原諒自己作文精選6篇

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的原諒自己作文，歡迎大家分享。

原諒自己作文1

　　"這讓我不由得去想，人應該怎么做，是像個(gè)怪物一樣活著(zhù)，還是做個(gè)好人死去。"在電影《禁閉島》的結尾，清醒過(guò)來(lái)的萊蒂斯依舊無(wú)法面對戰爭殺戮、殺死妻子、孩子溺死的過(guò)去。他裝作又進(jìn)入患病角色的狀態(tài)，裝作再一次的治療失敗，最終選擇了接受手術(shù)來(lái)忘卻這一切。

　　當考利醫生堅持不棄，歷經(jīng)重重困難，用角色扮演把萊蒂斯拉回了現實(shí)，似乎故事到此就應該劃上完美的句號了�？僧斠磺姓嫦啻蟀�，當所有的事實(shí)證據打破幻象，當理性告訴萊蒂斯這就是你要接受的，他卻依舊選擇了逃避。他的精神可以清醒，而他的心傷卻仍未治愈。沒(méi)有人告訴他要如何帶著(zhù)傷痛繼續前行，如何放下自責、悔恨，如何原諒過(guò)去。即便醒來(lái)，他的心也永遠留在了禁閉島。

　　在《心理訪(fǎng)談》節目中，曾經(jīng)看到過(guò)這樣一個(gè)故事。一個(gè)七歲的小女孩，看到父親從自家房子的二樓墜下后不知所措，她整整一夜把父親抱在懷里，以為這樣父親就不會(huì )離開(kāi)自己，直到第二天鄰居發(fā)現將父親送到醫院時(shí)已經(jīng)晚了。小女孩漸漸長(cháng)大，她對自己的悔恨也越來(lái)越深，如果當時(shí)自己......，父親就不會(huì )離開(kāi)。沉浸在自責的泥沼中，女孩把自己封閉起來(lái)，不再和任何人交流。

　　過(guò)去的悔恨不僅會(huì )改變一個(gè)人，甚至奪走生命。一個(gè)正值青春叛逆的少年，和父母吵架一氣之下搬到了公司的職工宿舍。母親趕來(lái)勸他回家，他和父親一番爭執后母親離開(kāi)了，卻在回家的路上遭遇了車(chē)禍。少年從此每天以淚洗面，他把母親的死歸因于自己，在長(cháng)久抑郁癥的折磨后以自殺結束了自己的生命。

　　如果說(shuō)自責有用，悔恨有用，那些不堪的、讓心靈備受煎熬的過(guò)去能夠因此改變，人們大可在悲傷懺悔中自我救贖。然而事實(shí)是即使你一遍又一遍地告訴自己當時(shí)是多么地愚蠢，多么地罪惡，幻想著(zhù)有些美好結局的如果消沉地度過(guò)每一天，靠生活在痛苦和折磨中來(lái)減輕內心的'負擔，你無(wú)法釋?xiě)训倪^(guò)去依舊沒(méi)有任何改變。最終，你的身體垮掉了，你的精神飽受摧殘，你的行為脫離了社會(huì )，你把自己徹徹底底地拋棄了。

　　接納自己，原諒過(guò)去吧!人都會(huì )犯錯，而彌補錯誤最好的方式就是勇敢地面對它，接納它，然后從中獲取力量更好地成長(cháng)。你可能曾因打鬧失手給朋友臉上就下了傷疤，那么你要做的不是逃避自責，而是在日后做事的時(shí)候更加謹慎，用加倍的真心對待原諒你的朋友，甚至未來(lái)看管自己的孩子時(shí)也會(huì )更加細心。比起自責悔恨，這樣的成長(cháng)不是更有意義嗎?

　　即使犯了錯，也不需要像個(gè)怪物一樣活著(zhù)。過(guò)去不可以被遺忘，卻可以被原諒。過(guò)去不可以被改變，卻可以被補償。走出禁閉島，才能真正面對過(guò)去，才能真正擁有未來(lái)。

原諒自己作文2

　　我從小在家里就是個(gè)小公主，爸爸媽媽寵著(zhù)，奶奶姥姥疼著(zhù)。我很幸福！我一直認為幸福永遠會(huì )伴隨著(zhù)我！可是天不遂人愿！奶奶出事啦

