心理護理培訓心得體會(huì )（精選36篇）

　　當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編整理的心理護理培訓心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 1

　　我很榮幸能有機會(huì )參加這次學(xué)生干部心理培訓活動(dòng)，培訓以開(kāi)展講座的形式進(jìn)行，從心理健康專(zhuān)題的講說(shuō)中，我懂得了學(xué)生干部如何應對心理壓力，自信風(fēng)采，為自己喝彩。也更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責，作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，從中受益匪淺。下面我就簡(jiǎn)單談?wù)勥@次學(xué)生干部心理培訓的心得體會(huì )。

　　一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自己不會(huì )提出苛刻的'、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意；由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是 自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將要面臨的心理危機。 心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調， 能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

　　大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自己心理調適，做到心理健康：

　　1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要；

　　2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自己調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。 心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自己觀(guān)念、恰當的自己評價(jià)、完整的個(gè)性結構、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 2

　　這個(gè)學(xué)期，我有幸參加了連續3個(gè)周末的心理培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。然而，科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負重的年代。

　　大學(xué)生作為現代社會(huì )的組成部分，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，本身存在著(zhù)許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題，對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

　　這次培訓只要有8項內容，它們分別是心理健康教育概述、心理輔導的一般理論及操作技能、班級心理委員的工作職責、大學(xué)生自殺的朋輩干預、常見(jiàn)大學(xué)生心理問(wèn)題的表現及應對、大學(xué)生常見(jiàn)精神疾病與防治、團體心理輔導的理論與實(shí)操技能和團體心理輔導實(shí)踐課。通過(guò)這次的培訓，讓我更加深刻的認識到什么是心理健康教育以及一些理論和應對技能。對于自己的職責也有了更深一層的了解，我知道了作為班級的心理委員，必須做到以下幾點(diǎn)：第一條。保密原則；第二條 心理委員負責本班的心理健康知識的宣傳與普及工作；第三條 心理委員負責本班同學(xué)的心理問(wèn)題的記錄、報告以及自身干預能力之內的疏導工作；第四條 心理委員應敏銳觀(guān)察并及時(shí)記錄本班同學(xué)心理變化動(dòng)態(tài)；第五條 心理委員對本班同學(xué)所觀(guān)察到的常見(jiàn)心理問(wèn)題與應急心理問(wèn)題應按規定程序進(jìn)行匯報，原則上先向班主任匯報，再向校心理輔導室匯報；第六條 心理委員定期收集本班同學(xué)提出的.一般性心理困惑問(wèn)題，并及時(shí)反饋到學(xué)校心理輔導室尋求解決。

　　其中，讓我印象最深刻的就是團體心理輔導的理論與實(shí)操技能這一堂，所謂的團體心理輔導，就是指在團體配合的氛圍當中，利用團體過(guò)程和團體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體得到積極改變，開(kāi)發(fā)其心理潛能或解決！心理障礙的一種心理輔導方式。通常會(huì )有一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會(huì )或活動(dòng)組成。在團體活動(dòng)中，領(lǐng)導者根據團體成員問(wèn)題的相似性，通過(guò)團體內的人際互動(dòng)，引導成員共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進(jìn)成員對自己的了解和接納，增進(jìn)成員對他人心理的認識，促使成員調整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習新的良好行為方式，提高成員的社會(huì )適應性，和促進(jìn)成員的人格成長(cháng)。這堂課讓我認識到如何在一個(gè)團體中進(jìn)行心理輔導，讓我可以在以后班級的工作中做得更好。

　　二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時(shí)刻出現心理危機，每個(gè)人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。通過(guò)這次的心理培訓，讓我更好地掌握了各種心理培訓技能，以便更好地為班里的同學(xué)服務(wù)，避免同學(xué)們出現各種的心理問(wèn)題。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 3

　　20xx年5月，我院組織了三次心理老師培訓。 通過(guò)三次的學(xué)習和培訓，我獲益匪淺，讓我這個(gè)系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機預防與干預工作。 這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。

　　作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會(huì )影響到學(xué)習和生活，所以開(kāi)展這樣的培訓我覺(jué)得非常之有必要，同時(shí)在這次的.培訓中也讓我受益匪淺。

　　作為21世紀的大學(xué)生，想想當今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會(huì )弱勢群體之一，大學(xué)里我們會(huì )遭遇各種各樣的問(wèn)題，從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問(wèn)題都需要我們去解決，去調節。當同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理老師就要善于發(fā)現這些現象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。

　　溝通是心靈的橋梁，我覺(jué)得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負責任的心理老師，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

　　正確看待自己、學(xué)會(huì )與人交往、學(xué)會(huì )學(xué)習、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì )遇到的問(wèn)題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力，當同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會(huì )讓別的同學(xué)對自己更加信任。

　　還有就是覺(jué)得我們心理老師學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊賞的眼光看待周?chē)�的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì )給別人以強大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓�(lè )是可以傳染的，擁有快樂(lè )的心情，眼中的世界也是另一番景象。

　　很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但學(xué)院的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )，少些煩惱和憂(yōu)傷。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 4

　　擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過(guò)閱讀這本書(shū)，收獲很大。

　　首先，我感覺(jué)教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。

　　優(yōu)秀的教師在需要的'時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來(lái)講，教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學(xué)生、校長(cháng)、教研員、學(xué)生家長(cháng)、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì )。所有的這些人和社會(huì )團體都認為自己對教師的工作有評價(jià)的權利。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀(guān)念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監督著(zhù)自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。

　　因此，教師應該樹(shù)立正確而且穩定的自己概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標準所組成的有組織的認知結構，把一個(gè)人的各種習慣、能力、觀(guān)念、思想和情感組織聯(lián)結在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀(guān)評價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不給自己設定高不可攀的目標。同時(shí)，個(gè)體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀(guān)地評價(jià)別人，接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn)，對世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應多學(xué)習，多接受新知識，以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。

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　　經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的培訓學(xué)習，對我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì )：

　　一、心理學(xué)理論知識

　　我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的`基礎知識。

　　二、心理健康教育

　　主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等，使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。

　　三、心理健康問(wèn)題

　　心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。

　　如，一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 6

　　經(jīng)過(guò)多次的心理委員培訓，就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開(kāi)始我競選了心理委員這個(gè)班委，那時(shí)候我認識心理委員應該是個(gè)好玩的，平時(shí)沒(méi)有多少干的，和同學(xué)多交流溝通就可以了，通過(guò)這次心理委員培訓我對自己的職務(wù)有著(zhù)更加深刻的理解和認識，作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化，及時(shí)反應，開(kāi)展適合的心理活動(dòng)，輔導同學(xué)們在成長(cháng)中素偶遇到的困惑，在平時(shí)，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級工作中有著(zhù)不張揚但是很重要的作用。

　　近幾年，高校大學(xué)生因為壓力，家庭等各方面原因心理問(wèn)題日益明顯，許多高校對于大學(xué)生心理健康逐漸重視，相繼開(kāi)設心理輔導中心，設置班級心理委員，為大學(xué)生健康成長(cháng)多一些保障。

　　大學(xué)一個(gè)充滿(mǎn)青春活力的年齡，這時(shí)候的我們也正處于人生的轉折點(diǎn)，但是就業(yè)，情感等一些問(wèn)題帶給我們許多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調查：在20xx年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因為種種原因自殺，其中某所高校在短短一個(gè)月之內就有4人自殺。在當地部分高校調查顯示10。71%的大學(xué)生表示當前收到挫折時(shí)想到用結束自己的額生命的方式來(lái)解決。28。6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5。79%的大學(xué)生認為死亡是解決一切問(wèn)題的和痛苦的辦法�？吹竭@些念頭與數據還是有點(diǎn)不理解，人們不是都說(shuō)“或者就有希望么”看看他們面臨的問(wèn)題就是一些在人際關(guān)系上的.失敗，學(xué)習壓力過(guò)大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導，反應給學(xué)校，針對此類(lèi)問(wèn)題開(kāi)展一系列相關(guān)活動(dòng)，希望向他注入一些正能量改善他的想法。

　　作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)交流，明白自己關(guān)注的重點(diǎn)，首先我覺(jué)得我們要學(xué)會(huì )去觀(guān)察，懂得去傾聽(tīng)，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開(kāi)展，在平時(shí)樂(lè )于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現問(wèn)題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預。

　　這段時(shí)間的心理委員培訓，學(xué)習了如何去傾聽(tīng)，發(fā)現問(wèn)題的正確處理方式，通過(guò)學(xué)習與工作更加明確了自己的職責，還學(xué)會(huì )了人際交往的技巧，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，鍛煉自己！

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 7

　　《指南》明確指出：健康是指人在身體、心理和社會(huì )適應方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調的動(dòng)作、良好的生活習慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領(lǐng)域學(xué)習與發(fā)展的基礎。

　　由此提出教學(xué)建議的第一條就是成人要為幼兒提供營(yíng)養豐富、健康的飲食。這一觀(guān)點(diǎn)是《指南》的一個(gè)新觀(guān)念。我覺(jué)得很有必要性�，F代流行病學(xué)的研究表明，生活方式是影響人們健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。

　　幼兒正處于逐步形成生活方式的階段，幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式（如有規律的生活習慣、良好的衛生習慣、良好的飲食習慣、運動(dòng)的習慣等等），有利于幼兒的生長(cháng)發(fā)育與健康并會(huì )對其今后的健康產(chǎn)生積極的影響。幼兒的早期教育很重要，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。

