公司團隊拓展心得體會(huì )

　　當我們有一些感想時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編收集整理的公司團隊拓展心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

公司團隊拓展心得體會(huì )1

　　4月15日，公司組織了戶(hù)外拓展訓練，這是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要用心去體會(huì )，何處不修行，此次拓展訓練所帶給我的不僅是生理上的挑戰，同時(shí)也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契，互助，團結的團隊而感到無(wú)比的榮幸，正因為如此，我相信，無(wú)論在未來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠攜手共進(jìn)，一起去克服，因為，團結就是力量。

　　拓展訓練是短暫的，但是影響卻是深遠的，這次我很榮幸的被大家推選為小隊長(cháng)，在擔任小隊長(cháng)的那一刻我就深深的感受到了肩上的責任，因為在那一刻，沒(méi)有領(lǐng)導，沒(méi)有年齡，大家都是一個(gè)團隊的成員，而這個(gè)時(shí)候隊長(cháng)的作用就顯得尤為重要了。原本以為對于這個(gè)隊長(cháng)的位置自己能夠很好的勝任的，因為在部隊的時(shí)候有過(guò)當班長(cháng)的經(jīng)歷，比較有經(jīng)驗，可是沒(méi)想到在進(jìn)行第一個(gè)科目的時(shí)候卻出現了很明顯的能力不足，對于教練下達的任務(wù)信息沒(méi)有給隊員傳達清楚，同時(shí)也沒(méi)有在接到任務(wù)的第一時(shí)間制定好相應的方案，而且也沒(méi)有很好的聽(tīng)從大家的意見(jiàn)，指揮的不夠全面，結果導致了后面任務(wù)的'失敗，那一刻有種深深的無(wú)力感，同時(shí)也感受到了自身的各種不足，看來(lái)沒(méi)有一直堅持學(xué)習，就會(huì )如逆水行舟一般，不進(jìn)則退。不過(guò)我并未因此就喪失了信心，因為只有不斷的從失敗中學(xué)習，汲取經(jīng)驗，才能使自己變得更加的充實(shí)強大。而從由個(gè)科目中聯(lián)想到實(shí)際的工作我也感到受益匪淺，在如今的社會(huì )，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性是微乎其微的，由此，團隊整體合作的效率就顯得幾次重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體，就必須增進(jìn)彼此的了解和加強互相之間的信任。沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團隊。而這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì )，由此應用到具體的工作中，團隊中的相互協(xié)作能力、效率和質(zhì)量都會(huì )有很大的提高。訓練的第二個(gè)科目在于鍛煉我們的勇氣，看到教練們打碎了一地的玻璃碎片，而后又將所有人的眼睛蒙上了，每個(gè)人當時(shí)都很疑惑，不知道這有何用意，直到后面教練說(shuō)要每個(gè)人都從上面踩過(guò)去我們才恍然大悟，其實(shí)大家心里都明白真正的從玻璃碎片上踩過(guò)去是不可能的，但是這卻又是可能的，因為我們在工作中有很多時(shí)候都會(huì )遇到這種類(lèi)似的情況，前方遇到的困難就如同這玻璃碎片鋪成的道路一樣，充滿(mǎn)著(zhù)艱辛跟坎坷，但是我們卻又不能退卻，無(wú)論有多么的困難，就算是頭破血流也要迎頭而上，這是一種對待困難的勇氣跟魄力，世上無(wú)難事只怕有心人。而尤其是當看到葉經(jīng)理第一個(gè)上時(shí)，大家都充滿(mǎn)了斗志，一個(gè)團隊，不僅僅要有凝聚力，還要有一個(gè)能夠沖在前面的領(lǐng)頭羊，就像是一把尖刀，直接刺破一切困難阻礙。

　　通過(guò)此次的拓展訓練，我學(xué)到了很多，雖然這只是一個(gè)工作外的拓展，但是卻能夠反映出自身在實(shí)際工作中的很多不足。

　　首先，在工作中要有個(gè)合理明確的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計劃，沒(méi)有目標的工作，只會(huì )是做無(wú)用功，而一切努力就將會(huì )是沒(méi)有任何意義；而如果目標制定的不夠不合理或者根本不可能實(shí)現，那最終也將是一事無(wú)成。其次，要充分理解跟分析上級所傳達的任務(wù)，不能在沒(méi)有完全明確任務(wù)的前提下去執行，那樣只會(huì )事與愿違。再者，要合理分配整個(gè)團隊的資源，充分做到人盡其職，物盡其用，發(fā)揮每個(gè)人的作用，就算是只有兩個(gè)人的小團隊，也要有合理的分工，這樣不僅能夠創(chuàng )造最大的工作效率，也可以更好的鍛煉自身。最后，在工作中需要不斷的創(chuàng )新精神，將重復的工作簡(jiǎn)單的去做，簡(jiǎn)單的工作創(chuàng )造性的去做，這樣才能有開(kāi)拓性，在創(chuàng )造中不斷的學(xué)習，交流，這樣才不會(huì )被淘汰，同時(shí)也要增加團隊成員之間的了解，這樣才能更好的開(kāi)展工作,同時(shí)增進(jìn)同事之間的感情跟協(xié)作能力。

