課前三分鐘演講稿大全（高中）

　　篇一

同學(xué)們：

　　俗話(huà)說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。

　　你聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?

　　原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷(xiāo)員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶(hù)曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒(méi)事就研究微笑，對著(zhù)一面隨身攜帶的小鏡子練習，并把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

　　原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽(tīng)。

　　正是他的微笑，才讓人樂(lè )意購買(mǎi)他推銷(xiāo)的保險，認為他推銷(xiāo)的保險有百利而無(wú)一害;正是他的微笑，讓客戶(hù)與他成為無(wú)話(huà)不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。

　　的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

　　記得一次去醫院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個(gè)男的對著(zhù)護士說(shuō)：“你們這是怎么搞的?醫生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了。”我本以為護士肯定會(huì )以牙還牙，然后兩人會(huì )大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護士卻微笑著(zhù)對那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過(guò)了一會(huì )兒，只看見(jiàn)那個(gè)護土微笑著(zhù)說(shuō)：“先生，到您了，請進(jìn)去。”我不禁佩服起這個(gè)護士來(lái)，過(guò)了一會(huì )兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說(shuō)：“剛才實(shí)在對不起，請原諒。”護士依舊微笑著(zhù)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的。”

　　可見(jiàn)，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。

　　每天你給別人一個(gè)真誠的微笑，別人也會(huì )給你一個(gè)微笑。

　　微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來(lái)，請別吝嗇你的微笑。

　　謝謝大家!

 

　　篇二

同學(xué)們：

　　大家好!

　　在高考中有位考生寫(xiě)過(guò)這樣一段話(huà)：我曾經(jīng)埋怨過(guò)，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺(jué)霍金轉動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過(guò)，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見(jiàn)全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……

　　也許你曾抱怨過(guò)上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著(zhù)你，日日夜夜，疲憊不堪，換來(lái)的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來(lái)后，當你揭開(kāi)那沉重的幕紗，你會(huì )看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。

　　曾經(jīng)有人做了一個(gè)試驗。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來(lái)，讓紅羊沒(méi)有敵人。照理說(shuō)，紅羊應該是悠閑自得、快樂(lè )地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原來(lái)一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P(pán)散沙。經(jīng)過(guò)搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過(guò)去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過(guò)，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什么原因呢?因為人們捕獲了狼，紅羊沒(méi)有了給它們造成生命威脅的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時(shí)也失去了生機�？梢�(jiàn)，在生態(tài)環(huán)境中，沒(méi)有磨難就不會(huì )有生態(tài)平衡的系統。

　　張海迪胸部以下失去知覺(jué)，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學(xué)習掌握了德語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因為她在承受巨大挫折的同時(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。

　　人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著(zhù)酸甜苦辣，也許痛苦過(guò)后便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來(lái)雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無(wú)瑕的藝術(shù)品。

　　同學(xué)們，當你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財富。

　　謝謝大家!

 

　　篇三

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　我給大家講一個(gè)關(guān)于“希望的種子”的故事。

　　在列寧格勒市中心，有一個(gè)科學(xué)研究所。研究所里建有一個(gè)巨大的倉庫，這里保存各種糧食種子。

　　1942年，當德國人圍住列寧格勒時(shí)，這個(gè)城市開(kāi)始上演人間悲�。撼汕�上萬(wàn)的人開(kāi)始被餓死，人們想方設法尋找食物。

　　有些市民不惜穿越德軍的封鎖線(xiàn)跑到郊外，尋找樹(shù)皮和已被冰封的湖底的魚(yú)蝦。但他們常常有去無(wú)回，成為德國納粹槍彈的犧牲品。

　　饑餓讓人變得瘋狂。不少人看上了研究所中的那些糧食種子。這可能是當時(shí)列寧格勒城中唯一儲備大量糧食的地方。

　　駐守的軍隊來(lái)了，可是科學(xué)家說(shuō)，這是種子，是蘇維埃將來(lái)的希望。駐守部隊撤退了。

　　前線(xiàn)浴血奮戰的將軍也來(lái)過(guò)，他要求把糧食全部交給軍隊，但科學(xué)家說(shuō)，這是種子，不能吃掉。將軍暴跳如雷，但科學(xué)家告訴他：“當我們打退了德國人，農民們可以用這些種子過(guò)上幸福的生活。”將軍聽(tīng)完，向科學(xué)家敬禮，然后帶領(lǐng)士兵離開(kāi)了。

　　幾個(gè)月后，人們發(fā)現看守倉庫的科學(xué)家餓死在糧堆旁。列寧格勒的那座糧倉，成為世界糧食史上的一個(gè)奇跡。

　　戰爭已經(jīng)摧毀了一切，但列寧格勒卻保住了珍貴的糧食品種。

　　現在我們不知道那位科學(xué)家叫什么名字，但他的那句“希望的種子”的名言，成為列寧格勒這家研究所的代名詞。

　　故事講到這里，相信很多同學(xué)已經(jīng)被深深地感動(dòng)了，為餓死在糧堆旁的科學(xué)家，為保護著(zhù)希望、闡釋著(zhù)希望、留下希望的科學(xué)家。

　　是啊!面對至死仍報希望的這樣的人，我們除了感動(dòng)，還能有什么?戰爭能摧毀一切，卻絕對摧毀不了希望。

　　是的，擁有希望，一定會(huì )擁有未來(lái)。

　　謝謝大家。

 

　　篇四

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

　　著(zhù)名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀(guān)望者，一種是行動(dòng)者。大多數人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀(guān)念。一切成就，都是從正確的觀(guān)念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀(guān)念開(kāi)始的。要適應社會(huì )，適應環(huán)境，適應變化，就要學(xué)會(huì )改變自己。

　　柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。”弟-子們一片嘩然。

　　這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著(zhù)小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”

　　于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

　　是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

　　在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會(huì )主教的墓碑上寫(xiě)著(zhù)這樣一段話(huà)：當我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無(wú)法改變的。當我到了遲暮之年，抱著(zhù)最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變�，F在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著(zhù)我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

　　人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實(shí)現自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

　　雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對一切環(huán)境。

　　篇五

老師們、同學(xué)們：早上好!

