測試你的心理陰影
心理是指人類(lèi)在符號活動(dòng)梳理的過(guò)程和結果。具體是指生物對客觀(guān)物質(zhì)世界的主觀(guān)反映，心理的表現形式叫做心理現象，包括心理過(guò)程和心理特性，人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生、發(fā)展、消失的過(guò)程。以下是小編為大家整理測試你的心理陰影相關(guān)內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！
測試題之兒時(shí)相片
這個(gè)相冊里都是你小時(shí)候的照片。第一張是你幾個(gè)月大的時(shí)候，你在媽媽的懷抱里睡得很香，第二張你在地上爬。那么第三張照片，你覺(jué)得是?
A、你會(huì )坐了，坐在床上玩玩具
B、你在浴室中洗澡呢
C、你在學(xué)步車(chē)上，吃著(zhù)飯
D、你在學(xué)走路
測試答案顯示你的心理陰影
A:曾經(jīng)的物質(zhì)匱乏，是你現在的心理陰影。你小時(shí)候基本沒(méi)有享受過(guò)物質(zhì)帶來(lái)的愉悅感，父母對你的限制很多，你很少花零錢(qián)，總覺(jué)得自己委屈和受束縛。因為這些原因，你就會(huì )壓抑自己的真實(shí)想法，你很會(huì )克制自己，不會(huì )隨便跟人表達你的情感。
你的生活嚴謹而規矩，所以你養成了小心翼翼生活活的習慣，你不會(huì )去做出格的事兒，也不會(huì )做越矩的行為。如果偶爾放縱一下，你就會(huì )非常自責，覺(jué)得緊張和焦慮，可是卻不知道如何去擺脫。不要再帶著(zhù)這樣的緊箍咒生活，多去表達自己的情緒，瀟灑一些面對生活，這樣的你，才是最有魅力的，也才是健康的。
B:基本上你沒(méi)什么心理陰影。你從小生活的環(huán)境還不錯，你周?chē)娜硕冀o予了你足夠的關(guān)注，也很尊重你的任何想法�；旧�，你是想怎么生活就可以怎么生活的人。你非常光明正大，讓你從背后搞怪，或者是去做一些齷齪的事兒，你會(huì )覺(jué)得比死都讓你難受。你很樂(lè )觀(guān)積極，開(kāi)朗大方，給人的感覺(jué)永遠是快樂(lè )的精靈。
不過(guò)，也正因為如此，造成你自尊心極強，你很少去傾聽(tīng)別人的想法，接納別人的意見(jiàn)。這樣一來(lái)，如果你跟人合作做某事，就會(huì )有障礙。其實(shí)，嘗試著(zhù)接納別人的意見(jiàn)，從別人的角度看問(wèn)題，你會(huì )有更多的進(jìn)步，心胸也會(huì )變得開(kāi)闊。
C:你的陰影在于，總是戴著(zhù)面具生活。這可能是你從小的成長(cháng)環(huán)境和父母對你的過(guò)分溺愛(ài)的緣故。他們怕你會(huì )摔倒，怕你會(huì )受傷，總不讓你去嘗試，不讓你獨立。這就造成了你的獨立性很差。而因為這種成長(cháng)環(huán)境，你的個(gè)性受到壓抑，你就形成了兩種面孔。你無(wú)法反對父母，無(wú)法反對周?chē)娜�，所以表現得相當溫順、體貼、善于傾聽(tīng)。但是，你在內心非常討厭這樣的自己。你會(huì )在最親密的人面前，故意無(wú)理取鬧，使性子，耍脾氣，故意做一些讓家人傷心的事情。
其實(shí)，這一切都是你的抗議，你抗議被安排的人生，你抗議自己如此的處境卻無(wú)能為力。你跟人交往，通常會(huì )刻意保持一定的距離，別人會(huì )覺(jué)得很難與你交心，原因也是一樣的。其實(shí)，這樣的你不累嗎?
這樣的陰影，已經(jīng)對你的心理健康構成威脅了。所以，不要再在外人面前偽裝自己了，做真實(shí)的自己，讓自己能平和地去與外界接觸，你的世界才能打開(kāi)，才能解決你內心的真正問(wèn)題。對這個(gè)世界保持足夠的信任，對人保持必要的坦誠，說(shuō)出你的話(huà)，表達你的.想法，你的心智就慢慢成熟了。
D:你的陰影在于，始終處于情感的壓抑中，沒(méi)有安全感地生活著(zhù)。你是一個(gè)極度渴望傾訴，尋求愛(ài)與庇護的人。但是你的情感和訴求，總是沒(méi)有合適的人能夠傾聽(tīng)、理解�？赡苁且驗槟愕母改敢髧揽梁茉缇蛯W(xué)會(huì )獨立了，反正你是看別人眼色行事的人，極度自卑，有時(shí)候又特別渴望張揚自我，心里很矛盾。
有心理陰影應該怎么辦
工具/原料
檀香、催眠術(shù)
方法/步驟
更換環(huán)境
你首先要徹底離開(kāi)以前那個(gè)給你留下心理陰影的地方，換成一個(gè)全新的環(huán)境，最好跟以前那個(gè)環(huán)境沒(méi)有任何一丁點(diǎn)相似之處。
自我暗示
每當感到恐懼的時(shí)候，就告訴自己，你已經(jīng)永遠擺脫那種可怕的場(chǎng)景了，所以不需要再保留那段回憶，可以找很多開(kāi)心的事情去做，慢慢地就擺脫陰影了。
求助朋友
恐懼的時(shí)候，你也可以選擇向最親近的親人朋友傾訴，讓他們安撫你的情緒，借助親情友情和愛(ài)情的力量來(lái)給自己增加安全感。
檀香助眠
如果心理陰影會(huì )導致睡覺(jué)的時(shí)候做噩夢(mèng)，睡不安穩，你可以點(diǎn)一段檀香安撫緊張情緒，最好是純天然的老山檀木塊，可以在網(wǎng)上或者檀香專(zhuān)賣(mài)店購買(mǎi)。
出門(mén)旅行
你也可以選擇去風(fēng)景優(yōu)美的地方旅行，特別是成片開(kāi)放金色花朵的地方，藍天白云和配合金色的花海，會(huì )有效安撫你的緊張情緒，逐漸消除你的心理陰影。
強大自己
想想是什么給你造成了心理陰影，哪種能力可以克制它，然后努力培養自己的這種能力。當你擁有強大的能力足夠克制它了，你的心理陰影就被釜底抽薪了。
各個(gè)擊破
如果心理陰影特別頑固，還可以通過(guò)催眠術(shù)，在潛意識里把給你造成陰影的場(chǎng)景再現出來(lái)，由施術(shù)者控制進(jìn)度，暗示你一點(diǎn)一點(diǎn)戰勝它。
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