　　拓展訓練雖然是短暫的，但是其意義卻是深遠的，我要把拓展訓練中所學(xué)習到的經(jīng)驗應用到今后的實(shí)際工作中去，使自己能夠更加充分的融入到創(chuàng )造卓越的團隊中去。

公司團隊拓展心得體會(huì )2

　　周末，公司組織去拓展訓練基地！本來(lái)是想讓大家放松一下心情，畢竟的廣州天氣過(guò)于炎熱，需要給大家解暑減壓，以備迎接更為緊張的工作。說(shuō)實(shí)話(huà)，笑翻天樂(lè )園還是佷不錯的。雖然現在雨季剛過(guò)，天氣也算偏熱，但是置身大自然的感覺(jué)還是很愜意。

　　在旅游過(guò)程中，我們發(fā)現基地的很多團隊都有強烈的歸屬感，還有教練進(jìn)行組織，后來(lái)咨詢(xún)，原來(lái)是舉行拓展訓練活動(dòng)。這次旅行時(shí)公司全體員工還有部分員工家屬的集體活動(dòng)，為了安全起見(jiàn)，上午挑選了四個(gè)部門(mén)經(jīng)理?yè)�任組長(cháng)，負責各個(gè)小組的協(xié)調工作。

　　鑒于歸屬感、安全、團隊打造等原因，公司下午決定，在笑翻天樂(lè )園進(jìn)行拓展訓練，對員工進(jìn)行以團隊協(xié)作為核心的項目訓練！通過(guò)一些輕松幽默的活動(dòng)，體現出了團隊協(xié)作的重要性。而拓展教練的一些一針見(jiàn)血的點(diǎn)評，則很好的給目前公司員工出現的種種情況敲響了警鐘！ 一天的拓展旅游活動(dòng)結束了，不知道公司的員工到底了解了多少“團隊”的重要意義！筆者根據這次的體驗，簡(jiǎn)單總結了一下：

　　1、有共同的目標，作為一個(gè)團隊，筆者認為最重要的是有共同的目標，大家可以為了這樣一個(gè)目標而同心同力不斷進(jìn)取。就如同這次在楊四將軍廟的登山那樣，目標很明確是登上山頂，留下一張合影！而回到公司經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中，每一次經(jīng)營(yíng)計劃的制定，都是需要所有員工認可并作為自己的前進(jìn)目標的�？梢哉f(shuō)，有一個(gè)共同的目標構建起了團隊所必須具備的脊骨，可以將團隊的所有成員串聯(lián)起來(lái)！

　　2、需要積極正面的溝通，“團隊”二字，從組成上來(lái)看，就非常精妙：它是有“口和耳”“才和人”組成的。我們可以很容易的就可以看出，所謂“團隊”，就是各樣的“人才”在一起，需要經(jīng)常的“用口和耳溝通”。由此可見(jiàn)，在造字之初，團隊就被賦予了這樣的含義。 在現實(shí)的工作當中，團隊溝通的重要性我們都很清楚�？墒�，有幾個(gè)團隊能真正做到我們期望的那樣高效、正面溝通呢？我們總是會(huì )說(shuō)“企業(yè)內部溝通不暢、分歧太多”等等之類(lèi)的話(huà)，那么這樣的團隊又何談戰斗力？一個(gè)沒(méi)有戰斗力的團隊，又怎么樣能在市場(chǎng)競爭中勝出呢？

　　3、服從和執行力很重要。而對如團隊的另外一個(gè)重要的要求：執行力，則是我們必須重視的方面！一個(gè)分歧存在有爭議的團隊沒(méi)有戰斗力，一個(gè)沒(méi)有執行力的.團隊就更談不上有戰斗力了。在團隊的市場(chǎng)活動(dòng)參與過(guò)程中，無(wú)論領(lǐng)導者下的命令你能否接受，作為團隊一員這個(gè)時(shí)候你要做的第一件事情不是否定和懷疑，而是不折不扣的去執行和落實(shí)。如果在執行過(guò)程中確實(shí)發(fā)現公司的既定計劃有所缺陷，則可以通過(guò)合適的方式對領(lǐng)導層面進(jìn)行建議。作為企業(yè)員工和公司團隊的一員，一定要弄清楚：你要做的不是懷疑，而是不折不扣的執行！

