(熱門(mén))團體心理輔導心得15篇

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的團體心理輔導心得，希望對大家有所幫助。

團體心理輔導心得1

　　這幾個(gè)星期以來(lái)，我們在校長(cháng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì )結束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。

　　在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規則，心想：沒(méi)搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團隊，在團長(cháng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊員，就這樣，我們組很快的.完成了任務(wù)。

　　通過(guò)此次訓練，我認為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的；每一次齊心協(xié)力的團結合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項活動(dòng)中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)人的團結協(xié)作面前都會(huì )迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。

團體心理輔導心得2

　　此次安排的講座是外出老師學(xué)習所參加的一個(gè)心理健康培訓的反饋，里面的理論和實(shí)踐知識值得我把我學(xué)習的內容和大家進(jìn)行一個(gè)分享。

　　講座開(kāi)頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的吸引住，讓我帶著(zhù)微笑的、愉悅的心情去聽(tīng)整個(gè)講座。班級團體心理輔導理念與實(shí)踐》講座培訓心得學(xué)校心理健康的目標有總目標和具體目標。心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的'個(gè)性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導，及時(shí)給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。

　　學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會(huì )責任感、創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識，樹(shù)立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。重點(diǎn)是認識自我、學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、情緒調適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面的內容。

團體心理輔導心得3

　　近年以來(lái)，中小學(xué)生心理健康問(wèn)題頻出，如升學(xué)適應不良、考試焦慮、社交恐懼、人際交往障礙、青春期性危機、逆反心理、網(wǎng)絡(luò )成癮等，而目前國內的心理健康教育工作者的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)緩慢，短期內無(wú)法實(shí)現有效補位，所以?shī)^戰在一線(xiàn)的班主任們亟須參加相關(guān)培訓和自我學(xué)習提高。讀完《中小學(xué)團體心理輔導活動(dòng)350例》，其中介紹的團體輔導方式多樣，設計詳盡，對活躍團體氣氛、促進(jìn)團體成員自我探索、增強團體協(xié)作力有著(zhù)非常重要的指導意義。

　　通過(guò)本次深度讀書(shū)思考并真正實(shí)踐，我認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢。團體輔導，是在專(zhuān)業(yè)教師的指導下，利用團體過(guò)程和團體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗性社會(huì )情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙。團體輔導中被輔導人進(jìn)入狀態(tài)比較快，效果明顯。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績(jì)效。

　　我想團體心理輔導將會(huì )成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。而在心理輔導的過(guò)程中，更需要一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件地積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的.感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件地采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。而團體輔導過(guò)程中常借用一些游戲活躍氣氛、促進(jìn)溝通，這些游戲雖小，作用卻很大。本書(shū)中的案例非常詳盡，提供了很多實(shí)際操作的可能，讀完很受啟發(fā)。

　　通過(guò)本書(shū)的學(xué)習，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實(shí)際當中，做一名正己化人的老師是我的追求，我會(huì )持之以恒地為之努力。

團體心理輔導心得4

　　昨天下午，公司新員工在笑翻天樂(lè )園舉行了內部素質(zhì)拓展訓練，此活動(dòng)旨在鍛煉大家的心理素質(zhì)，增強團隊凝聚力，并為接下來(lái)中心開(kāi)展的活動(dòng)熱身。參加此活動(dòng)的主要是中心各部門(mén)同事，在活動(dòng)過(guò)程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個(gè)大家庭。開(kāi)始的時(shí)候我們參加了一些小游戲，然后分團隊，通過(guò)游戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個(gè)培訓項目是高空斷橋，因為我本身就有點(diǎn)恐高，所以對這個(gè)項目就有點(diǎn)畏懼，輪到我的時(shí)候，教練說(shuō)了一句：〝加油，你可以的〞，居然我的內心是很緊張，但我還是堅持跳了過(guò)去，我成功了。接下來(lái)教練讓我們圍成一個(gè)圓圈，做這個(gè)項目的最后點(diǎn)評。教練問(wèn)了三個(gè)問(wèn)題。分別是：在平地上1.5米我們每個(gè)人都能輕松的跨越，如果提高到50米，誰(shuí)還敢跨越？大部分人都搖了搖頭，教練又說(shuō)：〝那如果斷橋那邊有100萬(wàn)元，跨越過(guò)去就是你的，你的生活將會(huì )有質(zhì)的飛躍，誰(shuí)敢跨越？〞有幾個(gè)人舉了手。教練接著(zhù)說(shuō)：〝現在提高到100米，誰(shuí)敢跨越？〞沒(méi)人舉手。〝如果后邊有一只猛虎，如果不跨越就落入虎口，誰(shuí)敢跨越？大部分隊員都選擇跨越。教官又說(shuō)：〝現在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎？〞大家全部舉起手來(lái)。教練說(shuō)：〝是的，人生有時(shí)會(huì )有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動(dòng)不斷超越自己（第一種情況），有的人因為環(huán)境所迫被動(dòng)超越自己（第二種情況），而所有的人面對親情，面對自己親愛(ài)的人（第三種情況），都會(huì )毫不猶豫選擇戰勝危險，超越自己。這說(shuō)明，每個(gè)人都有一顆博愛(ài)之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個(gè)項目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己〞。

