疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感（通用12篇）
看完某一作品后，這次觀(guān)看讓你有什么領(lǐng)悟呢？不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)觀(guān)后感吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)觀(guān)后感嗎？下面是小編收集整理的疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感，歡迎閱讀與收藏。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇1
學(xué)校組織了關(guān)于疫情期間如何調節心情的心理健康演講。老師深入淺出地講解，生動(dòng)鮮活地案例，使我受益匪淺。對我來(lái)說(shuō)，這次的講座意義重大，通過(guò)參加此次的心理健康講座，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上，都讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的學(xué)習生活具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
在此次的講座中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的態(tài)度，學(xué)會(huì )了如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立起積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問(wèn)題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì )了情緒調節，使我更有效、積極地適應封校生活。
當面對消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì )了換個(gè)角度思考問(wèn)題；當面對殘酷的生活現實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì )了換個(gè)角度說(shuō)服自己；當學(xué)習受到挫折時(shí)，我努力調整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì )做出客觀(guān)的分析，正確的判斷出哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說(shuō)服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂(lè )觀(guān)對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。如果我們是樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂(lè )，收獲幸福！
此次的心理健康講座對我來(lái)說(shuō)，就像春日里的一陣微風(fēng)，掃去了我心頭的煩躁；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗，永遠受益。因為心理健康教育影響我的生活，影響我的學(xué)習，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！總之，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，我們在學(xué)習生活中要積極樂(lè )觀(guān)向上，高高興興地過(guò)好每一天呢。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇2
近期，全國疫情呈現多地散發(fā)態(tài)勢，疫情再次牽動(dòng)著(zhù)大家的心。疫情的反復無(wú)�；蚨嗷蛏儆绊懼�(zhù)我們每個(gè)人的心理，在疫情防控常態(tài)化的今天，坦然面對疫情帶來(lái)的不確定性是我們面臨的現實(shí)選擇。對此，學(xué)校為我們帶來(lái)了這個(gè)機會(huì )，特別邀請到韓聰老師為同學(xué)們開(kāi)展線(xiàn)上心理調適講座，聽(tīng)完韓聰老師的心理講座，讓我受益匪淺。
疫情兩年多來(lái)，我們有過(guò)多次相似的心理沖擊，大家也已經(jīng)總結了許多心理調適的經(jīng)驗。到現在有不少的經(jīng)驗仍然適用。本輪疫情導致的心理問(wèn)題與以往不同的是，主要還是跟生活受到影響有關(guān)。而不同的人群，生活受影響是不同的。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為大學(xué)生的我們該做些什么呢？
首先，我們應該學(xué)會(huì )自我保護，處理負面情緒，做自己的心理醫生。通過(guò)認真聆聽(tīng)心理調適講座，我意識到，不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，同時(shí)也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。疫情當前，形勢嚴峻，作為大學(xué)生也應該為國分憂(yōu)，做好自己的心理醫生，我們站在陽(yáng)光下，我們比陽(yáng)光更加耀眼。
通過(guò)本次心理調適講座，我結合韓聰老師提出的應對方法，再加上自我認識，總結了以下幾點(diǎn)應對疫情的方法：
