（集合）體育課的心得體會(huì )15篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的體育課的心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課的心得體會(huì )1
高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒(méi)有什么運動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很輕松吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的時(shí)間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來(lái)，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己可以媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)的確是如此。從剛開(kāi)始時(shí)的笨手笨腳到現在能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說(shuō)是一種進(jìn)步。從剛開(kāi)始對籃球的懷疑到現在的喜愛(ài)，不可不說(shuō)是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球實(shí)戰，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò)。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓練和老師指導后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅覺(jué)得身體內充滿(mǎn)了能量和活力，而且學(xué)習過(guò)程中積累的負面情緒也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我帶來(lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導和勸言。我覺(jué)得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年后我們會(huì )對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心，無(wú)論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的.能力不夠暫時(shí)達不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅會(huì )浪費時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì )形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì )成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀(guān)之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì )學(xué)到很多東西，并且會(huì )受益匪淺。用心就會(huì )專(zhuān)注，會(huì )仔細體會(huì )其中的每個(gè)細節，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會(huì )學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會(huì )達到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重擔往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著(zhù)機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣(mài)油翁》一文中，賣(mài)油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢(qián)覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢(qián)孔入，而錢(qián)不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習會(huì )使得手法漸漸熟練。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì )發(fā)現似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學(xué)習鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒(méi)有人一開(kāi)始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話(huà)說(shuō)羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習實(shí)踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。
體育課的心得體會(huì )2
新大綱與《課程標準》兩者的陸續出臺，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀(guān)念、新要求時(shí)，如何符合《課程標準》的要求，實(shí)現以學(xué)生為主體，教師為主導，以“健康第一”為指導思想，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生創(chuàng )新精神，達到終身體育的目的，值得廣大體育工作者的探討。
由于教育觀(guān)念的問(wèn)題，長(cháng)期教育實(shí)踐中，忽視或輕視體育的行為、觀(guān)念、思想沒(méi)有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學(xué)習的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導向和具體指導，使體育改革在很大程度上流于形式，使教學(xué)無(wú)法走出傳統體育教學(xué)模式的束縛。
現就本人在教學(xué)中的實(shí)際情況與各位同行進(jìn)行探討。
首先，體育教師必須進(jìn)行角色轉變，努力學(xué)習，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
第二，要創(chuàng )建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
第三，轉變以往以教為中心的教學(xué)指導思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習和發(fā)展創(chuàng )造空間。
第四，要真正樹(shù)立健康第一的指導思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
第五，深入學(xué)習《新大綱》和《課程標準》切實(shí)體會(huì )其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會(huì )大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來(lái)檢驗。
在教學(xué)實(shí)踐中，應著(zhù)重圍繞《新程標準》進(jìn)行改革。
我們的教學(xué)目標應定位在培養學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習興趣上，應該讓學(xué)生喜歡并且會(huì )進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。
在內容上應選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據各校的特點(diǎn)和實(shí)際開(kāi)發(fā)一些學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的運動(dòng)項目，如球類(lèi)、健美操、武術(shù)等。
在教學(xué)方法上應采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性的`教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊，并組織全班做好帶隊同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節做好充分的準備。
在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛(ài)上學(xué)習項目。