　　第二個(gè)項目是信任背摔，這個(gè)項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們人與人之間交往不可或缺的東西；第三個(gè)項目是穿越電網(wǎng)，穿的時(shí)候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的范圍之外，在我們都很低迷的時(shí)候，團隊的3個(gè)加油呼聲，給我們打了一個(gè)鎮靜劑，也是我們完成任務(wù)的動(dòng)力，最后總結的時(shí)候教練說(shuō)了一句話(huà)：〝當我們的團隊遇到挫折的時(shí)候，我們很多人都出現了心情浮躁，情緒波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候我們應該做什么，這個(gè)時(shí)候我們不應該有抱怨，因為抱怨會(huì )打擊一個(gè)人的信心，然后對整個(gè)團隊是很致命的，這個(gè)時(shí)候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會(huì )讓我們團隊恢復信心，有動(dòng)力，完成我們覺(jué)得不可能完成的任務(wù)〞我相信這些話(huà)參加培訓的新員工都會(huì )記住的

　　有做游戲是的默契，有從未有過(guò)的勇氣，但更多的是感動(dòng)，x分鐘50多個(gè)人的畢業(yè)墻，帶個(gè)我們的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿當基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業(yè)墻在這個(gè)過(guò)程中領(lǐng)悟了信任。團結。勇氣。擔當。太多美好的字眼在這里的'每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今后的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的并肩作戰便無(wú)所畏懼只顧風(fēng)雨兼程。伴隨著(zhù)畢業(yè)墻訓練的結束，一天的拓展訓練也到了該謝幕的時(shí)候，在這短短的一天中，我們就體會(huì )到了團隊精神和積極進(jìn)取。超越自我的人生態(tài)度是多么的重要，同時(shí)大家在訓練營(yíng)也留下了合影。在這里，我們又一次感受到家的溫暖與快樂(lè )，真心的希望在這個(gè)大家庭里，每個(gè)新員工在奉獻的同時(shí)，都能夠提升自己并快樂(lè )的成長(cháng)。

團體心理輔導心得5

　　隨著(zhù)青少年學(xué)業(yè)焦慮、網(wǎng)絡(luò )成癮、自殺自傷事件的增加，人們逐漸意識到兒童青少年的心理健康問(wèn)題的重要性，為培養孩子們的求助意識，提高團結合作與領(lǐng)悟能力，同時(shí)了解孩子們的心聲與需求。我院研究生宋雨亭在兒少精神科醫生劉卉蘭的帶領(lǐng)下，于2月14日，在兒少精神科示教室組織孩子們開(kāi)展了主題為“我的心事有人聽(tīng)”的團體心理輔導活動(dòng)。

　　此次活動(dòng)分為兩個(gè)部分，首先進(jìn)行的是熱身游戲“心有千千結”，游戲增進(jìn)了團隊凝聚力和協(xié)作能力，通過(guò)體會(huì )結成“結”與解開(kāi)“結”的感受，領(lǐng)悟到問(wèn)題一定會(huì )得到解決。第二部分是主題活動(dòng)“我的心事有人聽(tīng)”，每個(gè)人在紙上寫(xiě)下自己的煩惱，然后大家集思廣益，出謀劃策，共同解決困難�；顒�(dòng)結束后，孩子們都和大家分享了自己的'感受。

　　張張（化名）：“我們的困惑是有共性的，當我知道很多人和我一樣時(shí)我便不再恐懼與擔憂(yōu)，在這次活動(dòng)里，我盡我所能幫助大家想辦法解決困難，同時(shí)我自己也受益匪淺�！�

　　小強（化名）：“在這里我交到很多朋友，我真的很開(kāi)心，大家能夠感同身受，讓我覺(jué)得有很多人還在關(guān)心我，我的存在是有價(jià)值的�！�

　　小王（化名）：“我很感謝大家的建議，讓我感覺(jué)很溫暖�！�

　　雯雯（化名）：“困難之所以存在就是可以被打敗的，當我一個(gè)人的力量不足以打敗它時(shí)，我知道我可以去尋求外部力量，大家都是善良的，可以幫我一起戰勝它�！�

　　彩霞：“以前的我是隔離的，我不喜歡與人分享，也不喜歡合作，現在我不再這么固執，當我有煩惱時(shí)，我一定要和我的朋友家人們探討，我覺(jué)得我可以得到很多人的關(guān)心與幫助�！�

　　圓圓：“當我把我的煩心事講出來(lái)時(shí)，我覺(jué)得我已經(jīng)邁出來(lái)一大步，這個(gè)過(guò)程讓我覺(jué)得很減壓，謝謝大家的幫助，你們給我新的力量與溫暖�！�

　　本次團體心理輔導活動(dòng)，營(yíng)造了充分尊重、理解、團結的氛圍，引導孩子們在面對挑戰時(shí)，要堅持不懈，同時(shí)也要學(xué)會(huì )尋求外部資源，在知道他人身處困境時(shí)伸出援助之手，齊心協(xié)力戰勝困難。孩子們在活動(dòng)中勇敢地敞開(kāi)心扉，互相交流，受益匪淺。兒少精神科將定期開(kāi)展團體心理輔導活動(dòng)，助力青少年身心健康成長(cháng)。

團體心理輔導心得6

　　通過(guò)本次心理輔導理念與實(shí)踐的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )，學(xué)生的心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的.物質(zhì)環(huán)境喚起了孩子們對生活的熱愛(ài)，陶冶了孩子的情操，充實(shí)了孩子的生活，激發(fā)了孩子的求知欲，培養了孩子的探索精神與生活情趣。

　　在培訓前李老師給我們看了《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》讓我們大體的了解了這次培訓的主要方向。通過(guò)這次的學(xué)習，讓我更深入了解了心理健康教育，學(xué)校心理健康的目標有總目標和具體目標。心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導，及時(shí)給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。

　　通過(guò)學(xué)習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，要善于調控情緒，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調節的方法，特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿(mǎn)的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。

　　此次的心理健康教育對我來(lái)說(shuō)，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去！

團體心理輔導心得7

　　團體心理輔導是心理輔導的主要形式之一，是相對于個(gè)體輔導或個(gè)體咨詢(xún)而言的，在港臺地區又被稱(chēng)之為“小組輔導”或“團體咨商”。

　　顧名思義，團體心理輔導是一種在團體的情境下協(xié)助個(gè)體開(kāi)發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會(huì )或活動(dòng)組成。在團體活動(dòng)中，領(lǐng)導者根據團體成員問(wèn)題的相似性，通過(guò)體內的人際互動(dòng)，引導成員共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進(jìn)成員對自己的了解和接納，增進(jìn)成員對他人心理的認識，促使成員調整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習新的良好行為方式，提高成員的社會(huì )適應性，和促進(jìn)成員的人格成長(cháng)。

　　國外學(xué)者將團體輔導助人過(guò)程分為五個(gè)階段：

　　第一階段為團體的創(chuàng )始階段。成員只顯露個(gè)人安全和較公眾的一面，其自我探索并不自然，傾向于形容過(guò)往的經(jīng)驗。

　　第二階段為團體充滿(mǎn)矛盾與對質(zhì)的階段。成員表現出抗拒，由于方法、目標和行為的常模未曾建立，成員有許多不肯定和焦慮，他們之間缺乏和諧。他們努力表現自己最好的一面。矛盾出現于成員之間，或成員與指導者之間。

　　第三階段為團體具有內聚力的階段。成員的士氣增加，彼此信任。成員對輔導過(guò)程有委身，對指導者和團體作出認同。團體常模出現，有效的溝通網(wǎng)出現，成員彼此合作與信任。

　　第四階段為團體的生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問(wèn)題，彼此幫助解決問(wèn)題。團體很穩定，出現很長(cháng)的工作過(guò)程。成員有更多的委身，也作更深更多的個(gè)人分享。團體運作指向個(gè)別成員和團體目標。團體努力產(chǎn)生一些具有長(cháng)遠價(jià)值的功能，主要是將各人的`領(lǐng)悟轉化為行為和人格的改變。

　　第五階段團體結束階段。成員往往出現很沉重的情緒，包括分離、損失、離散、無(wú)能、依賴(lài)、死亡和被遺棄感。成員可能出現新的困難，如面對分離的孤單感，因而引起他人關(guān)注。無(wú)力處理分離者，可能以缺席來(lái)作逃避，還可能以數說(shuō)團體的失敗來(lái)處理個(gè)人情緒。積極者會(huì )提醒大家共同走過(guò)的歡笑之路，并作個(gè)人得到幫助的見(jiàn)證。成員往往先表達負面感受，如沮喪、不安和憤怒，繼之會(huì )述說(shuō)團體經(jīng)驗所帶來(lái)的積極感受，成員會(huì )彼此表示感謝，肯定團體對個(gè)人的影響和價(jià)值，分享個(gè)人面對團體結束的感受。并將在團體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習付諸行動(dòng)，延轉到日常生活中去。

團體心理輔導心得8

　　最近，我參加了一次團體心理輔導活動(dòng)，這是我第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻感受到了團隊的力量和心理輔導的重要性。

