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掉頭發(fā)是什么原因，掉頭發(fā)很厲害怎么辦，其實(shí)掉頭發(fā)的原因有很多，下面小編整理了一些掉頭發(fā)的一些原因，供大家參考，希望對你們有幫助。
具體的掉頭發(fā)病因可以分為以下幾類(lèi)：
1.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營(yíng)養不良，從而導致毛發(fā)生長(cháng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現脫發(fā)。
2.內分泌脫發(fā)
毛發(fā)是生長(cháng)受多種內分泌激素的影響，所以當發(fā)生內分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，最常見(jiàn)的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
3.營(yíng)養性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在的表現，機體營(yíng)養不良和新陳代謝異�？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴重營(yíng)養不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
4.物理性脫發(fā)
常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
5.化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
6.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類(lèi)主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲(chóng)等感染。
7.癥狀性脫發(fā)
某些系統性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
8.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的'頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏細小，或出生時(shí)頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
9季節性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因為這時(shí)期溫度下降毛孔閉合不易掉發(fā)。
10、免疫性脫發(fā)：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會(huì )出現脫發(fā)，還有一些是發(fā)生于毛發(fā)的局部性免疫性疾病，不累及集團其他組織。
11、脫發(fā)的中醫說(shuō)法：肝腎不足、發(fā)布養血、發(fā)為血之余，主要方法是生血補血。
12、過(guò)度的減肥：很多女性都會(huì )有減肥的行為，因為頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚(yú)朊的蛋白質(zhì)，其有蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因減肥過(guò)度的節食，這些營(yíng)養物質(zhì)就會(huì )攝入不足，頭發(fā)也會(huì )出現營(yíng)養不良而脫落，所以大家出現脫發(fā)時(shí)一定要及時(shí)治療脫發(fā)。
掉頭發(fā)是什么原因
1、女性產(chǎn)后脫發(fā)。一般女性產(chǎn)后頭發(fā)會(huì )掉的很多,這是因為女性荷爾蒙減少造成的。這個(gè)一般6個(gè)月后會(huì )恢復正常,也不用擔心,注意好營(yíng)養均衡,平時(shí)多梳理頭發(fā)就可以了。
2、過(guò)度節食,營(yíng)養不均衡也會(huì )造成脫發(fā)。要減肥的女女們,可以通過(guò)合理的方式不能節食。這個(gè)就要多注意飲食營(yíng)養了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃點(diǎn)黑芝麻,核桃,菠菜等等。
