好習慣作文（集合7篇）

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的好習慣作文7篇，希望對大家有所幫助。

好習慣作文 篇1

　　習慣是人生之基，習慣如何常�？梢詻Q定一個(gè)人的成敗。好的習慣可以使人受益終生。我也有很多好習慣，請我慢慢道來(lái)。

　　我有讀書(shū)的好習慣。我平時(shí)利用空余時(shí)間讀一些好書(shū)，比如：《天方夜譚》、《格林童話(huà)》、《安徒生童話(huà)》、《西游記》等，讀書(shū)能讓人全身心放松,讓人忘掉不開(kāi)心的事。讀一本好書(shū)可以修身, 可以悟出很多人生道理。讓你感受人生,享受生活。讀書(shū)可以讓自己成為一個(gè)博學(xué)多才的人。正如培根所說(shuō)的“讀書(shū)使人明智，讀詩(shī)使人智慧�！薄爸�識就是力量”這是一位偉人曾講過(guò)的`�！皶�(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”。多讀書(shū)，讀好書(shū)，就有了力量和財富�？葱┥�活方面的書(shū)，比如個(gè)人傳記、名人傳記等之類(lèi)的書(shū)，可以陶冶自己的意志，增強自己的社會(huì )免疫力，可以增加自己的抗擊壓力的能力。 讀書(shū)可以使人豐富知識、增長(cháng)才干。既然看書(shū)有這么多好處，如果你現在沒(méi)有養成看書(shū)的好習慣，那我勸你還是多看點(diǎn)書(shū)吧！

　　我還有一個(gè)好習慣，就是自己的事情自己做。比如：自己洗衣服、疊被子、整理房間等。自己的事情自己做，直接的好處是減輕了父母的負擔，培養了自己的獨立性、自主性。養成了良好的勞動(dòng)習慣，不依賴(lài)父母，將來(lái)獨立生活就沒(méi)有問(wèn)題了。間接的好處，是鍛煉了自己的手，使自己的手變得越來(lái)越靈巧。

　　我的好習慣還有很多，比如：尊敬師長(cháng)、孝敬父母等，我就不一一列舉了。

好習慣作文 篇2

　　每個(gè)人都需要有一個(gè)或多個(gè)好習慣，而這些好習慣不是天生就有的，而是需要我們一步一步去慢慢養成的。要想養成的前提就是要有一個(gè)準確的目標、方向。我也和其他同學(xué)一樣，也要養成一些好習慣。我的目標有三個(gè)，分別是：1、早睡早起，不拖拉，不黏糊。2、上課認真聽(tīng)講，積極舉手回答問(wèn)題；課前主動(dòng)預習，課后認真復習；在做題時(shí)不馬虎，不粗心大意。3、孝敬父母，尊敬師長(cháng)，禮貌待人，團結同學(xué)。這些就是我制定的目標。想知道我是怎樣完成的嗎？又是怎樣克服這些困難的嗎？那就快往下看吧！

　　第一條：早睡早起，不拖拉，不黏糊。雖然看起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但是完成起來(lái)還是有點(diǎn)困難的。定這個(gè)目標的原因有兩個(gè)，一是人們常說(shuō)的“早睡早起身體好”，而我以前總是晚睡晚起，早晨總是那么急還沒(méi)睡醒，上學(xué)總是要遲到。二是我做事拖拉，還很馬虎造成了很多不必要的麻煩……現在我對付晚睡晚起這個(gè)毛病，實(shí)施了“定鬧鐘”這個(gè)方案，每天6點(diǎn)35分響鈴，響鈴之后，我就以最快的速度穿衣服、是刷牙洗臉、吃飯，這樣每天都會(huì )在7點(diǎn)30左右踏上去學(xué)校的路。第二條：上課認真聽(tīng)講，積極舉手回答問(wèn)題；課前主動(dòng)預習，課后認真復習；在做題時(shí)不馬虎，不粗心大意。我呢，在剛上一年級的時(shí)候，就已經(jīng)在爸爸媽媽的培養下養成了課前主動(dòng)預習，課后認真復習的好習慣，。做題的時(shí)候要不就是看錯數字了，要不就是算式對了，答案算錯了，有的時(shí)候甚至答案對了，寫(xiě)答的時(shí)候數抄錯了……上課認真聽(tīng)講，積極舉手回答問(wèn)題是要靠自覺(jué)我對付做作業(yè)時(shí)馬虎這個(gè)毛病，實(shí)施了“百檢千驗”這個(gè)方案，意思就是做完作業(yè)檢查很多遍，驗算很多遍。第三條：孝敬父母，尊敬師長(cháng)，禮貌待人，團結同學(xué)。這一條是每個(gè)好孩子都應該做的，我把他盯上就是為了隨時(shí)提醒自己：要做一個(gè)好孩子！

