（熱門(mén)）好習慣作文3篇

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編整理的好習慣作文3篇，歡迎閱讀與收藏。

好習慣作文 篇1

　　彈指一揮間一個(gè)假期就這么過(guò)來(lái)了，40天就這么過(guò)來(lái)了。在30天中我養成了一個(gè)好習慣，一個(gè)每天都要運動(dòng)30分鐘的好習慣。

　　假期一到人也開(kāi)始犯懶，不愛(ài)下樓，不愛(ài)起床，但是飯量就是有增無(wú)減，所以每次見(jiàn)到朋友她們都會(huì )說(shuō)：“欸，又長(cháng)胖了哦？”唉，沒(méi)辦法，我只好在老媽的鼓勵下開(kāi)始做運動(dòng)：跳繩呀，跑步呀，打球呀……真累，我跑一小會(huì )就會(huì )虛脫的，可媽媽還說(shuō)“你呀，就是總不運動(dòng)體力才這么差的，小孩的體力應該都特別好�！边@說(shuō)得我也沒(méi)辦法了，只好堅持下去了；再說(shuō)嘛“生命在于運動(dòng)”也有好處哇。于是本人的運動(dòng)計劃也就出來(lái)了——每天跳繩10分鐘；跑步10分鐘；打羽毛球10分鐘，也就是每天運動(dòng)30分鐘。你可不要小看這30分鐘了，30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時(shí)，多不可思義呀！我能堅持這么久，其實(shí)我在第21天時(shí)就把它養成了是一種習慣�？蛇@是為什么呢？我上網(wǎng)查到了這樣的.資料：行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復會(huì )形成習慣；90天的重復會(huì )形成穩定的習慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復21天就會(huì )變成習慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會(huì )變成習慣性想法。所以，一個(gè)觀(guān)念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習慣的形成大致分三個(gè)階段：

　　第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì )覺(jué)得有些不自然，不舒服。

　　第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì )回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

　　第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習慣。這一階段被稱(chēng)為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機組成部分，它會(huì )自然而然地不停地為你“效勞”。

　　現在明白了吧，其實(shí)僅用21一天就可以養成一個(gè)好習慣。一個(gè)假期有40多天，可以養成2個(gè)好習慣呢！要是我們可以早點(diǎn)知道，早點(diǎn)利用，我們會(huì )有多少個(gè)好習慣��！人們常說(shuō)“好習慣，好人生”的確不錯，有了好的生活習慣才能有好的身體，更加飽滿(mǎn)的熱情來(lái)面對人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨；有了好的生活習慣就會(huì )養成好的學(xué)習習慣，成就我們無(wú)悔的人生。

　　好吧，為了我們未來(lái)的成功，那就從現在開(kāi)始培養個(gè)人的好習慣，相信我們一定會(huì )受益匪淺的。

好習慣作文 篇2

　　我有一個(gè)好習慣，那就是閱讀。

　　閱讀，帶我走進(jìn)了丑小鴨、小紅帽的童話(huà)世界;閱讀，讓我認識了愛(ài)迪生、馬克思、愛(ài)因斯坦、曹操、毛澤東等古今中外名人;閱讀，讓我知道了浩瀚無(wú)邊的宇宙空間蘊藏著(zhù)無(wú)數的秘密;閱讀，開(kāi)闊了我的眼界，增長(cháng)了我的見(jiàn)識……閱讀，這個(gè)好習慣讓我受益匪淺。 閱讀這個(gè)習慣可是我從小就養成的，記得小時(shí)侯我不認識字，媽媽喜歡給我買(mǎi)書(shū)，有空的時(shí)候就給我講書(shū)中的'故事，那時(shí)侯的我就已經(jīng)喜歡上了書(shū)，常常會(huì )拿著(zhù)書(shū)盯著(zhù)書(shū)上的圖片看個(gè)不停。等我大點(diǎn)了，自己能看書(shū)了，我就更喜歡看書(shū)了，中外名人傳記、成語(yǔ)故事、戰爭故事、百科全書(shū)、中外名著(zhù)、各種兒童讀物都成了我的最?lèi)?ài)，我常常會(huì )被書(shū)中的人物吸引，看到高興的時(shí)候我會(huì )哈哈大笑，傷心時(shí)，我也會(huì )跟著(zhù)傷心落淚。

