【實(shí)用】美景作文600字三篇
當我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì ),這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的公司拓展心得體會(huì )范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

公司拓展心得體會(huì )范文1
參加工作這么多年了,每一天的工作和生活極為規律,每一天做的事情都是差不多的,也沒(méi)有時(shí)間參加體育鍛煉,身體是越來(lái)越差。不過(guò)這些也沒(méi)有辦法,只能夠不斷的提醒自己要經(jīng)常鍛煉,可就是落實(shí)不到實(shí)處,我想這是不對的。我應該去參加體育鍛煉,可就是一直沒(méi)時(shí)間。我很懊惱。
“拓展訓練”這個(gè)名詞早在一年之前就已如雷貫耳,背摔、四米高墻,似乎一點(diǎn)都不能引起我的興趣?赡苁翘〉臅r(shí)候接受過(guò)多運動(dòng)訓練,現在覺(jué)得這些訓練對我來(lái)說(shuō)太過(guò)容易,要不是領(lǐng)導要求只有40歲以上可以不參加,估計我會(huì )選擇放棄此項訓練。
周六早晨同事們如約到達懷柔雁柏山莊,當我看到培訓老師的一剎那,似乎帶我回到了童年時(shí)代,就像是當年教練帶我們進(jìn)入賽區,準備作戰的感覺(jué)。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進(jìn)入了備戰狀態(tài)!包S色”,最喜愛(ài)的顏色,最幸運的顏色,“大皇蜂”,高傲的名字, “皇蜂、皇蜂,誰(shuí)與爭鋒”響亮的隊訓,熱血開(kāi)始在體內沸騰,情緒開(kāi)始激動(dòng),在老師和隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓區域。
首先的項目是“背摔”,當我們到達項目區域的時(shí)候,大家完全是一種好奇的心里。老師開(kāi)始很認真的講述該項目的注意事項,接背摔者如何在保護背摔者安全的情況下保護自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃蟹者,我們其余人員按照老師的要求依次排好隊伍,準備好接的姿勢,等待上面的伙伴發(fā)出指令:準備好了嗎?我們說(shuō):準備好了,他說(shuō):3、2、1,就會(huì )倒下來(lái)。演出開(kāi)始了,當伙伴倒下來(lái)的瞬間,我們女生都閉上了眼睛,成功了,我們接住了,就在此時(shí),一個(gè)女生蹲下了,抱著(zhù)自己的胳臂,哭了。完了,估計是受傷了,我趕緊上前安慰,然而受傷者鼓勵大家,繼續完成任務(wù),她在一邊休息一下就會(huì )好的,不用擔心。我們回歸原位,但是此時(shí)大家開(kāi)始緊張起來(lái),知道事情的嚴重性及危險性。老師決定換一個(gè)跳臺,繼續完成。項目從新開(kāi)始,每個(gè)伙伴都是全神貫注,不希望再有意外發(fā)生。經(jīng)過(guò)大家的努力,順利的完成這個(gè)項目,我想此時(shí)大家開(kāi)始有團體意識,真正的認為只有團隊協(xié)作才能安全、準確的完成任務(wù)。
接下來(lái)的項目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我一無(wú)所知,人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。我大聲的叫喊,問(wèn)了許多的問(wèn)題,因為我知道還有人能回答我的問(wèn)題;锇閭兏嬖V我分為三組:盲人、啞人、健全人,項目的結果是把盲人成功的運送到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起到指揮的作用。了解到項目的內容,我踏實(shí)了許多,告知我的盲人伙伴們,我們只要聽(tīng)從指揮,就一定能順利的完成任務(wù)。整個(gè)項目過(guò)程中,盲人絕對服從,啞人合理安排救助路線(xiàn),實(shí)施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們在40分鐘內出色的`完成任務(wù)。這個(gè)項目讓我體會(huì )到什么是服從。
然后是“斷橋”項目,這個(gè)項目完全是自我內心的挑戰,在8米的高空,跨度1。2米的斷面,讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個(gè)膽子大的男生打頭陣,老師呢,也是把斷面的跨度縮小一點(diǎn),這個(gè)男生果然沒(méi)有讓大家失望,輕松的跨躍,在下面的伙伴爆發(fā)出熱烈的掌聲。他輕松的完成,給我們帶來(lái)了良好的開(kāi)端。女生們都按順序完成了項目,我是排在女生最后一個(gè)出場(chǎng),做女生的收尾工作。在爬梯之前我認為很簡(jiǎn)單的一件事情,可是當我站在斷橋上的時(shí)候,我后悔了,我向下面大聲吶喊:‘我害怕了’,我跟保護老師說(shuō):‘我不行了,我跳不過(guò)去!蠋熁卮鹫f(shuō):‘你現在只有兩個(gè)選擇,要不邁過(guò)去,要不我把你推下去!艺f(shuō):‘你還是把我推下去吧,因為我知道有保護繩!驮诖藭r(shí)我聽(tīng)到橋下有伙伴大聲喊:‘張姐,你再往前一點(diǎn),就能跨過(guò)去了!褪沁@個(gè)聲音,就是這個(gè)力量,促使我向前走了一步,然后大膽的跨出艱難的一步,我成功了,謝謝你們,我的伙伴們。謝謝你們在我心里最恐懼的時(shí)侯,給了我力量,幫我下了決心,讓我找到了方向,順利完成任務(wù)。此項讓我體會(huì )到:事情的決策往往就在剎那間。
