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怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì )

時(shí)間:2020-11-21 14:59:27 心得體會(huì )范文 我要投稿

怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì )

  當我們備受啟迪時(shí),通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái),這樣我們可以養成良好的總結方法。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎?下面是小編收集整理的怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì ),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì )

怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì )1

  新的課程教學(xué)課程改革,關(guān)注學(xué)生的課堂生活,很幸運成為其中的一員,我懷著(zhù)激動(dòng)的心境和很大的熱情來(lái)學(xué)習,我從心里很珍惜這次機會(huì ),更想學(xué)到更多的知識,想結識教育界的精英,向他們學(xué)習,也很感激指導教師的幫忙,感激你們這一段時(shí)間的幫忙和指導,給了我很大的啟發(fā),也洗滌了我的思想!賦于課堂以生活意義和生命價(jià)值,從理性生活,道德生活,審美生活等方面重建課堂生活,注重認知體驗感悟等生活形式的統一現實(shí)生活與可能生活,科學(xué)世界與生活世界的結合,真正賦予課堂教學(xué)生活意義和生命價(jià)值,把學(xué)生培養成為學(xué)習活動(dòng)的主體個(gè)體生活的主體和社會(huì )生活的主體。新課程,昭示了教師主角發(fā)展的一般趨勢:在教學(xué)過(guò)程中更多的履行多樣化的職能,更多的承擔組織教學(xué)的職責,從一味的強調知識的傳授轉向著(zhù)重組織學(xué)生的學(xué)習;注重學(xué)習的個(gè)性化,改善師生關(guān)系;實(shí)現教師之間更為廣泛的合作,改善教師與教師的關(guān)系;更密切與家長(cháng)的合作等等很幸運感受了全新的一種模式。

  天天坐在多媒體室和電腦前,聆聽(tīng)精彩的報告。原先以為這樣的培訓只可是是走形式,但深入其中后,才發(fā)此刻那里,專(zhuān)家的引領(lǐng),同伴的互助,自我的思考相互促進(jìn)。大的信息量,迅捷的交流。網(wǎng)絡(luò )的培訓以獨特的魅力發(fā)揮著(zhù)強大的作用。這是一次全新的培訓模式,讓全國許多的教師同時(shí)相聚一齊,給我們供給了一個(gè)學(xué)習、交流的平臺,能在那里暢所欲言,能看見(jiàn)自我熟悉和不熟悉的教師的文章,還有他們教學(xué)中的精華和經(jīng)驗!讓我體驗到了,新的形式新的收獲!。

  回想自我穿行于每一天的課堂,為了一個(gè)神圣的信念,為自我尋找一個(gè)更為完美的未來(lái)一個(gè)不完美的人領(lǐng)著(zhù)一群不完美的孩子一齊追尋更完美的生命。每一天的學(xué)習我都震撼著(zhù),從而也引發(fā)了我的思考:基礎教育課程改革的浪潮滾滾而來(lái),新課程體系在課程功能、結構、資料、實(shí)施、評價(jià)和管理等方面都較原先的課程有了重大創(chuàng )新和突破。這場(chǎng)變革給教師帶來(lái)了嚴峻的挑戰和不可多得的機遇,能夠說(shuō),新一輪國家基礎教育課程改革將使我國的中小學(xué)教師隊伍發(fā)生一次歷史性的變化。每一位教師都將在這場(chǎng)變革面前掂出自我的分量,找到自我的位置,做出自我的回答。

  學(xué)習是一種有意義的行為,我們要將我們的學(xué)習變成有意義的學(xué)習,培養孩子們的興趣是點(diǎn)燃孩子學(xué)習進(jìn)取性的武器,將趣味有用來(lái)提升我們的課堂,作為一名教育者我們要改變長(cháng)期以來(lái)構成的傳統師生關(guān)系,多年來(lái),教師已經(jīng)習慣了根據自我的設計思路進(jìn)行教學(xué),他們總是千方百計地將學(xué)生雖不大規范、但卻完全正確、甚至是有創(chuàng )造性的見(jiàn)地,按自我的要求"格式化"。聽(tīng)了講座,讓我恍然大悟,我認識到自我需要改善的地方!教師說(shuō)要善于挖掘錯誤的價(jià)值,要將錯誤轉換成新的知識點(diǎn)。