3、頻繁燙染。愛(ài)美的女性會(huì )經(jīng)常的燙染頭發(fā),這樣雖然很好看,但是對頭發(fā)的損傷確是非常大的,頭發(fā)會(huì )變得干枯分叉無(wú)光澤,易斷裂。減少燙染次數,多做些營(yíng)養護理,保護你的頭發(fā)。
4、壓力過(guò)大�，F在的`生活節奏非�？�,許多白領(lǐng)壓力過(guò)大,也是脫發(fā)的一個(gè)原因。學(xué)會(huì )給自己減壓,工作的時(shí)候高效的工作,休息的時(shí)候就全身放松的去休息�？梢月�(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),看看娛樂(lè )節目,去旅旅行。放松自己。
5、熬夜。不規律的生活習慣也會(huì )導致脫發(fā),不要經(jīng)常熬夜,不要讓字太疲憊。養成規律的生活習慣。
6、長(cháng)時(shí)間的電腦輻射也會(huì )造成影響。
7、過(guò)度吸煙飲酒。身體自己的,我們都知道吸煙喝酒有害健康,可還是有那么多的人去做。
8、遺傳因素。有些男性會(huì )禿頂等等,有遺傳因素。試一下某些生發(fā)產(chǎn)品吧。
9、疾病引起。這個(gè)時(shí)候就要去醫院好好檢查一下,是不是患有什么疾病,早發(fā)現早治療,不要不重視,否則后悔莫及。
掉頭發(fā)是什么原因
1遺傳還是主要因素
脂溢性脫發(fā)的根本原因在于家族遺傳，發(fā)病患者的頭發(fā)中雙氫睪酮的含量很高，高水平的雙氫睪酮會(huì )造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死，進(jìn)而導致頭發(fā)生長(cháng)周期縮短，形成脫發(fā)。
2我們的飲食結構變了
尺寸隨著(zhù)生活水平的不斷提高，我們的一些不良飲食習慣導致一些頭發(fā)必需的營(yíng)養元素缺乏。比如，谷物的精加工會(huì )讓谷物喪失了維生素B的含量;蔬菜的過(guò)度烹飪也會(huì )讓營(yíng)養流失;新鮮、生的綠葉蔬菜攝入量越來(lái)越少;碳水化合物的'攝入量增加，而人體要消耗這些碳水化合物需要大量的維生素。
還有些女孩子癡迷于減肥，過(guò)度節食，也能直接誘發(fā)脫發(fā)。再比如有些人比較挑食，不吃蔬菜和水果，也會(huì )影響頭發(fā)健康。
3食品安全威脅頭發(fā)健康
從前，我們的飲食里面沒(méi)有化學(xué)制劑，而現代人的生活中卻充斥著(zhù)大量催熟劑、防腐劑等，這些東西會(huì )影響營(yíng)養吸收，破壞頭發(fā)的營(yíng)養均衡。油炸食品、罐頭、腌制食品、加工肉類(lèi)食品、方便面、燒烤類(lèi)食品等“垃圾食品”，還有我們難以分辨的轉基因食品，恰恰是我們生活中形影不離的。此外，近些年曝光的各種“黑心食品”也是導致脫發(fā)等身體疾病的原因。
4霧霾等環(huán)境污染嚴重
近幾年，霧霾天肆虐、汽車(chē)尾氣的增加，加重了環(huán)境污染，也讓我們的頭發(fā)承受了更多的傷害。遭遇霧霾天氣，大氣中含有大量的有毒氣體。如果頭發(fā)長(cháng)時(shí)間暴露在霧霾天氣下，有毒氣體侵蝕頭發(fā)毛囊，會(huì )造成嚴重脫發(fā)。此外，環(huán)境中的有毒化學(xué)物質(zhì)可能會(huì )導致激素活性改變而引起內分泌紊亂，而內分泌的紊亂是引起脫發(fā)的一個(gè)重要原因。
5生活工作壓力過(guò)大
都市生活的快節奏，經(jīng)濟危機的威脅，讓現代人的神經(jīng)越來(lái)越緊繃，壓力像滾雪球一樣越滾越大。學(xué)生的學(xué)習任務(wù)繁重，上班族的就業(yè)、升遷、結婚、子女教育等都猶如一座座大山，壓得現代人喘不過(guò)氣。這些壓力都會(huì )讓我們的神經(jīng)長(cháng)期緊繃，造成植發(fā)神經(jīng)紊亂，導致脫發(fā)。
6電子產(chǎn)品成為脫發(fā)助推器
除遺傳因素外，吸煙、上網(wǎng)、玩游戲、刷微博、熬夜對男性脫發(fā)的影響更大，每天平均使用電腦時(shí)間越長(cháng)的男性越容易脫發(fā)。目前，手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及，也讓我們的頭發(fā)承受了諸多傷害。
此外，孕期、產(chǎn)后、青春期、更年期、經(jīng)期等特殊時(shí)期，人體因為激素水平改變，頭發(fā)也會(huì )出現不同變化。此外，不正確洗護、過(guò)度染燙、吸煙飲酒等也是脫發(fā)的重要原因。
防治脫發(fā)又有哪些好方法呢?
