素質(zhì)拓展活動(dòng)的總結
導語(yǔ)：良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。在現代社會(huì )，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì )迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應運而生。下面是素質(zhì)拓展活動(dòng)的總結，歡迎閱讀參考！
【篇一：素質(zhì)拓展團日活動(dòng)總結】
在初入建大的秋末冬初，環(huán)境學(xué)院給排水08-4班開(kāi)展了入學(xué)以來(lái)的第一次團日活動(dòng)。參加活動(dòng)的30余名同學(xué)從中收獲了以往從未領(lǐng)悟的道理與感動(dòng)……
活動(dòng)時(shí)間：20**年11月2日
參加人員：30名同學(xué)以及助班張銘和趙拓學(xué)長(cháng)
活動(dòng)意義：這次素質(zhì)拓展團日活動(dòng)總體來(lái)說(shuō)是深受同學(xué)好評和歡迎的。從中同學(xué)們學(xué)會(huì )了提高自我控制能力；如何與人相處，從容應對壓力與挑戰；強化探索精神與創(chuàng )新意識；培養進(jìn)取心；完善人格，培養勇氣，毅力，責任心，集體榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀(guān)。體會(huì )到了團隊合作精神的重要性和獨特魅力。增強了班級團結，加深了同學(xué)情誼。
活動(dòng)流程：活動(dòng)共分為三個(gè)環(huán)節，分別是破冰環(huán)節，信任背摔，高空過(guò)繩。
一、破冰環(huán)節請十名同學(xué)上臺，分別代表0到9十個(gè)不同的數字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫(huà)出自己所代表的數字。此環(huán)節旨在將同學(xué)帶入到一個(gè)輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開(kāi)展接下來(lái)的游戲。接下來(lái)30名同學(xué)隨機分為倆隊，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，集思廣益，想出本隊名、隊訓、隊歌，然后展示。
二、信任背摔“背摔”是我們進(jìn)行的的第一個(gè)項目，也是讓同學(xué)們感觸最深的一個(gè)項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個(gè)百十來(lái)斤重的人是不太可能的，后來(lái)在學(xué)哥張銘的指導下，我們排好隊形，搭好手臂，一個(gè)強有力的接應網(wǎng)就結成了。
“你們準備好了嗎？”
“準備好了，請相信我們！”
“那我跳了！”
又一名同學(xué)直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網(wǎng)上，試想想若是沒(méi)有對隊友的絕對信任，誰(shuí)會(huì )從這么高的高臺上倒下。若是沒(méi)有團隊協(xié)助的精神，怎會(huì )結成這堅實(shí)的生命之網(wǎng)。同學(xué)們由最初的不信任到最后的順利完成，靠的是團結一致的精神和彼此間的充分信任。這倆點(diǎn)也是一個(gè)優(yōu)秀的班集體所應具備的必要條件。
三、高空過(guò)繩該活動(dòng)是在不碰繩的前提下，每一名同學(xué)都要從一條齊肩高的繩的一側想方設法到達繩的另一側，且只能從繩的上方通過(guò)，最最苛刻的是一旦有同學(xué)碰繩，那么全隊隊員將回到起點(diǎn)重新過(guò)繩，這個(gè)活動(dòng)的難點(diǎn)在于如何讓第一個(gè)和最后一個(gè)同學(xué)安全過(guò)繩。這就需要團隊中的每名同學(xué)集思廣益，想出過(guò)繩的最佳方案。團結就是力量，當團隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時(shí)候，這個(gè)團隊的力量就會(huì )無(wú)限大，其發(fā)揮空間也會(huì )無(wú)限廣。從中我們也學(xué)會(huì )了“以始為終”和“細節決定成敗”的處事態(tài)度。
看來(lái)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)卻蘊含著(zhù)深刻的道理。每項活動(dòng)過(guò)后我們都坐下來(lái)做集體分享，交流活動(dòng)過(guò)后的心得與體會(huì )，與此同時(shí)，張銘學(xué)長(cháng)總會(huì )有一段精辟的總結�！靶湃瓮�、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎。每名同學(xué)在學(xué)習和工作中都離不開(kāi)同學(xué)最無(wú)私、最真誠的幫助與支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心的投入到學(xué)習和工作中去�！边@樣的總結與交流使同學(xué)們對未來(lái)工作和學(xué)習中需要注意的問(wèn)題和有效的解決方法有了更深層次的認識，發(fā)現了自己原來(lái)也有長(cháng)處，同時(shí)看到了自己的不足，學(xué)會(huì )了正確的認識自己，為同學(xué)們掃清了前進(jìn)中的障礙。同學(xué)們還深深的體會(huì )到拓展訓練不是讓大家去爭第一，而是讓大家在活動(dòng)中獲得團結協(xié)作的快樂(lè )。