過(guò)“電網(wǎng)”,考驗團隊的凝聚力。我們團隊特色是大多數伙伴體重超標,這對過(guò)電網(wǎng)是最大的考驗。電網(wǎng)有16個(gè)網(wǎng)洞可以使用,我們有14個(gè)伙伴,告知我們只有2次失敗的機會(huì )。我認為還是挺有難度的。電網(wǎng)分配比例不夠均勻,有大有小,其中有兩個(gè)較大的網(wǎng)洞,我們決定給兩個(gè)超大體重的伙伴使用,以保證成功率。做出計劃,開(kāi)始實(shí)施,但是當我們運送過(guò)4個(gè)伙伴以后,我提出應該改變計劃,留出一個(gè)大洞給最后一個(gè)伙伴,這樣才能準確無(wú)誤的完成任務(wù)。余下來(lái)就是要挑戰本次最高的難度,把一個(gè)體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運送過(guò)電網(wǎng)。當大家聽(tīng)完我的建議以后,隊長(cháng)和剩余的伙伴斬釘截鐵的說(shuō):‘可以,沒(méi)問(wèn)題!蠹叶颊鸷沉,沒(méi)有人認為這是真的!來(lái)吧!誰(shuí)讓我們是大皇蜂隊呢,皇蜂、皇蜂,誰(shuí)與爭鋒。馬上完成。當伙伴躺在我的臂彎里時(shí),頓時(shí)感到一種責任,這份責任就是安全成功完成任務(wù),別無(wú)選擇。我是負責她的臀部,在我力所能及的情況下,指揮著(zhù)大家的行動(dòng),指揮的語(yǔ)句就是簡(jiǎn)單、明了,準確。大家一起喊著(zhù):‘走、走…’成功了,成功了,歡呼、激動(dòng)、擊掌、跳躍,實(shí)在沒(méi)有一個(gè)準確的詞語(yǔ)可以用來(lái)形容我們的心情,老師被我們的意志品質(zhì)感動(dòng)了,頻繁點(diǎn)頭示意成功。隨后的任務(wù)是在歡聲笑語(yǔ)中完成的,老師最后的總結:‘你們是最棒的團隊’。我們每一個(gè)伙伴也都認為我們自己是最棒的,我們的團隊是最棒的。我們只要團結一心,勇于承擔責任,就沒(méi)有渡不過(guò)去的難關(guān)。
接下來(lái)是‘七巧板’,這個(gè)項目我完全沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài),可能是上個(gè)項目太過(guò)投入,太過(guò)激動(dòng),也可能是天氣太過(guò)炎熱,我完全是在偷懶的狀態(tài)中完成的。沒(méi)有太多的感覺(jué),因為我沒(méi)有全力以赴。
中午稍事休息,繼續進(jìn)行訓練,首先以三隊PK項目開(kāi)始,有四個(gè)項目,用時(shí)最短的隊伍取得勝利。我把更多的機會(huì )讓給了年輕的伙伴,我想他們更應該多的體會(huì )什么是協(xié)作,什么是責任,什么機會(huì ),什么是失敗,希望他們能從中找到自己的不足,總結經(jīng)驗,提高自己。
最后一個(gè)項目俗稱(chēng)‘畢業(yè)墻’4。2米高墻,光滑,沒(méi)有任何的工具,要求所有的隊員都要翻越過(guò)去,才算勝利。如何設計合理的人墻,如何合理的支配體力,誰(shuí)是第一個(gè),誰(shuí)是最后一個(gè),都是要大家思考的事情。我們黃隊隊長(cháng)承擔起最后一個(gè)翻越的角色。全隊一共40名隊員,在天氣濕度大于70%,氣溫35°的情況下,難度可想而知,只有齊心協(xié)力,才能完成任務(wù)。雖然由于身上的舊傷讓我無(wú)法參與翻越,但是我一直在承擔托人爬梯的工作,告知每一個(gè)伙伴如何蹬踩,以致減少人墻的痛苦。我們運送的順序是:大(男生)、。ㄐ∨、大(男生)、。ㄐ∨┐螅ù笈、大(男生),這里的大是相對體重較重的伙伴,依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,40人成功的翻越畢業(yè)墻,此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。
公司拓展心得體會(huì )范文2
xx年7月12日這天,我準時(shí)趕到公司集合和水立方里其他員工一起坐車(chē)去參加拓展訓練活動(dòng)。我長(cháng)這么大還是第一次聽(tīng)說(shuō)這新名詞,總以為是公司組織我們員工春游活動(dòng),大家一坐上班車(chē)就高興得不得了,你一曲,我一首,一路高歌,一場(chǎng)歡笑,帶著(zhù)好奇而又美好心情來(lái)到了順義拓展的訓練基地。
隨后教練為我們介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求。教練把我們分成了兩個(gè)隊,我是凝聚隊里面的,我們的口號是:“團結奮進(jìn),自強不息!逼鋵(shí)給我印象最深的就是爬山時(shí)候大家的互相幫助非常團結,大家都是一條心,都是你幫我,我幫你,就是一定要趕快把山路走完。(如果讓我走回去我都回不去)因為只有大家努力往前一直走,目標就是爬出這座山,然后大家就可以好好休息了。雖然很累,很辛苦,但是這次拓展培訓讓我過(guò)的很開(kāi)心,我在這里從中學(xué)到了很多東西。通過(guò)這次拓展活動(dòng)讓我知道一個(gè)人的力量完成任務(wù)是不行的,只有團隊的力量才是無(wú)窮的,沒(méi)有什么克服不了的`困難!
通過(guò)這次訓練給我感受致深:接受任務(wù)時(shí),在沒(méi)有搞清要求、規則和標準的情況下,不能使盲沖動(dòng),只有明確了任務(wù)、方向、目標,才能少走彎路。人心齊、泰山移,團結就是力量。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神,嚴格的紀律,這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤(pán)散沙,工作就是難成功,甚至導致失敗。如果團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力,就能形成一支堅不可摧的團隊。
這次訓練的全過(guò)程中,所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求,注重了細節,一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)?偨Y培訓的經(jīng)驗教訓,也是進(jìn)一步推動(dòng)團隊全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。
這次訓練不僅是一種單純的訓練,是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概,更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路,它也正如拓展培訓一樣,充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。通過(guò)這次訓練,加深了人與人之間的信任和了解,凝聚了團隊的戰斗力,增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣,尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團隊精神力量,因為只有這樣才能創(chuàng )造出一流的團隊,提供一流的服務(wù),立足本職,認真學(xué)習,扎實(shí)工作,按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務(wù),一絲不茍,步調一致,齊心協(xié)力,努力拼搏,在這個(gè)80后的青春舞臺上創(chuàng )造出新的輝煌。使我們的公司發(fā)展變得越來(lái)越強大,就算天塌下來(lái)了,也無(wú)法將我們這只帶有凝聚力的團隊壓垮。祝我們的安海興業(yè)明天更加輝煌!
