有關(guān)學(xué)生學(xué)習計劃模板集錦4篇
時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計劃?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?下面是小編整理的學(xué)生學(xué)習計劃5篇,希望能夠幫助到大家。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇1
一、學(xué)生存在的問(wèn)題
孩子升入新初一后具有不良的學(xué)習習慣的占有較大比例,不良學(xué)習習慣影響著(zhù)學(xué)生的發(fā)展,最為突出的有以下幾點(diǎn):
1、缺乏課前預習和課后復習的習慣;
2、書(shū)寫(xiě)潦草不規范,坐姿差
3、喜歡做小動(dòng)作,缺少認真傾聽(tīng)的習慣;
4、課堂上不善于動(dòng)腦,盲目聽(tīng)信教師和同學(xué),缺乏個(gè)性;
5、學(xué)習缺乏自覺(jué)性,作業(yè)懶散,做事拖拉;
6、不善于使用工具書(shū),缺乏查資料和朗讀背誦、課外閱讀的習慣;
7、學(xué)習缺乏探究問(wèn)題、大膽質(zhì)疑的習慣。
二、計劃采取的措施
在同樣的教材、同樣的老師授課的情況下,影響學(xué)生學(xué)習成績(jì)的因素主要有兩個(gè)方面,一是智商,二是習慣。智商的高低,先天的稟賦是關(guān)鍵;而良好的學(xué)習習慣,卻完全取決于后天的培養。對于一個(gè)學(xué)校的幾個(gè)平行班來(lái)說(shuō),學(xué)生在天賦方面總體的平均水平是基本一致的,那么,決定這個(gè)班級學(xué)生學(xué)習成績(jì)的關(guān)鍵因素,就只有學(xué)習習慣了。那些學(xué)習成績(jì)突出的班集體,學(xué)生普遍具有主動(dòng)預習、認真聽(tīng)講、勤于思考、敢于質(zhì)疑、按時(shí)完成作業(yè)等良好的學(xué)習習慣。因此,作為教師,要想從整體上提高班級的學(xué)習成績(jì),一定要重視培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。我們計劃采取以下三項措施
。ㄒ唬┰谀昙壓桶嗉墐戎贫ǹ尚械膶W(xué)習紀律,并嚴格執行。
任何一個(gè)班級都有學(xué)習方面的紀律,不同的是,有的班級嚴格執行了,而有的班級卻僅僅寫(xiě)在了制度里。之所以不執行,多數情況是這些規定不具有可行性。在制定學(xué)習紀律時(shí),我們要根據實(shí)際情況,以可操作為原則,靈活處理,該簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)單,該復雜的復雜。
比如,就“完成作業(yè)”這一條紀律,如果僅僅簡(jiǎn)單要求“按時(shí)完成作業(yè)”是不具有可行性的。因為,班級中學(xué)生的學(xué)習水平有很大的差別,老師針對大多數同學(xué)布置的作業(yè),對學(xué)習能力強的學(xué)生會(huì )“吃不飽”,而對于基礎較差的同學(xué)卻是“吃不了”。有經(jīng)驗的班主任老師在制定這條制度的同時(shí),一方面協(xié)調課任老師在作業(yè)的量和難度上有個(gè)梯次,盡量能夠照顧到不同程度的.學(xué)生;另一方面,允許學(xué)生在作業(yè)的量上和難變上自主選擇。此外,還可通過(guò)各種激勵機制,鼓勵同學(xué)們向量大、難度大的作業(yè)挑戰。這樣,大多數學(xué)生都能選擇到適合于自己的作業(yè),做作業(yè)的積極性自然會(huì )提高。
再比如,對于自習課的紀律。很多老師認為,在自習課上,學(xué)生可以自由討論問(wèn)題,沒(méi)必要制定太嚴格的紀律。但是,在魏書(shū)生、孫維剛老師的班里卻不是這樣。魏老師組織學(xué)生討論了“自習課上討論問(wèn)題的利弊”之后,規定上自習不可自由討論問(wèn)題;孫老師則提出“神圣的教室永遠寧靜”,要求學(xué)生只要走進(jìn)教室,哪怕是在課間,也不可閑談。這樣的紀律看起來(lái)簡(jiǎn)單,但對于培養學(xué)生學(xué)習的獨立自主性,提高學(xué)生的學(xué)習效率,有著(zhù)非常重要的意義。
。ǘ┙探o學(xué)生培養學(xué)習習慣的方法
習慣的養成是一個(gè)過(guò)程,既需要一定的時(shí)間,也需要一定的方法。一般情況之下,我們習慣于告訴學(xué)生最終的目標,而忽略了告訴學(xué)生用什么樣的方法達到這樣的目標。比如,我們平時(shí)一定也要求過(guò)學(xué)生學(xué)習時(shí)要講效率,但怎樣做才能有效率呢?學(xué)生并不清楚。這方面,魏書(shū)生老師做得最好。他在不斷給學(xué)生灌輸“效率”觀(guān)念的同時(shí),教給了學(xué)生很多講效率的方法:要求學(xué)生定月計劃、周計劃、日計劃、自習計劃;要求學(xué)生每次學(xué)習前有明確的具體目標,如記住什么,做完幾道題等,以避免在“學(xué)哪一科”“做哪幾道題”等問(wèn)題上猶豫不決,浪費時(shí)間;他還教給學(xué)生如何使用“時(shí)間的邊角料”,利用上學(xué)、放學(xué)路上的時(shí)間,甚至利用一分鐘的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習的方法;他還幫學(xué)生找到了影響學(xué)習效率的“三閑”(閑話(huà)、閑思、閑事)。并教給學(xué)生與“三閑”做斗爭的方法。有了方法,觀(guān)念上的東西才能落到實(shí)際行動(dòng)中。
。ㄈ┏种院愕赜柧
