春節哪些心理易出問(wèn)題
所以，出現心理問(wèn)題的朋友，必須注意自身調適，必要的話(huà)需要向心理醫生尋求幫助，只有做到了防治結合，才能擺脫心理問(wèn)題的困擾，象神仙一樣過(guò)一個(gè)美好的春節。
漂泊在外的人容易心理焦慮：
快過(guò)年了，突然發(fā)現有很多困難等待著(zhù)自己，因此，回家難、討薪難、長(cháng)途奔波、經(jīng)濟消耗等就成了產(chǎn)生焦慮的因素。如果回家困難，就早做準備，早想辦法，實(shí)在不能回家就給家里打個(gè)電話(huà)，說(shuō)一說(shuō)回不了家的原因，聽(tīng)聽(tīng)親人的聲音；如果討薪困難，就多想辦法向政府有關(guān)部門(mén)或者法律援助工作者尋求幫助，實(shí)在討不到就先放一放，過(guò)完年再接著(zhù)討，就算最終可能討薪無(wú)望，也要想開(kāi)點(diǎn)，畢竟健康要緊，生命要緊，萬(wàn)不可弄出跳樓之類(lèi)的事情；如果需要長(cháng)途奔波，那就做好心理準備，把自己辛辛苦苦掙來(lái)的錢(qián)通過(guò)郵局郵寄回家，別在乎那點(diǎn)郵費，準比帶在身上擔驚受怕要好，還有，路上一定別委屈自己，因為旅途中極度疲勞、缺乏睡眠、通風(fēng)不暢、過(guò)度饑餓以及精神高度緊張可能會(huì )造成旅途性精神病，發(fā)生跳車(chē)、拋撒錢(qián)物、自傷自殺、殺人傷人、砸毀物品等過(guò)激行為；如果出現某些意外或者回家本身的成本較高，要把它看成合理的花費，因為在家也可能出意外，有出門(mén)就會(huì )有回家，回家就必須有消費，想辦法在保證生活的基礎上努力降低成本就是了。
失意的人容易心理自卑：
年底了，總要做一下總結，發(fā)現自己很不成功，生意失敗、被炒魷魚(yú)、成績(jì)落后、戀愛(ài)不成等就成了產(chǎn)生自卑的因素。如果生意失敗了，就總結教訓，尋找東山再起的時(shí)機；如果被炒了魷魚(yú)，就暫時(shí)歇一歇，轉變求職思路，過(guò)完年就可以新的姿態(tài)出現在職場(chǎng)，只要決心從低處做起，肯定會(huì )有自己的容身之處；如果學(xué)習或者工作的成績(jì)不理想，那就尋找一下原因，調整好心態(tài)，只要努力總會(huì )有收獲；如果戀愛(ài)總是不成，就應該尋找自身的問(wèn)題，是不是條件有點(diǎn)苛刻，是不是有多數人都討厭的缺點(diǎn)，多方出擊，尋尋覓覓，總會(huì )有人與你比翼雙飛的。
有崗位的人容易心理失落：
春節長(cháng)假，人們往往把握不好度，好像從緊張的工作狀態(tài)中解脫出來(lái)后，就該把大量的時(shí)間花費在看電視、上網(wǎng)、拼酒、搓麻、聚餐、熬夜等事情上，結果節后上班時(shí)還處于自我的節日狀態(tài)里，沒(méi)心思工作，感到不如過(guò)節痛快，情緒低落，有失落感，有時(shí)還會(huì )抱怨工作難做，惹領(lǐng)導不高興，因此，過(guò)春節應該多放松身心，多休閑，多陪伴親人，到電影院看看大片，到公園看看動(dòng)物是如何過(guò)春節的，帶孩子做做親子游戲，都是不錯的選擇。
老年人容易心理憂(yōu)傷：
老年人的心理是很脆弱的，老伴多病、子女遠離、寵物喪生都可能引起老年人的憂(yōu)傷之情，有時(shí)他們會(huì )暗自垂淚，有時(shí)他們會(huì )唉聲嘆氣，有時(shí)他們會(huì )心神不寧，有時(shí)他們會(huì )失眠多夢(mèng)，總之老年人是多愁善感的，容易見(jiàn)物思人，觸景生情，總是為這個(gè)女兒考慮為那個(gè)孫子擔憂(yōu)，見(jiàn)到一個(gè)物件就會(huì )想起一個(gè)人，見(jiàn)到一個(gè)人就想起很多事，嘮嘮叨叨，滿(mǎn)腹憂(yōu)傷，所以晚輩們應該設法讓老人開(kāi)心。
年輕人容易出現心理矛盾：
年輕人的矛盾心理來(lái)源于多個(gè)方面的壓力，主要是婚戀的，金錢(qián)的'，婚戀方面的壓力主要來(lái)自老人的催促，怎么還沒(méi)對象啊，快點(diǎn)結婚吧，早點(diǎn)要孩子吧，許多年輕人回家過(guò)年都會(huì )遇到這些催促，自然就形成了心理壓力；金錢(qián)方面的壓力主要來(lái)源于經(jīng)濟能力的不足，有些年輕人本來(lái)就掙得少，再貸款買(mǎi)房、結婚生子，日常生活中的消費還捉襟見(jiàn)肘呢，過(guò)年時(shí)要花一大筆錢(qián)，確實(shí)是一種壓力，給老人表心意倒還在其次，但是給孩子的壓歲錢(qián)、給親友的禮品、給新婚親友的禮錢(qián)，還有新婚親友婚禮上的各種花費，不但要撐面子，數目都很大，上千的都有。這就會(huì )促使年輕人出現矛盾心理，不回家不合適，畢竟家中有老人，家就是根，敞口花錢(qián)花不起，少花了又抹不開(kāi)面子，都知道死要面子活受罪不好，但不要面子又不容易做到，所以心里就會(huì )很矛盾，矛盾時(shí)間長(cháng)了或者嚴重了還會(huì )引發(fā)其他心理問(wèn)題，所以還要年輕人多費心思，最好量力而行。
【春節哪些心理易出問(wèn)題】相關(guān)文章：
女性長(cháng)期單身易有的心理問(wèn)題有哪些10-26
哪些時(shí)間段易患心理疾病10-14
易被誤解的男人戀愛(ài)心理有哪些11-02
高三學(xué)生易出現的心理問(wèn)題有哪些10-23
癲癇病患者易產(chǎn)生哪哪些心理問(wèn)題呢08-30
左撇子兒童易心理失衡10-25
易被忽視的心理問(wèn)題11-11