1、面對疫情，積極樂(lè )觀(guān)的情緒、健康向上的心態(tài)，是一種強大的免疫力：在這種情況下，要主動(dòng)調整自己對待疫情和隔離的心態(tài)，減少無(wú)意義的指責、抱怨。就個(gè)人而言，保持理性平和，對疫情有科學(xué)認知，積極做好個(gè)人防護，不偏聽(tīng)偏信、不盲從跟風(fēng)、不信謠傳謠，堅定戰勝疫情信心。
2、適度獲取信息，優(yōu)化應對方式：疫情牽動(dòng)著(zhù)我們的心，了解疫情變化能使我們在一定程度獲得掌控感。
3、規律生活作息，增強心理免疫：保持正常的作息，選擇合適的鍛煉方式，避免吸煙、飲酒、熬夜等不利于健康的生活方式，增強免疫力。有計劃的做一些讓自己感到愉悅的事情，要主導自己的生活節奏，每天學(xué)一點(diǎn)東西，追求內心充實(shí)。
4、用好社會(huì )支持，做好人文關(guān)懷：緩解情緒最有效的方式是溝通交流。給親友打個(gè)電話(huà)、發(fā)條微信，分享你們的感受，提供力所能及的幫助，做到自助與助人，當人與人連接的關(guān)系越親密，心理狀態(tài)也會(huì )越趨向積極健康。
5、自我無(wú)法調節，尋求專(zhuān)業(yè)指導：如果負性情緒持續時(shí)間比較長(cháng)，影響到正常生活，自己無(wú)法解決時(shí)，應及時(shí)尋求精神科醫生、心理治療師、心理咨詢(xún)師等專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行線(xiàn)上或線(xiàn)下指導。
這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的持久戰，關(guān)系到我們每個(gè)人的生命健康。為了這場(chǎng)防疫戰，貢獻自己的一份力量。
春暖花開(kāi)，山河無(wú)恙，愛(ài)的希望總比病毒蔓延得快，愿我們的生活早日恢復正常，如約而至的不止是春天，還有疫情過(guò)后平安的我們，春風(fēng)如約而至，一定會(huì )吹暖每一個(gè)角落。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇3
告別了高中時(shí)代的我們進(jìn)入了大學(xué)，我們有了更大的活動(dòng)范圍大，更多的空閑時(shí)間，更復雜的人際關(guān)系，同時(shí)也有了更廣泛的學(xué)習途徑，更是有著(zhù)更深奧的知識和更細化的課程等著(zhù)我們去學(xué)習。大學(xué)是社會(huì )的縮影，我們從室友那里學(xué)習日常相處之道簡(jiǎn)稱(chēng)鄰里關(guān)系，從社團組織里學(xué)習職場(chǎng)之道，從和同學(xué)的相處中學(xué)習團隊合作。
步入大學(xué)的我們首先要學(xué)會(huì )與自己和睦相處，自我接納，同時(shí)克制與自律。對自己負責就是對他人負責，懂得保護自己其實(shí)也就保護了他人。
其次，大學(xué)生和青年人一樣，煩惱太多都是因為想得太多而做得太少，多出去走走，多與人溝通。不要停止向前，奔跑起來(lái)才有活力，一慢下來(lái)，肌肉就會(huì )松弛下來(lái)，而一停下來(lái)，心就漸漸涼了，十年寒窗，難涼熱血。而要保持這份初心和動(dòng)力，就需要我們首先定好一個(gè)目標，然后做好心理建設，排除一切內部干擾因素，努力解決一切外部干擾因素，砥礪前行，逆水行舟，不進(jìn)則退，以退為進(jìn)，步步為營(yíng)。
最后，好好呵護一份興趣愛(ài)好，生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共，命運交織，互相影響相互陪伴，擺脫受害者心態(tài)，成為自己生活的主人。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇4
通過(guò)參加今天上午由省委教育工委、省教育廳舉辦“我們在一起——西安高校百萬(wàn)師生戰疫云端大課”活動(dòng)，作為一名高校輔導員我的感觸很多，想用三個(gè)詞來(lái)概括，分別是自信、感動(dòng)和使命。
一是道路自信，制度自信。我為身在中國，堅持走中國特色社會(huì )道路，以人民為中心，為人民服務(wù)而感到自豪。自西安疫情發(fā)生以來(lái)，國家和地方政府高度重視，果斷采取專(zhuān)項措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會(huì )主義道路和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬(wàn)眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒(méi)有身外人。無(wú)論是沖在抗疫一線(xiàn)的醫護人員、還是留守后方保障人民生活的一線(xiàn)工作人員，他們都是最美逆行者，因為有他們我們才安全。正如視頻中看到的一句話(huà)：“我們最大的幸運，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動(dòng)，無(wú)私奉獻，無(wú)怨無(wú)悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因為如此，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持!沒(méi)有一個(gè)冬天不會(huì )過(guò)去，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )來(lái)到!只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們!
