眼淚的享受初中作文
團隊拓展心得體會(huì )1
6月14號，是我值得深刻銘記的日子，因為這天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏(yíng)取時(shí)光----背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊涵，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛晕�，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自我對自我都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責心，這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充滿(mǎn)信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì )簡(jiǎn)單許多。工作中我們相信自我，信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”�？傊痪湓�(huà)：自我的潛力是有限的，而大家的潛力是無(wú)限的，相信他人就是相信自我。
(2)“翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的'考驗，項目要求在規定的時(shí)光內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4。米筆直的墻，沒(méi)有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時(shí)就想著(zhù)怎樣過(guò)得去？結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正好處上突破了零的突破！在困難面前，我們沒(méi)有退縮！這個(gè)訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。
總結：
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。在訓練中，我們取得好成績(jì)，得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽(yù)感。透過(guò)完成一個(gè)群眾項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
團隊拓展心得體會(huì )2
7月22日，熱情似火的秦皇島迎來(lái)了一場(chǎng)酣暢爽朗的大雨，就像我們的心情一樣，期盼著(zhù)拓展訓練能讓我們在經(jīng)歷了軍訓鑄造之后，讓灼熱的身軀和浮躁的心靈得到一次清涼的洗禮。拓展訓練期間，輕松愉快的活動(dòng)氛圍，老師和藹可親、耐心地答疑；同學(xué)的幽默友善、互相幫助讓我們感受到了來(lái)自團隊的力量。訓練游戲的內容簡(jiǎn)潔明快，趣味性十足，注重心靈的感悟，蘊意于行、寓教于樂(lè )，所感所得既不生搬硬套、又不淺嘗輒止。
我們一共進(jìn)行了7項游戲，分別是同心桿、氣球塔、模板、九宮格、星球移民以及風(fēng)火輪，需要我們遵照相應的規則去完成某種指令或解決某個(gè)問(wèn)題。這7項游戲中大多是以團隊的形式進(jìn)行，對于能力的訓練各有側重，有要求團隊協(xié)作的、有強調個(gè)人邏輯思維能力的、有鍛煉組織統籌能力的、有消除團隊隔閡的，還有考驗綜合能力的。想要完成其中任何一項游戲需要團隊中每個(gè)人都貢獻出自己的力量，并且分工協(xié)作、各司其職。
其中，令我感悟最深刻的是“同心桿”。我們24人的小隊被分成了兩個(gè)小組，每組有12根帳篷支架，我們每個(gè)人只能用食指將這12根支架托舉成一條長(cháng)桿，并將組成的長(cháng)桿從大約1.2米高的地方放到地上，要求在放的過(guò)程中，長(cháng)桿必須保持直線(xiàn)且手指必須處于水平狀態(tài)，不能彎曲，不能離開(kāi)長(cháng)桿，最后兩個(gè)小組還要進(jìn)行比拼，用時(shí)少的隊伍獲勝。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，其實(shí)真正操作起來(lái)相當困難，既要保持穩定又要追求速度，這就要求我們每個(gè)人的手都要在同一高度，盡可能快的保持同樣的速度下降。我相信，如果讓一個(gè)人用雙手去完成，任何人都可以在幾秒鐘內完成，但真讓一組人去做的時(shí)候，還能這么迅速的完成嗎？現實(shí)可能是最后連動(dòng)作都無(wú)法完成。
