足球心得體會(huì )

　　當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的足球心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。

足球心得體會(huì )1

　　我們要去八中訓練了，媽媽告訴我這個(gè)消息時(shí)我開(kāi)心的跳了起來(lái)，八中一直是媽媽嘴中說(shuō)的`好高中，也是我以后想上的學(xué)校，可以在八中訓練真是太好了！

　　我們的足球教練姓朱，我們都叫他朱教練，來(lái)到八中操場(chǎng)朱教練叫我們排隊跑步，跑完開(kāi)始訓練了，我們先練踩球，左右腳不停的踩呀，踩呀！我還差點(diǎn)摔了一跤。接著(zhù)是拉球，這個(gè)好有意思，把球拉成”V“字形，我們一共拉了兩圈。

　　最后就是打比賽，我們你爭我?jiàn)Z，各自在自己的位置堅持陣地，就在對方球隊注意力不集中時(shí)，我猛地一腳，球進(jìn)了，我們隊的人都歡呼起來(lái)，最終我們2：3贏(yíng)了。

　　第一次訓練就這樣結束了，最后我們精疲力盡的回家了。

足球心得體會(huì )2

　　“各位觀(guān)眾，各位觀(guān)眾，現在是七月十九日，星期六，現在是兩點(diǎn)三十分。在這個(gè)晴空萬(wàn)里的日子里，日壇小學(xué)和新東方小學(xué)將在北京體育館里舉行一場(chǎng)足球賽。我是這場(chǎng)足球賽的解說(shuō)員，如果你剛剛打開(kāi)電視，那么你千萬(wàn)別錯過(guò)這場(chǎng)精彩的球賽�！�

　　比賽開(kāi)始了，現在球控制在日壇球隊隊長(cháng)的腳下，只見(jiàn)他從右路突破，閃過(guò)一個(gè)又一個(gè)新東方球隊的防守隊員，突破了三道防線(xiàn)，這時(shí)日壇球隊的啦啦隊喊起了口號“日壇必勝，日壇必勝！”東方球隊的啦啦隊也不甘落后，喊起了口號“東方加油！東方加油！”現在，比賽越來(lái)越激烈了，只見(jiàn)日壇球隊隊長(cháng)一個(gè)急停，將球傳向禁區內的4號同伴，4號球員將球用胸部一停，未等球落下，用腳將球輕輕一挑，閃過(guò)守門(mén)員的十指關(guān)，球進(jìn)了！在場(chǎng)的日壇小學(xué)齊聲歡呼起來(lái)�！艾F在比分1比0，日壇球隊暫時(shí)領(lǐng)先�！�

　　現在東方球隊一名隊員將球帶過(guò)中場(chǎng)，他的球技好像不那么熟練，速度也稍微慢了一點(diǎn)，所以在他將球剛剛將球帶過(guò)中場(chǎng)時(shí)，就被日壇球隊的5號球員用鏟球搶走了。東方隊員氣極敗壞，他們蜂擁而上，把那個(gè)球員圍得水泄不通，可5號隊員顯得很鎮定，只見(jiàn)他先將球顛起，又踢了出去，球不偏不倚傳到7號隊員所在的位置，7號隊員帶球過(guò)人，一個(gè)大腳傳球，把球傳給了距離東方球隊球門(mén)不遠處的隊長(cháng)，只見(jiàn)球還在半空時(shí)，隊長(cháng)來(lái)了一個(gè)“倒掛金鉤”，把球射進(jìn)球門(mén)里�！班洁�，嘟嘟”。就在這時(shí)，裁判吹起了哨聲，上半場(chǎng)比賽就此結束了，現在比分是2比0。

　　下半場(chǎng)比賽開(kāi)始了，球依然控制在日壇球隊隊長(cháng)的腳下，他那行云流水般的`球技很快閃過(guò)東方球隊的許多隊員。這時(shí)，東方球隊的隊長(cháng)迎面沖過(guò)來(lái)，在他快要碰到球的時(shí)候，日壇球隊的隊長(cháng)輕輕地帶球一閃身，躲過(guò)了此次進(jìn)攻，這時(shí)，守門(mén)員也按耐不住，他沖出了禁區，想搶到球，日壇球隊的隊長(cháng)一看：機會(huì )來(lái)了！他虛晃一招，把球傳給了距球門(mén)不遠的8號隊員，那個(gè)隊員一腳抽射，球又進(jìn)了！

