如何陪伴怕黑怕鬼的孩子

　　孩子有恐懼害怕情緒其實(shí)是十分正常的事情，而當于孩子出現恐懼害怕時(shí)，父母的應對方式是很重要的，我們其實(shí)應該如何陪伴怕黑怕鬼的孩子

　　

　　一、恐懼害怕是正常情緒，有其積極作用

　　恐懼是人類(lèi)正常的一種情緒。在生物進(jìn)化過(guò)程中，恐懼對于生物的存活和延續，起到至關(guān)重要的作用。在遠古時(shí)期，人類(lèi)沒(méi)有猛獸的利爪和尖牙，沒(méi)有迅猛的速度，所以在面對老虎獅子豹子狼鱷魚(yú)這些兇猛動(dòng)物時(shí)，保持恐懼是非常重要的。因為知道打不過(guò)，聽(tīng)到聲音或者看到時(shí)，心理就恐懼，趕緊回家躲起來(lái)，想辦法怎么去應對，如何在危險的情況下存活下來(lái)，等準備好了，再出來(lái)行動(dòng)。做到心有危機，慢慢準備。

　　如果沒(méi)有恐懼害怕，不怕死，沖上去就干，大家想想會(huì )是怎樣的一個(gè)場(chǎng)面?估計人類(lèi)也不會(huì )存活到現在了，所以恐懼是有其積極意義的。對于未知的不確定的危險的東西暫時(shí)不能應付的，隨時(shí)保持感知，心存恐懼，心存敬畏，慢慢的思考如何應對，爭取時(shí)間和空間，成長(cháng)強大自己，等以后有機會(huì )來(lái)，再來(lái)對付這些東西，這是一種非常好的應對方式，而不是催眠自己，不要怕，要勇敢，要堅強，不顧身心的狀況，其實(shí)這是不明智的。

　　二、每個(gè)孩子都有恐懼害怕的時(shí)候

　　孩子剛開(kāi)始來(lái)到這個(gè)世界上，其實(shí)所有的東西對于TA來(lái)說(shuō)，都是未知的，都是不確定的，都是好奇的，都是有風(fēng)險性的。所以恐懼是孩子的成長(cháng)過(guò)程中，經(jīng)常會(huì )體會(huì )到的一種正常情緒。對于孩子出現恐懼害怕時(shí)，父母的應對方式是很重要的，父母應該怎樣陪伴孩子去經(jīng)歷恐懼的心理呢?請聽(tīng)阿蘇細細說(shuō)來(lái)，這需要從我們家妞妞開(kāi)始說(shuō)起。

　　我家妞妞今年4歲3個(gè)月28天，一路走來(lái)，經(jīng)歷了很多，其中很多就有跟恐懼有關(guān)的，我們夫妻兩一直陪伴著(zhù)孩子經(jīng)歷生命早期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

　　三、妞妞的恐懼

　　妞妞害怕放煙花炮竹

　　當年曾國藩攻占南京后，TA帶著(zhù)全家去南京，禮炮迎接，震天轟鳴，曾國藩的小孫女被活活嚇死了。(唐浩明《曾國藩傳》)由此可見(jiàn)孩子對于這種突然性的巨大的聲響，是分外害怕的。

　　很小的時(shí)候，妞妞聽(tīng)到煙花炮竹的轟響聲，格外的驚慌，有好幾次，突然性的響起爆竹聲，妞妞嚇得在房間里大哭大叫，驚慌失措，我們趕緊奔過(guò)去，把她緊緊的抱在懷里，告訴妞妞說(shuō)：“媽媽(爸爸)知道你很害怕，對于這種突然的聲響，媽媽(爸爸)也會(huì )感到害怕，媽媽(爸爸)陪著(zhù)你，抱著(zhù)你。媽媽(爸爸)在這里。”然后妞妞就躺在媽媽(爸爸)懷里，小聲的抽泣著(zhù)，有時(shí)頭還會(huì )蹭兩下。