　　那是六月的一天，天空飄著(zhù)蒙蒙細雨，天氣昏沉無(wú)比！好像要發(fā)生什么事一樣！也不知道為什么總感覺(jué)心口怪怪的，很悶也毫無(wú)原因！我吃飽飯后就會(huì )房間啦，聽(tīng)爸媽好像在小聲的嘀咕什么，我問(wèn)：“媽?zhuān)�怎么啦？”媽媽說(shuō)：“沒(méi)事，快寫(xiě)作業(yè)吧！”我見(jiàn)媽媽沒(méi)說(shuō)我也就沒(méi)有在多問(wèn)！一會(huì )爸爸匆忙地跑進(jìn)來(lái)說(shuō)：“晴晴，你快回家吧，你奶奶病啦！”我當時(shí)腦子嗡一下子什么都想不起來(lái)啦！我的眼淚頓時(shí)像斷啦線(xiàn)的珍珠一直的流個(gè)不停！為什么奶奶昨天不是還好好的嘛？？為什么會(huì )突然病啦！為什么呀！從小奶奶就是最疼我的，什么好吃的都舍不得自己吃都給我留著(zhù)！爸爸只是說(shuō)叫我別哭啦！急忙的就帶著(zhù)我往老家趕！路上我對爸爸爸說(shuō)：“爸，我怕！”爸爸說(shuō)：“怕什么啊·那是你奶奶！”我哭得上氣不接下氣地說(shuō)：“我不是怕這個(gè)，我是怕奶奶�！卑职种皇桥睦才奈业�'肩膀！一會(huì )我們到啦老家，門(mén)口有好多人��！奶奶到底怎樣啦！我跑到屋子里在外面屋子里，不敢靠近奶奶的床！奶奶，在床上呼呼地喘著(zhù)粗氣！誰(shuí)也不認！識！我看到奶奶的樣子，我心里真的好痛好痛！為什么會(huì )是這樣��！為什么為什么啊、不一會(huì )救護車(chē)來(lái)啦，奶奶被抬上啦救護車(chē)，媽媽也跟著(zhù)上去！后來(lái)我們也找了一輛車(chē)去醫院，一路上我哭個(gè)不停，哥哥安慰我，伯伯也安慰我！說(shuō)到醫院就好啦，醫生會(huì )救奶奶的！我們到了醫院看到奶奶躺在病床上一直昏迷不醒！醫生說(shuō)人可以堅持到醫院就誰(shuí)一個(gè)奇跡！蘇醒的機率為0醫生的話(huà)像是給我們下啦判決書(shū)一樣讓我的世界瞬間變成啦黑白色！這幾天我一直哭個(gè)不停，哭的嗓子沙啞，眼睛紅腫！可是我明白奶奶再也不可能回到我身邊啦！奶奶在醫院里呆啦5天一直也沒(méi)有蘇醒·媽媽說(shuō)咱回家不能讓娘走走在這冰冷的醫院，咱們回家照顧娘！奶奶回家又待啦2天在一天晚上，永遠的離開(kāi)了我，永遠的離開(kāi)了世界！奶奶下葬那天天空一直飄著(zhù)小雨，仿佛也在為奶奶的離去而傷心！

　　我永遠不會(huì )原諒自己，為什么平時(shí)沒(méi)有都抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪著(zhù)奶奶！我好恨自己呀！自己為什么這么混蛋��！記住，要多陪陪親人！不要做讓自己永久后悔的事��！奶奶愿你安在天堂一切平安！記住不要等到失去會(huì )在后悔！

原諒自己作文3

　　你喜歡現在的自己?jiǎn)幔?/p>

　　我不喜歡現在的自己，但時(shí)常讓我難過(guò)的，是我討厭過(guò)去的自己，也討厭別人眼里的自己。我一邊生活，一邊對過(guò)去的自己感到羞愧。那些尷尬的瞬間，現在想起我仍然會(huì )想要鉆到地洞里去，我仍舊害怕那些幼稚可笑的文字被翻出，我討厭自己動(dòng)不動(dòng)就因為一些小事情就情緒化而哭泣，那些失敗的諷刺，都讓我討厭過(guò)去的自己，討厭自己過(guò)去所在意的人，永遠覺(jué)得像是自己做錯了什么一樣的卑微心情。我討厭我在過(guò)去所犯下的錯誤，讓我深陷在沼澤里，痛苦不堪。