　　“現在比分三比零，看來(lái)，東方小學(xué)幾乎不可能將比分追平了，因為，這兩支球隊的懸殊實(shí)在太大了！”我說(shuō)。接下來(lái)，日壇小學(xué)又以刁鉆古怪的方式進(jìn)了兩個(gè)球，就在日壇小學(xué)的啦啦隊歡呼的時(shí)候，裁判吹起了哨聲，比賽結束了。

　　東方隊的隊員再也不敢吹噓自己有多厲害了，因為，他們和日壇隊的隊員差得實(shí)在太多了！

足球心得體會(huì )3

　　本周，學(xué)校舉行了班級足球聯(lián)賽，星期三下午，我們班與三班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的足球比賽。

　　只聽(tīng)胡老師的一聲哨響，激烈的足球賽開(kāi)始了！只見(jiàn)郭燁迅速奪球，傳給了陸嘉豪，陸嘉豪用頭一頂，又頂給了張錦錦，這時(shí)，三班的12號球員看不下去了，乘虛而入，企圖搶球，張錦錦發(fā)現了，又傳給了宋建軍，這是至關(guān)重要的，因為球在誰(shuí)手中，誰(shuí)就有主動(dòng)權？而另一方則是被動(dòng)的。宋建軍還沒(méi)接到球呢，突然被三班10號隊員沖過(guò)來(lái)截住了球。接著(zhù)，他又繼續帶球過(guò)人，帶到我方球門(mén)之前，正想射門(mén)，郭燁沖上前去，果斷截住了球，又用腳一踢傳給了宋建軍，把對方10號球員耍的團團轉，不知怎么才好。宋建軍又順勢來(lái)了個(gè)長(cháng)傳，傳給前方的張錦錦，張錦錦正想把球帶到三班球門(mén)那兒，不料被三班的球員奪住了球，又傳給了12號球員，12號球員的實(shí)力不可小看，帶球過(guò)人玩的很溜，突破了郭燁和宋建軍的兩大防線(xiàn)，接著(zhù)，又迅速射門(mén)，讓我暗暗為他們捏了把汗。不過(guò)，守門(mén)員陸宇洋可不是吃素的.，一直在觀(guān)察局勢，蹲在那兒，早就做好了撲球的準備，他飛身一撲緊緊抱住了球，我在一旁看得熱血沸騰，在那兒直叫好，打心里佩服陸宇洋撲球技藝的高超。

　　現在守門(mén)員發(fā)球，陸宇洋把球拋給張錦錦，三班的10號球員也瞅住了這個(gè)好機會(huì )，想搶球，張錦錦用肩一撞把球給了陸嘉豪，陸嘉豪立刻向三班球門(mén)進(jìn)攻，一路帶球過(guò)人，左右騰挪，快如鬼影，長(cháng)驅直入，虎虎生風(fēng)，氣勢洶洶，直搗黃龍，只見(jiàn)飛起一腳，球在空中劃出一道弧線(xiàn)，凌空飛去。不過(guò)三班守門(mén)員長(cháng)的人高馬大，一看就充滿(mǎn)了“殺氣”，他半蹲在那兒，如同老虎，突然一躍而起，把球擋住，好一個(gè)飛撲！他把球拋給了8號球員，8號球員一路進(jìn)攻來(lái)勢洶洶，正當陸嘉豪想攔住他時(shí)，他又傳給了10號球員，10號球員又傳給了離球門(mén)最近的12號球員，12號球員直接射門(mén)，陸宇洋沒(méi)有撲住球，這時(shí)，時(shí)間正好到了。場(chǎng)上比分1：0，三班獲勝。