公司拓展心得體會(huì )范文3
20xx年7月15日,對于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子,在短短的一天的時(shí)間里,職工們通過(guò)參加化肥廠(chǎng)組織的拓展訓練,深深體會(huì )到如何激發(fā)自己的潛能,挑戰自我、超越自我,更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能,挑戰自我、超越自我
我是我們隊第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候,我心里一點(diǎn)也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上,我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng),不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓,但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下,我伸出了雙手,向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)。但我知道,如果沒(méi)有隊友們的鼓勵,我是不會(huì )輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們,是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動(dòng)中,我替教練收繩。因此,每位隊員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時(shí)30秒鐘,最長(cháng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò),但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過(guò)的隊友。在我們的一生工作、生活中,會(huì )遇到許多的困難,當你面對困難時(shí),是選擇挑戰,還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會(huì )有完美的結局。
二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后,我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣,而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富!在這里,每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵,從一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌,就預示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓練有很多的項目,給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓練時(shí),我在下面望著(zhù)八米高的斷橋心里就在想,一米多的跨度,在平地上輕輕一躍應該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦?當我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了,跳過(guò)去時(shí)還好,但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的,過(guò)去后站立開(kāi)始就不停的搖晃,好一會(huì )兒才慢慢的轉過(guò)身來(lái),盡管有保險帶,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不穩,不敢往回跳,那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩定,加油!加油!于是我稍稍調整心態(tài)穩定,看準目標心一橫跳過(guò)去,成功!那一刻,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍;這個(gè)項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解,在實(shí)際工作中也一樣,當我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰勝一切困難。
最后一個(gè)項目是畢業(yè)墻,此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。一堵4米的'高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊員都翻越過(guò)去,才算勝利。一個(gè)人做不到,而團隊可以做到。為達成團隊目標,每個(gè)人都應奮勇?tīng)幭,相互支持與合作,團隊精神在這里得到完美體現。這個(gè)項目給予我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭的隊友感動(dòng)!為指揮大家伙兒安全,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊友感動(dòng)!當墻下只剩下了一個(gè)隊友,再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái),讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我的眼睛都濕潤。最后,感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓練營(yíng)中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷,幾乎每個(gè)人的帶著(zhù)感謝相互去擁抱,似乎每個(gè)人都有著(zhù)說(shuō)不完的謝意。
還有笑翻天樂(lè )園的高級教練運用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結合,寓教于樂(lè )并實(shí)例相結合的授課方式,給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程,主要內容為:
1、提升管理干部工作教導的能力;
2、促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系;
3、減少現場(chǎng)意外災害的發(fā)生,減少浪費;
4、提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力;
5、提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導;
6、工作中同事間的談話(huà)技巧及相處之道。并強調我們一定要學(xué)以致用,運用到實(shí)際工作中。
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我,挑戰自我,超越自我的目標,更熔煉了一支堅強,團結的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會(huì ),總結起來(lái)有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調達到目標,通過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。四是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調差異,利用差異,在差異中取長(cháng)補短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須遵守紀律,團結協(xié)作,揚長(cháng)避短,甘于奉獻。
公司拓展心得體會(huì )范文4
今天有機會(huì )參加了春華教育集團為期三天的新員工入職培訓,作為骨灰級的新員工,參加培訓還是激動(dòng)和淡定并存的。
各校都派了一些新員工來(lái)參加,大家濟濟一堂,小小的教室坐的滿(mǎn)滿(mǎn)的,場(chǎng)面十分壯觀(guān),熱鬧。整個(gè)培訓由人力資源總監吳新剛老師主持,雖然已經(jīng)參加過(guò)他的幾次培訓,但自己每次都覺(jué)得激情不減。本次培訓的主要包括企業(yè)文化,教育是愛(ài),企業(yè)制度,教學(xué)流程,西點(diǎn)執行力,營(yíng)銷(xiāo)等內容。