三是使命在肩，強國有我!高校是疫情防控的重要陣地，輔導員是學(xué)生的主心骨、知心人�？偸窃趯W(xué)生需要的時(shí)候及時(shí)出現，不論何時(shí)何地。我熱愛(ài)輔導員工作，我深知所肩負的責任和使命之重大。在打好這場(chǎng)疫情防控保衛戰中，守好我們的陣地，守好我們的學(xué)生，讓家長(cháng)放心，讓學(xué)校放心，讓黨放心!不問(wèn)前路，不問(wèn)歸期，我們一直在路上!
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇5
這個(gè)冬天，因為新型冠狀病毒的到來(lái)，每家每戶(hù)只能宅在家里，開(kāi)學(xué)也沒(méi)有如期而至。雖然打斷了我們的學(xué)習規劃，我們不能去學(xué)校上課，但是學(xué)校給我們專(zhuān)門(mén)定制了在家就可以上課學(xué)習的“空中課堂”，停課不停學(xué)使我們在足不出戶(hù)的情況下也能學(xué)習，得到更多的知識，同時(shí)讓同學(xué)們在家里也都定制了一份充實(shí)的“宅計劃”。
進(jìn)入“空中課堂”，就可以看到老師為我們精心安排的課程表，每天的學(xué)習任務(wù)都被安排的井井有序，每節課后還有休息的時(shí)間讓同學(xué)們放松或進(jìn)行體育鍛煉。上課時(shí)，老師還可以通過(guò)提問(wèn)，檢查同學(xué)們的.認真度和理解狀況，這種互動(dòng)的方式也使空中課堂變得更加生動(dòng)有趣。同時(shí)，空中課堂中視聽(tīng)并用的記憶效果，遠遠大于單純的看和單純的聽(tīng)，它的生動(dòng)性，趣味性，動(dòng)態(tài)效果有效的吸引了學(xué)生的注意力�？罩姓n堂教學(xué)以一種全方位的方式向學(xué)生展示一個(gè)美好的世界，在多種感官的刺激下，能更好的開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造力，想象力，給學(xué)生一個(gè)更好的學(xué)習空間。它真正的做到了寓教于樂(lè )，實(shí)現了教學(xué)的高效性�？墒�，空中課堂畢竟不是我們真實(shí)的學(xué)校，它也存在很多的不足。
在上課時(shí)，由于網(wǎng)絡(luò )的問(wèn)題，經(jīng)常出現卡頓，聽(tīng)不見(jiàn)聲音或者看不見(jiàn)PPT的情況，導致不能完整的理解內容，影響了學(xué)習的效率。一節課90分鐘，老師會(huì )因為課程的問(wèn)題，把90分鐘安排的緊緊的，有很多內容便粗略的講一遍，就過(guò)去了，學(xué)生對重難點(diǎn)就回理解的不透徹。此外，學(xué)生上課時(shí)會(huì )一直盯著(zhù)電腦或手機屏幕，一天下來(lái)，眼睛也會(huì )感到疲勞，影響視力。盡管它有許多不足，可是目前為止空中課堂是我們的學(xué)習方式，我們應該克服這些困難，利用空中課堂有效的學(xué)習，合理的利用時(shí)間。同時(shí)也希望疫情趕快結束，加油，中國!
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇6
這堂課令我受益匪淺，刻骨銘心，這堂課使我更加深入地了解了這次新冠肺炎疫情，學(xué)會(huì )了更多的預防措施，這堂課讓我真切的感受到“山川異域，風(fēng)月同天”，我們不僅僅是以個(gè)人的身份生活，更是與所處的時(shí)代同呼吸，共命運。
鼠年鐘聲敲響，在萬(wàn)家燈火團圓之際，一場(chǎng)肆虐全國的新型冠狀病毒疫情悄悄的躲在金鼠的身后，潛入了20xx年，沖淡了年味。作為二十一世紀二十年代的第一個(gè)春節，確確實(shí)實(shí)令人刻骨銘心，這場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒將人們困在家里，甚至還有些人，被永遠的困在了20xx....