　　樹(shù)立正確的健康觀(guān)點(diǎn)，更要高度重視幼兒的心理健康。尊重和滿(mǎn)足他們不斷增長(cháng)的獨立要求，鼓勵幼兒自理、自立。我們老師和家長(cháng)應為幼兒提供合理均衡的營(yíng)養，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿(mǎn)足幼兒生長(cháng)發(fā)育的需要；創(chuàng )設溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài)，形成積極穩定的情緒情感；幫助幼兒養成良好的.生活與衛生習慣，提高自己保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。

　　在細讀“健康”領(lǐng)域環(huán)節，有一句話(huà)讓我印象深刻：成人不宜過(guò)度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學(xué)習的機會(huì )。所以，又那么一句話(huà)：能學(xué)會(huì )“偷懶”的老師才是一位稱(chēng)職的老師。有時(shí)候，我們老師就像媽媽一樣，愛(ài)孩子總想幫她做好任何事。

　　午睡起床，老師會(huì )“三頭六臂”幫助每個(gè)孩子穿衣穿鞋；小朋友入廁洗手拿杯子，老師都會(huì )一把手抓，細致到位每個(gè)孩子拴好衣服；小朋友畫(huà)畫(huà)做作業(yè)玩區域，老師幫忙拿蠟筆發(fā)作業(yè)本收玩具……看似老師非常稱(chēng)職，做好每一項工作，把孩子照顧的無(wú)微不至。

　　其實(shí)，在不知不覺(jué)中，剝奪了孩子自主學(xué)習的機會(huì )，阻攔了孩子自理能力的發(fā)展。做老師，可以適當的學(xué)會(huì )“偷懶”，放手讓孩子自己去嘗試、去體驗。與其幫助他做好每件事，不如教給他做的方法�；蛟S，一開(kāi)始孩子總是做不好，但老師一定要堅信孩子的能力，相信他們能行。

　　除了孩子身體方面的成長(cháng)，健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理發(fā)育尚未成熟，而幼兒期也是孩子形成安全感和樂(lè )觀(guān)態(tài)度的重要階段，教師關(guān)注孩子的心理發(fā)育變得尤為重要。

　　開(kāi)朗、外向的孩子或許較容易受教師的關(guān)注，老師也能在第一時(shí)間注意他的情緒變化，幫助疏導、開(kāi)通。但作為一名老師，更應該關(guān)注那些內向、憂(yōu)郁的孩子。用自己溫暖的語(yǔ)言、親切的態(tài)度幫助他建立良好的心態(tài)，形成安全感和信賴(lài)感。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 8

　　久旱逢甘霖，是指干旱了很久渴望一場(chǎng)大雨，恰好來(lái)了一場(chǎng)及時(shí)雨。形容盼望已久終于如愿的欣喜心情，被古人列為人生八喜之一。

　　當代大學(xué)生生在改革開(kāi)放的春風(fēng)中，長(cháng)大在小康社會(huì )里，他們在大學(xué)之前的生活，幾乎全部在父母的保護傘之下。走進(jìn)大學(xué)校院，脫離父母的保護傘，生活、學(xué)習、戀愛(ài)、同學(xué)交往、游玩等事宜變成了他們的人生必修課，如何處理好這門(mén)復雜的必修課是他們面對的首要難題。此時(shí)，他們的心理并不成熟，遇事容易波動(dòng)，表現形式因人而異，有的人容易顯現“心中事”，有人卻是“悶葫蘆”。后者是老師們最頭疼的對象，因為他們不善于表達，或者不樂(lè )意表達，久而久之積攢的事情容易由量變變成質(zhì)變。11月29日報道的四川大學(xué)錦江學(xué)院大學(xué)生殺害女友后跳樓身亡一事、上半年發(fā)生在上海交通大學(xué)、南京大學(xué)、鄭州大學(xué)、江蘇大學(xué)、大連理工大學(xué)等等高校的事件，包括205月青島高一女生殺死親媽媽一事，其實(shí)質(zhì)都是學(xué)生心理問(wèn)題。如果學(xué)校能及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，盡早干預，這些悲劇可能都會(huì )避免�？墒�，我們該到哪里找心理專(zhuān)家指導呢？正在一籌莫展之際，我接到了學(xué)生處馮老師“關(guān)于組織參加全國高校心理危機預防干預網(wǎng)絡(luò )培訓的通知”。我迫不及待的報了名，渴望從培訓會(huì )中學(xué)到些知識/技巧，以便在指導研究生或者作為班主任引導同學(xué)們大學(xué)生活時(shí)發(fā)揮作用。

　　11月28日，雖然是周末，仍然按照工作日的節奏起床、洗刷、吃早餐，只為能按時(shí)加入網(wǎng)絡(luò )課堂�？赡芎臀彝瑯有睦淼娜颂�多，導致網(wǎng)絡(luò )課堂“網(wǎng)路”擁堵。直播沒(méi)法進(jìn)行，就看錄播課程吧，只好這樣安慰自己。事實(shí)證明，錄播的課程和直播課程同樣精彩，南方醫科大學(xué)的趙靜波教授、西南民資大學(xué)的陳秋燕教授、中南大學(xué)的唐海波教授、華中師范大學(xué)的周宗奎教授和北京師范大學(xué)的喬志宏教授以簡(jiǎn)明的語(yǔ)言、生動(dòng)的案例提醒著(zhù)我們該做什么、怎么做。我想，他們精彩的講授，不但深刻影響著(zhù)我，也影響著(zhù)幾百上千位同期參加培訓的同事。

　　趙靜波老師列舉的`例子給我的印象特別特別深刻。小姑娘家里有兩個(gè)弟弟，從講述中我能猜到這兩個(gè)弟弟在家比較受寵，久而久之形成了懶惰的心理，所以，作為姐姐的主人翁不得不做更多的家務(wù)。父母不善于調解孩子們之間的分工差異，加劇了小姑娘的心理失落感，于是，她想到了向趙老師訴苦、求助。小姑娘是辛苦的孩子，也是幸運的孩子。辛苦，是因為她在家做了很多事情，還得不到父母的關(guān)懷；幸運，是因為她在趙老師的關(guān)心和幫助下走出了陰影。

　　大學(xué)的宿舍也是一個(gè)家庭，這個(gè)家庭里有多為兄弟/姐妹，他們來(lái)自不同的地區、不同的家庭，有著(zhù)不同的生活習慣、習俗和興趣愛(ài)好，比如，有人喜歡早睡早起，有人喜歡晚睡晚起，有人喜歡潔凈的生活環(huán)境，有人則無(wú)所謂。這些日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴可能在同學(xué)們心中匯聚成大河大江，最后爆發(fā)顯像矛盾。本人擔任級班主任時(shí)就經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似事情，其導火索是A同學(xué)玩游戲到深夜，敲擊鍵盤(pán)的聲音影響了喜歡早睡早起的B同學(xué)，B同學(xué)善意提醒A同學(xué)，卻被拒絕�！胺e怨”已久的兩人在國慶假期的某個(gè)晚上爆發(fā)了。發(fā)生了這樣的事情，作為班主任，我需要自己批評，因為我沒(méi)有“預見(jiàn)”他們的矛盾，沒(méi)能及時(shí)找他們談話(huà)，把矛盾化解在萌芽中。這次培訓，幾位老師的精彩講解給了我們很大的幫助。輔導員和班主任老師可以通過(guò)老師們的“妙招”根據日常表現發(fā)現本科生同學(xué)的問(wèn)題，更可以有針對性的化解同學(xué)們心中的疙瘩，使其“心事”不在心中積淀。研究生導師可以很好地指導研究生開(kāi)展科研工作。

　　中國有句俗語(yǔ)：“家家有本難念的經(jīng)”，是比喻每個(gè)家庭都有自己的難處；也有個(gè)詞語(yǔ)“家和萬(wàn)事興”，家和則家庭興、家族興、家國興、萬(wàn)事興，“和”文化是中華人文精神的核心和精髓。工作中，學(xué)校是我家、辦公室是我家、教室是我家、實(shí)驗室是我家；同事是我的家人、學(xué)生是我的家人，如何避免“難”字積累，把家中“難念的經(jīng)”變成“和文化”，這次研修課上心理專(zhuān)家們給了我們答案。

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　　經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的培訓學(xué)習，對我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì )：

　　一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

　　二、 心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等，使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。

　　三、 心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。

　　如，一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學(xué)校領(lǐng)導要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃，那只不過(guò)是應付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育；優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境；開(kāi)展心理輔導工作、開(kāi)設心理輔導課，加強學(xué)生心理輔導和心理訓練�？傊�，軟件和硬件兩手都要抓，可是現狀令人尷尬。

　　最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導對我們生活學(xué)習的`安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠萬(wàn)里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學(xué)習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習，我越是感覺(jué)自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓能夠堅持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農村中小學(xué)教師的水平。

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　　通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，順應學(xué)生的天性，允許他們彰顯自身的個(gè)性。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶學(xué)生情操，充實(shí)中學(xué)生生活，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養了學(xué)生的探索精神與生活情趣。