企業(yè)文化由春華集團董事長(cháng)南董主講,企業(yè)文化是一個(gè)企業(yè)的靈魂,精神財富,春華人講究“卓越,激情,勤奮,誠信,和諧”,這十個(gè)字中蘊含了深刻的道理,要比常人更優(yōu)秀,無(wú)時(shí)無(wú)刻的激情,超常的努力,誠實(shí)守信,打造和諧團隊,包含了公司的方方面面。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團隊。南董的講課深入淺出,通俗易懂,將自己多年的成功經(jīng)驗和人生經(jīng)歷融入到課程內容,再結合上幾個(gè)寓意深刻的小故事,十分精彩。
教育是一個(gè)崇高的職業(yè),教育的目的是培養幸福生活的創(chuàng )造者,我們面對著(zhù)學(xué)生,他們是有思想的人,不是一個(gè)個(gè)產(chǎn)品,所以作為教育者要更加用心地對待自己的客戶(hù),你的`一舉一動(dòng),一言一行都會(huì )影響到學(xué)生的學(xué)習情況,未來(lái)發(fā)展,我們要用四心“奉獻之心,理解之心,平等之心,責任之心”去對待他們,要愛(ài)自己學(xué)生:學(xué)會(huì )大愛(ài),全愛(ài),真愛(ài),和嚴愛(ài)的真諦,我們要培養學(xué)生終身學(xué)習的愿望和興趣,使學(xué)生獨立,有尊嚴地面對世界,幫助學(xué)生與他人、自然建立建設性的關(guān)系,要對學(xué)生的幸福人生負責,教育是去愛(ài)人的工作。
企業(yè)的制度是一個(gè)企業(yè)員工做事的標準和準則,它讓一個(gè)企業(yè)能正常運轉,有據可依,包括日?记,薪酬待遇,培訓開(kāi)發(fā)等,等聽(tīng)完這些,一個(gè)企業(yè)的流程脈絡(luò )就清晰可見(jiàn)了。在教學(xué)方面,這個(gè)世上有兩件最難的事情,“一是把別人口袋的錢(qián)放在自己的口袋里,二是把自己的知識放在別人的腦袋里”,但是在春華人卻能很容易做到,這是讓人驕傲自豪的事情,教育就是教書(shū)和育人,要教好書(shū)首先要懂得如何當好一個(gè)班主任,照顧好學(xué)生的方方面面,而要上好一堂高效有效的課也是有不少技巧,要從教學(xué)目標,教學(xué)方法,教學(xué)進(jìn)度,提高教學(xué)質(zhì)量方法,備課標準化,精心設計作業(yè)等方面去著(zhù)手。
在春華,執行力是一個(gè)員工的衡量標準之一,一個(gè)企業(yè)的決策固然重要,但終究要落實(shí)到執行中去,沒(méi)有強大的執行力是不能完成的,打造軍隊式的執行力是我們一直追求的目標。西點(diǎn)軍校22條軍規,十分強大。心得體會(huì )
公司拓展心得體會(huì )范文5
一、關(guān)于課程培訓
該次培訓授課老師主要講了《實(shí)用禮儀》、《企業(yè)文化建設》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》三個(gè)方面,這幾門(mén)課程的實(shí)用性很強,老師講的更是生動(dòng)活潑,公司素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )范文。
在《實(shí)用禮儀》的學(xué)習中,我體會(huì )到,一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節,才能贏(yíng)得別人的尊重。中華民族是一個(gè)有著(zhù)五千年文明史的傳統禮儀之邦,儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名,而禮則是與人交往的重中之重。結合現實(shí)來(lái)說(shuō),對于我們這樣一個(gè)在競爭中求生存、求發(fā)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢、在某些方面還要依靠?jì)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏(yíng)得訂單的企業(yè)來(lái)說(shuō),以禮待人,良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績(jì)效考核管理制度》中,也有相關(guān)規定,例如,不準頂撞客戶(hù),要使用文明語(yǔ)言等,我們都要認真領(lǐng)會(huì )并貫徹執行。
《企業(yè)文化建設》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》,講的是企業(yè)如何練“內功”,不斷提升和發(fā)展自己。
“營(yíng)銷(xiāo)”和“推銷(xiāo)”是兩個(gè)完全不同的概念,“營(yíng)銷(xiāo)”搞好了,根本不需要“推銷(xiāo)”。就拿盛康來(lái)說(shuō),去年春節前花生果的銷(xiāo)售就做的不錯,訂單接連不斷,以至于后來(lái)生產(chǎn)供不應求,成功的經(jīng)驗是:
1、季節性:春節前是花生果銷(xiāo)售的黃金季節,盛康就抓住了這一機會(huì );
2、口味:鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可;
3、價(jià)格:價(jià)格適應市場(chǎng)。當時(shí)花生原料的價(jià)格比較低,但我們成品的價(jià)格相對較高,這不但不會(huì )影響銷(xiāo)售,反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。
盛康糧油專(zhuān)門(mén)成立了市場(chǎng)部,以便擴大銷(xiāo)售市場(chǎng)。實(shí)踐證明,公司的決策是正確的,無(wú)限廣闊的市場(chǎng)等待著(zhù)我們去開(kāi)發(fā)。再比如說(shuō),我們現在主要做的是貼牌生產(chǎn),公司的成名品牌還沒(méi)有打造成功,或者說(shuō)客戶(hù)知名度還不高,而要打造一個(gè)知名品牌是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,在市場(chǎng)競爭日益激烈的今天,我們還有很多的工作要做。
二、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營(yíng)造良好的企業(yè)氛圍,體現團隊精神,我們每天早上六點(diǎn)鐘準時(shí)集合,在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練,先是做操,然后是5公里的越野,晨練的過(guò)程中,口號聲堅定有力,腳步聲整齊而富有節奏。
由于身體的原因,我沒(méi)能參加越野訓練,但是同志們并沒(méi)有對我另眼相看。當我站在路口操場(chǎng)上等待隊伍歸來(lái)時(shí),我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容,真是令我倍受感動(dòng),身為聚豐人,我無(wú)限自豪。
三、努力向上,為公司多做貢獻
這次的'培訓和拓展活動(dòng),與其說(shuō)是公司對我們的考驗,不如說(shuō)是公司給我們的獎賞,大家平時(shí)的工作都很辛苦,幾乎沒(méi)有時(shí)間放松,集團公司領(lǐng)導趁五一期間專(zhuān)門(mén)安排了該次活動(dòng),讓我們在調節工作節奏的同時(shí)放松身心,汲取知識的同時(shí)享受大自然的美妙時(shí)光,可謂用心良苦。
所以對于公司的這種關(guān)懷,我們非常感激。今后,在具體的工作中,我們一定加倍的努力,來(lái)回報公司領(lǐng)導如此深切的關(guān)懷。
公司拓展心得體會(huì )范文6
20xx年5月xx日,公司組織了一次全體員工共同參與的拓展訓練,參與人員共180余人,地點(diǎn)在祁縣九溝風(fēng)景區,訓練內容以徒步越野為主,以積極、必勝、挑戰、配合、高效為主要目的,以“激情越野挑戰賽”為本次拓展活動(dòng)主題,舉辦了本次集體活動(dòng)。
陽(yáng)春三月,春暖花開(kāi),綠樹(shù)成蔭,艷陽(yáng)高照,我們興高采烈的來(lái)到了祁縣九溝風(fēng)景區,將180余人根據員工的年齡合理分為18個(gè)隊,每隊人員10人左右,并且每隊都有自己的隊名和隊訓。我被分到第五組,我們的隊名是“駱駝隊”,隊訓是“今天為我賀彩!”。駱駝隊象征著(zhù)我們隊想駱駝一樣,在越野賽中,有耐力,能堅持,不拋棄不放棄,客服困難,堅持到底,完成任務(wù),走向勝利。
上午的活動(dòng),主要是徒步越野,每個(gè)隊伍的所有隊員按照路標走完全程,才算勝利。我們隊伍共10名成員,40歲以上的有4人,40歲以下的有6人,平均年齡還算是比較年輕的一支隊伍。在活動(dòng)中,雖然路途地形艱險,我們互幫互助,相互鼓勵,最后以第二名成績(jì)到達終點(diǎn)站。路途上有陡峭的山坡,有崎嶇的小路,有刺手的荊棘,有高高的荒草,有險要的獨木橋,有泥濘的沼澤地,有繩索般的網(wǎng)子,還夾雜著(zhù)益智游戲,我們在活動(dòng)中相互鼓勵,無(wú)一人掉隊,落水。通過(guò)我們對每個(gè)項目的討論和摸索,找到了很多技巧和捷徑,比如在翻越網(wǎng)子墻的時(shí)候,我們沒(méi)有采取在網(wǎng)子上面走或者爬,而我們選擇了打滾,每個(gè)人都找到了翻越的技巧,在很短的時(shí)間內,就把網(wǎng)子墻翻越了。最后的成績(jì)不代表什么,我們團隊的凝聚力,才是取勝的法寶。