　　這次團體心理輔導活動(dòng)是由一位心理專(zhuān)業(yè)老師主持。在活動(dòng)中，老師讓我們對自己的生活、工作、家庭等方面進(jìn)行反思，提出我們對自己存在的問(wèn)題和煩惱。然后，老師又指導我們如何全面地分析自己的問(wèn)題，并嘗試尋找解決方案。

　　在這個(gè)過(guò)程中，我們有時(shí)會(huì )遇到一些“瓶頸”，我們往往難以自己解決。這時(shí)，團隊中其他成員的幫助和支持就顯得尤為重要了。在活動(dòng)中，我們相互傾聽(tīng)，分享自己的經(jīng)歷和心得，共同探討解決問(wèn)題的方法。大家互相鼓勵、扶持，不僅使我們的問(wèn)題得到了有效的解決，也讓我們在心靈上感到了溫暖和安慰。

　　通過(guò)這次團體心理輔導活動(dòng)，我認識到團隊的力量是無(wú)窮的。在遇到問(wèn)題和困難時(shí)，與他人的溝通和交流，不僅能找到解決問(wèn)題的途徑，還能感受到別人的支持和鼓勵，讓我們更加堅定面對困難的勇氣和信心。

　　此外，團體心理輔導活動(dòng)也向我們展示了心理輔導對個(gè)人和團隊的重要性。許多人在生活和工作中會(huì )遇到困難和挫折，如果一直無(wú)法解決，就會(huì )積累壓力和負面情緒。而心理輔導可以幫助我們分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，讓我們在心理上能夠更好地適應生活和工作的.變化和挑戰。

　　這次團體心理輔導活動(dòng)讓我深刻認識到團隊的力量和心理輔導的重要性。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )在團隊中更加積極地交流和溝通，同時(shí)也會(huì )選擇合適的心理輔導方式，讓自己更加健康和快樂(lè )地度過(guò)每一天。

團體心理輔導心得9

　　一、團體心理輔導在服刑人員心理行為矯正中的應用

　　針對服刑人員在行刑機構內長(cháng)時(shí)間的特殊心理狀態(tài)和矯正難度大的問(wèn)題，心理咨詢(xún)工作面臨著(zhù)巨大的挑戰。為了解決這些具有共性的心理問(wèn)題，我們需要最大限度地利用有限的時(shí)間，系統地開(kāi)展心理團體輔導。目前常用的心理團體輔導方法有以下幾種。

　�。ㄒ唬﹫F體討論法

　　團體討論是一種集思廣益的方式，成員可以根據自己的生活經(jīng)驗和知識背景，就一個(gè)共同關(guān)心的問(wèn)題展開(kāi)討論。通過(guò)各自提出不同的`看法和意見(jiàn)，可以使問(wèn)題更加清晰，達成共識。特別是在服刑人員溝通思想和感情的基礎上，團體討論有助于促進(jìn)成員之間的交流與合作，幫助他們克服盲目和錯誤的想法。

　�。ǘ�）角色扮演法

　　角色扮演技術(shù)是一種利用行為模仿或行為替代的方法，來(lái)影響個(gè)體的心理過(guò)程和性能表現。在團體心理活動(dòng)中，特別針對服刑人員，我們采用角色扮演技術(shù)，讓成員們根據故事情節簡(jiǎn)單地扮演不同的社會(huì )角色，以獲取相關(guān)背景信息，增強相互了解和理解他人的能力。同時(shí)，通過(guò)反思自身表現，進(jìn)一步提高交往能力、改善人際關(guān)系和增強信任感，有助于提高服刑人員的心理素質(zhì)。綜合實(shí)踐證明，角色扮演是一種非常有效的團體輔導方法之一。

　�。ㄈ�）心理劇

　　心理劇是一種可以使團體成員的感情得以發(fā)泄而得到治療效果的戲劇。在監獄中可根據日常生活中的一些心理問(wèn)題，編排一些反映實(shí)際情況的心理劇。

　�。ㄋ模┬袨橛柧毞�

　　團體行為訓練是一種通過(guò)改變個(gè)體行為來(lái)影響其心理模式的方法。在該方法中，領(lǐng)導者先確定訓練目標，然后參與者采用強化、懲罰、厭惡、條件反射等手段，來(lái)改變個(gè)體或群體的行為，以達到改善適應性行為或克服不良行為的目的。這種方法能夠促進(jìn)個(gè)體行為的改變，從而增強其自我調節和適應能力，提升整體團隊績(jì)效。

　　二、團輔活動(dòng)在教學(xué)中的應用

　　傳統的課堂教學(xué)模式往往是老師講授，學(xué)生被動(dòng)聽(tīng)課并記錄筆記。然而，對于一些課程來(lái)說(shuō)，如果能夠引入一些團隊活動(dòng)的形式，能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與積極性和主動(dòng)性，進(jìn)而提高學(xué)習效果。這種參與式教學(xué)方法不僅可以活躍課堂氛圍，還能夠增強學(xué)生對課程的興趣，使他們更加融入到學(xué)習中去。因此，我們有必要在課堂教學(xué)中引入團隊活動(dòng)，以更好地發(fā)揮課堂教學(xué)的作用。