在教學(xué)形式上應采用簡(jiǎn)化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習，如在學(xué)習廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給 5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習，并學(xué)會(huì )本節，然后再進(jìn)行統一練習，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì )快且不易忘記，在進(jìn)行游戲戲功競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調動(dòng)學(xué)生的興趣。
本人認為在教學(xué)方法，形式上要突破以往的模式。
第一，讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間，我在實(shí)踐課中，每節課留出20分鐘左右時(shí)間，在教師指導下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動(dòng).培養其自主鍛煉的能力.達到終身鍛煉的目的。
第二，要給學(xué)生提出問(wèn)題、思考問(wèn)題、討論問(wèn)題和回答問(wèn)題的機會(huì )。如在實(shí)踐中學(xué)習廣播操，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問(wèn)題或提山問(wèn)題教師再做有針對性的回答，很好地達到學(xué)習的目的。
第三，教學(xué)內容選擇具有彈性化，應根據個(gè)別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學(xué)生自主選擇練習點(diǎn).進(jìn)行升降，由于部有成功的機會(huì )，學(xué)生學(xué)習的興趣大增。
還有，對于體育課的考核不應進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個(gè)體差異太大，某個(gè)同學(xué)可以輕松拿100分的項目對于個(gè)別學(xué)生來(lái)說(shuō)及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習的積極性.因此，在考核中應多方面進(jìn)行評價(jià)，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習效果、體育基礎知識、學(xué)生自評、教師評價(jià)等各方面的綜臺，主要觀(guān)察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛(ài)體育，達到終身體育的目的。
最后，希望各同行提出實(shí)踐中的教學(xué)體會(huì )，共同學(xué)習，努力促進(jìn)體育課改的成功實(shí)施。
體育課的心得體會(huì )3
未上武術(shù)課前，我對武術(shù)的認知完全于電視劇和各類(lèi)武俠小說(shuō)。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著(zhù)實(shí)令我心生向往�！渡竦駛b侶》幾乎就是我對古代武俠的認知。而對近代武術(shù)的認識，那么主要于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比擬熟悉的是詠春拳、佛山無(wú)影腳等。對武術(shù)的認識可以說(shuō)是非常淺薄及流于外表的。正因為對武術(shù)認識不深，那層朦朧的面紗讓我覺(jué)得武術(shù)甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因為害怕學(xué)不好武術(shù)這門(mén)高深學(xué)科的我，還是禁不住內心的召喚而在大二選擇了這門(mén)體育課。結果，雖然發(fā)現我的拳法劍術(shù)還不是很到位，但我對武術(shù)有了更清晰的認識。
首先，現代的武術(shù)偏向于強身健體而非奪人性命。有些人認為武術(shù)是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線(xiàn)，一招收命。事實(shí)上，這種對武術(shù)的認識有失偏頗。我認為現代武術(shù)的首要目的應該是強健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習武先習德。武德訓中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學(xué)藝也學(xué)禮，未曾習武先習德。缺德者不可予之學(xué);喪禮者不可教之武。習者應不謀利而秉大義，不畏強而舍已身。當守千甚，行須善始終。平常本虛懷假設谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強身，以德養性�！币簿褪钦f(shuō)，學(xué)武不應爭強好勝，而要胸襟廣闊，虛懷假設谷，做到進(jìn)退有度，該出手時(shí)就出手，不該出手時(shí)就不動(dòng)手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧�？傊�，武術(shù)精神很重要。
然后，武術(shù)被分為傳統武術(shù)和競技武術(shù)，競技武術(shù)是由傳統武術(shù)演化而來(lái)的體育運動(dòng)。武術(shù)不單純是一種技能，更是一個(gè)復雜的、不斷融合開(kāi)展的有機體。在本學(xué)期我不僅五步拳和初級劍，還鍛煉了體質(zhì)，了解了馬步，虛步等動(dòng)作的根本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開(kāi)大，到達自己兩腳間的間隔為三腳半寬，腳要內扣。做虛步時(shí)要將重心放在后腳上等等。剛開(kāi)始看到老師在前面進(jìn)展動(dòng)作演示，非常羨慕老師的動(dòng)作，覺(jué)得非常的帥氣，動(dòng)作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學(xué)習的那些動(dòng)作，發(fā)現那并不是一朝一夕就可以練出來(lái)的`本領(lǐng)，盡管我有很努力的學(xué)習，但是還是沒(méi)有老師做得那么好看和標準到位。
最后，我覺(jué)得老師豐富多彩的教學(xué)方式、行云流水的動(dòng)作和幽默的授課語(yǔ)言極大地激發(fā)了我對武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學(xué)不僅僅是動(dòng)作和套路的簡(jiǎn)單傳授，更是知識的講解和思想的交流。老師在教學(xué)中強調武術(shù)講究收放結合、厚積薄發(fā)，這對我們做人做事同樣有著(zhù)重要的指導意義。我會(huì )在課余時(shí)間繼續學(xué)習武術(shù)這門(mén)課程，用心體會(huì )武術(shù)的意義，領(lǐng)略武術(shù)的精神。
體育課的心得體會(huì )4
說(shuō)實(shí)話(huà)，第一次寫(xiě)體育課的感想。在老師要求要把上體育課的感想寫(xiě)下來(lái)之前，我自己沒(méi)覺(jué)得這有什么可寫(xiě)，但細想一下，還是有挺多事值得去回味。
本人酷愛(ài)游泳，但體育課沒(méi)有游泳選，那我只好找其他的項目，而我發(fā)現有健美操這個(gè)項目，我就毫不猶豫地選擇了它，最主要是高中的時(shí)候學(xué)過(guò)，在那時(shí)就喜歡上了它。聽(tīng)著(zhù)那動(dòng)感的舞曲，跳著(zhù)充滿(mǎn)活力的健美操，覺(jué)得是一種享受。不過(guò)大學(xué)和高中健美操真的很不同，最不同的就是考試的內容，在高中的時(shí)候只需要直接跳學(xué)過(guò)的內容就行了只需要認真學(xué)，但大學(xué)里，不僅要掌握學(xué)到的內容，還要編操。不再是靠個(gè)人的努力，而是整個(gè)團隊的努力。成績(jì)不再是個(gè)人成績(jì)，而是整個(gè)團隊的。
作為一個(gè)組的組長(cháng)，我發(fā)現在整組的學(xué)習中，的確是有難題的。因為有些同學(xué)以前沒(méi)接觸過(guò)健美操，在加上她們的.協(xié)調性不好，課上沒(méi)學(xué)會(huì )的就只好在課后補習了，不僅自己累，組員也累。不過(guò)為了考試，辛苦一下算不了什么。要想整組取得好成績(jì)，真的要每個(gè)組員付出努力才會(huì )得到。我很希望通過(guò)每個(gè)人的努力，在考試時(shí)可以取得一個(gè)好的成績(jì)。
我發(fā)現在學(xué)習健美操的同時(shí)，我也認識了很多朋友，和組員們的相處感覺(jué)很好。我們都埋怨考試難，但我們沒(méi)有埋怨任何一個(gè)跳得不好的組員，我們也只會(huì )加把勁練習，趕上老師的步伐。我們不僅學(xué)到
了內容，我們還發(fā)展了深厚的友誼。
在要考健美操的同時(shí)，我們還要跑800米，其實(shí)我們應該慶幸不用跑陽(yáng)光長(cháng)跑。想起在那個(gè)烈日高照的下午，我們站在足球場(chǎng)上，等待老師發(fā)號施令。當我們跑完后，難受歸難受，還好我們都合格了。不過(guò)我一個(gè)朋友很不幸得因為跑了800米而感冒了，可悲。不過(guò)這也是很必要跑的，畢竟我們女生平時(shí)運動(dòng)少，偶爾跑一下步對身體也是有好處的。
