良好的習慣作文【實(shí)用】

　　在平凡的學(xué)習、工作、生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的良好的習慣作文，希望能夠幫助到大家。

　　良好的習慣作文 篇1

　　人們在生活中也會(huì )養成習慣，學(xué)會(huì )忽視某些事情，注意他人。這取決于他們過(guò)去是痛苦還是快樂(lè )。例如，有些人形成了一種從不孤獨的習慣，因為他們覺(jué)得孤獨無(wú)法忍受;另一些人則安排自己的時(shí)間從事體育和科學(xué)活動(dòng)，因為當他們以自己習慣的方式組織自己的注意力時(shí)，他們感到最自在。當然，如果我們純粹從生物學(xué)的角度來(lái)分析，本能和習慣就會(huì )盲目地構成注意力。事實(shí)上，它依靠過(guò)去的經(jīng)驗來(lái)挖掘和重新調整精神力量。人與人之間存在顯著(zhù)差異，人的心理具有主觀(guān)能動(dòng)性。

　　另一方面，根據未來(lái)的期望來(lái)衡量你的價(jià)值。人類(lèi)表現出期望做某事的潛力，不僅因為他們可以立即從中受益(正如習慣所顯示的那樣)，而且因為他們想要達到一種未來(lái)的價(jià)值狀態(tài)。于是，“十年斷壁”，“生自古，無(wú)人死，留下忠心”。

　　在任何給定的時(shí)間，本能，習慣和價(jià)值觀(guān)都參與了注意力模式的形成。有時(shí)本能和習慣是首要的;在其他情況下，價(jià)值觀(guān)更有效。引導注意力分配的意識必須在兩個(gè)對立的原則之間進(jìn)行調整：我應該按本能和習慣的建議聽(tīng)音樂(lè )，還是應該按價(jià)值的要求準備考試。這使我們有機會(huì )有意識地養成良好的習慣。

　　.行為習慣是自我調節的.結果。Bantula的自律理論認為，人類(lèi)的行為不僅受到外部因素的影響，也受到自生因素的制約。他指出：“如果行為只由外部的獎賞或懲罰決定，人們會(huì )不斷改變方向，像風(fēng)的葉片，以適應對他們的短期影響……事實(shí)上，除了某種強迫的壓力，當面對各種沖突時(shí)，人們有自我引導的潛力，這樣人們就可以通過(guò)自己的結果對自己的思想、感情和行為施加一些影響。因此，形成良好習慣的過(guò)程是將外部需求內化為自身需求的過(guò)程。

　　習慣是個(gè)體與環(huán)境和行為相互作用的結果。在心理學(xué)領(lǐng)域，對于哪些因素影響行為和決定，總是有不同的看法。一種觀(guān)點(diǎn)認為行為、環(huán)境和個(gè)體內部因素相互影響、相互決定，形成三角互動(dòng)關(guān)系。從這個(gè)角度看，我們應該培養良好的習慣，而不是等待“習慣被認為是理所當然的”、“習慣被忽視”或“習慣被錯誤對待”。積極引導學(xué)生自覺(jué)培養社會(huì )價(jià)值取向，形成良好的學(xué)習習慣。

　　習慣是一種動(dòng)態(tài)的定型觀(guān)念。任何習慣的形成都是基于條件反射。習慣形成的過(guò)程通常分為三個(gè)層次。最低層次是無(wú)意識階段。這種習慣是依靠外部監督和教育，不斷加強條件反射而形成的。這是第二個(gè)層次，成為有意識的行為。這需要必要的意志和努力，依靠?jì)炔孔晕冶O督，不需要外部監督。第二關(guān)也是一遍又一遍的重復。一旦這個(gè)行為被破壞，它將被內部調整。但我們必須努力工作。

