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心理測試：你的承受能力級別是多少
心理測試是一種比較先進(jìn)的測試方法，它是指通過(guò)一系列手段，將人的某些心理特征數量化，來(lái)衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異差異的一種科學(xué)測量方法。以下是小編幫大家整理的心理測試：你的承受能力級別是多少，希望對大家有所幫助。
心理測試：你的承受能力級別是多少
你是一個(gè)跋涉在沙漠中的探險者，當你因為缺少進(jìn)食而出現幻覺(jué)時(shí)，耳邊出現了一段旋律使你重新在迷幻中清醒，那么請問(wèn)，你認為那是一首什么旋律呢？
A.清新的童聲清唱
B.充滿(mǎn)異域風(fēng)情的老者哼唱
C.悠揚的笛子吹奏
D.極富節奏性的銅鈴聲
以下是對測試結果的解釋?zhuān)?/p>
A.你的承受力為竹竿級別
面對挫折，你像一個(gè)無(wú)所適從的孩子，徹頭徹尾地被混亂的局面搞暈了頭，甚至常常會(huì )完敗。你不善于去拆解堆積在你眼前的層層狀況，心心念念希望狀況自己會(huì )煙消云散，或者出現一個(gè)救世主把你脫離開(kāi)復雜的局面，如果沒(méi)有別人的幫助，你就像一根竹竿，會(huì )被壓力輕而易舉地折斷。其實(shí)，你完全可以擺脫這樣的自己，只是不敢踏出直面挫折的第一步而已，趕快加油改變自己吧!
B.你的承受力為光柱級別
逃避，是你面對挫折的唯一辦法，當困難襲來(lái)，你彷佛有使不完的勁兒去跑開(kāi)，而不是認認真真去分析問(wèn)題、尋找化解困難的途徑。在別人眼中，這樣的你沒(méi)有承擔重任的能力，就像一束光柱一樣，支撐不起任何重量。逃避只能帶給你短暫的輕松，但沒(méi)有解決的問(wèn)題卻后患無(wú)窮，如果不趕快學(xué)著(zhù)去建立起面對挫折的信心，那么你將永遠活在被挫折追跑的世界中，永遠不會(huì )體會(huì )到成就感。
C.你的承受力為鋼鐵級別
生活中你是百憂(yōu)解，工作中你是百事通，這都源于你有著(zhù)經(jīng)歷過(guò)一切的經(jīng)驗，好像任何問(wèn)題在你眼里都是小菜一碟，分分鐘就能被解決掉。身邊的朋友一定會(huì )說(shuō)你歷經(jīng)滄桑，坐看風(fēng)起云涌，因為當你面對挫折時(shí)，那種堅毅的信心，就像鋼鐵一般，能夠支撐起一切困難，你喜歡挑戰，不懼怕挑戰，兵來(lái)將擋水來(lái)土掩，是別人眼中的常勝將軍，你的氣質(zhì)常常能感染許多人，被人刮目相看。
D.你的承受力為無(wú)形級別
就像無(wú)欲則剛的道理一樣，如果一個(gè)人從不畏懼挫折和困難，又善于化挫折和困難為有利于自己的形勢，那么這個(gè)人一定能夠成功。選擇了這個(gè)選項，說(shuō)明你就是這樣的人。你不滿(mǎn)足于發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題，你更喜歡將身邊出現的一切挫折都扭轉為有利于自己的形勢，為自己創(chuàng )造更多的成功機會(huì )，爭取萬(wàn)無(wú)一失。但是在追逐成功的過(guò)程中，一定要注意，不能只顧自己的未來(lái)，而去影響到他人哦。
心理測試心理測試有什么好處
心理測試是一種比較先進(jìn)的測試方法，它是指通過(guò)一系列手段，將人的某些心理特征數量化，來(lái)衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異差異的一種科學(xué)測量方法。
一、心理測試的好處
現在這個(gè)快節奏的社會(huì )充滿(mǎn)了壓力，每一個(gè)人都有不同的壓力但是結果卻是一樣的，輕則是無(wú)精打采、重則是做一些犯罪的事情。所以我們要及時(shí)的發(fā)現心理問(wèn)題，找到合適的途徑解決，心理測試就是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的并且有效的方式。心理測試講的是通過(guò)人的心理活動(dòng)來(lái)判斷人的內心世界，通過(guò)人的說(shuō)話(huà)分析下一步活動(dòng)。
