- 相關(guān)推薦
如何防止記憶減退?
一名現以保送上北大的同學(xué)說(shuō),平時(shí)考試之前,學(xué)習非常累, 常感到記憶力下降,看后邊忘前邊,用過(guò)許多補腦產(chǎn)品,但沒(méi)有效果,1997年高考前用金藍鯊進(jìn)行補氧后,自覺(jué)頭疼逐漸消失,記性也好了,精力充沛,終于步入理想大學(xué),記憶力到底與什麼有關(guān)?
其實(shí)記憶力相互差別并不大,也不存在神奇保健品一吃記憶力就增強了�？忌趥淇己团R考期間,隨著(zhù)學(xué)習負5募又?全身細胞的 耗氧量急劇加大。在這種情況下,血紅蛋白平常的供氧能力遠遠不能 滿(mǎn)足細胞的需氧量，這時(shí)全身細胞就會(huì )出現缺氧現象。首先出現不 適癥狀的就是大腦。因為腦細胞耗氧量占人身總耗氧量的23%。 腦 細胞在缺氧狀態(tài)下便會(huì )出現記憶力減退的癥狀。
為什麼缺氧會(huì )引起記憶力減退?這里要從腦細胞的結構談起。
細胞在缺氧時(shí),其功能便會(huì )減退。腦細胞也一樣,大腦極度缺氧, 有礙腦細胞生長(cháng),這樣便會(huì )造成腦細胞中的軸突逐漸變細。如果供氧充足,提高腦細胞吸收養份的能力,軸突自然會(huì )變粗。記憶力隨之會(huì )加強。
記憶力減退是考生心理焦慮成因之一,也是其主要表現癥狀,它不 但會(huì )影響學(xué)習成績(jì),還會(huì )帶來(lái)一系列的連鎖反應：情緒低落-->食欲不良-->影響身心健康,這樣惡性循環(huán)最終又導致應考實(shí)力下降。
相關(guān)推薦：
心態(tài)平和是緩解失眠的主要方法
向專(zhuān)家學(xué)習管理好心情
如何常常保持好心情？
營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)問(wèn)題
心理測試：吃漢堡看個(gè)性
【如何防止記憶減退?】相關(guān)文章：
如何防止脫發(fā)08-12
如何防止工傷？10-23
如何防止求職陷阱09-28
如何防止被別人騙10-11
如何有效防止脫發(fā)10-01
如何防止高原反應08-21
如何防止碰瓷09-26
如何防止簡(jiǎn)歷誤區06-17