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讓你不敢前進(jìn)的是你對失敗的想象

時(shí)間:2020-09-05 08:34:54 職場(chǎng)心理 我要投稿

讓你不敢前進(jìn)的是你對失敗的想象

  你在做事情的時(shí)候會(huì )想象過(guò)失敗嗎?其實(shí)你知道嗎?讓你不敢前進(jìn)的是你對失敗的想象啊!

  

  每天的生活中,你是否有那么一刻,突然有了新的想法或者好的點(diǎn)子,覺(jué)得突然有些事情可以去做,有一些未來(lái)的可能性可以去實(shí)現?但是也往往,大多數時(shí)候想著(zhù)想著(zhù),我們就停下來(lái)了,讓這些想法就僅僅成為想法,甚至我們都沒(méi)有將它們寫(xiě)下來(lái)、說(shuō)出來(lái)。

  到底是什么樣的心理狀態(tài),讓我們的好想法好創(chuàng )意半路而亡呢?

  是對失敗的想象。

  我們時(shí)常希望生活中充滿(mǎn)靈感、充滿(mǎn)激蕩,我們內心也由衷地希望可以實(shí)現這件事情,但我們對失敗的想象絕對不會(huì )放過(guò)我們。

  我們恐懼失敗,一想到失敗,就聯(lián)想到會(huì )失去時(shí)間、資源、面子、信任、能力甚至是友誼,所以我們會(huì )預期失敗,這樣,對自我的懷疑就成為了我們避免自己錯誤決定的方法。

  我們對于做錯事的恐懼,會(huì )透過(guò)懷疑自己的`一切開(kāi)始。這種懷疑不僅讓我們打消念頭,還會(huì )直接影響著(zhù)我們當下的行動(dòng)與表現。

  因為總是對自己沒(méi)有信心,這就讓我們從創(chuàng )新的心智轉向保守的心智。我們懷疑自己是否可以做到自己想象的,完成自己想要的,達成自己能做到的,或是在這個(gè)過(guò)程是否順利。

  或許你覺(jué)得在做某些決定之前,自我懷疑可以讓自己多思考、多問(wèn)一些問(wèn)題、多問(wèn)一些人的意見(jiàn),你甚至期待讓更多人知道你的決定,讓這個(gè)想法、理念或決定不會(huì )是自己的異想天開(kāi)。但我們時(shí)常也把自我懷疑當成保護自己的方式,這也是為什么我們總是少有創(chuàng )造性的作為,因為這個(gè)過(guò)程中你會(huì )變得保守。

  事情總是過(guò)猶不及,當我們越來(lái)越習慣懷疑自己后,我們會(huì )把這件事情真的當成習慣——做任何的行動(dòng)都變得困難,我們會(huì )很快想到各種失敗。

  我們會(huì )依賴(lài)自己的社交關(guān)系,依賴(lài)可以依賴(lài)的人,讓自己少一點(diǎn)尷尬的生活,少一點(diǎn)出問(wèn)題的生活,讓自己的生活少一點(diǎn)痛。而這種習慣性的避免失敗、少一點(diǎn)痛的生活,卻很奇怪地剝奪了我們發(fā)現生命力與快樂(lè )的機會(huì )。因為如果一切如往常,怎么可能找到新的有趣的事物,怎么可能找到新的讓人感動(dòng)的事情呢?

  是前進(jìn)還是駐足,我們到底要怎么選擇?是屈就自己的自我懷疑,讓失敗的恐懼一直壓著(zhù)自己?還是有什么方法讓自己有往前突破的自信與勇氣?如果我們想要嘗試新的東西,又需要在不確定中敢于前進(jìn),我們需要培養自己一些狀態(tài)。

  1.學(xué)會(huì )坦然的面對失敗

  這件事情并不容易,但平常多提醒自己用“成長(cháng)的心態(tài)”面對生活,就可以慢慢培養自己“什么事情都想多學(xué)一點(diǎn),什么事情都想要多了解一點(diǎn)”的心態(tài)。而失敗本來(lái)就是成長(cháng)之中常見(jiàn)的事情,因為我們想要多看一點(diǎn),多學(xué)一點(diǎn),所以我們提醒自己要有勇氣去面對更多可能,而失敗也是能讓我們成長(cháng)的方法。

  2.培養自己能解決問(wèn)題的自信

  解決問(wèn)題是“看見(jiàn)問(wèn)題并嘗試去尋找解答”的過(guò)程,所以在這個(gè)過(guò)程中,我們需要找到對的目標,然后預期可能的障礙,然后利用持續的專(zhuān)注去突破這些障礙,最終把問(wèn)題解決。

  有時(shí)候舊的思維方式無(wú)法解決問(wèn)題,所以我們必須想出新的解決方案,而這個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程,就能讓我們培養面對失敗、嘗試突破的信心。所以把握每一次能夠解決的小問(wèn)題,嘗試去鍛煉自己,慢慢的累積,我們就會(huì )更有自信面對新的嘗試。

  3.別忽略身邊能夠支持自己的人

  當我們開(kāi)始自我懷疑,我們可能會(huì )選擇那些同樣自我懷疑的朋友,反而忽略那些會(huì )給我們支持、鼓勵、引導、與真實(shí)回饋的人。因為支持你的人,會(huì )推你往前走,所以當你太害怕失敗,太想要停留在原地時(shí),你會(huì )不敢面對這些鼓勵與支持。

  來(lái)自于旁人的支持,確實(shí)會(huì )讓我們堅持往前,只要我們用正向樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去看待這種支持。很多時(shí)候,分享與陪伴會(huì )讓我們一同成長(cháng),而自我懷疑也會(huì )在支持的友誼中慢慢消散。

  不論是工作或是上學(xué),你總是需要一些鼓勵與正確的回饋,讓你在邁步往前的時(shí)候不覺(jué)得孤單與痛苦。

  自我懷疑很容易變成一種習慣的心態(tài),但我們也能透過(guò)培養其他的習慣慢慢平衡這種心態(tài)。

  


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