健美操教學(xué)培養高職學(xué)生自主學(xué)習能力的策略探析

�。壅撐恼�要］健美操教學(xué)培養學(xué)生自主學(xué)習能力的策略主要有理論課的培養、實(shí)踐課的培養、課內課外的培養。具體說(shuō)來(lái)，實(shí)踐課的培養策略包括：營(yíng)造和諧的教學(xué)氛圍；靈活地運用各類(lèi)教學(xué)方法，如自學(xué)法、網(wǎng)絡(luò )法、拓展法、合作比賽法等。
［論文關(guān)鍵詞］健美操教學(xué) 高職學(xué)生 自主學(xué)習能力

一、簡(jiǎn)介

新課程倡導以弘揚人的主體性、能動(dòng)性、獨立性為宗旨的自主學(xué)習。據調查，人們從學(xué)校獲得的知識僅是一生中所需要知識的20%，其余80%需要靠自學(xué)獲得。因此在未來(lái)社會(huì )中，學(xué)生是否具有較強的競爭力和發(fā)展潛力，很大程度上取決于學(xué)生是否具有較強的自主學(xué)習能力。

二、高職學(xué)生學(xué)習健美操的現實(shí)情況

1.健美操自主意識的缺乏。高職院校的部分學(xué)生沒(méi)有意識到自主學(xué)習的重要性，沒(méi)有意識到健美操的學(xué)習是需要在課余時(shí)間不斷復習的，這樣才能獲得很好的熟練度并增加創(chuàng )新技能的可能性。
2.自主學(xué)習健美操意識的缺乏。傳統健美操教學(xué)受應試教育的影響，大多是采用教師臺上教學(xué)生臺下模仿式教學(xué)為主，教師由淺到深地傳授基本動(dòng)作和基本步伐，再傳授套路動(dòng)作，所以學(xué)生認為只要能在教師帶領(lǐng)下完成動(dòng)作就完成了學(xué)習目標了。
3.缺乏學(xué)習健美操的自信心。高職大部分學(xué)生選修健美操前沒(méi)有接觸過(guò)健美操，健美操必備的知識和素質(zhì)都比較缺乏，在健美操教學(xué)中遇到有一定難度的動(dòng)作時(shí)，有些女生因具有自卑心理,而將技術(shù)動(dòng)作的難度主觀(guān)估計過(guò)大，把自己的能力估計過(guò)低，不敢主動(dòng)展示自己。