一上大學(xué)就覺(jué)得大學(xué)的活動(dòng)是多姿多彩的，連體育課也如此。我覺(jué)得，這也培養了我們的興趣。每個(gè)人都有個(gè)人的興趣，在那么多的選擇中，我們選擇最符合自己的，在學(xué)習中成長(cháng)。我選擇了健美操，我就覺(jué)得我很喜歡。有很多人會(huì )后悔自己的選擇，或許他們是沒(méi)有體會(huì )到這一過(guò)程中的快樂(lè )。在知道考試的形式的時(shí)候，我也曾后悔選擇了健美操，但在上課的過(guò)程中，我覺(jué)得我真的很快樂(lè )，現在也不在乎考試的形式了。對比于其他組，我們還不是跳得很好，但我相信，只要自己努力了，整個(gè)組一起奮斗，肯定能有一個(gè)好成績(jì)。
我發(fā)現現在我不僅在學(xué)健美操，我還在學(xué)習提高組織能力，我也在學(xué)一些技術(shù)性的問(wèn)題，我在學(xué)習如何和人溝通……不管是什么體育項目，你都能從中學(xué)到很多東西，得到很多東西。讓我們都快樂(lè )運動(dòng)，在運動(dòng)中學(xué)會(huì )減壓，運動(dòng)后擁有健康的體魄，同時(shí)擁有健康的身心。
體育課的心得體會(huì )5
體育活動(dòng)是幼兒生活中最喜歡的活動(dòng)。體育活動(dòng)前后有活動(dòng)材料的擺放和收取環(huán)節，這也是進(jìn)行勞動(dòng)意識和能力的培養。所以在體育活動(dòng)中，體育活動(dòng)前后的勞動(dòng)成為幼兒“快樂(lè )”活動(dòng)的一部分，讓幼兒在快樂(lè )的體育游戲中潛移默化地進(jìn)行勞動(dòng)意識的培養。
一、讓幼兒體驗勞動(dòng)的快樂(lè )
如競賽活動(dòng)“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著(zhù)籃子來(lái)到操場(chǎng)拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時(shí)間內將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛(ài)勞動(dòng)的'好孩子。孩子們在拾落葉的活動(dòng)中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時(shí)又體驗到了勞動(dòng)的快樂(lè )。
二、讓幼兒成為收拾材料的主體
每次體育活動(dòng)前后，我們創(chuàng )設一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動(dòng)的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時(shí)我們玩了捕魚(yú)的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚(yú)，捕到魚(yú)后將魚(yú)放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺(jué)得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動(dòng)的主動(dòng)性和自覺(jué)性。
三、組織幼兒制作游戲材料
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應該怎樣做，引導幼兒動(dòng)腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動(dòng)手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來(lái)，然后用膠帶紙粘起來(lái)，做成彩球在操場(chǎng)上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚(yú)，于是“捕魚(yú)”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養了他們的動(dòng)手動(dòng)腦的能力，而且還能讓大多數幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會(huì )勞動(dòng)能創(chuàng )造財富的道理。
體育課的心得體會(huì )6
一個(gè)月，我們就猶如一個(gè)嬰兒，從母親的懷抱里實(shí)現了能夠扶墻而立的成長(cháng)歷程。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，我們基本能按照教案的要求，將一堂體育課較為完整執行開(kāi)展，而且最重要的是我們每個(gè)人從心理上實(shí)現了從學(xué)生到教師的轉變，當然這也體現在我們的舉止、儀表、談吐和教態(tài)間。相信，每一個(gè)實(shí)習老師在上完一節體育課后，心中總有那么股成就感和無(wú)限的自信。這就是我們成長(cháng)與進(jìn)步的最好體現。
實(shí)踐的操作、指導老師的傳授、自己的親身體驗，使我們在教學(xué)經(jīng)驗上感悟頗深：
一.充分了解主體特點(diǎn)，做到區別對待�；叵氲谝惶皿w育課的情況，自己時(shí)常感到“臉紅”、“洋相百出”啊!課后分析，學(xué)生的體育運動(dòng)能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大。當然，這是由于我的原因才出現這樣的情況。我想，我們每做一件事，肯定要對主體對象有一定的了解和認識，在此基礎上你才會(huì )有更好、更有效的方法和途徑去完成任務(wù)、實(shí)現目標。而我對目前中學(xué)生體育運動(dòng)能力缺乏足夠的認識，對目前中學(xué)體育教學(xué)的開(kāi)展狀況、學(xué)生的理解能力、心理特點(diǎn)缺乏必要的認識，而只停留在“我認為應該是這樣”上，所以才會(huì )導致第一堂課學(xué)生們異樣的目光、混亂的教學(xué)場(chǎng)面和自己的緊張。漸漸地，你會(huì )發(fā)現同一年級不同班、同一班不同學(xué)生，有著(zhù)鮮明的集體風(fēng)貌和個(gè)性特點(diǎn)。當你用同一份教案給平行班上課時(shí)，其表現情況、完成效果是不同的。所以從一開(kāi)始編寫(xiě)教案起，我們應從學(xué)生實(shí)際水平出發(fā)，制定切實(shí)的教學(xué)目標和要求，采取適合的教學(xué)內容、方法、手段。在對班級、學(xué)生有充分的了解的基礎上，應做到區別對待。對平行班的教學(xué)，雖采用同一份教案，但在部分內容、方法、組織、語(yǔ)言口令方面可采取不同方法，適應不同班級、學(xué)生的班風(fēng)和個(gè)性特點(diǎn)，達到共同的教學(xué)目標。
二.編寫(xiě)教案注重場(chǎng)地器材地布置、隊伍調動(dòng)。我們現在編寫(xiě)教案過(guò)程中，往往十分注重教學(xué)內容、方法、手段，把很大的心思花費在內容、方法、手段的組合、創(chuàng )新上，使課上的生動(dòng)、活潑上。當然這是我們上課的目標，但不可否認整堂課是一個(gè)有機的整體，我們在執行過(guò)程中應充分重視實(shí)現教學(xué)內容的載體的重要性，沒(méi)有他們作為保障，再好、再有創(chuàng )意的內容也得不到實(shí)現。這“載體”所指“場(chǎng)地布置、隊伍調動(dòng)及各內容之間的銜接。我們在編寫(xiě)教案中，對場(chǎng)地布置應十分詳細，考慮各種因素(人數、隊形、安全問(wèn)題、器材數量等等)，并且在教學(xué)過(guò)程中要有“流水作業(yè)”的概念，一個(gè)個(gè)內容要銜接自然、合理、省時(shí)，使整支隊伍調動(dòng)緊湊、集體性強、井然有序。以此作為保障，可能在內容上有所不足，但相信給人的感覺(jué)，尤其在整體感上是相當井井有條、自然合理的。
三.熟悉教案、熟悉教學(xué)流程。對于實(shí)習老師而言，在上課時(shí)很容易遺忘內容，這種情況在實(shí)習初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現在每上一節課之前，我會(huì )對自己編寫(xiě)的教案在腦海中進(jìn)行一次次“翻閱”，尤其是隊伍調動(dòng)、口令語(yǔ)言、教學(xué)步驟進(jìn)程一一進(jìn)行想象，直到有時(shí)做夢(mèng)也會(huì )想到這些。我想，這是一種習慣，一種前提的保障，是對你的教案、你的勞動(dòng)的一種負責。
四.隨機應變，交流。俗話(huà)說(shuō)：不如變化。在上課時(shí)，可能會(huì )出現一些突發(fā)、使你毫無(wú)準備的情況，按照教案上的`可能很難執行，就應學(xué)會(huì )隨機應變、處理各種突發(fā)狀況，使教學(xué)順利開(kāi)展進(jìn)行。當然，這樣的能力是一個(gè)積累的過(guò)程，不是靠一次兩次的處理就能達到很高的處理水準，這需要我們始終有這樣隨機應變的意識，在實(shí)踐中不斷提高。實(shí)習教師在實(shí)習過(guò)程中每個(gè)人都有很深刻的實(shí)習體驗，有共性的問(wèn)題，也有不同的特點(diǎn)。我們相互之間應多交流和，交換相互之間的想法，互相指正，不斷提出建設性的建議，以此來(lái)改進(jìn)我們每個(gè)人自身的不足，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力。這樣的互動(dòng)形式是很有幫助的，當你自己感覺(jué)良好、發(fā)現不了自身存在的問(wèn)題的時(shí)候，其他同學(xué)的見(jiàn)解會(huì )使你對自己有更進(jìn)一步的認識。我想進(jìn)步是我們共同的追求!
