糖尿病心得體會(huì )
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以將其記錄在心得體會(huì )中,這樣就可以通過(guò)不斷總結,豐富我們的思想。但是心得體會(huì )有什么要求呢?下面是小編收集整理的糖尿病心得體會(huì ),歡迎大家分享。
糖尿病心得體會(huì )1
今年34,確診了二型糖尿!
每年都會(huì )體檢,今年年前體檢空腹血糖7.5,當時(shí)完全不明白這個(gè)意味著(zhù)什么,一點(diǎn)點(diǎn)糖尿病的概念都沒(méi)有,渾渾噩噩繼續生活。
其實(shí)從去年年底開(kāi)始,人已經(jīng)慢慢胖出來(lái)了,我193cm,平時(shí)正常體重在180左右,去年年底開(kāi)始體重一直在慢慢增加,到今年6-7月份的時(shí)候,有直逼210斤的趨勢,我一直以為是婚后愜意的生活導致的。
一直到8月份開(kāi)始,突然開(kāi)始爆瘦,體重在一個(gè)多月下降到了180斤,并且伴隨著(zhù)明顯的多飲多尿,住院檢查爆瘦原因,把能查的全查了:腸胃鏡、結核、增加CT、最后確診在血糖上(無(wú)奈臉)。
空腹9.6,糖化10.7。糖人無(wú)疑了。
剛確診那會(huì ),覺(jué)得天塌了,那么多人,為什么是我,我明明已經(jīng)很努力的去生活了,我不是什么官二代富二代,家境一般,自幼父母離異,父不疼母不愛(ài)的,通過(guò)自己的努力,現在應該有的都差不多有了,但是卻得了這個(gè)不會(huì )死的絕癥。
住院時(shí)醫生建議強化治療,當時(shí)根本沒(méi)有概念,只覺(jué)得打了胰島素就完蛋了,所以拒絕了醫生的建議,配了藥就出院了。(如果有醫生建議強化治療的話(huà),有條件還是應該做一下的,畢竟這是最有效的讓胰島休息的治療方,但是也有考慮到胰島素有成癮性,所以也是很矛盾的選擇)
剛出院那會(huì ),心態(tài)爆炸,易怒,易失落,會(huì )莫名其妙發(fā)脾氣,會(huì )莫名其妙心情低落,我一度覺(jué)得我需要看心理醫生。除了正常吃藥外飯后半小時(shí)我也會(huì )喝一些降糖茶,調理腸胃的同時(shí)還可以有效調理血糖。
出院后醫生給配的藥是西格列。喝/空腹一片,二甲雙胍普通片0.5g二片/早晚隨餐。
剛出院的一周內,血糖控制的不是很理想,空腹超過(guò)7,餐后超過(guò)10。一周之后,血糖慢慢降下來(lái)了,空腹慢慢變成6,餐后從超過(guò)10慢慢變成8,變成7。
一個(gè)月之后,空腹下降到5左右,餐后2小時(shí)不會(huì )超過(guò)7.7了,就自己嘗試著(zhù)每餐減了一片二甲,把每天4片二甲改成了2片二甲,并在減藥后每天起碼4次測血糖,空腹和3餐2小時(shí),減藥一周后,血糖還是穩定在空腹5;餐后6-7了。
今天早上測了個(gè)空腹4.7,我現在吃飯,已經(jīng)和正常人無(wú)異了,無(wú)非就是主食盡量控制在每餐100-150克,如果吃了其他碳水高的菜,比如土豆啊,芋艿啊,玉米之類(lèi)的,就適當的減少主食的量。
給糖友們分享一下我的經(jīng)驗:
其一,走路效率太低,建議體能稍微恢復后選擇跑步等高效運動(dòng)方式。如果選擇跑步,要循序漸進(jìn),注意不要受傷。
其二,喝漿糖萱草,建議半小時(shí)后喝,口下含服,效果更佳,調理血糖的同時(shí)還可以促動(dòng)腸胃蠕動(dòng)。
最后,控制飲食,邁開(kāi)腿雖然簡(jiǎn)單,但是長(cháng)期堅持比較難。但是能夠感受到帶來(lái)的效果,一切都值了!