幸運的是，強有力的國家帶領(lǐng)著(zhù)一群人沖在前方，替我們遮風(fēng)擋雨，扛下重傷。他們是來(lái)自全國各地的白衣天使，他們是新時(shí)代的最美先鋒，他們有一個(gè)光榮的稱(chēng)號∶最美逆行者!他們用自己的平凡之軀為身后億萬(wàn)萬(wàn)中國人筑起防護的堡壘，他們勇于擔當，舍小家為大家，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中不眠不休，前赴后繼，成為人民心中的“定海神針”，給人們服下了一顆顆“定心丸”。有他們在，我們不再驚慌，有他們在，我們可以安心待在家里，有他們在，我們一定可以過(guò)一個(gè)平安中國年!
如今網(wǎng)上有句貼切的話(huà)叫做:三“山”齊聚克難關(guān)。這里的三“山”指的就是火神山，雷神山和鐘南山，前兩者是醫院，而后者是83歲高齡的鐘院士。
10天，建成了可容納1000張床位的救命醫院。整理完善醫院的設計施工圖紙，24小時(shí)供電，建成遠程會(huì )診系統，提供油品保障以及工程建設。房子建好接下來(lái)裝修，管理人員，施工人員3天完成室內裝飾任務(wù)。裝修完成后，提供網(wǎng)絡(luò )安全設備，專(zhuān)業(yè)醫療設備以及空調床鋪等物資。
其中的艱辛與力量超乎我們的想象，中國建設者們在用中國速度同疫情賽跑，這就是中國速度，這就是中國力量!你想到的，總會(huì )有人及時(shí)提供，你想不到的，也會(huì )有人提供。這就是萬(wàn)眾一心，眾志成城。哪有什么"基建狂魔"，只有爭分奪秒的"生死時(shí)速"，只有咬牙堅持的屏息忍痛。
白衣逆行，國士無(wú)雙!17年前，他抗擊非典，17年后，他依然頑強不，屈地站出來(lái)，再度掛帥出征，帶領(lǐng)著(zhù)新一代青年阻擊新冠。人民日報微博這樣評價(jià)他:“有院士的專(zhuān)業(yè)，有戰士的勇猛，更有國士的擔當�！彼脤�(shí)際行動(dòng)詮釋了林則徐的一句名言:“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之�！�
時(shí)代造就英雄，每當災難降臨，總會(huì )有一個(gè)行業(yè)，一個(gè)意志，一個(gè)精神，站于人前，披荊斬棘，頂天立地，詮釋了，詮釋著(zhù)中國精神。我們身前，是一線(xiàn)人員，而他們身后，有我們每一個(gè)人!
抗擊疫情，我們在一起!我們始終相信，疫情過(guò)后就是春天。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇7
觀(guān)看了心理視頻后，我頗有感觸。老師的講座，從情緒、壓力等方面對人們的心理健康做了詳細的剖析，使我深刻地意識到心理健康對人們尤其是大學(xué)生極為重要。
一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“青年初期最寶貴的心理成果是發(fā)現自己的內心世界,而大學(xué)生隨著(zhù)自我意識的深入發(fā)展,自尊心越來(lái)越強,雖然患各種嚴重軀體疾病的的確不多,但由于受擇業(yè)、自卑、早戀等問(wèn)題的困擾,有心理問(wèn)題的人數比例不小。而這些心理問(wèn)題嚴重影響了大學(xué)生的學(xué)習工作和正常的生活。
大學(xué)生心理健康現狀：我們是社會(huì )上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。我們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。但是，由于社會(huì )轉型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì )閱歷淺的我們在心理健康方面出現了諸多問(wèn)題。據有關(guān)調查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數占退學(xué)總人數的
54.4％。有28％的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10％的學(xué)生存在著(zhù)中等程度以上的心理問(wèn)題。大學(xué)生中精神行為檢出率為16％，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30％。一位新生感嘆說(shuō)：“在大學(xué)，沒(méi)有一個(gè)可以談得來(lái)的朋友，心里真的感到好孤獨�！庇械膶W(xué)生從未離開(kāi)過(guò)家庭，在父母的呵護下成長(cháng)，對于如何關(guān)心別人，得到朋友的關(guān)心想得較少；而另一方面，學(xué)生又希望別人的認可�！靶睦镌�(huà)兒對誰(shuí)說(shuō)?”成為學(xué)生普遍的困惑，有80％的學(xué)生涉及到了人際關(guān)系。
事實(shí)上，任何一個(gè)處于這種狀態(tài)的大學(xué)生，對于黃金年華、美麗大學(xué)生活的感受力下降，對自我發(fā)展的心理預期也會(huì )變得不確定，人際吸引力降低而且自我滿(mǎn)足感不高，內在潛能不能夠充分發(fā)掘。