三、健美操教學(xué)培養高職學(xué)生自主學(xué)習能力的目標

1.培養學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習。隨著(zhù)教育觀(guān)念的轉變，教學(xué)內容和方法的改革，學(xué)生的學(xué)習地位也發(fā)生了變化，學(xué)生變成了學(xué)習的主人。通過(guò)健美操教學(xué)引導學(xué)生愿學(xué)、會(huì )學(xué)、善學(xué)，使學(xué)生掌握健美操理論知識、健康保健知識，提高健美操欣賞水平。
2.培養學(xué)生終身鍛煉意識。高職健美操教學(xué)的目標之一是讓學(xué)生成為終身鍛煉者，我們把體育技術(shù)和技能傳授給他們，教會(huì )他們健身的方法，通過(guò)個(gè)體自主學(xué)習，掌握科學(xué)自我鍛煉的方法與習慣，培養健康觀(guān)。
四、健美操教學(xué)培養高職學(xué)生自主學(xué)習能力的策略
健美操課堂上應著(zhù)重以學(xué)生發(fā)展為本，體現學(xué)生的學(xué)，在教師的引導下，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性，培養學(xué)生學(xué)習健美操的興趣和健美操實(shí)踐能力，形成主動(dòng)獲取健美操知識技能的意識和態(tài)度，在思考、自學(xué)、鉆研、自主學(xué)習的過(guò)程中，主體作用得到發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，自主學(xué)習的能力得到培養。
1.理論課的培養策略。健美操運動(dòng)與其他項目一樣具有該項目本身的科學(xué)理論基礎，它包括人文科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì )科學(xué)等基礎理論知識。因此在傳統健美操理論教學(xué)的基礎上，應增加新的內容來(lái)拓寬學(xué)生知識面，如減肥塑身方法、健身健美知識、健美操與形體美、健美操的鍛煉價(jià)值、營(yíng)養與健康評價(jià)以及運動(dòng)處方實(shí)施等健身減肥的相關(guān)知識等，提高學(xué)生的人文體育素養，形成健康的生活觀(guān)與生活方式，樹(shù)立終身體育思想。
2.實(shí)踐課的培養策略。健美操實(shí)踐課教學(xué)中，不僅要加強技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習，也要注重綜合實(shí)踐能力的培養，靈活運用各類(lèi)教學(xué)方法，有意識地引導高職學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的嘗試，培養學(xué)生的自主學(xué)習意識和自信心，促使自主學(xué)習能力的養成。
第一，注重和諧學(xué)習氛圍的營(yíng)造，是自主學(xué)習能力養成的前提。營(yíng)造民主、平等的教學(xué)氣氛，是培養學(xué)生自主學(xué)習的重要前提。這就要求建立新型的師生關(guān)系，要做到尊重學(xué)生的人格，視學(xué)生為平等的朋友；學(xué)生也要改變以往盲從的態(tài)度，充分發(fā)揮自己的想象力及創(chuàng )新精神。教師除了和學(xué)生建立新型和諧的師生關(guān)系外，還應根據教學(xué)的需要，營(yíng)造豐富多樣的教學(xué)空間，盡可能為每個(gè)學(xué)生提供自我表現、獨立思考、展示個(gè)性的機會(huì )，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需求。
第二，注重實(shí)踐能力的培養，促使自主學(xué)習能力的養成。健美操教學(xué)中注重學(xué)生能力的培養，通過(guò)準備活動(dòng)“跟我做”，培養學(xué)生模仿記憶能力；通過(guò)分組帶操，學(xué)生輪流帶準備活動(dòng)，培養學(xué)生指揮與組織能力；通過(guò)集體分組編操表演、比賽、考核培養學(xué)生團結協(xié)作、創(chuàng )編能力等。通過(guò)各項綜合能力的培養，促使自主學(xué)習能力的養成。
第三，靈活運用各類(lèi)教學(xué)法，發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習的能力。健美操教學(xué)過(guò)程中教師應結合健美操項目的特點(diǎn)，運用多種教學(xué)方法，靈活地組織教學(xué)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造性思維，培養創(chuàng )編能力，使教學(xué)從“教師中心型”向“學(xué)生自主型”轉變。（1）自學(xué)法。課前要求學(xué)生自學(xué)，建立對健美操的基本技術(shù)和基本步伐的了解，提高對健美操學(xué)習的正確認識，小組編一套健美操，課上考試；部分新動(dòng)作、難動(dòng)作由學(xué)生課前看書(shū)和觀(guān)看健美操視頻模仿，自學(xué)后在課堂上演練，再由教師講評與糾錯；反向動(dòng)作不教自練；部分理論課內自學(xué)；教會(huì )學(xué)生看圖學(xué)動(dòng)作的方法，課前分發(fā)學(xué)習資料，讓學(xué)生進(jìn)行預習并嘗試帶操、講解。這樣學(xué)生在自教自學(xué)中，做完了準備活動(dòng)，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生編操、帶操等多方面的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。（2）拓展法。拓展法就是把一個(gè)最基本簡(jiǎn)單的動(dòng)作，逐漸演變?yōu)閺碗s的動(dòng)作。如學(xué)生學(xué)過(guò)v字步，教師可以引導學(xué)生變化角度做，如向左或向右轉了90°完成此動(dòng)作，這時(shí)教師可以找完成動(dòng)作正確的同學(xué)上前面來(lái)教大家，并帶領(lǐng)集體一塊練習；教師繼續引導角度再多轉一些，這時(shí)會(huì )有學(xué)生向左或向右轉了180°、360°完成此動(dòng)作，不知不覺(jué)中在教師的啟發(fā)誘導下，學(xué)生已經(jīng)自主、有創(chuàng )造性地完成了動(dòng)作。教師還可引導學(xué)生改變步伐動(dòng)作的方向、改變步伐動(dòng)作的路線(xiàn)、改變步伐動(dòng)作的節奏等自主學(xué)習練習，經(jīng)過(guò)實(shí)踐，此法能給學(xué)生積極創(chuàng )設自主思維的空間，在培養學(xué)生自主學(xué)習、創(chuàng )造性的學(xué)習方面效果很好。（3）合作比賽法。在健美操教學(xué)過(guò)程中，運用合作比賽法，引導學(xué)生分組合作創(chuàng )編、改編健美操動(dòng)作、隊形，通過(guò)表演、比賽增強團隊意識，展示健美操的魅力，營(yíng)造一個(gè)寬松自主、氣氛活躍的學(xué)習環(huán)境，為整個(gè)教學(xué)過(guò)程注入活力，提高學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性，培養學(xué)生互相幫助、互相指導、互相鼓勵的學(xué)習氣氛。
第四，建立新型評價(jià)體系，促使自主學(xué)習習慣的養成。教育評價(jià)具有導向功能，健美操教學(xué)中合理運用過(guò)程性評價(jià)與終結性評價(jià)、教師評價(jià)與學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)生互相評價(jià)相結合的考核方式，并重視學(xué)生的個(gè)體差異，強調對所學(xué)知識、技術(shù)和技能的了解與運用，重視參與性、健身性及娛樂(lè )性的統一，建立以自主學(xué)習為核心的健美操評價(jià)體系，增強學(xué)生在健美操課中自主學(xué)習的可持續性。
3.健美操課內課外的培養策略。組織學(xué)生排練幾十到數百人的小型團體操，在校運動(dòng)會(huì )和其他校內大型活動(dòng)中表演，使教學(xué)空間從課內擴展到課外，從學(xué)校延伸到社會(huì )，使其與終身體育接軌。使學(xué)生通過(guò)表演平臺，展示個(gè)性，增強自信心，培養學(xué)生自主學(xué)習的興趣。
自主學(xué)習能充分體現學(xué)生的主體意識和獨特性，激發(fā)學(xué)生對健美操學(xué)習的興趣，有效提高課堂教學(xué)效果。培養高職學(xué)生會(huì )自我學(xué)習、自我鍛煉，逐漸養成自覺(jué)鍛煉身體的良好習慣。另外，培養學(xué)生的自主學(xué)習能力是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，它需要廣大師生轉變觀(guān)念，從根本上認識到自主學(xué)習的重要性，教師要及時(shí)地總結和探究，不斷地改進(jìn)教學(xué)方法，才能不斷地提高學(xué)生自主學(xué)習的能力。

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