糖尿病心得體會(huì )2
為提高糖尿病患者的控壓意識,降低血糖,繼而降低心腦腎血管疾病的發(fā)生;指導患者提高控高技能,提高生活質(zhì)量,從而與患者建立長(cháng)期、穩定的醫患伙伴關(guān)系,我我鎮公共衛生科按照上級對《糖尿病患者自我管理技能培訓》的要求,于8月24日舉辦了鄉村醫生糖尿病健康教育講座。
活動(dòng)由公共衛生科健康教育組組織,向我轄區鄉村醫生發(fā)出通知,共有23名鄉村醫生前來(lái)參加。我們向大家詳細闡述了糖尿病的發(fā)病機制、原因、飲食管理、診療方法、藥物治療以及預防等方面的知識。使鄉村醫生在這些方面的知識和認識有了很大的提高。為更好的服務(wù)于廣大患者大下了良好的基礎;顒(dòng)中包含糖尿病健康教育講座,講座由具體分管的副院長(cháng)為大家講解,以糖尿病綜合防治為主要內容。講座明確了糖尿病患者自我管理任務(wù)及管理目標。
此次活動(dòng)的目的是明確的,組織是充分的,需要鄉村醫生積極參與,相信通過(guò)大家的共同努力,提高了鄉村醫生的整體素質(zhì)和診療水平。為糖尿病人的管理奠定了基礎。
糖尿病心得體會(huì )3
1.糖尿病患者的飲食控制,不應是少吃或者不吃,而應是控制每日總熱量,保持總攝入量與消耗量的平衡甚至是負平衡,并且使熱量分散、平均地攝入,可以少食多餐。
2.糖尿病患者運動(dòng)治療的原則是:既要達到有效運動(dòng)、能夠消耗熱量,又不可因過(guò)量運動(dòng)導致機體損傷。
3.關(guān)于糖尿病患者飲食和運動(dòng)質(zhì)量的問(wèn)題任重而道遠,而且對不同患者的指導需要人性化、個(gè)體化,只有這樣才能使患者容易接受并且更好地執行。所有社區醫護人員對此工作更是責無(wú)旁貸。
糖尿病心得體會(huì )4
隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展,生活方式的改變和老齡化的加速,高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢,呈井噴之勢,致殘率、致死率高,嚴重影響患者的身心健康并給個(gè)人、家庭和社會(huì )帶來(lái)沉重的負擔。因此,糖尿病的防治顯得尤為重要,而糖尿病的防治的重心則在社區,糖尿病的預防是糖尿病防治最有效的手段,創(chuàng )造支持性的環(huán)境,走“防治結合,預防為主”的道路。
糖尿病的護理給我們提供了新的挑戰,通過(guò)臨床工作與實(shí)踐我深深體會(huì )到充實(shí),創(chuàng )新方法勢在必行,糖尿病患者的護理,僅僅有良好的技術(shù)操作是不夠的,還要有豐富扎實(shí)的醫學(xué)知識,社會(huì )知識,辯證的思維方法及合適的健康交流技巧,這樣才能獨立的診斷和處理患者的問(wèn)題,促進(jìn)了護理水平的提高,生活護理,基礎護理等到了落實(shí),并發(fā)癥減少,醫護配合協(xié)調,同時(shí)增進(jìn)了護士和患者的關(guān)系,減少陌生感和不適感,增進(jìn)了安全感和信任感,及時(shí)消除了患者的思想負擔,取得患者的配合,使患者在短期內得到充分治療,得到多方面的鼓勵和安慰,提高了護理質(zhì)量。糖尿病患者的護理是擺在我們面前的一個(gè)新課題,需要我們去探索和解決,任重而道遠。
以上是我自全年的工作以來(lái)的心得,雖然取得了一些成績(jì),但據上級領(lǐng)導和轄區內居民的要求還有一定的差距。我們一定會(huì )克服困難,更加努力搞好工作,使轄區內的發(fā)病率控制在有效范圍內,更好地為轄區居民的健康貢獻我們的綿薄之力!