好習慣都是訓練出來(lái)的,不是說(shuō)教出來(lái)的。因此,在學(xué)習習慣的培養上,只有堅持不懈地進(jìn)行訓練,才能取得良好的效果。比如,魏書(shū)生老師為了培養學(xué)生“表達”的習慣,他堅持每天上課前讓全體學(xué)生站起來(lái)自由地、大聲地說(shuō)一分鐘話(huà),想說(shuō)什么就說(shuō)什么。經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練。學(xué)生不僅不害怕在課堂上“說(shuō)”,而且還學(xué)會(huì )了怎么“說(shuō)”。更重要的是,由于語(yǔ)言是思維的外殼,這種“說(shuō)”促進(jìn)學(xué)生養成了獨立思考、敢于質(zhì)疑和敢于提問(wèn)的習慣。此外,魏老師還通過(guò)“七個(gè)一分鐘”,訓練學(xué)生的注意力、記憶力、觀(guān)察力,以及學(xué)習時(shí)的精神狀態(tài)。只要堅持長(cháng)期訓練,良好的學(xué)習習慣就會(huì )成為學(xué)生的學(xué)習品質(zhì),在學(xué)生學(xué)習過(guò)程中自然而然地發(fā)揮作用。
三、充分發(fā)揮教師的監督作用
在整個(gè)學(xué)習過(guò)程中,教師起著(zhù)舉足輕重的作用,學(xué)生學(xué)習習慣的形成也需要發(fā)揮教師的正確指導。要抓好學(xué)習習慣的培養,要注意以下幾個(gè)方面:
1.從一點(diǎn)一滴抓起。學(xué)生的學(xué)習習慣好壞都是從一點(diǎn)一滴中體現出來(lái)的,學(xué)習習慣開(kāi)始形成的時(shí)候,教師更要抓得具體,善于從一點(diǎn)一滴中來(lái)培養學(xué)生。如課前預習,學(xué)生開(kāi)始時(shí)不知如何預習,常?匆槐樗懔嘶蛎總(gè)角落都仔細看守,眉毛胡子一起抓,或看看黑體字了事。教師就要幫助學(xué)生明確為什么要預習,如何預習才有效,有進(jìn)可出預習提綱或預習思考題。經(jīng)過(guò)多次預習指導以后,學(xué)生就會(huì )慢慢地養成良好的預習習慣,把預習的熱情和興趣集中到新舊知識的銜接和新知識的要點(diǎn)難點(diǎn)上來(lái)。同時(shí)要指導學(xué)生有規律地生活。學(xué)習習慣是在條件反射的聯(lián)系基礎上形成的,時(shí)間也是一種條件反射,有規律地生活是學(xué)生形成學(xué)習習慣的重要方面。要求學(xué)生要科學(xué)地安排作息時(shí)間,既要抓好課堂學(xué)習,還要善于利用零碎的時(shí)間。
2.要嚴格要求。這里除了要抓得細,抓得認真,注意把它設計在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節中,最主要的就是善于引導學(xué)生同自身不良的學(xué)習習慣作斗爭。部分學(xué)生由于長(cháng)期的嬌生慣養,以及小學(xué)教學(xué)模式的限制、常常養成一些壞習慣,如好奇、貪玩、惰性、散漫等等。它們總是在各種不同的場(chǎng)合,以各種不同的方式頑強地表現出來(lái)。教師要大力宣揚好的學(xué)習習慣,時(shí)時(shí)處處注意抑制壞習慣和各種不良風(fēng)氣,消除滋生壞習慣的土壤,建立起嚴格的學(xué)習制度和生活制度。
3.要長(cháng)期堅持。學(xué)習習慣是在教師、同學(xué)的指導幫助和自身的努力下,依一定的順序,需要反復多次的重復后而形成的。好習慣的養成總是在同壞環(huán)境的不斷消除中逐步建立起來(lái)的,而學(xué)生們的一些壞習慣常常是根深蒂固的,并不是通過(guò)一朝一夕的努力就可以取得的。因此教師應有常抓不懈思想,要長(cháng)期堅持抓。其次要有耐心。特別是有些差生,在做習題時(shí),常常粗心大意、丟三落四、書(shū)寫(xiě)糊涂,不按規范要求解題,教師只有通過(guò)反復的耐心批改、及時(shí)讓學(xué)生訂正,正確指導,通過(guò)反復多次才能讓學(xué)生逐步樹(shù)立起良好的解題習慣。
4、多學(xué)科同時(shí)配合。學(xué)習習慣滲透入各個(gè)學(xué)科及各個(gè)教學(xué)環(huán)節中,學(xué)習習慣的養成和各個(gè)學(xué)科都有著(zhù)密切的關(guān)系。因此,要使學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣,光靠班主任,或者單一學(xué)科是不夠的,需要各學(xué)科步調一致,步調一致才能防止“內耗”。班主任或單一學(xué)科的教師要與其他學(xué)生教師共同制訂相應的培養計劃,相互之間經(jīng);ネㄇ閳,采取共同對策,常?梢匀〉幂^效果。當然還需要取得家長(cháng)和積極配合。
四、實(shí)施計劃時(shí)間表
1.動(dòng)員及實(shí)施、檢查
第二周,初一全體教師及學(xué)生動(dòng)員,班主任組織各班學(xué)生學(xué)習《初一學(xué)生學(xué)習規范》。
第三周開(kāi)始初一全年級實(shí)施《初一學(xué)生學(xué)習規范》。以后每周各班組織自查一次,督促學(xué)生認真執行《初一學(xué)生學(xué)習規范》。教務(wù)處將組織不定期的隨時(shí)抽查。
2.各時(shí)間段完成任務(wù)計劃及時(shí)間
。1)初一上學(xué)期第二、三、四、五周
、偌皶r(shí)糾正學(xué)生的坐姿,使學(xué)生基本養成隨時(shí)保持正確的讀書(shū)與書(shū)寫(xiě)姿式的良好習慣。
、谡{整學(xué)生情緒,使之逐漸適應中學(xué)的學(xué)習生活與學(xué)習節奏,養成嚴格按作息時(shí)間生活與學(xué)習的習慣。
、壑笇W(xué)生學(xué)會(huì )做好各科筆記,初步養成學(xué)生記筆記,歸要點(diǎn)的良好學(xué)習習慣。