　　社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

　　抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

　　抓家庭教育，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的'一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長(cháng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長(cháng)對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的`心理健康發(fā)展的，在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對家長(cháng)開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。

　　抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會(huì )及團隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

　　抓學(xué)校教育，引導教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要創(chuàng )設民主和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。

　　總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實(shí)踐證明，心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。我希望學(xué)校和社會(huì )、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來(lái)，作為一項戰略任務(wù)來(lái)抓，并在機制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養出適應未來(lái)的具有現代素質(zhì)的人才�？傊�，通過(guò)心理健康教育真是受益匪淺。

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　　我是一名小學(xué)班主任，憑著(zhù)對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓會(huì )。此次培訓請來(lái)的都是全國各地心理健康教育方面的專(zhuān)家，有xxx、xxx等。

　　在培訓過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專(zhuān)家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自己剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

　　心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！

　　鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹(shù)一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習與生活的態(tài)度�！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著(zhù)對新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭著(zhù)回答問(wèn)題�？墒沁^(guò)了六年之后這些充滿(mǎn)朝氣的孩子臉上卻寫(xiě)滿(mǎn)了自卑無(wú)奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問(wèn)題。家長(cháng)、教師的負面評價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

　　聽(tīng)到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生。他成績(jì)處于班級的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對他的這種情況我經(jīng)常當著(zhù)同學(xué)的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績(jì)反而下滑了不少�？墒且荒旰�，我發(fā)現這個(gè)孩子的成績(jì)穩步上升，（當時(shí)的他因為成績(jì)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了�，F在回想起來(lái)，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì )少一些批評，多一些傾聽(tīng)。蹲下身子好好傾聽(tīng)孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說(shuō)這次的輔導讓我走出了一個(gè)誤區，那就是說(shuō)教和輔導有很大的不同，可以說(shuō)這次的培訓不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導。

　　鐘老師的`家庭學(xué)習習慣培養中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來(lái)沒(méi)有意識到布置家庭作業(yè)時(shí)，應該規定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒(méi)有時(shí)間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(cháng)到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì )導致孩子形成作業(yè)拖拉的習慣，對他以后的學(xué)習生活有弊而無(wú)利。而以結合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式、在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線(xiàn)教師提供了很好的家庭學(xué)習習慣培養的輔導方式，使我們受益匪淺。

　　此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！

　　心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì )迎來(lái)學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！

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　　開(kāi)學(xué)前夕，參加了安陽(yáng)幼兒師范學(xué)校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂(lè )每一天，我的心情我做主》心理健康培訓，岳老師深入淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，通過(guò)參加此次的心理健康培訓，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì )：

　　此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問(wèn)題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì )了情緒調節，使我更有效、積極地適應社會(huì )。

　　當面對消極的'生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì )了換個(gè)角度思考問(wèn)題；當面對殘酷的生活現實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì )了換個(gè)角度說(shuō)服自己；當工作受到挫折時(shí)，我努力調整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì )做出客觀(guān)的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說(shuō)服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂(lè )觀(guān)對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。如果我們是樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂(lè )，收獲幸福！

　　新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德�，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面有形無(wú)形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當的教育行為，對幼兒產(chǎn)生不良影響。通過(guò)學(xué)習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，要善于調控情緒，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調節的方法，特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿(mǎn)的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。

　　此次的心理健康教育對我來(lái)說(shuō)，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去！

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　　“中學(xué)心理教師c證培訓班”的學(xué)習，培訓的主要內容是心理健康教育。培訓期間，承辦單位樂(lè )清市教師進(jìn)修學(xué)校請來(lái)了溫州市教師教育院吳郁蔥老師、樂(lè )清市三中伏忠國和李云鶴老師、溫州教科院徐慧珠老師、浙江省教科院周紅五等幾位心理健康教育方面的權威專(zhuān)家為我們授課，聆聽(tīng)了各位專(zhuān)家的講座，特別是期間的案例分析之后，讓我對自己和學(xué)生心理健康教育的有重要性有了新的認識�？傮w來(lái)說(shuō)，這次的培訓對我的意義重大，也對我今后的工作具有很大的幫助。

　　培訓期間，各位專(zhuān)家老師通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓我們體會(huì )到做一個(gè)快樂(lè )的和心理健康人是多么重要，學(xué)會(huì )運用心理學(xué)規律來(lái)教育學(xué)生是多么重要。

　　因為老師的工作對象是人，是活著(zhù)的成長(cháng)中的各具特點(diǎn)的個(gè)性差異的人。班主任工作更是與學(xué)生打交道的工作。若掌握了這一門(mén)技藝，在與學(xué)生的交往中，學(xué)生愿意敞開(kāi)心扉與你交往、溝通，有利于工作的開(kāi)展。真誠、熱情、守信、善于與人交往、善于體驗他人等性格都是我從事心理輔導工作的有利條件。

　　教師是學(xué)生心目中的智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的'權威力量。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，不斷完善自己的人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，我們才能以積極健康的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。一名教師首先要能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康，他在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

　　我現任農村初中的教學(xué)工作，我們的學(xué)生大都是一些民工子女，這些孩子所在的家庭大都生存壓力大，父母大都為生活奔波，對孩子缺乏關(guān)愛(ài)，有的還是是單親家庭子女，有的是留守兒童，從他們出生起就沒(méi)有良好的學(xué)習條件，若教育不得法，容很易出現一些心理偏差，尤其是中學(xué)生要經(jīng)歷青春期，青春期又是人一生的轉折點(diǎn)。有時(shí)，我們在報紙或新聞中也看到有學(xué)生自殘、犯罪的事例，我想主要是現在的學(xué)生的抗挫折能力弱、具有不勞而獲和攀比心理，抵制社會(huì )不良風(fēng)氣的能力差，沒(méi)有得到良好的引導。因此就需要我們老師要結合學(xué)生的心理傾向，運用心理學(xué)知識“對癥下藥”，及時(shí)、正確給予學(xué)生鼓勵、幫助。我們要加強中學(xué)生的心理健康教育，保護他們的心理健康，幫助他們克服自己的心理障礙。

　　那么，我們究竟能為他們做些什么呢？我們可以用自己的一顆愛(ài)心——熾熱的母愛(ài)之心、滿(mǎn)腔的熱情、發(fā)自肺腑的真情實(shí)感去教育他們；以母愛(ài)的溫情去感化他們；以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。有愛(ài)心就要有高度的責任感，我們要勤于觀(guān)察留心學(xué)生的一言一行，及時(shí)發(fā)現他們的消極情緒和不良行為，采取適當的方法及時(shí)給予疏導教育。當一些中學(xué)生在學(xué)習上遇到困難、家庭生活受到挫折時(shí)，他們心情苦悶、情緒失衡時(shí)，我們要及時(shí)幫助他們、安慰他們，幫助他們解決成長(cháng)和發(fā)展中出現的矛盾、困惑，幫助他們形成積極的心理品質(zhì)。學(xué)生在成長(cháng)中出錯、失敗、走彎路的時(shí)候，我們要為他們提供相應的支持和幫助，利用課余時(shí)間多開(kāi)展談心活動(dòng)，以誠懇的態(tài)度耐心傾聽(tīng)他們訴說(shuō)，給孩子們一個(gè)釋放心理的平臺，讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來(lái)，從而擺脫不良情緒的困擾�；蛘呃�用班級陣地，積極開(kāi)展班級文體活動(dòng)，引導他們積極參與進(jìn)來(lái)，把不良的情緒釋放到活動(dòng)中去。

　　學(xué)習了心理輔導，可以更加了解自己，快樂(lè )而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導師，成為學(xué)生需要了可以信賴(lài)的老師，用職業(yè)實(shí)現生命的最大價(jià)值。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 14

　　學(xué)習護理心理學(xué)，對于維護自身的心理健康和身體健康有著(zhù)重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內心情感――喜怒哀樂(lè )憂(yōu)傷悲會(huì )直接表現為外在行為上，一種樂(lè )觀(guān)、積極向上的心態(tài)會(huì )使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。 學(xué)習心理學(xué)之后，會(huì )逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì )更加關(guān)注周?chē)�的人。以前�?huì )厭煩電話(huà)里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì )因為同學(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì )覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習護理心理學(xué)之后，才學(xué)著(zhù)多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì )相和諧。

　　其次，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生自由支配的時(shí)間較多，因而需要有較強的自控能力，學(xué)習自覺(jué)自己主性，否則要么因方法不當，不得要領(lǐng)而事半功倍，要么自控力不好，浪費時(shí)光。

　　對青年來(lái)說(shuō)，正確評價(jià)自己、接受自己至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自己觀(guān)念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自己，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自己接受感呢？只要我們做到真正了解自己、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自己的生活經(jīng)驗、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自己，找出問(wèn)題之所在，就能及時(shí)予以補救，化失敗的打擊為增進(jìn)自己接受感的動(dòng)力，由主觀(guān)因素造成的心理動(dòng)機的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，如學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)與本人不相符合，班集體中人際關(guān)系不協(xié)調，生活上不適應以及個(gè)人的外貌，身高，經(jīng)濟狀況，家庭狀況不佳等等。

　　做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的`人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì )找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。