糖尿病心得體會(huì )5
建議食療,不要吃藥,因為糖尿病是終身性代謝性疾病,如果一旦使用藥物或者是胰島素,身體就會(huì )對其產(chǎn)生依賴(lài),加上藥物的副作用,自身的免疫力就會(huì )下降,從而導致并發(fā)癥的'產(chǎn)生。
1、運動(dòng)
即每周至少運動(dòng)三次,每次運動(dòng)至少30分鐘,運動(dòng)后心跳能達到130次/分以上,持續的時(shí)間就是消耗脂肪的時(shí)間,每周累計運動(dòng)210分鐘。
2、心情要保持愉悅,天氣好的時(shí)候要多出去走動(dòng)走動(dòng),改善心情。
3、保持充足的睡眠,每晚保證用溫水泡腳,改善睡眠,同時(shí)檢查腳部的健康,減少糖尿病足的產(chǎn)生。
4、均衡營(yíng)養飲食要注意
糖尿病人少吃利尿的食物:如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的藥物,否則會(huì )增加血粘度。
建議結合飲食治療:具體如下:
、傧拗浦魇沉,但不能過(guò)分,以免造成饑餓狀態(tài);
、谝俪远嗖;
、奂墒掣黝(lèi)糖類(lèi)和甜食食品;
、芏嗍城o葉類(lèi)蔬菜 ,多食粗纖維類(lèi) ,低脂肪膳食;
、菹拗剖秤糜椭、動(dòng)物脂肪及膽固醇較多食品;
、藿癸嬀 ,特別是烈性酒;
、哞阶、山藥、薺菜可煎湯代茶 ,經(jīng)常服用 ,能降低血糖,也有降低血壓作用。
最后一點(diǎn),可以補充酵母鉻片,鉻可以增加胰島素的活性,對糖尿病人的飲食調理也有一定的好處。
如果在飲食上面長(cháng)期調理血糖控制穩定了,不用藥物也是可以緩解并發(fā)癥產(chǎn)生的重點(diǎn)之一哦,順祝健康!
糖尿病心得體會(huì )6
通過(guò)最近一段時(shí)間的糖尿病小組學(xué)習,讓我收獲很大,感悟很深,首先感謝醫院領(lǐng)導和護理部給了我參加醫院糖尿病專(zhuān)科護士培訓的機會(huì ),這段時(shí)間,是緊張忙碌、充實(shí)而又興奮的,在各位專(zhuān)家、老師的精心指導下,我們不僅收獲了豐富的糖尿病專(zhuān)科理論知識,在實(shí)踐技能方面也有了很大的提升,更重要的是通過(guò)培訓,提高了我們護理教育、護理管理和護理科研的能力。三個(gè)月的培訓開(kāi)拓了我們對高等級醫院護理工作模式的視野,使我們對糖尿病專(zhuān)科護士的工作有了全新的認識。
隨著(zhù)人們生活水平的不斷提高,近年來(lái)我國糖尿病發(fā)病率增加很快,我國城市人口中成年人糖尿病患病率已達9.7%,20xx年我國糖尿病患病人數已達4千萬(wàn),預計20xx年我國糖尿病患者將突破6千萬(wàn)左右,由此可見(jiàn)我們的工作任重而道遠。而在學(xué)習期間,我發(fā)現糖尿病病人普遍存在著(zhù)對糖尿病知識不了解或者不甚了解;很大部分病人不能堅持正確的飲食、運動(dòng)治療,很多人不會(huì )正確使用胰島素筆;不能堅持按醫囑用藥,對病情不管不問(wèn),有的病人盲目服藥,聽(tīng)信傳言,不到正規醫院就醫;大部分病人不了解糖尿病的相關(guān)并發(fā)癥,不會(huì )主動(dòng)復查和糖尿病并發(fā)癥有關(guān)的檢查;也有很多病人不知道血糖監測的重要性,不按時(shí)監測血糖。而醫務(wù)人員忙于日常繁重的醫療護理工作,沒(méi)有足夠的時(shí)間對病人進(jìn)行全程健康教育和跟蹤隨訪(fǎng),導致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想,糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率不斷地增加,因此我將在未來(lái)發(fā)揮糖尿病專(zhuān)科護士的作用,加強對糖尿病病人進(jìn)行全程的指導和教育。用預防大于治療的指導思想把全程護理的理念上升到新的高度。
今后的工作崗位中,我會(huì )不斷努力將培訓所學(xué)應用于實(shí)際工作,不辜負領(lǐng)導的期望,為我院的糖尿病綜合防治工作盡一份綿薄之力!