中午2個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,是我們每個(gè)團隊,自我發(fā)揮做飯的時(shí)間,每個(gè)隊都在為中午的飯菜做著(zhù)準備,并且有著(zhù)比較合理的分工,有人搭灶,有人撿材,有人洗菜,有人切菜,有人打水,有人炒菜,大家忙的不亦樂(lè )乎,短短的時(shí)間里,我們就做好了美味的飯菜。分配給每個(gè)隊伍做飯用的原材料都是一樣的,做什么菜,是自己隊伍決定的,可以說(shuō),每個(gè)隊的飯菜都不太一樣。我們隊做的菜肴有牛肉燉土豆、都叫炒西蘭花、香菇炒肉、涼拌黃瓜、涼拌火腿腸、生煎鱈魚(yú)、大燴菜等,比較豐盛的午餐,給大家帶來(lái)了樂(lè )趣,給大家提供了一次體驗生活的機會(huì ),體驗了生活中油鹽醬醋茶的來(lái)之不易。午飯后樹(shù)林中的小憩更有一番滋味,在大自然中,美美的睡上一覺(jué),更是一種奢侈的享受。
下午的活動(dòng)更是一個(gè)大的挑戰。首先是團隊打點(diǎn)活動(dòng),在一個(gè)較大的場(chǎng)地內,全隊人員將依次打出10個(gè)點(diǎn),并且需要全隊沒(méi)每成員的配合,還要靠大家跑步進(jìn)行,縮短游戲時(shí)間。這個(gè)活動(dòng)主要是體驗團隊合理分工,共同配合,更是對團隊隊員的體力考驗。在全體隊員的努力下,我們拿到了本活動(dòng)的第二名。
接下來(lái)是本次活動(dòng)徒步距離最長(cháng)的一個(gè)項目,徒步行走10公里,由于炎熱的天氣,大家只能靠快速走路來(lái)完成。一路迎著(zhù)春風(fēng),頂著(zhù)烈日,穿梭在這綠色的田野中,與隊員們一邊行走一般欣賞這美麗的大自然。有剛剛變綠的草原,有滿(mǎn)滿(mǎn)綠葉的樹(shù)林,有開(kāi)滿(mǎn)紅色、白色花朵的果園,有綠意盎然的莊家,有蜿蜒崎嶇的'小路,有潺潺流水的小河,有晴空萬(wàn)里的藍天,還有那無(wú)盡的路途。
這個(gè)活動(dòng)體驗了大家團隊意識和個(gè)人吃苦耐勞的毅力。我們隊伍一直走在最前端,隊員沒(méi)一直保持著(zhù)一種不拋棄不放棄的信念,中途沒(méi)有一位隊員休息,哪怕是慢走,也一直沒(méi)有掉過(guò)隊。其中,年輕隊員幫助老隊員,特別是在徒步過(guò)河的時(shí)候,老隊員在年輕隊員的幫助下,背過(guò)了河,也體現了我們隊伍的整體素質(zhì)和團隊精神。
此次拓展訓練我感受深刻,與前兩次對比,這次更具有挑戰性,更能體現團隊合作的意義。人生本身會(huì )有很長(cháng)的路,挑戰10公里只是人生的一個(gè)新的起點(diǎn)。我堅信,路上的風(fēng)景更美好,我將記住堅定、堅毅和堅強,把人生的過(guò)程當作徒步的過(guò)程,腳踏實(shí)地不斷前行,記得我在《人生也是長(cháng)征》一詩(shī)中這樣寫(xiě)道:人生也是一場(chǎng)新的長(cháng)征,理想在跋涉中不斷升華,激情在新長(cháng)征的路上升騰。堅毅是人生最大的資本,自信是人生最大的潛能。奮斗是理想不滅的源泉,困境更是人生一道別致的風(fēng)景。不要小瞧腳下每一步的足跡,平凡的堅持會(huì )有偉大的力量產(chǎn)生,磨練意志,洗滌心靈,超越自我,這是人生最大的警!
公司拓展心得體會(huì )范文7
天公作美,陽(yáng)光柔和不刺眼,這樣的天氣最有利于戶(hù)外拓展培訓,至少不用擔心回來(lái)之后會(huì )變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車(chē)。此次笑翻天樂(lè )園自助游一天,公司出動(dòng)了幾臺小車(chē),載著(zhù)我們向"笑翻天樂(lè )園"進(jìn)軍。懷著(zhù)莫名的心情,開(kāi)始了一天的旅游和運動(dòng)。
首先我們到達的是山谷游樂(lè )區,第一個(gè)我們挑戰的是木樁橋,這個(gè)項目是用一根堅實(shí)的鋼絲繩吊著(zhù)若干根有五十厘米左右高的木樁,每根木樁都會(huì )搖晃,而且呢,稍微不小心就會(huì )落網(wǎng),因為山谷游樂(lè )區的項目是建在山谷中間的,每一個(gè)項目的下邊都有安全網(wǎng),雖然落網(wǎng)不會(huì )傷人,但是這對心理素質(zhì)也是一種考驗!我不管三七二十一,抓著(zhù)吊木樁的粗繩子就往上踩,由于速度過(guò)快,險些跌落"萬(wàn)丈深淵",我抓緊繩索,繼續向前邁,心里面鼓勵自己,一定要堅持,一定要堅持!最后我通過(guò)了,用了快到十分鐘的時(shí)間,這個(gè)項目的安全人員對我說(shuō):你太慢了,但是你很堅強。不管怎么說(shuō),第一次通過(guò),我心理還是高興,我突然之間就覺(jué)得,是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對接下來(lái)的幾十種項目,我更有信心了。
接下來(lái),我又成功的通過(guò)了天羅地網(wǎng),空中鋼絲,圓木橋,菱形橋,豎網(wǎng)橋等等一些項目。但是只有攀臂我是望而卻步了,笑翻天樂(lè )園的每個(gè)項目都有安全員的,攀臂的`安全員告訴我說(shuō)攀臂是山谷游樂(lè )區難度最大的項目,難度系數是五顆星。我想,下次來(lái),我一定要征服它! 下午我又到水上游樂(lè )區,體驗了踏龍橋,晃板橋,鐵索橋,蕩悠臺,情侶橋,回娘家等等項目,但是在短時(shí)間內,也不能全部通過(guò)幾十種項目,只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個(gè)團隊在一個(gè)最驚險的項目上搞集體活動(dòng),一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人,但是聽(tīng)笑翻天樂(lè )園的教練說(shuō),這還不是最好成績(jì),他說(shuō)記錄是二十三個(gè)人!
公司拓展心得體會(huì )范文8
達爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò):“生存下來(lái)的不一定是最強壯的,也不一定是最聰明的,而是最能適應變化的!蹦翘煨Ψ鞓(lè )園的拓展訓練激發(fā)員工潛在內在潛能,同時(shí)讓隊員感受到個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團隊的力量,已達到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng )造力,進(jìn)而提升企業(yè)競爭力的目的。
穿越電網(wǎng)項目讓所有成員都有或多或少的感悟,在穿越電網(wǎng)中,全體學(xué)員注意力高度集中,為一個(gè)目的,隊員快速通過(guò)教練設定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語(yǔ)都可以在此刻匯聚在一起,我們我們在感謝彼此,我們都在總結著(zhù)不足,我們都在展望著(zhù)未來(lái)。卓隊在此刻真正的凝聚在一起,不分彼此。
信任背摔是對團隊精神的集中體現和強化。即將后倒的伙伴們,縱然內心恐高,也要相信身后團隊的力量!現實(shí)生活中我身后的兄弟啊,你真的會(huì )伸手嗎?培養朋友、同事之間的信任,本就不是一件容易的事情,這種信任一旦被打破,想要再次獲得彼此的`信任將是無(wú)比困難的,甚至是再無(wú)可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽(tīng)教官講話(huà)我哭了,回想剛來(lái)時(shí)當做游戲后來(lái)被選作隊長(cháng),全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺(jué)只有體會(huì )了才會(huì )真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變,后來(lái)的種種挫折,但是汗水與淚水見(jiàn)證了什么叫做成長(cháng)!
一天的拓展訓練帶給我們的絕不僅僅是一次簡(jiǎn)單的集體活動(dòng),更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛(ài)戴?為什么要去體驗人生的每一個(gè)過(guò)程?那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當一回主角。主角,這個(gè)在電影里面一直會(huì )有的,那么在現實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少,那是上次我們公司組織的拓展訓練給到的啟示。加油!沒(méi)有那么多既定的繁文縟節!
