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班級體育活動(dòng)總結

時(shí)間:2025-11-03 16:50:15 小英 活動(dòng)總結 我要投稿

班級體育活動(dòng)總結(精選17篇)

  體育活動(dòng)是一個(gè)班級不可或缺的課外活動(dòng),小編為大家整理了幾篇體育活動(dòng)的總結,大家可以進(jìn)行借鑒學(xué)習。

班級體育活動(dòng)總結(精選17篇)

  班級體育活動(dòng)總結 1

  隨著(zhù)班級學(xué)風(fēng)建設的開(kāi)展,班級學(xué)習氛圍日漸濃重。要保持并繼續這種學(xué)習氛圍,健康的身體是必需,“身體是革命的本錢(qián)”。為了調節緊張的學(xué)習生活,提高大家學(xué)習的熱情和效率,舉行這次集體性的.活動(dòng)。目的在于使盡可能多的同學(xué)參加這次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們之間相互了解,相互幫助,培養合作和團隊精神,促進(jìn)班級的凝聚力,鼓勵平時(shí)不愛(ài)參加活動(dòng)的同學(xué)積極參加集體性活動(dòng)。

  活動(dòng)策劃人:體育委員: 何文廣

  活動(dòng)時(shí)間:xx年4月19

  參加人員:09教育技術(shù)班全體同學(xué)

  活動(dòng)安排:

  1.活動(dòng)項目分為兩種:貼人游戲、跳繩比賽

  2 .跳繩活動(dòng)將班級成員分成四組,每組同學(xué)一次進(jìn)行比賽。

  活動(dòng)具體過(guò)程及結果(略)。

  這次活動(dòng)調動(dòng)了同學(xué)們參加體育鍛煉的積極性,調節了同學(xué)們緊張的學(xué)習生活。這次活動(dòng)進(jìn)行的非常順利,同學(xué)們個(gè)個(gè)熱情洋溢,下課后就來(lái)到了活動(dòng)地點(diǎn)。

  大學(xué)是一個(gè)“煉獄”,是一個(gè)培養綜合素質(zhì)和鍛煉實(shí)際能力的大舞臺。大學(xué)期間,我們不宜把全部的時(shí)間和精力都投入到對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習上,愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):“用專(zhuān)業(yè)知識教育人是不夠的。通過(guò)專(zhuān)業(yè)教育,他可以成為一種有用的機器,但是不能成為一個(gè)和諧發(fā)展的人!钡怯幸稽c(diǎn)我要說(shuō)的是:“我們還是學(xué)生,首要任務(wù)還是學(xué)習!比绻銓W(xué)習不好,即使其他方面很優(yōu)秀,也會(huì )對你今后的人生產(chǎn)生影響。這里面有一個(gè)“度”的問(wèn)題,需要自己去把握。我希望大家能夠多參加一些集體性活動(dòng),我想這會(huì )對大家今后的工作有很大的幫助。

  班級體育活動(dòng)總結 2

  本學(xué)年我校積極響應陽(yáng)光體育運動(dòng)的號召,樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念,全面實(shí)施“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,讓全體師生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,掀起全體師生健身運動(dòng)的熱潮,我校在新學(xué)期的第一周就制定了活動(dòng)方案,進(jìn)行了統籌安排,啟動(dòng)了“陽(yáng)光體育運動(dòng)”;仡欉^(guò)去的一學(xué)年,我們結合我校的實(shí)際情況,以體育課教學(xué)為基本平臺,與課外活動(dòng)有機結合,輔以長(cháng)短跑、跳繩和室內健身操、體育游戲等多種形式實(shí)施該活動(dòng)。受到了廣大學(xué)生的喜愛(ài)和社會(huì )各界的好評。具體實(shí)施的措施和方法如下:

  一、課堂教學(xué)抓實(shí)效

  為保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的扎實(shí)開(kāi)展,我校認真落實(shí)國家教育部門(mén)的要求,開(kāi)展體育課和體育活動(dòng)課。以課堂教學(xué)為主渠道,以“享受體育,體驗快樂(lè )”的教育教學(xué)理念為原則,大膽進(jìn)行教育教學(xué)改革。在認真備好每一堂課的基礎上,不斷探索新的教學(xué)方法,在課堂教學(xué)的實(shí)踐中,努力構建新的課堂教學(xué)結構,突破以往體育教材內容,挖掘創(chuàng )造適合學(xué)生身心特點(diǎn)、形式新穎有趣、學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的體育運動(dòng)項目;力求體育與藝術(shù)的完美結合,在教學(xué)過(guò)程中恰當運用藝術(shù)教育手段,充分利用音樂(lè )渲染課堂氣氛,將學(xué)生帶入特有的意境當中,使學(xué)生在身心發(fā)展的同時(shí),得到美的享受,陶冶情操。

  二、精心安排,有效組織

  我們的活動(dòng)主題是:我運動(dòng)我健康我快樂(lè )

  我們的活動(dòng)口號是:每天運動(dòng)一小時(shí)健康工作五十年幸福生活一輩子

  我們的活動(dòng)要求是:人人有項目班班有團隊

  具體操作內容:

  1、按新課標開(kāi)足上齊體育課。2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學(xué)生規范做好每一個(gè)動(dòng)作,提到兩操質(zhì)量。3、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度,按班級劃分活動(dòng)區域,進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng),包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做游戲等。學(xué)校為各版配備了一定數量的體育運動(dòng)器材。4、繼續組建并擴大校鼓號隊。5、以班級為單位,組建體育特長(cháng)活動(dòng)小組。6、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》,讓每個(gè)學(xué)生都參加,并努力達到及格以上。學(xué)校把此項工作作為今后一個(gè)時(shí)期學(xué)校體育工作的重點(diǎn),建立健全《學(xué)生體質(zhì)健康標準》工作管理運行機制,建立崗位責任制,實(shí)行獎勵機制。

  三、大課間樂(lè )趣多

  為豐富學(xué)生課余生活,真正體現陽(yáng)光體育的全面性、主體性,我校結合實(shí)際情況,面向全體學(xué)生深入開(kāi)展“大課間”活動(dòng),活動(dòng)時(shí)間為每天10:05—10:30,繼續推廣《舞動(dòng)青春放飛理想》廣播體操、“動(dòng)感韻律操”等其他活動(dòng),保證學(xué)生每天上午25分鐘的體育活動(dòng)時(shí)間;并且設計各種氣氛活潑熱烈、形式生動(dòng)有趣的趣味游戲和競技比賽,通過(guò)活動(dòng)活躍學(xué)生課余生活,增強學(xué)生體質(zhì),并激發(fā)其從事體育運動(dòng)的興趣,為學(xué)生“終身體育”奠定基礎。

  四、班級體育活動(dòng)課參與廣

  我校將下午3:50—4:50定為班級體育活動(dòng)時(shí)間。在此活動(dòng)時(shí)間內,當天沒(méi)有體育課的班級,都以班級為單位,在體育老師及班主任老師的組織帶領(lǐng)下,開(kāi)展各種針對性強、形式內容豐富的體育活動(dòng),以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。并根據國家學(xué)生體質(zhì)健康標準制定相關(guān)的鍛煉和測試項目,為學(xué)生活動(dòng)提供依據和評價(jià)標準;顒(dòng)項目有:臺階練習、男子1000米、女子800米、坐位體前屈、女子仰臥起坐、男子引體向上、擲實(shí)心球、握力練習、50米、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球。

  活動(dòng)期間嚴把學(xué)生的出勤關(guān)、學(xué)習關(guān),體育教師也積極與其他教師交流協(xié)商,督促學(xué)生在準時(shí)、認真參加活動(dòng)的同時(shí),做到活動(dòng)、學(xué)習兩不誤;提高活動(dòng)的實(shí)效性,做到“有目的、有計劃、有內容、有要求、有總結”。由于本項活動(dòng)的策劃和安排比較周詳,包括從開(kāi)始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開(kāi)展等一系列的`過(guò)程落實(shí)得較好,使得活動(dòng)達到了預期的目的。此項活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的欲望,并為師生之間提供了更好的溝通交流機會(huì ),鞏固了良好的團隊精神,利于更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作;顒(dòng)遠遠超出了預期的效果,自始至終都是沉浸在一片歡樂(lè )聲中,得到了師生們的一致好評。當然,由于活動(dòng)處于剛剛起步階段,難免會(huì )存在一些問(wèn)題,比如說(shuō):活動(dòng)的過(guò)程中還需穿插更豐富的小游戲,因天氣原因室內的活動(dòng)空間小,同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動(dòng)中存在的不足,我們還將通過(guò)不斷的積累和總結經(jīng)驗,以利于今后陸續開(kāi)展更多適合學(xué)生的各種項目與集體活動(dòng)。

