老年人心理疾病及對策
老年人容易出現哪些心理疾病呢?下面梳理了老年人心理疾病及對策，供大家參考借鑒。
不少家庭養老的老人存在以下心理問(wèn)題：
1.失落感：
老年人由于社會(huì )角色的改變，心理上會(huì )產(chǎn)生一種失落感，從而表現出兩種情緒：有的沉默寡語(yǔ)，情緒低落;有的急躁易怒，對周?chē)氖挛锟床粦T，為一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣。
2.孤獨感：
老年人由于喪偶、獨居、離退休、人及交往減少，社會(huì )及家庭地位改變，生活空間增多或身體心理及其它原因導致的行動(dòng)交往不方便，老年人感到空虛寂寞，心理上往往產(chǎn)生隔絕感或孤獨感，進(jìn)而感到煩躁無(wú)聊。
3.恐懼感：
老年人由于擔心患病，自理能力下降以及給心理加重負擔等問(wèn)題的發(fā)生，心理上會(huì )產(chǎn)生憂(yōu)慮感或恐懼感，從而表現出冷漠或急躁的情緒。
4.抑郁：
抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅，從而產(chǎn)生恐懼抑郁心理，有的老年人則因生活單調或失去配偶，家庭不和，內心空虛而產(chǎn)生了焦慮及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改變，社會(huì )交往減少，缺乏歸屬感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲觀(guān)失望。
5.健忘：
老年人智力水平下降，常出現健忘，由此老年人經(jīng)常忘記吃藥，剛剛手拿著(zhù)的東西，一會(huì )兒就東找西找，出門(mén)忘記關(guān)門(mén)，然后自問(wèn)我關(guān)門(mén)了嗎;健忘使老年人經(jīng)常懷念過(guò)去，影響老年人的心理健康。
6.經(jīng)濟狀況：
目前我國老年人的經(jīng)濟收入一般都低于在職人員，加上醫療服務(wù)費用的逐漸上升，老年人的經(jīng)濟來(lái)源缺乏獨立可靠的保障。尤其是農村老年人的經(jīng)濟來(lái)源主要靠自己的勞動(dòng)和兒女供給，直接影響了老年人的營(yíng)養、生活條件和醫療衛生服務(wù)的享受，從而影響身心的健康。
針對以上心理健康問(wèn)題從三方面進(jìn)行心理疏導工作，或可取得良好的效果。
1、做好角色轉變重新適應社會(huì )和家庭環(huán)境。
退休、離休雖然是一種正常的角色變遷，但不同職業(yè)群體的人，對離退休的心理感受是大不一樣的。工人退休前后的心理感受變化不大。他們退休后擺脫了沉重的體力勞動(dòng)，有更充裕的時(shí)間料理家務(wù)、消遣娛樂(lè )和結交朋友，并且有足夠的退休金和公費醫療，所以?xún)刃谋容^滿(mǎn)足，情緒較為穩定，社會(huì )適應良好。但離退休干部的情況就大不相同了，這些老干部在離退休之前，有較高的社會(huì )地位和廣泛的社會(huì )聯(lián)系，其生活的重心是機關(guān)和事業(yè)，退休、離休以后，生活的重心變成了家庭瑣事，廣泛的社會(huì )聯(lián)系驟然減少，這使他們感到很不習慣、很不適應。嘗試幫助他們培養自己的興趣愛(ài)好：練習書(shū)法、釣魚(yú)、養花、打太極拳等。還幫助他們重新建立人際關(guān)系。在新的人際關(guān)系中，互相幫助，從而做好角色的'轉變適應新環(huán)境。
2、 引導老人保持樂(lè )觀(guān)情緒，保持好奇心，時(shí)刻保持積極向上的心理狀態(tài)。
有些老人感到晚年生活并不愉快，部分老人不得不默默地承受著(zhù)孤獨、苦悶、壓抑的折磨。出現這樣的情況除了社會(huì )、環(huán)境因素外，也有老人自身的原因。譬如隨著(zhù)年齡增大，適應外界的能力也會(huì )逐漸減弱，老年人心理通常也會(huì )發(fā)生一些微妙的變化，遇上不良的環(huán)境和各種刺激，比如家庭關(guān)系的緊張或淡漠，親情的減少或缺乏，老人很容易出現如孤獨感、恐懼感以及不安、抑郁、暴躁等，嚴重的甚至出現絕望的念頭。便很容易誘發(fā)各種心理疾病。針對這種情況，宜采取循序漸進(jìn)的辦法引導老人以“正視現實(shí)，接受挑戰;樂(lè )觀(guān)豁達，安享晚年;適應今天，迎接明天”的心態(tài)面對現實(shí)，積極接受現實(shí)。比如空巢老人，會(huì )因為依賴(lài)子女但子女不能在身邊滿(mǎn)足依賴(lài)感而傷心和難過(guò)，引導老人接受和面對這種依賴(lài)想法無(wú)法實(shí)現的事實(shí)，轉而依賴(lài)自己和老伴，或者依賴(lài)護理人員。努力為老人創(chuàng )造一個(gè)良好和諧的生活環(huán)境，使老年人的心理健康有一個(gè)外部的良好環(huán)境。
3、引導老人勤于學(xué)習，科學(xué)用腦
幫助引導老年人重新學(xué)習，豐富精神生活，延緩大腦衰老�！皹�(shù)老怕空，人老怕松�！币盎畹嚼�，學(xué)到老”。進(jìn)入老年需要學(xué)習的東西很多，如老年自我保健，老年心理學(xué)、家政學(xué)等。同時(shí)還要了解國內外大事，了解社會(huì )變更，學(xué)習新知識，更新觀(guān)念，緊跟時(shí)代的步伐。
通過(guò)心理疏導工作，讓老人們都走出失落、孤獨，變得樂(lè )觀(guān)、積極、向上。
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