中文字幕在线观看不卡一区_溝通技巧：我們?yōu)槭裁戳牟幌氯?/title> <meta name="keywords" content="溝通技巧：我們?yōu)槭裁戳牟幌氯?> <meta name="description" content="惱人的呵呵哦哈哈一篇題為《網(wǎng)絡(luò )會(huì )話(huà)中呵呵的功能研究》的碩士論文在網(wǎng)上走紅。論文作者認為，呵呵這類(lèi)網(wǎng)絡(luò )語(yǔ)言具有獨特的功能，甚至對口語(yǔ)和自然語(yǔ)篇研究有極大的借鑒意義。暫且不提呵呵在中國現代語(yǔ)言學(xué)上的意義，在與人談話(huà)中，或多或少都有這樣的經(jīng)"> <link rel="stylesheet" href="http://www.xianruitang.com/static/css/v2/article.css">  <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> </head> <body> <h1><a href="http://www.xianruitang.com/">一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看</a></h1><div id="ifml5" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><source id="ifml5"></source><label id="ifml5"><pre id="ifml5"><object id="ifml5"></object></pre></label><s id="ifml5"></s><menuitem id="ifml5"><li id="ifml5"><li id="ifml5"><p id="ifml5"></p></li></li></menuitem><code id="ifml5"><output id="ifml5"><nav id="ifml5"><option 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　　為什么聊不下去呢?大部分人忽視了此時(shí)造成我們心情轉變的原因是對方說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣和態(tài)度，很多情境下我們只觀(guān)察到這外在的刺激，而沒(méi)有深入尋找內在的原因。忽略對方反應的來(lái)源是暴力溝通的開(kāi)始，這樣的暴力溝通讓我們搞不明白為什么話(huà)題沒(méi)有變得更有趣，而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打斷了。</p> <p> 　　該如何充分表達憤怒?人際交往中如何進(jìn)行非暴力溝通?首先要明白為什么憤怒，給自己思考的時(shí)間如何表達，是外在刺激還是內在原因。</p> <p> 　　什么是“暴力溝通”</p> <p> 　　如果一次交流、一段關(guān)系讓我們感到傷心失落，那有可能是我們的談話(huà)方式和交往方式造成了這樣令人不滿(mǎn)意的結果。我們常常沒(méi)有意識到甚至并不認為自己的談話(huà)方式是“暴力”具有攻擊性的，如果在一段不很愉快的交流結束后可以回想下雙方的談話(huà)，會(huì )發(fā)現我們的語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。否定、嘲諷、說(shuō)教以及隨便打斷、肆意評價(jià)、不理睬不回應等言語(yǔ)上帶來(lái)的情感和精神上的創(chuàng )傷，這些無(wú)心的或有意的語(yǔ)言暴力讓人與人之間變得冷漠、敵視，比肉體的傷害更加令人痛苦。</p> <p> 　　總結來(lái)說(shuō)，價(jià)值觀(guān)的不同造就了不同的談話(huà)方式、語(yǔ)言，這是一個(gè)人思維結構的外在體現。改變溝通方式是自我轉變的重要開(kāi)端。</p> <p> 　　非暴力溝通的核心思想</p> <p> 　　價(jià)值觀(guān)完全一樣的兩個(gè)人幾乎是不存在的，就像世界上不會(huì )有兩片一模一樣的樹(shù)葉一樣。通過(guò)溝通語(yǔ)言的交流，人們才得以接觸并學(xué)習更多新鮮的、有趣的、有用的事物，打開(kāi)思維局限性，深入找尋自我。