  總之,通過(guò)這些活動(dòng),使廣大師生深深地認識到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”的道理,進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識,有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展打下良好的基礎。

  班級體育活動(dòng)總結 3

  本學(xué)期我班的體育工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā),牢固樹(shù)立和堅持教育面向全體學(xué)生的原則,進(jìn)一步從觀(guān)念上理解和認識了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性,在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導下,始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據學(xué)期工作計劃的要點(diǎn),很好地完成了各項工作目標任務(wù),并取得優(yōu)異的成績(jì),F就本期班級體育工作做如下總結:

  一、以“健康第一”為指導,切實(shí)抓好體育教學(xué)工作學(xué)習落實(shí)“課標”的教育理念,改革學(xué)習方式、教學(xué)方法和評價(jià)方式 在開(kāi)學(xué)初,我們做到了體育中各項布置,學(xué)生們非常熱愛(ài),極大的激發(fā)了他們學(xué)習、鍛煉興趣,有利于學(xué)生健康、快樂(lè )成長(cháng)。同時(shí),本學(xué)期我們班嚴抓了廣播操動(dòng)作的規范性,一方面讓他們學(xué)習新操,另一方面加強了他們組織紀律性教育。

  二、常抓不懈,推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序開(kāi)展學(xué)!皟刹僖换顒(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,抓好“兩操”也是班級管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的.全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。一學(xué)期來(lái),繼續嚴格規范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動(dòng)作規范、美觀(guān)。

  三、多方努力,齊抓共管,做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測《學(xué)生體質(zhì)健康標準》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標準。

  以上是我班開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)的一點(diǎn)做法,雖然工作有點(diǎn)成績(jì),但是我們要做的工作還很多。希望能得到學(xué)校領(lǐng)導的支持與鼓勵,使我班的課外活動(dòng)再上一個(gè)臺階。

  班級體育活動(dòng)總結 4

  為促進(jìn)全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的廣泛發(fā)展,讓全體師生積極參與體育鍛煉,走向操場(chǎng)、自然、陽(yáng)光,掀起全民健身高潮。2009年11月30日上午8點(diǎn),我校師生全面啟動(dòng)了學(xué)生陽(yáng)光運動(dòng)。這是貫徹教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于全面啟動(dòng)全國數億學(xué)生陽(yáng)光體育通知和浦東新區第四教育部文件精神,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)和諧校園建設的重要措施,也是認真落實(shí)“健康第一”指導思想,加強我校體育工作,促進(jìn)青少年全面和諧發(fā)展。

  11月30日上午8點(diǎn),全體師生集中在學(xué)校田徑場(chǎng),負責體育工作的馬愛(ài)民校長(cháng)發(fā)表動(dòng)員講話(huà)。槍響,學(xué)校分為兩個(gè)區域,同時(shí)進(jìn)行長(cháng)跑活動(dòng):二三年級繞操場(chǎng),準備繞籃球場(chǎng),簡(jiǎn)短而溫暖的啟動(dòng)儀式,全體師生根據活動(dòng)區域,根據活動(dòng)內容,開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng),整個(gè)校園呈現出充滿(mǎn)活力、健康、你追逐,成千上萬(wàn)的競爭。

  學(xué)生陽(yáng)光體育進(jìn)一步拉開(kāi)了我校群眾體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動(dòng)為契機,不斷完善和加強對體育組織的管理和指導,引導學(xué)生積極參與體育活動(dòng),不斷改善條件,為學(xué)生提供全面規范的鍛煉場(chǎng)所,形成生動(dòng)活潑的校園體育文化氛圍,將陽(yáng)光體育推向高潮。

  從這次陽(yáng)光體育啟動(dòng)儀式中,我們深刻認識到,陽(yáng)光體育的`發(fā)展不僅是一項健康工程,也是一項希望工程和未來(lái)工程,也是國家在新時(shí)期增強青少年體育意識和體質(zhì)的戰略措施。要積極響應國家號召,加活動(dòng)宣傳,形成全校學(xué)生“每天鍛煉一個(gè)小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”價(jià)值取向。二是認真總結以往體育活動(dòng)的經(jīng)驗,結合陽(yáng)光體育的新要求,組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的陽(yáng)光體育活動(dòng)。并將該活動(dòng)的發(fā)展與學(xué)生的心理調整、心理負擔減輕等相結合,使該活動(dòng)能夠保證時(shí)間和內容,努力豐富多彩,突出其特點(diǎn)。三是充分發(fā)揮學(xué)生的主要作用,鼓勵學(xué)生積極參與陽(yáng)光運動(dòng)。在陽(yáng)光體育的過(guò)程中,要注意班級的功能,班級根據不同的興趣,認真制定班級和個(gè)人陽(yáng)光體育計劃,充分發(fā)揮學(xué)生的主要作用,鼓勵學(xué)生積極鍛煉,掌握正確的鍛煉方法,養成良好的體育習慣,為終身體育的發(fā)展奠定基礎。學(xué)生要牢固樹(shù)立“健康第一”指導思想,充分了解體育運動(dòng)所蘊含的哲學(xué)和精神,積極參與陽(yáng)光體育,努力掌握體育技能,達到鍛煉身體、陶冶情操的良好效果。

  總之,通過(guò)這次陽(yáng)光運動(dòng),廣大學(xué)生深刻認識到“擁有健康才能擁有明天,熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生活!边M(jìn)一步樹(shù)立全民體育和終身體育意識,有效促進(jìn)我校體育工作的發(fā)展,為學(xué)生身心健康發(fā)展奠定良好基礎。

  班級體育活動(dòng)總結 5

  為了促進(jìn)全國億萬(wàn)學(xué)生參與陽(yáng)光體育運動(dòng),讓師生們積極參與體育鍛煉,走向操場(chǎng)、親近大自然、享受陽(yáng)光的照耀,我校于11月30日早晨8點(diǎn)全面啟動(dòng)了學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)。這是按照教育部、國家體育總局和共青團中央《關(guān)于全面推行全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的通知》的要求,貫徹浦東新區第四教育署相關(guān)文件精神的重要舉措,旨在全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)和諧校園建設,也是我們堅持“健康第一”指導思想,加強學(xué)校體育工作,促進(jìn)青少年全面和諧發(fā)展的具體活動(dòng)。

  11月30日早晨8點(diǎn)全體師生集中在學(xué)校田徑場(chǎng),分管體育工作的馬愛(ài)民校長(cháng)做了動(dòng)員講話(huà)。一聲槍響,全校分兩個(gè)場(chǎng)區,同時(shí)進(jìn)行了長(cháng)跑活動(dòng):初二初三年級繞操場(chǎng)跑、預備到初一繞籃球場(chǎng)地跑,簡(jiǎn)短而又熱烈的啟動(dòng)儀式后,全體師生按照事先安排好的活動(dòng)區域,根據安排好的活動(dòng)內容,開(kāi)展了豐富多彩的體育活動(dòng),整個(gè)校園呈現出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕,千人競技的喜人場(chǎng)面。

  本次學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng),進(jìn)一步拉開(kāi)了我校群眾性體育健身熱潮的.序幕。我們將以本次活動(dòng)為契機,我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導工作,引導學(xué)生積極參加體育活動(dòng),不斷改善條件,為學(xué)生提供全面、規范的鍛煉場(chǎng)所,形成生動(dòng)活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍,把陽(yáng)光體育運動(dòng)推向高潮。