在這個(gè)爾虞我詐的社會(huì )更加要求人變得精明這樣才不會(huì )受騙，但是處事圓滑的人很難做到，我們不說(shuō)要騙其他人但是做到自保還是非常有必要的。心理測試就是其中的一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法。心理測試的題目都是心理專(zhuān)家根據心理學(xué)知識加上調查總結出來(lái)的一些問(wèn)題，里面的場(chǎng)景大多數都是自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，只有靠這種想象才能夠將內心深處的想法展現出來(lái)，無(wú)意之間也就把自己的性格展現出來(lái)了，假如我們的性格過(guò)于軟弱我們以后就要變得堅強，假如我們的性格過(guò)于粗心大意我們以后為人處世就要小心翼翼了。
心理測試的題目有時(shí)候確實(shí)很有趣并且很實(shí)用，比如說(shuō)一個(gè)測試性格的就用顏色來(lái)表達，當我們外出的時(shí)候會(huì )選擇什么顏色的衣服，就是通過(guò)不同顏色的組合讓我們對你的審美觀(guān)以及性格都有了很好地了解，所以說(shuō)心理測試好處多多。
二、值得每個(gè)人都去測的心理測試
1、MBTI職業(yè)性格測試 (專(zhuān)業(yè)版)
MBTI測試根據榮格的心理類(lèi)型理論著(zhù)成，目前已成為國際最為流行的職業(yè)人格評估工具。
2、瑞文標準推理測試
本測試由英國心理學(xué)家瑞文在1938年創(chuàng )制，它是一種圖片智力測驗。它negotiations測驗一個(gè)人的觀(guān)察力及清晰思維能力。在保證準確的前提下，測試花費的時(shí)間越短越機智。
3、九型人格測試
九型人格是一種深層次了解人的方法和學(xué)問(wèn)，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：完美主義者、給予者、實(shí)干者、悲情浪漫者、觀(guān)察者。懷疑者、享樂(lè )主義者、支配者、調停者。
4、職業(yè)錨測試
職業(yè)錨測試概念由麻省理工大學(xué)的施恩教授在1978年提出的。本測試一共40個(gè)題目，將測試被試的自身能力與價(jià)值，并作出相應的職業(yè)定位。
5、PDP性格測試
PDP事業(yè)優(yōu)勢診斷系統(Professional DynaMetric Programs)，在國內俗稱(chēng)五種動(dòng)物性格測試。是全球涵蓋范圍最廣、精確度最高的管理工具。結果將確定你的氣質(zhì)類(lèi)型，分析你的性格優(yōu)勢。
6、潛意識測試：羅夏墨跡測試
羅夏墨跡測驗是非常著(zhù)名的人格測驗，也是少有的投射型人格測試。在臨床心理學(xué)中使用得非常廣泛。羅夏墨跡測驗由瑞士精神病學(xué)家羅夏(Hermann Rorschach)創(chuàng )立。通過(guò)讓你看幾張有趣的圖片，挖掘出你潛意識里最真實(shí)的思想，動(dòng)機，態(tài)度等人格特點(diǎn)。
7、高考專(zhuān)業(yè)選擇測試(壹心理版)
此高考志愿填報測試以霍蘭德人格—職業(yè)類(lèi)型匹配理論為基礎編寫(xiě)，幫助學(xué)生與家長(cháng)較為準確地判斷高考畢業(yè)生最適合就讀的專(zhuān)業(yè)。
三、著(zhù)名的心理測試有哪些
1 智力測驗：推孟的研究生歐提斯編制的團體智力測驗，后發(fā)展出美國陸軍用甲、乙兩種測驗。有基于因素分析理論編制的測量多項能力的韋克斯勒的兒童智力量表。還有桑代克編制的標準化教育測驗。
2 人格測驗：1917年武德沃斯設計的“個(gè)人資料調查表”。1912年問(wèn)世的羅夏克墨跡圖測驗(RIT)和于1943年首次出版，由哈撒韋和麥金利編制的目前影響最大的MMPI-明尼蘇達多相人格調查表。
3 心理年齡測試：個(gè)人的心理年齡不一定與他的實(shí)際年歲相符。有的人年事己長(cháng)，言行舉止猶宛如孩童;有的人身處花季，卻已然少年老成。