、芤幏蹲鳂I(yè)書(shū)寫(xiě)格式,初步養成學(xué)生認真作業(yè),書(shū)寫(xiě)規范,卷面整潔的良好的作業(yè)習慣。
。2)初一上學(xué)期第六周至期末
、賱澐謱W(xué)習小組,設置學(xué)習監督機制,以促學(xué)生逐漸養成自覺(jué)學(xué)習的習慣。
、谂囵B學(xué)生按內容及教師要求,帶齊學(xué)習資料,學(xué)習工具,作好課前準備工作的習慣。
、鄹鲗W(xué)科采取有效的教學(xué)手段,集中學(xué)生的聽(tīng)課注意力,提高其學(xué)習效率,初步形成學(xué)生全神貫注聽(tīng)課的習慣。
、艹醪揭龑、培養學(xué)生的良好預習及復習習慣。
、菖囵B學(xué)生誠實(shí)、認真、專(zhuān)注的應考習慣。
。1)初一下學(xué)期期:
、侔凑绽蠋煵贾玫念A習提綱、復習提綱、檢查預習、復習情況,促使學(xué)生逐漸養成自我歸納、總結,自我圈點(diǎn)、評價(jià),自我置疑、獨立思考、積極討論的良好預習、復習習慣。
、谂囵B學(xué)生勇于發(fā)言,善于提問(wèn),勤于思考的良好學(xué)習習慣。
、叟囵B并提高學(xué)生記筆記,寫(xiě)心得的能力。
、艹醪脚囵B學(xué)生拓展思路,豐富聯(lián)想的聽(tīng)課思維,逐漸形成對知識舉一反三,由點(diǎn)及面的良好學(xué)習習慣。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇2
青春的含義在于不管我們選擇了什么、成功與否,都不后悔。四年的大學(xué)生涯快過(guò)去一半了,收獲的、錯過(guò)的都已是過(guò)去,現在的我在新的一年再次著(zhù)眼于眼前,思考著(zhù)新的一年我用什么去迎接,大二下學(xué)期已開(kāi)始,擬一份學(xué)習計劃,給自己一個(gè)不是終極目標的約束。
(1) 學(xué)好目前開(kāi)設的每一門(mén)課程,做好課前預習課后鞏固。按時(shí)完成老師布置得作業(yè)。
(2規定自己每個(gè)星期按時(shí)上晚自習,把晚上時(shí)間充分利用起來(lái)。
(3多接觸專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識,擴寬自己的視野及看問(wèn)題的角度,改變自己學(xué)習死板的問(wèn)題。
(4積極參加班級組織的活動(dòng)及社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),多交些志同道合的朋友,培養自己的社會(huì )適應能力。
(5)早睡早起,積極鍛煉身體,讓自己有一個(gè)健康的'體魄應對大學(xué)生活中的各種挑戰。
ps:本學(xué)期目標
1、所有專(zhuān)業(yè)課考到優(yōu)秀。
2、考過(guò)會(huì )從,六級刷到優(yōu)秀。
古人云:明其志,方能知所赴。有了目標前進(jìn)就有了標桿,現在的我是帶著(zhù)目標走而不是目標帶著(zhù)我走,希望我能在接下來(lái)的路途中走的更遠更好。
學(xué)生學(xué)習計劃 篇3
一、高三學(xué)習計劃的制定原則
1.計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差,他就制定數學(xué)復習計劃,目的就在于加強數學(xué)基礎,提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間,也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中,規定自己在國慶長(cháng)假中,把必修一數學(xué)的知識點(diǎn)全面復習一遍,于是他就要把復習的內容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3.要想訂好計劃,還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),“消化”當天所學(xué)的新知識,在這部分時(shí)的內,由于任務(wù)驅使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。
在自由學(xué)習時(shí)間內,一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學(xué)習中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講,開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高,常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少,自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。
