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解密“習慣性遲到”
導讀：何為習慣性遲到?其實(shí)，這里包含著(zhù)一種很深但卻不容易覺(jué)知的心理。因為覺(jué)得不受歡迎，所以選擇了自我保護。
因為，進(jìn)入別人的地盤(pán)，會(huì )有時(shí)空，會(huì )不舒服。根本性的感覺(jué)是——別人的地盤(pán)不歡迎我。
一位朋友，有一半時(shí)候會(huì )遲機，然后改簽機票。還有一位朋友，總在最后一刻抵達機場(chǎng)與火車(chē)站等，并使出渾身解數，讓自己每次都能上機上車(chē)。有時(shí)，為了上機上車(chē)，會(huì )發(fā)展出神奇的策略，那種戲劇性，絕對可上電影。她們兩人都怕提前抵達，因為討厭等待，等待時(shí)會(huì )有彌散的焦慮。
這份焦慮貌似很淺，但深入體驗會(huì )發(fā)現，它非常深，簡(jiǎn)直像死亡即將到來(lái)。
這還是要回到母嬰關(guān)系上。嬰兒時(shí)，若將媽媽知覺(jué)為不歡迎自己，則長(cháng)大后，就會(huì )將整個(gè)外部世界知覺(jué)為不歡迎自己。對嬰兒而言，媽媽的不歡迎自己就等于可怕的孤獨與死亡，這份感覺(jué)會(huì )一直存在內心深處，長(cháng)大后呈現出來(lái)。
一個(gè)人可以發(fā)展出各種各樣的能力與技巧，乃至形形色色的人際關(guān)系，讓自己對抗孤獨與死亡的焦慮，或者說(shuō)，存在性焦慮。但只有在自己的地盤(pán)上，他們才能感覺(jué)，他們的能力與技巧乃至人際關(guān)系，是可以奏效可以掌控的，一離開(kāi)這個(gè)地盤(pán)，自己就什么都不是。
所以，遲到會(huì )成為一種很常見(jiàn)的自我保護。
因這樣的原因，一個(gè)成年人，在外部世界是沒(méi)脾氣的好人——因他控制不了，而在家則可以是肆虐無(wú)度的暴君。
暴君，是試圖用強力控制一切，讓他的地盤(pán)上的事情都如他所料。
不同的暴君有不同勢力范圍，在勢力范圍內，他神武英明，但出了勢力范圍，他甚至是弱智，譬如薩達姆。由此也可理解，臘腸太祖(毛)為什么不愿出國。
一位德國心理學(xué)家將薩達姆人稱(chēng)為“穴居人”，意思是，在他所統治的洞穴里，他無(wú)所不能，但他的目光只能看到洞穴的范圍，而出了洞穴，他就無(wú)比脆弱。
不必嘲笑薩達姆，這世上太多穴居人。
再說(shuō)說(shuō)早到。習慣性的早到，尤其是早到比較久，是一種順從。從社會(huì )功能上講，早到貌似比遲到好一些，因不會(huì )招人煩。
然而，遲到者因追求強力控制，常常會(huì )發(fā)展出強大的意志和能力，所以容易有世俗的成功，而習慣性早到者過(guò)于考慮別人，意味著(zhù)將控制權交給別人，這會(huì )導致他們在社會(huì )中總處于被動(dòng)一方，反而影響他們取得成就。
不過(guò)，早到者也會(huì )有其他方式追求掌控，譬如拖延。他們態(tài)度上會(huì )顯得非常順從，非常愿意考慮別人，但內心深處他們很多時(shí)候想對別人說(shuō)“shit!”于是，拖延就成了他們對別人的隱形攻擊。
以前，我也將習慣性遲到視為一種攻擊，但現在，我覺(jué)得不是，認為這是為了對抗極度焦慮而發(fā)展的掌控策略。
溫尼克特提出一個(gè)概念——足夠好的媽媽。一開(kāi)始，覺(jué)得這個(gè)概念要求不算太高，但現在越來(lái)越覺(jué)得，他說(shuō)的足夠好的媽媽?zhuān)鹑缟系刍蛞d。
我現在想，無(wú)論我們起點(diǎn)如何，我們都要學(xué)習，如何讓自己活在當下�；钤诋斚�，即意味著(zhù)，我不將當下的外部世界視為敵對的，也不逃避自己內心的情緒，而是和當下融為一體，這種融合，即愛(ài)，或者說(shuō)，比愛(ài)更大。特別是，比正能量要大很多很多。
一方面，我覺(jué)得“足夠好的媽媽”是上帝是耶穌。但另一方面，一想起一個(gè)視頻“收到禮物的小蘿莉”，又覺(jué)得，這個(gè)要求不算高，做到這個(gè)視頻中的父母那樣就可以了。父母準備的所有禮物，都很簡(jiǎn)單，但卻是女兒想要的。女兒的真實(shí)存在，常被看到，所以，她的感受的流動(dòng)是那么天然。很多習慣性遲到者或早到者會(huì )問(wèn)，怎么治療啊?向她學(xué)習吧。
多說(shuō)一句，不斷問(wèn)，怎么治療啊，有什么方法，就是焦慮的典型表現。這時(shí)，不妨靜下來(lái)，去看看，你的內心在發(fā)生著(zhù)什么。
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