一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看

習慣成就人生演講稿

時(shí)間:2023-02-15 08:33:41 演講稿范文 我要投稿

習慣成就人生演講稿

  通過(guò)對演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現力,增強語(yǔ)言的感染力。在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天,演講稿使用的情況越來(lái)越多,那么你有了解過(guò)演講稿嗎?以下是小編整理的習慣成就人生演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

習慣成就人生演講稿

習慣成就人生演講稿1

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  我小時(shí)候并不知道什么是習慣,媽媽告訴我說(shuō):“習慣就是在長(cháng)時(shí)期里逐漸養成的、一時(shí)不容易改變的行為!眿寢屵說(shuō)好習慣要堅持、不好的行為要馬上就改,不然時(shí)間一長(cháng)就成了壞習慣,那時(shí)就不好改了。 爸爸媽媽告訴我,好習慣具有強大的力量,養成了將終生受益。

  在爸爸媽媽的幫助下,我做到了:

 、僭谑裁磿r(shí)候都不說(shuō)假話(huà),要誠實(shí),說(shuō)了的就要去做;

 、谧鹄蠍(ài)幼講禮貌,尊敬長(cháng)輩愛(ài)護幼小,對人很禮貌;

 、圩袷毓惨巹t,不隨便丟垃圾、過(guò)馬路紅燈停綠燈行、超市購物人多要排隊講次序;

 、芴焯戾憻捝眢w,早睡早起保證睡眠,每天堅持鍛煉身體30分鐘以上;

 、葑约旱氖伦约鹤,自己穿衣自己洗澡,自己收拾房間,睡前把明天要穿的、用的東西都整理好;

 、拗v衛生保健康,干干凈凈迎接每一天,勤洗勤換勤剪指甲。

  說(shuō)起每個(gè)習慣,都還有小故事啦。那是媽媽在我堅持不下去時(shí)而講的。我記得特別清楚的.有三個(gè)故事:第一個(gè)是《狼來(lái)了》,故事中的小孩子因為自己說(shuō)慌話(huà),差一點(diǎn)點(diǎn)就被大灰狼給吃了,這個(gè)故事讓我明白誠實(shí)真的很重要喲!第二個(gè)是《回聲》,故事中講一個(gè)小孩子不講禮貌對著(zhù)大山說(shuō)不禮貌的話(huà),結果他聽(tīng)到了不禮貌的回聲,這個(gè)故事告訴我要想別人對自己有禮貌,首先自己要對別人有禮貌。第三個(gè)是《小紅臉和小藍臉》,故事中的小孩子因為不講衛生沒(méi)好好刷牙,牙齒最后被細菌侵入了,痛苦極了,從此以后我每次刷牙都很仔細,而且飯前便后都洗手,可講衛生了。

  其實(shí)這上面講的好習慣做起來(lái)并不難喲!只是要每天重復著(zhù)做就不太容易了,爸爸媽媽也想了個(gè)好辦法,給我獎勵,即使這樣我有時(shí)也會(huì )堅持不了,那些小故事就在這時(shí)幫助了我,媽媽說(shuō)如果養成一個(gè)好習慣需要100天的話(huà),那么丟掉一個(gè)好習慣只需要10天,因此一定要堅持。

  好習慣是在堅持中養成的。我的這些習慣一定會(huì )堅持下去的,讓這些好習慣伴我快樂(lè )成長(cháng)。

習慣成就人生演講稿2

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《好習慣好人生》。

  培根說(shuō):“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生!痹催^(guò)這樣一個(gè)故事,一個(gè)德國人,喝醉了酒,搖搖晃晃,為手里的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到后還仔細看一下垃圾分類(lèi),再把瓶子放進(jìn)去……一個(gè)酒鬼能做出如此的舉動(dòng),這就是習慣的巨大力量。

  怎樣培養自己的好習慣?首先需要檢查一下自己,反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到有的同學(xué)在樓梯、走廊上追逐打鬧,高聲喧嘩、旁若無(wú)人,這種行為既影響了正常的學(xué)習秩序,又帶來(lái)了很多安全隱患。這種景象與周?chē)沫h(huán)境是多么的不和諧,這里面有你的責任嗎?你留意過(guò)周?chē)瑢W(xué)的語(yǔ)言嗎?那脫口而出的臟字是不是很刺耳?這里面有你的聲音嗎?你對老師、長(cháng)輩禮貌嗎?你對同學(xué)友善嗎?你今天讀書(shū)了嗎?作業(yè)你認真完成了嗎?……

  千萬(wàn)不要以為這些都是尋常小事,古人說(shuō)“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,這句話(huà)我們應當銘記在心。我們的校園里、教室內每天都有很多的老師同學(xué)在辛勤地勞動(dòng),當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時(shí)候,想到過(guò)他們的`辛勞嗎?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去,只是舉手之勞,說(shuō)到底這是個(gè)習慣問(wèn)題。如果人人都養成好習慣,校園會(huì )是多么清潔、美麗。

  我們應當不懈地培養好習慣,用我們的優(yōu)秀行為感染周?chē)娜,影響周(chē)娜。同學(xué)們,在今后的生活中,讓我們習慣性地去學(xué)習,去讀書(shū)、去思考,習慣性地去認真做事情,習慣地友好待人。當你養成了好習慣,在人們的眼中,你就會(huì )顯得很優(yōu)秀。

  播下一個(gè)行動(dòng),你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。祝愿我們每個(gè)人都能養成好習慣,成就好人生。

習慣成就人生演講稿3

  各位家長(cháng)好!

