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淺談童年教養過(guò)嚴會(huì )引發(fā)的心理問(wèn)題

時(shí)間:2020-08-27 16:13:42 心理資訊 我要投稿

淺談童年教養過(guò)嚴會(huì )引發(fā)的心理問(wèn)題

  童年教養過(guò)嚴會(huì )引發(fā)什么心理問(wèn)題?

淺談童年教養過(guò)嚴會(huì )引發(fā)的心理問(wèn)題

  小琳從小身體健康,沒(méi)有重大疾病,但近兩個(gè)月因為心情一直低落,且有四次自殺行為而被父母帶來(lái)求助心理醫生。小琳是家中老大,從小背負著(zhù)父母的過(guò)高期望。父母將自己未完成的心愿投射至長(cháng)女小琳身上,對其管教嚴厲、缺乏正性的鼓勵,導致小琳從小就形成了過(guò)度注意外在評價(jià)的自動(dòng)化思維模式!拔夜φn退步表示我是沒(méi)有能力的,同學(xué)會(huì )笑我,讓我很沒(méi)有信心。我是家中老大,我不能做妹妹的表率,又讓父母難過(guò),讓老師失望。我一點(diǎn)自信心都沒(méi)有,人生有什么意義!睆摹肮φn退步”很快跳至“生命沒(méi)有意義”的結論,小琳的這種非理性自動(dòng)化思維與她從小成長(cháng)的家庭環(huán)境有關(guān)。小琳小學(xué)成績(jì)皆在前幾名,上中學(xué)以后,成績(jì)比小學(xué)差,且不穩定,從前幾名跌至二十幾名,而另一個(gè)與小琳要好的`同學(xué),功課以前不如她,現在卻比她好,且對等等,從這些點(diǎn)進(jìn)入小琳的憂(yōu)郁世界,幫助小琳學(xué)習辨認、觀(guān)察與記錄自己的非理性思考習慣,并與小琳討論此錯誤思考習慣的邏輯是什么,進(jìn)行批判,進(jìn)而排除。心理咨詢(xún)師幫助小琳認識:一個(gè)人的評價(jià)有來(lái)自?xún)仍诘乃溲岳湔Z(yǔ)。加上老師說(shuō)她不用功,她心情更是跌至谷底,什么事都提不起勁,煩躁、失眠、覺(jué)得自己樣樣不如人。食欲變得不正常,有時(shí)大吃大喝,有時(shí)完全沒(méi)有食欲,甚至有跳樓的念頭!獃jbys.com

  小琳有很多非理性思考,非常在意別人對她的評價(jià),若是好的,情緒則平平;若是不好的,情緒則非常不好。她的自我期待是聰明、美貌、富有、孝順、有成就、有很多的朋友。小琳有“萬(wàn)般皆下品,唯有讀書(shū)高”的迷思,她的深層擔憂(yōu)是:我功課不好,就不能上好高中,就不能上好學(xué)校,也就不能找到好的工作,也就不能成為有用之人,也就不能成為有價(jià)值之人,所以就不會(huì )快樂(lè )。而對自己的優(yōu)點(diǎn),如待人和氣、和藹可親、懂得自我檢討、有自制力、尊敬長(cháng)輩、熱心助人、會(huì )替他人著(zhù)想、富同情心、有正義感,等等,她認為都是理所當然,沒(méi)有什么值得高興的。

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