　　是啊，我僅僅不是在怨恨過(guò)去，是在怨恨自己。那些錯誤的選擇帶來(lái)了無(wú)盡的痛苦，還永遠在腦海里留下了痕跡。盡管如此，能夠讓人好過(guò)一點(diǎn)的辦法除了忘卻就是放下，一些模糊不清的東西。過(guò)去的傻事真實(shí)的尷尬，好笑，也許每個(gè)人的過(guò)去都是如此，也許只有我才會(huì )如此在意，可是，那不是過(guò)去的錯，也無(wú)關(guān)現在。

　　放下一時(shí)還做不到，看開(kāi)也需要時(shí)間，痛苦是必然的，因為生活總是如此�？墒�，盡管過(guò)去存在，我討厭的那段時(shí)光，討厭其中的每一個(gè)人，討厭的`自己，又有什么值得好在意的，痛就痛了，存在就存在了，丟臉就丟臉了，尷尬就尷尬了，那些真實(shí)而又幼稚的想法，那些相信真摯友情存在的天真，那些可怕失敗被嘲諷的過(guò)去，到底，哪里可怕了。是那樣的心情嗎，是邏輯講不通情理讓人頭大了嗎？人當然應該會(huì )有感覺(jué)，只是不必要被過(guò)多的感情所束縛，尤其是負面的情緒，那些道理暫時(shí)無(wú)法理清的事情，總會(huì )有找到答案的一天。

　　這個(gè)世界，沒(méi)有任何一個(gè)人會(huì )理解另一個(gè)人，因為沒(méi)有人會(huì )過(guò)上另一個(gè)人的一生。何必在乎自己的糟糕在別人面前是多可笑，他若在意，當成了笑話(huà)與別人說(shuō)，便知道這人不可交，聽(tīng)信了的人也不必要去來(lái)往，畢竟，給自己一個(gè)干凈的圈子尤為重要。更加重要的是，要接受自己，其實(shí)拋開(kāi)別人的眼光過(guò)后，我們是否能夠原諒自己更是一回事。答案是必然的，因為我們不但原諒自己，還要愛(ài)自己，這樣才能夠走好以后的道路，永遠卑微且帶著(zhù)悔恨的人，是沒(méi)有辦法好好前進(jìn)的，只會(huì )一直在原地痛苦，甚至沉溺于傷痛之中。

　　那些書(shū)籍里有關(guān)于做人的話(huà)題都太輕描淡寫(xiě)挫折和失敗，也將成功說(shuō)得太普遍太容易了。大概是因為不這樣寫(xiě)就沒(méi)有說(shuō)服力，大概是只能這么寫(xiě)，大概是因為，只有這樣，人才會(huì )活得下去，更加可能的是，自己沒(méi)讀過(guò)幾本書(shū)。我們總是一邊犯錯，一邊成為我們自己，重要的不僅僅是錯誤的經(jīng)歷，更是我們學(xué)會(huì )了原諒自己，學(xué)會(huì )了在跌倒之后，忍受著(zhù)痛苦，還能夠永遠向前看。

原諒自己作文4

　　吳承恩老先生曾說(shuō)過(guò)：“遇方便時(shí)行方便，得饒人處且饒人�！庇旯�也講過(guò)：“最高貴的復仇是寬容�！痹谖铱磥�(lái)，原諒別人的同時(shí)，其實(shí)在升華自己。讀完《學(xué)會(huì )原諒，學(xué)會(huì )愛(ài)》，我對“原諒”這個(gè)詞有了更深的理解。

　　這本書(shū)中，最讓我印在腦中揮之不去的是“故事媽媽”講述的兩姐妹的故事。這對雙胞胎姐妹雖然都失去了漂亮的`裙子，但事后的態(tài)度完全是天壤之別：姐姐每天記恨著(zhù)那個(gè)小偷，心中充滿(mǎn)了怨恨，不住埋怨小偷讓她穿不了漂亮的裙子；妹妹早就原諒小偷，依舊穿著(zhù)舊衣服開(kāi)心地上學(xué)。古人說(shuō)：“相由心生�！蔽覀兊南敕�、現在的態(tài)度與行為，會(huì )慢慢影響我們的表情與容顏。姐姐天天記恨著(zhù)小偷，變得臉色蠟黃。妹妹靠著(zhù)自己樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，越長(cháng)越漂亮，一舉在比賽中奪冠！我們應該時(shí)時(shí)原諒別人所犯下的錯誤，這樣不僅對別人有好處，我們的心靈也能得到升華。