導致我們這種狀態(tài)的原因很多，除由于過(guò)度疲勞造成的精力、體力透支，人體生物周期中的低潮時(shí)期，身體疾病等因素外，心理疾病也是一個(gè)非常重要的原因。人體若處于這樣的狀態(tài)時(shí)，容易患病，身心感到不適，對學(xué)習、生活和身心健康造成不良影響，不能很好發(fā)揮體力和心理上的潛力。因此應重視我們的心理困擾表現，采取有效的措施使有缺陷或障礙的身心功能得到改善、增強或補償，從盲目恐慌狀態(tài)轉歸到自信樂(lè )觀(guān)狀態(tài)。為預防與消除這樣的心理疾病，我們應做好以下方面：
1、適度運動(dòng)�！吧谟谶\動(dòng)”，大學(xué)生應堅持適宜的活動(dòng)內容和活動(dòng)方式，或者選擇參加各項能延緩人體各器官的衰退老化的健身運動(dòng)，如游泳等。
2、全面均衡適量的營(yíng)養。人體對各種物質(zhì)的需求量都有一個(gè)度，過(guò)量攝入將會(huì )適得其反，高糖、高鹽、高脂肪食物的長(cháng)期過(guò)量進(jìn)食，尤其是飽和脂肪酸過(guò)量會(huì )導致亞健康狀態(tài)。因此均衡適量的營(yíng)養是維護健康的基本手段之一。
3、保持心理健康。長(cháng)期的精神刺激和壓力以及長(cháng)期的壓抑憤怒等負性情緒，也是導致亞健康的一個(gè)方面的因素。保持良好的心態(tài)、樂(lè )觀(guān)豁達、奮發(fā)進(jìn)取的精神，是防治亞健康的精神基礎。大學(xué)生可適當培養業(yè)余愛(ài)好，如讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、練字畫(huà)等有益于身心健康的活動(dòng)。
4、保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，擁有更多的融合，更崇高的愛(ài)，更完美的認同以及更多擺脫自我限制的能力。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇8
時(shí)下，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、青少年心理健康教育工作的重要性：國家教委新頒布的德育大綱第一句話(huà)就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育�！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。聯(lián)合國公布的健康的標準中，前三條就是關(guān)于心理健康的內容�？梢�(jiàn)，心理健康在教育中的重要性。中小學(xué)是個(gè)體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理上都經(jīng)歷著(zhù)一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響;促進(jìn)幼小個(gè)體長(cháng)大成人。著(zhù)個(gè)階段人的可塑性很強，是接受教育的最佳時(shí)期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認真開(kāi)展心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。從一些調查統計的結果來(lái)看，我國中小學(xué)生中存在著(zhù)各種心理問(wèn)題。如，交往適應障礙、學(xué)習困難、情感挫折、娛樂(lè )限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會(huì )環(huán)境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問(wèn)題也部分地反映了改革開(kāi)放新形勢對兒童少年心理成長(cháng)的沖擊。只有通過(guò)心理健康教育才能使有心理問(wèn)題的學(xué)生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng )造健康美好的人生。
二、如何開(kāi)展青少年心理健康教育：所謂心理健康教育，是指根據心理活動(dòng)的規律，采用各種方法和措施，以維護個(gè)體的心理健康及培養其良好的心理素質(zhì)。就其內容來(lái)看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養與心理健康維護任務(wù)。心理素質(zhì)培養，主要是教育和培養個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會(huì )，正常地成長(cháng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養主要是使學(xué)生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學(xué)生能正常地生長(cháng)發(fā)展，能適應、成人。就其性質(zhì)來(lái)看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養促進(jìn)，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的幫助，使之回復正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主面對正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的;而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問(wèn)題的學(xué)生。