　　所以我覺(jué)得在以后的學(xué)習生活中要想成為一名優(yōu)秀的醫務(wù)工作者，必須做到一下幾點(diǎn)：

　　一、以前當的一直是學(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動(dòng)地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒(méi)了蹤跡，只好不斷翻書(shū)。當在老師的提問(wèn)下一次次啞口無(wú)言時(shí)，才認識到自己記的粗淺，沒(méi)有時(shí)間經(jīng)過(guò)的記憶猶如沙灘上的足跡，當時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。

　　二、實(shí)習剛開(kāi)始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見(jiàn)習過(guò)，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺(jué)得底氣不足。我會(huì )不會(huì )弄錯了，萬(wàn)一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)習的同學(xué)表現都很好，我覺(jué)得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著(zhù)做基礎護理，跟著(zhù)操作。本想說(shuō)“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺(jué)得角色轉化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現，只要主動(dòng)提問(wèn)，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂(lè )意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著(zhù)老師要求干什么了。

　　三、面對病人，特別是外科的病人，見(jiàn)到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會(huì )提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會(huì )給

　　病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。

　　四、在外科實(shí)習這段時(shí)間，護理工作心得體會(huì )，每個(gè)老師都強調無(wú)菌觀(guān)念，因次，我深刻認識了無(wú)菌觀(guān)念，操作中便不自覺(jué)地去遵守。而規范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng )新思維，那也得熟悉情況了再說(shuō)吧。

　　五、在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺(jué)得特別地漂亮與可愛(ài)，讓我有種感覺(jué)，如果我是一位病人，我會(huì )毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！

　　只有這樣我們才能成為一名優(yōu)秀的醫務(wù)工作者，這就是我護理心理學(xué)的心得體會(huì )。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 15

　　首先要感謝各位院領(lǐng)導及科室領(lǐng)導能給予我這次去中國人民解放軍總醫院神經(jīng)外科進(jìn)修的機會(huì )，我知道這次機會(huì )對于我來(lái)說(shuō)實(shí)屬難得，這中間有各位領(lǐng)導的信任和期望。在這五個(gè)月當中，我始終不忘科主任及護士長(cháng)的囑咐，多問(wèn)多動(dòng)手多與帶教老師溝通，把握好這次進(jìn)修的機會(huì )，努力的完善自己。這段進(jìn)修生涯在拓寬了我的視野、豐富了專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)，也讓我更深刻地認識到護理事業(yè)的魅力。

　　在中國人民解放軍總醫院（301）進(jìn)修的5個(gè)月中，護理部能合理安排工作，第一周給我們所有進(jìn)修醫護人員進(jìn)行培訓，有總醫院的文化背景，規章制度，護理模范講課，禮儀培訓，消防安全知識等，第二周護理部給我們培訓護理理論和護理操作，然后才能下科室學(xué)習，我轉了神經(jīng)外科監護室和神經(jīng)外科一病區兩個(gè)科室，總醫院也是一所教學(xué)醫院，總護士長(cháng)安排有經(jīng)驗的帶教教員悉心教導，我學(xué)到了平時(shí)工作中沒(méi)有遇到過(guò)的寶貴知識和臨床操作�？傇汗芾硪幏�、病房整潔、護士勤快、團結協(xié)作、護理服務(wù)到位，使我受益匪淺。以后的每?jì)芍芪覀冏o理進(jìn)修生都有一次聽(tīng)課培訓，每次兩個(gè)課件，非常實(shí)用。

　　中國人民解放軍總醫院（301）是全軍規模最大的綜合性醫院，集醫療、保健、教學(xué)、科研于一體，是國家重要保健基地之一，負責中央、軍委和總部的醫療保健工作，承擔全軍各軍區、軍兵種疑難病的診治，醫院同時(shí)也收治來(lái)自全國的地方病人。中國人民解放軍總醫院神經(jīng)外科成立于1962年，1978年被確定為全軍中心并被批準為碩士學(xué)位授予點(diǎn)，1982年為博士點(diǎn)，1996年為博士后流動(dòng)站并成立總醫院神經(jīng)病學(xué)研究所。20xx年申報通過(guò)全軍神經(jīng)外科研究所。40余年來(lái)，經(jīng)過(guò)段國升、張紀、周定標教授等三代人的努力，已經(jīng)發(fā)展成為學(xué)科特色顯著(zhù)，專(zhuān)業(yè)人才薈萃，整體實(shí)力雄厚，在軍內國內神經(jīng)外科界享有很高聲譽(yù)的專(zhuān)科中心�，F在許百男科主任的領(lǐng)導下、全科同志的努力下和院領(lǐng)導的關(guān)心支持下，神經(jīng)外科已發(fā)展為有床位156張，包括神經(jīng)外科病區4個(gè)、神經(jīng)外科重癥監護病區（ICU）1個(gè)和干部病區、專(zhuān)科門(mén)診及介入神經(jīng)放射室和X刀治療室。擁有7間神經(jīng)外科專(zhuān)用手術(shù)室，包括一間世界上最先進(jìn)（國內唯一）擁有1。5T術(shù)中核磁共振、術(shù)中CT的整體化手術(shù)室，7臺頂級的手術(shù)顯微鏡及多臺手術(shù)導航儀等先進(jìn)設備。

　　在進(jìn)修的工作當中讓我感觸最深的是他們的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)工作開(kāi)展的很好，為病人提供了全程、整體、人性化的一系列服務(wù)，真正是做到了“以病人為中心”醫院盡量的減少陪住人員，生活能自理的病人或術(shù)前不安排陪住，對于生活不能自理的病人或術(shù)后安排一個(gè)陪護，每個(gè)陪護都有醫院發(fā)的陪護證，并規定了探視時(shí)間。以為限制了陪護，所以護理工作就更加繁重，他們的護理工作人員比較多，36張床，20個(gè)護士，監護室23張床，40個(gè)護士，有些科室還配備了護理員，所以基礎護理工作落實(shí)的很好。每天都堅持行晨晚間護理，認真的整理，濕掃床單位；每次床頭交接班時(shí)都會(huì )再次為病人翻身、拍背，以防止褥瘡的不能及時(shí)發(fā)現；早晚兩次為患者準備溫水，協(xié)助患者洗漱；每周兩次為每位患者擦澡，每周一次洗頭。讓病人真正感覺(jué)到家的`溫暖。無(wú)論工作有多忙，在與病人溝通時(shí)，護士門(mén)總是面帶微笑，柔聲細語(yǔ)，不厭其煩，直到病人聽(tīng)懂或理解了為止，護士每個(gè)護士都有報干的病房，做完治療后就在病房對每位病人進(jìn)行細致的系統評估，系統宣教以及心理疏導�？剖疫�定期的舉辦健康教育講座，使病人及家屬對疾病有了更進(jìn)一步的了解。醫院的配套實(shí)施也很齊全，有專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養食堂，很據醫生開(kāi)出的飲食醫囑，配置相應的飲食套餐，每天三餐都按時(shí)送至病房；醫院還有配送中心，每天都會(huì )派人到病房接送病人做各項檢查，為病人解決了很多的實(shí)際問(wèn)題。醫院各個(gè)科室都有門(mén)禁系統，只有醫務(wù)人員的胸卡才可以刷卡進(jìn)入，這樣既能保證病房安靜，保障患者的安全，病房管理好做，整個(gè)病房給人的感覺(jué)非常整潔，優(yōu)雅。

　　通過(guò)這次進(jìn)修學(xué)習，使我在神經(jīng)外科疾病的理論知識，基礎護理措施，病房管理等方面均有了明顯提高，更重要的是視野的開(kāi)拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收獲。服務(wù)永無(wú)止境，學(xué)然后知不足。這時(shí)我想起蔡院長(cháng)的一句話(huà)，服務(wù)只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)�？吹�301護理工作做得如此出色，既讓我們感受到了壓力，也催人奮進(jìn)。如何加強護理隊伍建設，如何完善優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)流程，如何提升包括基礎護理，專(zhuān)科護理在內的整體護理質(zhì)量等等，這些都成為了我們這支年輕的護理團隊今后工作要努力的重點(diǎn)和方向。我們全體護理人員也有決心和信心，通過(guò)我們不懈的努力，一定能為社會(huì )和患者提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

　　對護士的工作也有一些了解。才知道做好一名優(yōu)秀的護士是不容易的。

　　見(jiàn)習的第一天被老師分到了外科的住院部。剛到一個(gè)陌生的地方又沒(méi)有認識的人有點(diǎn)恐懼！老師們給病人扎針輸水的時(shí)候，我就像個(gè)尾巴一樣的跟在后面看，每摸一次病房的門(mén)我就去洗手，還真是不適應。然后就看她們在寫(xiě)護理資料，好像比我們的作業(yè)還多。真覺(jué)得還是在學(xué)好，就這樣一個(gè)上午過(guò)完了。下午不怎么忙，在郁悶中又過(guò)了半天�；氐綄W(xué)校后覺(jué)得很疲憊，什么也不想做，是不是我選來(lái)選去還是選錯了專(zhuān)業(yè)呢？

　　天看到了護士的交接班和醫生的交接班。晨間護理的時(shí)候我也跟著(zhù)看了做了，幫病人整理床。后來(lái)給病人數脈搏，有的病人我看著(zhù)就不敢靠近幸好也不用數脈搏，我想我還是沒(méi)有做好當護士的準備。就這樣過(guò)了幾天。今天上午我去幫病人整理床的時(shí)候病人和家屬都感謝我，我也很高興的，當個(gè)護士也挺不錯的，嘿嘿~