  非常高興,工作日的時(shí)間大家都能放下手中的事務(wù),來(lái)到孩子成長(cháng)學(xué)習的地方。這份對孩子成長(cháng)的重視讓我感到非常幸福!其實(shí),我們天使班的幸福何止是今天這樣一次聚會(huì )。

  兩個(gè)學(xué)年以來(lái),田湉、羅子妍、張鈿碩、閆言、曹非、吳子谞、曹錦妮、鄧竣文、周戴維等孩子的父母都為班級做了太多的事情,有的為班級購買(mǎi)納米擦,有的為孩子的作業(yè)本敲章,有的幫助孩子打掃,有的參與學(xué)校節日活動(dòng);席楊翼、鈕聃宸、唐楊知魚(yú)、劉淑華、鄧竣文的父母還參與到孩子的活動(dòng)課堂,大顯才藝,陳彥霏、許恬婧、殷瑞澤、鄧竣文、朱巖的父母還為孩子帶來(lái)一堂堂生動(dòng)的家長(cháng)課,朱逸飛媽媽還放棄了每周一的休息時(shí)間前來(lái)學(xué)校護導,席楊翼媽媽幫助學(xué)校舞蹈社團展開(kāi)專(zhuān)業(yè)教學(xué)。還有很多很多的例子,說(shuō)也說(shuō)不完,有了這么一個(gè)個(gè)熱心互助的家庭,孩子們的成長(cháng)怎么能不幸福呢!

  我想也正是因為有我們班這樣一群家長(cháng),所以席楊翼、田湉、王芳穎、陳彥霏、袁昊昊、羅子妍、許可、曹非、孫韓軒、郭瑞、邰振宇、周鑠等孩子能在學(xué)校校級社團中有更多發(fā)展的平臺,其中特別要和大家分享的是田湉、羅子妍在區級體育運動(dòng)會(huì )中分別摘得優(yōu)異的成績(jì),田湉順利通過(guò)選拔,有幸參加蘇州市比賽,席楊翼、王芳穎參與的拉拉隊、體操社摘得蘇州市比賽特等獎,陳彥霏、王芳穎、顧嘉馨參與的美文吟誦喜得市一等獎的好成績(jì),羅子妍因為突出的寫(xiě)作發(fā)表情況,被評為文萃小學(xué)小作家稱(chēng)號;田湉被邀請參與文萃小學(xué)小作家暑期夏令營(yíng)活動(dòng)。陪孩子成長(cháng)的兩年真的有還多歡樂(lè )的事值得分享。

  除了這些優(yōu)秀的孩子給我帶一個(gè)又一個(gè)驚喜的同時(shí),還有很多孩子以他們向上的姿態(tài)值得我們去表?yè)P和肯定。李沈杰,從一個(gè)普普通通的孩子成長(cháng)為一個(gè)認真負責的大男孩,上課總能見(jiàn)到他特別的專(zhuān)注,而他踴躍的發(fā)言和端正的坐姿也在感染身邊的同學(xué),課間作為組長(cháng)的他也經(jīng)常用自己的方法幫助同組學(xué)習困難的同學(xué);魏宇軒,一個(gè)以前害怕陌生環(huán)境的小男孩,現在積極投入班級學(xué);顒(dòng),課間經(jīng)常能見(jiàn)他快樂(lè )地和同學(xué)玩耍,課堂上也越來(lái)越活躍主動(dòng);劉奕軒,開(kāi)朗活躍的他也開(kāi)始精細管理自己的生活和學(xué)習,課間還能見(jiàn)他主動(dòng)提醒同學(xué)整理桌椅、地面;還有胡俊新、邰振宇、吳子谞、周戴維、孫韓軒等孩子都成長(cháng)得很快,為他們的進(jìn)步感到驕傲。再此特別表?yè)P班級的班干部,許愿、許可、田湉、陳曦、袁昊昊、劉奕軒、曹非和8位組長(cháng)許恬婧、胡俊新、李沈杰、胡羽薇、張鈿碩、陳彥霏、王詩(shī)琪、陳曦,能夠以身作則、用好的行為去影響身邊的同學(xué)。

  在開(kāi)家長(cháng)會(huì )之前,我也聯(lián)系了許可、曹非等孩子的`家長(cháng),想來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們是如何培養自己的孩子的。所以,今天也有幸請來(lái)許可媽媽和我一起聊聊幫助孩子養成自主學(xué)習習慣的好方法。

  許可媽媽經(jīng)驗介紹。(沈老師摘錄分享)

  好的習慣養成需要21天,重視第一個(gè)月的培養,才能事半功倍。在第一個(gè)月注重以下幾個(gè)方面的培養。

  1、完成作業(yè)的習慣。

  2、朗讀背誦的作業(yè)檢查。

  3、生字默寫(xiě)的檢查。

  4、重視孩子書(shū)寫(xiě)態(tài)度。字跡能很好的反應孩子是如何對待他們的作業(yè)。

  5、培養孩子自主檢查的習慣。(檢查過(guò)程要可視化)

  6、教育是1+1〉2,這里的1是父親和母親,教育需要父母親一起參與進(jìn)來(lái),合作起來(lái)。

  7、扶孩子上馬,幫助孩子順利度過(guò)低中年級過(guò)渡。三年級和一、二年級不同,三年級老師會(huì )布置必須完成的作業(yè)任務(wù),而隨著(zhù)課業(yè)的加重,學(xué);顒(dòng)的增多,孩子很容易出現心急煩躁的現象。這個(gè)時(shí)候就需要我們家長(cháng)像一年級一樣,扶孩子上馬,培養孩子良好的學(xué)習習慣。

  分享兩句話(huà)和大家共勉:

  1、孩子的教育你一旦錯失了,就再也補不回來(lái)了。

  2、任何時(shí)候開(kāi)始都不晚。

  習慣需要每一天去做才能真正養成,學(xué)習通過(guò)每天點(diǎn)點(diǎn)滴滴付出才有好的回報,生活方面的習慣也是一樣。作為孩子們的班主任,我也非常關(guān)注還的生活習慣。課間哪個(gè)學(xué)生已經(jīng)做好了課前的準備,桌椅是整整齊齊的,地面是干干凈凈的,桌肚是井然有序的,書(shū)包拉鏈是記得拉上的,課外書(shū)沒(méi)有破損的現象等等,這些細節都需要我們去關(guān)注。在觀(guān)察孩子的這些行為習慣的同時(shí),你也會(huì )非常有意思發(fā)現:一個(gè)成績(jì)優(yōu)秀的孩子他在生活上往往有一個(gè)非常好的習慣,而課文、文具丟三落四,或者說(shuō)桌肚亂糟糟的孩子在學(xué)習、交友上也經(jīng)常會(huì )遇到很多問(wèn)題。

  今天的家長(cháng)會(huì )的主題是“習慣”,當身邊冒出越來(lái)越多優(yōu)秀的孩子的同時(shí),作為孩子們的語(yǔ)文老師、班主任,我也非常為那些還沒(méi)有開(kāi)花的白百合擔憂(yōu),擔心他們會(huì )因為學(xué)習生活習慣的不到位而延遲開(kāi)放的日期,錯過(guò)童年的美好。當然,如果你正好是那位白百合的家長(cháng),請你也不用操之過(guò)急。孩子的成長(cháng)不需要過(guò)多的批評、責備和打罵,他們需要可能就是我們每一個(gè)人真正耐下心來(lái),認真陪伴,傳遞親子之愛(ài),而孩子所有的負面情緒與不良行為,都在考驗我們每一位家長(cháng)的教育智慧。希望大家汲取更多的教育的智慧,讓每一朵花都有屬于他們的花季,讓每一個(gè)天使都是心平氣和,歡樂(lè )而天真。

習慣成就人生演講稿4

敬重的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  我們好!

  今日我說(shuō)話(huà)的標題是《好習氣,益終身》。

  法國專(zhuān)家培根說(shuō)過(guò)習氣是人生的主宰,我們應該盡力尋求好習氣。行為習氣就想我們身上的指南針,指引著(zhù)我們的舉動(dòng),愛(ài)因斯坦有句名言,一個(gè)人獲得的成果通常取決于性情上的巨大而構成性情的正式平時(shí)日子中的一個(gè)好習氣,好習氣養成的越多,個(gè)人才干就越強,養成了好習氣,就如同為愿望插上了羽翼,它將變成打下堅定對柱石,小時(shí)分的'魯迅,先生就養成了不遲到的好習氣,她要求自個(gè)抓緊時(shí)間,時(shí)間叮嚀自個(gè)但凡都要早做。

  有這么一個(gè)故事也許我們聽(tīng)過(guò)很多遍:一家聞名的公司揭露招聘辦理人才,在應聘者當中,又高學(xué)歷的人,也有談鋒十分出眾的公關(guān)人員,更有從前從事過(guò)辦理工作的人,但是,到了最終,擔任招聘的公司老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者,有人問(wèn)老總:為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應聘的人呢?公司老總回答說(shuō):一個(gè)有好習氣的職工,即是一座金礦,有這么人格魅力的人,必定能夠為公司發(fā)明更多的財富。是的,當一個(gè)人養成了杰出的習氣,他的人格魅力便會(huì )天然得到提升。

  同學(xué)們,今日的習氣決議明日的明日,因而,在今日的學(xué)習日子中,同學(xué)們必定要養成一些好習氣,比方:習氣于主動(dòng)打掃清潔,構成熱愛(ài)勞動(dòng)的習氣;習氣于說(shuō)聲謝謝你好對不住,構成以禮待人的好習氣;習氣于天天堅持訓練,構成健美的體魄;同學(xué)往來(lái)中習氣于理解,寬容,便能化干戈為玉帛;習氣于用心調查,才干構成好的調查才干;習氣于提早預習,課后復習,才干構成高效的學(xué)習方法

  我們常說(shuō)。播下一個(gè)舉動(dòng),便會(huì )收成一種習氣,播下一種習氣,便會(huì )收成一種性情,播下一種性情,便會(huì )收成一種命運,同學(xué)們,期望你們從小將好習氣好人生,的種子埋下,永恒心去澆灌,去成果你們生命的精彩!

  謝謝大家!

習慣成就人生演講稿5

各位同學(xué)們:

  我們好,人的習氣很簡(jiǎn)單養成,一旦構成習氣便很難改掉,但是好的習氣成果好的將來(lái),在生命的路途中,每個(gè)人都會(huì )遇到各式各樣的艱難,有些人徜徉于岔道的攪擾,停在原地,手足無(wú)措。而那些具有杰出習氣的人,在艱難面前鎮定自若,應付自如,所以他們脫穎而出。英國聞名哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò):“習氣真是一種堅強而無(wú)窮的力氣,它能夠主宰人生!笔堑,沒(méi)有人天生就具有超人的才智,成功的捷徑恰恰在于形似不起眼的杰出習氣。

  在生命的路途中,每個(gè)人都會(huì )遇到各式各樣的艱難,有些人徜徉于岔道的攪擾,停在原地,手足無(wú)措。而那些具有杰出習氣的人,在艱難面前鎮定自若,應付自如,所以他們脫穎而出。英國聞名哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò):“習氣真是一種堅強而無(wú)窮的'力氣,它能夠主宰人生!笔堑,沒(méi)有人天生就具有超人的才智,成功的捷徑恰恰在于形似不起眼的杰出習氣。