結束了一天的拓展訓練,還有點(diǎn)意猶未盡呢!時(shí)間卻永遠不會(huì )將收獲遺忘,格物致知,從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現智慧:計劃有序的指令才能更好的得到執行;豐富的閱歷與經(jīng)歷,才能讓人心平靜氣,坦然面對困難;每個(gè)人在適合的崗位上,團結協(xié)作,才能完成目標;無(wú)私奉獻甘愿負出的堅實(shí)基礎,才能翻越障礙。人的心境會(huì )隨著(zhù)時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化,而我們正是在這種變化中成長(cháng)。很慶幸有這樣的機會(huì ),也很感謝我們的團隊。
公司拓展心得體會(huì )范文9
拓展訓練眨眼三天就過(guò)去了,雖然是短暫的三天時(shí)間,卻可以學(xué)習和體會(huì )到平時(shí)大家忽視甚至遺忘的東西,可以說(shuō)受益匪淺!
此次訓練中,令人感觸最深的就是團隊的力量!通過(guò)不同的訓練項目,開(kāi)闊大家的思維,集思廣益共同完成一些任務(wù),然后從測試加過(guò)中分析大家在項目中承擔的角色,它那種溝通,協(xié)作,群思群建體現的淋漓盡致!為了提高大家的比賽意識、競爭意識,我們被分成不同的小組,比速度,比效率,讓大家在不知不覺(jué)中凝聚到一起,直接體會(huì )到了溝通、協(xié)作的巨大益處,這種體會(huì )式的學(xué)習方法比傳統的說(shuō)教、應試更容易讓大家接受,效率還比較高。
其次是在實(shí)施各個(gè)培訓項目的同時(shí),讓大家體會(huì )到創(chuàng )新思維的巨大力量,通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲比賽,大家在不違反規則的前提下,可以相處很多辦法和途徑,大家集思廣益甚至可以想想出一些平時(shí)大家想都不敢想的辦法。當然這也體現了平時(shí)大家墨守陳規的種種弊端!通過(guò)新技術(shù)新方法的應用,大家可以又快有好的完成許多平時(shí)看來(lái)難以完成的任務(wù)。
再次就是讓大家體會(huì )到每個(gè)人都要敢于挑戰自己,只要有勇有謀,集智慧和膽識于一體,我們可以完成許多我們看似完不成的`工作,比如我們的高空斷橋項目,如果沒(méi)有大家的熱烈氣氛,沒(méi)有教練的虛心指導,肯定有許多人不敢去嘗試,更不會(huì )相信自己可以在9米高空做跨越動(dòng)作,雖然有保險繩,可是我們有許多人是在保險繩松馳的狀態(tài)下跳過(guò)去的,這也說(shuō)明了我們平時(shí)的工作并不是就那么的難以完成,而是我們沒(méi)有做好充分的前期準備工作,有了充分的保障,許多工作都是水到渠成。
總之,通過(guò)這次拓展訓練,我學(xué)到了許多平時(shí)難以學(xué)到的東西,希望我們以后可以組織更多的這種類(lèi)型的培訓,增加更多的讓人刻骨銘心的項目,那么咱們的整體綜合素質(zhì)一定可以大大提高!
公司拓展心得體會(huì )范文10
一、團隊需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著(zhù)自己的想法、方案,互相補充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅實(shí)的基礎。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會(huì )有失策,也不利于調動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。
二、團隊需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,要求兩個(gè)隊選出隊長(cháng),取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長(cháng)當作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長(cháng)。接下來(lái)隊員們圍在隊長(cháng)周?chē),在隊長(cháng)的統一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話(huà):一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應具備把握方向和機會(huì )的能力,這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用,他是團隊文化理念的創(chuàng )立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。
三、團隊需要信任
背摔活動(dòng),首先體現一種自信,但更多的卻是“信任團隊”——正是團隊的密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負,也正是他們用對一個(gè)生命負責的`責任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺。其次,你也是承接者,你必需讓體驗者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。
四、團隊需要合作
背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺時(shí)問(wèn):“準備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺,那會(huì )是什么結果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個(gè)優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著(zhù)人字隊形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。
五、團隊需要競爭
“驛站傳書(shū)”活動(dòng)始終是倆隊的競爭,競爭把伙伴們的積極性調動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書(shū)”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結經(jīng)驗教訓,準備再戰。團隊活力來(lái)自于競爭,成功也源于競爭,優(yōu)秀的團隊更需要競爭!
公司拓展心得體會(huì )范文11
美麗成都,激情的4月,在集團公司董事長(cháng)、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下,我們滿(mǎn)懷著(zhù)喜悅和激動(dòng)的心情,參加了公司組織的拓展訓練,這次訓練,給我不一樣的感受,讓我受益匪淺。整個(gè)訓練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣,同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪……
在這里,每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵,在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個(gè)人負責不同工作的時(shí)候,就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的2天時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生!在我們的團隊中,為什么工作中總是浪費時(shí)間?
在一個(gè)個(gè)項目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者,有一個(gè)共同的目標愿景,以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團隊中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng),我們的團隊才會(huì )做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機會(huì ),因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。
五、紀律的約束:約束了自己,保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)無(wú)規矩不成方園,在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束,就不能稱(chēng)之為團隊,只能是一盤(pán)散沙!一次拓展訓練,給人的啟迪是如此之多。
在此,給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲,規則是:成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔,到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)",該活動(dòng)失敗,全隊重新再來(lái)。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握:弄清有多少資源,正確的組織指揮,團隊的力量,分工明確、合理,及時(shí)做好準備工作,扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講,可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng):拱墻式、狗爬式、飛標式,當然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的,決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作:
誰(shuí)應該先通過(guò),誰(shuí)應該后通過(guò),誰(shuí)應該中間通過(guò)。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中,使我懂得了許多道理當時(shí)我只想著(zhù)皇天不負有心人啊,看來(lái)講究方法的.人會(huì )少走彎路,充分利用資源達到既定目的,僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì )。
當完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團隊目標應明確,所有的人都應知道該干什么。第二,團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中,大家不是士氣高昂,有一個(gè)積極的心態(tài),活動(dòng)能完美地完成嗎?第三,紀律與執行力,如果大家不能牢牢抱成團,堅決執行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結果只會(huì )一團糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為,我們還應該靜下心來(lái),思考一下,我們應該取得成功。
所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
本次拓展訓練效果良好,隊友們得到共鳴是:沒(méi)有完美個(gè)人只有優(yōu)秀團隊。不論我們愿意與否,我們一生都在做著(zhù)自我營(yíng)銷(xiāo)和儲存信任這兩件事,做的越好,就越接近成功,我們堅信蜘蛛王明天會(huì )更好!