  我想我們能夠這樣去做:

  1、進(jìn)取的旁觀(guān)。學(xué)生在進(jìn)行自主學(xué)習時(shí),教師要進(jìn)取的看,進(jìn)取的聽(tīng),設身處地的感受學(xué)生的所作所為,所思所想,隨時(shí)掌握課堂中的各種情景,研究下一步如何指導學(xué)生學(xué)習。

  2、給學(xué)生以心理上的支持,創(chuàng )造良好的學(xué)習氣氛。教師要善于用各種適當的方式給學(xué)生以心理上的安全感或精神上的鼓舞,使學(xué)生的思維更加活躍,探索熱情更加高漲,使課堂更加生機盎然。

  3、注重培養學(xué)生的自律本事。要注重教育學(xué)生遵守紀律,與他人友好相處,培養合作精神。教會(huì )學(xué)生自律并不會(huì )妨礙他們創(chuàng )造性的發(fā)揮,而只會(huì )促進(jìn)他們的學(xué)習。教師作為促進(jìn)者的關(guān)鍵在于如何促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習,使學(xué)生能夠自我去實(shí)驗、觀(guān)察、探究、研討,使他們的身心全部投入到學(xué)習活動(dòng)之中。

怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì )2

  俗話(huà)說(shuō):活到老,學(xué)到老,遠程培訓學(xué)習心得。教師的知識儲備就要像一泓活水,要與時(shí)俱進(jìn)!本次網(wǎng)絡(luò )遠程培訓就打破了以往的培訓模式,網(wǎng)絡(luò )與個(gè)體差異相結合,讓我感覺(jué)學(xué)習既方便又全面;匚哆@次培訓,感觸頗多,使我對教育教學(xué)有了新認識。

  一、更新觀(guān)念,激發(fā)情趣

  這次培訓,使我的觀(guān)念得到了更新,聆聽(tīng)了專(zhuān)家的講座和看了學(xué)員教師作業(yè)及評論,我深深體會(huì )到我的觀(guān)念是多么陳舊,這不利于學(xué)生成長(cháng),不利于自我的教學(xué),更不利于自身業(yè)務(wù)潛力的提高。透過(guò)這次培訓,我深深體會(huì )到,一位教師,不單是教書(shū),傳授知識,還得教育學(xué)生怎樣做人。自我在教學(xué)除了有很強的敬業(yè)精神之外,還得在教學(xué)中融入新的教學(xué)理念和教學(xué)手段,這樣才能豐富課堂,提升學(xué)習活力,持久才能提升學(xué)習綜合實(shí)踐的興趣。

  二、先進(jìn)的理念,激勵我學(xué)習提高

  這次遠程培訓,我學(xué)習到了新進(jìn)的理念,這將激勵我前進(jìn)。個(gè)性是專(zhuān)家的講座,讓我有了豁然開(kāi)朗的感覺(jué),讓我進(jìn)一步了解到了前沿的教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài),讓我能從理論的層次來(lái)解釋自我在教育教學(xué)中碰到的一些現象,也為我今后的課堂教學(xué)工作指明了方向。

  三、學(xué)用結合,知行統一,在實(shí)踐反思中提高教學(xué)水平

  學(xué)用結合,知行統一,是學(xué)習的重要方法。僅有將所學(xué)所悟運用到教學(xué)實(shí)踐中,才能讓自我的工作更加得心應手,使教學(xué)效果更上新臺階。所以,在學(xué)習中,我始終堅持把課程學(xué)習與教學(xué)實(shí)踐結合起來(lái)思考。運用所學(xué)的理論知識指導教材解讀、教學(xué)設計和課堂教學(xué),檢查自我的教學(xué)是否貼合課標要求、教材實(shí)際和綜合實(shí)踐教學(xué)規律。同時(shí),也運用教學(xué)實(shí)踐檢驗所學(xué)理論的科學(xué)性性、合理性與實(shí)效性,從而加深對課程資料的理解,提高自我的認識水平和課堂教學(xué)藝術(shù),全面提高學(xué)生的綜合實(shí)踐素養。