最終，在我們小組所有成員同心協(xié)力，共同努力之下，我們完成了游戲。仔細品味，“同心桿”這一游戲其實(shí)就是我們今后工作的縮影，“同心桿”追求穩定與速度，工作要求質(zhì)量與效率，二者缺一不可。通過(guò)同心桿游戲，結合今后工作實(shí)際，我的感悟如下：
第一，在團隊中只能有一個(gè)聲音，尊重和信任團隊中的領(lǐng)導，不要有任何懷疑和不滿(mǎn)。在每個(gè)人心中有不同的時(shí)間和距離的標準，在復雜的環(huán)境下，需要隊長(cháng)統一指揮大家向共同的目標邁進(jìn)，這樣才能最大限度地發(fā)揮團隊的作用。與此同時(shí)，任何的.遲疑都會(huì )使團隊目標難以貫徹執行。
第二，做好自己。作為團隊的成員，做好自己的分內工作是前提，明確自己的職責，不要總去在意別人的錯誤而忽略了自己的職責。
第三，重視團隊的力量，進(jìn)行有效的溝通，在團隊中看似非常簡(jiǎn)單的任務(wù)，不通過(guò)團隊中所有的人的努力，不通過(guò)所有人的合作和配合也是無(wú)法完成的。
團隊拓展心得體會(huì )3
20xx年10月3-4日，公司組織我們到xx拓展基地進(jìn)行為期2天的團隊拓展訓練，在這兩天的拓展訓練中讓我深深體會(huì )到團隊協(xié)作和相互信任在工作中重要性，同時(shí)這次拓展訓練也讓我突破心理極限，戰勝心魔，重新認識自己、挑戰自己、超越自我。
依然清晰記得剛到拓展基地，鄧教練上第一堂課時(shí)，要求我們忘記年齡、性別、職務(wù)，把自己當成一位18歲小伙子、大姑娘全身心、充滿(mǎn)激情的投入到這次拓展學(xué)習中來(lái)。先讓我們回放一下這兩天11個(gè)項目：
“高空抓杠”、“攀巖”這兩個(gè)項目讓我突破心理極限，重新認識自己、挑戰自己并超越自我。正如鄧教練所講人的潛能無(wú)限，日常工作與生活，人們所展現的能力僅是其自身能力的20%-30%,剩下的潛能發(fā)揮不出來(lái)是因為我們有一個(gè)心魔，這個(gè)心魔就是我們最大的敵人，而這個(gè)最大的敵人就是我們自己。那么我們應該如何克服心魔、戰勝自己，就依平常工作與生活來(lái)說(shuō)，當我們遇到困難時(shí)要堅定信心、積極努力、付諸行動(dòng)，相信自己永遠是最棒的，成功離自己只一步之遙，只要堅持不懈，成功一定會(huì )屬于自己。作為管理人員，當下屬工作遇到困難時(shí)，要及時(shí)給予鼓勵、指導、肯定，信任自己的下屬一定可以完成任務(wù)。
“信任背摔”、“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)項目讓我體會(huì )到信任與被信任都是一件非常難能可貴的事情，被信任也是一件非常榮幸的事情。在平常工作中，要信任我們的同事，只有這樣，團隊之間才能更好的相互配合、支持與幫助，更加緊密的'合作;真正一個(gè)好的團隊是建立在自信、信任的基礎上�！帮L(fēng)雨人生路”讓我真真切切再一次體會(huì )換位思考的重要性，正如一位隊員所說(shuō)，當中蒙上眼睛的隊友就如同我們的員工，我們要如何取得員工的信任，我們要用換位思考，站在對方的角度去考慮問(wèn)題。作為管理人員，我們在平常工作安排時(shí)，要顧及員工的感受;當今是21世紀，在工作安排時(shí)要多用請和商量的口語(yǔ)爭取員工主動(dòng)接受工作任務(wù)。要把員工當成家人，當其在工作中遇到困難時(shí)，要及時(shí)伸出援助之手，給予關(guān)心、支持和幫助;當其在工作中出現差錯時(shí)，要給予包容、諒解與安撫，切忌一味進(jìn)行指責與抱怨，那樣只會(huì )令問(wèn)題越來(lái)越槽榚，也不利于團隊建設;作為管理人員，要勇于承擔責任，只有那樣才能令團隊更具凝聚力，越來(lái)越團結、讓團隊隊員產(chǎn)生歸屬感、使命感、榮譽(yù)感，從“要我做向我要做”的角色進(jìn)行轉換。