五.為人師表、以身作則，用“心”上課、以情動(dòng)人。為人師表，這是永恒的話(huà)題，作為一名老師，在各個(gè)方面都應體現出與教師這一神圣稱(chēng)謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學(xué)生、贏(yíng)得他們的尊重與尊敬。我們應以踏踏實(shí)實(shí)、認真嚴謹的工作態(tài)度對待我們的工作，為學(xué)生做出良好的表率作用。此外，我們應用“心”教學(xué)、用真情和愛(ài)心去教育、感染、愛(ài)護和啟示我們的學(xué)生，讓他們意識到老師對他們每一個(gè)人的充分肯定和重視，重視他們的個(gè)性發(fā)展，使他們健康、快樂(lè )的成長(cháng)。這也是作為一名教師最為開(kāi)心、最為欣慰與幸福的事。
一個(gè)月，我們學(xué)會(huì )扶強而立，接下來(lái)的一個(gè)月，我們要開(kāi)始學(xué)著(zhù)走路了，這當中我們可能會(huì )摔倒很多次�！八ぁ辈豢膳�，關(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來(lái)，繼續往前行走。所以，在后階段我們會(huì )遇到很多新問(wèn)題，我們要充滿(mǎn)自信，努力克服、改進(jìn)、不斷提高、不斷改進(jìn)小的細節，使我們的步伐越來(lái)越穩當。
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大學(xué)的體育課即將結束了�？偨Y這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運動(dòng)，在運動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運動(dòng)項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì )的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛(ài)的項目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰和激烈的現場(chǎng)爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的`體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著(zhù)青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習著(zhù)選定的項目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習某幾項體育技能，更基礎的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運動(dòng)的學(xué)習生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調節身心的機會(huì )。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機會(huì )，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著(zhù)成績(jì)上升的趨勢，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著(zhù)同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì )垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習。
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從小時(shí)候開(kāi)始，我就一直很喜歡籃球，享受籃球為我帶來(lái)的樂(lè )趣。但是由于初中和高中學(xué)業(yè)壓力大，并且高中體育課沒(méi)有開(kāi)設籃球課，我一直沒(méi)有好好學(xué)習籃球。但是通過(guò)這個(gè)學(xué)期的體育課，我很幸運學(xué)習和收獲了許多。
接下來(lái)我將分點(diǎn)闡述我的收獲和體會(huì )：
一．我對籃球運動(dòng)的基本動(dòng)作要領(lǐng)和規則有了更多的了解。這是我收獲最大的一點(diǎn)。雖然以前也會(huì )和朋友一塊打籃球，但是自己沒(méi)有主動(dòng)學(xué)習過(guò)籃球的基本知識，很多動(dòng)作的細節要領(lǐng)，以及防守，進(jìn)攻的規則都不清楚。而在籃球課堂上，我學(xué)習到如何控球，傳球以及投球，通過(guò)與同學(xué)的反復訓練，掌握了這些動(dòng)作的要領(lǐng)。我們這個(gè)學(xué)期學(xué)習的重點(diǎn)是三步上籃。三步上藍不僅是得分的有效手段，能對對手產(chǎn)生極大的威脅，而且三步上籃的動(dòng)作瀟灑帥氣，這是籃球很受我們青年人追捧的重要原因。我也學(xué)習到如何進(jìn)攻，防守，反思自己從前的許多違反規則的動(dòng)作。
二．身體得到了有效的鍛煉。每節籃球課運動(dòng)量還是蠻大的。每節課的正常流程是先繞著(zhù)籃球場(chǎng)跑一圈。然后做操熱身。每節課老師都會(huì )教我們做廣播體操，有我們小時(shí)候做過(guò)的操，更多的是我們所陌生的。做操時(shí)總是充滿(mǎn)了樂(lè )趣，大家時(shí)不時(shí)會(huì )發(fā)出一陣陣笑聲。我們還會(huì )玩各種游戲，增加體育課的樂(lè )趣。老師想出各種各樣的游戲，包括比賽跑過(guò)籃球場(chǎng)，滾球過(guò)籃球場(chǎng)，還有左手踢右手或者是左手踢左手過(guò)操場(chǎng)等等，雖說(shuō)趣味性并不高，但是能鍛煉肌肉，增強身體的柔韌性和協(xié)調能力。大家玩的都很開(kāi)心。
三．我收獲了更多的友誼。體育課是使用選課的方式，籃球課堂上大部分同學(xué)來(lái)自航空科學(xué)與工程學(xué)院的各個(gè)班級，甚至還有外系的同學(xué)。在籃球課堂上與同學(xué)互動(dòng)機會(huì )會(huì )有很多，在玩游戲比賽中，我能和朋友相互配合，共同努力；在籃球動(dòng)作要領(lǐng)訓練中，我們也會(huì )分組訓練，我們互相練習投球，練習防守和進(jìn)攻。我們分組練習三步上籃。就自己而言，我從前只是掌握三步上籃的`基本動(dòng)作，但是上籃的準確度，流利度，美觀(guān)度都差了一點(diǎn)。通過(guò)分組訓練，我能看到別的同學(xué)的上籃動(dòng)作，有優(yōu)秀的同學(xué)，也有差一點(diǎn)的同學(xué)，我主動(dòng)向優(yōu)秀的朋友學(xué)習，幫助自己更上一層樓。
一個(gè)學(xué)期的籃球課就快結束了，自己心中很是不舍。舍不得耐心講解的老師，希望老師能給我講更多關(guān)于籃球的知識；舍不得每節課都能見(jiàn)面的同學(xué)，很珍惜這一份友誼，等課程結束后，也許我們見(jiàn)一面都會(huì )成奢望。但是我知道自己會(huì )一如既往的熱愛(ài)籃球，籃球會(huì )一直陪伴著(zhù)我，陪我?jiàn)^斗，陪我歡樂(lè )和哭泣。
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雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對籃球的知識也知道得弄清楚并不少;NBA已成了學(xué)習已成之余我們關(guān)注的娛樂(lè )焦點(diǎn)話(huà)題，使我對這項運動(dòng)更加地這一熱愛(ài);但實(shí)際上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平日只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習，不去總結。
高球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多境況先給我們講授一些基礎動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己明確要求分隊打對抗，這個(gè)很有意思。我們積極地通力協(xié)作老師，老師則給我們講更多的實(shí)用技巧，逐漸地，我們訓導主任學(xué)生和老師成為了朋友。
有時(shí)會(huì )想人生也好像是在打籃球，有些東西在開(kāi)始能保持之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打高爾夫和人生一樣，你不知道下一回會(huì )遇到什么樣的人，有一幫兄弟會(huì )一直獨自在一起打，然后有的會(huì )離開(kāi)，每次換一個(gè)地方就基本上公家機關(guān)換了一波人分，不同的人，不同的特點(diǎn)。不同的都場(chǎng)地但都是同一個(gè)本意。人生就象打籃球，籃球場(chǎng)上你總能偶遇高人，人生中你總能遇到比你中其成功的'菲律賓人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂(lè )于助攻的，一個(gè)內行人不僅會(huì )遠投注意投籃進(jìn)的人，也會(huì )注意助攻的人，有時(shí)候小組賽的勝利往往是由助攻女孩子的人決定的;人生有成功者，但丫蕊只是少數，成功者的背后有很多人提供支持，沒(méi)有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常樂(lè )享樂(lè )活打籃球的過(guò)程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球;有的人享受人生的過(guò)程，有的人太在意人生的前提條件�？傆袝r(shí)候我們會(huì )發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也要有倒霉失落的心路歷程時(shí)候，也要有懷疑自己的時(shí)候。但是這都不重要，只因我們享受了整個(gè)投資過(guò)程……
一學(xué)期的課程，促使我這些學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節數理，但我一直把它看作一門(mén)必修課來(lái)上。每節課阿韋爾我都很認真地聽(tīng)老師講解，刻苦地練�；@球半導體技術(shù)有所提高，這幾乎得歸功于我們辛勤的勞苦老師。感謝我們無(wú)私奉獻的老師!