　　良好的習慣作文 篇2

　　指導孩子養成獨立思考的習慣，提高孩子發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

　　父母要重視孩子的提問(wèn)，認真地回答孩子的問(wèn)題，鼓勵孩子在學(xué)習時(shí)多思考，多提出疑問(wèn)，不要讀死書(shū)，并且指導孩子去尋找問(wèn)題的答案。要教會(huì )孩子正確看待造成自己失敗的原因，家長(cháng)可以經(jīng)常和孩子一起分析遇到的問(wèn)題，教孩子學(xué)會(huì )從不同的角度看待身邊的事物，抓住問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(cháng)們除了教孩子正確分析和理解造成挫折的原因外，也要幫孩子做應付困境的心理準備。指導孩子養成合理安排時(shí)間的習慣，培養良好的生活態(tài)度。對于那些沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的時(shí)間安排表，并且設置一定的獎懲措施，促使孩子在規定的時(shí)間內完成任務(wù)，培養他們合理安排時(shí)間的良好習慣。同時(shí)也要培養孩子廣泛的興趣。平時(shí)注意孩子的愛(ài)好。為孩子提供各種興趣的選擇，并給予孩子必要的引導，使孩子的業(yè)余愛(ài)好廣泛。指導孩子養成工整書(shū)寫(xiě)的習慣，減少對電腦等外物的依賴(lài)。謹防孩子的責任轉離。父母在對孩子進(jìn)行早期教育時(shí)應該把書(shū)寫(xiě)練習當做孩子的一個(gè)專(zhuān)門(mén)課程，有針對性地對他們進(jìn)行訓練。例如指導孩子學(xué)會(huì )正確的坐姿、握筆的姿勢，告訴孩子一些基本的書(shū)法知識，例如字的基本構成、筆畫(huà)順序和字間距的問(wèn)題等。對于孩子錯誤的書(shū)寫(xiě)姿勢，父母應該及時(shí)糾正，如果有條件，可以送孩子去書(shū)法班練習一下，同時(shí)父母應隨時(shí)對他們的書(shū)寫(xiě)習慣進(jìn)行監督。培養孩子認真完成作業(yè)的好習慣，及時(shí)吸收和積累所學(xué)的知識。父母應該指導孩子養成認真完成作業(yè)的良好習慣。

　　父母應該告訴孩子：寫(xiě)作業(yè)時(shí)應該專(zhuān)心致志，不能三心二意，更不能在未完成作業(yè)時(shí)邀請同學(xué)或者朋友來(lái)家里玩；寫(xiě)作業(yè)時(shí)應該認真進(jìn)行思考，對于自己不懂的地方不能蒙混過(guò)關(guān)，要及時(shí)向父母請教；寫(xiě)作業(yè)時(shí)態(tài)度要端正，書(shū)寫(xiě)要工整。如果孩子表現了出抄襲之類(lèi)的現象時(shí)，家長(cháng)要堅決地告訴他們，按時(shí)完成作業(yè)是他們自己的事，如果不在規定的時(shí)間里完成作業(yè)，產(chǎn)生的后果應由他們本人承擔。指導孩子養成多閱讀的好習慣，不斷擴展孩子的知識面。閱讀可以使孩子增長(cháng)見(jiàn)識，體會(huì )到書(shū)中文字的魅力，引起孩子內心的共鳴，是一種使知識與精神雙豐收的良好學(xué)習習慣。父母平時(shí)應該以身作則，盡量多讀書(shū)看報，盡量不要在孩子作業(yè)時(shí)看電視和玩電腦，讓孩子從小養成愛(ài)閱讀的習慣。同時(shí)父母還應該多引導、督促孩子去閱讀各種有益的'課外書(shū)籍，增長(cháng)孩子的見(jiàn)識，豐富孩子的知識面。合理的教育孩子，絕對不能滿(mǎn)足孩子的不合理要求。拒絕兒童的要求，可能會(huì )引發(fā)兒童的一系列行為。所以父母從一開(kāi)始其就要堅持住，絕對不向孩子的不合理要求妥協(xié)，要把握好自己的立場(chǎng)，千萬(wàn)不能認為，只有這一個(gè)孩子，就讓著(zhù)它。拒絕兒童的不合理要求的方式要盡量委婉，盡量給孩子講道理，用孩子可以理解的方式來(lái)表達；有的家長(cháng)知道不能答應孩子的不合理要求，但卻采用了簡(jiǎn)單粗暴的方式來(lái)加以拒絕，甚至對兒童體罰，這樣也是不合適的。

　　良好的習慣作文 篇3

　　一個(gè)人是否杰出，主要表現在他的行為上，而行為表現的優(yōu)劣主要取決于他的習慣。因此，要把一個(gè)孩子培養成杰出的人，就必須從小養成良好的習慣。

　　第一個(gè)層面的習慣是行為層面的習慣。

　　習慣是一個(gè)人在一種情境下，如何應對的自動(dòng)反應。

　　我們人類(lèi)是一種高智能生物，我們是以異常復雜的“社會(huì )”的生活方式生活著(zhù)。我們生下來(lái)就會(huì )的行為叫本能；除此之外，其余一切都得學(xué)習。

　　在我們日常生活所進(jìn)行的行為中，絕大部分的行為都是靠后天培養和訓練。我們把一種行為，教給孩子，然后讓他反復練習，后來(lái)他就“學(xué)會(huì )”了此種行為。時(shí)間一長(cháng)，他已經(jīng)熟練了該種行為，他不用用心想就會(huì )做此種行為。此時(shí)我們把該種行為命名為“習慣”：像吃飯、走路、睡覺(jué)、穿衣、說(shuō)話(huà)、刷牙、洗澡、看書(shū)、接人待物等等。這是行為層面的習慣。