糖尿病心得體會(huì )7
糖尿病,中醫稱(chēng)謂“消渴”,臨床所見(jiàn)“三多一少”:多飲、多食、消瘦、體重減輕。
然而,由于現代人飲食習慣和生活方式的改變,糖尿病的臨床表現也隨之改變。在此例中,患者不僅沒(méi)有三多一少癥狀,突出的臨床表現為疲乏困重、肥胖!其病機為素體痰濕內盛,脾虛氣滯,清陽(yáng)不升,濁陰不降,故頭暈乏力,胸悶氣短,四肢困重等癥狀非常明顯,休息后緩解,勞累后加重,再典型不過(guò)了。所以,本案中,用平胃散合二陳湯燥濕化痰,加黃芪、人參補益脾氣,合陳皮、砂仁、木香理氣醒脾,則清陽(yáng)能升,濁陰可降,更加逍遙散疏肝健脾,調暢氣機,諸藥合用,切合病機,故療效肯定!
中醫治療糖尿病,不能被西醫病名所局限,而應用中醫思維,辨證與辨病結合,分析病因、病位、病機,立法處方,隨證加減,方能獲得比較滿(mǎn)意的療效。
糖尿病心得體會(huì )8
首先感謝醫院領(lǐng)導和護理部及科護長(cháng)給我這次參加海南省糖尿病教育專(zhuān)科護士培訓班學(xué)習的機會(huì ),通過(guò)1個(gè)月系統的學(xué)習,順利通過(guò)了培訓基地的所有考核項目,獲得了海南省人民醫院頒發(fā)的糖尿病教育護士專(zhuān)科培訓資格證書(shū),一個(gè)月的時(shí)間不算漫長(cháng),但這一個(gè)月的經(jīng)歷對我來(lái)說(shuō)是一筆巨大的財富,在此期間我認識了全省12家醫院的護理精英及培訓基地的教老師們,讓我看到了自己的不足并明確了學(xué)習目標,開(kāi)括視野,見(jiàn)識到了有關(guān)糖尿病的新技術(shù)及新儀器,掌握了糖尿病常規實(shí)驗檢查及方法,掌握了糖尿病每日所需熱卡的計算幾食物分配,了解了有關(guān)糖尿病并發(fā)癥早期篩查方法,認識到糖尿病健康教育的重要性,這一個(gè)月是緊張又忙碌,充實(shí)又興奮,在老師們精心的教導下我不僅收獲了豐富的糖尿病專(zhuān)科理論知識,在實(shí)踐操作方面也有了進(jìn)一步的提升,不僅思想觀(guān)念得到進(jìn)一步更新,也強烈感受到了壓力和學(xué)習的重要性。
我國已是糖尿病大國,有60%的患者未被診斷而無(wú)法及早進(jìn)行有效的治療和教育,而已確診的患者在掌握疾病相關(guān)方面知識缺乏,護理專(zhuān)科化已成為評判國家臨床實(shí)踐發(fā)展的策略和方向。
專(zhuān)科護士已經(jīng)在適應醫學(xué)發(fā)展,滿(mǎn)足人們對健康的需求,及提高專(zhuān)科專(zhuān)病護理等方面起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。在今后糖尿病教育專(zhuān)科護士發(fā)展形式趨勢下,需要更多的糖尿病教育者互相學(xué)習,交流經(jīng)驗,不斷地更新知識和改進(jìn)方法,為糖尿病教育事業(yè)的發(fā)展共同努力。感謝海南省醫院內分泌各位老師對我的耐心指導、講解和關(guān)懷,使我有今天的收獲,也感謝我院領(lǐng)導、科室領(lǐng)導給我創(chuàng )造了一個(gè)學(xué)習的機會(huì )和平臺。
我將以此為新的起點(diǎn),利用學(xué)習的知識,在科內開(kāi)展糖尿病患者知識宣教,讓科室護士與我一起努力,利用現場(chǎng)培訓、微信平臺等為患者講解糖尿病相關(guān)知識,指導患者正確注射胰島素,為糖尿病教育工作奉獻自己的微薄之力。同時(shí),利用自己所學(xué),協(xié)助護長(cháng)做好科內護理質(zhì)量管理,并在今后的工作中不斷的學(xué)習新知識來(lái)充實(shí)自己,用行動(dòng)證明糖尿病教育的重要性,提高患者的生活質(zhì)量,延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病心得體會(huì )9