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體育課是中學(xué)生活中不可避免的一部分，作為一門(mén)注重實(shí)踐的學(xué)科，課堂掌握的知識與技能在平時(shí)的鍛煉中得以展現。然而，在高中階段，體育課卻成為了一項難以逾越的“檻”。對于那些掛課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，他們或許從中獲得了些許有益的心得體會(huì )。
第一節：親近運動(dòng)，培養興趣。
體育課掛課的一個(gè)原因是對于某些運動(dòng)項目缺乏興趣。高中生的生活節奏緊張，加之學(xué)業(yè)繁重，時(shí)間安排緊湊。然而，通過(guò)掛課學(xué)習，在課余空閑時(shí)間中親近一項適合自己的運動(dòng)項目，也有可能培養出興趣，進(jìn)而提高課堂成績(jì)。因此，在掛課之余，學(xué)生應該主動(dòng)去了解各種運動(dòng)項目，選擇適合自己的，培養對運動(dòng)的愛(ài)好，這樣才能更好地投入到體育課的學(xué)習中。
第二節：樹(shù)立目標，努力提高。
掛了體育課并不是一種丟臉的事情，學(xué)生應該樹(shù)立正確的目標，同時(shí)積極面對掛課的現實(shí)。通過(guò)掛課，同學(xué)們應該認識到自己在這個(gè)項目上的不足，并明確自己的目標：努力提高，爭取更好的成績(jì)。同時(shí)，同學(xué)們可以請教老師和同學(xué)，借鑒他人經(jīng)驗，改正自己的不足之處，不斷提升自己的'水平。
第三節：掌握基本技能，夯實(shí)基礎。
體育課內容廣泛，包含了許多不同的運動(dòng)項目。有些同學(xué)可能在某個(gè)項目上差距較大，進(jìn)而導致掛課。然而，通過(guò)掛課的經(jīng)歷，同學(xué)們可以專(zhuān)門(mén)加強那些自己較差的項目。通過(guò)有針對性的訓練，掌握項目的基本技能，并夯實(shí)基礎。只有打好基礎，才能在進(jìn)階的學(xué)習中取得更好的效果。
第四節：鍛煉意志，培養堅持。
掛課并不意味著(zhù)失敗，它可以是一種鍛煉意志的機會(huì )。同學(xué)們會(huì )在掛課中面對挫折和無(wú)助的情緒，但在這個(gè)過(guò)程中，他們也能堅持下來(lái)，學(xué)會(huì )從失敗中吸取教訓，逐漸提升自己的能力和韌性。鍛煉意志是一種長(cháng)期的過(guò)程，而體育課掛課也是其中的一個(gè)考驗，通過(guò)掛課，同學(xué)們能夠更好地鍛煉自己的意志和毅力。
第五節：多角度發(fā)展，全面成長(cháng)。
除了體育課，同學(xué)們還有許多其他重要的學(xué)科和興趣愛(ài)好需要培養。體育課掛課可以為同學(xué)們提供更多的時(shí)間和精力去發(fā)展其他領(lǐng)域的興趣。在有限的時(shí)間里，同學(xué)們可以更加專(zhuān)注于自己喜歡的領(lǐng)域，比如學(xué)習音樂(lè )、參加社團活動(dòng)、讀書(shū)寫(xiě)作等，以實(shí)現全面的個(gè)人發(fā)展。體育課掛課給了同學(xué)們一個(gè)機會(huì )，讓他們可以在課余時(shí)間中充實(shí)自己，培養更多技能和興趣。
總結：
雖然體育課掛課不能算作一件讓人開(kāi)心的事，但從掛課的角度來(lái)看，同學(xué)們能夠從中獲得很多有益的心得體會(huì )。通過(guò)掛課，同學(xué)們可以更加親近運動(dòng)，培養對運動(dòng)的興趣；樹(shù)立目標，努力提高；掌握基本技能，夯實(shí)基礎；鍛煉意志，培養堅持；以及發(fā)展其他領(lǐng)域的興趣愛(ài)好等。無(wú)論掛課還是不掛課，都是學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的一部分，重要的是我們如何去面對并從中學(xué)到東西，以實(shí)現自己全面的成長(cháng)。
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進(jìn)入高二的第一堂課，當我要求學(xué)生把自己印象最深的人和事寫(xiě)成隨筆的時(shí)候，不少同學(xué)發(fā)出排斥的呼叫。但基于新老師的要求，還是按時(shí)交上來(lái)。從同學(xué)的呼叫中，結合我的調查可知大部分同學(xué)不愿意寫(xiě)作文。而且他們還是文科的學(xué)生，理科班的同學(xué)對作文的態(tài)度也就可想而知了。我揣摩學(xué)生不愿意寫(xiě)作文可能有以下原因：一是平常寫(xiě)得過(guò)少，沒(méi)有養成寫(xiě)作的習慣；二是我們老師要求過(guò)多，限制過(guò)多，學(xué)生離開(kāi)了抒發(fā)自己的真情，離開(kāi)了寫(xiě)自己的所見(jiàn)所聞所感，大概作文也就失去了它應有的動(dòng)力。因此由排斥作文向著(zhù)有點(diǎn)喜歡作文的轉變就要做很多的`工作。下面是學(xué)生寫(xiě)的一內容比較單薄，有事件但內容沒(méi)有充分地展開(kāi)，從表達上來(lái)看，詞語(yǔ)的運用基本準確，行文也流暢，而我打分的底線(xiàn)是75分，這沒(méi)有和學(xué)生說(shuō)，而從她基本的表現看應是85分左右，我沒(méi)有給她多打。從這她用詞準確，寫(xiě)出了她想說(shuō)、要說(shuō)的話(huà)。什么是好作文，能夠表達出自己的所見(jiàn)、所聞、所思、所悟的文章就是好文章。我沒(méi)有用“準確”一詞，這要慢慢要求，不能使學(xué)生感到太沉重，因為寫(xiě)作本質(zhì)上應是學(xué)生一種自然的生活。
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這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶(hù)外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識，和同學(xué)們一起體會(huì )到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來(lái)就不長(cháng)的體育課就要告一段落了，也意味著(zhù)我的大學(xué)的體育課就算結束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結，也算是寫(xiě)給老師的一些心里話(huà)，也有一些對學(xué)校的體育課的建議。
首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運動(dòng)是一種以棒打球為主要特點(diǎn)，集體性、對抗性很強的球類(lèi)運動(dòng)項目。因為，我自己沒(méi)有壘球方面的學(xué)習，以前對壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒(méi)有機會(huì )和條件去系統的學(xué)習，遠不如籃球，足球，乒乓球等。覺(jué)得很陌生，規則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時(shí)很困難，一學(xué)期下來(lái)，發(fā)現自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來(lái)自紐約的揚基隊的精湛表演，很是受震撼！后來(lái)，經(jīng)過(guò)同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程�？偹闶怯袡C會(huì )真正的去了解壘球，學(xué)習壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導我們，盡量給大家以機會(huì )去接觸壘球，要知道照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒(méi)有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的`課。你很有長(cháng)者的風(fēng)范(可能說(shuō)的有點(diǎn)老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會(huì )得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì )受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚和肯定。要是有機會(huì )的話(huà)很想再選修你的課程！