　　4、要有認可的領(lǐng)導人。團隊，需要有個(gè)積極可信而能力強的領(lǐng)導人帶隊。這個(gè)人要有較強的人際溝通能力和整合能力，而也有具備較強的個(gè)人素質(zhì)和能力。并且，其個(gè)人魅力和溝通能力要 比個(gè)人能力更為重要！領(lǐng)導人是團隊目標的制定者和發(fā)起者，保證團隊進(jìn)步有方向。同時(shí)，領(lǐng)導人也要為團隊員工的各項保障工作做好制度方面的保障。例如員工的 福利待遇等。好的領(lǐng)導人，可以帶領(lǐng)團隊客服困難不斷進(jìn)��；不合格的領(lǐng)導人則有可能帶領(lǐng)團隊誤入歧途，極大損傷團隊。所以，團隊的領(lǐng)導選擇務(wù)必慎重！

　　拓展結束了，希望臨時(shí)改動(dòng)的這次關(guān)于團隊的拓展活動(dòng)能真正對公司員工的認識有所觸動(dòng)，也希望我們的團隊，能像今天一樣，熱情洋溢，“笑翻天”，我們要更加堅強，更有戰斗力！

公司團隊拓展心得體會(huì )3

　　xx公司為期一周的內部培訓結束了，此次培訓，我們系統的學(xué)習了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀(guān)、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規、xx安全工作規程等相關(guān)知識，感覺(jué)自己受益匪淺，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )。

　　在學(xué)習中，我深深體會(huì )到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無(wú)論在哪一個(gè)工作崗位，都離不開(kāi)整個(gè)團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會(huì )干涸。

　　平時(shí)要及時(shí)反思自己在工作過(guò)程中存在的問(wèn)題，努力提高自己各方面的能力，從而能更好的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，在做好自己本職工作的同時(shí)，促進(jìn)公司的'快速發(fā)展。作為一名xx工作者，掌握xx方面的專(zhuān)業(yè)知識是我們工作的基礎。只有加強對專(zhuān)業(yè)知識的掌握，才能更好的做好工作。

　　這次培訓的內容豐富，形式多樣，效果明顯。通過(guò)各位老師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述，使我們開(kāi)闊了視野，提高了思想認識，同時(shí)也增強了我們做好工作的信心和力量。

　　xx事業(yè)是充滿(mǎn)陽(yáng)光的朝陽(yáng)事業(yè)，xx企業(yè)是不畏艱苦，團結協(xié)作，無(wú)私奉獻，敢于創(chuàng )新的企業(yè)，我們將用實(shí)際行動(dòng)構筑一道保障電網(wǎng)安全運行的鋼鐵長(cháng)城。讓我們在平凡的崗位上努力進(jìn)取，為xx事業(yè)美好的明天唱響青春的主旋律。

公司團隊拓展心得體會(huì )4

　　回顧短短3天拓展培訓的全過(guò)程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個(gè)項目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都歷歷在目。只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會(huì )思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無(wú)數的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無(wú)數的經(jīng)歷與體驗教會(huì )了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現自我的價(jià)值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多�？偨Y如下：

　　1、三天的培訓，我們一共參與了背摔、過(guò)電網(wǎng)、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒(méi)完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結果如何，每個(gè)項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗過(guò)后，自己的切身體會(huì )，隊友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。

　　2、“孤島救生”訓練，使我明白，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著(zhù)不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”。

　　3、“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說(shuō)，信任是一種智慧。的確，體會(huì )信任，在信任他人的同時(shí)也贏(yíng)得他人對自己的信任，當可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì )不經(jīng)意間與很多機會(huì )擦肩而過(guò)。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時(shí)，也意味著(zhù)一種責任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個(gè)“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規范，從組織的角度考慮，組織目標的實(shí)現得益于組織系統的規范與科學(xué)、完善的制度。

　　4、“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項目培養了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實(shí)現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節決定成敗”，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。

　　5、在這三天的培訓過(guò)程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨木橋”“天使之手”屬個(gè)人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒(méi)，真的'是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒(méi)有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問(wèn)自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的人，但是也難免會(huì )有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現總是被動(dòng)的，但是通過(guò)這次的培訓，我感覺(jué)自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!

　　6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項目。如果沒(méi)有我們的團結一致，沒(méi)有戰勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當我們全力以赴將最后一個(gè)隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿(mǎn)了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團隊的力量是無(wú)窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個(gè)項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。

　　總之，人生充滿(mǎn)了無(wú)數的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學(xué)習與成長(cháng)，踏實(shí)做人，認真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。

　　感謝集團公司給了我這樣一個(gè)體驗培訓的機會(huì );感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿(mǎn)啟迪和激情的三天。拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。

　　我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無(wú)論我們體會(huì )到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。

　　最后，我衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短三天時(shí)間，拓展培訓所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無(wú)論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會(huì )都會(huì )從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團體，去開(kāi)拓更廣闊的天地。

