制訂學(xué)習計劃
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計劃了。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編收集整理的制訂學(xué)習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
制訂學(xué)習計劃1
初三是初中生活很重要的一個(gè)階段，是初中學(xué)習的終點(diǎn)，又是進(jìn)一步學(xué)習深造的起點(diǎn)！初三學(xué)年的最大特點(diǎn)是學(xué)習內容多、任務(wù)緊、壓力大、思想負擔重。那么，在這最后一年里，我們如何以最佳的狀態(tài)投入學(xué)習中，并在最后的中考中取得理想的成績(jì)呢？古人云，“凡事預則立，不預則廢”，科學(xué)、合理地制訂與落實(shí)學(xué)習計劃是復習備考過(guò)程中的關(guān)鍵。
一、明確目標，使計劃具有指向性
不少學(xué)生進(jìn)入初三以后依舊很迷茫，不知初中畢業(yè)后要做什么，不想學(xué)便不學(xué)，蹉跎歲月，荒廢學(xué)業(yè)。沒(méi)有目標，自然也就沒(méi)有動(dòng)力，目標是指引我們前進(jìn)的燈塔。明確目標是制訂與落實(shí)計劃的首要前提。邁入初三這個(gè)人生轉折的關(guān)鍵時(shí)期，面對升學(xué)與就業(yè)的嚴峻挑戰，我們首先必須確定學(xué)年的總體目標，即：升入理想的高中；其次，我們還應該制定各學(xué)科、各階段的一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標。這些小目標的制訂應充分考慮自身的實(shí)際情況，既不能太高，也不能太低，“跳一跳，摘葡萄”，略高于現在的水平，經(jīng)過(guò)自己的一番努力可以達到最合適。合適的目標才能最大限度地激發(fā)我們的潛能，目標越清晰、明確，越能發(fā)揮目標的引領(lǐng)作用。
二、立足實(shí)際，使計劃具有可行性
正如“世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉”一樣，我們每位同學(xué)的實(shí)際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習計劃時(shí)，我們每位同學(xué)計劃的重點(diǎn)和要求應該是有差異的，只有從自身實(shí)際出發(fā)制定出來(lái)的學(xué)習計劃，才是切實(shí)可行并有意義的。在制訂學(xué)習計劃之前，我們必須認真回顧、總結自己以前的學(xué)習情況與基礎，對所學(xué)的各門(mén)學(xué)科知識認真反思，弄清自己的“學(xué)情”，弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學(xué)科？哪些方面的知識還比較薄弱？學(xué)習上還有哪些遺漏和不足？真正做到“認清自我”；此外，學(xué)習計劃制訂后，在實(shí)施的過(guò)程中，還應該保持一定的靈活性，根據計劃實(shí)施的效果反饋與對比，聯(lián)系自身實(shí)際情況，及時(shí)調整、充實(shí)學(xué)習計劃。
三、統籌學(xué)科，使計劃具有平衡性
走進(jìn)初三，即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、政治等各門(mén)學(xué)科的一次綜合性檢測，各科都取得理想的成績(jì)，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來(lái)說(shuō)，做到“門(mén)門(mén)全優(yōu)”是很困難的，每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來(lái)比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學(xué)習計劃時(shí)，能夠統籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關(guān)系，優(yōu)勢學(xué)科應保持，同時(shí)樹(shù)立“瘸腿就是短腿”的意識，制定“瘸腿”學(xué)科的“接長(cháng)”措施，盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科，在不少地區實(shí)行開(kāi)卷考，但相當一部分同學(xué)卻因為最后中考低分而影響了升學(xué)，一個(gè)重要的原因就是這部分學(xué)生平時(shí)存在“思想品德開(kāi)卷考，不再需要記憶和理解，只要考試時(shí)翻翻書(shū)、抄抄書(shū)就行了”的思想誤區，沒(méi)有認識到：思想品德作為一門(mén)中考必考科目，雖然開(kāi)卷考，但是試題注重能力的考查，凸顯知識的整合與綜合運用且考試時(shí)間有著(zhù)嚴格的規定，要想取得好的成績(jì)，功夫必須下在平時(shí)。
四、規劃時(shí)間，使計劃具有高效性
前蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人普西金曾說(shuō)：“要完全控制一天的時(shí)間，因為腦力勞動(dòng)是離不開(kāi)秩序的”。一個(gè)好的時(shí)間表可以對學(xué)習做整體統籌，從而節約我們的時(shí)間和精力，提高學(xué)習效率。而且，它可以將我們日常學(xué)習細節變成習慣，從而使學(xué)習變得更為主動(dòng)、有序。我們的學(xué)習時(shí)間主要有常規學(xué)習時(shí)間與自由學(xué)習時(shí)間兩部分構成。常規學(xué)習時(shí)間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時(shí)間，這段時(shí)間，我們必須認真聽(tīng)課，積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節，向45分鐘要效益；自由學(xué)習時(shí)間是指課后歸自己支配的時(shí)間，我們特別需要合理規劃，這段時(shí)間，我們可以用來(lái)預習新課、完成課后作業(yè)、查漏補缺或者背誦學(xué)科主干知識等。一方面，我們要“見(jiàn)縫插針”地利用零碎時(shí)間的習慣。例如：中午下課吃午飯時(shí)食堂里人多隊長(cháng)，不妨錯開(kāi)時(shí)間，先坐在教室里看書(shū)或寫(xiě)作業(yè)；在上課或下課的往返道路上，利用走路時(shí)間在自己的腦中“放電影”，回憶當天或前一階段的學(xué)習內容等。另一方面，在計劃中規劃學(xué)習時(shí)間的同時(shí)，必須堅持勞逸結合，保證足夠的休息時(shí)間，不打“疲勞”戰。
五、嚴格執行，使計劃具有約束性
計劃一旦制訂，就要嚴格執行。切勿以為只要有了計劃，學(xué)習效率自然會(huì )提高。好的學(xué)習計劃貴在落實(shí)和堅持，保證計劃對自己的持久約束力。計劃學(xué)習的全過(guò)程是：確立目標→采取措施→排定時(shí)間→嚴格執行→檢查驗收。要嚴格執行學(xué)習計劃，不能只有三分鐘的熱度，而應有持之以恒的意志；不能有遇到困難就退縮的軟弱，而應有挑戰困難、戰勝困難的勇氣和決心。一方面，我們要以?xún)?yōu)良的意志品質(zhì)自覺(jué)排除一切干擾學(xué)習的不良誘惑與困難，意志品質(zhì)愈好，往往計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲與進(jìn)步也就會(huì )與日俱增；另一方面，我們也可以制定一個(gè)計劃檢查驗收表，即將某月某日需要完成的學(xué)習任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項目，就打上一個(gè)“√”，以便督促檢查。根據檢查結果，及時(shí)完善計劃，調整自己的行為。
制訂學(xué)習計劃2
一、高中三年：
1、高一、高二下題池。不在于做的題多，而在于精，做過(guò)的題力求弄清弄透，這樣弄清一道題，意味著(zhù)弄懂一批題。
2、選好參考書(shū)。應選有知識總結，例題多，講解詳細的參考書(shū)。
3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺(jué)，提高技巧，就要下題海多做一些習題集。