  總之,以現代信息技術(shù)為核心的現代遠程開(kāi)放教育,為我們營(yíng)造了一個(gè)嶄新的學(xué)習環(huán)境,使人們的學(xué)習能夠在校內,也能夠在校外,在社會(huì )的任何一個(gè)場(chǎng)所主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習。它正在改變著(zhù)我們的生活方式、工作方式,更是從根本上改變了我們原先的傳統學(xué)習模式,給我們帶來(lái)了新的學(xué)習觀(guān)念和新的學(xué)習方式。開(kāi)放教育的學(xué)習者務(wù)必充分了解自我所在的學(xué)習環(huán)境,選取適合自我的學(xué)習方式,透過(guò)幾年的學(xué)習,努力掌握學(xué)習技巧、策略,最終學(xué)會(huì )學(xué)習。

怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì )3

  經(jīng)過(guò)幾天的研修,我發(fā)現自我對培訓的認識越來(lái)越清晰,于是重新理順了思路,輕裝上陣,感覺(jué)如沐春風(fēng)。我不理解那些不認真研修還說(shuō)三道四的人,揪住一點(diǎn)問(wèn)題就批評,甚至全盤(pán)否定。研修平臺出現一點(diǎn)異樣的聲音是正常的,但關(guān)鍵是什么聲音,什么意圖。包括我自我,在學(xué)習的同時(shí),會(huì )不由自主的思考,如果讓我來(lái)處理我會(huì )怎樣做,有些東西可能比授課教師研究的更全面,但我們要抓住研修的實(shí)質(zhì),不是學(xué)習一節課如何上,某個(gè)教學(xué)設計應當怎樣做,某個(gè)實(shí)驗怎樣做,而是學(xué)習一種思路,一種理念,一種探索精神,一種職責意識——————藍天寶教師的三次教學(xué)設計,讓我感觸頗深:

  一、身先士卒,勇于探索

  三次教學(xué)設計,三次得到專(zhuān)家教師的指點(diǎn),有肯定,更多的是不足。但他的教學(xué)設計理念卻在發(fā)生著(zhù)質(zhì)的改變。作為從教時(shí)間比較短的教師,能有如此機會(huì )得到專(zhuān)家如此中肯的點(diǎn)評,我認為他是幸運的,雖然第三次教學(xué)設計仍然存在問(wèn)題,雖然授課過(guò)程有些一言堂,但他在如此“被揉搓”中到底收獲了多少,僅有他自我清楚。我想那會(huì )是及其巨大的改變!藍教師的成長(cháng)速度也會(huì )快很多。藍教師有一句話(huà)很中肯,他經(jīng)過(guò)專(zhuān)家點(diǎn)評后感悟到,人的理念轉變是設計好一節課的關(guān)鍵。我覺(jué)得,新課改要想落實(shí)得好,需要很多個(gè)藍教師的這樣具有上進(jìn)心的人。我們需要學(xué)習的不是他怎樣上課,而是他身上體現出來(lái)的這種精神。

  二、不屈不饒,敢于創(chuàng )新

  作為年輕教師,藍教師的教學(xué)設計目的從最初的以考點(diǎn)為目標到最終的以構成本事為目標,中間經(jīng)過(guò)了自我靜心的思考準備、專(zhuān)家的多次點(diǎn)評,最終能夠兼顧教材分析、學(xué)情分析、重難點(diǎn)分析、實(shí)驗分析等等,作為教師他也象學(xué)生一樣經(jīng)過(guò)了科學(xué)探究的過(guò)程,最終才找到了比較適宜的思路方法。在觀(guān)看教學(xué)視頻中,我們能夠看到藍教師設計的演示實(shí)驗,帶電的氣球吸引易拉罐、帶電的塑料泡沫間的作用,雖是定性試驗,但我想學(xué)生會(huì )印象深刻,異常是藍教師摩擦起電的場(chǎng)景,拿塑料往自我頭上摩擦,原先帶電體這么容易找到,效果這么明顯!庫侖定律的實(shí)驗我們平時(shí)基本不做,除了實(shí)驗室沒(méi)有供給適宜的器材,更重要的是我們都懶得去開(kāi)發(fā)實(shí)驗,除非公開(kāi)課。實(shí)際上開(kāi)發(fā)試驗卻如此簡(jiǎn)單易行。藍教師平時(shí)上課不必須如此下功夫設計,但我卻從中看到了電學(xué)實(shí)驗的開(kāi)發(fā)遠沒(méi)有想象的那么難。同樣是一種資源,有人從中攫取了不屑一顧,而有人卻從中攫取了寶貴的東西!