  在日本,有一家食品公司要招聘一位清潔檢查員,一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理單位,他高雅的談吐,厚實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識贏(yíng)得了總經(jīng)理的好感,沒(méi)想到就在年輕人回身離去的時(shí)分,他下意識摳了一下鼻孔,這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的雙眼,成果可想而知,一個(gè)沒(méi)有杰出清潔習氣的人如何能夠做清潔檢查員呢?再看看我們周?chē),有人勤勉,有人懶散;有人仔細,有人大意;有人勤儉節省,有人鋪張浪費;有人明日的工作今日做,有人今日的工作明日做……勤勉節省的人收成美好,鋪張浪費的人收成苦楚;今日的工作明日做,一切的愿望皆成空,明日的工作今日做,一切的愿望皆成真……有如何的行為習氣,就會(huì )有如何的人生!下面,我就如何養成杰出的學(xué)習習氣給大學(xué)提一些建議:首先,建立目標,按部就班。一個(gè)好習氣的養成不會(huì )是垂手可得的,要想完結他,就得建立久遠的目標,一步一個(gè)腳印的舉動(dòng)起來(lái)。

  俗話(huà)說(shuō),有志者,立長(cháng)志,無(wú)志者,常立志。所以,要養成好的學(xué)習習氣,不能心急,但必定要說(shuō)到做到。例如,想背完1000個(gè)單詞,能夠分紅多天來(lái)完結。今日背10個(gè),明日背10個(gè),日復一日,這么不只不會(huì )給自個(gè)構成太大的壓力,而且當你完結目標時(shí),會(huì )品嘗到一種史無(wú)前例的成功的喜悅。

  其次,學(xué)會(huì )時(shí)間自我束縛。假如杰出的習氣養成之后放松要求,忘乎所以,那么沒(méi)過(guò)多久扔掉的壞習氣又會(huì )從頭回歸。認識到聽(tīng)課做筆記的重要性后,就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò )的危害性了,就不能再找托言深陷其中;認識到自習課說(shuō)話(huà)會(huì )影響他人,那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習。一朝一夕,壞習氣會(huì )離你越來(lái)越遠,天然,成功會(huì )離你益發(fā)的挨近。美國聞名教育家曼恩說(shuō):“習氣像一根纜繩,我們天天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì )變得牢不可破!

  同學(xué)們,就讓我們去為好習氣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時(shí),讓我們拉桿起航,成果生命的精彩!

  謝謝我們!

習慣成就人生演講稿6

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我講話(huà)的題目是《好習慣,益終身》。

  法國學(xué)者培根說(shuō)過(guò)習慣是人生的主宰,人們應該努力追求好習慣。行為習慣就想我們身上的指南針,指引著(zhù)我們的行動(dòng),愛(ài)因斯坦有句名言,一個(gè)人取得的成績(jì)往往取決于性格上的偉大而構成性格的正式日常生活中的一個(gè)好習慣,好習慣養成的越多,個(gè)人能力就越強,養成了好習慣,就如同為夢(mèng)想插上了翅膀,它將成為打下堅定對基石,小時(shí)候的魯迅,先生就養成了不遲到的好習慣,她要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)刻叮囑自己凡是都要早做。

  有這樣一個(gè)故事也許大家聽(tīng)過(guò)很多遍:一家著(zhù)名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才,在應聘者當中,又高學(xué)歷的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員,更有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人,但是,到了最后,負責招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者,有人問(wèn)老總:為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應聘的人呢?企業(yè)老總回答說(shuō):一個(gè)有好習慣的員工,就是一座金礦,有這樣人格魅力的人,一定可以為公司創(chuàng )造更多的'財富。是的,當一個(gè)人養成了良好的習慣,他的人格魅力便會(huì )自然得到提升。

  同學(xué)們,今天的習慣決定明天的明天,因此,在今天的學(xué)習生活中,同學(xué)們一定要養成一些好習慣,比如:習慣于主動(dòng)打掃衛生,形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習慣;習慣于說(shuō)聲謝謝你好對不起,形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;同學(xué)交往中習慣于理解,寬容,便能化干戈為玉帛;習慣于用心觀(guān)察,才能形成好的觀(guān)察能力;習慣于提前預習,課后復習,才能形成高效的學(xué)習方法

  人們常說(shuō)。播下一個(gè)行動(dòng),便會(huì )收獲一種習慣,播下一種習慣,便會(huì )收獲一種性格,播下一種性格,便會(huì )收獲一種命運,同學(xué)們,希望你們從小將好習慣好人生,的種子埋下,永恒心去澆灌,去成就你們生命的精彩!

  謝謝大家!

習慣成就人生演講稿7

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是四年(1)班王小強,今天我演講的題目是:“好習慣成就好人生”著(zhù)名科學(xué)家培根在談到習慣時(shí)深有感觸地說(shuō):“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生!泵绹睦韺W(xué)家威廉詹姆士也曾說(shuō)過(guò):“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運!

  可見(jiàn),一個(gè)人的習慣對于他的人生是何等重要。因為,好的習慣是開(kāi)啟成功的鑰匙,它能使我們孜孜以求、克服困難,成就美好的'人生?v觀(guān)歷史,大凡獲得成功的人,都具備良好的學(xué)習、生活習慣。魯迅先生在少兒時(shí)期就養成不遲到的習慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡是都要早做。這位偉大的作家在文學(xué)史上創(chuàng )下了輝煌的成就,成為有史以來(lái)世界十大文豪之一。

  清代名臣曾國藩畢生勤奮好學(xué),抓住一切讀書(shū)機會(huì ),持之以恒。正是因為有了這種良好的讀書(shū)習慣,才使得他博聞強記,學(xué)富五車(chē),終成國之棟梁。相反地,壞的習慣則是一扇通向失敗的大門(mén),它會(huì )讓人無(wú)所事事、碌碌無(wú)為,毀其一生。這樣的事例也不勝枚舉。再看看我們周?chē),有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時(shí)如金,有人揮霍光陰。

  最終,勤奮、認真、惜時(shí)如金的人收獲鮮花與掌聲,懶惰、馬虎、揮霍光陰的人收獲淚水與悔恨。所有這些都告訴我們:有怎樣的行為習慣,就會(huì )有怎樣的人生!