  從本次的陽(yáng)光體育啟動(dòng)儀式活動(dòng)中我們深刻的理解到,開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng),不僅僅是一項健康工程,也是國家在新時(shí)期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰略舉措。加大對活動(dòng)的宣傳力度,在全校學(xué)生中形成“健康工作五十年,二要在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中認真總結以往開(kāi)展體育活動(dòng)方面的經(jīng)驗,結合陽(yáng)光體育運動(dòng)的新要求,創(chuàng )新思路、活躍形式,組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的陽(yáng)光體育活動(dòng)。并將該活動(dòng)的開(kāi)展與學(xué)生心態(tài)調節、心理減負等結合起來(lái),使該項活動(dòng)在時(shí)間上、內容上給予保證,力爭豐富多彩、彰顯特色。激勵學(xué)生主動(dòng)參與陽(yáng)光體育運動(dòng)。在開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)過(guò)程中,要注重發(fā)揮班級的功能,各班級要根據學(xué)生不同的興趣愛(ài)好,精心制定班級與學(xué)生個(gè)人的陽(yáng)光體育運動(dòng)計劃,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,激勵學(xué)生主動(dòng)鍛煉身體,并掌握正確的鍛煉方法,養成良好體育鍛煉的習慣,為發(fā)展終身體育打下基礎。廣大學(xué)生要牢固樹(shù)立“

  總之,通過(guò)這次陽(yáng)光體育運動(dòng),廣大學(xué)生深刻地認識到“只有擁有健康,才能迎接美好的未來(lái),只有熱愛(ài)鍛煉,才能真正熱愛(ài)生命!边M(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、終身體育的意識,有力地推動(dòng)了我校體育工作的開(kāi)展,為學(xué)生身心健康的全面發(fā)展,奠定了良好的基礎。

  班級體育活動(dòng)總結 6

  為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和對體育活動(dòng)的興趣,在全體班委的精心籌劃下,在班長(cháng),由班委科學(xué)部署下,如火如荼的文秘班"陽(yáng)光體育晨跑"活動(dòng)于20xx年4月21日正式啟動(dòng)。

  活動(dòng)伊始,為了使該項工作的開(kāi)展能夠公平化、趣味化、普及化,我們進(jìn)行了深入的調查、細致研究、科學(xué)的籌備。確定了以"大力弘揚奧林匹克文化,提高我班學(xué)生的綜合素質(zhì)"為指導思想;以"每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子"、"健康第一"為宗旨;以全班同學(xué)共同參與為基礎;以豐富多彩的體育活動(dòng)為抓手;以激發(fā)同學(xué)的運動(dòng)興趣,營(yíng)造濃厚的班級體育文化氛圍,培養同學(xué)的協(xié)作能力、健身意識、集體主義精神,樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚,引導和促進(jìn)同學(xué)健康、全面發(fā)展為目標。通過(guò)一系列的體育活動(dòng),引導全體學(xué)生熱愛(ài)運動(dòng),走進(jìn)大自然,沐浴陽(yáng)光,享受健康文明的生活方式。

  一、 班委高度重視,規則有力,發(fā)展科學(xué)有趣

  (一)班級重視,保障鍛煉時(shí)間

  在輔導員的正確領(lǐng)導下,各班委對此次陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)的開(kāi)展高度重視,在精密的討論后制定了公平有效的活動(dòng)規則,確保了活動(dòng)的順利開(kāi)展,例如:將活動(dòng)定于周六早晨六點(diǎn)半開(kāi)展,保證了全班同學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間;設立獎項鼓勵同學(xué)積極參與;給每個(gè)寢室留下一個(gè)可休息的名額,保障同學(xué)的身體健康,在每個(gè)點(diǎn)設有監督人員,保障活動(dòng)開(kāi)展的公平性。

  (二)全體參與,陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)氣勢如潮

  早晨在晨風(fēng)的沐浴下,同學(xué)早早趕到學(xué)校中門(mén)處,在燎原新聞社社長(cháng)的幫助支持下,全班同學(xué)照了合照,留下了美好的回憶,在班長(cháng)介紹完活動(dòng)規則后,同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試,當活動(dòng)開(kāi)始的信號發(fā)出時(shí),每個(gè)同學(xué)都使出全力,認真對待,活動(dòng)氣氛十分濃厚。

  二、 因地制宜,科學(xué)規劃,活動(dòng)有趣。

  由于學(xué);顒(dòng)空間有限,經(jīng)過(guò)各班委會(huì )的.精心策劃,確定了具體的活動(dòng)方案

  (一)運用現有的一切資源,將整個(gè)學(xué)校作為活動(dòng)場(chǎng)地。

  (二)合理規劃長(cháng)跑路線(xiàn),保證鍛煉時(shí)間。

  (三)設立監督人員和領(lǐng)跑人員,以保證活動(dòng)的公平性。

  (四)設立專(zhuān)項獎勵,鼓勵積極者。

  三、 一份耕耘,一份收獲,陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)成果喜人

  一份耕耘一分收獲,陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)在班委的正確領(lǐng)導下、在全體同學(xué)的共同努力下取得了科學(xué)化、普及化、趣味化的發(fā)展態(tài)勢;顒(dòng)準備階段周密的策劃和安排,具體表現在啟動(dòng)前的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳和啟動(dòng)后活動(dòng)的開(kāi)展等各階段的扎實(shí)工作,終于使得活動(dòng)遠遠超出了預期的效果。

  陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)同學(xué)們的體育鍛煉欲望,并為同學(xué)之間提供了更好的溝通交流的機會(huì ),鞏固了良好的團隊精神,利于更好地開(kāi)展班級工作。遠遠超出了活動(dòng)的預期效果,贏(yíng)得了學(xué)生的好評。具不完全統計,每個(gè)宿舍都有早班學(xué)生。

  四、存在的問(wèn)題與不足

  通過(guò)陽(yáng)光體育晨跑運動(dòng),增強了群體性活動(dòng)廣泛開(kāi)展,使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了一定改善。但是,在學(xué)生體質(zhì)健康方面還存在一些不容忽視的問(wèn)題

  (一)大學(xué)階段同學(xué)們對體育運動(dòng)的不認同、不理解?陀^(guān)上受到應試教育的影響,學(xué)生的唯文化成績(jì)論觀(guān)念短時(shí)間還難以改變,擔心陽(yáng)光體育晨跑運動(dòng)會(huì )影響自己的學(xué)習和休息,在一定程度上限制學(xué)生本身的活動(dòng)時(shí)間,對活動(dòng)的開(kāi)展產(chǎn)生了負面效應。

  (二)班級女生人數較多,對全面開(kāi)展陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)在一定程度上有限制。

  綜上所述,秘書(shū)班陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)順利開(kāi)展并圓滿(mǎn)結束。雖然也存在一些問(wèn)題,但總體情況是影響巨大,效果顯著(zhù)。對于活動(dòng)中存在的不足,還需不斷的積累和總結,但我們堅信只要有科學(xué)的指導思想和高效的工作方法,未來(lái)的班級一定會(huì )更上層樓!

  班級體育活動(dòng)總結 7

  今天這激動(dòng)人心的時(shí)刻,我!瓣(yáng)光體育”冬季長(cháng)跑活動(dòng)勝利落下帷幕,F將活動(dòng)開(kāi)展情況總結如下:

  一、領(lǐng)導重視,責任到位

  為確保我校"陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑"活動(dòng)有序的開(kāi)展,學(xué)校成立"陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑"活動(dòng)領(lǐng)導小組,組長(cháng)由校長(cháng)擔任,副組長(cháng)由德育副校長(cháng)擔任,各處室主任、體育教師和各班主任為組員,形成了強有力的領(lǐng)導機構,保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。根據活動(dòng)內容安排,每周的值周領(lǐng)導負責監督協(xié)調和總結,各班主任負責本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長(cháng)跑的路程,由體育教師負責全校的組織和記錄。這樣,活動(dòng)就可以有計劃、有組織、有秩序地進(jìn)行。

  二、加大宣傳,營(yíng)造氛圍

  學(xué)校接到開(kāi)展活動(dòng)通知后,應立即發(fā)出通知精神,向學(xué)生說(shuō)明開(kāi)展活動(dòng)的重要性和活動(dòng)計劃。此外,我們還利用學(xué)校的中路旁的宣傳欄,寫(xiě)上"每天鍛煉一小時(shí),幸福生活享受一輩子" 的固定標語(yǔ),并通過(guò)和校園廣播等廣泛傳播健康理念,使"生命在于運動(dòng)"、"我運動(dòng)、我健康"等口號深入人心,使全校師生人人熱愛(ài)體育運動(dòng),參與運動(dòng)。