最近幾年糖尿病的發(fā)病率逐年上升,對于2型糖尿病的發(fā)病機制,目前認為,是一種多基因和多種環(huán)境因素共同參與并相互作用的多基因多環(huán)境因素復雜病。
現代醫學(xué)對糖尿病的治療也是要強調從整體來(lái)評估病人情況,制定個(gè)性化的治療方案,但現行臨床治療僅僅停留在藥物干預的階段,血糖指標雖然可以控制,并發(fā)癥卻沒(méi)法防止,還會(huì )致使很多臨床可以治愈的情況錯失治療時(shí)機。
中醫歷來(lái)是強調辨證論治,也就是根據每一個(gè)人自己的獨特情況來(lái)分析、治療,制定完全個(gè)性化的治療方案。
分析本例患者,治療效果迅速的原因我覺(jué)得除了及時(shí)的中醫辨證論治,從脾腎溫通、化濕之外,還發(fā)現了導致血糖升高的情緒原因。通過(guò)觀(guān)察及問(wèn)診發(fā)現患者壓力大、情緒緊張、容易焦慮,并且這種情緒狀況已經(jīng)有常年的維持。所以在治療中充分分析這種身體環(huán)境因素,明確告知患者身體變化的意義,調整情緒以恢復神經(jīng)功能的正常狀態(tài),再配合中藥,身體一定可以恢復正常。
糖尿病是一種代謝性疾患,同時(shí)有明顯的社會(huì )性,在對患者治療的同時(shí),一定不要僅僅停留在藥物(包括中藥、西藥)的層面,一定要分析患者的情緒、環(huán)境、生活等整體狀態(tài),處方用藥的基礎上,需要明確指出患者不良的生活習慣和思維方式,并作出適當的指導建議。治病的同時(shí)最好能夠改善患者世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
治病更要治人!
糖尿病心得體會(huì )10
感染的預防和處理是決定糖尿病足預后的關(guān)鍵,也是護理的難點(diǎn)。因此對于糖尿病足的治療,應迅速清創(chuàng ),早期使用有效的抗生素并輔以積極的護理。
加強足部護理,重視足部的局部用藥及處理,促進(jìn)傷口愈合。
該病住院時(shí)間長(cháng),醫療費用昂貴,截肢率高,病人思想負擔重。因此,加強糖尿病病人的足部檢查,對糖尿病病人及高危人群進(jìn)行健康教育和管理,利用各種媒體,采取多種形式宣傳糖尿病及糖尿病足的相關(guān)知識,可增強病人足部日常護理工作,才能有效預防糖尿病足的發(fā)生,從而降低糖尿病足的截肢率。
糖尿病心得體會(huì )11
現代醫學(xué)證明,2型糖尿病與人們的不良習慣有密切關(guān)系,治療糖尿病,最根本的方法不只是靠藥物,也要靠健康教育、護理干預來(lái)改變病人的不健康行為。通過(guò)健康教育,有利于患者實(shí)現更好的血糖控制,糖化血紅蛋白每下降1%,可使心肌梗死下降14%,腦卒中下降12%,微血管并發(fā)癥終點(diǎn)下降37%。
作為一名糖尿病教育護士,深知健康教育對于糖尿病患者的重要意義,也一直在探索對于糖尿病患者有效的教育方式及方法;仡櫩偨Y多年糖尿病教育工作,有一些經(jīng)驗或體會(huì ),也存在一些困惑,面臨一些急需解決的瓶頸問(wèn)題。
一、體味
1.“知識改變行為”是教育的一大誤區。
一名優(yōu)秀的糖尿病教育護士,一定要放棄無(wú)效的說(shuō)教,要知道患者要的是效果,而不僅僅是知識。因此在教育工作中,不要以為發(fā)給患者一些教育手冊或是進(jìn)行一些基本的口頭宣教,就是完成了教育,教育需要注重效果評價(jià),讓患者看到通過(guò)教育在血糖控制等各項指標中所起到的作用,這樣才能使患者產(chǎn)生更好的依從性。
2.教育不是充當警察審問(wèn)評判病人,而是充當朋友理解支持病人。