　　第二個(gè)層面的習慣是情感層面的習慣。

　　我們人類(lèi)是情感的動(dòng)物，對待我們周?chē)�的事物，我們總要做出情感反應。我們對待每天接觸的事物總是要做出是喜歡還是排拒的情感反應。除了受自然本性影響外，就是受父母的價(jià)值觀(guān)和行為的影響。如果一個(gè)孩子形成了對某一類(lèi)事物固定的情感反應，那他就形成了習慣性模式。

　　比如，有的孩子，一遇到困難就興奮，他渴望戰勝困難后帶來(lái)的價(jià)值感和成就感；而另一孩子，一遇到困難就沮喪，他趕緊從困難處逃開(kāi)以避免困難帶給他的壓力。

　　再比如，有的孩子，當他“給予”的時(shí)候他感到非�？鞓�(lè )，也就是說(shuō)當他能夠給予別人幫助時(shí)，他會(huì )感到自己有價(jià)值因而非�？鞓�(lè )；而另外的孩子，則是當他“獲得”的時(shí)候感到非�？鞓�(lè )，也就是說(shuō)他從獲得別人的幫助或東西而感到快樂(lè )。

　　還有，有的孩子一遇到“好事”的時(shí)候就快樂(lè )興奮，他會(huì )不斷搜集好事情而使自己快樂(lè )；而另外的孩子則是遇到“壞事”時(shí)候感到快樂(lè )和興奮，他會(huì )不斷地把注意力集中在生活中壞事情上來(lái)尋找快樂(lè )和興奮。

　　第三個(gè)層面的習慣是思考層面的習慣。

　　人的思維習慣都是在童年形成的，優(yōu)秀的人就是從小養成了卓越的思維習慣。然后，他就會(huì )不自覺(jué)地使用他的思維習慣去加工每天遇到的問(wèn)題，從而決定自己如何對待的態(tài)度。

　　比如有的孩子養成了從‘陽(yáng)光’的角度去看問(wèn)題的思維習慣，他總能找到事情好的一面；而另外的孩子卻總是從“陰暗”的角度去看問(wèn)題，他總能找到事情對他不利的一面。

　　再比如，有的孩子，在遇到失敗和挫折時(shí)，他總能從自己的`角度去找原因；而另外的孩子，在遇到失敗和挫折時(shí)卻總能從別人或客觀(guān)找原因。

　　還有，有的孩子，他總能從證明自己優(yōu)秀的角度去尋找證據，因此他會(huì )越來(lái)越自信；另外的孩子，卻總能從證明自己愚蠢的角度去尋找證據，因此他會(huì )越來(lái)越自卑。

　　有的孩子，從小學(xué)會(huì )了從別人的角度看問(wèn)題，試著(zhù)去體會(huì )別人的感受；而另外的孩子，卻永遠從自己的角度看問(wèn)題，永遠無(wú)法體會(huì )別人的感受。

　　良好的習慣作文 篇4

　　有人說(shuō)：“良好的習慣乃是人在其神經(jīng)系統中存放的道德資本，這個(gè)資本在不斷地增值，而在人整個(gè)一生中就享受著(zhù)它的利息�！币虼�，許多教育家都把少年兒童的習慣養成當成教育的第一要務(wù)，不少有經(jīng)驗的教師也把習慣培養當成工作重點(diǎn)，抓住不放，直至習慣養成，因為他們體驗習慣養成能起到一勞永逸的作用。

　　那么如何養成良好的習慣呢？

　　筆者認為，首先要打破習慣養成的神秘感。在一些人眼里，沒(méi)有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力，，是不會(huì )養成好習慣的。他們害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地堅持下去，因而沒(méi)有養成良好的習慣。久而久之，便產(chǎn)生出一種錯覺(jué)，只有成功人士才會(huì )有良好的習慣，而一般人不配談良好習慣的。最近筆者看過(guò)韓國人寫(xiě)的一篇文章，大意是其實(shí)成功并不難。文章說(shuō)，成功的人在給向往成功的青少年介紹經(jīng)驗時(shí)，往往強調他們的成功之路如何曲折，如何艱難，使青少年望而生畏。其實(shí)，在現實(shí)生活中，每個(gè)人每天都在感受著(zhù)成功，如做對了一道數學(xué)難題，想出了一個(gè)好點(diǎn)子。如果把這些成功感匯聚在一起，每個(gè)人都能成功，成功并不是想象的那么難。正是這篇論文，鼓舞了韓國人追求成功的斗志，才有了韓國六七十年代的經(jīng)濟騰飛。我想習慣養成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛煉，我們每個(gè)人都會(huì )養成良好的習慣。