團體心理輔導心得10

　　心理輔導課程設計是一項重要的工作，它為學(xué)生提供了心理學(xué)知識和技巧，幫助他們更好地應對生活中的困難和壓力。作為一名心理輔導師，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐和總結后，我對心理輔導課程設計有了一些體會(huì )。以下是我對這方面的體會(huì )和思考。

　　首先，我認為一個(gè)好的心理輔導課程應該充滿(mǎn)趣味和互動(dòng)。學(xué)生們通常對枯燥的理論知識不感興趣，他們更喜歡有趣的活動(dòng)和互動(dòng)的方式來(lái)學(xué)習。因此，我注重課堂的設計和組織，將理論知識融入到具體的案例分析中，通過(guò)小組討論和角色扮演等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。例如，我設計了一堂關(guān)于決策和應對的課程，給學(xué)生們提供了一個(gè)場(chǎng)景，讓他們在模擬的環(huán)境中嘗試不同的應對方式，從中學(xué)習如何做出正確的決策。這樣的活動(dòng)能夠幫助學(xué)生更好地理解和應用所學(xué)的心理學(xué)知識。

　　其次，我認為一個(gè)好的心理輔導課程應該注重學(xué)生的實(shí)際需求。每個(gè)學(xué)生在心理方面的需求都是不同的，因此，一個(gè)好的心理輔導課程應該注重個(gè)性化指導。我會(huì )在課程中安排一些小測驗和問(wèn)卷調查，了解學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題，然后根據他們的需求來(lái)調整課程內容和方法。例如，如果我發(fā)現一個(gè)學(xué)生在人際交往方面有困難，我會(huì )設置一些相關(guān)的小組活動(dòng)，幫助他們提升交際能力。通過(guò)這種方式，學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己的問(wèn)題，而且能夠找到有效的解決方法。

　　此外，一個(gè)好的心理輔導課程應該注重情感培養。學(xué)生們在成長(cháng)的過(guò)程中，往往會(huì )遭遇到困惑和挫折，他們需要有一個(gè)安全的空間來(lái)訴說(shuō)自己的感受和情緒。因此，我會(huì )在課程中設置一些反思和分享的環(huán)節，鼓勵學(xué)生們表達自己的情感和體驗。通過(guò)分享和交流，學(xué)生們不僅能夠得到他人的支持和理解，還可以從中獲得情感的宣泄和情緒的調節，從而更好地面對困難和挫折。

　　另外，一個(gè)好的心理輔導課程應該注重實(shí)踐和應用。心理學(xué)知識是可以運用到生活中的，但僅僅停留在理論層面是遠遠不夠的。因此，我會(huì )在課程中配備一些實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生們通過(guò)案例分析和角色扮演等方式來(lái)實(shí)踐所學(xué)的知識和技巧。例如，在課程最后，我會(huì )組織學(xué)生們分成小組，選擇一個(gè)自己感興趣的主題進(jìn)行深入研究，并給予他們一定的時(shí)間進(jìn)行調研和準備，最后展示他們的成果。這樣的實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠加深學(xué)生們對心理學(xué)知識的理解，還能夠培養他們的獨立思考和解決問(wèn)題的'能力。

　　最后，一個(gè)好的心理輔導課程應該注重持續的反思和改進(jìn)。每一次的課程設計和實(shí)施都是一次寶貴的經(jīng)驗，我們需要從中總結經(jīng)驗教訓，不斷進(jìn)行反思和改進(jìn)。我會(huì )定期組織學(xué)生們進(jìn)行課程評估和反饋，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。我也會(huì )與同行交流心得，參加一些相關(guān)的研討會(huì )和培訓，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)能力和水平。通過(guò)這種持續的反思和改進(jìn)，我相信我能夠設計出更加優(yōu)質(zhì)的心理輔導課程，為學(xué)生們提供更好的幫助和指導。

　　總之，心理輔導課程設計是一項令人成就感滿(mǎn)滿(mǎn)的工作。我在實(shí)踐中逐漸摸索出了一些經(jīng)驗和方法，體會(huì )到了一個(gè)好的課程應該具有的特點(diǎn)和要求。我將繼續努力，不斷完善自己的課程設計和教學(xué)方法，為學(xué)生們提供更好的心理輔導服務(wù)。

團體心理輔導心得11

　　非常高興倪國慶老師再次來(lái)給我們做培訓。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新，倪老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過(guò)實(shí)例手把手的教我們，這種講練結合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團體心理輔導，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì )到團體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀�(gè)人的一些心得。