  同學(xué)們,少年時(shí)期正是養成習慣的黃金階段。今日的習慣,將決定我們明天的人生。因此,我們在平日的學(xué)習生活中,要養成良好習慣,比如:習慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣于在同學(xué)交往中理解、寬容,形成與人融洽相處的素養;習慣于提前預習,課后復習,形成高效的學(xué)習方法……而這些良好習慣的養成是日積月累而成的,是一天天努力的結果。正所謂“不積跬步,無(wú)以致千里;不積小流,無(wú)以成江!。

  這就需要我們時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴格要求自己,從我做起,從現在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,堅持不懈,形成良好習慣。同學(xué)們,春天是一個(gè)充滿(mǎn)希望的播種季節,讓我們將好習慣的種子在自己的心田深深地埋下,用細心去施肥,用恒心去澆灌,終有一天它能為你插上成功的翅膀,奠基美好的人生,成就生命的精彩!親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們始終堅信:好習慣成就好人生!

  我的演講完畢,謝謝大家!

習慣成就人生演講稿8

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!

  我是二(2)班的趙明睿,今天我演講的題目是:好習慣成就完美人生。

  1978年,75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會(huì )。有位記者問(wèn)其中一位:“你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗室里學(xué)到了你認為最重要的東西呢?”出人意料,這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō):“是在幼兒園。在幼兒園時(shí)老師告訴我:把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊,飯前要洗手,午飯后要休息;做了錯事要表示道歉;學(xué)習要多思考,要仔細觀(guān)察大自然。從根本上說(shuō),我學(xué)到的全部東西就是這些!甭(lián)系現實(shí)生活中的人和事,再仔細分析一下,就會(huì )越發(fā)感到那些科學(xué)家的話(huà)確實(shí)包含著(zhù)深刻的道理。

  上上個(gè)星期,我校各年級都舉行了期中考試,過(guò)后,同學(xué)們也對本次考試進(jìn)行反思和總結,一位同學(xué)這樣反思:這次考試我真的很失敗,各門(mén)功課都沒(méi)考出理想的成績(jì),問(wèn)題究竟出在哪里,主要是我還沒(méi)有養成良好的習慣:當有的同學(xué)吃過(guò)早餐早早地來(lái)到教室讀書(shū)的時(shí)候,我還在食堂磨蹭;當有的同學(xué)自習課埋頭苦讀時(shí),我想的卻是食堂準備的是什么樣的'晚點(diǎn),現在想來(lái),沒(méi)有養成良好的習慣讓我付出了代價(jià),這將是我后半期努力的方向。

  其實(shí),我們每一位同學(xué)都應該這樣想:我并不比別人差,我相對于別人的暫時(shí)落后是因為我還沒(méi)有養成良好的習慣,當然,成功的人生需要的不僅僅是良好的學(xué)習習慣,還有良好的行為習慣,伴隨在同學(xué)們成長(cháng)過(guò)程中的方方面面的行為習慣,也是衡量完美人生重要依據。

  同學(xué)們,有位學(xué)者曾經(jīng)說(shuō)過(guò):播下一種行為,收獲一種習慣,播下一種習慣,收獲一種性格,播下一種性格,收獲一種命運。良好的習慣一旦形成,就會(huì )變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量,終生受益;一個(gè)人的好習慣是慢慢養成的,所以我們要堅持不懈,同學(xué)們,讓我們共同努力,讓好習慣成就我們的完美人生吧。

習慣成就人生演講稿9

老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!

  我今天國旗下講話(huà)的題目是:培養良好習慣,成就美好人生。

  教育家葉圣陶說(shuō)過(guò):“教育就是習慣的培養!绷晳T是人們在長(cháng)期的過(guò)程中逐漸形成的具有系統性和穩定性的心理和行為方式,是個(gè)性特征的重要方面。習慣的養成并不是天生的,各種良好習慣的形成是一個(gè)人后天習得的過(guò)程。

  “學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,當你學(xué)會(huì )習慣于用心去學(xué),能夠結合自己的經(jīng)驗用心去思考的時(shí)候,你就擁有了一種科學(xué)的學(xué)習方法,你會(huì )獲得事半功倍的學(xué)習效果。凡事應“三思而后行”,當你學(xué)會(huì )習慣于做一件事情之前周全思考、謹慎從事的`時(shí)候,你已獲得了前人成就一番事業(yè)的經(jīng)驗,這個(gè)時(shí)候你會(huì )為自己的付出無(wú)怨無(wú)悔,你或許已經(jīng)成為世界上最聰明的人。當你置身于學(xué)校學(xué)習、生活中的時(shí)候,你就不會(huì )把個(gè)人的自由凌駕于集體組織之上,你會(huì )覺(jué)得校紀校規對你而言不是一種令人窒息、束縛個(gè)性發(fā)展的羈絆,而是一種能夠促進(jìn)自身健康成長(cháng)的美好土壤。

  良好習慣的養成,是從糾正不良習慣開(kāi)始的。改變不良習慣,對一個(gè)人來(lái)說(shuō)或許很艱難、很痛苦,但為了你一生的發(fā)展,值得你去和自己的不良習慣做堅持不懈的斗爭。人最大的敵人不是別人而是自己,人最難戰勝的也是自己,能戰勝自己的人是最偉大的人,他將無(wú)往而不勝。

  古人尚有“吾日三省吾身”的習慣,我們更應該要有自我反省的勇氣和精神:為集體做事是否不夠盡心盡力?和朋友交往是否不夠誠實(shí)守信?課堂上要求掌握的內容是否不曾鞏固復習?學(xué)校生活中是否有抽煙、喝酒等與學(xué)生身份不符的行為?做事是否不夠認真細致等等。我們要使自己成為自己命運的主宰,樹(shù)立遠大的志向,確立自己的人生坐標,時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不斷改掉自己身上的不良習慣,逐步培養良好習慣。

  “播種一種思想,你就會(huì )收獲一種行為;播種一種行為,你就會(huì )收獲一種習慣;播種一種習慣,你就會(huì )收獲一種性格,播種一種性格,你就會(huì )收獲一種命運!钡肝覀兠课煌瑢W(xué)都能?chē)栏褚笞约,持之以恒,收獲堅毅的性格,讓良好的習慣成為一種自然而然的生活方式,在未來(lái)激烈的競爭中成就自己美好的人生!