　　雖然，這次比賽輸了，但我們也發(fā)現了自身的不足，如防守、進(jìn)攻都是需要相互之間配合，而不是只顧自己踢，團結的力量才是最大的。

　　這就是一場(chǎng)既激烈又精彩的校園足球賽。

足球心得體會(huì )4

　　我的六年級校園生活，玩的時(shí)候比以前大為減少，但還是挺多的（以前還更多呢）。這不，體育考試結束了，剩下沒(méi)有被主課老師占掉的體育課就成了我們學(xué)生的'天下。在此期間，我班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽。

　　體育課沒(méi)上完前，我們還舉行了一次足球賽，結果我們隊1：3被對方擊敗。這次，我們決心報仇雪恨。比賽開(kāi)始。對方的隊長(cháng)——我班“鐵桿球迷”王文陽(yáng)開(kāi)球。我方積極搶奪，對方也毫不示弱。好！我方隊員孫超搶到球，立即傳給了我隊前鋒主朱夢(mèng)涵。朱夢(mèng)涵帶球在敵陣中左沖右突，晃過(guò)了對方許多防守隊員。突然，對方沈雨人將球截斷，傳給了朱澤宇。但朱澤宇把球踢出了場(chǎng)。我方汪逸洲把球扔給了朱夢(mèng)涵。朱夢(mèng)涵大腳一開(kāi)，球滴溜溜直入對方球門(mén)。經(jīng)過(guò)好幾個(gè)回合的戰斗，我方4：0領(lǐng)先。

　　我方的巨大優(yōu)勢，可把對方急壞了。于是，他們開(kāi)始了狂轟濫炸，我方球門(mén)前險象環(huán)生。對方球員把球踢到了我方禁區。我立即迎上去將球截斷。但對方的王文陽(yáng)、張圣言、陳翀等人一起沖了過(guò)來(lái)，想要奪球。我看準了他們幾個(gè)人中間的空隙，使出渾身解數，飛起一腳，球從他們頭頂飛了過(guò)去，直撲對方球門(mén)。對方后衛和門(mén)將看到球飛那么遠，都傻呆了。他們的隊員沈雨人急中生智，一躍而起，用胸膛把球擋了回來(lái)。他本人也被球打得摔倒在地。王文陽(yáng)立刻將他扶了起來(lái)。接著(zhù)，對方的進(jìn)攻更猛了，連后衛都成為了“自由人”沖上來(lái)助陣。球一次次從我方球門(mén)上邊、旁邊飛過(guò)。還好，我方有“神圣守門(mén)員”之稱(chēng)的田銘慈表現極其神勇，一次次化險為夷。終于，我斷了球，一腳踢出，卻踢在了對方陳翀的腿上。但隊友錢(qián)龔將球鏟斷并迅速傳給前鋒朱夢(mèng)涵。朱夢(mèng)涵乘敵禁區空虛之際，帶球單刀直入，與敵守門(mén)員產(chǎn)生一對一的好局勢。對方守門(mén)員一看大事不好，飛身前來(lái)?yè)渚�。朱�?mèng)涵晃了過(guò)去，送球入網(wǎng)。我們興奮得跳起：“好！”

　　在比賽結束前的幾分鐘，敵方隊員王文陽(yáng)不慎打入烏龍球，球直入他自己隊的網(wǎng)窩，6：0我們隊勝利了！

　　至今，回想起這場(chǎng)球賽，仍令我隊隊員興奮不已。踢球也是一種體育鍛煉的方法，它對我們的身體還是有好處的。

足球心得體會(huì )5

　　今天下午放學(xué)后，我們排好隊去操場(chǎng)訓練足球，我這才想起我的球忘帶啦。

　　到了操場(chǎng)，我跟足球老師楊老師說(shuō)：“老師，我忘帶足球了�！崩蠋熣f(shuō)：“去找你媽媽要�！蔽伊ⅠR跑到媽媽的教室，媽媽正在上課，我把事情的經(jīng)過(guò)說(shuō)了一遍后，媽媽說(shuō)：“可是我也沒(méi)有，你去班里借一借吧！”我回班問(wèn)了問(wèn)韓宏宇，他決定借給我足球。但是韓宏宇還有一個(gè)條件：要是你寫(xiě)完作業(yè)了，你媽媽也有晚自習，就來(lái)一樓一一班找我，和我打乒乓球�！�

　　韓宏宇把足球給我后，我就又去了操場(chǎng)，那時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始訓練了，我立馬把足球放下，站回自己的位置上。

　　這次我沒(méi)有拿足球，而耽誤了我的訓練，。通過(guò)這次教訓，我明白了干什么都要提前準備好，到第二天用的時(shí)候，就不用惶惶張張地找不到東西啦。老師說(shuō)：“沒(méi)有準備好的.人，就像上戰場(chǎng)沒(méi)有拿槍的戰士�！�

足球心得體會(huì )6

　　八月九日是中國女足vs加拿大女足得時(shí)候了。

　　七點(diǎn)四十五分，比賽開(kāi)始。一開(kāi)始，加拿大隊就利用身高優(yōu)勢把球一直傳在空中，讓個(gè)子相對較矮的中國女足姑娘們十分難辦，在二十三分鐘時(shí)加拿大隊十五號越過(guò)樓佳惠，一腳吊傳從張影頭上劃過(guò)，到了她們的隊長(cháng)十二號辛克來(lái)爾的腳下，馬上趕了過(guò)來(lái)的是中國的三和號李潔和八號徐，，只見(jiàn)，辛克萊爾想用右腳踢球，可球偏偏在左腳，她左摳右摳終于，身體沒(méi)平衡住而摔倒了。

　　七分鐘后，加拿大隊七號從右路用身體和速度是閃過(guò)，十五號周高平，把球橫傳給了十九號隊員，十九號往前突進(jìn)了一點(diǎn)，卻被鏗鏘玫瑰們來(lái)了個(gè)措手不及，于是她只好放棄大筆獎金把球給了隊長(cháng)辛克萊爾。那時(shí)辛克萊爾正無(wú)人盯防，她正要起腳打門(mén)的一剎那間，門(mén)將張艷和張娜同時(shí)出擊可惜晚了，球已經(jīng)飛越至網(wǎng)內。就在開(kāi)球后也許是女足們的斗志已被激起，周高平從左路帶球突入禁區，可她左突右突就是突部進(jìn)去，她一腳傳中過(guò)了頭來(lái)到右路前衛劉畫(huà)娜的腳下，她甩開(kāi)兩名防守隊員后將球傳給徐媛，她一腳推射球在剛進(jìn)門(mén)線(xiàn)的那一刻球被加拿大的防守隊員打出，主裁判示意進(jìn)球有效。

　　頓時(shí)，整個(gè)天津市水滴體育場(chǎng)沸騰起來(lái)。下半場(chǎng)第八十七分鐘靠張娜后場(chǎng)一記長(cháng)傳給了周高平，這時(shí)誰(shuí)都不敢大意聲怕來(lái)個(gè)黑色三分鐘，周高平小傳給樓佳惠，這位小將用小巧玲瓏的身體甩過(guò)三個(gè)人傳給了劉畫(huà)娜，她以速度從兩人間的.空檔里穿出傳給了徐媛，可惜她的一腳打門(mén)被守門(mén)員撲出。由于加拿大隊的狂打猛攻不僅自己沒(méi)體力，把中國也防的十分疲憊不堪。終于，來(lái)自尼日利亞的主裁判吹響了比賽結束的哨音。

　　中國女足第二十九屆奧運會(huì )的第二場(chǎng)比賽圓滿(mǎn)收關(guān)了。

足球心得體會(huì )7

　　這個(gè)學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習，增長(cháng)了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會(huì )到足球的魅力和樂(lè )趣。

　　中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰國時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有"鞠域"，專(zhuān)供競賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，出現了用灌氣的球代替了過(guò)去以毛發(fā)之物充填的球稱(chēng)為"氣毯"。并用球門(mén)代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了"足球"之稱(chēng)。后逐漸發(fā)展成現代的足球運動(dòng)。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運動(dòng)組織——英國足球協(xié)會(huì )，并統一了足球規則。人們稱(chēng)這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規則共14條，它是現今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會(huì )開(kāi)始，足球被列為奧運會(huì )的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動(dòng)員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽（又稱(chēng)世界杯足球賽）。比賽取消了對職業(yè)運動(dòng)員的限制。