二、一天時(shí)間安排：
1、早晨背一些英語(yǔ)課文或課文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨時(shí)間寫(xiě)理化作業(yè)。
2、晚自習一般是先復習當天所學(xué)的內容，然后寫(xiě)作業(yè)，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書(shū)效率要高得多。
3、有時(shí)間再分專(zhuān)題的讀一些英語(yǔ)語(yǔ)法，如：虛擬語(yǔ)氣，連詞之類(lèi)。
制訂學(xué)習計劃3
1、制訂學(xué)習計劃的重要性
制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學(xué)習成績(jì)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà)：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。
如：
�、俜艑W(xué)后玩球，天不黑不散；
�、诨丶覠o(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊；
�、厶焯烊ナ袌�(chǎng)集郵；
�、芴焯炜措娨�、看電影；
�、荽T(mén)、聊天、打撲克；
�、蘼�(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃的作用
計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標，而目標實(shí)現，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合，就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的，制訂計劃努力去實(shí)現它，就可以使自己離目標越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué)，頭腦中都應有這張藍圖。
實(shí)施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事，可以使自己的學(xué)習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(cháng)，良好學(xué)習習慣就形成了。
能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
3、怎樣制訂學(xué)習計劃
計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。
自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。
制訂學(xué)習計劃4
（1）考慮要全面
學(xué)習計劃自然要多考慮學(xué)習的具體安排，但學(xué)習畢竟只是生活的一部分內容，不可能除了課內學(xué)習以外，將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習。但其他活動(dòng)，無(wú)論是好的方面還是壞的方面，都會(huì )給學(xué)習造成影響。因此，在制定學(xué)習計劃時(shí)，必須將學(xué)習與其他各項活動(dòng)統籌安排，除了學(xué)習、吃飯和睡覺(jué)等項內容不可或缺外，應該把娛樂(lè )和鍛煉也考慮在內，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間�？傊�，要使一天的活動(dòng)富有變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過(guò)一種健康、有規律的生活，這是有效學(xué)習的基礎。
（2）切合實(shí)際
計劃反應的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應當是自己的實(shí)際情況。制定計劃就是要解決當前的實(shí)際與未來(lái)理想之間的矛盾，將可能轉化為現實(shí)。因此，計劃既不能高于現實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，甚至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施，使計劃成為一紙空文。
那么，什么是實(shí)際情況，怎樣才能切合實(shí)際呢？一般須把握好以下幾點(diǎn)：
明確自己的學(xué)習水平，確定計劃學(xué)習的起點(diǎn)；
明確可支配的時(shí)間，確定各個(gè)階段的學(xué)習內容；
明確學(xué)習任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習安排。
另外，還應考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習計劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合，這樣才不會(huì )使個(gè)人的計劃語(yǔ)學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習。
（3）突出重點(diǎn)
制訂計劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，但學(xué)習內容卻是無(wú)限的，所以學(xué)習必須有重點(diǎn)。應該確保重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)，一是指自己的學(xué)習中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內容。每個(gè)同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語(yǔ)較難，有的覺(jué)得數學(xué)問(wèn)題較多，制定計劃時(shí)就應該把這些情況考慮進(jìn)去。
另外，有些學(xué)習優(yōu)秀的同學(xué)，因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長(cháng)，在課余時(shí)間里還需要安排一些提高性的學(xué)習。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習內容也就成了他們學(xué)習計劃中某一階段的學(xué)習重點(diǎn)。
重點(diǎn)確定以后，必要時(shí)還可以根據學(xué)科的不同特點(diǎn)，將重點(diǎn)內容再細分為幾個(gè)專(zhuān)題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習的同時(shí)，集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專(zhuān)題；解決一個(gè)專(zhuān)題以后，在集中一段時(shí)間專(zhuān)攻第二個(gè)專(zhuān)題、第三個(gè)專(zhuān)題。這種各個(gè)擊破，集中力量打殲滅戰的計劃學(xué)習方式，無(wú)論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。
（4）具有靈活性
計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執行和檢查；同時(shí)也不能過(guò)于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時(shí)間；另一方面也不能好高騖遠，排的過(guò)滿(mǎn)、過(guò)緊，而要留有余地，排出機動(dòng)時(shí)間，保持一定的彈性和保險系數，以便于應付突發(fā)情況。
不過(guò)，雖說(shuō)計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養成習慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過(guò)實(shí)際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。