  三、總結經(jīng)驗,鞏固實(shí)效

  我校將"陽(yáng)光體育"與相關(guān)校園文化結合,開(kāi)展形式多樣,內容新穎的活動(dòng),取得了顯著(zhù)成效。在活動(dòng)中挖掘特色,樹(shù)立典型,推廣經(jīng)驗,在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí),注意活動(dòng)的后續宣傳,引導學(xué)生寫(xiě)"陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑"活動(dòng)日記,鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過(guò)學(xué)校運動(dòng)會(huì )的舉辦,可以培養學(xué)生的意志品質(zhì),培養集體主義精神。

  四、常抓不懈、持之以恒

  現在,陽(yáng)光體育活動(dòng)已成為我校體育工作的日常組成部分和推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅培養了學(xué)生的組織律性,集體和愛(ài)國主義精神,而且還使他們形成了互相激勵,自學(xué)奮進(jìn)的好習慣,各種優(yōu)良的'意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí),也為教育教學(xué)的協(xié)調發(fā)展發(fā)揮了積極作用。

  有利于學(xué)生身心素質(zhì)的提高,有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

  總之,通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑運動(dòng),磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì),培養了他們良好的鍛煉習慣,有效提高同學(xué)身體素質(zhì),形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮,營(yíng)造出了一個(gè)生機勃勃、健康向上的和諧校園。

  班級體育活動(dòng)總結 8

  活動(dòng)項目選為籃球,羽毛球這兩項較為普及的體育項目,目的在于使盡可能多的同學(xué)參加這次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們之間相互了解,相互幫助,培養合作和團隊精神,鼓勵平時(shí)不愛(ài)參加活動(dòng)的同學(xué)積極參加集體性活動(dòng)。

  活動(dòng)策劃人:體育委員杜振興

  活動(dòng)時(shí)間:xx年x月18日星期六9:00—11:30

  參加人員:熱能2班成員

  活動(dòng)安排:

  1.活動(dòng)項目分為兩種:籃球和羽毛球。

  2.參加何種活動(dòng)由同學(xué)自愿選擇。

  3.以抓楸形式確定自己所屬小組,然后按已經(jīng)制定好的活動(dòng)表參加活動(dòng)。

  4.為了節省大家時(shí)間,兩種活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行。

  這次活動(dòng)本著(zhù)“娛樂(lè )第一,比賽第二”的.原則,調動(dòng)同學(xué)們參加體育鍛煉的積極性,調節同學(xué)們緊張的學(xué)習生活。這次活動(dòng)進(jìn)行的非常順利。同學(xué)們個(gè)個(gè)熱情洋溢,都早早來(lái)到了活動(dòng)地點(diǎn),積極進(jìn)行練習和參加比賽,體現了作為熱能2班的成員的團隊精神和集體責任感。

  班級體育活動(dòng)總結 9

  本學(xué)年,我校積極響應陽(yáng)光體育的號召,樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,生活幸!苯】道砟畹娜鎸(shí)施“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,讓全體師生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走向陽(yáng)光,積極參與體育鍛煉,掀起全體師生健身熱潮,新學(xué)期第一周,我校制定活動(dòng)計劃,統籌安排,啟動(dòng)“陽(yáng)光運動(dòng)”;仡欉^(guò)去的一學(xué)年,我們結合學(xué)校的實(shí)際情況,以體育教學(xué)為基本平臺,與課外活動(dòng)有機結合,輔以長(cháng)跑、跳繩、室內健身鍛煉、體育游戲等形式;仡欉^(guò)去的一學(xué)年,我們結合學(xué)校的實(shí)際情況,以體育教學(xué)為基本平臺,與課外活動(dòng)有機結合,輔以長(cháng)跑、跳繩、室內健身鍛煉、體育游戲等形式。它受到了大多數學(xué)生的喜愛(ài)和各行各業(yè)的好評。具體措施和方法如下:

  一、課堂教學(xué)抓實(shí)效

  為確保陽(yáng)光體育活動(dòng)的扎實(shí)發(fā)展,我校認真落實(shí)國家教育部門(mén)的要求,開(kāi)展體育課和體育活動(dòng)課。以課堂教學(xué)為主渠道,“享受體育,體驗快樂(lè )”以教育教學(xué)理念為原則,大膽開(kāi)展教育教學(xué)改革。在認真準備每門(mén)課程的基礎上,不斷探索新的教學(xué)方法,在課堂教學(xué)實(shí)踐中,努力構建新的課堂教學(xué)結構,突破以往的體育教科書(shū)內容,創(chuàng )造適合學(xué)生身心特征、新穎有趣的形式,努力將體育與藝術(shù)完美結合,充分利用音樂(lè )渲染課堂氛圍,將學(xué)生帶入獨特的藝術(shù)理念,讓學(xué)生在身心發(fā)展的同時(shí)享受美,陶冶情操。

  二、精心安排,有效組織

  我們活動(dòng)的主題是:運動(dòng)健康快樂(lè )

  我們的活動(dòng)口號是:每天鍛煉一個(gè)小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子

  我們的活動(dòng)要求是:每個(gè)人都有項目班和團隊

  具體操作內容:

  1、按新課標開(kāi)足體育課。

  2、做好眼保健操和課間操。體育老師和班主任指導學(xué)生規范每一個(gè)動(dòng)作,提到兩個(gè)練習的質(zhì)量。

  3、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度,按班級劃分活動(dòng)區域,進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng),包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做游戲等。學(xué)校為每個(gè)版本配備了一定數量的運動(dòng)器材。繼續組建和擴大校鼓號隊。

  5、以班級為單位,組建體育特長(cháng)活動(dòng)小組。

  6、全面實(shí)施《學(xué)生身體健康標準》,讓每個(gè)學(xué)生都能參加,努力達到及格以上。學(xué)校以這項工作為未來(lái)學(xué)校體育工作的重點(diǎn),建立健全學(xué)生身體健康標準的管理和運行機制,建立崗位責任制,實(shí)施獎勵機制。

  三、大課間樂(lè )趣多

  為了豐富學(xué)生的課外生活,真正體現陽(yáng)光體育的全面性和主體性,我校結合實(shí)際情況對全體學(xué)生進(jìn)行了深入的發(fā)展“大課間”每天10:05活動(dòng)—10:30,繼續推廣《舞青春放飛理想》廣播體操,“動(dòng)感韻律操”等待其他活動(dòng),確保學(xué)生每天上午25分鐘的體育活動(dòng);并設計各種活潑、溫暖、生動(dòng)、有趣的游戲和競爭比賽,通過(guò)活動(dòng)激活學(xué)生的課外生活,增強學(xué)生的體質(zhì),激發(fā)他們對體育的興趣,為學(xué)生“終身體育”奠定基礎。

  四、參加廣泛的班級體育活動(dòng)課

  下午3點(diǎn)50分,我!4:50定為班級體育活動(dòng)時(shí)間。在此活動(dòng)期間,當天沒(méi)有體育課的班級以班級為單位。在體育教師和校長(cháng)的組織和領(lǐng)導下,開(kāi)展各種有針對性、形式豐富的.體育活動(dòng),提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。并根據國家學(xué)生身體健康標準制定相關(guān)的鍛煉和測試項目,為學(xué)生活動(dòng)提供依據和評價(jià)標準;顒(dòng)包括:臺階練習、男子1000米、女子800米、坐位前屈、女子仰臥起坐、男子引體向上、投擲實(shí)心球、握力練習、50米、立定跳遠、跳繩、籃球、足球、排球墊球。