　　今天我要講的題目是“養文明習慣，做文明學(xué)生”。

　　先讓我為大家講述兩個(gè)事例：

　　第一個(gè)事例是：新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國家，這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的各種標語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些涉及文明禮貌的標語(yǔ)，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答：因為有這些不文明行為的大數是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(cháng)語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：不文明行為也是國恥。

　　第二個(gè)事例是：據中央電視臺報道，國慶節后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。

　　以上兩個(gè)事例表明，文明的一切都是由細節構成的，通過(guò)這些細節，我們看見(jiàn)了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個(gè)學(xué)生都應該養成文明習慣，做文明學(xué)生。尤其是對于我們施橋中心小學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，你們中有不少學(xué)生是經(jīng)過(guò)各種途徑和努力后，才得以成為了施橋中心小學(xué)的一員。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還是有著(zhù)一些不文明行為。例如，我們的校園內、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校園內垃圾隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認為，反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨;再例如可見(jiàn)在教室走廊上的起哄大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門(mén)窗，也不覺(jué)心疼;再例如校園內部分同學(xué)之間相互的講臟話(huà)、粗話(huà)，隨意攀爬學(xué)校墻頭、國旗圍欄和車(chē)棚圍欄，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習放在首位而常常忽略了社會(huì )公德、文明習慣的養成，而這恰恰從本質(zhì)上體現一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習慣是保證我們良好學(xué)習的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習慣的同學(xué)就目無(wú)紀律，不講衛生，擾亂整個(gè)學(xué)校的學(xué)習環(huán)境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學(xué)習環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境，創(chuàng )造出優(yōu)良的學(xué)習成績(jì)�，F在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的探索時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時(shí)，抓好自身的道德素質(zhì)建設，那我們縱然擁有了豐富的科學(xué)文化知識，于人于己于社會(huì )又有何用呢，所以，我們應該先成人，后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。

　　數事例表明，走向事業(yè)輝煌，開(kāi)創(chuàng )成功人生的關(guān)鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問(wèn)題是，我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準，去接過(guò)人類(lèi)文明的接力棒。同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，使收獲一個(gè)習慣;播下一個(gè)習慣，使收獲一個(gè)品格;文明已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，時(shí)時(shí)刻刻在與文明交談，千萬(wàn)不要把文明行為習慣看作小事。每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著(zhù)豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們全體師生經(jīng)過(guò)努力，一定會(huì )營(yíng)造成一個(gè)寧靜、有序、有著(zhù)良好學(xué)習環(huán)境的校園。謝謝大家。

 

　　篇六

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

　　著(zhù)名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀(guān)望者，一種是行動(dòng)者。大多數人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀(guān)念。一切成就，都是從正確的觀(guān)念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀(guān)念開(kāi)始的。要適應社會(huì )，適應環(huán)境，適應變化，就要學(xué)會(huì )改變自己。

　　柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。”弟-子們一片嘩然。

　　這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著(zhù)小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”

　　于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

　　是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

　　在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會(huì )主教的墓碑上寫(xiě)著(zhù)這樣一段話(huà)：當我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無(wú)法改變的。當我到了遲暮之年，抱著(zhù)最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變�，F在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著(zhù)我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

　　人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實(shí)現自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

　　雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對一切環(huán)境。

 

　　篇七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我要演講的題目是樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。

　　曾看過(guò)這樣一段話(huà)：小鳥(niǎo)說(shuō)：我從天空中飛過(guò)，但天空中沒(méi)有留下我的痕跡。泰戈爾說(shuō)，天空中沒(méi)有留下我的痕跡，但我已飛過(guò)。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏(yíng)得大家的認可。

　　其實(shí)生活是一面鏡子，你對他笑，他就會(huì )向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會(huì )收獲沮喪的心情。但也總是有很多人會(huì )有抱怨，他們會(huì )說(shuō)上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現在為止還是一個(gè)經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書(shū)的我，最終還是沒(méi)能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無(wú)法改變現實(shí)，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)看待呢?

　　相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛(ài)人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競選參議員和副總統，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒(méi)有放棄自己的夢(mèng)想，而是以積極的生活態(tài)度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統，正是這積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，讓林肯最終實(shí)現自己的理想。

　　相信，假若沒(méi)有積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒(méi)有光明與黑暗的海倫—凱勒，他們同樣不會(huì )有燦爛的人生，也就不會(huì )贏(yíng)得世人的尊重與贊美。

　　所以親愛(ài)的同學(xué)們，雖然我們無(wú)法預知下一秒會(huì )發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂(lè )的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬(wàn)個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會(huì )充滿(mǎn)更多的陽(yáng)光和快樂(lè )。

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