  謝謝大家!

習慣成就人生演講稿10

親愛(ài)的老師,同學(xué)們:

  大家好!

  自從學(xué)校開(kāi)展了“好習慣伴我一生”的主題活動(dòng)以后,使我懂得了一個(gè)人有好的習慣對自己是非常重要的,好的行為習慣不僅關(guān)系到我的發(fā)展,還關(guān)系到一個(gè)人在其他人心中的形象。所以從小,媽媽老師都在培養我的好習慣,良好的學(xué)習習慣是學(xué)習的重要技能。

  比如,每天早上我都要聽(tīng)英語(yǔ),當小鬧鐘叫我起床后,我就會(huì )把我的錄音機打開(kāi),聽(tīng)一聽(tīng)今天要學(xué)的'內容和以前學(xué)過(guò)的內容,好讓我加深一下印象。如果你來(lái)到我家的話(huà),你會(huì )驚奇的發(fā)現,我那屋子里的墻上貼滿(mǎn)了我將要學(xué)習的單詞和短語(yǔ),這樣做不僅提高了我的英語(yǔ)成績(jì),而且我的聽(tīng)力和口語(yǔ)也有了一定的進(jìn)步。

  另外,我還有一個(gè)有效的學(xué)習方法,就是每天下課利用二十秒回憶一下這節課老師所講的重點(diǎn),每天放學(xué)回家的路上,利用兩分鐘回憶一下一天老師所講的內容,利用二十分鐘回憶一下一個(gè)星期老師所講的內容,最后利用兩個(gè)小時(shí)就能復習整個(gè)學(xué)期老師所講的內容,這樣做我的學(xué)習成績(jì)總是在班里名列前茅,而且,我還有許多自己的時(shí)間來(lái)做自己喜歡的事情。在生活中,我上,我都把自己的床鋪收拾成“樣板間”,晚上放學(xué)回家,我會(huì )幫助老爸拿報紙。

  我的這些好習慣,讓我改變了許多,同學(xué)們,養成好習慣并不難,關(guān)鍵是你要堅持用心去做。不管任何方面,每天我們至少做到一次"進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。讓我們從點(diǎn)滴做起,漸漸養成良好的習慣,讓我們和好習慣一起茁壯成長(cháng)吧!

  我的演講完畢。

  謝謝大家!

習慣成就人生演講稿11

各位敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《好習慣成就好人生》

  奧格·曼狄諾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“成功與失敗的最大分別是來(lái)自不同的習慣。好習慣是開(kāi)啟成功的鑰匙,壞習慣則是一扇向失敗敞開(kāi)的'門(mén)!边@不禁讓我想起《感動(dòng)中國》這本書(shū)中魯迅刻“早”的故事。魯迅自幼聰穎勤奮,12歲時(shí)到三味書(shū)屋跟隨壽鏡吾老師學(xué)習,13歲時(shí)由于父親長(cháng)期患病,家里越來(lái)越窮。一次父親病重,魯迅一大早就去了當鋪和藥店,結果上學(xué)遲到了,被老師狠狠地罵了一頓。第二天,他早早地來(lái)到學(xué)樣,在書(shū)桌的右上角用刀刻了一個(gè)“早”字,并許下諾言:以后一定要早起,不能再遲到了。正是這個(gè)“早”字,一直激勵著(zhù)魯迅“時(shí)時(shí)早,事事早”,并使他最終成為一名偉大的文學(xué)家。

  朱自清,大家并不陌生,他的散文《背影》、《荷塘月色》感動(dòng)了一代又一代的讀者。正如他在散文《匆匆》中所寫(xiě)的:“燕子去了,有再來(lái)的時(shí)候;楊柳枯了,有再青的時(shí)候;桃花謝了,有再開(kāi)的時(shí)候?晌覀兊臅r(shí)間卻一去永不復返!”朱自清勤奮惜時(shí),如饑似渴地從書(shū)中汲取知識,才有了他在文學(xué)上的偉大建樹(shù)。

  毛澤東、愛(ài)因斯坦、愛(ài)迪生等無(wú)數中外名人,他們的一生無(wú)不以惜時(shí)勤奮的好習慣為伴,最終推動(dòng)和引領(lǐng)起時(shí)代發(fā)展的滾滾車(chē)輪!

  播下一個(gè)行為,你將收獲一個(gè)習慣;播下一個(gè)習慣,你將收獲一個(gè)性格;播下一個(gè)性格,你將收獲一個(gè)命運。積千累萬(wàn),不如養個(gè)好習慣。同學(xué)們,讓我們從現在做起,從小事做起,培養好習慣,成就我們自己美麗的人生。

  習慣是一種慣量,也是一種能量的儲蓄。祝愿我們每個(gè)人都能養成好習慣,成就好人生。

  謝謝大家!

