學(xué)自由泳的作文

　　我喜歡游泳，所以媽媽給我報了個(gè)中級游泳班，中級是學(xué)自由泳的。剛開(kāi)始幾節課我們復習了以前的蛙泳，現在終于可以學(xué)自由泳了，而且這個(gè)老師是上個(gè)暑假教我游泳的老師，啊，真好不用去面對那些新的老師，要知道我在新的老師面前很膽小。

　　第一節課老師教了我們自由泳的腳怎么做，先拉著(zhù)欄桿漂浮，之后兩只腳伸直不彎膝蓋的快速的在水面上拍打，水花越大越好。知道了怎么做，老師立刻給了我們個(gè)下馬威：做自由泳腿500下。我們一聽(tīng)到這個(gè)數字下的腿都軟了，有幾個(gè)男生央求著(zhù)老師減少一些，沒(méi)想到老師卻說(shuō)誰(shuí)要再吵在加200百下。于是我們就不敢再吵。還沒(méi)做到300下我就不想做了，我和旁邊的女同學(xué)還在抱怨，老師啊老師，如果你來(lái)做你會(huì )累嗎？讓我們做這么多，啊，要我的命啊。不過(guò)好在我們還沒(méi)做完時(shí)有幾個(gè)男生做完了，老師就喊了停，大家都不用做了。

　　第二節課我們學(xué)了自由泳手的動(dòng)作，站在水中，兩只手伸直在前面，第一步：推，一只手先慢慢先后收，做成向后推的動(dòng)作，推到與腰同高的地方，形成一個(gè)直角。第二步：劃，接著(zhù)快速向后一劃，手翹在空中。第三步：抬，緊接著(zhù)手劃半個(gè)圈，一抬，抬到與肩同高的地方。第四步：伸，把抬著(zhù)的手伸進(jìn)水里。這一推，二劃，三抬，四伸都學(xué)會(huì )了，自由泳也就差不多學(xué)會(huì )了。老師也讓我們做了幾百下，總之我們累的叫苦連天，應該不用說(shuō)了。

　　第三節課我又學(xué)會(huì )了自由泳的換氣，這可不是普通的換氣。平常換氣是上下?lián)Q的，老師這次讓我們左右換氣，我可不習慣，所以經(jīng)常嗆水，都緩不過(guò)氣來(lái)。差點(diǎn)還讓我討厭游泳了呢。

　　今天就是第四節課，上一次老師說(shuō)今天要三個(gè)動(dòng)作連著(zhù)做。不知道會(huì )怎樣呢！希望能順利通過(guò)，不用再做“苦役”。

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