關(guān)注老年人節后“分離綜合征” 很重要！
對于空巢或獨居老人來(lái)說(shuō)，節假日是一個(gè)和兒女歡聚一堂的時(shí)刻，老人們都非常期待。但是節后子女們離去，又是老人最孤獨的時(shí)候，一些老人往往因此引發(fā)節后“分離綜合征”，導致悲劇發(fā)生。昨天，南京一名老人就因為節后子女離開(kāi)引發(fā)憂(yōu)郁癥而跳樓身亡。面對老人這種節后綜合征，子女該如何去關(guān)愛(ài)他們?專(zhuān)家和部分社區道德模范紛紛出招，以防悲劇再次發(fā)生。
案例 1
端午小長(cháng)假后老人不幸墜樓
昨天清晨，當人們還沉睡在夢(mèng)鄉的時(shí)候，突然一聲巨響把許多人驚醒，原來(lái)有人跳樓了。
據家住在南京江寧區大里的聚福城小區康居園的目擊者周先生介紹，大約早晨6點(diǎn)多，他從外面購買(mǎi)早點(diǎn)回家，當走到康居園1棟的時(shí)候，突然一聲巨響，從樓上掉下一個(gè)人。
周先生一邊呼救，一邊往事發(fā)點(diǎn)跑去，只見(jiàn)草坪上躺著(zhù)一名老人，旁邊有一攤血，老人已經(jīng)沒(méi)有了生命跡象。
大約幾分鐘后，120急救人員也趕到了現場(chǎng)，經(jīng)過(guò)現場(chǎng)診斷，確認老人因墜樓而身亡，隨后其家人也匆匆趕到現場(chǎng)。
據周先生介紹，墜樓老人他比較熟悉，是一名70多歲的老太太，家住六樓。由于兒女都在城區居住或工作，老人一直獨居。端午節小長(cháng)假的時(shí)候，還看到子女來(lái)過(guò)，但子女離開(kāi)后，老人的'情緒就不太對，經(jīng)�？吹剿陉�(yáng)臺上發(fā)呆。
事發(fā)后，警察、法醫也相繼趕到現場(chǎng)。據了解，老人一直獨居，子女都是逢年過(guò)節才來(lái)陪陪，每當節假日到來(lái)，老人就很開(kāi)心，可節假日過(guò)后子女上班去了，老人情緒就不好，時(shí)間一久就有了憂(yōu)郁癥，沒(méi)有想到端午節剛過(guò)，就發(fā)生了這樣的悲劇。目前，警方正在對此事做進(jìn)一步的調查。
案例 2
獨居老人發(fā)生意外案例不少
無(wú)獨有偶，幾天前，洪武路派出所也接到了類(lèi)似的警情。一位80多歲的老太太選擇了跳樓輕生。民警發(fā)現，在此之前老太太就曾試圖自殺，被鄰居攔了下來(lái)。之后，鄰居通知了老人的子女。聽(tīng)說(shuō)老人意欲輕生后，幾個(gè)子女立刻趕回家中陪護。但誰(shuí)都沒(méi)有想到，當天下午，老太太就從自家窗口跳了下來(lái)……“節后這幾天，我們已經(jīng)接到了數起類(lèi)似報警，都是空巢老人輕生的，好在大多都被及時(shí)發(fā)現并救下了。”南京秦淮警方相關(guān)負責人介紹。
悲劇不僅僅發(fā)生在南京，類(lèi)似的報道在其他城市的媒體上也經(jīng)常見(jiàn)到，都是因為老人獨居沒(méi)有子女陪伴，尤其是節假日過(guò)后，老人更容易因為孤獨而發(fā)生意外，甚至選擇輕生。
分析：
老人可能患上了“分離綜合征”
現在空巢和獨居的老人非常多，子女因為工作等原因，平時(shí)很少來(lái)陪伴，一般都是在節假日期間才能來(lái)陪陪老人，時(shí)間一久，老人就產(chǎn)生了節假日綜合征。也就是節日到來(lái)之前，老人知道兒女要來(lái)陪伴，心情特別好;節假日結束，兒女一走，老人心情就會(huì )變得特別差，時(shí)間一長(cháng)，就引起了節假日綜合征。因此往往重大節假日后，都會(huì )遇到這樣的悲劇發(fā)生。
據了解，今年春節長(cháng)假剛過(guò)完沒(méi)幾天，南京秦淮警方就接到了不少老人發(fā)生意外的警情，更有甚者，一對老夫妻居然一起選擇了輕生。民警了解到，這些老人大多是空巢老人，隨著(zhù)假期結束，兒女們各奔東西，老人的意外也就是在這個(gè)階段發(fā)生的。對此，心理專(zhuān)家表示，節后空巢老人意外頻發(fā)，其實(shí)是老人們患上了先焦慮、后抑郁的“分離綜合征”。
