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心理測試:背叛對你的打擊有多深?

時(shí)間:2022-12-13 09:17:59 心理測試 我要投稿
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心理測試:背叛對你的打擊有多深?

  背叛不是最殘酷的,殘酷的是你一直都以為走進(jìn)了對方的心里。

  1、遇到突發(fā)事件或在壓力下,你是?

  A 容易情緒激動(dòng)→轉到第4題

  B 比較平靜→轉到第2題

  2、你對自己?

  A 各方面都非常自信,能夠完全相信自己→轉到第8題

  B 并非百分百自信→轉到第5題

  3、你是相對獨立,還是非常依賴(lài)?

  A 比較依賴(lài)→轉到第7題

  B 相對獨立→轉到第6題

  4、你是個(gè)非常好面子的人么?

  A 打碎牙可以和血吞,但是不能輕易讓人發(fā)現自己的弱點(diǎn)→轉到第3題

  B 會(huì )自然表現自己,不會(huì )太在意別人的看法→轉到第2題

  5、是否會(huì )經(jīng);貞浺郧鞍l(fā)生的失敗或難過(guò)的經(jīng)歷?

  A 即使隔了很長(cháng)的一段時(shí)間,也會(huì )經(jīng)常翻來(lái)覆去地想→轉到第6題

  B 過(guò)了最初的時(shí)期就比較少去想了→轉到第7題

  6、在不順或失敗的時(shí)候,你通常會(huì )?

  A 先追究外部原因→轉到第11題

  B 追查自己的原因→轉到第9題

  7、你更傾向于?

  A 有什么事開(kāi)誠布公地和對方溝通→轉到第11題

  B 不太積極溝通→轉到第8題

  8、你是否會(huì )?

  A 經(jīng)常對自己做內省,了解反思自己的言行舉止→轉到第5題

  B 比較少去反思自己→轉到第9題

  9、你覺(jué)得自己擅長(cháng)做邏輯分析么?

  A 擅長(cháng),我很能進(jìn)行分析性的思維→轉到第12題

  B 不太擅長(cháng)→轉到第10題

  10、你是一個(gè)很強勢很有支配欲的人么?

  A 是→A型

  B 不是→轉到第11題

  11、如果發(fā)生不如意的事情,你更會(huì )經(jīng)常?

  A 在內心埋怨→轉到第12題

  B 盡力尋找解決方法→D型

  12、你的報復心重么?

  A 比較重,有帳很想討回來(lái)→C型

  B 不太重,過(guò)去了就算了→B型

  結果分析:

  A型——面對背叛,你情緒激烈,難以接受

  你在面對背叛的時(shí)候,情緒會(huì )非常強烈,你覺(jué)得自己受到了侮辱,你會(huì )發(fā)火,不斷指責對方,甚至有可能做出略微過(guò)激的事情。但你所有的憤怒,并不能幫你面對和接受被背叛的現實(shí),你其實(shí)想要通過(guò)這些方式進(jìn)行逃避,以及以為給對方施壓最終能夠有所挽回;你看起來(lái)強勢,但其實(shí)對對方的依賴(lài)心很重;然而一旦怒火過(guò)去你會(huì )變得手足無(wú)措。

  貼士:情緒發(fā)泄是難免的,但無(wú)論如何,最終還是要接受這個(gè)事實(shí)。如何改善?如何幫助自己盡量減少影響和傷害?你需要面對現實(shí),了解發(fā)生了什么,為什么發(fā)生,你的希望是什么。如果你想要挽回,找到問(wèn)題癥結是關(guān)鍵,一味的指責和逼迫只會(huì )將對方推離得更遠。而實(shí)質(zhì)上,你并不應該再將希望全都寄于施加背叛的另一方,也要思考一下如果不能挽回你要如何繼續往前走。

  B型——面對背叛,你陷入低潮,走不出來(lái)

  你在最初的震驚或憤怒過(guò)后,就會(huì )陷入無(wú)限的自責和反省,你的生活重心有很大一部分都依賴(lài)于這段關(guān)系上,你將這段關(guān)系看得非常重。你會(huì )不斷把自己的姿態(tài)放低,如果不能挽回,你則無(wú)心它事,每天有很多時(shí)間沉浸在這種悲傷的回憶里,走不出來(lái)。

  貼士:或許你認為這段關(guān)系在你人生中占很大比重,但其實(shí)你自己的個(gè)人能量不如你以為的那么小,你應該看到,在這段關(guān)系之外你還有很多可以發(fā)展,可以享受和倚靠的東西。不要把自己看得那么局限和那么低,在遭遇背叛之后,如何重新找到“關(guān)系”之外的,獨立的人格和自信是你的重要課題。

  C型——面對背叛,你表面平靜,內心掙扎

  你比較冷靜,理智,似乎很快就消化了背叛所帶來(lái)的打擊,周?chē)嘶蛟S都會(huì )贊嘆你的堅強。但其實(shí)你內心并沒(méi)有真的已經(jīng)跨過(guò)這道坎,你有很多不甘和埋怨積累著(zhù)。如果你和對方還會(huì )在生活中有交集,你會(huì )很想或實(shí)際地找機會(huì )報復回去。在之后很長(cháng)的一段時(shí)間中,你都會(huì )受這件事的影響。

  貼士:你習慣將一切納入掌控,包括他人,包括你自己,所以你會(huì )不允許自己過(guò)多的情緒展露,也很難真正接受被背叛,因為這都會(huì )認為是你的“失控”和“失敗”。堅強并非意味著(zhù)不能失敗,而是如何面對,接納,走過(guò)去。人不是鋼鐵,你如果能更好面對自己軟弱的部分,反而會(huì )讓你變得更強大。

  D型——面對背叛,你順其自然,重新開(kāi)始

  你面對背叛的反應比較真實(shí)自然,一開(kāi)始會(huì )有很多情緒,會(huì )悲傷,指責等等,但是不會(huì )持續很久,也不至于太激烈。等到情緒過(guò)后會(huì )開(kāi)始慢慢分析和思考整件事情的來(lái)龍去脈,之后找到自己的新方向,走出陰霾。

  貼士:你是一個(gè)能夠坦然面對和接納自己的人,所以你也能坦然面對和接納他人,以及生活中發(fā)生的各種不如意之事。真實(shí)的情緒反應使壓力和悲傷能夠及時(shí)解,多角度的思考讓認知更客觀(guān),以及對自己的信心和獨立性,讓你能根據自己的節奏,讓背叛這件事的傷害對你減到最小。

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