公司拓展心得體會(huì )范文12
激情飛揚熔煉團隊,11月21日有機會(huì )參加了公司組織的拓展訓練,目的是為了增強我們的團隊協(xié)作意識,激發(fā)我們的工作激情,這是我人生中第一次參見(jiàn)拓展訓練,雖然只有短短的一天半的時(shí)間,拓展訓練帶給我的感悟及啟發(fā)將會(huì )讓我一生受用!讓我從中認識到了什么是信任,什么是團隊,什么是超越自己!
教練帶領(lǐng)我們做了很多項目,第一個(gè)是“信任背摔”。當你站在兩米高的背摔臺上筆直地往下躺的時(shí)候,只有相信的力量才能讓你毫無(wú)顧忌的筆直地躺下去,因為你相信你的同伴們他們一定會(huì )在下邊用他們的雙手牢牢地接住你,讓你安全著(zhù)地,從這個(gè)項目中我真正的體會(huì )到了相信的力量。
我們還做了“八米高空斷橋”這個(gè)項目也讓我有了很大的啟發(fā),鍛煉了我的心理素質(zhì),當你站在八米高空的架子上準備跨出一步跳躍到對面的時(shí)候,只有相信自己可以戰勝自己可以突破自己的時(shí)候,才可能有足夠的勇氣去邁出這一步,讓我徹底地感受到了,只有不斷挑戰自己才能戰勝自己,只有不斷戰勝自己才能突破自己,要相信有些東西靠自己的能力是可以去做到的.,只要你肯去挑戰自己!
教練還帶領(lǐng)我們做了“有軌電車(chē)”“逃生墻”還有經(jīng)典的管理類(lèi)項目“七巧板”,都讓我感到一生受用,有軌電車(chē)這個(gè)項目,讓我感受到了什么是團隊,以及團隊齊心協(xié)力的力量有多大,在以后的工作中自己將會(huì )跟自己的團隊相處的更加融洽。還有最讓我震撼心靈的逃生墻項目,這也是讓我最感動(dòng)的一個(gè)項目,以至于讓我的內心久久不能平靜,當你站在別人的肩膀上往上爬的時(shí)候,當別人把生的機會(huì )讓給你的時(shí)候,我們一定要俯下身子回頭看看那些愿意被我們踩,愿意把生得機會(huì )讓給我們的那些可愛(ài)的人,我們要懂得感恩,懂得感謝那些在我們生命中給過(guò)我們幫助的人。還有我們做的七巧板項目,讓我從中學(xué)到了很多管理技巧,以及鍛煉了我們團隊的組織協(xié)作能力,讓我們以后的工作更加輕松出色的達成目標。
拓展訓練已經(jīng)結束幾天了,但是我內心的激動(dòng)卻久久不能平息,一次拓展訓練終生受益匪淺,讓我從中學(xué)到了很多很多受用的東西,感謝公司組織這么好的活動(dòng),相信我們每個(gè)人在經(jīng)歷了這次拓展訓練以后,在以后的工作生活當中將會(huì )更加有激情,更加積極努力的付出,一起為創(chuàng )造出公司未來(lái)更好的明天努力。讓我們一起加油吧!
公司拓展心得體會(huì )范文13
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自我、對團隊有了一個(gè)全新的認識,那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個(gè)隊伍,團隊中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來(lái)自不一樣的所、隊,差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊長(cháng),挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿(mǎn)懷,是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二:凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達的任務(wù)往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規則有好幾個(gè),由易到難,也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的.各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們在用心討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。
有感三:嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量,群眾的力量,當一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù),努力著(zhù)……有感四:
總結參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結,說(shuō)得最多的也是總結,因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結,有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們,其實(shí),細想下來(lái),總結未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著(zhù),我們捫心自問(wèn)一下,你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會(huì )進(jìn)步?偨Y能夠讓你點(diǎn)評過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標,穩妥的前行。
公司拓展心得體會(huì )范文14
兩天的拓展訓練,經(jīng)過(guò)了多項目的交融匯合,其中悟處甚多。首先,我榮幸選為二連四隊隊長(cháng),這個(gè)隊長(cháng)兩天下來(lái),我個(gè)人認為自己不夠稱(chēng)職,其中的經(jīng)驗教訓在人生、工作當中亦能得到較好運用。雖說(shuō)“隊長(cháng)任命”比較突然,但人生、工作當中何嘗不是如此,也許人生道路出現坎坷、轉折等,又或任命至另一部門(mén)負責,其當時(shí)處境與現時(shí)處境何其相似。
隊員們都來(lái)自公司公司領(lǐng)導及各管理處的負責人,但我作為隊長(cháng)應該首先明白自己的職責所在。我在積極做好自己工作同時(shí),還應盡力安排好每一細節分工工作,務(wù)求我們這個(gè)團隊能發(fā)揮最大潛能,這樣,才能算是一個(gè)優(yōu)秀隊長(cháng)。我失誤在于:
1:自己沒(méi)有馬上進(jìn)入角色,延誤工作的開(kāi)展,應該迅速調整心態(tài),要有隊長(cháng)意識,去怎樣發(fā)揮隊員潛能問(wèn)題;
2:沒(méi)有盡快熟悉各隊員狀況、能力,掌握“人”的基本素質(zhì),以便展現出最佳狀態(tài);3:沒(méi)有充分調動(dòng)隊員積極性。在此,我只盡到良好帶頭人作用,而沒(méi)有將自己組織、領(lǐng)導能力展開(kāi)。
人生路上,不會(huì )有多少時(shí)間、多少人聽(tīng)你解釋各種原因,所在意的是你目標的實(shí)現,價(jià)值的體現。但,我感到高興的是,由于隊員們本身的優(yōu)良素質(zhì),在磨合中自然展露出一個(gè)勃勃向上的團隊精神,并且每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己智慧,共同攜手過(guò)關(guān),使得在各個(gè)項目中表現良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中,員工的本身素質(zhì)——工作責任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養,要在點(diǎn)滴中不斷強化。
我在工作布置中,不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作,而且還要不等不靠,從自身做起,去影響、教育、培訓好員工,去提升他們的全面素質(zhì),為共同協(xié)調工作打下扎實(shí)良好基礎。其次,在各項目訓練中,內心感悟各異。
“空中捉桿”,勇敢的一跳,向我們傳達了許多信息,所謂不在其位,不談其言;克服了心理的恐懼,只要勇敢邁出小小一步,成功就在眼前,看似危險,而僅在于你的付諸行動(dòng),所謂心動(dòng)不如行動(dòng),凡事首先要去“做”。
“電網(wǎng)救人”,我更加理解合理計劃,合理分工,共同實(shí)施的重要意義。千頭萬(wàn)緒,好象什么都要做,什么都不便做,擔心事情完不成,其實(shí)在那么多頭緒中,有著(zhù)你所未發(fā)覺(jué)的點(diǎn)點(diǎn)線(xiàn)索走向,你要計劃得當,并按照各個(gè)條件不同進(jìn)行分工,再一起努力,離勝利就越來(lái)越近。
“攀巖”,對我來(lái)說(shuō),對大多數隊員來(lái)說(shuō),都是個(gè)挑戰。我在離巖頂1.5—2.0米時(shí),已覺(jué)得精力疲竭,力氣消耗殆盡,無(wú)力再攀,當時(shí),對自己只有成功登頂的渴望,戰勝自己的意志力。剩下的'攀爬,靠著(zhù)殘余的一絲體力,憑著(zhù)頑強的意志力完成登頂。這樣的成功,深深體會(huì )到,成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強的斗志。所謂,戰場(chǎng)成敗在分秒間決定。當你面對困難、阻力時(shí),你堅持不懈的努力終將會(huì )得到一個(gè)相應的成功,我們不要輕言放棄,也許,勝利的彼岸就僅在一步之遙!