　　經(jīng)過(guò)28天的`努力，我從原來(lái)的拖拉黏糊，變得利索；從原來(lái)的粗心大意，變得細心認真；從原來(lái)的不愛(ài)獨立思考，變得愛(ài)動(dòng)腦筋；從原來(lái)的晚睡晚起，早睡早起……我也有很多感想：只要我們想著(zhù)一定可以的，就一定可以成功！只要肯努力，就一定可以成功！只要把信心化為動(dòng)力，就一定可以成功！你有哪些要養成的好習慣，快把它寫(xiě)下來(lái)，告訴我們吧！

好習慣作文 篇3

　　一. 養成用心說(shuō)話(huà)說(shuō)真話(huà)訴真情的習慣。

　　奧地利著(zhù)名小說(shuō)家卡夫卡說(shuō)：什么叫寫(xiě)作?寫(xiě)作就是把自己心中的一切都敞開(kāi)，直到不能再敞開(kāi)為止。寫(xiě)作也就是絕對的坦白，沒(méi)有絲毫的隱瞞，也就是把整個(gè)身心都貫注在里面。目前，在同學(xué)的作文中，存在著(zhù)比較普遍的虛假現象，寫(xiě)進(jìn)作文中的人是虛的，事是假的，觀(guān)點(diǎn)是強加的，感情是浮泛的，失去了生活的真實(shí)性。這種情況不僅僅出現在應付作文的同學(xué)身上，即便有些同學(xué)，作文功底煞是了得，但沒(méi)有養成用心說(shuō)話(huà)說(shuō)真話(huà)訴真情的習慣，他們的作文即使極有文采，依然脫不了胡編亂造的弊病，因此難以打動(dòng)人，難以獲得高分。記得前不久我布置了一道參加全國作文競賽的作文題目《溫暖》，先是布置作文興趣小組的同學(xué)完成，準備從這些寫(xiě)作能手中發(fā)現幾篇佳作作為校報稿件，然而事與愿違，多數同學(xué)編造的痕跡明顯。最終寫(xiě)得最打動(dòng)人的是未參加興趣小組的普通同學(xué)。這位同學(xué)飽含深情地敘述了母親與父親離婚后突患重病，舅舅姨姨們傾全力救助母親的經(jīng)過(guò)。此文寫(xiě)得令筆者動(dòng)容�？梢�(jiàn)，文章貴在真情，要寫(xiě)好文章，一定要養成說(shuō)真話(huà)訴真情的習慣。只有敢說(shuō)真話(huà)，肯吐心聲，才能讓讀者感到真誠可信，才能使你寫(xiě)出的那些話(huà)產(chǎn)生說(shuō)服力和感染力。

　　有些同學(xué)在寫(xiě)作中，一味地說(shuō)套話(huà)，以為只要朝著(zhù)光明的一面去寫(xiě)就是沒(méi)錯的，其實(shí)，這種思想的框框是完全應該摒棄的。人類(lèi)的感情多種多樣，不論高下，只要是自己的真情就可以如實(shí)表現。有些同學(xué)在平時(shí)的言談中，對有些教師批評有加，但在寫(xiě)老師的作文中卻一味地對教師歌功頌德，這樣的作文能寫(xiě)得好嗎?只能給人作假的印象，倒不如直言不諱地指出老師的缺點(diǎn)。