“模擬過(guò)沼澤”、“七色板”、“大腳板”、“地雷陣”、“cs對抗”、“過(guò)電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”這7個(gè)項目讓我深深感觸到團隊協(xié)作的重要性。團隊是由員工和管理人員組成的一個(gè)共同體，這個(gè)共同體由管理人員統一指揮、溝通、協(xié)調、控制，合理利用每一位團隊成員的知識和技能協(xié)同工作、群策群力解決問(wèn)題，達到共同的目標。俗話(huà)說(shuō)“人心齊，泰山移”這句話(huà)生動(dòng)的形容了團隊協(xié)作的重要性，現在是新世紀，那種大俠式的個(gè)人英雄主義早已過(guò)時(shí)了。團隊協(xié)作講究分工明確、明確領(lǐng)導者，合理利用每一位成員知識與技能，將成員安排在合適的崗位上，充分發(fā)揮其潛能。在此次 “七色板” 拓展項目時(shí)，每個(gè)人都按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同事才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂，通過(guò)這個(gè)項目體現了團隊協(xié)作中領(lǐng)導者的作用極其重要。
團隊協(xié)作能激發(fā)出團體不可意料的潛力，團隊協(xié)作做出的成果一定超過(guò)各成員個(gè)人業(yè)績(jì)的總和。個(gè)人與團隊關(guān)系就如小溪與大海，小溪只能泛起小浪花，大海卻能激拍出驚濤駭浪，個(gè)人只有將自己融入團隊才能發(fā)揮出個(gè)人的作用。團隊精神就是大局觀(guān)念、互助協(xié)作和服務(wù)精神的集中體現，它的核心就是協(xié)同合作。團隊精神對任何一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)都是不可缺少的企業(yè)文化。感謝客戶(hù)和公司給予我們這次拓展訓練的機會(huì )，我將竭盡全力，將此次拓展訓練的團隊精神帶回、引入日常工作中，營(yíng)造一種良好的企業(yè)文化，將產(chǎn)品品質(zhì)做得更好，為公司實(shí)現永續經(jīng)營(yíng)，打造百年企業(yè)作鋪墊。
團隊拓展心得體會(huì )4
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自我、對團隊有了一個(gè)全新的認識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個(gè)隊伍，團隊中的人能夠是固定的，也能夠是臨時(shí)的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來(lái)自不一樣的所、隊，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長(cháng)，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿(mǎn)懷，是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量，群眾的力量，當一個(gè)辦法不行時(shí)，立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的'最好體現，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方
案不折不扣的執行，在執行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù)，努力著(zhù)……有感四：
總結參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結，說(shuō)得最多的也是總結，因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們，其實(shí)，細想下來(lái)，總結未嘗不可，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著(zhù)，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會(huì )進(jìn)步�？偨Y能夠讓你點(diǎn)評過(guò)去，正視此刻，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標，穩妥的前行。
團隊拓展心得體會(huì )5
20xx年6月20日，公司組織我們去臨安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當�？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì )了，只要敢于拼搏，就會(huì )取得成功；只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì )到了團隊精神的重要，相信集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的！團結就是力量!
拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。是體現集體的個(gè)性。拓展訓練實(shí)行分組活動(dòng)，強調集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必須經(jīng)過(guò)充分的'策劃，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務(wù)。
通過(guò)拓展訓練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓者在諸多方面都有著(zhù)顯著(zhù)的提高：
一，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性。
二，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力。
三，認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
拓展訓練結束了，過(guò)程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無(wú)法馬上消化，所以，用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過(guò)程和細節。人生還在繼續，也許，那些領(lǐng)悟會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的流逝慢慢地受用……
團隊拓展心得體會(huì )6
7月1—9日，我很榮幸參加了省教育廳組織的xx年中等職業(yè)學(xué)校班主任團隊管理能力提升的培訓，這是我擔任班主任工作十多年來(lái)第一次參加的培訓，很激動(dòng)，也很慚愧。通過(guò)這次培訓我收獲很多。各位教育專(zhuān)家結合自身的教學(xué)實(shí)踐從班主任工作理念到具體的工作方法和策略，從一個(gè)團隊的建立到如何管理好這個(gè)團隊，從學(xué)生的道德素養、知識的積累、身心健康指導到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個(gè)優(yōu)秀的班主任，管理好一個(gè)班級。我從理論上感受到了在當今新型教育形勢下如何做一名不僅僅是合格而是優(yōu)秀的班主任！
就像專(zhuān)家講座報告里告訴我們的那樣：用自己的人格魅力去激勵學(xué)生，用愛(ài)心去關(guān)愛(ài)學(xué)生，用合理的教育方法去造就學(xué)生，做一個(gè)智慧的班主任。心理學(xué)家布魯納說(shuō)：“人的靈魂深處都有一個(gè)根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個(gè)發(fā)現者、研究者和探索者。聽(tīng)了他們的報告，我看到了自身的不足，今后在工作中要多學(xué)習，教育學(xué)生講究方法，注重策略，下面談?wù)勎覅⒓舆@次培訓的感受。
我深感教師這個(gè)職業(yè)是無(wú)比的光榮神圣與任重而道遠。這次的學(xué)習，深深觸動(dòng)我的是在班級中看似不起眼的小事，也能折射出深奧的教育思想，班主任工作要認真執著(zhù)，對每件事情都要認真進(jìn)行反思、總結，才能不斷進(jìn)步；班主任工作中沒(méi)有小事，任何一件事情，都要認真對待。
作為一個(gè)班主任，如何管理好自己的團隊？要教會(huì )學(xué)生什么？我深深思考這個(gè)問(wèn)題。我認為并且打算圍繞德育教育，采用主題班會(huì )、帶領(lǐng)學(xué)生讀好書(shū)寫(xiě)感想、營(yíng)造班級文化氛圍、參加社會(huì )實(shí)踐和志愿活動(dòng)、心理健康教育等方式從這幾個(gè)方面去做，把學(xué)生培養成學(xué)習上目標明確，態(tài)度誠懇，干勁十足；做事上積極主動(dòng)，爭先恐后，任勞任怨；做人上勇于承擔責任，有堅韌不拔的毅力；遵紀守法、具有良好的`學(xué)習習慣和生活習慣。我的人生是我自己的，我要創(chuàng )造出我的人生。班主任老師也是一樣，我要創(chuàng )造出我的人生。