（5）突出科學(xué)性
腦體結合，文理交替，這是學(xué)習內容在計劃安排上的一個(gè)基本準則�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)艱苦的過(guò)程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間的從事單一的活動(dòng)，而應該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習一段時(shí)間后應適當休息；比較長(cháng)時(shí)間學(xué)習以后，應當去鍛煉或娛樂(lè )一會(huì )兒，然后再回來(lái)學(xué)習。計劃中對學(xué)習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。同時(shí)，要掌握自己的生物節律。計劃中的學(xué)習和娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間，應根據自己一天的智力活動(dòng)節律合理的設計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學(xué)習的效率。
（6）長(cháng)計劃和短安排相結合
長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致的安排；短安排則是具體的行動(dòng)計劃�？茖W(xué)研究表明：將目標和任務(wù)明細化，有利于目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。這就是長(cháng)計劃要和短安排相結合的原因。
（7）根據不同學(xué)科制訂不同計劃
各門(mén)學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規律，只有根據自身的情況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習計劃，才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無(wú)頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會(huì )根據自己各學(xué)科的強弱情況來(lái)及時(shí)調整學(xué)習計劃，從而使學(xué)習陷入無(wú)效和無(wú)序狀態(tài)。因此，在制定分科學(xué)習計劃時(shí)，還需要注意一下幾點(diǎn)：
根據各學(xué)科進(jìn)度及特點(diǎn)，制訂全學(xué)期學(xué)習的總目標和時(shí)間安排。
根據自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況，制定各科學(xué)習的具體措施和時(shí)間安排。
要重視基礎學(xué)科的學(xué)習，例如高中的語(yǔ)文和數學(xué)。因為學(xué)好基礎科是學(xué)好其他科的基礎。
（8）既有重點(diǎn)，又不偏科
學(xué)科的重點(diǎn)指的是三個(gè)方面：
一是主要學(xué)科（如：高中語(yǔ)文，高中數學(xué)，高中物理，高中英語(yǔ)，高中化學(xué)）；
二是在某一學(xué)習階段，主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科；
三是某一學(xué)習階段，非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。
防止偏科是因為各門(mén)的知識是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習質(zhì)量和學(xué)習能力的全面提高。不偏科絕不是說(shuō)要平均使用學(xué)習時(shí)間和精力，而是在總的學(xué)習過(guò)程中，一方面應把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上，特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上；另一方面也應抽出部分時(shí)間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習的實(shí)際情況出發(fā)，合理的分配時(shí)間和精力，使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習時(shí)間和精力。
制訂學(xué)習計劃5
俗話(huà)說(shuō)，“凡事預則立，不預則廢”。對于廣大中小學(xué)生而言，制訂學(xué)習計劃并認真地執行，能有效地提高自己的學(xué)習成績(jì)，使自己全面發(fā)展；而沒(méi)有計劃的學(xué)習則會(huì )讓自己陷入盲目和被動(dòng)。新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了，沒(méi)有學(xué)習計劃的同學(xué)趕緊給自己制訂一份學(xué)習計劃吧！
新學(xué)期開(kāi)學(xué)剛過(guò)兩周，但在廣大中小學(xué)生中間，已經(jīng)出現了分化：有些同學(xué)學(xué)習有計劃 性，學(xué)習、娛樂(lè )、運動(dòng)、睡眠的時(shí)間分配合理，做什么事都有條不紊；而有的同學(xué)則學(xué)習、做事毫無(wú)計劃，生活懶散、松松垮垮，往往不能按時(shí)完成作業(yè)，必要時(shí)只 得趕抄……“這兩類(lèi)學(xué)生最顯著(zhù)的區別就是一類(lèi)學(xué)習、生活有計劃，而另一類(lèi)沒(méi)有計劃�！笔仪f市81中科研處的檀明菊老師說(shuō)，對于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，制訂一份適 合自己的學(xué)習計劃十分必要。學(xué)習計劃是同學(xué)們實(shí)現自己學(xué)習目標的藍圖。制訂并實(shí)施學(xué)習計劃，不僅有利于學(xué)習習慣的形成，減少時(shí)間浪費，提高學(xué)習效率；同時(shí) 排除干擾實(shí)施計劃，也可以磨煉自己的意志。而沒(méi)有制訂學(xué)習計劃的同學(xué)，很容易在學(xué)習上陷入盲目和被動(dòng)，最終影響自己的學(xué)業(yè)。
那么，對于廣大中小學(xué)生而言，該如何科學(xué)合理地制訂學(xué)習計劃呢？檀老師說(shuō)，制訂學(xué)習計劃，同學(xué)們應把握以下幾點(diǎn)———
計劃制訂要全面
學(xué)習計劃里除了要有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐、為班集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)、體育運動(dòng)的時(shí)間等。學(xué)習計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習；如果真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
掌握學(xué)習主動(dòng)權
學(xué)習計劃的制訂，應安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是學(xué)校規定 的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí) 間。在自由支配時(shí)間，同學(xué)們一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。自由學(xué)習時(shí)間應當成 為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。同學(xué)們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習 時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
長(cháng)計劃配短安排
