小學(xué)生心理健康小報怎么寫(xiě)
現代生活中人們的生活工作壓力都很大，因此很容易受到一些心理問(wèn)題的困擾。下面小編整理的小學(xué)生心理健康小報，歡迎來(lái)參考！
心理健康小報
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心理健康小報內容1
很多父母忙于工作，忙于賺錢(qián)養家，而疏于對孩子心理的安慰。社會(huì )問(wèn)題都與留守兒童這一特殊群體有關(guān)聯(lián)。人不就是機器，小孩子更需要父母的愛(ài)，愛(ài)也不就是用金錢(qián)物質(zhì)衡量。孩子要想健康不僅身體要健康，心理健康同樣不能忽視，父母應多給予孩子心理教育，最好就是從小做起。
孩子的成長(cháng)離不開(kāi)父母，更離不開(kāi)親情。親情就是最天然的和諧劑、營(yíng)養素和定心丸。嬰幼兒長(cháng)久地處在自己熟知的母親身邊，就能避免產(chǎn)生害怕的情緒，繼而避免出現易哭鬧等情緒障礙。孩子自出生后，就不斷接受外界環(huán)境的影響和刺激，形成條件反射，這標志著(zhù)其心理活動(dòng)的萌芽和發(fā)展。母親應多給孩子必要的愛(ài)撫和情感依托，這對嬰幼兒心理發(fā)育有很大幫助。
從在媽媽肚子里開(kāi)始，孩子的心理就開(kāi)始發(fā)育，許多家長(cháng)都認為未滿(mǎn)周歲的嬰幼兒什么都不懂，給他吃飽睡好就足夠了。周歲前就是孩子成長(cháng)的輝煌期，同時(shí)也就是脆弱期，如果心理養護不當，很容易使孩子將來(lái)在性格、心理上出現問(wèn)題。為培養嬰幼兒良好的心理素質(zhì)，家長(cháng)在護理期間多逗孩子，說(shuō)說(shuō)話(huà)，唱唱兒歌，傳達自己輕松愉快的`心情，既能增進(jìn)孩子聽(tīng)力，又可培養其樂(lè )觀(guān)情緒。
家長(cháng)要促使孩子逐步適應環(huán)境和外界刺激，家庭氣氛會(huì )對孩子的心理成長(cháng)帶來(lái)一些影響。一些兒童心理學(xué)家認為，孩子剛出生時(shí)，和成人離家一樣有戀巢心理。因此，要在一定時(shí)期內延續子宮時(shí)代的環(huán)境和習慣，如抱孩子時(shí)將他的頭擱在媽媽心臟處，讓他能聽(tīng)到媽媽熟悉的心跳。為了鍛煉孩子承受外界刺激的能力，還可以幫他做些輕柔的運動(dòng)，緩解肌肉緊張，如抬頭、翻身、站立、四肢伸展等。當然，這些訓練應逐步加強，而不就是給予“突襲”。
另外，家長(cháng)及時(shí)對嬰幼兒進(jìn)行早期智力開(kāi)發(fā)。一位母親說(shuō)，在她的孩子6個(gè)月左右時(shí)，她每天都定時(shí)翻看色彩鮮艷的兒童讀物，在她講述書(shū)中內容時(shí)，孩了聽(tīng)得很專(zhuān)注。有一次，她翻書(shū)略作停頓，孩子竟表現出煩躁、欲哭等情緒，直到她重新開(kāi)始翻閱，孩子才安定下來(lái)，結果這個(gè)孩子長(cháng)大后不僅愛(ài)看書(shū)，學(xué)習也頗自覺(jué)。這說(shuō)明孩子小時(shí)候的習慣對未來(lái)的學(xué)習方式有著(zhù)很大的影響。
孩子的心理成長(cháng)就是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，父母不可盲目樂(lè )觀(guān)，心理養護的成功并不意味著(zhù)從此高枕無(wú)憂(yōu)。心理養護得當的嬰幼兒一般不認生，也不愛(ài)無(wú)故哭鬧，并能很快適應陌生環(huán)境，表現活潑機靈。不過(guò)，家長(cháng)也不要因怕造成心理負面效應而對孩子過(guò)分溺愛(ài)，因為溺愛(ài)常常就是導致“問(wèn)題孩子”出現的重要原因。
母愛(ài)能促進(jìn)嬰幼兒健康地生長(cháng)，給孩子講故事，故事有一定的教育意義。家長(cháng)不要認為“吃奶的孩子不懂事”，忽略嬰幼兒的心理養護�！巴映升垺钡木薮蠊こ�，在“龍”出世的那一刻，就該破土動(dòng)工了。為了避免孩子因環(huán)境的突然改變而產(chǎn)生心理不適應，父母最好留在孩子身邊工作，能補出遠門(mén)打工、工作最好不過(guò)了。
心理健康小報內容2
人類(lèi)最早享受的音樂(lè )便就是自然界優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的自然聲響。淅淅瀝瀝的雨聲、風(fēng)吹樹(shù)林發(fā)出的沙沙聲、叮咚纏綿的泉水聲、千回百?lài)实镍B(niǎo)鳴聲……因而古人有“以自然之聲養自然之道”的名言。
其實(shí)祖國醫學(xué)很早就注意到了五音與人體的關(guān)系。祖國醫學(xué)運用陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)把五音(宮、商、角、徵、羽)與人體五臟(脾、肺、肝、心、腎)和五志(思、憂(yōu)、怒、喜、恐)有機地結合起來(lái)�！督饏T真言論篇》就說(shuō)明了五音與五行說(shuō)的關(guān)系。即宮屬土，通于脾;商屬金，通于肺;角屬木，通于肝;徵屬火，通于心，羽屬水，通于腎。由于這種結合五音通五行，對五臟起不同的影響，因此，音樂(lè )動(dòng)血脈，統精神，而和正心也。當代醫學(xué)研究發(fā)現，音樂(lè )可調節心血管系統、呼吸系統、胃腸系統和瞳孔等方面的變化，并且可調節情緒和行為方面的變化，消除外界精神，心理因素所造成的“緊張狀態(tài)”。音樂(lè )的曲調、節奏、旋律不同，對人體可產(chǎn)生不同程度的興奮、鎮靜和降壓等作用。并能與細胞共振，按摩細胞，使人感到清心而神爽。
像一首首感蕩我們心靈的曲子，如凱利金的薩克斯曲《歸家》、貝多芬的《月光奏鳴曲》、舒伯特的.《小夜曲》、門(mén)德?tīng)査傻摹洞褐琛�、格什文的《藍色狂想曲》等一些意境深遠的曲子，讓人從感傷中解脫出來(lái)，變得心情暢然興奮，且充滿(mǎn)自信。特別對那些患有不同心理疾患的人大有益處。 聽(tīng)音樂(lè )，無(wú)論現代的還就是古典的，只要溶于音樂(lè )的海洋之中，我們就可以調心、調息、人靜、放松、聯(lián)想，在調養身心的同時(shí)，便可祛病強身、益壽延年、安神養心、平肝潛陽(yáng)、健胸益智。
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