　　其次，習慣的養成在于多次的重復。著(zhù)名教育改革家魏書(shū)生說(shuō)過(guò)，同樣的事重復72次就可形成定勢。有位教師受魏書(shū)生寫(xiě)作文體的影響，開(kāi)始每天寫(xiě)自命題日記，不到一個(gè)月的時(shí)間，就覺(jué)得寫(xiě)作象吃飯穿衣一樣成為一種精神需要。偶因外出沒(méi)有寫(xiě)日記，便感到心里空落落的，抽空也要補上，還清昨日的欠帳。選準要養成什么樣的行為習慣，然后堅持經(jīng)常性的重復，在重復中激發(fā)興趣，學(xué)有所得，越干越想干，最后就會(huì )到了“欲罷不能”的地步，有些人堅持一輩子記日記，完全是習慣使然。

　　第三，良好習慣的養成越早越好。正是因為習慣具有巨大的慣性，所以良好習慣的`培養越早越好。因為在不經(jīng)意間，我們每個(gè)人都可能形成一些不好的習慣，有些不良習慣無(wú)妨大礙，稍加注意即可。而有些不良習慣卻是致命的，可能會(huì )影響一些人的前程甚至一生的幸福。如有的人有愛(ài)議論別人是非的習慣，經(jīng)常被人找上門(mén)來(lái)，鬧得心神不定，家庭不和。壞習慣一旦養成，想矯正就變得異常艱難，它會(huì )在毫無(wú)察覺(jué)的時(shí)候表現出來(lái)，令己頭疼，讓人生厭。如一些同志鄉音很重，盡管學(xué)著(zhù)說(shuō)普通話(huà)，但有時(shí)一不小心，鄉音便會(huì )“溜達”出來(lái)。所以要在孩子幼小的時(shí)候就應該制定良好習慣的養成規劃。

　　良好的習慣作文 篇5

　　拜讀了美國作家杰克·霍吉在《習慣的力量》中關(guān)于“我是誰(shuí)”的習慣論述，可真讓我浮想聯(lián)翩，夜不能寐!

　　什么是習慣？習慣是一種重復性的，無(wú)意識的日常行為規律，它往往通過(guò)對某種行為的不斷重復而獲得。

　　我們常�？吹接行┤嗣刻煸缟隙际菑娜莸爻酝暝顼�，然后神采奕奕地去上班，而有些人卻總是要手忙腳亂地奔出家門(mén)，邊跑邊系扣子，嘴里還嚼著(zhù)面包去上學(xué)，還有一些人的家里收拾的總是井井有條，令人看著(zhù)就心情舒暢，但還有些人的家里總是狼藉不堪，就好像有人打劫了他們家似的，這是為什么?這就是各人的習慣不同!

　　然而，不同的習慣往往決定著(zhù)自身的命運，決定著(zhù)事情的成敗。

　　一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場(chǎng)景在印度和秦國隨處可見(jiàn)。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長(cháng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。

　　有個(gè)馴虎師，他讓小虎從小吃素，直到小虎長(cháng)大。老虎不知肉味，從不傷人。有一天，馴虎師在馴虎時(shí)不小心摔了一跤，他讓老虎舔凈他流在地上的血，老虎一舔不可收，終于將馴虎人吃了。

　　小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住�；⒃�經(jīng)被習慣綁住，而馴虎人則死于習慣，因為他已經(jīng)習慣于他的老虎不吃人了。

　　長(cháng)期的實(shí)踐證明，成功的人有一個(gè)共性，那就是基于良好的習慣構造的日常行為規律，他們并不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力。他們并不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。

　　過(guò)去，對于自己的行為習慣，我從不在意。對失敗，常常歸結于自己運氣不佳或沒(méi)有別人聰明�，F在想想，其實(shí)它與自己的行為習慣有很大的.關(guān)系。比如，我總愛(ài)玩過(guò)了才做作業(yè)，時(shí)間不夠了，就加班加點(diǎn)，廢寢忘食地趕，既勞累，有事倍功半；做數學(xué)計算題，總覺(jué)得簡(jiǎn)單而粗心大意，結果常常錯得連自己都感到莫明其妙；對自己不感興趣的學(xué)科，要么不重視，要么怕字當頭，缺乏我能行的自信和攻艱克難的拼搏精神，有時(shí)甚至去試試的膽子都沒(méi)有……

　　良好的行為習慣并不是天生的，完全可以通過(guò)后天來(lái)培養。著(zhù)名的心理學(xué)家威廉。詹姆士告訴我們：播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運。大學(xué)者培根也語(yǔ)重心長(cháng)地講：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣！我一定銘記偉人們的教誨，從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，讓它陪伴終身！

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