與糖尿病一起生存不容易,患者既要做好飲食、運動(dòng)、監測等自我管理行為,同時(shí)又要掌握血糖儀等儀器的規范使用,有些還需要注射胰島素。因此作為一名教育護士,我們需要給予患者更多的理解和支持,給予患者信心和動(dòng)力,幫助其將糖尿病管理的更好。如果一味的指責患者,會(huì )打擊患者的積極性,而出現適得其反的作用。
3.個(gè)案管理相比大課堂教育可以產(chǎn)生更好的效果。
通過(guò)個(gè)案管理定期評估患者疾病控制和依從性,提供自我管理支持和更緊密的隨訪(fǎng),有利于患者實(shí)現更好的代謝控制。研究表明,通過(guò)護士開(kāi)展的個(gè)案管理可使患者糖化血紅蛋白降低0.76%。
4.教育需要根據患者的情況,提供適合患者的教育內容與方式。
患者文化程度不同,需要根據患者的接受程度,運用患者能夠理解的語(yǔ)言開(kāi)展教育。教育方式也需多樣化,滿(mǎn)足不同類(lèi)型的患者需求,例如:糖尿病科普書(shū)籍、糖尿病教育網(wǎng)站、教育單張、個(gè)體化教育檔案等。
5.教育一定要制定目標。
教育不僅要提高患者自我管理知識,還要關(guān)注患者的行為改變,而改變行為是一項很難的工作,因此要循序漸進(jìn),制定目標,且進(jìn)行追蹤隨訪(fǎng)和效果評價(jià)。目標要根據患者實(shí)際情況,不可設定過(guò)高,否則無(wú)法達成,會(huì )使患者產(chǎn)生嚴重的挫敗感,甚至會(huì )完全放棄改變,因此給予患者一定的時(shí)間,逐漸達成目標,會(huì )實(shí)現更好的效果。
二、困惑
近年來(lái),我國糖尿病健康教育取得了一定的進(jìn)步,很多醫院開(kāi)設糖尿病教育全日門(mén)診,配備多種教育工具、并發(fā)癥篩查儀器。然而糖尿病教育中仍存在一些讓糖尿病教育護士困惑的問(wèn)題。
1.糖尿病教育護士執業(yè)范圍相關(guān)法律法規不健全。
在國外有些國家,糖尿病教育護士有處方權,可以調整胰島素用量。而國內缺乏糖尿病教育護士的執業(yè)范圍相關(guān)法律法規,限制了糖尿病護理門(mén)診服務(wù)范圍和服務(wù)效率。例如,當教育護士進(jìn)行電話(huà)回訪(fǎng)時(shí)遇到患者胰島素劑量需要調整時(shí),為了規避法律風(fēng)險,往往會(huì )讓患者來(lái)醫院找醫生調整。而患者需要調整胰島素劑量的時(shí)機很多,如果每一次患者都來(lái)醫院,難以做到,同時(shí),也會(huì )影響患者對教育護士的信任度。
2.許多醫院的教育免費。在發(fā)達國家,糖尿病教育收費是納入醫保的,但在中國,許多醫院糖尿病教育是免費的。許多醫院并不愿意投入更多的人力、資源給“免費的”糖尿病教育,這在某種程度上阻滯了糖尿病教育事業(yè)的發(fā)展。
3.糖尿病教育護士的繼續教育和再認證體系不健全。
糖尿病知識不斷更新,然而很多教育護士取得資格證后,沒(méi)有進(jìn)一步進(jìn)修學(xué)習,主要由于缺乏專(zhuān)業(yè)機構對糖尿病教育護士的繼續教育和再認證進(jìn)行監管,對教育質(zhì)量造成一定影響。
4.許多醫院未設定教育護士專(zhuān)崗。
許多教育護士除了出診教育門(mén)診外,仍然要承擔病房護理工作,導致教育工作受到一定影響。同時(shí),在績(jì)效分配上,教育護士與和普通護士也未體現出不同,在一定程度上,也使教育護士的工作積極性受到一定影響。
雖然糖尿病教育工作中面臨著(zhù)一些瓶頸問(wèn)題,但這并不影響我們的信念。通過(guò)有效的教育會(huì )為患者帶來(lái)積極改變,這一點(diǎn)激勵著(zhù)每一名糖尿病教育護士,守衛健康是護士的職責,不斷的堅持就是前進(jìn)。