我覺(jué)得學(xué)校體育首先應該有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結構生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力，提高對自然環(huán)境的適應能力;使學(xué)生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì )科學(xué)鍛煉身體的方法，養成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現了這一道理。 壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能 ，體育運動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質(zhì)的時(shí)機。因此，在體育教學(xué)中培養學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒(méi)有真正體會(huì )到的東西，當然是需要自己從中體會(huì )才能得到的。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話(huà)可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設施和設備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認識到鍛煉健身的益處，滿(mǎn)足學(xué)生在校的基本的體育運動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒(méi)有‘革命’本錢(qián)的書(shū)呆子，這個(gè)問(wèn)題在當今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應該只是個(gè)人的事情，應該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
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游戲是幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng)，是幼兒生活的主要內容，尤其是戶(hù)外游戲。戶(hù)外是一個(gè)開(kāi)闊的天地，也是一本很好的教科書(shū)。陳鶴琴先生曾指出：“大自然是我們最好的老師，大自然充滿(mǎn)了活教材，大自然是我們的教科書(shū)。我們要張開(kāi)眼睛去仔細看看，要伸出兩手去縝密的研究�！蹦敲�，作為一名幼教工作者，應如何保證和提高戶(hù)外體育活動(dòng)的質(zhì)量呢?
一、積極為孩子創(chuàng )設良好的活動(dòng)環(huán)境
現代的家庭多數居住在高樓里，孩子很少有機會(huì )接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂(lè )園，孩子大部分時(shí)間是在這里度過(guò)的。鑒于幼兒園戶(hù)外活動(dòng)形式多樣的特點(diǎn)，決定戶(hù)外活動(dòng)的設備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿(mǎn)足孩子的實(shí)際需要。
首先，戶(hù)外大型玩具是幼兒園的必備設施。
其次，可以適當添置戶(hù)外體育活動(dòng)的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉椅、蹦床等……同時(shí)根據不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動(dòng)器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮艷、簡(jiǎn)單、可愛(ài)的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開(kāi)心。中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的。用各種布料制作投擲的沙包、利用報紙來(lái)制作奔跑的風(fēng)箏、利用破損的光碟來(lái)制作投擲的飛碟等。
幼兒園也可以因地制宜，使一些設施可以依自然環(huán)境而設。在園里開(kāi)辟種植地，大中班的'孩子在這里種上青菜、土豆、黃瓜等，并利用戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，時(shí)常來(lái)照料它們，給這些植物澆水，不管是否會(huì )豐收，主要是讓孩子享受戶(hù)外勞動(dòng)活動(dòng)的快樂(lè )過(guò)程。
戶(hù)外自由活動(dòng)時(shí)，可以讓孩子們結伴在草叢中捉昆蟲(chóng)，讓他們觀(guān)察這些小生靈的形態(tài)、習性。當游戲設施與周?chē)h(huán)境相融合時(shí)，孩子們會(huì )以更自然，更加放松的狀態(tài)投入到游戲中。讓孩子充分享受多樣的戶(hù)外活動(dòng)。
二、注重孩子體育活動(dòng)中的科學(xué)化與興趣化
我們開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，一般以體育游戲為主，根據天氣情況、幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動(dòng)靜交替原則，有時(shí)也在戶(hù)外穿插進(jìn)行一些運動(dòng)量較小的游戲，如角色游戲、智力游戲等�？茖W(xué)的體育活動(dòng)能提高孩子基本活動(dòng)能力和運動(dòng)技能，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。如體育游戲《龜兔賽跑》，在活動(dòng)前特別注意孩子的準備活動(dòng)，然后要給孩子們化妝——戴上可愛(ài)的頭飾，另外給“兔子”戴上白手套，給“烏龜”背貼一個(gè)塑料袋當“龜背”�！敖K點(diǎn)”和“領(lǐng)獎臺”用大型積木搭建而成，途中用拱門(mén)設兩個(gè)“門(mén)”，讓“烏龜”練習鉆的動(dòng)作。設置兩個(gè)路障，讓“兔子”練習跳的動(dòng)作。把孩子分成四組，這樣就縮短的孩子等待的時(shí)間。孩子也很感興趣，都爭搶著(zhù)交換角色比賽，連平時(shí)體弱的孩子也不示弱�；顒�(dòng)中，根據孩子發(fā)展與動(dòng)靜交替的特點(diǎn)，控制和調節活動(dòng)量�；顒�(dòng)量較大時(shí)，老師穿插分發(fā)獎牌，讓孩子休息一會(huì )。整個(gè)游戲中，孩子對活動(dòng)形式、過(guò)程感興趣。游戲有助于孩子形成頑強、自信的品質(zhì)及團結友愛(ài)和集體榮譽(yù)感。
三、關(guān)注個(gè)體差異，做孩子的引導者和游戲伙伴
