháng)足進(jìn)步。但進(jìn)入90年代后，我國女子七項全能選手在世界大賽中表現平平，成績(jì)一般�？梢哉f(shuō)中國女子七項全能運動(dòng)的發(fā)展主要以全運會(huì )為中心，并在20年間經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)展、提高和滑坡的過(guò)程。
2.2.中外優(yōu)秀運動(dòng)員的七項成績(jì)比較。通過(guò)對第24屆奧運會(huì )女子七項全能前八名成績(jì)與2001年第9屆全運會(huì )女子七項全能前八名成績(jì)的比較，可以發(fā)現中外運動(dòng)員在各單項得分占總分的百分比的排序上沒(méi)有明顯差別。得分率最高的都是100米欄，排在2～4位的是都是跳遠、200米和跳高。最低的都是標槍和鉛球這兩個(gè)投擲項目。說(shuō)明在女子七項全能運動(dòng)中，跑、跳類(lèi)單項水平相對比較高，特別是以速度為主的項目上。但中外運動(dòng)員在各單項的得分率上有明顯的差別。
在前三項當中，國內運動(dòng)員在2OO米與跳遠這兩個(gè)單項上，得分率比國外運動(dòng)員低。國外運動(dòng)員在速度上占有明顯的優(yōu)勢，所以在跳遠項目上也大優(yōu)于國內運動(dòng)員，在得分率的排序上國外運動(dòng)員排在了第2位、第3位，而國內運動(dòng)員只排在了第3位第4位，而跳高排在了第2位。得分率差別最大的兩項是標槍和800米，其中，國內運動(dòng)員的800米在得分率上明顯低于國外運動(dòng)員。標槍是國內運動(dòng)員在得分率上明顯高于國外運動(dòng)員的一個(gè)單項，也是國內外運動(dòng)員在單項得分上差距最小的一個(gè)單項。
我國運動(dòng)員在各單項的發(fā)展上也存在著(zhù)平衡的現象，如果我國運動(dòng)員能提高800米和投擲類(lèi)項目的成績(jì)，則全能的成績(jì)也會(huì )大大提高，與國外運動(dòng)員的差距也會(huì )縮小。
3.女子七項全能運動(dòng)的發(fā)展對策
3.1.訓練思想指導思想的轉變。我國女子七項全能運動(dòng)員的選材普遍存在著(zhù)從單項運動(dòng)員中挑選的問(wèn)題，缺乏系統、全面的選材依據和方法。據調查，相當一部分基層教練員違背運動(dòng)訓練規律，對青少年運動(dòng)員實(shí)施過(guò)度的早期專(zhuān)項化訓練，妨礙了運動(dòng)員成年后成績(jì)的提高。 從專(zhuān)項角度出發(fā)，通過(guò)投擲類(lèi)項目成績(jì)的影響因素來(lái)看，最主要的因素有運動(dòng)員的出手角度和最后的出手速度，而這兩方面又取決于運動(dòng)員的身高和爆發(fā)力。因此在投擲類(lèi)項目選材中既要注重運動(dòng)員的身高，又要選擇爆發(fā)力和身體素質(zhì)好的運動(dòng)員。我國目前在這方面的選材往往兩者不能兼備，致使全能訓練沒(méi)有好的苗子。因此，要提高我國女子七項全能運動(dòng)水平，就要加強這方面的選材。
從世界優(yōu)秀選手的成績(jì)來(lái)看，要想取得好成績(jì)，應該追求“全能能手”型運動(dòng)員的培養。通過(guò)對女子七項全能等級的成績(jì)與“全能能手”等級成績(jì)的比較表明，某等級“全能能手”的確立，將提高等級的分值，以刺激運動(dòng)員、教練員對分值的特殊要求，提高其追求的目標。
3.2加強女子七項全能訓練力度和訓練質(zhì)量。我國運動(dòng)員與世界優(yōu)秀運動(dòng)員的速度，跳躍項目成績(jì)得分差距不大，而投擲項目成績(jì)的得分已明顯落后于世界優(yōu)秀運動(dòng)員。因此，在訓練過(guò)程中應繼續發(fā)揚和保持優(yōu)勢項目，加大弱勢項目的訓練。
在全能運動(dòng)的訓練過(guò)程中，中國的教練員過(guò)多注重速度和跳躍項目的訓練，對投擲類(lèi)項目的訓練不是很重視，因此要想趕超世界先進(jìn)水平，就要在運動(dòng)訓練上改進(jìn)訓練手段以及訓練思路，特別是訓練創(chuàng )新上要下功夫。
女子七項全能比賽要求越來(lái)越高，項目之間的緊湊性加強，對體力及技術(shù)發(fā)揮的穩定性要求提高。為了更好地發(fā)揮成績(jì)，提高整體水平，運動(dòng)員在平時(shí)的訓練過(guò)程中就應該注重加強項目之間的連接性和緊湊型，即在體力消耗很大和極限強度的情況下加強下一個(gè)項目的訓練，提高成績(jì)的穩定性，保證成績(jì)的正常發(fā)揮。
4.結論
4.1.中國女子7項全能運動(dòng)目前水平比較低，單項發(fā)展不平衡。投擲類(lèi)項目普遍低。因此中國女子7項全能應該加強投擲類(lèi)項目的訓練。從而縮短與世界水平的差距。
4.2.世界優(yōu)秀女子7項全能運動(dòng)員表現出相對“全能能手”型婁型特征，中國女子七項全能要想提高成績(jì)，就要注重全能型運動(dòng)員的培養。
4.3.中國女子七項全能要加強投擲類(lèi)項目的選材和訓練質(zhì)量，并在訓練過(guò)程中加強項目的銜接訓練。
參考文獻：
[1]崔保根.我國女子七項全能運動(dòng)員的現狀及發(fā)展對策的研究[J].中國體育科技，1996，32(2)54-56
[2]楊毅.我國女子七項全能成績(jì)與世界優(yōu)秀選手差距的分析[J].體育科學(xué)，1991，1l(3)：81-86
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