糖尿病心得體會(huì )12
發(fā)現糖尿病入侵的信號要積極控制,只有指標恢復正常,身體受到的傷害才會(huì )減輕。有部分人糖尿病發(fā)展期間有配合治療,但在飲食這方面卻總是犯錯誤,沒(méi)有了解正確飲食技巧,病情容易加重。有的人單純吃素,一點(diǎn)肉類(lèi)食物都沒(méi)有獲取,同樣不利于糖尿病控制,相關(guān)的吃肉指南要了解。
1、選擇清淡瘦肉
糖尿病患者若可以多留心飲食問(wèn)題,自然可以獲取營(yíng)養物質(zhì),又不會(huì )讓病情加重。想要吃肉應該選擇那些清淡的瘦肉,有的人單純吃素,認為少吃肉就能減少熱量獲取,從而控制體重,維持血糖穩定,卻不知道肉類(lèi)食物也含有人體需要的營(yíng)養,長(cháng)時(shí)間不吃肉體質(zhì)會(huì )下降,而選擇合適的肉類(lèi)食物自然確保安全,又讓病情得到改善。
清淡瘦肉代表有深海魚(yú)肉、雞胸肉、牛肉等,如果總是吃那些油膩的肥肉,脂肪,膽固醇獲取過(guò)多,可能就會(huì )體重超標,最后影響病情發(fā)展。
2、控制好吃肉的量
吃肉建議控制好量,這樣既不會(huì )缺乏營(yíng)養,又可以減少熱量獲取,從而保持體重穩定,也讓糖尿病帶來(lái)的影響減輕。有的人之所以病情反復,主要是體重沒(méi)有控制得好,單純愛(ài)吃肉,不愛(ài)吃蔬菜,水果。
肉類(lèi)食物相比其他食物的熱量要高,獲取過(guò)量除了增加消化壓力,影響胃口,還容易營(yíng)養過(guò)剩而發(fā)胖。就算喜歡吃肉也得根據身體的情況控制好量,已經(jīng)糖尿病入侵,大多數人同時(shí)有肥胖表現,肉類(lèi)食物少量攝入即可,不要過(guò)量,這樣才能控制好體重,也讓糖尿病改善。
3、烹飪方法恰當
正確的烹飪方法了解了,才能飲食安全保持機體健康狀態(tài)。而糖尿病患者想要吃肉,應該選擇合適的烹飪方式,有的人吃肉方法不正確,肉類(lèi)食物喜歡拿去油煎,燒烤或者油炸,含有的脂肪酸,有害成分更豐富,攝入后會(huì )影響胃口,刺激腸胃,能量提供過(guò)多就容易發(fā)胖。
一般采取水煮這種方式,可以確保食材的原汁原味,又不會(huì )提供過(guò)多能量,不僅控制好體重,血糖也會(huì )穩定些。
由此可見(jiàn),糖尿病患者在飲食這方面得下工夫,肉類(lèi)食物也不能少,只有飲食科學(xué)合理,葷素搭配恰當,才不會(huì )營(yíng)養缺乏。而相關(guān)的吃肉建議得掌握清楚,才能越吃越健康。
糖尿病心得體會(huì )13
糖尿病是一種終身慢性疾病、且前上無(wú)根治方法,因此,糖尿病病人的心里負擔重,甚至悲觀(guān)失望,這對控制疾病的發(fā)展十分不利,針對這個(gè)問(wèn)題我們主動(dòng)多接觸病人,密切護患關(guān)系,了解病人的心里,和藹可親的向病人介紹一些有關(guān)糖尿病的知識,解釋病情,給病人安慰和鼓勵,并囑其家屬做好配合。同時(shí)讓病人與病人直接交流思想,介紹自己配合治療心情開(kāi)朗而收到的滿(mǎn)意效果。從而消除病人的思想顧慮,使其能正確的認識和對待疾病,保持平靜而開(kāi)朗的心情,積極配合治療,使病人更快的康復。
飲食護理在糖尿病治療中占有特殊地位。由醫生根據病人血糖、尿糖選擇食譜,如食譜選擇不當,必然會(huì )使血糖上升。在護理中,我們積極指導患者每日進(jìn)餐的方法和用量,以和乎要求標準。
積極做好衛生宣教工作指導患者建立有規律的生活制度,注意個(gè)人衛生,預防感染。糖尿病患者常因脫水和抵抗力下降而出現皮膚干燥發(fā)癢,也易全身皮膚感染,囑患者應定時(shí)擦身或沐浴,以保持皮膚清潔,嚴防抓傷、瘙傷及其它外傷,以防治再次發(fā)生感染。