  活動(dòng)期間,體育教師還積極與其他教師溝通協(xié)商,督促學(xué)生按時(shí)認真參與活動(dòng),做好活動(dòng)和學(xué)習;提高活動(dòng)的有效性“有目的、有計劃、有內容、有要求、有總結”。由于活動(dòng)的規劃和安排相對詳細,包括從最初的規劃、場(chǎng)地安排、成員之間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的發(fā)展,活動(dòng)達到了預期的目的。這項活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的欲望,并為師生提供了更好的溝通機會(huì ),鞏固了良好的團隊精神,有利于更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作;顒(dòng)遠遠超出預期效果,自始至終沉浸在歡樂(lè )中,受到師生的高度贊揚。當然,由于活動(dòng)剛剛起步,難免會(huì )出現一些問(wèn)題。比如活動(dòng)過(guò)程中需要穿插更豐富的小游戲。由于天氣原因,室內活動(dòng)空間小,學(xué)生投入不足。對于本次活動(dòng)的不足,我們也將通過(guò)不斷積累和總結經(jīng)驗,幫助未來(lái)開(kāi)展更多適合學(xué)生的項目和集體活動(dòng)。

  總之,通過(guò)這些活動(dòng),師生深刻認識到“擁有健康才能擁有明天,熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生活”進(jìn)一步樹(shù)立全民體育、日常鍛煉、終身鍛煉的意識,有效促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心健康發(fā)展奠定良好基礎。

  班級體育活動(dòng)總結 10

  為了推動(dòng)全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的廣泛開(kāi)展,讓全體師生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,掀起全民健身運動(dòng)的高潮。我校師生于20xx年x月30日早晨8點(diǎn)全面啟動(dòng)了學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)。這是貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的通知》的有關(guān)部署和浦東新區第四教育署文件精神,全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)和諧校園建設的一項重要舉措,也是認真落實(shí)“健康第一”的指導思想,加強我校體育工作,促進(jìn)青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動(dòng)。

  x月30日早晨8點(diǎn)全體師生集中在學(xué)校田徑場(chǎng),分管體育工作的馬愛(ài)民校長(cháng)做了動(dòng)員講話(huà)。一聲槍響,全校分兩個(gè)場(chǎng)區,同時(shí)進(jìn)行了長(cháng)跑活動(dòng):初二初三年級繞操場(chǎng)跑、預備到初一繞籃球場(chǎng)地跑,簡(jiǎn)短而又熱烈的啟動(dòng)儀式后,全體師生按照事先安排好的活動(dòng)區域,根據安排好的活動(dòng)內容,開(kāi)展了豐富多彩的'體育活動(dòng),整個(gè)校園呈現出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕,千人競技的喜人場(chǎng)面。

  本次學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng),進(jìn)一步拉開(kāi)了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動(dòng)為契機,我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導工作,引導學(xué)生積極參加體育活動(dòng),不斷改善條件,為學(xué)生提供全面、規范的鍛煉場(chǎng)所,形成生動(dòng)活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍,把陽(yáng)光體育運動(dòng)推向高潮。

  總之,通過(guò)這次陽(yáng)光體育運動(dòng),使廣大學(xué)生深深地體會(huì )到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命!边M(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、終身體育的意識,有力地促進(jìn)我校體育工作的開(kāi)展,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎。

  班級體育活動(dòng)總結 11

  這學(xué)期我校積極響應陽(yáng)光體育運動(dòng)的號召,樹(shù)立“每天運動(dòng)1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念,全面實(shí)施“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,讓全體師生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,掀起全體師生健身運動(dòng)的熱潮,并取得了一些成績(jì),F將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的.一些工作總結如下:

  一、扎實(shí)抓好教學(xué)常規管理,保證體育課及課外活動(dòng)時(shí)間。

  教導處對照區學(xué)校教學(xué)常規管理要求,認真執行課程計劃,真正做到了開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好每門(mén)課程。學(xué)校校長(cháng)、教務(wù)主任及學(xué)科組長(cháng)經(jīng)常開(kāi)展聽(tīng)課、巡課活動(dòng),有效地杜絕了擠占藝體課時(shí)的現象。學(xué)校領(lǐng)導們一直十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng),在人員上、器材上、場(chǎng)地上全盤(pán)統籌,保證了所有學(xué)生都能按計劃正常參加體育活動(dòng)。

  二、精心設計安排大課間活動(dòng),不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。

  教導處結合學(xué)校自身實(shí)際,充分調動(dòng)、整合現有資源,為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠、羽毛球、籃球等多項鍛煉內容,每周輪換,同時(shí)根據各項內容的特征,將學(xué);顒(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)劃分,做到定區域、定項目開(kāi)展體育活動(dòng);顒(dòng)所需器材,學(xué)校安排專(zhuān)人專(zhuān)項負責完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還,大大節省活動(dòng)準備時(shí)間,保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉;顒(dòng)過(guò)程中,器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動(dòng)輔導及安全監護,確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

  三、學(xué)校舉行了冬季學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )和廣播體操比賽。

  學(xué)校于20XX年11月1日在學(xué)校操場(chǎng)召開(kāi)小學(xué)生運動(dòng)會(huì ),運動(dòng)會(huì )共包括田徑項目比賽和小學(xué)生廣播操展示。共有九個(gè)代表隊,114名運動(dòng)員參加運動(dòng)會(huì ),按甲乙丙丁組分別參與了60米、100米、200米、400米、1500米(女子800米)、跳遠、急行跳遠、跳高、鉛球、壘球等10個(gè)單項以及4×100米,4×50米接力的比賽。有利的促進(jìn)了學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展并推向新的高潮。

  四、關(guān)注過(guò)程,加強考評。

  為了扎實(shí)開(kāi)展,有效推進(jìn),一如既往,持之以恒,我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規檢查之中,對各班各區域學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況,確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效;另一方面能夠發(fā)現成功洞察漏洞,確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。

  總之,通過(guò)活動(dòng),使廣大師生深深地體會(huì )到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命” ,進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識,有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎。

  班級體育活動(dòng)總結 12

  隨著(zhù)班級學(xué)風(fēng)建設的發(fā)展,班級學(xué)習氛圍日益濃厚。要保持和繼續這種學(xué)習氛圍,健康的身體是必要的,“身體是革命的本錢(qián)”。為了調整緊張的學(xué)習生活,提高每個(gè)人的學(xué)習熱情和效率,為了更好地應對CET—4、CET—6和期末考試,將舉辦集體活動(dòng)。該活動(dòng)被選為籃球和羽毛球。目的是讓盡可能多的學(xué)生參加這項活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生相互理解、相互幫助,培養合作和團隊精神,鼓勵不喜歡參加活動(dòng)的學(xué)生積極參加集體活動(dòng)。

  活動(dòng)策劃人:體育委員:杜振興

  活動(dòng)時(shí)間:xx11月18日星期六9:00—11:30

  參與者:熱能04—2班成員

  活動(dòng)安排:

  1、有兩種活動(dòng):籃球和羽毛球。

  2、學(xué)生自愿選擇參加哪些活動(dòng)。

  3、以抓梓的形式確定自己的小組,然后按照制定的活動(dòng)表參加活動(dòng)。

  4、兩種活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,以節省每個(gè)人的時(shí)間。

  具體的活動(dòng)過(guò)程和結果(略)。

  本次活動(dòng)本著(zhù)“娛樂(lè )第一,比賽第二”原則是調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性,調整學(xué)生緊張的學(xué)習和生活。這項活動(dòng)進(jìn)行得非常順利。所有的學(xué)生都充滿(mǎn)了熱情。他們很早就來(lái)到活動(dòng)現場(chǎng),積極練習和參加比賽,這反映了40的熱能—二班成員的團隊精神和集體責任感。

  大學(xué)是一個(gè)“煉獄”,是一個(gè)培養綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力的亞社會(huì )。大學(xué)期間,我們不宜把全部的.時(shí)間和精力都投入到對專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習上,愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):“用專(zhuān)業(yè)知識教育人是不夠的。通過(guò)專(zhuān)業(yè)教育,他可以成為有用的機器,但不能成為和諧發(fā)展的人!钡蚁胝f(shuō)的是:“我們還是學(xué)生,首要任務(wù)是學(xué)習!比绻銓W(xué)習不好,即使其他方面都很好,也會(huì )影響你未來(lái)的生活。里面有一個(gè)“度”需要自己把握的問(wèn)題。我希望你能參加更多的集體活動(dòng),我認為這將有助于你未來(lái)的工作。最后,非常感謝班級全體成員對此次活動(dòng)的支持!