　　語(yǔ)文教育老前輩都是強調學(xué)生作文要說(shuō)自己想說(shuō)的話(huà)的。葉圣陶先生說(shuō)：在作文教學(xué)中，首先要求學(xué)生說(shuō)老實(shí)話(huà)，絕不允許口是心非，弄虛作假。呂叔湘先生也說(shuō)：對于作文可以首先要求它有實(shí)實(shí)在在的內容，少搬‘公式’，少說(shuō)廢話(huà)。學(xué)生作文創(chuàng )作是否有發(fā)自?xún)刃牡恼媲�，是衡量�?chuàng )作的一個(gè)重要尺度。作文創(chuàng )作應以敞開(kāi)心靈，表現個(gè)性，真實(shí)坦白地抒寫(xiě)自己為創(chuàng )作原則。真誠是一切文學(xué)之本，尤其是初學(xué)寫(xiě)作者學(xué)生所必須遵從的。對于如在某年中考作文《戰勝脆弱》中，有不少學(xué)生臆造父母去世的悲痛來(lái)作文的現象，應該予以深思，并予以糾正。

　　二. 養成觀(guān)察感知、體驗積累的習慣。

　　常常有一些同學(xué)害怕寫(xiě)作文，說(shuō)是無(wú)話(huà)可說(shuō)，無(wú)事可寫(xiě)，其原因大都是對生活缺乏觀(guān)察，或是不習慣于思考。殊不知，大至世界和社會(huì )，小至學(xué)校和家庭，叩擊我們心弦，引起我們關(guān)注和興奮的事時(shí)有發(fā)生。同時(shí)，我們每一個(gè)活生生的.人，其中就有很多可取作寫(xiě)作的材料。只要我們善于觀(guān)察、善于思考，寫(xiě)作的源泉一定是汩汩滔滔，長(cháng)流不息。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)，觀(guān)察就是汲取生活源泉、獲得作文素材的重要手段之一。

　　對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現。 寫(xiě)作者必須熱愛(ài)生活，對生活有敏銳的感悟力。熱愛(ài)生活，筆底才會(huì )淌出源源清流，妙筆才會(huì )生花。觀(guān)察生活，發(fā)現生活中的真善美，假惡丑，積累生活，思考生活，才能擁有自己的思想，對周?chē)�的點(diǎn)點(diǎn)滴滴形成自己的看法或獨到的見(jiàn)解。對生活觀(guān)察得越細致，則描寫(xiě)的事物越生動(dòng)形象。因此，必須培養學(xué)生養成觀(guān)察感知的習慣。

　　大文豪蘇軾主張：博觀(guān)而約取，厚積而薄發(fā)。 魯迅先生也說(shuō)過(guò)：必須如蜜蜂一樣，采過(guò)許多花，這才能釀出蜜來(lái)，倘若叮在一處，所得就非常有限。這都說(shuō)明積累在作文中具有十分重要的作用。有的同學(xué)提筆作文，左右逢源，信手拈來(lái)，一氣呵成，大有取之不盡，用之不竭之勢，究其原因，便是在積累上下過(guò)功夫，材料儲備豐富。不少同學(xué)寫(xiě)作苦于無(wú)言，只好望題興嘆，其根本原因是缺乏素材，腹中空空。倉庫里貯存的素材多寡，直接關(guān)系到作文的質(zhì)量。有一則古代笑話(huà)說(shuō)：一秀才寫(xiě)不出文章，痛苦萬(wàn)狀。其妻見(jiàn)曰：怎么比我生小孩還難?對曰：當然更難。你生孩子是肚里有貨，我寫(xiě)文章是肚里沒(méi)貨。學(xué)生寫(xiě)作文也往往就是肚里沒(méi)貨。因此，應培養學(xué)生養成積累素材的良好習慣，引導學(xué)生勤寫(xiě)觀(guān)察筆記，多作讀書(shū)筆記，把平時(shí)看到的現象、讀到的好素材、感受到的思想火花，都記錄下來(lái)，這樣才不至于隨讀隨忘，隨見(jiàn)隨忘。

　　三. 養成多閱讀多思考多練習多修改的習慣

　　我們每一個(gè)人，憑直接經(jīng)驗，對社會(huì )的了解總是有限，要積累素材，也不可能樣樣親歷，這就必須學(xué)會(huì )多積累間接經(jīng)驗。而獲取間接經(jīng)驗的最有效途徑便是閱讀。閱讀是寫(xiě)作的基礎，是獲取寫(xiě)作范例的唯一途徑。讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神，勞于讀書(shū)，逸于作文，這都是前人在讀寫(xiě)實(shí)踐中總結出來(lái)的經(jīng)驗。讀書(shū)是吸收、積累的過(guò)程，思想、素材、感受以至語(yǔ)言的表達方法都在不知不覺(jué)中儲存起來(lái)。一旦需要，這些儲存就會(huì )蜂擁而至，跳出來(lái)供你應用;你可以很自然地隨手拈來(lái)，不費思索而順理成章，進(jìn)而推陳出新，把自己的情意表達得生動(dòng)、完美。多讀的確是一條通向學(xué)好寫(xiě)作的成功之路。