　　護士的責任心和精湛的技術(shù)還有與人溝通都是很重要的。我覺(jué)得我還是很有責任心的，對自己的技術(shù)也有信心，就是不怎么會(huì )與別人溝通，這個(gè)還是有些擔心的，我也只能盡力做好我能做的。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 16

　　今天早晨，我茫然了，一大早跑去，交班完了，段老師沒(méi)到，交班查房都完了，段老師還沒(méi)到，糟了，不會(huì )今天不上班吧哎呀，白來(lái)了，早知道可以多睡幾小時(shí)，一想不對啊，我記得誰(shuí)說(shuō)過(guò)，除了休假，每天早晨查房必到啊，可這點(diǎn)段老師都沒(méi)來(lái)，不會(huì )讓我一個(gè)人查房吧

　　不管不管，把病歷全部掏出來(lái)，我查就我查，以前在軍總，又不是沒(méi)干過(guò)，查房記錄照寫(xiě)不誤，把病人異常情記下來(lái)，到時(shí)候打電話(huà)問(wèn)她或者問(wèn)身邊老師得了，深吸口氣，大邁步子步入病房，就在這時(shí)候，她來(lái)了，好，寫(xiě)下查房所得：

　　1、帕金森病特點(diǎn)：

　�、澎o止性震顫（從A側上肢開(kāi)始→B側下肢→A側下肢）

　�、萍�張力增高，面具臉，寫(xiě)字逐漸變小，開(kāi)步困難，慌張步態(tài)，這是由于控制肌張力的多巴胺與乙酰膽堿，前者起抑制作用，后者起興奮作用，當興奮大于抑制時(shí)，出現上述情況。

　�、沁\動(dòng)減少。

　　2、重度焦慮可用賽樂(lè )特，輕中度可用代立新。

　　3、耳鳴多由以下因素引起：

　�、徘巴ザ�蝸病變

　�、聘哐獕�

　�、茄�暈。

　　4、甲氯芬脂：腦保護藥。

　　5、對于抽搐后肌力下降的病人，是由于抽搐后肌肉疲勞，所以導致肌力輕度下降。

　　6、同一部位多次發(fā)生梗塞，可能是由于該部位血管狹窄，應行腦血管造影檢查；不同部位多次發(fā)生梗塞，則是繼發(fā)性梗塞。

　　下午本來(lái)休班，可要來(lái)趕病程，結果就在此期間，我遇到了我第一個(gè)，我絕對完全自己處理的神經(jīng)內科病人（當時(shí)老師們集體失蹤，護士只好找我）：

　　這個(gè)病人是正在住院的.病人家屬，訴間斷性右側顳部頭痛伴遠端肢體麻木半年，疼痛為針尖樣刺痛，多于一日之內好轉，疼痛于一日之內，無(wú)明顯時(shí)間規律，不伴惡心、嘔吐、視物模糊、發(fā)熱、視物旋轉等癥狀，每次發(fā)作，自行天麻素，即可好轉，數年前，曾于右側顳部有銳氣劃傷史，余無(wú)特殊異常，否認高血壓、糖尿病、冠心病等病史。查體：額紋對稱(chēng)，眼球運動(dòng)正常，雙側瞳孔等大等圓約0。3cm，鼻唇溝正常，張口居中，伸舌居中，雙耳聽(tīng)力正常，雙側面頰感覺(jué)正常；四肢肌力正常，雙側病理征（—），腦膜刺激征（—）。

　　我的診斷思路：頭痛→器質(zhì)性病變優(yōu)先考慮→血管性/神經(jīng)性→患者訴針尖刺痛感（不能明確）→患者訴服用天麻素好轉（這藥有擴血管作用），傾向于血管性→病程較短，好轉快，無(wú)明顯誘因→由近及遠，鑒別，高血壓引起頭痛冠心病引起頭痛糖尿病并發(fā)癥引起頭痛排除→初步診斷偏頭痛→建議行頭顱CT檢查排除有無(wú)顱內病變，有些病變體征不能引出，建議行血壓、血糖、心電圖檢查，排除相關(guān)誘因，暫不建議做腦電圖，因病情輕，腦電圖多為陰性體征。

　　其實(shí)，我發(fā)覺(jué)那套“房子解說(shuō)法”挺管用，病人問(wèn)，為什么要做這些檢查，我就拿房子做比喻，大腦好比一個(gè)房子，腦里的血管，就好比房子的水管系統；腦里的神經(jīng)，就好比房子的電力系統；而頭顱CT呢，就是檢查房子的結構，有無(wú)破損，這幾項其中一個(gè)出了毛病，住在房子里的“人”都會(huì )不舒服，所以要做這些檢查，這通解釋完后，病人滿(mǎn)意而歸。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 17

　　我院為內蒙古自治區重癥監護（ICU）專(zhuān)科護士培訓基地，負責培訓來(lái)自區東部地區三級醫院及二級醫院的ICU專(zhuān)科護士�，F已圓滿(mǎn)完成三期專(zhuān)科培訓工作。

　　一、做好培訓前的準備工作

　　1、領(lǐng)導重視，政策支持接到組建專(zhuān)科培訓基地的任務(wù)，我院領(lǐng)導非常重視。組成由院長(cháng)為組長(cháng)的基地員會(huì )，由醫院辦公室、總務(wù)科、科教科、質(zhì)控科、財務(wù)科、伙食科及一線(xiàn)臨床科室主任等組成的領(lǐng)導小組參與此項工作。購置了教學(xué)器材、多媒體設備及教學(xué)資料等，教學(xué)參考書(shū)老師及學(xué)員人手一冊。周密安排學(xué)員的食宿，充分考慮到學(xué)員來(lái)自基層醫院，在住宿條件上既保證學(xué)員有安全、安靜的學(xué)習環(huán)境，費用上又能夠接受，使學(xué)員能夠圓滿(mǎn)地完成學(xué)業(yè)。

　　2、制定周密的教學(xué)實(shí)施計劃我們多次組織教師及基地員會(huì )成員學(xué)習貫徹落實(shí)《中國護理事業(yè)發(fā)展規劃綱要（20xx~20xx年）》，并加強醫院臨床專(zhuān)業(yè)化護理骨干的培訓，提高專(zhuān)業(yè)護理水平，結合內蒙古自治區衛生廳《專(zhuān)科護理領(lǐng)域護士培訓綱》要求，特制定《專(zhuān)科護士培訓綱》、《專(zhuān)科護士技術(shù)培訓考核標準》、《專(zhuān)科護士理論考評標準》、《專(zhuān)科護士臨床實(shí)踐方案》等，在教學(xué)工作中不斷地修改及完善，從而保證了基地培訓工作。

　　3、配置專(zhuān)職人員，分工負責，加強管理護理部設專(zhuān)科培訓辦公室，由1名護理部副主任負責專(zhuān)科培訓工作兼任辦公室主任，全面負責基地工作。配置4名輔導員，負責學(xué)員學(xué)習、生活、教室、教具模型等管理，作為基地、護理部、學(xué)員之間的橋梁。財務(wù)科專(zhuān)人專(zhuān)帳管理。師資由醫院的專(zhuān)科主任、護士長(cháng)、護理骨干組成，醫院任命具有較高專(zhuān)科水平的臨床科主任、醫生擔任臨床基礎教學(xué)工作。

　　二、加強臨床技能培訓

　　我院成立臨床操作技能培訓小組，抽出具有豐富臨床經(jīng)驗的護士長(cháng)及護理骨干參與臨床技能培訓。以ICU、CCU科室為單位，分成小組，分期分批進(jìn)行專(zhuān)項操作培訓，制定了完善的技能培訓計劃。臨床操作技能是專(zhuān)科護士臨床實(shí)踐能力的重要組成部分，是專(zhuān)業(yè)化培訓的關(guān)鍵項目。對八項必考項目必須人人掌握，對我院沒(méi)開(kāi)展的項目要求在理論上掌握。呼吸機的使用、心臟電復律、心肺復蘇以及各種儀器設備的使用等操作技能，由專(zhuān)門(mén)人員進(jìn)行規范培訓，強化記憶，人人掌握。同時(shí)還制定了技能考核臨床實(shí)踐表，進(jìn)行培訓考核。學(xué)員對此表如實(shí)填寫(xiě)，對技能培訓中存在的問(wèn)題進(jìn)行總結。而且三期學(xué)員都提出了很好建議，對我院臨床實(shí)踐技能培訓工作的提高起到了促進(jìn)作用。經(jīng)過(guò)我基地培訓的學(xué)員操作考核成績(jì)均為優(yōu)秀。

　　三、培養專(zhuān)科護士的評判性思維、急救實(shí)踐能力

　　1組織學(xué)員參加危重患者搶救學(xué)員部分來(lái)自基層三級醫院或二級醫院，在基層護理工作中危重患者不是很多，甚至一年也不能搶救幾個(gè)危重患者。我基地提供讓學(xué)員參加危重患者搶救的機會(huì )，提高其急救配合能力和積極應能力。搶救結束后，組織學(xué)員自己寫(xiě)出搶救危重患者的體會(huì )及收獲，然后對照規范流程和要求進(jìn)行學(xué)習。