　　每天睡覺(jué)前，我都要捧著(zhù)書(shū)看，每次都要在媽媽的催促下才肯把書(shū)放下睡覺(jué)。 在班級里，同學(xué)們都叫我“書(shū)呆子”，可是我這個(gè)書(shū)呆子常常會(huì )在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮作用，有一回，語(yǔ)文課上《航天飛機》一課，老師拿出事先搜集好的資料給我們介紹有關(guān)航天飛機的知識，我一聽(tīng)，不對，少了不少，我趕緊舉手補充，結果，我滔滔不絕地說(shuō)了一大堆有關(guān)航天飛機的知識，聽(tīng)得同學(xué)們一個(gè)個(gè)都用欽佩的眼光看著(zhù)我，我心里可得意了，看，這不就是閱讀帶來(lái)的好處。閱讀，豐富了我的知識，提高了我的想象能力，因此，我寫(xiě)起作文來(lái)得心應手，常常得到老師的表?yè)P。

　　擁有閱讀的好習慣，給了我好處，也給了我自信。同學(xué)們，書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，讓我們都登上這個(gè)階梯努力前進(jìn)吧!

好習慣作文 篇3

　　好習慣成就大未來(lái)，我養成了上課專(zhuān)心聽(tīng)講的好習慣。

　　原來(lái)我上課時(shí)，不是在手里玩鉛筆，就是走神和別的同學(xué)竊竊私語(yǔ)。那是一次語(yǔ)文課，王老師在黑板上一遍又一遍的分析作文應該怎樣寫(xiě)，而我卻在講臺下和同學(xué)說(shuō)話(huà)。老師先是不想搭理我，好像是在想給我機會(huì )，讓我別再說(shuō)話(huà)�？墒俏乙�(jiàn)老師不去說(shuō)我就更加的`來(lái)勁了，說(shuō)得聲音也高了。隨后老師忍無(wú)可忍了，大聲地對我說(shuō)：“你快給我去教室后面站著(zhù)去！”老師這嚴厲的話(huà)語(yǔ)，讓我認識到了自身的錯誤。我只好拿上書(shū)本和筆，到教室的墻根后面站著(zhù)去了。

　　還有一次也是在語(yǔ)文課，我習慣的老毛病再一次犯了，又開(kāi)始走神了。那是別的同學(xué)都在大聲背誦著(zhù)課文，這時(shí)，老師那敏銳的眼睛看見(jiàn)了我又走神了，于是讓所有同學(xué)都停止背誦，要我站起來(lái)背一遍課文。我站起來(lái)之后不知所措地看著(zhù)老師，有同學(xué)告我要朗讀一次課文，我變清了清嗓子，拿起語(yǔ)文書(shū)大聲朗讀起了課文，還沒(méi)有讀到一半，老師就示意讓我停下來(lái)。我也就停了下來(lái)，頓時(shí)教室里鴉雀無(wú)聲。下了課的時(shí)候，我去辦公室幫數學(xué)老師發(fā)卷子時(shí)，正巧遇到王老師，他沒(méi)有批評我，只是很和藹地對我說(shuō)：“王凱風(fēng)你以后上課時(shí)一定不能走神了！可以嗎？”我給了老師一個(gè)肯定的眼神之后，很不好意思地走了。

　　從那次之后，每當我上課的時(shí)候，再也沒(méi)有走神了。老師每一次喊我起立，回答問(wèn)題時(shí)我都能準確地回答出來(lái)，都可以把課文背的十分熟練。老師也經(jīng)常表?yè)P我。

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