高中關(guān)于保護環(huán)境的作文800字
盡量多參與社團活動(dòng)。圖片：新華社資料圖片
張無(wú)忌學(xué)了九陽(yáng)真經(jīng)之后不但內傷痊愈，練起功來(lái)還事半功倍，可見(jiàn)內功心法對一個(gè)人的修為有莫大幫助。從高中升入大學(xué)，首先必須學(xué)會(huì )應對各種自然和社會(huì )環(huán)境的轉變，所以一個(gè)新生的內功心法，就是一套能夠幫助他適應新環(huán)境的、完善的心理調適機制。
中山大學(xué)心理學(xué)系高定國教授，將從學(xué)習方法、人際交往、情感調適三個(gè)方面講解傳授“新生內功心法”。
學(xué)習心法：切忌過(guò)度放松
大學(xué)的考試與高中不同，三天一小考三周一大考的“煉獄期”已經(jīng)過(guò)去了，在大學(xué)需要學(xué)習的科目雖然為數眾多，但一門(mén)課在一個(gè)學(xué)期里往往只有一到兩次考試，課余時(shí)間還是相對充足的。據高教授接觸過(guò)的心理案例顯示，一些學(xué)生適應不了這種轉變，多余時(shí)間就會(huì )不知道該做些什么，導致過(guò)度放松，其表現常常是沉迷網(wǎng)絡(luò )并因此而熬夜。
要防止這種突然的放松，首先要適應大學(xué)學(xué)習的節奏，其次是要為自己樹(shù)立明確的學(xué)習目標。在中學(xué)學(xué)習的時(shí)候大多是跟著(zhù)老師的腳步走，而大學(xué)的學(xué)習則更強調自主性，要懂得自己分配學(xué)習和活動(dòng)時(shí)間�？梢詫⒚刻煲龅氖虑橐詡渫浶问接浵�，這樣不但會(huì )因為有了明確的事情可做而不會(huì )虛度時(shí)光，而且完成之后還會(huì )帶來(lái)成就感。要懂得充分利用大學(xué)豐富的學(xué)習資源，包括擁有海量藏書(shū)的大學(xué)圖書(shū)館。學(xué)有余力的話(huà)，還可以根據自己的興趣多去聽(tīng)聽(tīng)各類(lèi)講座。
高定國教授還建議，想讓自己的大學(xué)生涯步入正軌，最快捷的方法就是請教師兄師姐。每一個(gè)大俠在成長(cháng)的過(guò)程中都不乏高人指點(diǎn)。通過(guò)這些經(jīng)驗豐富的前輩現身說(shuō)法，準大俠可以少走很多彎路。作為新生，在大學(xué)也要善于尋找能指點(diǎn)自己的高人，并在入學(xué)一兩個(gè)月之后向其取經(jīng)，將自己的學(xué)習方向與職業(yè)規劃盡快明朗化。同專(zhuān)業(yè)上一兩屆或者處在研究生階段的師兄師姐，無(wú)論學(xué)習還是成長(cháng)的環(huán)境都與自己比較相近，他們的心得往往很有參考價(jià)值。
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