1、各位有脫發(fā)的朋友在梳理頭發(fā)的時(shí)候，千萬(wàn)不要使用尼龍料做的梳子。因為使用這種料的梳子在梳頭發(fā)時(shí)容易產(chǎn)生靜電，會(huì )刺激頭皮并加重脫發(fā)。最好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會(huì )產(chǎn)生靜電，還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)。
2、在洗頭發(fā)的時(shí)候，千萬(wàn)不要選用堿性太強的洗發(fā)水。堿性強的洗發(fā)水會(huì )使頭皮和頭發(fā)變的干燥，加重脫發(fā)的。我們應該選用一些溫和點(diǎn)的，對頭發(fā)和頭皮沒(méi)什么刺激的.洗發(fā)水，最好是防脫洗發(fā)水。
3、若果是脫發(fā)嚴重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因為我們在洗頭的時(shí)候，無(wú)論用什么洗發(fā)水，若是搓洗方法不當，都會(huì )搓洗掉很多頭發(fā)的。洗發(fā)時(shí)應用雙手輕搓洗頭發(fā)，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉發(fā)。
4、我們在洗完頭的時(shí)候，應盡量不要使用電吹風(fēng)來(lái)吹干頭發(fā)。因為電吹風(fēng)吹出
來(lái)的熱風(fēng)會(huì )破壞頭發(fā)，損傷頭部皮膚的，應使用冷風(fēng)來(lái)吹或讓頭發(fā)自然風(fēng)干。如果不是很緊急的狀況的話(huà)，最好堅持這個(gè)原則，因為這樣能夠很好地預防和治療脫發(fā)。
5、應該戒掉煙酒，養成良好的生活習慣。因為抽煙會(huì )刺激頭部的皮膚，使血管收縮，影響頭皮的血液循環(huán)，從而影響頭發(fā)的生長(cháng)發(fā)育。喝酒會(huì )使血液里的酒精含量升高，刺激頭皮引起脫發(fā)。
6、如果你的工作壓力大、經(jīng)常熬夜、精神狀態(tài)每天都是很焦慮和緊張的話(huà)，也會(huì )引起脫發(fā)的。我們可以多進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，比如晨練、慢跑或者有空的時(shí)候散散步，消除下緊張壓抑的精神，這樣能有效緩解并預防脫發(fā)。
經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦
1、按摩頭部預防脫發(fā)
經(jīng)常按摩頭部可以促進(jìn)血液循環(huán),既可以促進(jìn)毛囊的二次生長(cháng),又能夠激活頭發(fā)因子。這樣不但可以預防掉頭發(fā),還有利于新頭發(fā)的生長(cháng)。
2、生姜水洗頭防脫發(fā)
取幾塊生姜拍碎,加適量的清水,煮開(kāi)后用姜水進(jìn)行洗頭。洗的'時(shí)候盡量讓姜水滋潤頭皮,這樣可達到防掉頭發(fā)的目的。
3、去油脂減少掉發(fā)
很多時(shí)候人們掉頭發(fā)都是因為毛囊被油脂阻塞,因此減少油脂也可以預防脫發(fā)。通常最為簡(jiǎn)單的去油脂方法就是常洗頭,當然也可以使用其它方法進(jìn)行去頭發(fā)油脂。
4、多吃利于生發(fā)的食物
黑豆、菠菜、韭菜、山藥、香蕉等蔬果都是有利于頭發(fā)的生長(cháng),如果有出現掉頭發(fā)的現象不妨多吃這些食物。
5、減少用腦、遠離輻射
長(cháng)時(shí)間過(guò)度用腦也會(huì )導致頭發(fā)瘋狂脫落,當然長(cháng)期處于輻射環(huán)境下也會(huì )導致大量脫發(fā)(如時(shí)間使用電腦者)。此類(lèi)人群出現掉發(fā)現象,最好從改變生活、工作環(huán)境開(kāi)始。
掉頭發(fā)應該多吃的食物
1、多吃富含鐵的食物
頭發(fā)的生長(cháng)過(guò)程中需要鐵的合成,頭發(fā)健康的生長(cháng),補鐵非常的重要,鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。這些食物對脫發(fā)掉發(fā)情況都非常有幫助。
2、多吃含維生素的食物
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細胞分裂,使毛發(fā)生長(cháng)�？梢杂脕�(lái)治療脫發(fā)的有:芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。
3、多吃含碘高的.食物
含碘高食物能促進(jìn)腦神經(jīng)細胞的新陳代謝,有利于頭發(fā)生長(cháng)。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。
4、多吃含蛋白質(zhì)的食物
頭發(fā)的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,適合補給頭發(fā)養分。
5、吃何首烏
何首烏含有卵磷脂等營(yíng)養成分,促使頭發(fā)黑色素的生成,能促進(jìn)細胞的新陳代謝和生長(cháng)發(fā)育。
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