習慣成就人生演講稿12

親愛(ài)的同學(xué)們:

  在這個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子,歡迎你來(lái)到岳陽(yáng)縣第一中學(xué),成為這個(gè)充滿(mǎn)朝氣、滿(mǎn)載希望的大家庭中的一員,在這里你將走上新的征程。

  現在的同學(xué)們,帶著(zhù)憧憬,帶著(zhù)好奇,還帶著(zhù)假期的疲憊,我們有必要對即將開(kāi)始的學(xué)習生活做一些介紹,對同學(xué)們的在校學(xué)習生活提出一些具體和明確的要求,希望同學(xué)們認真聽(tīng)取,切實(shí)貫徹。

  高中和初中的生活有許多不同之處,這個(gè)不同主要表現在三個(gè)方面:

  一是隨著(zhù)年齡的增長(cháng),同學(xué)們生理和心理逐漸發(fā)展,同學(xué)們一方面希望擺脫家長(cháng)和老師的控制,自我意識大大增強,另一方面又常常表現出學(xué)習、生活上的不能自控,自覺(jué)性還有待提高。這個(gè)過(guò)程恰恰在高一年級這個(gè)階段會(huì )特別明顯。經(jīng)過(guò)初三的沖刺,我們的同學(xué)們很容易在高一的時(shí)候產(chǎn)生松懈,而這種松懈的后遺癥會(huì )很大,以致影響到同學(xué)們的終身發(fā)展。

  二是高中的學(xué)習內容、科目發(fā)生了明顯變化,高中階段學(xué)習的科目更多了,更深了,同學(xué)們學(xué)習的任務(wù)更重了;初中學(xué)習方式以模仿和記憶為主,而高中階段學(xué)科知識交叉多、綜合性強,以理解和應用為主,知識量大,難度大;系統性強,綜合性強,各學(xué)科互相影響;能力要求高。所以高中的每一個(gè)階段都至關(guān)重要。

  第三個(gè)不同之處在于,初中和高中老師的教學(xué)方法和管理方法不同。初中老師相對感性,高中老師相對更為理性、風(fēng)格更加多樣,對你的自覺(jué)性、主動(dòng)性要求更高。

  所以,你需要盡快適應高中的學(xué)習生活。適應風(fēng)格迥異的老師,一定按照老師的要求去做,學(xué)科上,老師都是絕對的權威。你要適應來(lái)自不同環(huán)境的同學(xué),欣賞你的新的伙伴。適應學(xué)校的管理,選擇了這所學(xué)校,也就選擇了這里科學(xué)嚴格的管理。新同學(xué)們的差距是從適應這個(gè)新環(huán)境的速度開(kāi)始出現的。誰(shuí)適應的快,誰(shuí)就搶先了一步。

  在座的各位同學(xué),無(wú)論你中考的成績(jì)是多少,從現在開(kāi)始,你們都站在了同一起跑線(xiàn)上。俗話(huà)說(shuō)“天生我材必有用”,我們每個(gè)人身上都擁有無(wú)限的潛能,只要你找到自己身上最突出的潛能,把它變成前進(jìn)的方向和目標,并為之努力奮斗,你就可能創(chuàng )造屬于你的神奇!

  人們常說(shuō),思想決定態(tài)度,態(tài)度決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。再簡(jiǎn)單一點(diǎn),就是“思想決定高度,行動(dòng)決定成敗”。

  在這里,我要問(wèn)同學(xué)們兩句話(huà):

  第一句話(huà):“我是誰(shuí)?”

  當你踏進(jìn)岳陽(yáng)縣第一中學(xué)校門(mén)時(shí),你要問(wèn)一下自己“我是誰(shuí)?”

  1.作為中考優(yōu)秀生,你千萬(wàn)別以為是學(xué)校請你來(lái)的,別人都不如你。其實(shí),縣一中高手如林,千萬(wàn)別在自鳴得意中跌大跤!你會(huì )在最初的一兩個(gè)月內看到自己所處的'位置,在這時(shí)你應該重新定位,找準目標,不狂妄、不氣餒。

  2.作為學(xué)習潛力生,你要珍惜在縣一中難得的學(xué)習機會(huì ),有些學(xué)生,家長(cháng)是無(wú)論是花不少錢(qián)進(jìn)來(lái)的,還是托人才進(jìn)來(lái)的。你都要相信自己,在自己的努力下一定會(huì )有進(jìn)步。你取得了進(jìn)步,就是成功。不可能人人都進(jìn)清華北大,也不可能人人都成高考狀元。但人人能超越自己,成為“最好”的自己,這是可能的。(3)相信“萬(wàn)事皆有可能”這句名言,別以為我基礎不好,難以跟上,經(jīng)過(guò)努力,你完全可以超過(guò)基礎比你好的人。

  因此,高中階段是人生學(xué)習、交友、世界觀(guān)形成的重要階段,也是為今后事業(yè)發(fā)展、打基礎的重要階段。大家同時(shí)進(jìn)入岳陽(yáng)縣第一中學(xué),到了人生新的起跑線(xiàn)上,在這三年中,無(wú)論你基礎好壞、學(xué)習方法如何,過(guò)去的態(tài)度怎樣,只要你從現在做起,我想你都有可能成為勝者。

  第二句話(huà),“我到學(xué)校是來(lái)做什么的?”

  這里,我首先要澄清兩種錯誤認識:

  1.混三年。家長(cháng)說(shuō)的,讀書(shū)考了這點(diǎn)分數,年紀還小,去做事還太早,所以交給學(xué)校來(lái)管三年。

  2.來(lái)讀書(shū)的,只要把書(shū)讀好了,這高中三年就過(guò)得有意思了。

  我們一起來(lái)分析兩種想法:

  第一,如果你在高一一開(kāi)始就有“混”的想法,我擔心你這三年是混不到頭的。我們同學(xué)們自己想一想,你一天下來(lái),幾節課的內容什么也不懂,這樣坐著(zhù)有多累!這科作業(yè)完不成,那科作業(yè)的老師也要催,這樣的日子能好過(guò)嗎?