在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，同學(xué)們應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、 一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，往往無(wú)法預測，因此長(cháng)計劃不可太具體。但是短期內自己要學(xué)習什么，要解決什么問(wèn)題，則應心中有數，并 把短期任務(wù)的實(shí)施具體到每一天。這樣把一短期任務(wù)，分配到每周、每天去完成，從而使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標 不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致安排；而短安排是具體的行動(dòng)計劃。
計劃要突出重點(diǎn)
每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習時(shí)間都是有限的，而學(xué)習內容是無(wú)限的，因此學(xué)習必須要有重點(diǎn)。學(xué)習計劃的制定也要保證重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
制訂從實(shí)際出發(fā)
訂學(xué)習計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是因為目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死、脫離實(shí)際的緣故。
據效果及時(shí)調整
每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就 要找找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查內容包括：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否完成？是不是基本按計劃去做？沒(méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太 松？通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。如果同學(xué)們有寫(xiě)日記的習慣，那么每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下 來(lái)，以利改進(jìn)。
檀老師說(shuō)，制訂一份適合自己的學(xué)習計劃，對中小學(xué)生而言，好處多多。同學(xué)們按照自己的學(xué)習計劃去學(xué)習，不僅能提高效率，也更有針對性、目的性�！翱梢哉f(shuō)，一份好的學(xué)習計劃，能讓同學(xué)們學(xué)習起來(lái)更輕松�！�
制訂學(xué)習計劃6
英語(yǔ)作為常用的交流語(yǔ)言之一，其使用頻率很高。但很多人在讀書(shū)時(shí)代沒(méi)有能夠好好學(xué)習英語(yǔ)，上班以后很忙，沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)修英語(yǔ)�，F在的上班族往往一心想學(xué)好英語(yǔ)，但英語(yǔ)水平不一、時(shí)間太忙，加之羞怯心理作祟，學(xué)習完全無(wú)從下手。
找出薄弱項，重點(diǎn)突破
每個(gè)人在學(xué)習英語(yǔ)，尤其是商務(wù)英語(yǔ)薄弱項都不盡相同，有的人詞匯量少，有的人聽(tīng)力差，有的人開(kāi)不了口。對于上班族來(lái)說(shuō)，時(shí)間最寶貴，要在有限的時(shí)間里創(chuàng )造無(wú)限的學(xué)習成果，必須清楚的認識到自己在英語(yǔ)學(xué)習中的弱項，然后逐一突破。
沒(méi)時(shí)間也要擠時(shí)間
以“朝九晚六”的9小時(shí)工作時(shí)間、來(lái)回3小時(shí)的通勤時(shí)間、每日家務(wù)休息3小時(shí)、每天睡眠7小時(shí)，工作日每天能安排出2小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)習，雙休日翻倍的話(huà)，就是4小時(shí)/天，一周共計18小時(shí)的學(xué)習時(shí)間。具體時(shí)間安排，可根據自己的實(shí)際情況作出調整。
報名商務(wù)英語(yǔ)培訓課程
報名商務(wù)英語(yǔ)培訓課程，是提升商務(wù)英語(yǔ)最有效最快速的方式。vipabc英語(yǔ)培訓課程上課時(shí)間靈活，可以根據個(gè)人的時(shí)間預約上課，這就有效的解決了上班族學(xué)習時(shí)間不好安排的問(wèn)題。
制定切實(shí)可行的計劃
制定計劃最怕的是好高騖遠，什么每天背100個(gè)單詞、聽(tīng)10篇聽(tīng)力、寫(xiě)2篇作文、讀1小時(shí)英語(yǔ)&計劃是很好，但可行性太低。這樣的計劃，只是看起來(lái)很美而已，操作起來(lái)只會(huì )很累。堅持十天半個(gè)月就會(huì )放棄計劃，不如不定。
制訂學(xué)習計劃7
現在已經(jīng)放暑假了，再開(kāi)學(xué)就要升初二了。為了在初二的學(xué)習上沒(méi)有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內容如下：
第一，語(yǔ)文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開(kāi)闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著(zhù)，總結自己的體會(huì )和心得寫(xiě)幾篇讀后感。按照老師的要求寫(xiě)30篇作文。我的書(shū)寫(xiě)存在著(zhù)寫(xiě)的字偏小、潦草等問(wèn)題，在暑假里無(wú)論是寫(xiě)作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫(xiě)得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數學(xué)方面。我的數學(xué)成績(jì)在班里一直是名列前茅，最大的毛病是經(jīng)常出現一些小問(wèn)題。為此，我打算多做一些數學(xué)題，并試著(zhù)做一些奧數題，爭取每道數學(xué)題都做的快速、準確。
第三，英語(yǔ)方面。我的英語(yǔ)讀、寫(xiě)水平還可以，但在聽(tīng)力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語(yǔ)的同時(shí)，多聽(tīng)一些英語(yǔ)磁帶，多做一些英語(yǔ)聽(tīng)力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽(tīng)劍橋英語(yǔ)磁帶，爭取在英語(yǔ)聽(tīng)力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛(ài)美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓，鞏固提高水粉畫(huà)水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子，除了學(xué)習什么也不干的，從這個(gè)暑假開(kāi)始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。
在暑假里，我要嚴格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開(kāi)始。
制訂學(xué)習計劃8
我們周?chē)胁簧偻瑢W(xué)，把學(xué)習當作一種被動(dòng)的”差事”。每天該上課的時(shí)候上課，該做作業(yè)的時(shí)候做作業(yè)，老師讓背多少單詞就被多少，讓寫(xiě)幾道題就寫(xiě)幾道題。這種看聽(tīng)話(huà)的好學(xué)生，學(xué)習成績(jì)一般不錯，但是卻很難有進(jìn)一步的提高，也很難達到優(yōu)異的程度。
真正在學(xué)習上表現特別出色的學(xué)生，一般情況下，他們都為自己設定了明確的學(xué)習目標，并且在目標的指引下努力學(xué)習，最終取得了優(yōu)異的成績(jì)。
那么,哪些方法可以幫助我們科學(xué)的制訂自己的學(xué)習目標呢?