　　每次過(guò)節過(guò)年時(shí)，我們就會(huì )特別注意這個(gè)方面，不會(huì )離妞妞太遠，一旦聽(tīng)到聲響，就會(huì )趕緊過(guò)去，妞妞也會(huì )趕緊跑過(guò)來(lái)，然后躲在媽媽或爸爸懷里，等炮竹聲停后，她就會(huì )下來(lái)，自己去玩，久而久之，妞妞對于爆竹聲的免疫力不斷提升，到了三歲多的時(shí)候，她的反應就沒(méi)那么大了，慢慢的就習慣了�，F在只是偶爾會(huì )害怕一下，然后在媽媽爸爸懷里蹭一下。

　　妞妞怕黑、怕鬼、怕妖怪

　　小時(shí)候，我也很怕黑，經(jīng)常一個(gè)人縮在被子里，把身體嚴嚴實(shí)實(shí)的拿被子裹好，頭還不敢朝著(zhù)門(mén)或窗外，經(jīng)常在恐懼中不知不覺(jué)睡著(zhù)了，有時(shí)還會(huì )夢(mèng)到鬼。

　　妞妞也很怕黑，幼兒繪本里會(huì )有很多黑夜啊、妖怪、餓狼、鬼啊這類(lèi)的，有時(shí)妞妞晚上想一個(gè)人到房間里去玩，就會(huì )偷偷的跑到媽媽或者爸爸身邊，說(shuō)：爸爸，房間里好黑，我怕有鬼，你陪我一起去好嗎?或者說(shuō)：房間里有妖怪，我們一起把它趕跑!然后我們兩就拿上掃帚和棍子，一起嘿嘿哈嘿，跳到房間里，揮舞幾下，大喊：“妖怪，受死吧!啪啪!打死了!”

　　然后把燈打開(kāi)，一起哈哈的笑個(gè)不停，每次這樣玩耍，慢慢的她就不那么怕了。后來(lái)三歲時(shí)她自己發(fā)明了一個(gè)方法，就是拿根棍子，去把燈挑開(kāi)。因為孩子身高矮，碰不到開(kāi)關(guān)，她自己拿根小棍子，就能把燈打開(kāi)，所以就能在晚上也自由的進(jìn)出黑屋子了。

　　妞妞怕陌生人

　　小時(shí)候，我也很害怕陌生人，經(jīng)常家里來(lái)人了，我會(huì )躲在門(mén)后面或者媽媽大腿后面，很害羞，很好奇，又不知道怎么叫人，所以很害怕。有時(shí)會(huì )被大人嘲笑，說(shuō)不懂禮貌，心理很受傷。

　　有時(shí)候家里會(huì )來(lái)客人，叔叔阿姨，妞妞對于陌生人，剛開(kāi)始是很害怕的，因為沒(méi)有跟陌生人建立情感聯(lián)結。姑姑姑爺，姐姐哥哥，伯伯伯母，其實(shí)都是陌生人，所以她都害怕，有時(shí)躲在房間里不出來(lái)，有時(shí)躲在爸爸媽媽?xiě)牙�，我們也不�?huì )要求她主動(dòng)叫人，會(huì )對妞妞說(shuō)：“爸爸媽媽小時(shí)候也會(huì )害怕陌生人，因為沒(méi)有見(jiàn)過(guò)TA，所以害怕時(shí)正常的，爸爸媽媽陪著(zhù)你。”

　　然后會(huì )跟客人解釋?zhuān)?ldquo;妞妞還不認識你，等一會(huì )，她和你熟了后，就會(huì )和你一起玩。”然后招待客人，妞妞會(huì )偷偷的看看這些叔叔阿姨們，等她感到安全了，過(guò)不了幾分鐘，就會(huì )從爸爸媽媽?xiě)牙锾�下�?lái)，親熱的叫著(zhù)叔叔阿姨，要TA們陪著(zhù)她玩，玩得很開(kāi)心，有時(shí)都把叔叔阿姨們玩得累趴下了。剛開(kāi)始是人來(lái)怕，等她不怕了，就成人來(lái)瘋了。

　　所以對于陌生人的害怕，是很正常的，不等于孩子不懂禮貌，不會(huì )交際，而是在于等前期的陌生和恐慌過(guò)去之后，孩子會(huì )很自然的和別人打招呼和玩耍的。

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　　本來(lái)還想寫(xiě)妞妞怕打預防針，哎，說(shuō)起來(lái)都是心痛，這次問(wèn)題疫苗事件出來(lái)后，不想寫(xiě)打疫苗的事情了。希望大家能體會(huì )我的感受。妞妞還有很多怕的東西，我們基本上都是這么陪伴過(guò)來(lái)的，陪伴自己的恐懼，陪伴孩子的恐懼。

　　四、孩子恐懼時(shí)，父母怎么陪伴?