　　2、培養專(zhuān)科護士的'評判性思維啟發(fā)護士將所學(xué)到的知識運用到臨床實(shí)際工作中去，激發(fā)專(zhuān)科護士的想象力，鍛煉專(zhuān)科護士立分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì )從多角度、多層面考慮問(wèn)題，養成科學(xué)的臨床思維習慣。

　　3、培養專(zhuān)科護士的實(shí)踐能力臨床實(shí)踐能力一方面為臨床動(dòng)手能力，主要通過(guò)親自操作來(lái)完成；另一方面臨床思維能力及創(chuàng )新能力的培養也很重要，深入思考、認真總結、進(jìn)行復實(shí)踐達到理論操作或技術(shù)上創(chuàng )新，是臨床實(shí)踐能力的深層次體現。我們在教學(xué)中把動(dòng)手能力與思維判斷能力相結合，通過(guò)實(shí)踐獲取知識，從而使基地培養從傳統的被教育對象轉變?yōu)榻逃�服�?wù)對象，臨床教師從教育者轉變?yōu)榻逃�服�?wù)者。制定基地學(xué)員臨床能力考核評價(jià)表，對學(xué)員進(jìn)行能力綜合評價(jià)。

　　四、采取靈活多樣的培訓方法

　　1、根據不同年限進(jìn)行培訓2～5年專(zhuān)科護士是培訓重點(diǎn)，采用三基培訓與專(zhuān)科護理培訓相結合的方法，這是護士實(shí)現從基礎理論向臨床實(shí)踐過(guò)渡的重要環(huán)節。首先制定培訓計劃：包括培訓項目、擬達到的目標、所需時(shí)間、指導老師等內容。教學(xué)方法采用個(gè)體化的帶教制�？蓪⑿枧嘤柕膶�(zhuān)科護士分配給一名固定的指導老師或將需培訓護士的訓練分為幾個(gè)部分，各個(gè)部分由不同老師負責指導和評價(jià)。5年以上專(zhuān)科護士以繼續教育為主，同時(shí)要培養她們的教學(xué)能力，課題要精選實(shí)例，如典型病例、身邊實(shí)例、面舉例等，使講課內容具有感染力、吸引力。

　　2、參加專(zhuān)題講座、教學(xué)查房學(xué)習內容以新理論、新知識、新技術(shù)和新方法為主。我院每月都有臨床護理教學(xué)查房。溝通交流，健康教育，全部融入查房中去，通過(guò)參加教學(xué)查房，學(xué)員一致映內容豐富，是學(xué)習的好課堂。制定教學(xué)查房質(zhì)量評價(jià)表，查房后由學(xué)員填寫(xiě)，并進(jìn)行查房等級評分。

　　3、培養專(zhuān)業(yè)論文寫(xiě)作能力在臨床實(shí)踐中對學(xué)員論文書(shū)寫(xiě)進(jìn)行指導，教會(huì )學(xué)員論文書(shū)寫(xiě)的簡(jiǎn)單方法。對學(xué)員書(shū)寫(xiě)的論文先進(jìn)行科內交流、全體學(xué)員內交流，然后參加內蒙古自治區衛生廳組織的論文答辯。

　　4、授課方法靈活多樣在實(shí)踐中采用教學(xué)查房、觀(guān)摩、專(zhuān)題討論、專(zhuān)題講座、護理會(huì )診等方法，要求學(xué)員參加到臨床實(shí)踐中去，在理論和實(shí)踐相結合中提高能力。

　　ICU是危重患者集中監護和治療的重要場(chǎng)所，監護人員素質(zhì)的優(yōu)劣對患者的病情轉歸有著(zhù)直接的影響，按專(zhuān)業(yè)化標準培養符合現代監護要求的ICU專(zhuān)科護士，已成為ICU護理工作的一個(gè)重要發(fā)展方向。我院共培訓三期81名學(xué)員，經(jīng)過(guò)理論考試、技能考核、論文答辯、綜合素質(zhì)考評，全部取得專(zhuān)科護士培訓證書(shū)。在畢業(yè)座談會(huì )上，學(xué)員感到收獲很，提高較快，一致認為專(zhuān)科培訓是提高和培養專(zhuān)科護士專(zhuān)業(yè)水平的有效的教育方法。

　　心理護理培訓心得體會(huì ) 18

　　非常榮幸，有機會(huì )參加。雖短，只有兩天；培訓地點(diǎn)雖然偏僻，在xx高新技術(shù)區，但是培訓內容豐富，感覺(jué)受益匪淺。

　　在第一天的培訓中，科學(xué)研究院科研處處長(cháng)、xx市心理學(xué)會(huì )副理事長(cháng)xx，xx市中小學(xué)協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)xx，xx市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預專(zhuān)家xx等專(zhuān)家進(jìn)行授課。專(zhuān)家分別圍繞中小學(xué)心理輔導原理、學(xué)校心理輔導的操作與技巧等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。第二天，由xx籍心理專(zhuān)家xx就輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。期間，還穿插了xx市xx小學(xué)、xx二中、xx縣xx中學(xué)、xx縣xx二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的經(jīng)驗。

　　這次短暫而緊張的.培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。

　　大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng )新不斷堅持。

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　　這幾個(gè)星期以來(lái)，我們在校長(cháng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì )結束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。

　　在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規則，心想：沒(méi)搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團隊，在團長(cháng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。

　　通過(guò)此次訓練，我認為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的；每一次齊心協(xié)力的團結合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團隊的`力量那么強大，只有團隊中每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項活動(dòng)中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)人的團結協(xié)作面前都會(huì )迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。

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　　愛(ài)面子是很多人都有的心態(tài)，不管是養尊處優(yōu)的老人，渴望展現自己的年輕人，還是正在處在人生黃金期的中年人。每個(gè)階段的人都有自己愛(ài)面子理由，都有需要讓自己活得有尊嚴的理由。如果你不能讓客戶(hù)覺(jué)得有面子，那么客戶(hù)肯定就不會(huì )給你面子，成交這件事情就變成不可能的任務(wù)。

　　面對這種客戶(hù)，你需要做的事情很簡(jiǎn)單，語(yǔ)氣要柔和，態(tài)度要有禮貌，給人一種如沐春風(fēng)的感覺(jué)�？蛻�(hù)講話(huà)，就讓客戶(hù)講，要認真地傾聽(tīng)。一旦客戶(hù)有了對產(chǎn)品和銷(xiāo)售員個(gè)人的誤解，也不能直接頂撞，讓對方心生不悅。要糾正客戶(hù)說(shuō)錯的地方，不妨先承認對方所說(shuō)的話(huà)，用另一種說(shuō)法重申剛才的'內容�；蛘呤褂媒ㄗh性的語(yǔ)氣，讓客戶(hù)覺(jué)得自己才是對的，才是有主動(dòng)權的那一方。

　　我見(jiàn)過(guò)很多銷(xiāo)售員，認為產(chǎn)品的質(zhì)量才是銷(xiāo)售的根本，只有好的產(chǎn)品才能被銷(xiāo)售出去。因此，在客戶(hù)對產(chǎn)品提出質(zhì)疑的時(shí)候，總是會(huì )迫不及待地反駁客戶(hù)，試圖用專(zhuān)業(yè)的知識說(shuō)服客戶(hù)，但是最終的結果卻是不能簽下訂單。甚至有些不開(kāi)眼的銷(xiāo)售員，話(huà)還沒(méi)說(shuō)完就被人趕出去了。

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　　利地渡過(guò)人生低谷。當然我也非常清楚這項工作責任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習，認真地實(shí)踐，不斷地成長(cháng)。我的路還很長(cháng)，我會(huì )活到老學(xué)到老，做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長(cháng)，許多心理現象還不能得到合理的解釋?zhuān)�許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同志們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現學(xué)科的`發(fā)展。

　　心理咨詢(xún)是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，是我一生一世的功課，我會(huì )一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。

　　學(xué)心理咨詢(xún)的人都知道助人自助這句話(huà)，是說(shuō)咨詢(xún)是幫助別人自尋成長(cháng)之路，我認為還有一層意思，那就是咨詢(xún)師在幫助別人的同時(shí)也在自己成長(cháng)。而參加心理咨詢(xún)師班最先獲益的就是我自己了。

　　前些天，見(jiàn)到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對別人的問(wèn)題不能同情，言外之意是認為別人的那點(diǎn)問(wèn)題根本算不上什么。要是在以前我也會(huì )這么想，可是現在不同了。我回復她說(shuō)：“每個(gè)人對事物的認知不一樣，也許我們做不到同情，但應該允許別人

　　有問(wèn)題�！睂�別人我倆之所以會(huì )有不同的態(tài)度，我想那是

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　　8月29日，我校請赫欣老師為我們做了一次心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多�，F談?wù)勛约旱捏w會(huì )。

　　聽(tīng)了赫老師的講座，使我對教師心理健康有了一個(gè)全新的認識。

　　我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的'心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自己，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　在教育學(xué)生過(guò)程中，不會(huì )有萬(wàn)能的、普遍解決問(wèn)題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會(huì )站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎上，就會(huì )對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習，因為興趣是孩子們最好的老師。

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　　要做一個(gè)快樂(lè )的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。

　　心理健康的指標是沒(méi)有心理疾病，也就是快樂(lè )和積極的態(tài)度�！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“在現實(shí)無(wú)法改變的時(shí)候，改變自己的心態(tài)”。