　　自然，多讀還要多寫(xiě)，任何技能技巧，都需要反復歷練，寫(xiě)作也一樣，訓練達不到一定強度或熟練程度，就難奏效。寫(xiě)作更是一種創(chuàng )新，必須在反復實(shí)踐中體味、揣摩才能悟出其中的規律。要養成勤動(dòng)筆的習慣。滴水穿石，熟能生巧，寫(xiě)作能力是在不斷實(shí)踐中提高的。多讀多寫(xiě)文自工，只有多寫(xiě)了，作起文章來(lái)才能得心應手。連大文豪魯迅先生說(shuō)起自己的寫(xiě)作體會(huì )，也是這樣強調的：文章應該怎樣做，我說(shuō)不出來(lái)，因為自己的作文，是由于多看和練習，此外并無(wú)心得或方法的。因此，初學(xué)寫(xiě)作者應勤練筆，只有堅持練筆，才能以量來(lái)促進(jìn)質(zhì)的飛躍。持之以恒，寫(xiě)作習慣也就養成了。

　　多思考，除了指平時(shí)對所見(jiàn)所聞要多思考，對周?chē)�的點(diǎn)點(diǎn)滴滴要有自己的看法或獨到的見(jiàn)解之外，在寫(xiě)作時(shí)，也要養成構思、列提綱的習慣。沒(méi)有思考就沒(méi)有深邃雋永的文章。動(dòng)筆之前，要思考選什么樣的材料，定什么樣的主題，以及對材料要如何組織等等。最好養成列提綱、打腹稿的習慣，這樣，下筆才能一揮而就，不至于一句一句像擠牙膏似的硬擠出來(lái)。

　　吟安一個(gè)字，捻斷數莖須，好文章一半在起草，一半在修改。修改是寫(xiě)作不可缺少的重要步驟，是提高文章質(zhì)量的有效方法，文壇上流傳著(zhù)不少方家修改文章的故事。而修改又重在養成學(xué)生自改習作的習慣。葉圣陶先生當年曾大力提倡，積極主張學(xué)生自己修改文章。大綱也要求學(xué)生養成多寫(xiě)多改的習慣。好文章是改出來(lái)的，這是公認的事實(shí)。文章不厭百回改，越改越精美。從起始年級起，就應教給學(xué)生自改作文的方法，調動(dòng)學(xué)生自改作文的興趣，多方面培養學(xué)生自改的習慣。

　　用我眼看世界，用我手寫(xiě)我心，有了良好的寫(xiě)作習慣，作文自然能夠學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)，循序漸進(jìn)，寫(xiě)作水平也就能夠得到不斷提高。

好習慣作文 篇4

　　什么是“習慣”？我認為，習慣是我們長(cháng)期重復的做某件事情，逐漸養成的活動(dòng)。例如，你用筷子吃飯，用右手寫(xiě)字，以及每日的洗漱等等，俗話(huà)說(shuō)得好“冰凍三尺，非一日之寒”，習慣的養成不是一朝一夕的，一個(gè)好的習慣，可以影響我們的一生，使我們終生受益。

　　  我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人去應聘一家汽車(chē)公司，許多人的學(xué)歷都比他高，因此他灰心喪氣，但他還是硬著(zhù)頭皮去應聘了。他從小到大都養成了一個(gè)習慣——看見(jiàn)地上有廢紙就隨手撿起來(lái)。一天，他走進(jìn)這家公司的董事長(cháng)的辦公室，看見(jiàn)地上有紙，就習慣性地把那張廢紙撿了起來(lái)，放進(jìn)垃圾桶。董事長(cháng)看見(jiàn)了，非常感動(dòng)，對那個(gè)人說(shuō)：“恭喜你，你被錄取了！”就這樣，他從上千名應聘者中脫穎而出。我們聽(tīng)了，感到不可思議，就這么一個(gè)撿廢紙的小舉動(dòng)就會(huì )被一個(gè)規模如此之大的公司錄取，這有點(diǎn)做夢(mèng)的感覺(jué)。我覺(jué)得，他的成功并不是偶然的，而是源于他有一個(gè)良好的習慣。