心理測試是一種比較先進(jìn)的測試方法，它是指通過(guò)一系列手段，將人的某些心理特征數量化，來(lái)衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異差異的一種科學(xué)測量方法。
四、人們?yōu)槭裁聪矚g做心理測試
心理測試也許是最受大家歡迎的游戲之一了，不管是醍醐灌頂仙人指路式，還是八卦胡扯無(wú)厘頭式，盡管可能使美人嗔怒，引眾人狂扁，但心理測試依然是當今達人們居家旅行，結交新朋，籠絡(luò )舊友，搭訕女生的首選必備之物。未知永遠是最令人不安，也最具誘惑的東西。想認識自己?jiǎn)�？想了解別人嗎？想把握命運嗎？想快速成功嗎？想洞悉未來(lái)嗎？這是千年以來(lái)人們一直關(guān)注的命題，從中國古代的《易經(jīng)》，到如今西方的星座學(xué)、日本的血型類(lèi)型論，不管是玄學(xué)大師、江湖術(shù)士還是心理學(xué)家、星座達人都一直在不懈努力。 而每一個(gè)時(shí)代，也都必須有這樣的角色，讓人們在一心趕路時(shí)，彷佛看到前方若隱若現的光。尤其在我們這個(gè)時(shí)代，我們沒(méi)有時(shí)間，我們缺乏耐心，我們什么都想要，還希望又快又多。我們對未來(lái)有更強的占有欲，彷佛對未過(guò)門(mén)的媳婦兒一樣緊追不舍，任何一點(diǎn)閃失都會(huì )令人倍加焦慮。古人拜神算卦以求諸事啟示，我們不用，做個(gè)心理測試，最適合的職業(yè)、最搭調的伴侶、最靠譜的朋友立即一目了然，結果如此直白，省去了多少揣摩領(lǐng)會(huì )。不容片刻遲緩，隨即在追求成功的道路上快馬揚鞭�！罢J識你自己”——希臘德?tīng)柗粕駨R的神諭，也是每個(gè)人都在思索的問(wèn)題。而如今，“我是誰(shuí)”、“我為何而生”、“我的性格怎樣”、“我有什么潛質(zhì)”，這樣的問(wèn)題，已經(jīng)從單純的哲學(xué)叩問(wèn)變成了更具實(shí)用主義的價(jià)值模型了。人們希望知道自己是哪方面的“人才”，如何才能使自己的價(jià)值最大化，做什么樣的工作最可能帶來(lái)好前途，怎樣才能快速地成功。大家都害怕沒(méi)有接住從天而降的餡餅，因此想早早了解可能的掉餡餅的流程，以期在特定的時(shí)刻、特定的地點(diǎn)接住它。這些問(wèn)題的答案，本來(lái)是需要時(shí)間來(lái)慢慢發(fā)現的。然而，我們總是太忙，沒(méi)有時(shí)間和家人朋友多交流互動(dòng)以認識自己的性格和興趣，也沒(méi)有耐心去嘗試不同的職業(yè)和生活方式來(lái)發(fā)現自己的才能和潛質(zhì)所在。而心理測試——不管是科學(xué)化的測試量表還是娛樂(lè )式星座塔羅牌，都讓我們彷佛發(fā)現了捷徑，別人花了5年、10年乃至更久才破解的謎題，別人走了無(wú)數彎路才到達的彼岸，被我們輕易識破，瞬間抵達。彷佛超車(chē)的快感，令人難以自拔，也無(wú)暇去想它的危險性。面對紛繁復雜的世界，我們總是想多一份把握，也就多一點(diǎn)安全感。
心理承受能力的提高方法
心理承受能力是指一個(gè)人在遇到挫折或者興奮的事情的時(shí)候，所表現出來(lái)的一種心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)會(huì )影響到一個(gè)人的行為。
在生活中我們肯定遇到過(guò)一些玻璃心的人，他們對于一些事情壓根就沒(méi)有什么心理承受能力，心理健康很容易出現問(wèn)題。而且這些人還很容易精神崩潰，那么，有什么方法能夠提升自己的心理承受能力呢？
提高自身的心理承受能力：
當你情緒低落時(shí)，要學(xué)會(huì )及時(shí)調整不良的狀態(tài)。外出旅游，看看美麗風(fēng)景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于調節心態(tài);釣魚(yú)、下棋讓人心緒平靜;尋找朋友或家人傾訴心中的不快，更能使人拋棄煩。希望你能找到多中自我調適心理狀態(tài)的方法，讓自己身心健康，愉快地度過(guò)每一天!
