為什么一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)糟透了？
一睡醒卻感覺(jué)自己的感受糟透了的情況你一定遇到過(guò)。以下是小編為大家精心整理的為什么一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)糟透了?
微風(fēng)輕輕吹過(guò)，窗外溫暖的陽(yáng)光灑落在你的臉上。今天是個(gè)祥和的星期日，你才剛剛睡醒想要睜開(kāi)眼睛，一切都是那么的平靜與美好，但一睜開(kāi)眼醒來(lái)后，你感覺(jué)糟糕透了!而你對自已為甚么有這種感覺(jué)毫無(wú)頭緒。
為了解開(kāi)這個(gè)迷，你開(kāi)始回想起睡覺(jué)前所發(fā)生的事。
「難道我被隔壁老王灌醉了?」你這樣的問(wèn)自已。
因為你知道，當人大量喝酒后，身體是無(wú)法把酒精中的有害物質(zhì)(乙醛)完全清除的，而當乙醛散播到身體時(shí)，就會(huì )引發(fā)與酒精戒斷的早期階段相似的癥狀。需要多喝水、進(jìn)食含維生素C、維生素B和含糖較多的食品才能減輕癥狀。但你早已修練絕世神功多年，內功深厚，完全不需要以外物幫助解酒。
所以你馬上運功，由丹田中運出內功真氣，去感受自已的身體到底有沒(méi)有宿醉常見(jiàn)的癥狀，例如身體上的頭痛、胃部不適、疲勞和精神上的急性焦慮、抑郁、罪惡感等。正當你打算學(xué)《天龍八部》中的段譽(yù)以六脈神劍把酒水逼出身體之際，你突然記起老王其實(shí)是只英國短毛貓，根本不可能灌醉你，所以你昨晚是沒(méi)有飲酒的。
「那難道我昨晚被葉問(wèn)上身，要一個(gè)打十個(gè)?」為了解開(kāi)迷團，你繼續的追問(wèn)自已。身為學(xué)霸的你當然也知道，肌肉疲勞會(huì )使身體感到很糟糕。這是因為經(jīng)過(guò)大強度的無(wú)氧運動(dòng)后，身體會(huì )產(chǎn)生乳酸，而乳酸會(huì )改變肌肉內的PH值，從而影響肌肉的收縮，使疲勞發(fā)生。需要進(jìn)行按摩，加速乳酸排除才能使肌肉疲勞恢復。但你也知道自己很宅，昨日完全沒(méi)有踏出家門(mén)一步，所以想打人也是不可能的。
想不到原因的你只好先下床去梳洗，在你一邊刷牙一邊看鏡子發(fā)呆的時(shí)候，你突然回想起你昨晚發(fā)了個(gè)十分奇怪又糟糕的夢(mèng)�！高@應該就是我感覺(jué)糟糕透頂的原因吧?」你中心不禁暗暗猜想。于是你急忙的'洗完臉，走到書(shū)房，拿起那本你買(mǎi)了很久都還未看完的《夢(mèng)的解析》。
你跳過(guò)那張拿著(zhù)古巴雪茄的弗洛伊德插圖;再跳過(guò)那段說(shuō)「夢(mèng)是愿望的達成和理解潛意識的重要方式」的引言，直接去到解夢(mèng)技巧的那一章。
你開(kāi)始專(zhuān)心的閱讀…「在《夢(mèng)的解析》一書(shū)中，把夢(mèng)分為顯夢(mèng)和隱夢(mèng)。雖然兒童的夢(mèng)是比較直接，然而成人的夢(mèng)大多數都會(huì )用「代替全部」、「暗喻」、「象征」、「視覺(jué)轉換」的方法去改裝自已的夢(mèng)。所以如果要正確的釋夢(mèng)，是需要以顯夢(mèng)為線(xiàn)索，用自由聯(lián)想等方法才能得到隱夢(mèng)的真正意義的�！�
你還記得上次作夢(mèng)時(shí)，你夢(mèng)到自已把隔壁的老王捉來(lái)清蒸吃了，這使你覺(jué)得自己內心其實(shí)了一個(gè)愛(ài)吃小貓的可怕的人。但在使用《夢(mèng)的解析》后，你明白到「捉來(lái)清蒸」只是一種象征，做這個(gè)夢(mèng)的真正原因(隱夢(mèng))其實(shí)只是那日隔壁老王來(lái)你家中把你心愛(ài)的冰淇淋火鍋偷吃了不少，所以你才會(huì )生氣，在夢(mèng)中想把冰淇淋火鍋吃回來(lái)的。
事不宜遲，你決定立刻開(kāi)始回想昨晚的夢(mèng)，想著(zhù)想著(zhù)，你發(fā)現你對那個(gè)夢(mèng)的記憶竟然消失了!?
在擔心自已那個(gè)夢(mèng)的記憶是被外星人偷走了的情況下，你無(wú)力的坐到客廳的沙潑上，用空洞的雙眼看著(zhù)四周。你看著(zhù)看著(zhù)，不小心看到你前度送給你的星巴克保溫杯，你腦海中突然一片空白�！钢扒岸妊埬闳ニ男禄�，該不會(huì )就是今天吧?!」
因為如果今日有某件事是個(gè)體很不愿意做或面對的情況下，人們的心理防衛機制就可能會(huì )啟動(dòng)一種叫轉化(Conversion)的功能，把精神上的痛苦轉化為軀體癥狀表現出來(lái)，以借此逃避心理焦慮和痛苦。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，就好像大學(xué)生會(huì )在期末考那天肚子突然感到莫名的激痛，但當時(shí)人對這心理防衛機制的啟動(dòng)是沒(méi)有意識的。當然，因為你的大腦已經(jīng)一片空白，所以你是想不到剛剛那些東西的，你只是一直坐在沙潑上發(fā)呆。在你大腦死機大約十分鐘后，你才記起你前度已經(jīng)變了同性戀，他在中國是不能結婚的。知道他過(guò)得不好后，你的心就馬上舒服了不少。
想了那么久，雖然你還是沒(méi)有找到自已一醒來(lái)就感覺(jué)很糟糕的明確原因，但你多少感覺(jué)到這可能與你不太滿(mǎn)意自已生活和生活壓力有關(guān)�！竁e must be willing to get rid of the life we planned so as to have the life that is waiting for us.」這句美國神話(huà)學(xué)大師Joseph Campbell的說(shuō)話(huà)不自覺(jué)的出現在你的心中。
這時(shí)，你就知道，今天就是你改變自已的時(shí)候了，是你拿起勇氣去做那件你一直不敢做的事的時(shí)候了，是你令自己明天醒來(lái)會(huì )感覺(jué)很快樂(lè )的時(shí)候了。
【為什么一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)糟透了？】相關(guān)文章：
跳現代舞為什么找不到感覺(jué)09-26
感覺(jué)身體被掏空01-09
怎么練習街舞感覺(jué)09-02
街舞如何跳出感覺(jué)？10-02
街舞如何跳出感覺(jué)09-21
《醒來(lái)覺(jué)得甚是愛(ài)你》讀后感400字07-13
社會(huì )心理學(xué)書(shū)籍：《醒來(lái)》07-20
跳HIPHOP怎么找感覺(jué)09-21
成功的感覺(jué)優(yōu)秀作文12-25