  相反,如果你每天在學(xué)習上有所收獲,聽(tīng)懂了上課的內容,學(xué)得輕松,你就會(huì )有有一種成就感,一種快樂(lè )感。

  所以,同學(xué)們,艱辛的付出肯定有豐收的喜悅!

  第二種認為來(lái)讀書(shū)的想法,應該說(shuō)比前一種要好得多。但不夠全面。我們既要讀好書(shū),也要鍛煉好身體,既要關(guān)心國家大事,也要關(guān)心班級小事,學(xué)好與人相處等等。高中三年,是你人生中非常重要的三年,我們應該把這三年時(shí)間好好利用起來(lái),學(xué)到一生可用的知識,養成一生管用的習慣和素質(zhì)。

  第二,“來(lái)做什么?”

  1.讀書(shū)。人一生中的每一個(gè)年齡都有這個(gè)年齡應該做的事。襁褓中的嬰兒,他做的事是會(huì )吃奶會(huì )毫無(wú)顧忌地隨時(shí)大小便(如果不會(huì )吃不會(huì )大小便才是他的錯);兒童應該是會(huì )玩會(huì )吃,有時(shí)候會(huì )玩得讓大人們生氣;我們高中生呢?應該是會(huì )學(xué)習、會(huì )鍛煉等等。其中最主要的任務(wù)是學(xué)習,學(xué)習科學(xué)知識。我們平常說(shuō)的把書(shū)讀好,就是這個(gè)意思。一個(gè)學(xué)生如果連認真讀書(shū)的習慣都沒(méi)有,連上課都沒(méi)有認真聽(tīng),連高中階段應該學(xué)的課程都沒(méi)學(xué)好,那么他是一個(gè)不合格的中學(xué)生,因為他沒(méi)有完成這個(gè)年齡段的重要任務(wù)。

  2.學(xué)做人。我們應該做一個(gè)什么樣的人?每個(gè)同學(xué)會(huì )有不同的答案,我猜想,我們家長(cháng)的答案也不一致。這并不代表沒(méi)有一個(gè)相對統一的標準。

習慣成就人生演講稿13

尊敬的評委老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我叫王祺元,來(lái)自蕭縣實(shí)驗小學(xué)五(8)班,我開(kāi)朗、活潑、自信、陽(yáng)光。今天我為大家演講的題目是《好習慣,成就你的人生》。

  英國作家查·艾霍爾說(shuō):“有什么樣的思想,就有什么樣的行為;有什么樣的行為,就有什么樣的習慣;有什么樣的習慣,就有什么樣的性格;有什么樣的性格,就有什么樣的命運!笨梢(jiàn),習慣的力量頑強而巨大,它經(jīng)年累月影響人的品德,決定人的思維和行為方式,主宰人一生的成敗。

  美國學(xué)者特爾曼從1928年起對1500名兒童進(jìn)行了長(cháng)期的追蹤研究,發(fā)現這些天才兒童平均年齡為7歲,平均智商為130。成年之后又對其中最有成就的20%和沒(méi)有什么成就的20%進(jìn)行分析比較,結果發(fā)現,他們成年后之所以產(chǎn)生那么明顯的差異,其主要原因就是前者有良好的學(xué)習習慣、強烈的進(jìn)取精神和頑強的毅力,而后者則甚為缺乏。

  習慣如“水滴石穿,線(xiàn)鋸木斷”?鬃诱f(shuō)過(guò):“少成若天性,習慣如自然!笨v觀(guān)歷史的發(fā)展,許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開(kāi)的。

  華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱(chēng)美德典范的總統,他的誠實(shí)故事家喻戶(hù)曉。他從小看得最多的一本書(shū),是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個(gè)偉大的總統和一個(gè)偉大的人。

  大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動(dòng),這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著(zhù);美國著(zhù)名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句,為他能寫(xiě)出膾炙人口的作品打下了堅實(shí)的基礎;馬克思在撰寫(xiě)《資本論》時(shí)仍堅持每天演算數學(xué)題,以培養其邏輯思維能力;達爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀(guān)察大自然的機會(huì ),為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見(jiàn),擁有一個(gè)好習慣就意味著(zhù)擁有一個(gè)成功的人生。那么,不良的行為習慣又會(huì )給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢?

  日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員,一位衣冠楚楚、氣度不凡的'年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室,他優(yōu)雅的談吐,扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識贏(yíng)得了總經(jīng)理的好感,沒(méi)想到就在年輕人轉身離開(kāi)的時(shí)候,他下意識摳了一下鼻孔,這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛,結果可想而知,一個(gè)沒(méi)有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢?當然,年輕人不知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作.

  習慣的力量如此巨大,我們怎樣才能養成好的習慣,成就我們的人生呢?

  “勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,讓我們從今天做起,從小事做起,在生活和學(xué)習中培養自己一個(gè)又一個(gè)好習慣。講文明,懂禮貌,"謝謝”“對不起”“沒(méi)關(guān)系”要脫口而出;彎腰拾起一片廢紙,舉手擦去玻璃上的灰塵;課前預習,課中專(zhuān)注,課后復習,成為自覺(jué)的行為。

  讓我們養成自信、勤奮、誠實(shí)、勇敢、寬容等好習慣,讓好習慣伴隨我們終身,成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯。

【習慣成就人生演講稿】相關(guān)文章:

好習慣成就精彩人生11-26

好習慣成就好人生11-22

職場(chǎng)好習慣成就好人生11-23

好習慣成就好人生經(jīng)典句子10-27

七種好習慣成就高效人生11-04

好習慣成就好人生的主題班會(huì )09-17

《好習慣成就好人生》主題班會(huì )11-18

《培養好習慣,成就我人生》主題班會(huì )07-20

《培養好習慣,成就我人生》主題班會(huì )設計范文01-21

主題班會(huì )《培養好習慣成就我人生》的教學(xué)設計01-21

一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看