學(xué)生把班主任當成是班級的帶頭人，俗稱(chēng)“班頭”、“班媽”，所以班主任的一言一行，對學(xué)生會(huì )產(chǎn)生巨大而深遠的影響。學(xué)生的模仿能力非常強，有時(shí)他們很會(huì )察言觀(guān)色，一個(gè)班級能否帶好，首先要看班主任是否做好了表率。什么樣的班主任就會(huì )帶出什么樣的班級。班主任的“活”才能帶動(dòng)整個(gè)班“活”起來(lái)。班主任的精神面貌對學(xué)生具有強大的示范作用，因而班主任在學(xué)生面前不能情緒化，這對班主任也是高要求。在學(xué)生面前要樂(lè )觀(guān)自信、充滿(mǎn)朝氣，做到精神振作、情緒高昂、用語(yǔ)幽默風(fēng)趣、態(tài)度和藹、談吐有深厚的文化底氣。
所以，新時(shí)期的班主任在影響學(xué)生的同時(shí)，不斷地完善自我。做一個(gè)合格的班主任，必須不斷地學(xué)習新的教育思想、現代教育理論、科學(xué)的管理方法和手段等有關(guān)知識，切磋、交流，在教學(xué)實(shí)踐中總結經(jīng)驗，不斷提高自身的管理水平和能力，提高自身素質(zhì)，樹(shù)立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣，贏(yíng)得學(xué)生的信任和尊敬。
一個(gè)好的班級在大家的眼里，不光是學(xué)生學(xué)習好，要帶出一個(gè)與別的班不一樣的班，有凝聚力、有朝氣、有個(gè)性的，獨特的，班主任應善于營(yíng)造寬松和諧的氣氛，讓學(xué)生在這個(gè)快樂(lè )成長(cháng)的園地里，感到幸福、快樂(lè )。如何營(yíng)造寬松和諧的班級氛圍？首先班級文化氛圍的營(yíng)造是非常重要的。解放學(xué)生的手，教會(huì )學(xué)生設計一個(gè)“家”，讓班級擁有家的溫馨，要學(xué)生在付出中像愛(ài)自己的家愛(ài)自己的班級。其次開(kāi)展豐富多彩的班級活動(dòng)。開(kāi)主題班會(huì )，通過(guò)一個(gè)個(gè)切合學(xué)生自身需要的班會(huì )，教會(huì )學(xué)生會(huì )學(xué)習、懂禮貌、守紀律，學(xué)會(huì )做人、做事，與人為善，引導班級中的每個(gè)學(xué)生都來(lái)為這個(gè)大家庭出謀獻策，培養班級主人翁意識。
帶領(lǐng)學(xué)生參加社會(huì )實(shí)踐和一些志愿活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，關(guān)注社會(huì )，認識身上需要擔負的責任，引導學(xué)生從小事做起，注重實(shí)際。第三組建團結、有號召力和影響力的班委。新生開(kāi)學(xué)初班主任通過(guò)學(xué)生的舉薦，自己短時(shí)間的觀(guān)察了解，和學(xué)生的溝通交流培養一批能力強、有影響力、凝聚力、還有責任心的班干部。根據學(xué)生各自特點(diǎn)、特長(cháng)安排班干部的職責與權力。老師的適時(shí)的點(diǎn)撥指導，精心地培養他們，讓他們自身得到鍛煉和提高，管理有方法，成為班上有威信，能夠協(xié)助班主任的幫手，能夠讓他們盡職盡責、全心全意地為班級做事，讓他們團結起來(lái)集集體的力量，科學(xué)管理班級，共同創(chuàng )造寬松和諧的魅力班級。
教師無(wú)法選擇學(xué)生，但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務(wù)化為精彩，把煩惱的事情化為快樂(lè )。讓家長(cháng)，老師，學(xué)生明白：老師除了傳道授業(yè)解惑外，重要的是教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )在社會(huì )中生存�！俺扇吮瘸晒Ω匾�，成長(cháng)比成績(jì)更重要，付出比結果更重要”。