同名們可以參考以下兩種做法:
方法一:自我比較法
比如，自己以往的數學(xué)成績(jì)都是70分，希望通過(guò)努力，這個(gè)學(xué)期期末考試能拿到90分的成績(jì);自己往往在班里排30名，這學(xué)期的目標是把名次提前的20名。這些都是用自我比較的方法來(lái)設定目標。通過(guò)跟自己的比較，能明顯發(fā)現自己的進(jìn)步,就能在學(xué)習中找到成就感。
同學(xué)們要注意,設定自我比較的目標,要有一定的梯級.希望期末成績(jì)從原來(lái)的70分提高到90分,這個(gè)目標可以分幾步來(lái)實(shí)現:
第一次單元考提高到75分以上，期中考試提高到80分以上。這樣，把長(cháng)期的大目標分解成中期和短期的小目標，把目標變成一把攀登的梯子，我們才可以沿著(zhù)樓梯一步一步攀登。
方法二:他人參照法
所謂他人參照法,就是在學(xué)習上為自己找一個(gè)競爭對手,作為自己的追、趕、超的目標。俗話(huà)說(shuō)：下棋找高手。有了一個(gè)勢均力敵的對手，自己也能在競爭中的激勵下，不斷取得新的進(jìn)步。
同學(xué)們想一想，你的學(xué)習目標是什么呢?
tips：
學(xué)習目標要適當，不能定的太高或太低。目標太高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;目標太低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。同學(xué)們要仔細分析自己的學(xué)習狀況，根據自己的實(shí)際情況，制定出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的學(xué)習目標。
制訂學(xué)習計劃9
一、教材分析
本節課是安徽省義務(wù)教育新課程實(shí)驗教科書(shū)(非零起點(diǎn))《信息技術(shù)》教材七年級上冊第三單元活動(dòng)1。本單元《我的電子文稿》圍繞文字處理軟件安排了3個(gè)活動(dòng)，單元活動(dòng)的目的一方面是為照顧小學(xué)階段未學(xué)過(guò)信息技術(shù)的零起點(diǎn)學(xué)生，另一方面是體現信息技術(shù)進(jìn)行文字處理的完整流程。本活動(dòng)教材是從零起點(diǎn)起飛，并且快速提升到一定的高度。
小學(xué)階段文字處理內容是 通過(guò)一個(gè)單元多個(gè)活動(dòng)分步進(jìn)行介紹，在初中階段側重于文字處理軟件的綜合應用，體驗一個(gè)完整的文字處理過(guò)程。
本課內容是通過(guò)制訂學(xué)習計劃制作一個(gè)完整的文字處理活動(dòng)案例，分為三個(gè)學(xué)習階段，第一階段是將紙質(zhì)的學(xué)習計劃錄入并保存到文檔中;第二階段是利用刪除、改寫(xiě)、復制、粘貼等多種方式修改學(xué)習計劃;第三階段是通過(guò)對文字排版的設置，感受計算機在文字處理方面的優(yōu)勢。
二、學(xué)情分析
本階段的學(xué)生具有以下性質(zhì)：成熟性與幼稚性的統一、向上性與盲目性的統一、獨立性與依賴(lài)性的統一，新鮮感與緊張感的統一，這就需要教師進(jìn)行相應的引導，所以本課在規劃并制作個(gè)性化的學(xué)習計劃時(shí)，要讓學(xué)生能夠感覺(jué)到，會(huì )用自己所掌握的技術(shù)去實(shí)現自己所規劃的思路。
非零起點(diǎn)學(xué)生在小學(xué)四年級上學(xué)期學(xué)習了《班級環(huán)境齊關(guān)心》一個(gè)單元，通過(guò)四節課的學(xué)習，了解環(huán)保倡議書(shū)的制作流程，初步認識了解Word軟件基本界面和一些基本的操作方式，所以在本課的制作部分教師可以通過(guò)知識的遷移，引導學(xué)生將主要精力與時(shí)間放在規則設計個(gè)性化、實(shí)用的學(xué)習計劃。盡可能在一節課的時(shí)間內完成一個(gè)完整的操作。
三、教學(xué)目標
【知識與技能】
學(xué)生能夠使用“開(kāi)始”按鈕中的選項打開(kāi)軟件;能夠說(shuō)出Word窗口的組成部分;學(xué)會(huì )光標定位、插入與刪除文字、恢復和撤銷(xiāo)、復制粘貼操作等基本技巧。
【過(guò)程與方法】
學(xué)生運用文字加工Word軟件，體驗從錄入、編輯到排版制作一份電子文檔的過(guò)程。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
學(xué)生通過(guò)強化“先選中，后操作”的操作規范，養成嚴謹、科學(xué)的態(tài)度。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】學(xué)生在修改文檔的'時(shí)候能夠根據自己的習慣進(jìn)行操作，并會(huì )用文字、段落進(jìn)行文檔的排版。
【難點(diǎn)】能夠正確選用插入與改寫(xiě)操作，并且能夠區分文字編輯時(shí)復制與移動(dòng)的區別。
五、教法與學(xué)法
教法：情境激趣、任務(wù)驅動(dòng)和演練結合。
學(xué)法：自主探究、合作交流。
六、教學(xué)過(guò)程
環(huán)節一、導入新課
