通過(guò)心理治療抑郁癥
抑郁癥通過(guò)心理治療可以恢復
輕、中度抑郁癥通過(guò)單純心理治療可以恢復;嚴重的抑郁癥通常需要抗抑郁劑治療，或同時(shí)配合心理治療。
訓練有素的心理治療師提供的`心理治療包括——
●給予情感上的支持;
●鼓勵你去區分開(kāi)自己的想法和感受并與你一起討論;
●幫助你了解你為什么抑郁;
●幫助你找到處理自己?jiǎn)?wèn)題的新的辦法;
●通常至少需要6次治療，每周的治療時(shí)間為30-60分鐘。
抗抑郁藥物治療的作用包括——
●能夠減輕抑郁癥狀，但不能解決導致抑郁的潛在問(wèn)題;
●要想獲得有效的療效，必須堅持規律服藥4-6周，并且隨后應繼續服藥6-12個(gè)月以預防復發(fā);
●常有輕微的副作用，但不會(huì )成癮。
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