　　  我也有很多好習慣，如：愛(ài)看書(shū)；每天回家第一件事情就是做作業(yè)，然后再去打籃球或者乒乓球鍛煉身體；每天上課前都要預習新課，課后要復習老師講的內容、鞏固所學(xué)的知識；每天堅持拉半個(gè)小時(shí)的小提琴。我的'好習慣是靠每天都去做、并且認真地去做養成的。我愛(ài)看書(shū)是受爸爸媽媽的影響，在我很小的時(shí)候，每天晚上吃過(guò)飯，我就見(jiàn)爸爸媽媽坐在那兒不是讀書(shū)，就是看報，我就問(wèn)：“爸爸，書(shū)好看嗎？”爸爸說(shuō)：“你不是愛(ài)玩嗎？爸爸告訴你，書(shū)是你最好的玩伴，它能陪伴你一生�！睆拇艘院�，我就愛(ài)上了看書(shū)，從小時(shí)候的《嬰兒畫(huà)報》、《幼兒畫(huà)報》，到現在的《三國演義》、《水滸傳》、《老人與�！返鹊戎型饷�著(zhù)。書(shū)就是我最好的朋友，最好的老師。讀書(shū)，能使我增長(cháng)知識；讀書(shū)，能使我悟出許多道理；更重要的是讀書(shū)能使我心胸開(kāi)闊。每天回家先做作業(yè)，并且堅持預習和復習這個(gè)好習慣的養成，使我的學(xué)習成績(jì)在慢慢提高，而且學(xué)習起來(lái)也不覺(jué)得吃力，起到了事半功倍的效果。每天堅持拉小提琴，能豐富我的業(yè)余生活。

　　  記得三年級的時(shí)候，老師經(jīng)常讓我們背的一句話(huà)就是：播種思想，收獲行為；播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲品德；播種品德，收獲命運。雖然那時(shí)我對這句話(huà)并不完全理解，但我知道習慣對一個(gè)人一生的成敗一定是起決定作用的 。

　　  同學(xué)們，生活中還有許多好習慣要養成，讓我們從我做起，從現在做起，從每件小事做起，共同養成更多的好習慣，讓好習慣伴我們一起成長(cháng)吧！

好習慣作文 篇5

　　我的好習慣生活中我有一個(gè)好習慣，想知道是什么嗎？空閑時(shí)我喜歡遨游在書(shū)的海洋里，喜歡到科技王國里去參觀(guān)；喜歡到作文樂(lè )園里去游玩；喜歡穿過(guò)歷史長(cháng)河去做超越時(shí)空的采訪(fǎng)；還喜歡……這就是我的好習慣，而且它還讓我受益匪淺了。

　　看各種各樣的書(shū)對我來(lái)說(shuō)都能有一定的作用，就說(shuō)歷史書(shū)吧！它不僅能帶我去做超越時(shí)空的采訪(fǎng)，讓我認識了很多的英雄人物和有才華的'文人哦，而且還能在我的作文中體現它的風(fēng)采呢！每當我在寫(xiě)作的時(shí)候，我有時(shí)會(huì )把歷史中的人物：孔子、孟子、老子……請到我作文中來(lái)做客，讓我作文更加地生動(dòng)；而作文中的好詞好句也會(huì )讓我拉來(lái)，好為我的作文在添一道美麗的風(fēng)景線(xiàn)，讓我的作文能放出燦爛的色彩，讓我不在苦于寫(xiě)不出作文來(lái)。

　　也能學(xué)到更多的知識哦。聽(tīng)了我的一翻介紹，你是不是也羨慕我有這樣一個(gè)好習慣！也許你會(huì )發(fā)現這比網(wǎng)絡(luò )世界更有趣。