  三、團體備課,盡職盡責

  團體備課我們都很熟悉,但像今日的這種備課卻是第一次見(jiàn)。什么時(shí)候我們的團體備課不再流于形式,什么時(shí)候團體備課真正的為教學(xué)服務(wù),什么時(shí)候團體備課為年輕教師供給更多的成長(cháng)機會(huì ),我期待著(zhù)———

  “三人行,必有吾師”。沒(méi)有最好,僅有更好,教學(xué)如此,新課改亦是如此。

怎樣寫(xiě)培訓心得體會(huì )4

  1、經(jīng)過(guò)遠程研修,我的觀(guān)念得到進(jìn)一步更新。

  有機會(huì )來(lái)參加這次培訓,有機會(huì )來(lái)充實(shí)和完善自我,我自豪,我榮幸。但更多感到的是職責、是壓力!回首這次的培訓,真是資料豐富,形式多樣,效果明顯。培訓中有各級教育專(zhuān)家的專(zhuān)題報告,有一線(xiàn)教師的專(zhuān)題講座,有學(xué)員圍繞專(zhuān)題進(jìn)行的.各種行動(dòng)學(xué)習。這次的培訓學(xué)習,對我既有觀(guān)念上的洗禮,也有理論上的提高,既有知識上的積淀,也有教學(xué)技藝的增長(cháng)。這是收獲豐厚的一次培訓,也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長(cháng)的一次培訓。

  2、經(jīng)過(guò)遠程研修,我學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念。

  經(jīng)過(guò)遠程研修,專(zhuān)家講座的資料在我心中掀起了陣陣波瀾,不僅僅讓我了解到了前沿的教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài),并且還學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念,在專(zhuān)家講授的一些教育教學(xué)實(shí)例中產(chǎn)生了共鳴,從而讓我能從理論的層次來(lái)解釋自我在教育教學(xué)中碰到的一些現象,也為我今后的課堂教學(xué)工作指明了方向。

  3、經(jīng)過(guò)遠程研修,我增長(cháng)了見(jiàn)識。

  遠程研修平臺上的教師都在努力地學(xué)習,進(jìn)取地發(fā)表文章和評論,甚至有些教師在晚上十一二點(diǎn)都在網(wǎng)上學(xué)習這些教師的學(xué)習精神真是值得我努力學(xué)習。他們的文章:觀(guān)點(diǎn)獨特新穎、方法行之有效、行文優(yōu)雅俊秀。在和這些教師交流的過(guò)程中,我深深感到自身的淺薄,感到加強學(xué)習的重要性。所以遠程研修的過(guò)程中,我一向抱著(zhù)向其他教師學(xué)習的態(tài)度參與的,多學(xué)習他們的經(jīng)驗,結合自我的教學(xué)來(lái)思考,反思自我的教學(xué)。

  4、經(jīng)過(guò)遠程研修,激勵自身成長(cháng),展望未來(lái)。

  培訓是短暫的,但收獲是充實(shí)的。讓我站在了一個(gè)嶄新的平臺上審視了我的教學(xué),使我對今后的工作有了明確的方向。這一次培訓活動(dòng)后,我要把所學(xué)的教學(xué)理念,咀嚼、消化,內化為自我的教學(xué)思想,指導自我的教學(xué)實(shí)踐。要不斷搜集教育信息,學(xué)習教育理論,增長(cháng)專(zhuān)業(yè)知識。課后經(jīng)常撰寫(xiě)教學(xué)反思,以便今后上課進(jìn)一步提高。并進(jìn)取撰寫(xiě)教育隨筆和教學(xué)論文參與投稿或評比活動(dòng)。

  我的未來(lái)目標是經(jīng)過(guò)自我的不斷磨礪成為一名數學(xué)骨干教師,我有信心在未來(lái)的道路上經(jīng)過(guò)學(xué)習讓自我走得更遠,要想讓自我成為一名合格骨干教師。為了夢(mèng)想中的教育事業(yè),我將自強不息,努力向前!

