中考優(yōu)秀作文:不應該有的誤會(huì )
合理安排作息時(shí)間需符合以下幾個(gè)原則:
原則一 一是學(xué)習時(shí)間、飲食起居有規律,有利于孩子的身體健康;
原則二 二是符合孩子的生物鐘,有利于提高孩子的學(xué)習效率;
原則三 三是逐步調整到適應高考的要求,如高考上午九點(diǎn)開(kāi)始,下午三點(diǎn)開(kāi)始,要把孩子的身體、心理的最佳興奮點(diǎn)調到與之相適應;
原則四 四是鼓勵孩子適當從事一些戶(hù)外體育活動(dòng) 或家務(wù)勞動(dòng),勞逸結合,張弛有致。
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