好習慣作文 篇6

　　同學(xué)們，你是怎樣度過(guò)一天的？你有每天立志讀一本書(shū)？認真寫(xiě)好一個(gè)字？把自己的房間打掃干凈？自己用愛(ài)養一個(gè)小生命嗎？我想答案一定是沒(méi)有吧。但有些人一定要說(shuō)，誰(shuí)說(shuō)的！我有做！那我再問(wèn)你，你的生活可以保證沒(méi)有父母的幫助？你可以離開(kāi)媽媽獨立嗎？怎么樣，無(wú)語(yǔ)了吧！不過(guò)你也別覺(jué)得自己沒(méi)用，因為在韓國作者韓昌旭筆下 “ 阿章”這位品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生也好，也一樣是在媽媽的`幫助下得來(lái)的，如果你想立下一個(gè)決定，那就讓我來(lái)給你講一下《媽媽不是我的傭人》這本書(shū)吧。

　　“良好的習慣，是成功的秘訣”！每個(gè)人都要養成很多好習慣。阿章是個(gè)純城里小孩，在學(xué)校里是個(gè)全能的好學(xué)生，在家里卻是個(gè)名副其實(shí)的“小皇帝”，所有的一切都要媽媽支撐，媽媽因懷孕住院，讓阿章去外婆家暫住一段時(shí)間，并在那兒小學(xué)上學(xué)，在這期間，阿章交了許多朋友，也經(jīng)歷了許多事，從表妹的一句“我不知你媽媽是不是你家的傭人，但我的媽媽不是！”使阿章終于體會(huì )到自己曾經(jīng)的不應該，總是讓媽媽為自己操心，而且連一個(gè)謝謝都不說(shuō)，反而挑東挑西的。從此阿章不再懶惰，開(kāi)始自己培養好習慣，從收拾整理到關(guān)心別人，整整48條規矩，使曾經(jīng)的“小皇帝”變成一個(gè)懂事的孩子。

　　在這本書(shū)中，我仿佛變成了一個(gè)路人看著(zhù)阿章與他得伙伴經(jīng)歷一件件事，領(lǐng)悟了許多道理。其實(shí)每個(gè)人的成功都是自己取得的，父母老師只是一個(gè)領(lǐng)路人，路邊真正的景色都需要自己去觀(guān)察，在通往成功的道路上，有良好的習慣是必不可少的，讀書(shū)，寫(xiě)字，禮儀許許多多都要有一個(gè)習慣，比如說(shuō)，你每天早上六點(diǎn)起床，都會(huì )自覺(jué)醒來(lái)，這就是人們說(shuō)的“生物鐘”，媽媽經(jīng)常說(shuō)“習慣成自然”。是啊，有了一個(gè)好習慣終身受益。

　　讓我們都做一個(gè)有好習慣的人！

好習慣作文 篇7

　　在我們的日常生活中，一定會(huì )養成許多許多的習慣，在這當中呢，有好的，還有壞的。好習慣能夠對我們的學(xué)習和身體有很大的益處，而壞習慣呢，這里，我不作批示，有則改之，無(wú)則加勉吧！

　　這里呢，我要介紹的是我們大家都比較有益的好習慣：飯前喝湯。有人不禁要問(wèn)：“吃飯前喝湯算什么好習慣呀？”打住，各位不可小看喲!飯前喝湯，不僅能夠提高我們的食欲，而且能使自己清楚，該吃多少飯為宜，以達到一個(gè)營(yíng)養與食量的`一個(gè)均衡。

　　其實(shí)呢，最早我也是在一張報紙（學(xué)校發(fā)的）中，偶然發(fā)現的這么一則健康小提示，上面是這么寫(xiě)的“飯前先喝湯，有助于健康�！币郧澳�，我一般都習慣先吃飯，后喝湯。但長(cháng)期下來(lái)，我發(fā)現：每次飯后，都有脹滿(mǎn)不適之感�，F在看了這篇健康小提示后，我便抱著(zhù)試試看的心態(tài)去嘗試。幾次下來(lái)，果然很有成效。喝完湯后再吃飯，總是香香的，覺(jué)得飯菜非常好吃。我開(kāi)心極了!心想：我得趕緊把這個(gè)好習慣與爸爸媽媽、爺爺奶奶分享。起初，他們也不信，但事實(shí)證明后，也連連稱(chēng)好。

　　就這樣，日久天長(cháng)，我就養成了這么一個(gè)感覺(jué)很不錯的飲食習慣。在這里，我也想同大伙兒一起分享，試試吧!反正對大家絕對沒(méi)有壞處。

　　告訴各位，我還有許多好習慣喲！有興趣的話(huà)，我們一起交流探討吧。

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