　　一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢

　　團體輔導，是在專(zhuān)業(yè)教師的指導下，利用團體過(guò)程和團體動(dòng)力的`作用，促使3 個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗性社會(huì )情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開(kāi)始非常的拘謹，但是后來(lái)也能積極參與活動(dòng)，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用。

　　二、掌握了團體心理輔導的基本技巧

　　在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。

　　三、游戲雖小，作用很大

　　輔導中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡(jiǎn)單的節拍，是12 123 1234 567，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節拍，全班同學(xué)只要節奏齊，就會(huì )打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì )收到意想不到的效果。

　　通過(guò)團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學(xué)生中開(kāi)展的重要性。我們學(xué)校即將開(kāi)展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識運用到實(shí)際當中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。

團體心理輔導心得12

　　9月21號，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級上班委們幾天以來(lái)的策劃和組織，班級上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團體心里輔導。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。

　　這不是一次普通的娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導。有研究表明：人類(lèi)對聽(tīng)到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓練，使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學(xué)習，工作都有它的規范和規則，每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入學(xué)習，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好學(xué)習，工作的基礎。

　　學(xué)習工作中，我們可能會(huì )以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì )給整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì )給團體帶來(lái)正面或者負面的影響。

　　團體心理輔導，內容并不是純粹的理論知識培訓，而是結合活動(dòng)練習，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值。

　　這次培訓我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。講和聽(tīng)的人大都很不賴(lài)煩。內容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么知識。而這次輔導，我們大家打成了一片，很親切，感覺(jué)很好，覺(jué)得通過(guò)做游戲也可以很快樂(lè )的得到很多的東西。

　　輔導游戲名稱(chēng)聽(tīng)起來(lái)也很舒服。名稱(chēng)是《口香糖黏什么》，我們全班的同學(xué)圍成了一個(gè)大圓圈，然后有一個(gè)發(fā)令員站在圓圈中間法令，說(shuō)：“口香糖”，我們大家就說(shuō)：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說(shuō)，比如她說(shuō)：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個(gè)人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會(huì )單一個(gè)同學(xué)下來(lái)，然后單下來(lái)的那位同學(xué)就會(huì )在圓圈中間去表演節目。所以，每一個(gè)做游戲的同學(xué)都在努力的`去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。

　　通過(guò)游戲教育學(xué)生。這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過(guò)程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。

　　掌握了一些心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著(zhù)，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。

　　通過(guò)心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

　　在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”�；仡櫷卣褂柧毜娜�過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。 沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)。

團體心理輔導心得13

　　在這次心里拓展訓練之前，我對拓展訓練的了解，只是停留在一般意義上的認知：拓展訓練培養團隊協(xié)作，考驗自身意志品質(zhì)等�？墒菍�(shí)際參加過(guò)拓展訓練之后，讓我真正懂得了拓展訓練的意義不僅在于讓人認知團隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)，而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團隊中領(lǐng)導的領(lǐng)導藝術(shù)。人與人之間的協(xié)作。團隊計劃及人與人溝通的價(jià)值。拓展訓練項目中針對軍人教育的特點(diǎn)特別設計了幾個(gè)訓練項目，從不同的角度為我們全體學(xué)員展示了拓展訓練的意義。經(jīng)歷了背摔。雷陣。紅黑對決。孤島泅渡。過(guò)電網(wǎng)。盲陣。求生墻等項目的訓練，讓我對團隊的領(lǐng)導。協(xié)作。計劃。溝通四個(gè)方面有了更深層次的理解。

　�。�1）團隊領(lǐng)導

　　任何一個(gè)團隊中的領(lǐng)導都是不可或缺的，一個(gè)領(lǐng)導的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導權威的`確立是需要一個(gè)艱辛的過(guò)程。一個(gè)領(lǐng)導必須擁有超越常人的才華和機智，同時(shí)還要擁有堅定的意志和溝通的技巧，當然語(yǔ)言表達能力也是必要的通過(guò)這種活動(dòng)，我意識到領(lǐng)導在團隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過(guò)各種活動(dòng)加強自身修養。培養良好的溝通習慣。凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠將計劃內容讓同事全盤(pán)領(lǐng)悟，切忌盲動(dòng)和不溝通。

　�。�2）團隊協(xié)作

　　縱觀(guān)我們這次拓展訓練所完成項目，幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團隊協(xié)作來(lái)完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正象有人說(shuō)的：不要以為你什么都行，離開(kāi)團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。這讓我體會(huì )還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來(lái)的。

　�。�3）團隊計劃

　　一個(gè)成功的團隊，不僅要有好的領(lǐng)導和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個(gè)團隊的成員都要能夠自覺(jué)的厲行禁止，堅決的執行計劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴格遵守計劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無(wú)往而不勝。

　�。�4）團隊溝通

　　團隊有了領(lǐng)導。協(xié)作精神周密計劃，還不足以使得團隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會(huì )按照習慣去完成一件事情，從而主觀(guān)認為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導致效果不理想。在孤島泅渡的訓練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個(gè)隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規思維，主動(dòng)思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達到溝通目的