</p> <p> 　　學(xué)會(huì )如何與人非暴力溝通，多交流，才能打破自己的思想束縛，超越個(gè)人心智和情感的局限性;用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式。</p> <p> 　　印度哲學(xué)家 J.Krishnamurti 曾經(jīng)說(shuō)“ 不帶評論的觀(guān)察是人類(lèi)智力的最高形式。”</p> <p> 　　第一次聽(tīng)到這個(gè)觀(guān)點(diǎn)的時(shí)候，“胡說(shuō)八道”這個(gè)想法在我腦中一閃而過(guò)——在不知不覺(jué)中，我做出了評論。對大多數人來(lái)說(shuō)，觀(guān)察別人及其行為，而不評判、指責或者以其他方式進(jìn)行分析，是難以做到的。</p> <p> 　　觀(guān)察和評論之間的區別該如何劃分，真正做到觀(guān)察而不評判是很困難的，大多數情況下，智者選擇嘴上不說(shuō)，善莫大焉，但內心還是會(huì )有自己的一套標準原則，迅速地根據自己的價(jià)值取向做出評判。這種先天性的思考方式也許只能靠后天不斷地加強練習，才能強制地更改過(guò)來(lái)。</p> <p> 　　這個(gè)溝通方式是通用的，因為其關(guān)注的是人的基本需求：希望被理解、重視等。但是中國人普遍不善于直接表達自己的感受，在溝通過(guò)程中容易存在不必要的誤解，一種典型的誤解就是我們習慣把對方的表達方式例如語(yǔ)氣當成是表達的本身，而不去考慮說(shuō)話(huà)人的感受和需要以及說(shuō)話(huà)的內容，所以我們需要的是先冷靜下來(lái)。去挖掘語(yǔ)言背后的情感和需要，在愛(ài)自己的前提下關(guān)注他人，用全身心傾聽(tīng)的溝通方式，能夠使人們情意相通、和諧相處。</p> <p> 　　學(xué)會(huì )寬容、感謝生命的賜予，而不貪心。一個(gè)好的溝通者無(wú)非要真誠、寬以待人、把他人看得比自己重要。再加上一些適當的語(yǔ)言表達技巧。技巧可以修煉，但天性難以克服，所以我希望通過(guò)閱讀書(shū)籍、實(shí)踐來(lái)改變自己。</p> <p> 　　推薦：《非暴力溝通》</p> <p> 　　《非暴力溝通》是馬歇爾·盧森堡博士從自己的生活故事出發(fā)，提出關(guān)于與人溝通產(chǎn)生的矛盾障礙所總結的結論，告訴人們如何用不帶傷害的方式進(jìn)行人際溝通，然后回到自身：愛(ài)護自己，只有正面積極的自我評價(jià)，才能更好地避免給他人造成“隱蔽的暴力”精神上的傷害。本書(shū)的另一大優(yōu)點(diǎn)是：不存在因文化差異造成的理論實(shí)踐等方面的不通用，容易理解并很好掌握。</p> <p> 　　它不是心靈雞湯，是學(xué)習積極溝通的啟示錄，在探索語(yǔ)言背后的感受和尚未滿(mǎn)足的需要，同時(shí)介紹了具體的溝通方法。非暴力溝通主要圍繞四個(gè)因素進(jìn)行：觀(guān)察、感受、需要以及請求。</p> <p>【溝通技巧：我們?yōu)槭裁戳牟幌氯ァ肯嚓P(guān)文章：</p><p><a target="_blank" href="http://www.xianruitang.com/edu/yanjiangyukoucai/325121.html" title="溝通方式及溝通技巧">溝通方式及溝通技巧</a><span>11-07</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.xianruitang.com/qiuzhizhinan/show-239409.html" title="　　溝通技巧">　　溝通技巧</a><span>07-13</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.xianruitang.com/edu/yanjiangyukoucai/367813.html" title="經(jīng)典溝通技巧">經(jīng)典溝通技巧</a><span>08-06</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.xianruitang.com/edu/guanligoutong/259518.html" title="管理溝通技巧案例-管理溝通技巧">管理溝通技巧案例-管理溝通技巧</a><span>06-09</span></p><p><a target="_blank" 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