安全與食品黑板報

　　現在生活中時(shí)常有吃壞肚子,吃出毛病的案例發(fā)生。這都是與食品安全息息相關(guān)的。提供了安全與食品的黑板報供大家參考！

　　小學(xué)生科學(xué)飲食習慣

　　第一，要吃粗糧和多種食物。

　　食物太過(guò)精細一方面造成脂肪和熱能過(guò)剩，同時(shí)又引起某些營(yíng)養物質(zhì)的缺乏。為了我們自己終身健康，所以，從我們還小的時(shí)候，就要注意多吃粗糧，我們可以經(jīng)常主動(dòng)向父母提出建議。這不僅關(guān)系到我們自己的身體健康，同時(shí)對我們的父母來(lái)說(shuō)也是非常有利的。

　　第二，早餐不可馬虎。

　　我們之中有很多人每天早上會(huì )把早餐省略掉，就是為了多睡一會(huì )那么十幾分鐘。也有一些人雖然也吃，但不過(guò)也就是隨便對付一下而已，根本沒(méi)有把早餐提到健康的高度來(lái)重視。

　　我們正處于生長(cháng)發(fā)育的時(shí)期，體內能量消耗得更快，貯存的營(yíng)養物質(zhì)少，需要營(yíng)養物質(zhì)的供應更要及時(shí)。因此，早餐需吃好，吃飽。不少人因為不吃早餐或吃得太少又不好，每到上午十到十一點(diǎn)便會(huì )感到體力不支，腦力也不易集中，影響聽(tīng)課效果。甚至個(gè)別人會(huì )發(fā)生頭暈、眼花、出冷汗、心跳等低血糖癥狀，甚至發(fā)生昏厥，直接影響身體健康。

　　第三，多吃蔬菜和水果。

　　我們現在的.中小學(xué)生就已經(jīng)很多人有便秘的毛病了，究其原因動(dòng)物性食品和精細糧食吃得多，而蔬菜水果類(lèi)吃得不夠造成的。便秘對人體的危害不僅在于使人腹脹不適，不思飲食，以及總有欲便不便的痛苦感;而且還可使糞便中的有害物質(zhì)過(guò)分吸收，腸道內有害細菌大量繁殖，損害身體。

　　什么是食品質(zhì)量安全?

　　食品質(zhì)量安全是指食品質(zhì)量狀況對食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內容：

　　一是食品的污染導致的質(zhì)量安全問(wèn)題。例：生物性污染、化學(xué)性污染、物理性污染等。

　　二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來(lái)的'質(zhì)量安全問(wèn)題。如：食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑、介質(zhì)以及輻射食品、轉基因食品等。

　　三是濫用食品標識。例：偽造食品標識、缺少警示說(shuō)明、虛假標注食品功能或成分、缺少中文食品標識(進(jìn)口食品)等

　　中小學(xué)生購買(mǎi)食品應注意哪些問(wèn)題

　　1、到正規商店里購買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。

　　2、購買(mǎi)正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的'食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

　　3、仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品。

　　4、食品是否適合自己食用。

　　5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現。

　　中小學(xué)生應注意哪些飲食衛生習慣?

　　1、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

　　2、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;

　　3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒;

　　4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;

　　5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒;

　　6、不吃無(wú)衛生保障的生食食品，如生魚(yú)片、生荸薺;

　　7、不吃無(wú)衛生保障的`街頭食品;

　　8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

【安全與食品黑板報】相關(guān)文章：

食品安全黑板報卡通10-02

關(guān)注食品安全的黑板報08-25

食品安全小學(xué)黑板報07-27

食品安全主題的黑板報09-04

食品安全黑板報兒歌10-01

食品安全黑板報內容06-11

食品安全主題黑板報07-06

有關(guān)食品安全黑板報07-20

食品安全優(yōu)秀黑板報06-26