  班級體育活動(dòng)總結 13

  為了切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔,保證學(xué)生在校每天不低于1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,提升學(xué)生的體育文化素養和身體健康水平,以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展,我校在陽(yáng)光體育活動(dòng)扎實(shí)有效的開(kāi)展,現將相關(guān)工作總結如下:

  一、加強組織領(lǐng)導,健全規章制度

  為了保證學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)方案的順利實(shí)施,我校成立了陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導小組,由校長(cháng)任組長(cháng),各年組體育老師、班主任、以及任課教師組成的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組,并且細化了各自的職責和具體要求。學(xué)校制定嚴格的規章制度和評價(jià)機制以及相應的活動(dòng)方案,科任教師每天也要參加集體的大課間活動(dòng),并由代班領(lǐng)導記錄每天出席的人數和活動(dòng)的情況作為當年評優(yōu)的參考條件。

  二、打造健康文化,傳播健康理念

  為使每一位師生都能自覺(jué)地參加到陽(yáng)關(guān)體育活動(dòng)中來(lái),充分享受運動(dòng)帶給生命的快樂(lè )。學(xué)校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段,大力宣傳陽(yáng)關(guān)體育運動(dòng),廣泛傳播“健康第一”的思想,讓“每天鍛煉1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”,喚起全校師生對健康的關(guān)注。特別注意開(kāi)展豐富的教師體育娛樂(lè )活動(dòng),用教室帶動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展,以此帶動(dòng)更多學(xué)生參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中。

  三、強化規范管理,豐富活動(dòng)內容

  1.我校嚴格落實(shí)常規的要求,認真執行課程計劃,真正做到了開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好每節體育課,確保全體師生每天體育活動(dòng)不少于一小時(shí)。杜絕了擠占體育課時(shí)的現象,保證所有學(xué)生都能按計劃參加陽(yáng)光體育活動(dòng)。

  2、在繼承中創(chuàng )新,開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的特色陽(yáng)光體育活動(dòng)

  目前我校結合自身實(shí)際,充分調動(dòng)現有資源,確保每個(gè)學(xué)生每天長(cháng)跑800-1000米。每天由班主任帶隊領(lǐng)跑,學(xué)校領(lǐng)導帶全體教師慢跑,我校每天的800-1000米耐力跑已經(jīng)成為我校師生的必修課,每個(gè)班一個(gè)方隊由值周教師評估并作為優(yōu)秀班級的考核項目之一。班與班之間的競爭,學(xué)生的跑速、隊列、動(dòng)作都整齊劃一,使我校的耐久跑成為一道靚麗的風(fēng)景。同時(shí)為了培養體育人才、豐富課余生活,我校積極探索,勇于創(chuàng )新,對校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展內容和形式進(jìn)行了有益探索。利用課間開(kāi)展長(cháng)短跑、擲實(shí)心球、跳繩、跳遠、仰臥起坐、排球等特色體育活動(dòng)保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉;顒(dòng)過(guò)程中,班主任積極配合做好學(xué)生的運動(dòng)輔導及安全監護,確保每天的鍛煉安全、有序、高效。為了保證學(xué)生100%都參與的陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái),在校運動(dòng)會(huì )上體育組改變傳統的.田徑運動(dòng)項目,增加了集體長(cháng)跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、立定跳遠、坐位體前屈、等游戲項目,內容豐富學(xué)生的參與積極性非常的高。在各負責人的有效的管理、精心的安排下,各活動(dòng)開(kāi)展得井然有序取得了良好效果。

  四、遵循科學(xué)規律,明確活動(dòng)主題

  為使我校陽(yáng)光體育活動(dòng)科學(xué)有序的進(jìn)行,我們按照教育局的要求,結合我校實(shí)際情況,推行陽(yáng)光體育主題月活動(dòng),如3月繼續堅持每天1000米的長(cháng)跑。4月廣播操比賽。5月春季運動(dòng)會(huì )。6月跳繩、擲實(shí)心球比賽,組織召開(kāi)學(xué)校的運動(dòng)會(huì )。通過(guò)活動(dòng),提高了鍛煉質(zhì)量,同時(shí)也培養了學(xué)生的集體主義觀(guān)念,提高了學(xué)生的合作能力。

  總之,通過(guò)系列陽(yáng)光體育活動(dòng),我校廣大師生深深地體會(huì )到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”的內涵,進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識。陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下了良好的基礎,而且極大地增強了學(xué)生團隊協(xié)作意識,磨練了學(xué)生的意志,陶冶了學(xué)生的道德情操。

  班級體育活動(dòng)總結 14

  為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和對體育活動(dòng)的興趣,在全體班委的精心籌劃下,在班長(cháng),由班委科學(xué)部署下,如火如荼的文秘班“陽(yáng)光體育晨跑”活動(dòng)于4月21日正式啟動(dòng)。

  活動(dòng)伊始,為了使該項工作的開(kāi)展能夠公平化、趣味化、普及化,我們經(jīng)過(guò)廣泛調研、深入研究和科學(xué)策劃,確定了以下指導思想:大力弘揚奧林匹克文化,提高我班學(xué)生的綜合素質(zhì)。我們的宗旨是每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子,健康第一;谌嗤瑢W(xué)共同參與的原則,我們通過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)來(lái)激發(fā)同學(xué)們的運動(dòng)興趣,營(yíng)造濃厚的班級體育文化氛圍,培養他們的協(xié)作能力、健身意識和集體主義精神,樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚。我們的目標是引導和促進(jìn)同學(xué)們的健康、全面發(fā)展。通過(guò)一系列體育活動(dòng),我們希望能正面引導全體同學(xué)熱愛(ài)鍛煉,走進(jìn)大自然,沐浴陽(yáng)光,享受健康文明的生活方式。

  一、班委重視到位,規則保障有力,開(kāi)展科學(xué)有趣

 。ㄒ唬┌嗉壷匾,保障鍛煉時(shí)間

  在輔導員的正確領(lǐng)導下,各班委對此次陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)的開(kāi)展高度重視,在精密的討論后制定了公平有效的活動(dòng)規則,確保了活動(dòng)的順利開(kāi)展,例如:將活動(dòng)定于周六早晨六點(diǎn)半開(kāi)展,保證了全班同學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間;設立獎項鼓勵同學(xué)積極參與;給每個(gè)寢室留下一個(gè)可休息的名額,保障同學(xué)的身體健康,在每個(gè)點(diǎn)設有監督人員,保障活動(dòng)開(kāi)展的公平性。

 。ǘ┤w參與,陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)氣勢如潮

  早晨在晨風(fēng)的沐浴下,同學(xué)早早趕到學(xué)校中門(mén)處,在燎原新聞社社長(cháng)的幫助支持下,全班同學(xué)照了合照,留下了美好的回憶,在班長(cháng)介紹完活動(dòng)規則后,同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試,當活動(dòng)開(kāi)始的信號發(fā)出時(shí),每個(gè)同學(xué)都使出全力,認真對待,活動(dòng)氣氛十分濃厚。

  二、因地制宜,科學(xué)謀化,活動(dòng)趣味性強。

  由于學(xué);顒(dòng)場(chǎng)地有限,經(jīng)全體班委細致謀劃后,確定了活動(dòng)的具體方案:

 。ㄒ唬┻\用現有的一切資源,將整個(gè)學(xué)校作為活動(dòng)場(chǎng)地。

 。ǘ┖侠硪巹濋L(cháng)跑路線(xiàn),保證鍛煉時(shí)間。

 。ㄈ┰O立監督人員和領(lǐng)跑人員,以保證活動(dòng)的公平性。

 。ㄋ模┰O立專(zhuān)項獎勵,鼓勵積極者。

  三、一份耕耘一分收獲,陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)成果喜人

  在班委的正確引領(lǐng)和全體同學(xué)的共同努力下,陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)經(jīng)歷了科學(xué)化、普及化和趣味化的發(fā)展;顒(dòng)的籌備階段進(jìn)行了周密的.策劃和安排,包括活動(dòng)啟動(dòng)前的規劃、場(chǎng)地的布置、成員之間的激勵和宣傳,以及活動(dòng)啟動(dòng)后的順利展開(kāi)等環(huán)節,所有這些扎實(shí)工作最終使得活動(dòng)的效果遠遠超出了我們的預期。

  陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)的開(kāi)展成功地激發(fā)了同學(xué)們參與體育鍛煉的熱情,同時(shí)也為同學(xué)們提供了更好的交流和溝通的機會(huì );顒(dòng)的順利進(jìn)行不僅鞏固了班級的團隊精神,還對于進(jìn)一步推動(dòng)班級工作的開(kāi)展起到了積極的促進(jìn)作用;顒(dòng)取得了預想之外的成果,同學(xué)們紛紛稱(chēng)贊這次活動(dòng)的效果。根據初步統計,每個(gè)寢室都有同學(xué)參與了晨跑活動(dòng)。

  四、存在的問(wèn)題與不足

  通過(guò)陽(yáng)光體育晨跑運動(dòng),學(xué)生們積極參與群體性活動(dòng),有效提升了他們的體質(zhì)健康狀況。然而,我們也不能忽視同學(xué)們在體質(zhì)健康方面仍存在一些問(wèn)題。這些問(wèn)題主要是由以下原因造成的:

 。ㄒ唬┐髮W(xué)階段同學(xué)們對體育運動(dòng)的不認同、不理解?陀^(guān)上受到應試教育的影響,學(xué)生的唯文化成績(jì)論觀(guān)念短時(shí)間還難以改變,擔心陽(yáng)光體育晨跑運動(dòng)會(huì )影響自己的學(xué)習和休息,在一定程度上限制學(xué)生本身的活動(dòng)時(shí)間,對活動(dòng)的開(kāi)展產(chǎn)生了負面效應。

 。ǘ┌嗉壟藬递^多,對全面開(kāi)展陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)在一定程度上有限制。

  綜上,陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)在文秘班順利展開(kāi),并圓滿(mǎn)結束。盡管在活動(dòng)中還存在一些問(wèn)題,但總的來(lái)說(shuō),它對我們的影響巨大,效果顯著(zhù)。我們需要不斷積累和總結活動(dòng)中存在的不足之處,但我們堅信只要我們擁有科學(xué)的指導思想和高效的工作方法,未來(lái)的班級一定會(huì )更上一個(gè)新的臺階!

  班級體育活動(dòng)總結 15

  現如今,大部分幼童都是家庭獨生子女,被父母視為珍貴的寶貝,在家里受到各種限制和限制,缺乏鍛煉機會(huì )。然而,一旦他們來(lái)到幼兒園,他們就可以享受快樂(lè )體育的時(shí)間,孩子們可以自由地玩耍和探索各種游戲活動(dòng),成為游戲的真正主導者。為了讓我們班的孩子們身體得到更好的鍛煉,我們應該做到以下幾點(diǎn):

  一、選取的體育器械一定要是生活中廢舊的東西

  購買(mǎi)了各種體育器械,讓孩子們充滿(mǎn)了樂(lè )趣。然而,這些器械已經(jīng)被孩子們玩膩了,失去了新鮮感,并無(wú)法發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng )造力,因為這些器械是靜止的。為了解決這個(gè)問(wèn)題,我們班選擇了廢舊材料,例如輪胎和紙箱,在家長(cháng)眼中它們可能是垃圾,但在幼兒園里卻成為了孩子們的好伙伴。雖然我們可能想不到如何利用這些材料進(jìn)行游戲,但當它們落入孩子們的手中時(shí),他們會(huì )發(fā)現許多我們未曾想到的玩法。這樣一來(lái),孩子們鍛煉了他們的想象力、創(chuàng )造力和探索精神。

  二、一定要體現孩子是游戲的主人

  這些體育器材真的.很有趣,我們可以想出很多不同的玩法。然而,我們不能只是告訴孩子們該怎么玩,作為老師,我們應該把器材分發(fā)給幼兒,讓他們自己去探索和研究,還可以與同伴一起商量,共同發(fā)現器材的不同玩法。

  三、運用各種體育器械發(fā)展幼兒各種能力的培養

  體育器械的作用在于培養幼兒的各種能力。即使我們使用廢舊的物品,比如輪胎和紙箱子,仍然可以有效地鍛煉孩子們的能力。以輪胎為例,我們可以讓孩子們滾動(dòng)輪胎,從輪胎的洞洞中邁過(guò),從輪胎的上面走過(guò),甚至讓他們搬動(dòng)輪胎等等。這些活動(dòng)不僅可以增強孩子的身體協(xié)調能力,還能培養他們的社交能力。同樣地,紙箱子也能發(fā)揮巨大的作用。孩子們可以把紙箱子當作障礙物,繞著(zhù)紙箱子跑,從紙箱子的身上跳過(guò),玩起"小雞出殼"的游戲,甚至可以躺在紙箱子上開(kāi)心地玩耍。這些活動(dòng)會(huì )鍛煉孩子的跳躍、奔跑、鉆爬等能力。

  總之,快樂(lè )體育的時(shí)刻,是孩子們獨特的領(lǐng)域,是他們的歡愉樂(lè )園,是鍛煉他們身心的場(chǎng)所,促使孩子們自由自在地發(fā)展,使他們充滿(mǎn)快樂(lè )與健康成長(cháng)。

  班級體育活動(dòng)總結 16

  時(shí)間真快,經(jīng)過(guò)兩周的緊張準備和激烈比賽,我們成功地結束了一場(chǎng)豐富多彩的運動(dòng)會(huì );叵肫甬敵趵蠋熀秃⒆觽冊谶\動(dòng)場(chǎng)上刻苦訓練、相互挑戰技巧的情景,仿佛就在眼前。不知不覺(jué)間,我們順利地完成了這場(chǎng)簡(jiǎn)單又莊重的運動(dòng)會(huì )。感謝所有領(lǐng)導和老師對本次運動(dòng)會(huì )的支持和幫助,也要特別感謝所有的孩子們,在老師的引導下熱情參與了各項比賽項目,F在,讓我們來(lái)簡(jiǎn)單分析和總結一下這次活動(dòng)吧。

  一、注重比賽項目規則的落實(shí)。

  每個(gè)年齡段均設置了兩個(gè)集體項目和兩個(gè)單項項目,借鑒以往運動(dòng)會(huì )進(jìn)行過(guò)程中總是會(huì )有規則的不明確和不清楚,本次在制定計劃的時(shí)候我考慮得比較多,也盡量設置得更清楚。綜觀(guān)整個(gè)過(guò)程,除小班的集體項目恐龍運蛋上有點(diǎn)疑義并在老師們的幫助下,及時(shí)消除外,其他項目的比賽。

  二、裁判落實(shí)到位,保障運動(dòng)會(huì )的順利進(jìn)行。

  在召開(kāi)運動(dòng)會(huì )前,我在朱紅葉阿姨的幫助下,并在沈雁老師的提示下,召開(kāi)了專(zhuān)門(mén)的裁判和工作人員會(huì )議,請領(lǐng)導和各年齡段教研組長(cháng)來(lái)?yè)尾门,負責集體和單項項目規則的實(shí)施和督促,將運動(dòng)會(huì )內容具體化和責任到人。因為分工到人、落實(shí)明確,在比賽過(guò)程中,尤其是集體項目正式比賽時(shí),基本上班級老師都能退場(chǎng)。

  三、陽(yáng)光體育,注重鍛煉和練習,成績(jì)喜人。

  本次運動(dòng)會(huì )中展現了很多令人驚喜的成績(jì),例如大一班在跳繩和雙手拍球項目上都取得了年級組第一名的好成績(jì),中三班也在兩個(gè)集體項目上榮獲年級組第一名,中四班在兩個(gè)單項項目上同樣名列年級組第一名。