21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的各種顛簸，才能在學(xué)習、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！熬秃孟褚粋�(gè)種子能夠健康的萌芽生長(cháng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才能迎來(lái)破土而出時(shí)的第一縷光亮;未來(lái)的社會(huì )對個(gè)人的心理健康要求越來(lái)越高，個(gè)人在社會(huì )中應具有健康的更強的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識與能力。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇9
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了大學(xué)生情操，充實(shí)了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心境感，感知學(xué)生的內心世界，以教師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇10
今天，我觀(guān)看了由山東電視臺農科頻道播出的中小學(xué)生安全知識講座。通過(guò)這次講座，使我對安全有了更深的了解。知道了一些關(guān)于地震、泥石流、水災、火災等災害的逃生方法。
比如；地震時(shí)要躲在狹小的空間里或桌子底下的墻角處,在室外要原地蹲下，避開(kāi)高大建筑物和危險物品；夏天游泳時(shí)要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切記貿然下水，凡水域周?chē)闆r復雜和水下情況復雜不要下水，當其它小朋友溺水時(shí)，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警；發(fā)生火災時(shí)，首先要保持鎮定，迅速判斷危險地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法。首先要用濕毛巾捂住口鼻，不要貪戀財物，也不要坐電梯逃生，更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規則，不在馬路上攔車(chē)，追車(chē)，千萬(wàn)不要橫穿馬路，有的學(xué)生就是因為這一點(diǎn)而喪失生命，不要在馬路上嬉戲，我們大家一定要遵守交通規則
雖然，有些自然災害是不可以避免的，但是只要我們好好的學(xué)習逃生的方法，我們就不會(huì )害怕了。讓我們一起去學(xué)習這些小常識吧！
看完了于丹教師的《中小學(xué)生感恩教育》之后，讓我明白了許多道理。我們要心存感恩、學(xué)會(huì )感恩、感恩父母、感恩教師，感恩一切愛(ài)我們的人！
父母對兒女的愛(ài)是無(wú)私的，不計回報的。父母對我們的教育，都是盡心盡力的，不惜任何代價(jià)的�？晌覀兪窃鯓訉Υ覀兊母改傅哪�？我們只明白索取，覺(jué)得父母給我們的一切都是應當的，可我們又給了父母什么呢？同學(xué)們，你為下了班的父母端過(guò)一杯熱茶，還是為父母洗過(guò)一次腳？記得民間有一句俗語(yǔ)：鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動(dòng)物都懂得感恩的含義，何況我們呢？
我們不僅僅只對父母感恩，對我們身邊的同學(xué)，教師、朋友、和幫忙過(guò)我們的好心人，也要懷著(zhù)一顆感恩的心，特別是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻著(zhù)，為班里的事情操心著(zhù)，多累呀！您從來(lái)都沒(méi)有抱怨過(guò)，我們還是總惹您生氣，不好好學(xué)習。教師您辛苦了！我們以后會(huì )好好學(xué)習的，不會(huì )惹您生氣了。
常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個(gè)感恩的世界。要學(xué)會(huì )感恩去報答，感恩是沒(méi)有界限的！讓我們每個(gè)人都報有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善！
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇11
通過(guò)今天觀(guān)看全國大學(xué)生疫情防控思政課，我有了一定了解，中國的戰“疫”取得積極成果不是偶然，讓我感觸最深的有以下幾點(diǎn)：
疫情防控思政大課讓我更加明白了中國制度
疫情發(fā)生后，從中央到地方，迅速行動(dòng)起來(lái)，形成了強大合力，中華大地上很快呈現出一幅與時(shí)間賽跑，與病魔較量畫(huà)面�？墒窃谥袊吹絼倮锕獾耐瑫r(shí)，在日本、韓國、意大利等多個(gè)海外國家，疫情迅速擴散，有失控的趨勢，在推特等海外媒體，民眾惶恐的聲音不絕于耳。所以中國這樣的政治體制、政治號召力，這樣的組織能力是不是能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮作用大家有目共睹!
