莫讓學(xué)習焦慮癥壓垮孩子的文章
莫讓“學(xué)習焦慮癥”壓垮孩子
開(kāi)學(xué)一個(gè)月，今年剛入讀小學(xué)一年級小學(xué)生們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的課業(yè)學(xué)習后，逐漸有了各種階段性測試。雖然在孩子入學(xué)前，很多家長(cháng)都做過(guò)心理建設，告訴自己不要過(guò)分在乎孩子的學(xué)習成績(jì)，成績(jì)不能代表一切，孩子的身心健康更加重要，但當看到孩子的分數時(shí)，眼前的數字瞬間化為魔咒，緊張、焦慮與日俱增。而像這樣有強烈焦慮感的家長(cháng)不在少數，看到孩子剛踏入人生“賽道”便有“落后”跡象，這讓他們都坐不住了。
偏重分數讓孩子壓力重重
孩子的學(xué)習成績(jì)往往會(huì )成為家長(cháng)們關(guān)注的焦點(diǎn)，關(guān)于考試成績(jì)的問(wèn)題，會(huì )被一次一次地提起，家長(cháng)們可能不會(huì )意識到這種過(guò)度關(guān)心無(wú)形中會(huì )給孩子造成很大的心理壓力，甚至因此產(chǎn)生心理問(wèn)題。對于學(xué)習成績(jì)不理想的孩子，可能會(huì )面臨以下的幾種情況：
1、親友長(cháng)輩時(shí)常會(huì )詢(xún)問(wèn)學(xué)習成績(jì)，如果孩子的成績(jì)不理想，家長(cháng)會(huì )很沒(méi)有面子，可能會(huì )把一些負性的'情緒發(fā)泄到孩子的身上，讓孩子認為都是自己不好，才會(huì )讓父母生氣。
2、在�？荚嚦煽�(jì)還可能作為家庭獎勵的機制，考試的分數與過(guò)年的壓歲錢(qián)掛鉤。家長(cháng)可能會(huì )說(shuō)：“如果你考600分，你就可以拿到600元，你看你考的這點(diǎn)兒分數，給你這些就不錯了，這不都是你自己造成的嗎?”
3、學(xué)習成績(jì)還可能會(huì )成為聽(tīng)話(huà)和不聽(tīng)話(huà)、懂事和不懂事、有出息和沒(méi)出息、好與壞的一個(gè)衡量標準。成績(jì)好的孩子可能是聽(tīng)話(huà)、懂事、有出息和好孩子;成績(jì)不理想的孩子則相反。
4、學(xué)習成績(jì)還可能被家長(cháng)用來(lái)作為“激勵”孩子的一種方法，比如家長(cháng)會(huì )說(shuō)：“你看人家，你為什么不像人家那樣，如果你努力了，你的成績(jì)一定也會(huì )是那樣�！奔议L(cháng)的這些做法可能會(huì )給孩子造成很大的壓力，可能會(huì )傷害到孩子的自尊心，讓孩子感到自卑、內疚、在眾人面前抬不起頭。即使對于學(xué)習成績(jì)好的孩子，過(guò)度地關(guān)心學(xué)習成績(jì)同樣也會(huì )造成壓力，比如，他們可能會(huì )擔心，如果以后自己考不好了該怎么辦?自己經(jīng)常被作為正面的榜樣與別人比較，別人孤立自己怎么辦?如果以后家長(cháng)的要求更高，我讓家長(cháng)失望怎么辦?
對待孩子學(xué)習多以鼓勵為主
其實(shí)，中國家長(cháng)大都有著(zhù)望子成龍的高期望，特別是看到孩子同齡人間的對比時(shí)，對自己孩子的容忍度便會(huì )降低，不滿(mǎn)即會(huì )放大，對孩子的要求變得更加嚴格。因為他們在孩子的身上付出了很多心血，期望也隨之增長(cháng)。當孩子入學(xué)后遇到一系列問(wèn)題，家長(cháng)會(huì )對孩子是否優(yōu)秀產(chǎn)生質(zhì)疑，進(jìn)而質(zhì)疑自己的付出是否有價(jià)值。而家長(cháng)的焦慮會(huì )傳染給孩子，不僅影響親子關(guān)系，而且對孩子健康成長(cháng)造成不利影響，造成孩子的自卑、自閉心理，帶來(lái)更多負面情緒。家長(cháng)究竟應該如何應對呢?事實(shí)上，每個(gè)孩子的學(xué)習能力是不同的，由于家庭背景、自身條件和成長(cháng)經(jīng)歷等眾多原因，孩子的理解、認知和學(xué)習方式都不相同，家長(cháng)要意識到并承認這一點(diǎn)。只有面對現實(shí)，才可能在出現問(wèn)題時(shí)有針對性地幫助孩子。根據皮革馬利翁效應，當一個(gè)人得到信任、支持或贊美時(shí)，他會(huì )獲得一種積極向上的動(dòng)力，并盡力達到對方的期待，按照這種期待的方向來(lái)塑造自己。容忍孩子身上出現的錯誤，發(fā)現孩子身上的閃光點(diǎn)及時(shí)予以鼓勵，引導孩子自我成長(cháng)與突破，都是此時(shí)家長(cháng)需要做的。當然，幫助孩子的過(guò)程也許十分漫長(cháng)，家長(cháng)也會(huì )產(chǎn)生各種挫敗感，但只有在學(xué)習初期保護好孩子的自信，家庭教育的意義才能真正顯現出來(lái)。為人父母除了要盡責，同時(shí)也要意識到孩子帶給自己的幸福與滿(mǎn)足感。與其通過(guò)各種負面話(huà)語(yǔ)行為刺激孩子，壓制他們的天賦，還不如多鼓勵欣賞，幫孩子樹(shù)立信心。鑒于以上的種種情況，建議家長(cháng)為孩子提供一個(gè)放松和舒適的環(huán)境。多培養孩子的學(xué)習興趣，讓孩子不再認為學(xué)習是一種負擔，輕輕松松地學(xué)習。孩子的人生路還很漫長(cháng)，學(xué)習成績(jì)并不是衡量孩子好壞的唯一標準，多培養孩子自尊自強的能力，將來(lái)有一個(gè)良好的心態(tài)去面對人生路上的各種變化。
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