  玄班在兩個(gè)集體項目和兩個(gè)單項項目比賽中均名列年級組第一,還有其他很多班級都獲得了第一名、第二名等不同等次的好成績(jì)。這與其說(shuō)是在短時(shí)間里,教師引領(lǐng)和指導幼兒不斷加強練習獲得的成功和收獲,不如說(shuō),在我們的日常教育中,我們注重了幼兒的晨間鍛煉,在不斷的鍛煉中提高活動(dòng)的有效性。對所有支持和引領(lǐng)幼兒陽(yáng)光體育和鍛煉的老師表示深深的感謝,因為注重了鍛煉,讓我們看到了比賽場(chǎng)地上孩子們的.勇敢和自信,堅持到底就是勝利的陽(yáng)光體育精神。也讓我們以此次運動(dòng)會(huì )為良好的開(kāi)端。

  四、簡(jiǎn)約而不失隆重。

  在以往的運動(dòng)會(huì )中,我們總是和家長(cháng)一起參與,有時(shí)候還會(huì )舉辦主題運動(dòng)會(huì ),每次都會(huì )準備一些節目和儀式。這一次,我們決定遵循簡(jiǎn)約原則,將運動(dòng)會(huì )時(shí)間安排為半天。在這個(gè)半天的時(shí)間里,我們要完成集體項目和單項項目的比賽,時(shí)間非常緊張。但是由于領(lǐng)導和老師之間的相互支持和配合、提醒,我們的運動(dòng)會(huì )順利地從早上8點(diǎn)30分開(kāi)始,到上午11點(diǎn)結束。整個(gè)運動(dòng)會(huì )用了兩個(gè)半小時(shí),成功地完成了六項集體項目和六項單項項目的比賽,并且各班級的運動(dòng)會(huì )口號也在預定的時(shí)間內響亮地亮相。這個(gè)成功的結果,歸功于班級老師對參賽幼兒的有序組織。他們清楚地知道哪些幼兒參加了什么項目,即使有幼兒需要重復參加某個(gè)項目,也能迅速地調整安排,盡快把他們帶到比賽場(chǎng)地上,并指導他們融入比賽,回憶規則,掌握比賽方法。一個(gè)項目接著(zhù)一個(gè)項目進(jìn)行,減少了等待的時(shí)間,增加了運動(dòng)會(huì )比賽的緊張氛圍。

  五、關(guān)于設獎。

  在過(guò)去的運動(dòng)會(huì )中,我們通常會(huì )根據比賽總分來(lái)評選年級組的前兩名或者第一名作為優(yōu)勝班級。然而,在本次運動(dòng)會(huì )中,大班組的四個(gè)班級都表現得非常友好,總分都達到了10分。因此,我們決定改變以往的獎項設定方法。這次,我們將對每個(gè)項目的前兩名頒發(fā)獎狀,并宣布他們獲得了優(yōu)勝。同時(shí),我們也特別表彰小三班的老師和孩子,因為他們在運動(dòng)會(huì )中展現出團結合作的精神,不計較墊子的長(cháng)短,堅持到底。為此,我們授予他們道德風(fēng)尚獎。

  本次還特別設置中一班和小三班為陽(yáng)光寶貝獎。

  班級體育活動(dòng)總結 17

  為全面落實(shí)學(xué)校關(guān)于陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的要求,切實(shí)提升學(xué)生的身體健康水平和體育文化素養,促進(jìn)班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展,我班認真落實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)計劃,積極開(kāi)展了主題為“陽(yáng)光體育,快樂(lè )成長(cháng)”的活動(dòng),取得了良好的效果,班級獲得學(xué)校長(cháng)跑比賽優(yōu)秀組織獎,多名學(xué)生獲得個(gè)人優(yōu)勝獎,F將相關(guān)工作總結如下:

  一、高度重視,認真做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。

  1.貫徹要求,制定計劃。認真組織學(xué)生學(xué)習省“千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”精神,成立了以班級為單位,由班長(cháng)和體育委員組成的“陽(yáng)光體育,快樂(lè )成長(cháng)”工作小組,按照學(xué)校的統一部署,根據班級實(shí)際,制定了班級活動(dòng)計劃,組織本班學(xué)生開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。

  2.廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。我班充分利用班報宣傳等陣地,利用晨會(huì )、班會(huì )等時(shí)間,廣泛地向學(xué)生宣傳“健康第一”的理念,使“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入人心,使“長(cháng)跑是一項全身性運動(dòng),對全身各器官系統都能產(chǎn)生良好的影響”等道理人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性,擴大了陽(yáng)光體育活動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。

  二、強化落實(shí),積極開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)。

  我班根據學(xué)校統一部署,按照活動(dòng)方案,認真組織實(shí)施,做到人員、時(shí)間、器材設備“三落實(shí)”,師生共同參與。

  1.明確要求。把開(kāi)展長(cháng)跑運動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結

  合,建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書(shū)制度,并把測試報告書(shū)作為學(xué)生成長(cháng)記錄或學(xué)生素質(zhì)報告書(shū)的重要內容。把開(kāi)展冬季長(cháng)跑運動(dòng)和提高學(xué)生體育素質(zhì)相結合,通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎知識和基本技能,養成良好的.體育鍛煉習慣。

  2.精心組織。把長(cháng)跑運動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結合,結合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃,廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。具體措施如下:

 。1)堅持利用每天大課間時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步 1000米。

 。2)堅持利用體育活動(dòng)課時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步1000米/節。

 。3)學(xué)生做到利用課余、雙休日時(shí)間自行鍛煉,每周跑步不少于4000米。

 。4)利用寒假學(xué)生自覺(jué)跑步,1000米/天。

 。5)積極開(kāi)展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽(yáng)光體育活動(dòng)。

 。6)制定了學(xué)生長(cháng)跑記錄表,每天完成情況有記錄登記。

 。7)引導學(xué)生了解我國體育成就,了解我國長(cháng)跑項目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛(ài)國精神。同時(shí),引導學(xué)生通過(guò)報紙、電視了解世界長(cháng)跑明星。

 。8)及時(shí)表?yè)P先進(jìn),在班級開(kāi)展評比“長(cháng)跑每周一星”活動(dòng),并利用宣傳欄開(kāi)辟專(zhuān)欄,宣傳涌現出的先進(jìn)個(gè)人及事跡。

  3.做好服務(wù)。針對小學(xué)生年齡小的身心特點(diǎn),在組織長(cháng)跑活動(dòng)中注意做好各項服務(wù)工作,根據氣候環(huán)境,提醒注意事項。注重過(guò)程,確保安全。

  1.認真制定切實(shí)可行的安全預案。以小組單位,落實(shí)安全工作責任制,不要到路面不平整的道路上活動(dòng)。不僅保證活動(dòng)有序開(kāi)展,而且保證取得實(shí)效。

  2.班主任堅持與學(xué)生在校園內共同活動(dòng),及時(shí)了解學(xué)生運動(dòng)情況。關(guān)心每一位同學(xué)的身體健康,做到科學(xué)鍛煉,并教育學(xué)生同學(xué)之間相互關(guān)心,體現團隊精神。如,長(cháng)跑前應做“熱身”活動(dòng),如深呼吸,做做下蹲運動(dòng),讓上肢、下肢關(guān)節和肌肉都放松、有彈性,防止運動(dòng)損傷。起跑時(shí),不要驟然加速,應先慢后快。對于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學(xué)生,剛開(kāi)始可走一段跑一段,讓身體有個(gè)適應過(guò)程。長(cháng)跑時(shí)要保護好足部,一律穿運動(dòng)鞋;跑步過(guò)程中,如感到不適,腿發(fā)沉、胸發(fā)悶,要適當降低跑速,調節好呼吸等。

  三、總結經(jīng)驗,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面提升。

  在學(xué)校領(lǐng)導的精心組織下,我班陽(yáng)光體育運動(dòng)真正做到有聲勢、有影響、有內容,展現了體育活動(dòng)的群眾性、普及性,真正形成了人人參與,個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、團結拼搏。同時(shí),我班將陽(yáng)光體育與良好的班風(fēng)建設相結合,引導學(xué)生寫(xiě)日記、作文,交流活動(dòng)所得。同學(xué)們都表示,通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng),不僅鍛煉了意志品質(zhì),而且提高了身體素質(zhì)和運動(dòng)能力,收獲很大。由于我班活動(dòng)開(kāi)展得扎實(shí),班風(fēng)純正,學(xué)生學(xué)習成績(jì)名列前茅,多次受到學(xué)校領(lǐng)導的表?yè)P。

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