世衛組織總干事譚德塞表示，中方行動(dòng)之快、規模之大，世所罕見(jiàn)……這是中國制度的優(yōu)勢，有關(guān)經(jīng)驗值得其他國家借鑒。由于中國積極努力從源頭控制疫情，使得有機會(huì )防止發(fā)生更廣泛的全球危機，為全球應對新冠肺炎疫情贏(yíng)得了時(shí)間。
疫情防控思政大課讓我更加看到了中國速度
疫情發(fā)生后，各省份啟動(dòng)重大突發(fā)公共衛生事件Ⅰ級響應，xx封城，各地啟動(dòng)封路措施，短時(shí)間內平地而起的火神山雷神山醫院以及方艙醫院，一省包一市迅速有序對接，同樣基層組織充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，各種花式斷路封村，喇叭警告、無(wú)人機巡邏喊話(huà)，宣傳疫情防控知識，在抗擊病毒的過(guò)程中發(fā)揮了巨大的作用。不計成本的調用全國的醫療資源都讓我們看到了我國的責任與擔當，這充分體現出中國各級政府強大的執行力，無(wú)不讓外國政府和各類(lèi)專(zhuān)家目瞪口呆，這就是中國速度。
疫情防控思政大課讓我更加了解了中國人民
面對疫情，全國近四萬(wàn)醫療人員舍小家顧大家支援武，十四億中國人民的宅家，身在外國的中華兒女千方百計購買(mǎi)防疫物資快遞甚至包機送至國內，熱心市民主動(dòng)給一線(xiàn)人員送飯，送口罩，這就是中國的中國的人民群眾�？箵粢咔�，沒(méi)有旁觀(guān)者和局外人，所有的華夏兒女全民皆兵，全員出陣，多難興邦古有之，14億人民組成的抗疫長(cháng)城，也讓我們有充分的理由相信，春暖花開(kāi)，疫情消亡時(shí)。
疫情期間學(xué)生心理健康講座觀(guān)后感 篇12
通過(guò)參加今天上午由省委教育工委、省教育廳舉辦“我們在一起——西安高校百萬(wàn)師生戰疫云端大課”活動(dòng)，作為一名高校輔導員我的感觸很多，想用三個(gè)詞來(lái)概括，分別是自信、感動(dòng)和使命。
一是道路自信，制度自信。我為身在中國，堅持走中國特色社會(huì )道路，以人民為中心，為人民服務(wù)而感到自豪。自西安疫情發(fā)生以來(lái)，國家和地方政府高度重視，果斷采取專(zhuān)項措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會(huì )主義道路和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬(wàn)眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒(méi)有身外人。無(wú)論是沖在抗疫一線(xiàn)的醫護人員、還是留守后方保障人民生活的一線(xiàn)工作人員，他們都是最美逆行者，因為有他們我們才安全。正如視頻中看到的一句話(huà)：“我們最大的幸運，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動(dòng)，無(wú)私奉獻，無(wú)怨無(wú)悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因為如此，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持!沒(méi)有一個(gè)冬天不會(huì )過(guò)去，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )來(lái)到!只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們!
三是使命在肩，強國有我!高校是疫情防控的重要陣地，輔導員是學(xué)生的主心骨、知心人�？偸窃趯W(xué)生需要的時(shí)候及時(shí)出現，不論何時(shí)何地。我熱愛(ài)輔導員工作，我深知所肩負的責任和使命之重大。在打好這場(chǎng)疫情防控保衛戰中，守好我們的陣地，守好我們的學(xué)生，讓家長(cháng)放心，讓學(xué)校放心，讓黨放心!不問(wèn)前路，不問(wèn)歸期，我們一直在路上!
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