可能現在學(xué)習或工作的節奏不斷加快給你帶來(lái)極大的精神壓力，感覺(jué)很煩惱。適當調整學(xué)習、工作與休息的時(shí)間，定好鍛煉身體的時(shí)間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)。
人活著(zhù)就是為了生活更快樂(lè )，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來(lái)的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的欲望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力學(xué)習，在學(xué)習中尋找樂(lè )趣，讓單調乏味的學(xué)習充滿(mǎn)生趣，使自己無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂(lè )樂(lè )過(guò)好每一天。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家后先大聲吼5分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來(lái);再坐在沙發(fā)上靜靜地聽(tīng)輕音樂(lè )15分鐘，過(guò)后你就會(huì )覺(jué)得心里舒服多了�；蛘吣銓⒆约盒闹械牟粷M(mǎn)向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過(guò)心理調節，你能正確對待類(lèi)似情況，使自己身心愉快。
你平時(shí)應該多聽(tīng)音樂(lè )，讓優(yōu)美的樂(lè )曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè )不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂(yōu)慮，笑口常開(kāi)。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著(zhù)、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實(shí)，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。
在平時(shí)，大家一定要多多交朋友，而且還要經(jīng)常要朋友聊天，最好能夠雙方坐下來(lái)推心置腹，這樣不但可以加強兩個(gè)人之間的友誼，更是可以提升自己的心理承受能力。最起碼也會(huì )讓自己的壓力得到緩解，心情更舒暢。
情緒好不了的幾類(lèi)人：
我們每個(gè)人都有情緒，情緒會(huì )直接影響到我們的心情，心情的起伏會(huì )影響到我們的生活工作和學(xué)習，沒(méi)有人希望自己總是處于壞情緒中，但是壞情緒似乎總是不請自來(lái)，那么大家知道到底有什么事情會(huì )影響我們人類(lèi)的情緒嗎？
1、缺乏目標。
一個(gè)沒(méi)有目標的人一定是一個(gè)對生活沒(méi)有幻想的人。這種人的情緒也不可能好到哪里去。因此，要想改善情緒，就得先確立一個(gè)生活的目標，在追求的過(guò)程當中你就會(huì )尋找到快樂(lè )，心情自己也就好了很多。
2、害怕失敗。
這類(lèi)人不管做什么事情都縮手縮腳，總是害怕失敗，也就是因為這樣，他們每天總是一副提心吊膽的樣子。要想改變這種生活，這類(lèi)人得先增強自己的自信心。
3、害怕被拒絕。
這類(lèi)人性格比較內向，害怕被別人恥笑，也害怕遭受打擊，更害怕遭到當面拒絕。因此這類(lèi)人的心態(tài)也總是處在低谷，很難有興奮的時(shí)候。
4、埋怨和責怪。
這類(lèi)人喜歡逃避責任，不敢面對困難，也不敢面對自我。只要一遇到問(wèn)題就把責任歸咎在別人頭上。他們總是自我認識不夠，也總以為自己是受害者，是應該被可憐的人。
5、否定現實(shí)。
這是一種懦弱，膽怯和無(wú)能的表現�，F實(shí)中的一切他們都不敢去面對，總是采取一種逃避的方式，并且也總是否定現實(shí)中的人，現實(shí)中的事，更為可悲的是還否定現實(shí)中的真情。
6、半途而廢。
這類(lèi)人經(jīng)受不住一點(diǎn)痛苦的折磨，也根本不知道“堅持“后面是美麗的彩虹。只要一有磕磕碰碰，就選擇放棄，不管如何，這也是沒(méi)有信心和底氣的表現。
7、對未來(lái)悲觀(guān)。
世界在這類(lèi)人的眼中，總有一天是要走向滅亡的，因此他們總是在擔心，總是在悲觀(guān)，認為一切終歸要走向毀滅，所有的努力終歸是白費的，因此這類(lèi)人一直非常消極，甚至是頹廢。
8、好高騖遠。
和缺乏目標的人不一樣的就是，這類(lèi)人有很遠大的目標。唯一不足的就是這類(lèi)人的目標根本就不可能實(shí)現，是一種空洞的打算。因此，這類(lèi)人在追求過(guò)程當中，注定要有很多的失敗，情緒自然也就欠佳。
一個(gè)沒(méi)有目標，害怕失敗，害怕被拒絕的人，他的情緒一般是好不到哪去的，一個(gè)積極向上，對未來(lái)充滿(mǎn)希望的人，他的心情是陽(yáng)光的。
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