　　1、需要父母不要有前置性的認知。

　　比如認為恐懼害怕就是不好的，孩子害怕就是錯的，去批評孩子，鼓勵孩子勇敢。

　　2、不要把自己的面子建立孩子身上。

　　孩子害怕是很正常的事情，當孩子在眾人面前表現出恐懼和害怕時(shí)，你覺(jué)得自己很沒(méi)面子，就強迫孩子去做TA不愿意的事情，這對孩子是更大的傷害，人在恐懼的狀態(tài)下其實(shí)是不知道要怎么表現的，等TA感覺(jué)安全了，自然而然就會(huì )表現出本來(lái)就有的`風(fēng)采。

　　3、當孩子恐懼害怕時(shí)，請溫柔的耐心的陪伴T(mén)A。

　　告訴TA，你在這個(gè)時(shí)候其實(shí)也很害怕，你能感覺(jué)到TA的害怕，這是正常的，爸爸媽媽陪著(zhù)你，一起去面對。當孩子知道TA害怕時(shí)，父母和TA是在一起的，TA會(huì )很安心，也暖心，感覺(jué)到支持和愛(ài)。

　　4、蹲下來(lái)和孩子在一起，告訴孩子你在這里，和TA一起。

　　因為身高的差距，孩子和父母如同小矮人和巨人，所以父母要蹲下來(lái)，和孩子同高，這樣孩子會(huì )很有力量。

　　5、傾聽(tīng)孩子的表達。

　　當孩子害怕時(shí)，要細細的詢(xún)問(wèn)她害怕的原因，和她分享這些感受和體會(huì )。孩子能夠說(shuō)出來(lái)，表達出來(lái)，就是一種宣泄和成長(cháng)，因為情緒性的東西能用語(yǔ)言表達出來(lái)，其實(shí)就沒(méi)有那么大的能量了。

　　6、在日常生活中多陪伴孩子。

　　當父母有更多的時(shí)間和精力和孩子在一起，對于孩子的一舉一動(dòng)都能有解讀的能力，所以更能理解孩子�？梢酝ㄟ^(guò)游戲扮演，去和孩子經(jīng)歷那些TA害怕的東西，將精神世界里的恐懼和情緒通過(guò)現實(shí)的游戲去感受，孩子就會(huì )釋放內在的恐慌的情緒，慢慢的就在成長(cháng)過(guò)程中，有了自己的安全感和信任感，有了自己的能力，對于恐懼和害怕的東西就有了應對的經(jīng)驗。

　　五、總結

　　每個(gè)孩子的特點(diǎn)都不一樣，但身心規律是一樣的。阿蘇借助自己家陪伴孩子的經(jīng)驗和父母們分享。

　　每個(gè)孩子都是父母的心肝寶貝。在孩子經(jīng)歷恐懼的情緒時(shí)，讓孩子知道恐懼害怕是正常的情緒，爸爸媽媽陪著(zhù)你一起面對和經(jīng)歷，不然孩子既要面對恐懼的情景，又要面對父母的壓力和不滿(mǎn)，在雙重壓力下，孩子會(huì )更恐懼。

　　如果父母放輕松，很淡定，不擔憂(yōu)，陪伴孩子，與孩子在一起，孩子就會(huì )有穩定的安全感和信任感，知道自己不會(huì )被拋棄，不會(huì )被評價(jià)，自然的天性的東西就會(huì )呈現出來(lái)，慢慢的她就長(cháng)大了，有了自己面對這些的經(jīng)驗，成為一個(gè)獨立自主又有能力面對關(guān)系、生活和社會(huì )的人。

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