由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處,他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率,來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間,使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化,往往不好預測,所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,就應當具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習時(shí),心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的.地位,有了具體的短安排,長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃,又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎;A好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎差,就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少,應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”,就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加,而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計劃的實(shí)現,在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了,就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照,及時(shí)調整。
計劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調整計劃,降低標準,減慢速度,使計劃切實(shí)可行,為學(xué)習服務(wù)。
二、如何高效利用時(shí)間
下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則:
1.消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明,白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程,在上課前復習會(huì )有很大的好處,這樣做,可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最后馬上復習筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。
3.避免過(guò)多的細節。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由:
第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二,你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà),在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
5.弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課,就應該復習兩小時(shí),這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始,在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容,吃得好。一般來(lái)說(shuō),大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8.加倍估計時(shí)間,費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章,你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作,這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
9.別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的,你必須認清它的多面性。
三、節省時(shí)間的秘訣
壞習慣是不太容易改掉的,而新的習慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà),也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則:
1.要有堅定的決心
為了克服或形成一個(gè)習慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì )使你計劃的成功更有保證。
2.千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)?刂谱约汉妥约旱纳,不要心甘情愿地敗下陣來(lái)。
3.抓住每一個(gè)機會(huì )來(lái)實(shí)踐你的好習慣
換句話(huà)說(shuō),就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時(shí)間的好辦法變成你的好習慣:隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣,當你在排隊或在某些地方坐下休息時(shí),
以及其它空閑的時(shí)候,便可以拿出來(lái)念念,F實(shí)地排定次序!笆滓氖孪茸觥,立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事,這會(huì )使你做更多的事。
4.不要往后看
忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?傊,不要為過(guò)去的事情而浪費時(shí)間。
5.利用潛意識