  總之,在今后的工作中,我還會(huì )一如既往地進(jìn)行專(zhuān)業(yè)研修,不斷創(chuàng )新思路,改善教學(xué)方法,使自我真正成為一名數學(xué)骨干教師。

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  教育部師范教育司司長(cháng)許濤在遠程培訓班開(kāi)班儀式上的講話(huà),我深受啟發(fā),“教育大計,教師為本,有好的教師才有好的教育”這讓我記憶深刻。由此,我認真參加遠程培訓學(xué)習,聆聽(tīng)專(zhuān)家的講座,汲取名師的精華,參加互動(dòng)學(xué)習,使我擁有了全新的教學(xué)理念,對教材教法有了更新更全面的認識。培訓轉瞬之間就要結束了,現將遠程培訓學(xué)習心得總結如下:

  一、師與生的關(guān)系有所改變。

  看了視頻教學(xué),聆聽(tīng)了專(zhuān)家們的講座,我發(fā)現教師主角的變更尚在凸顯學(xué)生主體地位。自主學(xué)習的課堂,應當是師生有效互動(dòng)、互助共進(jìn)的天地。與他主式學(xué)習相比,自主學(xué)習的教學(xué)情境更具張力和復雜性。這種張力與復雜性主要體此刻自主學(xué)習情景的開(kāi)放性、學(xué)習形式的多樣性,學(xué)習反饋的及時(shí)性。在這開(kāi)放性的教學(xué)空間里,學(xué)生的學(xué)習充滿(mǎn)了主動(dòng)性和特殊性,學(xué)生的探索呈現出多方面性和多層次性,要使這種學(xué)習活動(dòng)避免流于散漫和輕率,并最終指向必須的價(jià)值目標,教學(xué)控制顯得格外重要。

  教師轉變主角,從“臺上”走到“臺下”從“臺前”走到“臺后”成為學(xué),生學(xué)習的引導者、促進(jìn)者、協(xié)作者。自主學(xué)習中的師生互動(dòng),不能滿(mǎn)足于學(xué)生“零距離接觸”的表面文章,要讓學(xué)生進(jìn)取思維,主動(dòng)地探索。不僅僅著(zhù)眼于學(xué)生的發(fā)展,并且著(zhù)眼于教師的提高。

  師生間要共同分享對方的思想、經(jīng)驗與知識、交流彼此的感情、體驗和觀(guān)點(diǎn)、以豐富教學(xué)資料、求得新的發(fā)現,從而到達共識、共享、共進(jìn)、實(shí)現教學(xué)相長(cháng)和共同發(fā)展。學(xué)生都有自我的興趣王國,在課堂學(xué)習中,他們容易使自我的探究心性持續地逗留在那里,就像小孩上街,呆在游樂(lè )場(chǎng)里不想走一樣。教師要異常注意在探究場(chǎng)景里是不是掉隊和迷路,一旦發(fā)現須采取措施,使學(xué)生始終沿著(zhù)正確的方向進(jìn)行有效、高效的探究。

  學(xué)生遇到疑點(diǎn),要合理引導幫忙明晰;遇到難點(diǎn),要合理點(diǎn)撥幫忙突破;出現偏差,要極時(shí)處理幫忙矯正。當然,給學(xué)生引導,必須要等待時(shí)機,如果擔心學(xué)生越軌,而始終拉著(zhù)學(xué)生的手,要他們一向緊眼自我,就容易挫傷學(xué)生探究的進(jìn)取性和主動(dòng)性,也就難以保證學(xué)生的“自主”。這就要求把握好其中的度,就像小孩在娛樂(lè )場(chǎng)能夠被允許離開(kāi)父母,但也被要求不時(shí)地回到父母身邊一樣。這樣才能把自主學(xué)習不斷引向深入。