團隊拓展心得體會(huì )7
7月21日，對于吳衛萍來(lái)說(shuō)是一個(gè)特殊的日子，因為這天大清早，32名團員來(lái)到廣州笑翻天樂(lè )園，他們將親身體驗一下拓展訓練。拓展訓練不但治了她的“恐高癥”，還給她來(lái)了豐碩的“收獲”。
組建團隊后，隨著(zhù)飛虎隊教練“準備好了嗎”開(kāi)始了競賽，“準備好了”，“我們支持你”，隊員們齊聲答道�！拔襾�(lái)了”，只聽(tīng)“轟隆”一聲，一隊員站在近2米的臺上身子筆直地向后倒下，隊員們用手臂組成“人床”托起了她，原來(lái)這是拓展訓練項目之一—信任背摔。
“閉上眼睛，直接跨過(guò)去，不要怕”，一隊員給隊友加油鼓勁�！翱晌也桓铱�，我有恐高癥”吳衛萍雙腿顫抖地站在10米高的臺上。這是訓練項目“空中斷橋”，隊員需在空中站臺上越過(guò)“斷橋”，雖然系上了保險帶，但對于有心理障礙的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是一道“難關(guān)”�！皡切l萍，加油，你跨過(guò)去，你就不會(huì )恐高了，別憂(yōu)慮了”，“是啊，快跳，我們看著(zhù)你呢?”，在眾隊友鼓勵下，她邁出了步伐，戰勝了自我。其它隊員也陸續、順利地完成了“空中斷橋”、“空中飛人”項目。
“求生墻”訓練更是精彩、刺激。教練將隊員集中一隊，說(shuō)“你們的表現很好，現在你們是一個(gè)團隊，今天最后一個(gè)項目是‘求生墻’，也叫‘畢業(yè)墻’，所有隊員必須在30分鐘內，不借助于任何輔助設施翻越這道墻，這樣你們就畢業(yè)了，現在給你們5分鐘準備”。教練話(huà)語(yǔ)剛落，隊員們便迅速投入了“戰斗”。設“腿墩”，擺“人梯”，一名身高1.85米的男隊員首先借助“人梯”登上了墻頂�！跋葘Ⅲw重重的`送上去，依靠他們力量?jì)?yōu)勢，再將隊友拉上去，然后再將女隊員送上去”隊員梁文杰說(shuō)，“就這么辦”大家一致贊成。踩肩、拉手、拽腳……，隊員們有序地一個(gè)個(gè)翻越了“求生墻”�！皶r(shí)間10分鐘，你們太棒了，隊員只用了10分鐘，了不起啊”，教練慶賀著(zhù)說(shuō)�！巴�，我們成功了”，隊員們擁抱著(zhù)、歡呼著(zhù)。
其實(shí)，這天的訓練之所以很成功，教練的訓后輔導非常重要。每一個(gè)訓練項目結束后，教練們都安排隊員休息一下，靜下心來(lái)談心得體會(huì )。比如“空中斷橋”訓練很成功，需要自身的技巧、目標與勇氣，還有隊友的鼓勵，教練的引導�！懊と朔抨嚒钡氖�，主要是隊員們缺乏領(lǐng)導核心，大家主意不一。多種項目成功與失敗的探討，許多團員懂得了許多。
所有訓練項目結束時(shí)，教練給隊員們做了一個(gè)小游戲。要求大家按照教練的動(dòng)作去做，游戲的最后一個(gè)環(huán)節教練將手放在后腦上說(shuō)道“請大家將手托在下巴上”，可所有隊員都將手放在了后腦上。教練笑著(zhù)說(shuō)“我叫大家將手放在下巴上，可你們放在了后腦上，這是為什么?因為你們是按照我所做的去做的，沒(méi)有按照我所說(shuō)的去做，這就說(shuō)明，說(shuō)得再好都不如做的好”，全場(chǎng)響起了一片掌聲。訓練的最后一項是，團員們對這天訓練的心得體會(huì )進(jìn)行討論。團員代表梁文杰說(shuō)“今天的訓練是我們挑戰自我、戰勝自我的平臺，最重要的一點(diǎn)是，在今后的工作中，我們有了目標，有了干好工作的決心，我們是團員有朝氣，我們都很年輕，是企業(yè)發(fā)展的后備力量，公司團委組織這項活動(dòng)的目的就是讓我們將這種勇氣、團隊精神帶入到工作中，使企業(yè)有更大的發(fā)展，謝謝!”掌聲又一次響起。
團隊拓展心得體會(huì )8
**月**至**日公司組織技術(shù)序列人員前往“****”拓展訓練基地，開(kāi)展了為期兩天的團隊拓展訓練活動(dòng)，在兩天的拓展訓練中，我們在輕松和諧的氣氛下盡情地享受著(zhù)挑戰極限、團隊協(xié)作帶來(lái)的快樂(lè )和感悟，充分地體會(huì )了來(lái)自——團隊的力量!