教會(huì )病人檢測尿糖,飲食控制,藥物劑量調節,低血糖的防治幫助患者及家屬學(xué)會(huì )胰島素注射技術(shù),掌握用藥方案,觀(guān)察常見(jiàn)反應。
指導病人堅持長(cháng)期適量的體育鍛煉,從而提高胰島素的敏感性,促進(jìn)碳水化合物的利用,改善血糖以及脂肪代謝紊亂,保持血糖水平的正常和身體健美。應選擇適量的全身性的、有節奏的鍛煉項目,如:做操、打太極拳、慢跑、跳交際舞、扭秧歌等。但在血糖不穩定,病人出現血管并發(fā)癥,糖尿病腎病時(shí),不易進(jìn)行體育鍛煉。
囑患者遵照醫囑按時(shí)用藥,不可隨意減少或停用,定期來(lái)門(mén)診復查病變及隨診。
糖尿病心得體會(huì )14
為了使我鄉中老年人更好地掌握糖尿病的預防和治療知識,講堂鄉衛生院特地于月日在本院二樓會(huì )議室開(kāi)展糖尿病健康知識講座,由醫師兼公共衛生組組長(cháng)陳兵為廣大村民進(jìn)行糖尿病概況及健康飲食的講座。
講座中,陳大夫從五大塊內容著(zhù)手主要講解,有糖尿病的概念、癥狀和并發(fā)癥、分類(lèi)和常見(jiàn)病因、糖尿病的防治和公共衛生糖尿病的服務(wù)流程。在講解中陳大夫一再提醒廣大村民朋友,一定要提防季節交替出現疾病變化,積極做好預防措施,并在醫生的指導下合理調整用藥。飲食要平衡,保證合理的營(yíng)養,嚴格控制甜食,多吃纖維素的蔬菜,如青菜、芹菜等,避免進(jìn)食高膽固醇食物,要根據血糖制定糖尿病飲食。同時(shí),選擇適合自己的體育鍛煉。
通過(guò)本次糖尿病健康知識講座,擴大糖尿病健康教育對象的范圍,讓廣大村民及患者認識到糖尿病防治的重要性和必要性,并把認識付諸行動(dòng),達到自覺(jué)地改變不良行為方式。
養成健康生活方式,控制高危因素,減少發(fā)病率和降低高血糖,使居民養成良好的遵醫行為,自覺(jué)遵從醫囑與治療方案,保證療效并減少并發(fā)癥的發(fā)生是高血壓健康教育的目標和方向。本次講座受到了居民普遍歡迎,紛紛希望以后多舉辦這樣的講座。
糖尿病心得體會(huì )15
在中心的領(lǐng)導下,根據《國家基本公共衛生工作規范》及鳳崗鎮社區衛生服務(wù)中心慢病管理方案,積極開(kāi)展高血壓、糖尿病的規范管理工作。通過(guò)對門(mén)診35歲以上人群實(shí)施首診測血壓及各種機會(huì )性篩選,發(fā)現出高血壓、糖尿病病人并納入規范化管理,現將本年度具體工作總結如下:
20xx年度,本社區站共計查出高血壓89人、糖尿病14人,高血壓合并糖尿病23人,其中高血壓一級管理64人,二級管理3人,三級管理22人;糖尿病一級管理4人,二級管理7人,三級管理3人。對所查出的人員建立個(gè)人健康檔案,嚴格按照慢病管理方案分級定期隨訪(fǎng),并有針對性地對其進(jìn)行高血壓、糖尿病的健康教育宣傳,針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進(jìn)行指導,包括非藥物治療及藥物治療,使患者對自己的病情有了大致的了解并積極配合醫師指導,對病情較重合并危險因素的病人建議并協(xié)助雙向專(zhuān)診,通過(guò)認真細致的工作,使我社區范圍內的高血壓及糖尿病患者的防治取得了一定的成效。
通過(guò)在我們社區范圍內實(shí)施高血壓、糖尿病規范化管理后,我社區轄區內高血壓、糖尿病的知曉率、服藥率、控制率有了明顯的提高,并大大降低了患者的經(jīng)濟負擔,為我社區居民的健康做出了一定的貢獻,并取得了患者對我們社區的進(jìn)一步認同,也證實(shí)了我國實(shí)施慢性非傳染性疾病防治路線(xiàn)的正確性。
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