教師盡力站在孩子的立場(chǎng)上，通過(guò)孩子的行動(dòng)去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛(ài)動(dòng)的孩子或動(dòng)作笨拙的孩子，應該鼓勵或帶動(dòng)他們一起活動(dòng)，對于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當的指導。例如在跨跳活動(dòng)中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過(guò)，能力差的可以在窄的地方跨過(guò)而不會(huì )躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過(guò)小河，同時(shí)也增強了他們的自信心。同時(shí)，自己也加入了游戲隊伍，玩得不亦樂(lè )乎。又如，進(jìn)行“投籃”的活動(dòng)中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便于孩子根據自己的實(shí)際能力進(jìn)行投擲。通過(guò)觀(guān)察，教師在了解每個(gè)孩子實(shí)際水平的基礎上，有目的、有針對性地進(jìn)行指導。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達到活動(dòng)的最佳效果。
四、給孩子更多的“自由”
在戶(hù)外自由活動(dòng)中，老師除了有意識地組織一些游戲活動(dòng)外，還應給孩子一些自由活動(dòng)的時(shí)間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開(kāi)放(不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況)，這種打破年齡、班級界限，擴大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動(dòng)中相互影響，共同進(jìn)步。老師在孩子活動(dòng)時(shí)要認真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，但又不要干預過(guò)多。也可讓孩子根據自己的愛(ài)好，自由選擇運動(dòng)器械，自由結伴，讓孩子能在快樂(lè )、有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現到的信息，使兒童真正成為活動(dòng)的主人。讓孩子更好地去實(shí)踐和探索。
五、在戶(hù)外活動(dòng)中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識
在給孩子更多自由的同時(shí)，還要特別強調安全教育。戶(hù)外場(chǎng)地活動(dòng)范圍較廣，幼兒四處分散活動(dòng)時(shí)，教師的視線(xiàn)不能顧及每個(gè)幼兒。因此，在活動(dòng)前要盡可能預計到可能出現的不安全因素，活動(dòng)前老師要向孩子交待活動(dòng)的規則和有關(guān)安全事項，增強自我保護意識。檢查儀器，注意調節幼兒運動(dòng)負荷，活動(dòng)前后減加衣服。教師要四處巡回走動(dòng)，及時(shí)糾正幼兒危險動(dòng)作，聆聽(tīng)幼兒交談、評價(jià)。發(fā)現問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行必要的安全指導和安全教育。例如有些孩子看過(guò)《小李飛刀》以后就找來(lái)石頭練起來(lái)。這太危險了，必須及時(shí)制止，同時(shí)也應注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導孩子用紙折成飛標，讓孩子練著(zhù)玩。孩子很樂(lè )意接受。這樣滿(mǎn)足了孩子的興趣需要，也體現了教師尊重和培養孩子的個(gè)性。
總之，我們應該盡可能的打破幼兒園狹小的空間限制，為幼兒提供更好的鍛煉機會(huì )，吸引他們主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中去，促使他們的身心得到更好的發(fā)展。
體育課的心得體會(huì )14
體育課作為學(xué)生中非常重要的一門(mén)課程，不僅是鍛煉身體的重要途徑，還培養學(xué)生團隊合作精神和集體榮譽(yù)感。然而，在我過(guò)去的學(xué)習生涯中，我曾經(jīng)遭遇過(guò)體育課掛課的尷尬，這讓我深刻體會(huì )到了體育課的重要性和學(xué)習的價(jià)值。通過(guò)這次經(jīng)歷，我獲得了一些寶貴的心得體會(huì )，我相信這些心得將對我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
首先，我認識到體育課的意義遠遠超出了簡(jiǎn)單的運動(dòng)和鍛煉。在體育課上，我們學(xué)生通過(guò)參加各種各樣的運動(dòng)項目，可以鍛煉自己的身體，并且培養出對運動(dòng)的興趣和熱愛(ài)。同時(shí)，通過(guò)各種團隊合作的`項目，我們可以學(xué)習到如何與他人協(xié)作，相互幫助。這些技能對于我們日后的工作和生活都是非常有幫助的。
其次，我從體育課中認識到了自身的不足，這讓我更加重視運動(dòng)訓練的重要性。每一次掛科的經(jīng)歷都是對自身能力的一次檢驗，也是對自己努力程度的一個(gè)評估。通過(guò)這些經(jīng)歷，我意識到自己在某些方面存在不足，比如體能、協(xié)調性和技巧等。為了不再掛科，我開(kāi)始主動(dòng)參加學(xué)校舉辦的體育訓練課程，并且在日常生活中增加運動(dòng)的時(shí)間和強度。這些努力不斷改善了我的體能水平，也讓我更加自信地面對體育課。
再次，體育課掛課讓我認識到自己應該積極參與，主動(dòng)融入到團隊中去。以前，我往往在體育課上選擇躲避或者被動(dòng)參與。然而，掛科的教訓告訴我，只有積極參與，主動(dòng)付出努力，才能得到更好的結果。我開(kāi)始與隊友們積極交流，相互鼓勵和幫助，我們一起制定訓練計劃，相互監督，相互促進(jìn)進(jìn)步。通過(guò)這樣的團隊協(xié)作，我逐漸獲得了更好的成績(jì)，也收獲了更多的友誼和成長(cháng)。
最后，體育課掛科的經(jīng)歷讓我明白了失敗并非可怕，重要的是從失敗中吸取教訓，不斷努力提高自己。在每一次掛科之后，我都會(huì )反思自己的不足之處，并制定一個(gè)合理的計劃來(lái)彌補這些不足。這樣的韌勁和毅力，不僅讓我在體育課上得到了提高，也在其他學(xué)科中獲得了更好的成績(jì)。這個(gè)過(guò)程教會(huì )了我如何面對困難和挫折，讓我更加勇敢地迎接挑戰。
總結起來(lái)，體育課掛課的經(jīng)歷對我產(chǎn)生了重要的影響。我從中學(xué)到了體育課的意義和學(xué)習的價(jià)值，認識到了自身存在的不足，以及積極參與團隊和從失敗中吸取教訓的重要性。這些體會(huì )和經(jīng)驗將伴隨我一生，不僅對我的學(xué)習生涯有著(zhù)積極的影響，也將對我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。通過(guò)這次掛科的經(jīng)歷，我變得更加勇敢、堅韌和自信，這將成為我人生中寶貴的財富和力量。
體育課的心得體會(huì )15