　　讀完書(shū)，我想起發(fā)生在自己身上的一件事，對“原諒”有了新的體會(huì )。

　　記得有一年過(guò)年的前夕，爸爸送給我一個(gè)隨身聽(tīng)當做新年禮物。11歲的我緊緊抱著(zhù)手中的隨身聽(tīng)。這個(gè)珍貴的禮物讓我興奮不已，馬上沉浸在音樂(lè )的世界中。我閉著(zhù)眼睛，在冬日溫暖的陽(yáng)光中哼著(zhù)歌：“某一年，某一天……”突然，我手里一空，隨身聽(tīng)不見(jiàn)了。原來(lái)是我的一個(gè)朋友為了捉弄我，拿走了我的隨身聽(tīng)。我頓時(shí)火冒三丈，飛快地朝他沖去。我一不留神被腳下的石頭絆了一跤，撲倒在他身上。他手中的隨聲聽(tīng)在空中劃過(guò)一條弧線(xiàn)，掉進(jìn)小水坑里。我馬上爬起來(lái)，抓出來(lái)一看，按了按開(kāi)關(guān)，壞了！我狠狠揪住他，兩個(gè)人扭打在一起。最后，我們兩個(gè)臉上都掛了彩。我生氣地跑回家里，“咚”的把門(mén)關(guān)上。爸爸奇怪地問(wèn)：“怎么了，瑤瑤？”我“哇”地哭了起來(lái)，把來(lái)龍去脈說(shuō)出來(lái)。爸爸聽(tīng)了說(shuō)：“瑤瑤，隨身聽(tīng)壞了還可以買(mǎi)，可是你們倆的友情沒(méi)了，可以買(mǎi)嗎？”我止住眼淚，他也不是故意的，現在肯定比我更難過(guò)。于是，我跑到院子里，重新?lián)P起笑臉，走過(guò)去對他說(shuō)：“對不起，如果當時(shí)我不生氣，就不會(huì )發(fā)生這些事，更不會(huì )破壞我們之間的友誼。你可以原諒我么？”他也不好意思地笑了：“沒(méi)關(guān)系，是我太過(guò)分了�！甭�(tīng)了他的話(huà)，我的心里流進(jìn)了一股暖流。

　　寬恕不是向別人低頭，也不是姑息養奸，而是把心放寬，不要時(shí)時(shí)刻刻記著(zhù)別人的過(guò)錯。原諒別人是智者的做法，原諒他人，其實(shí)是升華自己，兩全其美，何樂(lè )而不為呢？

原諒自己作文5

　　看看我們身邊，心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇不斷報道：企業(yè)高管因抑郁結束生命，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )。抑郁的母親拋棄親生孩子，重慶一名女稽查員因為“查處違紀的人”太少焦慮不安、不得不看心理醫生……“郁悶、不高興、不想干活”似乎成為生活常態(tài)。對北京、上海、廣州所做的一項心理調查顯示，80%以上的人認為自己時(shí)常不快樂(lè )，70%的人表示陷入過(guò)抑郁的低谷。

　　生活、工作、人際壓力，在我們心口壓上重重大石，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )，想推推不開(kāi)。德國中央精神衛生研究所精神病學(xué)家安德烈亞斯·邁爾-林登貝格等發(fā)表在《自然》期刊上的最新研究發(fā)現，現代生活壓力使人們大腦的承受能力變差，更易出現焦慮、抑郁、注意力受損等問(wèn)題。

　　另一方面，快節奏的生活，讓我們很難喘息，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )，甚至失去了必要的心理調節機會(huì )。哪怕真的心理出現波動(dòng)和困惑，也忙得沒(méi)有功夫去感受和發(fā)現它�！翱傆须娫�(huà)在響，總有事情備忘”，難怪有網(wǎng)友調侃，“生容易，活容易，就是生活不容易”。

　　因此，在這樣的環(huán)境里，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )，抑郁可能盯上每一個(gè)人。上海市精神疾病臨床醫學(xué)中心執行主任江開(kāi)達教授表示，約13%—20%的人一生中可能會(huì )有一次抑郁體驗；根據不完全統計，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )，全球抑郁癥的患者至少達到1.2億。壓力大、精神長(cháng)期緊張的職業(yè)人群，處于經(jīng)期、產(chǎn)后、更年期等激素變化時(shí)期的女性，孤獨空巢的老人，經(jīng)歷離婚、失業(yè)、貧困等不良生活事件的人，就更容易遭受抑郁情緒困擾了。