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí),潛意識卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住,就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái),否則就會(huì )忘記。具有創(chuàng )造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),你的潛意識會(huì )整夜地思考卡片上的內容。
6.消除困倦感
學(xué)習時(shí),如果規定的上床時(shí)間還未到,你覺(jué)得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來(lái),站起來(lái)在房間里走走,大聲地將課文內容念起來(lái)。一會(huì )兒困倦感便會(huì )過(guò)去,你贏(yíng)了這場(chǎng)戰斗,而你晚上也會(huì )睡得更好。
7.利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考
從教室里走出來(lái)時(shí),你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí),亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等),可以思考作文的題目和標題。
8.學(xué)習時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長(cháng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些,這是因為:
第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二,在較短的時(shí)間內,你更易集中精力努力工作;
第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習熱情;
第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前,先復習一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料,這會(huì )有助于你把它們長(cháng)久記住;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當你人在休息時(shí),腦子卻會(huì )思考著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。
四、每日時(shí)間安排表參考
合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語(yǔ),7:40-9:40復習數學(xué),9:50-11:50機動(dòng)安排;
中午午休;
下午2:00-4:00復習化學(xué),4:10-6:10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;
其余時(shí)間機動(dòng)。
在每一門(mén)課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
學(xué)生學(xué)習計劃 篇4
夢(mèng)想,什么是夢(mèng)想?雄鷹說(shuō):“我的夢(mèng)想就是翱翔于天際!彬E馬說(shuō):“我的夢(mèng)想是馳騁于大地!倍覀僗X級建工系學(xué)習部說(shuō):“我們的夢(mèng)想就完善自己,做好學(xué)生會(huì )會(huì )火炬的傳遞!”
10月份,我們即將迎來(lái)中國周年國慶慶典,即將迎來(lái)全運會(huì )在我們山東的盛大召開(kāi),即將迎來(lái)xx級新鮮血液注入建工系學(xué)生會(huì )。為了迎接這些重要的日子和事件,我建工系XX級學(xué)生會(huì )成員做好了迎接苦難的準備,力爭為學(xué)弟學(xué)妹們樹(shù)立一座模范豐碑,現將10月份工作計劃列出如下:
一、做好新成員的心理工作和教育工作。
對新成員做好心理教育工作,使他們擺正心態(tài),處理好學(xué)習和工作的關(guān)系,樹(shù)立為同學(xué)們服務(wù)的觀(guān)念和意識。
二、讓新成員了解、熟悉學(xué)習部常規活動(dòng)。
XX級學(xué)習部成員采用分組管理制度,對xx級新成員劃分小組,由XX級部員帶新xx級新成員了解、熟悉學(xué)習部常規工作。
三、加強XX、xx屆學(xué)習部成員的相互了解與溝通。
為了加深XX、xx級學(xué)習部成員的相互了解與溝通,計劃抽出雙休日時(shí)間帶領(lǐng)部員外出郊游,在游玩過(guò)程中加深了解,培養友誼。
四、努力配合院、系領(lǐng)導的`工作指示,做好配合工作。
五、組織好常規活動(dòng)
為了滿(mǎn)足xx級新生的好奇心,我們XX級學(xué)習部將于10月中旬組織一次“志遠建工,迎60周年國慶”演講比賽,在10月下旬將舉辦建工系首屆“夢(mèng)想主持人”大賽。通過(guò)這兩個(gè)活動(dòng)將為我系培養出優(yōu)秀演講和主持人才。同時(shí)讓xx級新成員開(kāi)拓眼界,學(xué)習組織活動(dòng),培養部員的能力。
六、加強與各兄弟部門(mén)的配合
學(xué)生會(huì )永遠是個(gè)大家庭,在新鮮血液注入的同時(shí),XX級學(xué)生會(huì )更應該加強交流,交換意見(jiàn)與看法,分享經(jīng)驗,做好工作。
我們相信通過(guò)我們的共同努力,一定會(huì )把建工系學(xué)習部帶領(lǐng)到一個(gè)新的高度,一定會(huì )為以后的學(xué)生管理工作做好鋪墊.
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