　　我認為：決定幸福的健康態(tài)度應該是陽(yáng)光的。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，包容平等。教師的心態(tài)要像陽(yáng)光一樣平常、達觀(guān)、包容、積極。只有這樣健康的心態(tài)，才能做一個(gè)快樂(lè )的老師。

　　教師要有一顆平常心。平靜心態(tài)是一種冷靜、客觀(guān)、理性的心態(tài)。教師如果缺乏平常心，就會(huì )對學(xué)生提出過(guò)高、過(guò)嚴的要求，可能會(huì )失去耐心、細心、冷靜、理智。比如我們辦一個(gè)班，總是希望班里一切都好，不自覺(jué)地用尖子生的標準要求全班同學(xué)。這樣，不僅老師累，學(xué)生也累，老師越累，學(xué)生就越反感。老師會(huì )不由自主地陷入“我一心向明月，明月照溝渠”的困惑，學(xué)生也會(huì )越來(lái)越失去學(xué)習的信心。怎么才能談幸福呢？這與前面劉老師介紹的`優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法——“把‘應該’變成‘希望’”是一致的。我們可以希望我們班所有的同學(xué)學(xué)習成績(jì)都很優(yōu)秀，但是要以平常心面對不盡如人意的現實(shí)。

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　　星期五早上我們動(dòng)畫(huà)學(xué)院組織了一次心理輔導活動(dòng)，并請來(lái)了專(zhuān)業(yè)的輔導老師教導我們，參加心理輔導后的心得體會(huì )。

　　原本以為心理輔導就是教授級人物給我們學(xué)生講“道理”，但是這次的活動(dòng)卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲，并通過(guò)游戲讓我們感受一個(gè)集體是怎樣的，被同伴遺棄的感覺(jué)是怎樣的不好受！

　　然而我們多媒體一班是如此的團結，當老師玩遺棄的'孩子游戲的時(shí)候（游戲規則：老師講出一個(gè)數字，我們就按照老師說(shuō)的數字組成一組人并且手拉，多出的人就是遺棄的孩子），剛開(kāi)始有一名男生被“擠”出去了，他說(shuō)遺棄的感覺(jué)很不好受、很無(wú)助，心得體會(huì )《參加心理輔導后的心得體會(huì )》。但是當老師玩第二次游戲的時(shí)候男生把多出來(lái)的人藏起來(lái)了，即使被發(fā)現了，第二次男生還是把人藏起來(lái)了，女生則不完成任務(wù)也要手拉手！

　　之后進(jìn)行了男女生互相認識環(huán)節，還有同星座、血型的同學(xué)互相交流環(huán)節。游戲中我們玩出了友情玩出了團結。

　　還記得軍訓經(jīng)常唱的那首歌么？“團結就是力量”！因此不僅僅要多媒體一班要團結，動(dòng)畫(huà)學(xué)院也要團結，深職院更要團結！因為我們是相親相愛(ài)的一家人，我們彼此都不會(huì )忘記。

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　　在得到上面學(xué)習了武志紅老師的心理學(xué)課，每次點(diǎn)開(kāi)課程的第一句話(huà)“生命的意義就是成為你自己”，即簡(jiǎn)潔又深烙我心。

　　和大多數人一樣，我的內心也夾渣著(zhù)各種復雜的情感，包括正義的、邪惡的、貪婪的、慷慨的、憤怒的、感動(dòng)的、悲痛的、愉快的。這些情感有時(shí)候讓我很焦慮、悲觀(guān)和墮落，認為自己一事無(wú)成，一無(wú)是處，沒(méi)有任何值得驕傲的.地方，死能量占據了我的內心世界；然而有時(shí)又讓我感到安慰、積極和上進(jìn)，認為天生我材必有用，自己內心善良，富有責任感，熱愛(ài)學(xué)習和工作，受他人信任和尊重，生能量充滿(mǎn)了我的身體。這種即矛盾又統一的心理世界，我想大都數人都曾經(jīng)歷過(guò)。

　　如果你做出了改變，命運也會(huì )悄然的發(fā)生改變。正如魯米的詩(shī)：

　　“不要簡(jiǎn)單滿(mǎn)足于聽(tīng)別人的故事，不要單單滿(mǎn)足于知道發(fā)生在別人身上的事情。

　　展開(kāi)你自己的神話(huà)，

　　讓每個(gè)人都明白這句話(huà)的意義；

　　我們，打開(kāi)了你�！�

　　從此以后我可能還會(huì )彷徨，迷茫但已不在恐懼掉入黑暗之下，似乎有一盞燈在指引著(zhù)我前行，而我手中也有一根微小蠟燭，閃爍著(zhù)小火花，我照亮了自己，也照亮別人，我們一同照亮了彼此。

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　　“十年后，你想成為什么樣的人？你是社會(huì )精英，為國家作出巨大貢獻，還是要依靠國家救濟的困難戶(hù)？“

　　為進(jìn)一步助力學(xué)子調整心態(tài)、激發(fā)斗志、樹(shù)立信心，燃起學(xué)習熱情，提高學(xué)習成績(jì)和學(xué)習效率，20xx年10月17日，我校邀請新時(shí)代愛(ài)國主義演說(shuō)家、《夢(mèng)想孵化工程》發(fā)起人王國棟老師為全體六中學(xué)子做心理賦能演講。

　　王國棟老師以火熱的激情點(diǎn)燃全場(chǎng)，教會(huì )同學(xué)們管理自己的肢體動(dòng)作，樹(shù)立信心。王老師生動(dòng)的演說(shuō)時(shí)而幽默風(fēng)趣、時(shí)而深情動(dòng)人，點(diǎn)燃了學(xué)生學(xué)習的信心，堅定了未來(lái)的人生理想。

　　王老師結合生動(dòng)的案例，引導同學(xué)們低頭沉思自身的潛力、仰頭感悟肩負的'責任；教導同學(xué)們堅信“唯有全力以赴，方能夢(mèng)想成真”。

　　在隨后的互動(dòng)環(huán)節中，同學(xué)們積極踴躍跑上舞臺，在王老師的引領(lǐng)下自信地展示，大聲地說(shuō)出自己的理想，“我要考上大學(xué)”“我可以失敗，但我絕不做失敗者！”……一句句激情的話(huà)語(yǔ)，蕩漾了現場(chǎng)師生的心田。

　　此次演講震撼了我校學(xué)子的心靈，激發(fā)了他們內心堅強的信念，堅定了他們必勝的決心。相信我校學(xué)子定能更自信、更陽(yáng)光、更高效地學(xué)習與生活，在高考中再創(chuàng )輝煌、再登高峰！

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　　為進(jìn)一步弘揚愛(ài)國主義精神，培養師生家國天下的擔當與責任，沖刷負能量，喚醒內在學(xué)習源動(dòng)力，幫助高一高二同學(xué)們樹(shù)立高考必勝的理想和信念。3月26日下午，四川省內江市第十中學(xué)邀請高考心理賦能演說(shuō)家王國棟老師來(lái)學(xué)校以《做最好的自己》為題的心理賦能演講。

　　王國棟老師用幽默風(fēng)趣、深情動(dòng)人的演說(shuō)，讓學(xué)生們重拾自信，堅定人生理想。用生動(dòng)的案例和家國情懷引導同學(xué)們低頭沉思自己的過(guò)去，感悟肩負的責任，喚醒同學(xué)們的精神世界與內在學(xué)習源動(dòng)力。

　　在互動(dòng)環(huán)節中，同學(xué)們跑上舞臺，在王老師的引領(lǐng)下自信地展示，大聲地說(shuō)出自己的大學(xué)夢(mèng)想�！拔夷苄�，高考必勝……”一句句激情的話(huà)語(yǔ)，蕩漾在現場(chǎng)師生的.心田。此次演講不但有獨特的觀(guān)點(diǎn)和理念，還有實(shí)際的方法和技巧，整場(chǎng)演講深入淺出，震撼了該校學(xué)子的心靈，激發(fā)了他們內心堅強的信念，為十中學(xué)子們帶來(lái)了力量、決心和勇氣。通過(guò)這次演講，相信內江十中學(xué)子定能更自信、更陽(yáng)光、更高效地學(xué)習與生活，在高考中再創(chuàng )輝煌、再登高峰！

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　　最近這一段時(shí)間看了三部公開(kāi)課程。每一門(mén)課程大概二十六次左右，每次七十分鐘。哲學(xué)課時(shí)長(cháng)比較短，每一次是正常的四十五分鐘。

　　三門(mén)課看了很長(cháng)時(shí)間，想要去看的初衷是因為，對大學(xué)課程的缺失感吧，大學(xué)里很少去上課，也沒(méi)有認真的follow過(guò)一門(mén)課程，盡管我現在仍然認為國內那些大學(xué)課程就像是假冒偽劣產(chǎn)品一樣，師生本質(zhì)上純粹是一種相互敷衍。但畢業(yè)之后，還是有失落感。

　　于是就開(kāi)始看高校的公開(kāi)課，可以的`話(huà)，也想繼續回母校參加一些公開(kāi)的講座。這三門(mén)課程是我從許多公開(kāi)課中自己選的，得以結識三個(gè)真正卓越的老師，很感動(dòng)。我曾親眼目睹大學(xué)里那些所謂講師教授的虛偽蒼白。