活動(dòng)通過(guò)“組建團隊”、 “穿越電網(wǎng)”、“跨越沼澤”、“筑金塔”、“高空抓杠”、“緬甸橋”、“急速六十秒”、“巨人腳步”、“勝利墻”、“真人cs”等項目的拓展訓練，不僅磨練了個(gè)人意志品質(zhì)，更提升了團隊凝聚力。簡(jiǎn)單的游戲挑戰，卻揭示出了深刻的生活和工作哲理。
1、 目標規劃是前提。任何團隊的建立，都是為了實(shí)現一定的目標，所有的人都應知道要干什么。無(wú)論干什么事都要有明確的目標。沒(méi)有明確的目標，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì )浪費時(shí)間，更會(huì )一事無(wú)成。在訓練中的每一個(gè)項目，教練首先都要求我們?yōu)樽约涸O定目標。為了達到目標，團隊的每一個(gè)隊員都積極想辦法，主動(dòng)出主意，發(fā)揮集體智慧。
2、正確領(lǐng)導是核心。一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力。到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
3、 團隊協(xié)作是關(guān)鍵。面對4.2米高的高墻，任憑你的個(gè)人能力再強，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻，但是集體的力量卻很強大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作。***同志憑借矯健的身手和隊友的人墻幫助，沖鋒陷陣，第一個(gè)翻過(guò)高墻，接應后面的隊員。高墻下更多的人甘當人梯，用肩膀和手掌托起隊友，更有人甘受“五馬分尸”之苦，用自己的身體當繩索吊起最后一名隊員。就是這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然勝利完成，可見(jiàn)集體的力量之大�！皠倮麎Α表椖�，讓我們真正認識到“沒(méi)有完美個(gè)人，只有完美團隊”，沒(méi)有團隊完成不了的任務(wù)。個(gè)人的'優(yōu)秀不代表團隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團隊里，才能折射出個(gè)人的優(yōu)秀。同時(shí)，在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大限度的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得團隊佳績(jì)。
4、 精心組織是保障。任何目標的實(shí)現，都需要團隊事前精心的組織和安排。比如在“穿越電網(wǎng)”游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)最后過(guò)，高、矮、胖、瘦如何過(guò)等問(wèn)題，都在事先有一個(gè)整體的規劃和安排，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果;相反，很有可能浪費時(shí)間，事倍功半。
5、 競爭機制是動(dòng)力。訓練之初，通過(guò)“組建團隊”，教練將我們所有隊員分成二個(gè)隊，并且由隊員推選出各隊的隊長(cháng)、“超級戰士”，最后，設立了隊名、隊呼、和隊歌。
在接下來(lái)的“緬甸橋”、“急速六十秒”、“跨越沼澤”、“ 巨人腳步”等游戲項目中。兩只隊伍相互競爭，相互比拼。不僅激發(fā)了團隊成員的戰斗熱情，更提升了團隊的戰斗力。在我們的現實(shí)工作中也是一樣，技術(shù)序列人員競聘上崗，使得技術(shù)人員時(shí)刻都有競爭意識，這樣才能不斷提高個(gè)人的素質(zhì)和能力，才能不斷進(jìn)步。因此，有效的競爭機制，能夠激發(fā)個(gè)人的最大潛能，同時(shí)最大限度提高團隊的戰斗力。
6、創(chuàng )新思維是靈魂。創(chuàng )新能使我們突破性解決問(wèn)題，跳出固有思維局限�！爸鹚表椖孔屵@一道理得到淋漓盡致的演繹。項目將寫(xiě)有搭建“金塔”的12個(gè)信息的紙條分別分配給12個(gè)隊員，要求隊員不說(shuō)話(huà)、不寫(xiě)字，不向其他隊員展示紙條上的信息，而是通過(guò)團隊成員之間的密切合作，搭建一座只有教練知道結果的“金塔”。在游戲過(guò)程中，各位隊員積極主動(dòng)地發(fā)揮自己的聰明才智，講唇語(yǔ)、比手勢，但卻很難讓其他隊員理解他的信息，搭建工作一度陷入僵局。這時(shí)候，***同志，突然靈光一閃，迅速的站起來(lái)，用積木在桌子上擺出了“十層24塊”的字樣，頓時(shí)讓大家明白了，我們要搭建的是一座十層的塔，需用積木24塊。就是這樣一條重要的信息，將我們12個(gè)人的信息都串聯(lián)起來(lái)，最終使得我們的“金塔”一步一步搭建起來(lái)。
看似簡(jiǎn)單的游戲，但讓我們所有人都深深體會(huì )到有效的溝通渠道和溝通方法是多么重要;正所謂“溝通不到位，一切都作廢;溝通對了頭，一步一層樓”。在一個(gè)團隊中只有效的溝通和信息資源的共享，才能完成一些看似不可能完成的任務(wù)。而在克服困難、解決問(wèn)題過(guò)程中，創(chuàng )造性解決問(wèn)題的思維和能力顯的更為重要。
整個(gè)拓展訓練把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，大家在兩天的時(shí)間里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。不僅磨練我們技術(shù)人員戰勝困難的毅力，更提高了我們整個(gè)團體的凝聚力、熔煉了團隊的戰斗力。對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互的溝通與信息交流起到了很大的幫助。
團隊拓展心得體會(huì )9
近日，我有幸的參加了由學(xué)校團支部組織的主題為“崗位角色再認識，加強執行力，提高團隊意識”為主題的拓展訓練活動(dòng)。通過(guò)本次拓展，不僅讓我對自己有了更深刻的認識，同時(shí)也考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神。這次的拓展訓練中的各個(gè)項目也給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺，感想頗多。
9月27日晚隨著(zhù)“團隊破冰”儀式的順利進(jìn)行，團隊素質(zhì)拓展訓練營(yíng)在重渡溝拓展訓練基地拉開(kāi)了序幕 。全體學(xué)員在基地的會(huì )議室里，聆聽(tīng)了基地老師對相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對此次活動(dòng)的期望后，我們就開(kāi)始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng )作隊歌。