信任倒”,它又賦予我們對團隊的信任力量是無(wú)窮的。如此高度,如此倒法,等于將自己的一切全部放在你伙伴手中,這是一種純粹的兄弟間的絕對信任,它深深融入到隊員心間,極大融洽隊員們共同情懷,如同“過(guò)鋼索橋”、“翻高墻”一樣,,團隊的力量,組織的嚴密都給所有隊員上了深深一課,讓我們在短時(shí)間內迅速融為一體,倍感親切,互相信任,都奉獻出自己的真誠、力量,我們也圓滿(mǎn)完成所有訓練項目,掌握了訓練的真正目的、內涵。
公司拓展心得體會(huì )范文15
“參加的是一次訓練,影響的是你的一生,公司素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )-感恩、奮進(jìn)!边@是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話(huà)。老師說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力,充滿(mǎn)挑戰性,令人血液沸騰。
培訓的時(shí)間距現在已經(jīng)兩個(gè)月了,但我記憶猶新。是的,我非常認同老師的這句話(huà),這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過(guò)去有很多迷茫,對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺,有些方面還認識模糊。
通過(guò)這次培訓,我認識了自己,明確了自我,也總結了過(guò)去的很多不足的地方,對我今后的人生道路指明了方向和目標,我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學(xué)習到的知識,運用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來(lái)到**煤業(yè)這個(gè)團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認識了黃總,認識了唐總,和這個(gè)團隊一起奮斗、創(chuàng )造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人,他就是我的良師和益友。他年齡比我小,但他愛(ài)學(xué)習,生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好,對人和藹友善,對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習的榜樣,他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方,特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。
投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團隊高中層提供學(xué)習、訓練的機會(huì ),讓團隊素質(zhì)整體提高,讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習機會(huì ),一次又一次的參加培訓和學(xué)習,讓我知識得到更新,生活更加充實(shí),對未來(lái)充滿(mǎn)信心。
通過(guò)幾次培訓,我有個(gè)小小總結,那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚誠實(shí),有責任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,更應該體現這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場(chǎng)楊*老師說(shuō)過(guò):當今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(cháng)遠的發(fā)展,就一定要通過(guò)學(xué)習來(lái)提高團隊的整體素質(zhì),體現團隊精神,通過(guò)學(xué)習收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。
高**博士的講演中,舉例巴西和阿根廷的足球比賽,阿根廷在1分鐘內,10個(gè)隊員都接觸球,通過(guò)32次的傳遞,打進(jìn)了決定勝負的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結果。心洲成功素質(zhì)訓練營(yíng)的培訓,斯巴達克方陣告訴我,“團隊興亡,我的責任”。用這樣的心態(tài)去做我們應該做的事,面對一個(gè)共同的愿景和目標,我們定會(huì )實(shí)現自己想要的夢(mèng)想。
還有,這次學(xué)習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。真的,感謝**,這次學(xué)習是一個(gè)人生的洗禮,洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我:其實(shí)人的一生,就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土,匆匆的來(lái),又匆匆的去。
但我們在這短短的來(lái)去時(shí)間空間段應該留下什么呢?我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,就是體現自己價(jià)值,不枉渡此生。
第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬!度松倪x擇》:列出生命中最重要的10項需求,先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過(guò)程。讓我懂得:生命是一種選擇的智慧,生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》:和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演啞巴,在坎坷不平、充滿(mǎn)荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進(jìn)行角色互換。
短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間,就像我們的人生道路的展現。這個(gè)游戲告訴我,我們在生活和工作中,要相信自己的伙伴、同事,平時(shí)要多溝通,達到優(yōu)勢互補,對人有愛(ài)心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅定信念,我們就會(huì )成功。
還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》,我深信:愛(ài)是無(wú)堅不摧的力量,給別人多少愛(ài),你就會(huì )收到同樣的回報;微笑是改變人際關(guān)系最快的表達方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài),也是人走向成功的法寶。所以,今后我要用微笑來(lái)面對我的工作和生活,用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對待我同事和朋友,讓我每天都生活在快樂(lè )之中。感恩的心,感謝命運。。。。我忍不住的留下了眼淚,回憶過(guò)去,我感到愧疚和懺悔,我對不起父母,對不起妻兒,對不起老總。
父母養育了我,給和身軀和靈魂,我沒(méi)盡到孝心,妻兒給了我天倫之樂(lè ),我沒(méi)給予太多關(guān)愛(ài),老總給我工作的`平臺,我認為那是自己的功勞。。。。感恩乃動(dòng)物本能,如果人類(lèi)喪失了這種本能,愧對萬(wàn)物之靈。真心才能擁有,感恩才能天長(cháng)地久。我要改變自己,用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活,用行動(dòng)證明我的諾言,我要感謝我的父母,含辛茹苦把我撫育成人,我要抽出時(shí)間,來(lái)盡我的孝心。
我要感謝我的妻兒,給我溫馨的生活,奮斗的動(dòng)力,堅強的后盾,懂得肩上的責任。我要感謝我的老總,給我工作的平臺,發(fā)展的空間,讓我人生更加具有價(jià)值的體現。
今后的工作和生活中,我要常開(kāi)我的智慧之門(mén),常關(guān)情緒之門(mén),做好我的本職工作,用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。
“用一生的時(shí)間,干兩輩子的事情,活出三世的精彩”這是我們老總總結出的!
“做善良的人,走成功的路,創(chuàng )燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋!
我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當做我的座右銘吧。
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