  二、學(xué)習氛圍著(zhù)力營(yíng)造很重要。

  平時(shí)我的課堂教學(xué)都喜歡嚴謹務(wù)實(shí)的氛圍,學(xué)生顯得緊張,并且學(xué)習興趣不濃厚,我看了視頻資料,感受到和諧氣氛的創(chuàng )設有效地激活學(xué)生的內部需要。自主學(xué)習的課堂,應當是學(xué)生情緒自然,心境放松的場(chǎng)所。當然,也不能想方設法地創(chuàng )設寬松和諧的學(xué)習氛圍,這是應當肯定的,必須把激活學(xué)生的內部需要作為和諧氣氛創(chuàng )設的根本目標?茖W(xué)課程教學(xué)實(shí)際是一種探究,也是建立在師生之間的一種對話(huà)。對話(huà)的前提是地位的平等、關(guān)系的和諧;對話(huà)的關(guān)鍵是情感的溝通、氣氛的融洽,創(chuàng )設富有挑戰性、趣味性、目標性的教學(xué)情境。

  教師要變權威為伙伴,蹲下身子與學(xué)生相處,對學(xué)生尊重、理解、寬容;變俯視為平視,俯下身子與學(xué)生相近,和學(xué)生討論、高談、爭論、從而使教師給學(xué)生親近感,課堂給學(xué)生安全感,學(xué)習給學(xué)生簡(jiǎn)便感。需要指出的是,和諧寬松的課堂氣氛與自主學(xué)習并無(wú)必然聯(lián)系。如課堂氣氛寬松,而學(xué)生無(wú)所事事;課堂氣氛熱烈,而學(xué)生鬧鬧哄哄,結果只能適得其反。所以經(jīng)過(guò)和諧氣氛的創(chuàng )設,讓學(xué)生心境平和,盡情舒暢,放飛心靈,放飛情思,以更好地激活他們內部的學(xué)習需要,激發(fā)內部學(xué)習動(dòng)機。這就需要把握“自主”與“自流”“放開(kāi)”與“放任“的界限,使學(xué)生放開(kāi)、放膽而不放任,自主、自、由而不自流。

  三、教學(xué)方法與達成學(xué)科學(xué)習目標要統一。

  課堂以自主學(xué)習為目的,這和張力人教授提出的《后茶館式教學(xué)》是相關(guān)聯(lián)的,課堂教學(xué)應當是學(xué)生享受學(xué)習、成功的樂(lè )園。那里享受的是學(xué)習,是成功,決不是外在構成的花哨,表面現象的熱烈。要使教學(xué)方法的選擇、學(xué)習形式的生動(dòng)始終指向于教學(xué)目標的達成。要處理好“外在形式”與“內在因素”的關(guān)系。借助外在的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生探究欲望是必要的,而挖掘知識潛在因素引發(fā)學(xué)生探究心理更是必要的。教學(xué)媒體只是教學(xué)的輔助手段,作用只能定位于“輔助上”。

  教者須居高臨下地審視教材,設身處地地揣摩學(xué)生,以有效的方法顯現學(xué)科活力,凸現知識魅力,發(fā)揮知識本身對學(xué)生“自主探究”的誘惑作用。學(xué)習雖然辛苦,可是讓我更加熱愛(ài)我從事的教育,默默收獲著(zhù)歡樂(lè )。經(jīng)過(guò)培訓,我的理論和專(zhuān)業(yè)教學(xué)水平同時(shí)得到提升,使我懂得了發(fā)達地區的教育為什么遠遠先進(jìn)與我們農村教育,僅有不斷學(xué)習才能適應現代化的教學(xué)模式。要想給學(xué)生一碗水,作為教師你必須有一桶水,這是孩提時(shí)代教師的觀(guān)念,而此刻的一桶水已經(jīng)不能滿(mǎn)足需求,我們要給孩子們注入源頭活水,“問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)”這就需要我們不斷地學(xué)習,不斷地總結,不斷地反思,既是我遠程的心得,也將是我今后所追求的目標。最終,我真誠的說(shuō)聲多謝!多謝教育部對教師的重視,多謝專(zhuān)家們的講座!

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