教師在PPT上展示一份學(xué)習計劃的手寫(xiě)稿和電子稿對比圖，并展示學(xué)習計劃的最終完成效果圖，教師提問(wèn)“大家更喜歡哪一種展示方式?”通過(guò)讓學(xué)生觀(guān)察與發(fā)言引入新課——制訂學(xué)習計劃。
環(huán)節二、新知探究
任務(wù)一、認識Word軟件界面
教師先進(jìn)行示范操作打開(kāi)“學(xué)生1_認識Word軟件界面.doc”文檔，講解Word界面的組成及各部分的名稱(chēng)。
教師布置任務(wù)：引導學(xué)生結合教材，將標題欄、菜單欄、文本編輯區、“常用”工具欄、“格式”工具欄、狀態(tài)欄名稱(chēng)等文本框拖拽到對應位置，同桌之間互相檢測操作是否正確。同時(shí)將教材上的表3.11和表3.1.2的表格填寫(xiě)完整。教師在巡視學(xué)生操作過(guò)程的時(shí)候對其操作進(jìn)行必要補充，并提示學(xué)生及時(shí)保存文件。
任務(wù)二、輸入計劃文本
教師在PPT上出示“我的學(xué)習計劃”手寫(xiě)稿的圖片，布置任務(wù)：將PPT中的手寫(xiě)稿以電子稿的形式呈現。引導學(xué)生使用自己熟悉的輸入法進(jìn)行文字的錄入，并講解輸入法進(jìn)行切換的比較簡(jiǎn)便的方法——“Ctrl+Shift”組合鍵。強調本部分的主要任務(wù)——錄入文字，測試自己的錄入速度。
學(xué)生在錄入的過(guò)程中，教師進(jìn)行巡視指導，強調一段輸入完成后按回車(chē)鍵，錄入錯誤時(shí)可通過(guò)刪除進(jìn)行修改，也可使用常用工具欄中的“撤銷(xiāo)”命令進(jìn)行撤銷(xiāo)操作。
任務(wù)三、保存學(xué)習計劃
教師在學(xué)生輸入完成后，給予提示“如果方便以后進(jìn)行查看、編輯和打印應該怎么辦呢?”，學(xué)生會(huì )給出回答“進(jìn)行文件的保存”。教師引導學(xué)生進(jìn)行討論“都有哪些保存的方法?”，在學(xué)生討論完成后，請某個(gè)學(xué)生進(jìn)行回答，教師在學(xué)生回答的基礎上進(jìn)行總結“使用菜單命令、按鈕或快捷鍵”進(jìn)行文檔的保存。
任務(wù)四、錄入速度測試
教師指導有余力的學(xué)生使用“測速軟件”對于自己錄入的速度進(jìn)行測試。并請學(xué)生演示文檔從創(chuàng )建、錄入到保存的全部過(guò)程。進(jìn)行自評、互評和師評，并告訴學(xué)生強化訓練是提高漢字錄入速度的關(guān)鍵。
環(huán)節三、小結作業(yè)
教師請學(xué)生總結本節課的收獲，并進(jìn)行補充。請同學(xué)們制作一份有針對性的家庭生活作息表。
七、板書(shū)設計
制訂學(xué)習計劃10
計劃最不能假大空，想一個(gè)學(xué)期什么都提高。
建議一科一科的來(lái)，甚至還可以細，比如，這一學(xué)期我只提高作文。
讓自己有成就感，才會(huì )有自己學(xué)習的興趣。
計劃滿(mǎn)滿(mǎn)的，一天到晚忙得頭暈腦脹，結果沒(méi)半點(diǎn)效果，計劃也就半途而費了。
建議大家制訂學(xué)習計劃的時(shí)候，目標要小，如果有多個(gè)計劃，建議分開(kāi)寫(xiě)，這樣哪怕一個(gè)計劃執行不了了，別的計劃不受影響，不至于全部作廢。
制訂學(xué)習計劃千萬(wàn)不要拘泥于所謂的格式，計劃是自己的，很私人的東西，不是用來(lái)給別人看的，所以不必太在意形式，關(guān)鍵是能執行，有可行性。
如“XX年上學(xué)期語(yǔ)文提高計劃”�？梢赃@樣來(lái)寫(xiě)：
一、現狀：上期語(yǔ)文考試的分數，如66分。主要失分的地方，如閱讀理解、文言文、作文
二、目標:提高到75分，具體為基礎分確保不下滑，閱讀理解+2分，文言文+3分，作文+4分
三、措施：提高閱讀理解能力：
1、找老師教育一次。
2、購買(mǎi)一本相應的練習冊，最好老師推薦，每周精練兩道閱讀理解題。
3、每周堅持精讀一本文摘類(lèi)雜志，如《讀者》、《格言》、青年文摘等。
文言文：……
作文：……
四、具體時(shí)間安排�！�
五、其他注意事項�！�
這里就不一一詳細說(shuō)了，還是那句話(huà)，要結合自身實(shí)際來(lái)，比如一天有多少可支配的時(shí)間等。
制訂學(xué)習計劃11
制訂學(xué)習計劃，首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。
第一，明確所要達到的目標。比如：是要夯實(shí)基礎，還是要提高答題能力;是要應付即將到來(lái)的一次會(huì )考，還是面向高考等遠期目標，這一切，心里一定要有一個(gè)底。
第二，自身的定位。明確自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪里，劣勢在哪里。
第三，時(shí)間的允許。最主要的應該是讓學(xué)習計劃有時(shí)間可執行，而不至于成為一紙空文。
要充分地利用時(shí)間搞好學(xué)習，離不開(kāi)制訂學(xué)習計劃和日程表。計劃是指對學(xué)習的長(cháng)期打算和安排，而日程表是指處理現在的學(xué)習任務(wù)較具體的逐日計劃。
要制定學(xué)習計劃，不僅要遵循上述的一些基本準則，還要體現如下一些具體要求：
1)要從實(shí)際出發(fā)，講究實(shí)效