　　“人人都有點(diǎn)抑郁”，透出對現代生活的嘆息，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )。但是，我們可以改變自己的生活方式。首先，拿出勇氣，認清自己的`內心需求，不和自己較勁、不和別人攀比，選擇想過(guò)的生活。其次，降低點(diǎn)對物質(zhì)的需求和對自己的期望，也許就能在精神上更加滿(mǎn)足、愉快。最后，花些心思，不斷給生活加點(diǎn)“料”。比如講個(gè)小笑話(huà)，用阿q的精神看待挫折，也許就能改變沮喪的心情。

　　當然，如果真的被抑郁盯上，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )，比如連續兩周悶悶不樂(lè )、做什么事都沒(méi)興趣、吃不香睡不好，一定要早發(fā)現、早干預，到正規的心理門(mén)診或精神科醫院求治，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì )快樂(lè )。

原諒自己作文6

　　這次，我真的沒(méi)有原諒自己，因為我犯了一個(gè)讓我終身難忘的錯誤，我非但沒(méi)能用感恩的心去面對，而且選擇了逃避……

　　時(shí)針漸漸地指向了11點(diǎn)，而我還在為期中考備戰。整個(gè)巷子里靜悄悄的，白日里的喧囂，變得悄然無(wú)聲，只有一些忽明忽暗的燈光和偶爾的汽車(chē)馬達聲擾動(dòng)著(zhù)這無(wú)聊的靜夜。我的眼睛還是目不轉睛地看的那快被我翻破的復習提綱，一邊做著(zhù)那“不近人情”的數學(xué)練習。我一會(huì )兒看提綱，一會(huì )兒做數學(xué)，急迫的心無(wú)法平靜下來(lái)。

　　慢慢的我感到煩躁不安，于是我還是放下了手中的提綱，揉了揉那已經(jīng)開(kāi)始在打架的眼皮，走出門(mén)去。

　　我走到衛生間，放開(kāi)水龍頭，用涼水撲在自己的臉上，讓那發(fā)燒的頭腦冷靜冷靜。轉身來(lái)到房間里，坐下來(lái)，呆呆的望著(zhù)一道題，但無(wú)從下手。我更急了，那瘋狂的思維就像沒(méi)有制動(dòng)的車(chē)，在我的腦袋里亂撞，所有的公式數據像秋天的落葉無(wú)序地零落著(zhù)。

　　突然，吱啦一聲，門(mén)開(kāi)了，把我剛想出來(lái)的一點(diǎn)頭緒嚇得不見(jiàn)蹤影。媽媽走了進(jìn)來(lái)，把一杯牛奶放在桌子旁說(shuō)：“喝了這杯牛奶就睡了吧，不早了，多喝一些牛奶有助于你的睡眠�！�

　　“牛奶，牛奶，你又不是不知道我不喜歡喝，你就老是用這一套來(lái)忽悠我，你沒(méi)有看見(jiàn)我正忙著(zhù)嗎？我好不容易靜下來(lái)，又被你給打斷了！你能不能出去！”我再也無(wú)法按住心里的'那股火，一些傷人的話(huà)就像炮彈一樣打在了她身上，這一下子就打破了夜晚的安靜。

　　媽媽一下子就愣在那里，驚訝的看著(zhù)我，過(guò)了一會(huì )才說(shuō)：“我這是對你好，你竟然……”話(huà)還沒(méi)說(shuō)完就被我一連串地對嘴聲頂了回去。她吸了吸鼻子，慢慢地走了出去，輕輕地關(guān)上了門(mén)。

　　我突然感到十分的緊張和愧疚，雖然心情不好，但是我也不能拿媽媽當出氣筒，媽媽為我端牛奶也是為了我的身體好啊……自己剛才說(shuō)出了那么多傷人的話(huà)，這些話(huà)就像一顆顆炮彈，而我就是那操控迫擊炮的人，對準了媽媽一片狂轟亂炸。想到這里，我再也不能忍受自己了，想要去道歉，但我的腳似乎是麻木了，神經(jīng)發(fā)出了指令但肌肉卻沒(méi)有反應，不敢出去跟媽媽道歉。

　　萬(wàn)物又歸于沉寂，家中的掛鐘敲響了第十二下，杯中的牛奶泛著(zhù)一圈又一圈的漣漪，一絲絲的熱氣消失在那清冷的空氣中。我拿起杯子，慢慢的喝著(zhù)牛奶，感受著(zhù)手柄上那愛(ài)的余溫。

　　這一次，我沒(méi)有原諒自己！

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