　　從此，現代足球運動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰、技戰術(shù)配合的運動(dòng)項目。綠茵場(chǎng)上運動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過(guò)人技巧以及精彩的射門(mén)動(dòng)作，令天下數以?xún)|計的球迷們瘋狂、歡呼，著(zhù)實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺(jué)上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實(shí)力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱(chēng)為“世界第一運動(dòng)”。

　　起初，我只是一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜愛(ài)球隊的失敗痛哭過(guò)，也曾為他們的勝利破涕而笑過(guò)�？戳藷o(wú)數場(chǎng)比賽，了解了一些規則，學(xué)會(huì )了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀(guān)度”之爛可想而知。一路上抱著(zhù)一顆對足球熾熱的紅心來(lái)到了大學(xué)，體育課選專(zhuān)業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專(zhuān)業(yè)”的足球運動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓練，通過(guò)一年的學(xué)習，在老師的諄諄教導和同學(xué)們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現了一個(gè)質(zhì)的飛躍，但確實(shí)也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會(huì )總結一下自己的“得失功過(guò)”，談?wù)勛约旱淖疽?jiàn)。

　　首先，足球是一項非常消耗體力的運動(dòng)，擁有強健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰，一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長(cháng)途奔跑，確實(shí)是考驗一個(gè)人體力的時(shí)候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰無(wú)不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個(gè)永遠也消耗不完的體力，用實(shí)際行動(dòng)去戰勝對手�？纯淳G茵場(chǎng)上的運動(dòng)員，哪一個(gè)不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎。

　　其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰術(shù)�？纯寸R頭中運動(dòng)員們花哨的過(guò)人動(dòng)作，高難度的射門(mén)動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的體現。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰能力也就提高了，這是取得勝利無(wú)可爭議的必備條件。在戰術(shù)上，重要依據的是教練根據個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個(gè)好球隊必要磨練出自己擅長(cháng)的陣型，才能在戰場(chǎng)上經(jīng)久不衰。還有一些戰術(shù)犯規，雖然在神圣的足球運動(dòng)當中和一些正人君子的'眼里不受歡迎，但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。

　　足球是一項團體作戰的運動(dòng)在球場(chǎng)上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場(chǎng)球員主要在戰術(shù)上打擊敵人，而鋒線(xiàn)球員則在戰略上攻擊、瓦解敵人。球場(chǎng)上的11個(gè)人如同一個(gè)人，表現的讓對方無(wú)懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。

　　足球是一項很講究速度的運動(dòng)項目，足球運動(dòng)員的速度素質(zhì)訓練應在盡可能模擬比賽、滿(mǎn)足比賽需要的前提下，全面提高反應速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復完成練習，要打破以往“速度障礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要專(zhuān)門(mén)提高反應速度。足球運動(dòng)與其他運動(dòng)不同，跑動(dòng)本身并不是最終的結果，而僅僅是獲得最后結果的一種手段。

　　荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調性訓練對跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓練需要協(xié)調性，足球運動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調性，而好的協(xié)調性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調性是足球訓練實(shí)施的基礎，提高協(xié)調性最有效的方法是把協(xié)調性的訓練結合到足球訓練中，強調肌肉訓練最大的效果是使神經(jīng)系統能更有效地控制肌肉運動(dòng)在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專(zhuān)項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發(fā)展某一種力量訓練時(shí)有所不同。在周期性力量訓練中，因為訓練開(kāi)始階段肌肉增長(cháng)主要是神經(jīng)中樞的調節，應該是短的周期訓練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì )更好地增強爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓練。另一方面，運動(dòng)負荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓練需要進(jìn)行較好的身體監測。

　　足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動(dòng)是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽(yù)為“世界第一運動(dòng)”，深受各國人民的喜愛(ài)。足球運動(dòng)有很強的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強體質(zhì)，發(fā)展運動(dòng)能力，培養勇敢、頑強、機智、果斷、團結協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習慣的養成。

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