未上武術(shù)課前，我對武術(shù)的認知完全來(lái)自于電視劇和各類(lèi)武俠小說(shuō)。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著(zhù)實(shí)令我心生向往�！渡竦駛b侶》幾乎就是我對古代武俠的認知。而對近代武術(shù)的認識，則主要來(lái)自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無(wú)影腳等。對武術(shù)的認識可以說(shuō)是非常膚淺及流于表面的。正因為對武術(shù)認識不深，那層朦朧的面紗讓我覺(jué)得武術(shù)甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因為害怕學(xué)不好武術(shù)這門(mén)高深學(xué)科的我，還是禁不住內心的召喚而在大二選擇了這門(mén)體育課。結果，雖然發(fā)現我的拳法劍術(shù)還不是很到位，但我對武術(shù)有了更清晰的認識。
首先，現代的武術(shù)偏向于強身健體而非奪人性命。有些人認為武術(shù)是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線(xiàn)，一招收命。事實(shí)上，這種對武術(shù)的認識有失偏頗。我認為現代武術(shù)的首要目的應該是強健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習武先習德。武德訓中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學(xué)藝也學(xué)禮，未曾習武先習德。缺德者不可予之學(xué);喪禮者不可教之武。習者應不謀利而秉大義，不畏強而舍已身。當守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強身，以德養性�！币簿褪钦f(shuō)，學(xué)武不應爭強好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進(jìn)退有度，該出手時(shí)就出手，不該出手時(shí)就不動(dòng)手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧�？傊�，武術(shù)精神很重要。
然后，武術(shù)被分為傳統武術(shù)和競技武術(shù)，競技武術(shù)是由傳統武術(shù)演化而來(lái)的體育運動(dòng)。武術(shù)不單純是一種技能，更是一個(gè)復雜的.、不斷融合發(fā)展的有機體。在本學(xué)期我不僅五步拳和初級劍，還鍛煉了體質(zhì)，了解了馬步，虛步等動(dòng)作的基本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開(kāi)大，達到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內扣。做虛步時(shí)要將重心放在后腳上等等。剛開(kāi)始看到老師在前面進(jìn)行動(dòng)作演示，非常羨慕老師的動(dòng)作，覺(jué)得非常的帥氣，動(dòng)作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學(xué)習的那些動(dòng)作，發(fā)現那并不是一朝一夕就可以練出來(lái)的本領(lǐng)，盡管我有很努力的學(xué)習，但是還是沒(méi)有老師做得那么好看和標準到位。
最后，我覺(jué)得老師豐富多彩的教學(xué)方式、行云流水的動(dòng)作和幽默的授課語(yǔ)言極大地激發(fā)了我對武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學(xué)不僅僅是動(dòng)作和套路的簡(jiǎn)單傳授，更是知識的講解和思想的交流。老師在教學(xué)中強調武術(shù)講究收放結合、厚積薄發(fā)，這對我們做人做事同樣有著(zhù)重要的指導意義。我會(huì )在課余時(shí)間繼續學(xué)習武術(shù)這門(mén)課程，用心體會(huì )武術(shù)的意義，領(lǐng)略武術(shù)的精神。
武術(shù)體育課學(xué)習心得體會(huì )(5) 從小就對武術(shù)充滿(mǎn)了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠學(xué)到一些功夫。當然，我也知道學(xué)習武術(shù)的辛苦，只是自己沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。另一方面，由于條件不足，也就沒(méi)有學(xué)武術(shù)。進(jìn)入大學(xué)后，第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個(gè)學(xué)期，學(xué)的是太極拳，感覺(jué)很好。這個(gè)學(xué)期的體育課是選修課，所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。一開(kāi)始，我還被那個(gè)老師拉去學(xué)籃球了，他說(shuō)我學(xué)籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒(méi)興趣，所以第二節課我就和叫我們籃球的老師說(shuō)我想學(xué)的是武術(shù)，對籃球沒(méi)興趣，那老師也同意了。當然，最重要的是現在教我們武術(shù)的老師同意我到這個(gè)班來(lái)學(xué)習武術(shù)，不然我也沒(méi)有這個(gè)機會(huì )在這里寫(xiě)這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個(gè)機會(huì )。
說(shuō)到學(xué)習武術(shù)的體會(huì )，前面說(shuō)到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學(xué)習武術(shù)的人的感受吧!雖然說(shuō)學(xué)習武術(shù)很累，但這是我自己的選擇，我沒(méi)有后悔。有時(shí)候上完課，感覺(jué)一點(diǎn)勁都沒(méi)有，什么都不想做，唯一的感覺(jué)就是今天除了體育就沒(méi)有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺(jué)得身上有點(diǎn)酸痛，等到第二天起來(lái)，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒(méi)什么。俗話(huà)說(shuō)：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說(shuō)了，這能夠讓我的身體變得更加強壯，有益而無(wú)害，何樂(lè )而不為。
要說(shuō)學(xué)習武術(shù)的心得，我也說(shuō)不了多少。我認為學(xué)習武術(shù)首先要有興趣，沒(méi)興趣的話(huà)，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛就會(huì )讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，之前學(xué)到的就會(huì )全忘了。最后，要有學(xué)習武術(shù)的條件。這里所說(shuō)的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個(gè)人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習，才能夠熟練的運用每一招，從而克敵制勝。
上面所說(shuō)的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來(lái)像是在發(fā)牢騷、在抱怨，其實(shí)并非如此，所有的一切都是我這個(gè)學(xué)期學(xué)習武術(shù)的真實(shí)感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
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