做什么都要講究實(shí)效，要量力而行。在制訂計劃時(shí)，要充分考慮自己的實(shí)際能力和水平，突出重點(diǎn)。目標任務(wù)不要訂的太高，否則還不如不訂。對那些自己學(xué)起來(lái)感到吃力的學(xué)科，可以多分配一些時(shí)間;對自己不大困難的，則相對少花點(diǎn)時(shí)間。
2)要和老師的教學(xué)同步、協(xié)調
計劃的目標是為了提高學(xué)習效率，是為了幫助自己學(xué)習，因此要處處與老師的教學(xué)配合協(xié)調、同步，只有這樣才會(huì )促進(jìn)自己的學(xué)習。
3)要張弛有度，留有余地
計劃畢竟是一種設想，并不等于現實(shí)，在付諸實(shí)施的過(guò)程中，還可能會(huì )受到各種各樣的突發(fā)情況的影響，因此要留有適度、靈活機動(dòng)的時(shí)間，做到張弛有度。
4)要留有適當的休息時(shí)間
人的大腦活動(dòng)是有一定限度的，用長(cháng)了會(huì )產(chǎn)生厭倦、疲勞的感覺(jué)，效率就會(huì )降低，如果在安排時(shí)間表時(shí)一點(diǎn)休息時(shí)間也沒(méi)有，那么連續學(xué)習兩小時(shí)，就會(huì )出現厭煩、注意力不集中和對學(xué)習內容不滿(mǎn)的情緒。所以在安排時(shí)間時(shí)，應設計出相應的休息時(shí)間�？偟膩�(lái)說(shuō)，在學(xué)習25-35分鐘后，中學(xué)生在學(xué)習40-50分鐘后，即應休息一會(huì )兒，休息時(shí)間可確定在5分鐘左右，太長(cháng)了也不好，否則會(huì )使學(xué)習勁頭喪失，不利于繼續學(xué)習。
需要注意的是，腦力勞動(dòng)的疲勞不同于體力勞動(dòng)的疲憊，它主要是對學(xué)習厭倦和興趣不足，而不是真正的無(wú)法繼續下去。所以，休息時(shí)間不必太長(cháng)，變換一下活動(dòng)方式、身體姿勢，或到外面散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌等，都是很好的休息。
在具體定計劃前，不妨先參考成績(jì)好的同學(xué)在進(jìn)行各項學(xué)習活動(dòng)時(shí)所用的時(shí)間，這樣就能幫助自己成功的制訂一個(gè)學(xué)習時(shí)間表。
制訂學(xué)習計劃12
一、計劃要盡量全面學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。
二、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間3.學(xué)習上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
三、長(cháng)計劃和短安排長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。
四、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。
五、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。
六、計劃要留有余地計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。
七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計劃實(shí)施？學(xué)習效果如何？沒(méi)有完成計劃的原因？
通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)改變計劃中的不合理部分。
制訂學(xué)習計劃13
時(shí)光匆匆，高一新學(xué)期開(kāi)始了。本人在此寫(xiě)下自己的學(xué)習計劃：
新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂(lè )時(shí)光里，要投入學(xué)習中去。升入高一后，學(xué)習更緊張了。高一是高中生活的第一年，也是打下基礎的一年，起了總結的作用，高一這一年的用功與否，直接關(guān)系著(zhù)能否邁進(jìn)好的大學(xué)的大門(mén)，要扎扎實(shí)實(shí)，為高三打好基礎。
即使以前的成績(jì)很好，也不能驕傲自滿(mǎn);即使以前的成績(jì)很差，也不能垂頭喪氣.因為那已是過(guò)去，過(guò)去已成為歷史，不代表現在，更不代表未來(lái)，"勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過(guò)去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來(lái).更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功。
“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，我們應該把握住成功的關(guān)鍵所在，頑強拼搏，樹(shù)立自信，相信自己能夠創(chuàng )造奇跡。要知道“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì )有更美的景色等著(zhù)我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅定的路，讓時(shí)間去證明一切，黎明的曙光屬于你!