　　積極心理學(xué)，講師是以色列的Tal Ben—Shahar，這門(mén)課在哈佛很受歡迎，這也是他最后一次在哈佛授課。這門(mén)課不需要基礎，任何人都能聽(tīng)懂，整個(gè)課程跟下來(lái)我也學(xué)到了很多，特別是那個(gè)羅杰班尼斯特的故事，深深的震撼我。實(shí)際自己也比較迫切的需要一些積極的思路，來(lái)緩解玄學(xué)，特別是道和禪中消極的部分。消極這個(gè)詞不準確，一時(shí)又想不出可以準確描繪的詞。

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　　體也是一個(gè)家，這個(gè)團體是溫馨的家，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功。

　　在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內學(xué)到最多的知識。兩個(gè)月下來(lái)，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱(chēng)贊的一位老師，一位長(cháng)者，一位朋友。

　　當然這次培訓，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內容多，基本上是兩天一篇課文，星期六，星期天也不間斷培訓。那段日子每天晚上基本上要到點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣�，F在回想起來(lái)，這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓最認真的一次吧！

　　如果說(shuō)當初來(lái)報心理咨詢(xún)師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標也不明確，可隨著(zhù)學(xué)習的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想把掌握的`科學(xué)觀(guān)念宣傳給周?chē)�的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問(wèn)題，有那么多孩子心靈扭曲地成長(cháng)著(zhù)甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周?chē)�的人順�?/p>

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　　在教學(xué)之余，我讀了一本對工作非常有幫助的書(shū)《教育心理學(xué)》，本想為考試而學(xué)，沒(méi)想到學(xué)后深有體會(huì )。書(shū)中廣泛吸取了國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理問(wèn)題，其研究目的在于服務(wù)教育。全冊共十二章，從不同角度論述了學(xué)生學(xué)習的特點(diǎn)和教師教學(xué)的必備。當今，教育心理學(xué)教學(xué)非常倡導，課本中闡述當今學(xué)生的健康心理問(wèn)題，作為一名教師，德育與心育的`培養非常重要。

　　素質(zhì)教育下，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性非常重要，據自己的學(xué)習可以了解到：根據學(xué)習動(dòng)機的動(dòng)力來(lái)源，可以將學(xué)習動(dòng)機分為內部學(xué)習動(dòng)機和外部學(xué)習動(dòng)機。內部動(dòng)機是指由個(gè)體內在的需要引起的動(dòng)機。外部動(dòng)機是指個(gè)體由外部誘因所引起的動(dòng)機。內部學(xué)習動(dòng)機和外部學(xué)習動(dòng)機的劃分不是絕對的。外在學(xué)習動(dòng)機的實(shí)質(zhì)仍然是一種學(xué)習的內部動(dòng)力，我們在教育過(guò)程中強調內部學(xué)習動(dòng)機，但也不忽視外部學(xué)習動(dòng)機的作用。教師應一方面逐漸使外部動(dòng)機轉化成為內部動(dòng)機，另一方面又應利用外部動(dòng)機使學(xué)生已經(jīng)形成的內部動(dòng)機處于持續的激起狀態(tài)。

　　讀書(shū)破萬(wàn)卷，教學(xué)如有神，教學(xué)要有深的文化底蘊，作為教師更應博覽群書(shū)，在以后的教學(xué)中，我要多閱讀一些教育書(shū)籍，使之成為我教學(xué)的方向標。

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　　一、教師自身健康的重要性。

　　因為教師是學(xué)校健康的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使受到深刻的影響。

　　二、指明了教師開(kāi)展健康的`方法與途徑。

　　通過(guò)學(xué)習，改變了我對健康教育的看法，從而對健康教育有了一個(gè)重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識，沒(méi)有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒(méi)有開(kāi)展什么活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習，我意識到開(kāi)展健康教育對學(xué)校的重要性，意識到現階段學(xué)生的需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。

　　專(zhuān)家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實(shí)踐中逐步成長(cháng)的。未來(lái)的路還很長(cháng)，我們要學(xué)習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過(guò)學(xué)習，感悟很多，思考很多，收獲很多

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　　本學(xué)期開(kāi)展了一個(gè)課程—————心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無(wú)一不深深吸引著(zhù)我。

　　心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

　　是針對著(zhù)我們高年級學(xué)生易出現煩躁、低落等不良情緒這一現象設計的，進(jìn)一步貼近我們的生活實(shí)際，使我們懂得了由認識什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時(shí)，老師給予了我們很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，我們都很容易接受。

　　上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的'角度看待他人。對待每一件事，都要打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀(guān)看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。

　　通過(guò)心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會(huì )上更多這樣的課。

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　　這幾天一直在學(xué)習社會(huì )心理學(xué)。是中科院心理研究所虞積生教授講的。幾年前聽(tīng)過(guò)一次。老人70歲了，精神還那么朗碩。他講的內容生動(dòng)有趣不乏知識性，讓我們聽(tīng)得精神大振，沒(méi)有課間休息，沒(méi)有睡覺(jué)的'、看閑書(shū)的�？梢�(jiàn)教授的不一般。

　　有幾點(diǎn)內容我印象深刻。

　　他談到中國人的婚姻狀況分四種：第一種：可心；第二種：可過(guò)；第三種：可忍；第四種：可棄（不可過(guò)）。實(shí)際上每個(gè)人認真思量一下自己的婚姻都能夠對上號。我想更多的是在可心和可過(guò)之間更多。

　　另：有人請他去座談，談“署”�！笆稹笔鞘裁匆馑寄�？教授仔細思量原來(lái)是“第四者”。什么是第四者呢？大家都知道人的感情分“親情”、“友情”、“愛(ài)情”。第三者出現在“愛(ài)情”里，而第四者則出現在“友情”和“愛(ài)情”之間，應該說(shuō)屬于那種“紅顏知己或藍顏知己”并沒(méi)有發(fā)生過(guò)關(guān)系的人。細想想我們的身邊是否有這個(gè)人存在，我們是否想把這種第四者變成第三者，或者由第四者成為第三者？很懸。就像教授說(shuō)的一樣，做這樣一個(gè)人需要非常好的心理素質(zhì)和自控能力，并且要具備法律道德意識。這個(gè)人做起來(lái)要比第三者做起來(lái)更難、更累。不過(guò)我們還是希望自己的身邊能有這樣一位忠于自己但又不會(huì )給自己惹麻煩的人存在。

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　　做幸福的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。

　　心理健康的指標是無(wú)心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)�！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當現實(shí)無(wú)法改變的時(shí)候改變自己的心態(tài)”。

　　我想：決定幸福的健康心態(tài)應該是陽(yáng)光般的吧。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽(yáng)光那樣，是平常的、達觀(guān)的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的`老師。

　　教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀(guān)、理智的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì )對學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。就比如我們經(jīng)營(yíng)一個(gè)班級，總是希望班級樣樣都好，不知不覺(jué)地用尖子生的標準來(lái)要求全班學(xué)生，這樣一來(lái)不僅教師累、學(xué)生累，而且做老師的越累，學(xué)生反而越是反感，教師不禁會(huì )陷入“我本將心向明月，奈何明月照渠溝”的困惑，學(xué)生也會(huì )越來(lái)越失去學(xué)習的信心，怎么談得上幸�？鞓�(lè )呢？這一點(diǎn)又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法相吻合——“將‘應該’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個(gè)學(xué)生都品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現實(shí)。

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　　通過(guò)三天的學(xué)習，聽(tīng)了幾位專(zhuān)家的講座。起初的我感覺(jué)前面的心理健康教育的主旨理論性太強，理解有些難度。聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)，卻覺(jué)得特別感興趣。相信它一定會(huì )為我以后的工作帶來(lái)很大的幫助。

　　其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感觸很深！傅宏老師的課生動(dòng)有趣，特別是他對學(xué)員提出的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行現場(chǎng)分析，理論聯(lián)系實(shí)際從心理健康教育的角度對問(wèn)題學(xué)生的問(wèn)題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣，通過(guò)學(xué)習我認識到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應試教育的框框里，只注重學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培養，沒(méi)有注意心靈的溝通。有時(shí)候缺乏良好的心理品質(zhì)，而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對學(xué)生惡語(yǔ)中傷，重者對學(xué)生體罰。以后我一定轉變教育觀(guān)念。

　　以上是我參加學(xué)習小學(xué)心理健康教育的'幾點(diǎn)體會(huì )。在今后的工作中，我轉變教育理念，重新認識自己， 學(xué)習心理健康，浸潤自己的心理。學(xué)會(huì )換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)學(xué)生們身心的全面發(fā)展。

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　　非常榮幸，有機會(huì )參加。雖短，只有兩天；培訓地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區，但是培訓內容豐富，感覺(jué)受益匪淺。

　　在第一天的培訓中，科學(xué)研究院科研處處長(cháng)、上海市心理學(xué)會(huì )副理事長(cháng)吳增強，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)蔣薇美，北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預專(zhuān)家劉燕等專(zhuān)家進(jìn)行授課。專(zhuān)家分別圍繞中小學(xué)心理輔導原理、學(xué)校心理輔導的操作與技巧等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。第二天，由江西籍心理專(zhuān)家劉燕就輔導室的`有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的經(jīng)驗。

　　這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。

　　大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng )新不斷堅持。

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