　　經(jīng)過(guò)這次的拓展訓練，我深刻認識了作為一名軍人，一定要擁有常人沒(méi)有的素質(zhì)。品質(zhì)，要打破常規思維�？朔�自身的不足，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應的領(lǐng)域里取得成功�？傊�，心理行為拓展訓練是新時(shí)期提高我軍部隊戰斗力的有效途徑，全面開(kāi)展心理行為訓練是當今部隊訓練發(fā)展的必然趨勢。

團體心理輔導心得14

　　在這個(gè)以成績(jì)?yōu)椤巴酢钡臅r(shí)代，孩子們整天活在早起晚睡的課堂里，作業(yè)試卷裹挾中，頭上懸著(zhù)均分、排名的利劍。玩，就成為是不上進(jìn)的，是浪費時(shí)間，是潛在安全隱患，是不勤奮的，是奢侈的體現。

　　心理團體輔導課的玩，絕不是一般意義上的“玩”。

　　心理團體輔導課可以通過(guò)無(wú)數個(gè)團體輔導方案和技術(shù)，讓學(xué)生帶著(zhù)覺(jué)察和體驗參與活動(dòng)。真切的認識到生命的意義，參與到團體中，遵守一定的規則，勇敢的表達自己，打破“固我”的思維，勇敢表達自己，在團輔中學(xué)會(huì )接納別人，凝聚團隊力量，在信任和被包容中收獲友誼，找到學(xué)習的動(dòng)力，被關(guān)心能活下去的勇氣。

　　在伙伴能量的牽引下，團體輔導是心理療愈最好的方式，也是危機預防最高效的方法。

　　昨天給一個(gè)班上團體輔導課，孩子們玩的很開(kāi)心。

　　以“解手鏈”為例，無(wú)論是為哪個(gè)年齡階段的孩子組織的，都要求組織者能夠有良好的組織能力，才能讓孩子能夠帶著(zhù)覺(jué)察體驗后，總結自己的成長(cháng)和收獲。

　　第一小組，孩子玩起來(lái)，就有些放松，而不去專(zhuān)注傾聽(tīng)，傾聽(tīng)發(fā)布的規則，不能在解手鏈的過(guò)程中傾聽(tīng)伙伴的建議，缺少耐心，一味的硬拉亂扯，隨意松手，在一起叫罵、指責、畏難逃避，最后失敗喪氣。這也是一種情境體驗。

　　第二小組，安靜團結，帶著(zhù)頭腦先思考，禮讓合作，不斷嘗試，錯了，再回來(lái)嘗試另一條路，錯了，再?lài)L試，以最短的時(shí)間完成任務(wù)，最后體驗到團體的力量，合作帶來(lái)的成功樂(lè )趣，增加了自我的效能感，找到下一次挑戰更高難度，更大困難的內驅力。

　　失敗的小組總結經(jīng)驗后，先總結失敗的原因，想要成功的要素是什么？具體說(shuō)說(shuō)我能為團隊的成功付出哪些努力，然后再次嘗試，不行，再來(lái)一次。第二次就沒(méi)有人破壞規則，沒(méi)有大喊大叫，沒(méi)有硬拉撕扯，相互指責的現象，錯綜復雜的千千結也迎刃而解。

　　無(wú)論是成功還是失敗，都是很有意義的生命體驗。成功的喜悅可以成為下次成功之母。失敗中學(xué)會(huì )冷靜思考，總結經(jīng)驗，不離不棄，再次嘗試也是生命成長(cháng)的收獲。這樣的體驗與覺(jué)察，要比光靠一張嘴侃侃而談的講大道理，讓孩子更有收獲。

　　團體活動(dòng)中還能反應一些特殊的情況。青春期的孩子對異性交往比較矛盾而敏感。所以分組時(shí)我已經(jīng)按照性別分組�？蛇�是出現一些意外情況。

　　在團體組建的過(guò)程中，有個(gè)瘦弱、白凈、秀氣的小女孩，無(wú)論在哪個(gè)環(huán)節她都是落單的那一個(gè)。她參與團隊的興趣也是很濃的，行動(dòng)上更是努力的。像個(gè)孤獨落單在風(fēng)雨飄搖中急切追趕隊伍的孤雁，可是追來(lái)追去還總是落下她一個(gè)人。與其它伙伴團抱在一起有了歸屬后的幸福感形成了鮮明的對比。因為人數的限制，她終于加入了一個(gè)隊伍。但接手環(huán)時(shí)，她嘗試了拉幾個(gè)人的手，幾次都表示拒絕，我拉著(zhù)她的手去握一個(gè)女生，那個(gè)女生帶著(zhù)傲嬌和嫌棄的說(shuō)：你找別人吧，我已經(jīng)和別人接上了。（我當時(shí)應該參與到其中握著(zhù)這個(gè)女生，因為要繼續組織其他組，就沒(méi)有反應過(guò)來(lái)。）