建議：
專(zhuān)家：關(guān)注獨居老人心理健康“熱鬧了幾天又冷清了，會(huì )讓老人產(chǎn)生失落感和孤獨感，這種心理和小孩子的"分離綜合征"很相似。”南京鼓樓醫院心理疏導專(zhuān)家林教授說(shuō)，節假日期間子女經(jīng)�；丶姨酵先�，兒孫滿(mǎn)堂讓老人處于持續的興奮狀態(tài)，節后子女離家返崗，人去樓空的巨大反差往往讓老人一時(shí)難以適應，因此出現程度不同的抑郁、焦慮不安等情緒。
林教授解釋說(shuō)，這種“分離綜合征”容易導致老人陷入失落、沮喪、煩躁的情緒難以自拔，隨后通過(guò)行為、情緒和軀體癥狀表現出來(lái)。“分離綜合征”與抑郁癥或焦慮癥情況相似，這種情緒投射到身體上，就會(huì )表現為各種不舒服的癥狀。例如，有的老人會(huì )突然覺(jué)得胸悶、心慌、肌肉針刺樣疼痛、手心冒汗、面部潮紅或坐立難安等，但心電圖等相關(guān)檢查并無(wú)異常。
另外，這類(lèi)老人還往往伴有睡眠障礙。有的老人會(huì )出現情緒低落、食欲下降、失眠頭疼、煩躁不安等癥狀，容易引發(fā)抑郁癥等心理疾病，可能導致繼發(fā)心肌梗塞、高血壓、冠心病甚至危及生命。
林教授還告訴記者，這種身體和心理上的不健康，往往誘發(fā)獨居老人憂(yōu)郁癥，這也是發(fā)生悲劇的重要原因。子女需要做的就是多給老人打電話(huà)，有空多陪陪老人，尤其是節假日過(guò)后的溝通最為重要，不要讓老人有太大的反差，讓老人慢慢地平穩度過(guò)節后綜合征，才能有效地防止悲劇發(fā)生。
模范兒媳：陪伴是最好的良藥
作為子女應該怎樣讓父母度過(guò)節后綜合征呢?就此記者采訪(fǎng)了南京市社區道德模范、南京允德樂(lè )齡老年管理服務(wù)中心社區部部長(cháng)馬本云。他說(shuō)，讓老人遠離孤獨，健康地生活非常簡(jiǎn)單，那就是子女盡量多抽時(shí)間和老人在一起。有些子女覺(jué)得，讓老人住大房子就是孝順�？墒欠孔釉酱笤斤@得空蕩，沒(méi)有人氣，更容易使老人產(chǎn)生孤獨感;想要拿個(gè)東西，卻不在手邊，老人就會(huì )有一種連物品都跟自己不親近的感覺(jué)，而且大房子打掃起來(lái)很消耗體力。所以，獨居老人不需要大房子，這是對孝心的最大誤解。
馬本云說(shuō)，對于老人，�；丶铱纯幢仁裁炊贾匾�，這也是最能緩解老人孤獨感的方式了。雖然子女白天上班，晚上還要輔導孩子功課，可能抽不出時(shí)間去看望老人，但是可以通過(guò)電話(huà)、短信、視頻等方式，經(jīng)常保持聯(lián)系。周末的時(shí)候，�；丶铱纯�。也許子女不把老人接來(lái)同住有各種原因，但是無(wú)論如何，都要想方設法地使老人感受到你們的關(guān)懷和在乎。
一旦老人身體不那么硬朗了，自理有困難，一定要接來(lái)同住。也許家里沒(méi)有多余的臥室，也許平時(shí)家里沒(méi)有人，但是可以想辦法在附近租個(gè)房子，以便方便地照顧老人。
南京市道德模范、江寧區谷里好兒媳王莉在談到此事時(shí)說(shuō)，照顧好老人并不意味著(zhù)給老人買(mǎi)好吃的好穿的就能讓老人開(kāi)心，物質(zhì)上的東西往往無(wú)法讓老人排除失落感，重要的是讓老人不孤獨，陪伴是最好的良藥。
【關(guān)注老年人節后“分離綜合征” 很重要！】相關(guān)文章：
關(guān)于德國留學(xué)需關(guān)注重要問(wèn)題12-03
盤(pán)點(diǎn)網(wǎng)站優(yōu)化關(guān)注需要關(guān)注的要點(diǎn)11-12
春節后上班安排通知01-14
春節后求職當心招聘陷阱02-25
春節后去哪里旅游好10-19
節后求職當心陷入招工陷阱07-09
春節后養生保健實(shí)用方法10-22
2017年春節后保健方法10-23
你們看似很親密其實(shí)很疏遠10-27