這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名核心班級干部，要學(xué)會(huì )凝聚人心、團結共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團隊看成一個(gè)統一的整體，互相團結，彼此信任；組成一個(gè)如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調，形成合力，共同為構建和諧向上的08水四而不懈努力！
【篇二：秋季素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )活動(dòng)總結】
秋季素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )經(jīng)過(guò)前前后后歷時(shí)兩個(gè)星期的準備，終于在今天落下帷幕。上午看見(jiàn)大家都玩兒得很high，心里說(shuō)不出的歡快。
從接到我和世沖要著(zhù)手策劃和準備這項活動(dòng)的通知開(kāi)始，就開(kāi)始了大大小小的忙碌。從來(lái)沒(méi)有寫(xiě)過(guò)策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫(xiě)作模式。在這個(gè)過(guò)程中，既要條理清晰，又要理論結合實(shí)際，真的需要好好的構思，反復的審核才行。但是讓張萌姐看過(guò)之后，才發(fā)現自己真的有很多的紕漏，很多細節考慮得并不是很完善。經(jīng)過(guò)張萌姐的指點(diǎn)，活動(dòng)才真的達到了完整而又條理清晰。這件事情讓我學(xué)會(huì )了什么事情都要注重細節，而細節真的能夠決定成敗。
在活動(dòng)的準備過(guò)程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計劃給兩個(gè)小組頒發(fā)獎狀，但是由于我和世沖不知道給獎狀蓋章之前要先寫(xiě)上獎狀的內容，所以錯過(guò)了蓋章的最佳時(shí)期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎狀，雖然我之前也給世沖說(shuō)抽空在獎狀上寫(xiě)上內容，雖然被批評時(shí)感覺(jué)很委屈，但是事情沒(méi)辦好就是沒(méi)辦好，沒(méi)有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺(jué)得boss批評得對，如果畢業(yè)后在工作中出現這種失誤，估計就不是被批評，而是直接被老板炒魷魚(yú)了。
為了避免準備過(guò)程再次出現其它失誤，我和世沖反復核對活動(dòng)前的準備。今天早晨7：40到達南操，為這項活動(dòng)的開(kāi)始進(jìn)行最后的物品審核，生怕活動(dòng)期間出現什么差錯。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長(cháng)，在7：20來(lái)到南操，不顧大風(fēng)的猛烈吹襲，認真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎和學(xué)習。
在小組的準備活動(dòng)中，最應該感謝的是劉璐學(xué)姐，為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，堅持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著(zhù)她才能回去。而且第一天晚上排練時(shí)她就已經(jīng)發(fā)燒了，晚上將近11點(diǎn)了還堅持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動(dòng)，貼心的姑娘。
在整個(gè)的活動(dòng)過(guò)程中，我覺(jué)得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒(méi)有對方小組表現得好，但是我們一直在堅持，能夠一直堅持的孩子是最值得表?yè)P的。謝謝每一個(gè)為了集體榮譽(yù)感而奮戰的成員們。
一直記得張萌姐的那句話(huà)：“你在什么樣的位子，你就應該承擔什么樣的責任�！甭�(tīng)到時(shí)，真的十分震撼。這句話(huà)，對于我們人生的每個(gè)階段，都是十分受用的。
不會(huì )忘記文辰姐的“吐曹操”；不會(huì )忘記對方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會(huì )忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰的萌舞；不會(huì )忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來(lái)的俯臥撐；不會(huì )忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯……
很感謝這次活動(dòng)，讓我在一系列的參與中學(xué)會(huì )成長(cháng)；也感謝這次活動(dòng)，讓我們編輯部的每一位成員的關(guān)系更加親近了；更感謝每一位積極參與的可愛(ài)的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽(yù)感，讓我們感覺(jué)這次活動(dòng)的策劃沒(méi)有被浪費掉。
在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進(jìn)。謝謝你們！
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