　　這個(gè)孩子很明顯是被群體孤立的。事后我和班主任老師反應，探求原因，他說(shuō)也觀(guān)察到了，吃飯的時(shí)候有老是別人安排她洗碗的現象，因為這事他狠狠地批評了其他孩子。

　　那么是什么原因呢？是孩子成績(jì)不好，還是身體原因比如腳臭、狐臭，還是家庭原因。我認為，這些都不可以作為她被孤立或被欺凌的理由。

　　如果是她為人處世的'方式有問(wèn)題，或者人品有問(wèn)題如隨意拿別人東西，愛(ài)罵人等這些都需要老師進(jìn)行正確的訓練和引導。成長(cháng)的過(guò)程中任何錯誤都應該相信這個(gè)孩子有向好，向上發(fā)展的可能，只不過(guò)都需要轉變觀(guān)念和具體行為訓練。這個(gè)過(guò)程中就像我們學(xué)習騎自行車(chē)：我們都會(huì )犯錯、都會(huì )翻車(chē)，但我們也堅信我們能學(xué)會(huì )，練習，再練習，最終總能騎到正道上來(lái)。

　　后來(lái)我和幾個(gè)同學(xué)了解了一下，不是因為成績(jì)、生理、家庭等。是因為她反應慢，溝通理解能力不強，常常不和別人一個(gè)頻道上。團體中很多同學(xué)更擔心她能力弱而帶來(lái)麻煩，使團隊落后或失敗。（孩子的思維已經(jīng)繼承了我們好的一方面：簡(jiǎn)單而功利）

　　我和班主任達成共識，想方設法對這個(gè)孩子多給予關(guān)懷和愛(ài)護，也找幾個(gè)心地善良熱情的孩子帶著(zhù)她成長(cháng)。

　　每個(gè)孩子的明天不可預測，也許他在初一時(shí)一個(gè)人人看不上瘦弱、矮小自卑的“豆芽菜”，可能，他到了高中就會(huì )長(cháng)成健壯帥氣有力的青年。也許在初一她會(huì )內向、弱小，長(cháng)大了走到工作崗位變得通達能干的、自信的女人。這些變化的前提是要在一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境下被尊重，被理解，被接納。

　　一個(gè)孩子如果在學(xué)校找不到人際交往的力量，她的生命狀態(tài)一定是壓抑的、退縮的，甚至是退行的，停滯不前的。這就是有些孩子為什么厭學(xué)，甚至厭活，退行到不能上學(xué)，只能關(guān)上房門(mén)沉溺在手機里的原因之一。

　　幸運的是，這個(gè)女孩有個(gè)有愛(ài)的班主任，他會(huì )尊重和愛(ài)護這個(gè)群體中有一個(gè)需要呵護的“小小鴨”，會(huì )給予她生命的力量，讓她健康的活出她自己。

團體心理輔導心得15

　　非常高興京師博仁李老師再次來(lái)給我們做培訓。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新，李老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過(guò)實(shí)例手把手的教我們，這種講練結合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì )到團體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀�(gè)人的一些心得。

　　一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢

　　團體輔導，是在專(zhuān)業(yè)教師的指導下，利用團體過(guò)程和團體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗性社會(huì )情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開(kāi)始非常的拘謹，但是后來(lái)也能積極參與活動(dòng)，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用。

　　二、掌握了團體心理輔導的基本技巧

　　在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的.感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。

　　三、團體心理輔導工具的正確選擇

　　目前很多學(xué)校都在開(kāi)展心理課或團體心理輔導小組，但很多活動(dòng)的開(kāi)展都缺乏計劃性與連續性，沒(méi)有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養的需求與應該達到的任務(wù)目標，因此團體心理輔導或心理課沒(méi)能充分發(fā)揮其效果。團體心理輔導活動(dòng)的開(kāi)展急需專(zhuān)業(yè)與實(shí)操的指導，同時(shí)團體心理輔導工作的開(kāi)展需要專(zhuān)業(yè)性團體心理輔導書(shū)籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤(pán)等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導活動(dòng)包，它的設計以人際溝通理論、社會(huì )學(xué)習理論、以及團體動(dòng)力學(xué)理論為基礎，總結歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設計了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團體心理輔導等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動(dòng)手冊、活動(dòng)光盤(pán)，為團體心理輔導工作的開(kāi)展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤(pán)能夠更直觀(guān)地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。

　　四、游戲雖小，作用很大

　　輔導中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡(jiǎn)單的節拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節拍，全班同學(xué)只要節奏齊，就會(huì )打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì )收到意想不到的效果。

　　通過(guò)團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學(xué)生中開(kāi)展的重要性。我們學(xué)校即將開(kāi)展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識運用到實(shí)際當中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。

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