制訂學(xué)習計劃14
根據XX市教委發(fā)布的《XX中小學(xué)20xx 學(xué)年度校歷》，20xx年我市中小學(xué)暑 假自7月1日起開(kāi)始，到8月31日結束。
長(cháng)達兩個(gè)月的暑假，對于學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀的孩子的家長(cháng)來(lái)說(shuō)，肯定希望孩子能夠再接再厲保持學(xué)習良好勢頭;對于學(xué)習成績(jì)一般的孩子的家長(cháng)而言，則一定希望孩子能夠利用這個(gè)假期查缺補漏并迎頭趕上。從孩子這方面來(lái)看，相信每個(gè)孩子都希望自己既能玩得好又能學(xué)得好。
古語(yǔ)有云：“凡事預則立，不預則廢”，凡事有想法就必須切實(shí)付諸行動(dòng)，而行動(dòng)的第一步就是制定一個(gè)詳細且具備操作性的計劃。暑假來(lái)了，家長(cháng)們當然也要為自己的孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃。沒(méi)有計劃，孩子的學(xué)習效率就無(wú)法得到較好保證，孩子的學(xué)習效果也很可能會(huì )大打折扣。
那么，如何為孩子制定一個(gè)合理的暑假學(xué)習計劃呢?筆者就此采訪(fǎng)了XX指定培訓機構艾蓓兒創(chuàng )藝英語(yǔ)的XX 老師。XX老師擁有7 年的ESL 英語(yǔ)課程教授經(jīng)驗，尤其對近年風(fēng)靡滬上的April English 英語(yǔ)音樂(lè )劇和話(huà)劇課程有獨到的見(jiàn)解。關(guān)于如何制定合理的暑假學(xué)習計劃，XX給出了如下分析：
首先，家長(cháng)要對孩子上學(xué)期的學(xué)習情況有一個(gè)基本的分析與判斷，明確孩子當前學(xué)習進(jìn)度，找出孩子當前學(xué)習仍然存在的不足。具體做法上，家長(cháng)可以聯(lián)系孩子的老師進(jìn)行評估，或者自己與孩子溝通，確定當前孩子的學(xué)習情況。
其次，結合孩子的學(xué)習實(shí)際，確定可行的目標。家長(cháng)制定孩子的暑假學(xué)習計劃時(shí)，目標萬(wàn)不可定得過(guò)高或過(guò)低，應該跟據孩子的學(xué)習習慣、學(xué)習進(jìn)度確定目標，并且具有一定的靈活性。比如，當孩子的身體非常疲倦，此時(shí)應及時(shí)更改學(xué)習計劃，注意休息。如果單純?yōu)榱吮ＷC計劃執行，讓孩子一邊打盹兒一邊學(xué)習，或是不做完題就不讓睡覺(jué)，其效果就很難保證。
再者，暑假學(xué)習計劃的制定要有具體的目標。這個(gè)目標要根據孩子學(xué)習的總目標、以往情況、教學(xué)進(jìn)度、學(xué)習方法等來(lái)確定。還要把孩子每一天的活動(dòng)納入計劃中來(lái)，做到張弛有度、勞逸結合。
最后，制定好了暑假學(xué)習計劃并不意味著(zhù)家長(cháng)就完成任務(wù)了，作為家長(cháng)，應該本著(zhù)認真負責的精神對孩子的學(xué)習進(jìn)度或學(xué)習情況進(jìn)行定期檢查與及時(shí)調整。通過(guò)檢查，可以發(fā)現制定的學(xué)習計劃是否可行，學(xué)習任務(wù)是否都能按時(shí)完成?通過(guò)適時(shí)總結、調整，可以找出學(xué)習計劃中的不足之處并及時(shí)做出改進(jìn)、完善。只有這樣才能達到既快樂(lè )度假，又提升成績(jì)的目標。
制訂學(xué)習計劃15
“人生活在希望之中，一個(gè)希望破滅了或實(shí)現了，就會(huì )有新的希望產(chǎn)生�！蔽铱偸峭涣四瓷５倪@句名言，五年級似水流去，步履匆匆，嶄新的六年級如一幅多姿多彩的畫(huà)卷在我面前展開(kāi)，充滿(mǎn)希望與理想的六年級，又如一面鮮艷的旗幟，在我面前迎風(fēng)飄揚。六年級了，新學(xué)期、新目標、新希望，我踏上新的征程。
迎著(zhù)早晨的第一縷陽(yáng)光，我們又重新回到美麗的校園，回到熟悉的同學(xué)、老師之中，回到熟悉的嬉戲打鬧之中，新學(xué)期的一切都是如此美好，相信這個(gè)學(xué)期也是這般的美妙。
剛開(kāi)學(xué)，我就懂得了榮譽(yù)固然可貴，但是踏踏實(shí)實(shí)才是最重要的。千里之行，始于足下，要想使理想成為現實(shí)，每日的積累是必不可少的，我們應該從現在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著(zhù)宏偉的目標邁進(jìn)。
弗蘭克林說(shuō)過(guò)：有非常之膽識，始可做非常之事業(yè)。對于我們來(lái)說(shuō)，每一次成功，無(wú)論大小，都是一次收獲和見(jiàn)證，見(jiàn)證我們的汗水還有努力，只要成功就是勝利。我的打算很簡(jiǎn)單，認真聽(tīng)老師講課，上課要積極發(fā)言。不僅如此，還要經(jīng)常參加各類(lèi)活動(dòng)，我知道，要做到這些是很難，但只要你堅持到底，永不退縮，那這些將變得非常容易。沒(méi)有目標就是沒(méi)有終點(diǎn)，一個(gè)連自己終點(diǎn)，都不知在哪里的人，將如何完成這段旅程，當然這一路不會(huì )是一帆風(fēng)順，它總會(huì )有讓你黯然流淚的時(shí)候，不過(guò)陰天之后總會(huì )是晴天的，因為你是一個(gè)騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會(huì )被任何困難打倒！
我明白，也牢記：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的 努力，持之以恒的攀登。所以，要培養堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習的人，得有經(jīng)受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學(xué)習的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在學(xué)習之中！
每個(gè)人都有一個(gè)未來(lái)的夢(mèng)想，每個(gè)人對明天都有所希冀。希望，攜著(zhù)你的手，進(jìn)入一片人生的開(kāi)闊地。希望，我們揚起理想的風(fēng)帆，向新學(xué)期，努力！
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