28號上午，我們首先挑戰的項目是“空中抓杠”，――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的獨立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠。當我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺(jué)得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著(zhù)的聲音在耳邊呼嘯著(zhù)，只看見(jiàn)那根叫做單杠的橫桿夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著(zhù)能承重三噸的安全保護繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著(zhù)，沒(méi)有足夠的勇氣松開(kāi)抓著(zhù)鐵梯子的手……下面傳來(lái)隊友們鼓勵聲，我絕對不能給這個(gè)團隊丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會(huì )飛翔的鳥(niǎo)兒，撲向了那個(gè)給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過(guò)，單杠微微地擺動(dòng)，像是召喚，又像示1威。終于抓住了目標��！
當我重新站在地面上時(shí)，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎？高高的空中，單杠依然在輕輕地搖擺。從這個(gè)單項訓練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的'過(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自己、認識生命的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認識自我，超越自我。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè) 。無(wú)論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地體會(huì )到了信賴(lài)與團結的重要性——用對別人的信賴(lài)克服自己的恐懼心理，在信賴(lài)別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴(lài)的人，這樣才能在彼此信賴(lài)中團結起來(lái)共同完成心中的目標。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過(guò)一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區”的任務(wù)，這個(gè)項目讓我們深刻體會(huì )到強有力的領(lǐng)導、合理、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團隊每個(gè)人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執行者。但每個(gè)角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實(shí)現“更高、更快、更強”。
團隊拓展心得體會(huì )10
拓展培訓心得之培養團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確職責，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既明白自我就應做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)光稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)職責，堅決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。
三、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異，在差異中取長(cháng)補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調到達目標，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自我、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中，使我懂得就應怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的`潛力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時(shí)光內，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺(jué)這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了潛力最后完成了各項挑戰。
五、團隊需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團隊，就像盤(pán)散沙，不可想象。幾個(gè)群眾項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)光里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一齊就能稱(chēng)為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。在訓練中，我們應對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)光內，團隊里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻但是去，我們相互幫忙，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任；還有在“穿越電網(wǎng)”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的狀況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫忙下是很難色一個(gè)人獨自透過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有構成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們應對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自我的位置。在團隊中既要發(fā)揮自我的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自我優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設限，也不要給自我戴高帽，我們要善于正視自我，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自我。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自我，要相信自我，時(shí)時(shí)持續用心進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新應對嶄新的每一天，應對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
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