　　今后，在工作中我們無(wú)論遇到最大的困難，首先想到的就是戰勝自己，借助這次培訓，我嘗試向自己挑戰，取得一定成效。在今后的工作過(guò)程中要注意車(chē)間以前組織的培訓是以提高職工的技術(shù)知識和操作技能等個(gè)體培訓為主，今后的培訓要逐步轉向千方百計鍛造團隊方向。我要勇于挑戰自我，團結協(xié)作同事，敢于奮力拼搏，善于樂(lè )于傾聽(tīng)和善于總結。更要勇于突破思維習慣，想方設法借助有利形勢，不斷總結經(jīng)驗教訓，卓有成效地作好本職工作。

公司團隊拓展心得體會(huì )5

　　xx月xx日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個(gè)全新的認識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。

　　有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個(gè)隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來(lái)自不同的所、隊，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

　　很快在教官的指引下，我們推選了隊長(cháng)，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿(mǎn)懷，是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

　　有感二：凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達的'任務(wù)往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

　　有感三：嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量，集體的力量，當一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù)，努力著(zhù)……

　　總結參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結，說(shuō)得最多的也是總結，因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們，其實(shí)，細想下來(lái)，總結未嘗不可，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著(zhù)，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會(huì )進(jìn)步�？偨Y可以讓你點(diǎn)評過(guò)去，正視現在，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標，穩妥的前行。

公司團隊拓展心得體會(huì )6

　　xx公司為期一周的內部培訓完畢了，此次培訓，我們系統的學(xué)習了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀(guān)、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規、xx安全工作規程等相關(guān)學(xué)問(wèn)，感覺(jué)自己受益匪淺，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )。

　　在學(xué)習中，我深深體會(huì )到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無(wú)論在哪一個(gè)工作崗位，都離不開(kāi)整個(gè)團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會(huì )干枯。

　　平常要準時(shí)反思自己在工作過(guò)程中存在的問(wèn)題，努力提高自己各方面的力量，從而能更好的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，在做好自己本職工作的同時(shí)，促進(jìn)公司的快速進(jìn)展。作為一名xx工，把握xx方面的`專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)是我們工作的根底。只有加強對專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的把握，才能更好的做好工作。

　　這次培訓的內容豐富，形式多樣，效果明顯。通過(guò)各位教師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述，使我們開(kāi)闊了視野，提高了思想熟悉，同時(shí)也增加了我們做好工作的信念和力氣。

　　xx事業(yè)是布滿(mǎn)陽(yáng)光的朝陽(yáng)事業(yè)，xx企業(yè)是不畏艱難，團結協(xié)作，無(wú)私奉獻，敢于創(chuàng )新的企業(yè)，我們將用實(shí)際行動(dòng)構筑一道保障電網(wǎng)安全運行的鋼鐵長(cháng)城。讓我們在平凡的崗位上努力進(jìn)取，為xx事業(yè)美妙的明天唱響青春的主旋律。

公司團隊拓展心得體會(huì )7

　　拓展訓練心得體會(huì )

　　4月11日，我有幸參加了公司組織的戶(hù)外拓展訓練。說(shuō)實(shí)話(huà)，這是我第一次聽(tīng)說(shuō)拓展訓練這個(gè)活動(dòng)，最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶(hù)外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現，拓展訓練并不簡(jiǎn)單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊伍，并讓我們自己推選隊長(cháng)、起隊名、編隊歌、畫(huà)隊旗、編隊訓，在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊伍起了一個(gè)青春又響亮的隊名——夢(mèng)想隊，我們高唱隊歌“夢(mèng)想就是希望”，高呼我們的隊訓“堅持夢(mèng)想，挑戰自我”，我們的訓練項目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。

　　通過(guò)這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動(dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓練中的每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的細節和靈活性，讓我在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。

　　在高空斷橋訓練項目中，當我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結實(shí)嗎？萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我，站那么高掉下來(lái)怎么辦？我腦海里浮現出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的.畫(huà)面，當看到隊友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項目，使我內心也輕松了很多，對完成這個(gè)項目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽(tīng)見(jiàn)我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒(méi)什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項目，通過(guò)這個(gè)拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì )有不一樣的人生體驗。

　　七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規則很簡(jiǎn)單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規定時(shí)間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(cháng)方形，并最終贏(yíng)得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開(kāi)始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細的閱讀任務(wù)說(shuō)明單，導致各自為政，光顧著(zhù)完成自己的任務(wù)，沒(méi)有更多的為大家的著(zhù)想，在活動(dòng)中第七組

　　一直忙于為大家傳遞板塊，在長(cháng)達四十分鐘的游戲結束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績(jì)是分�；顒�(dòng)結束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結了一下，主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、團隊成員間要有主動(dòng)溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

　　2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

　　3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán)。

　　4、領(lǐng)導在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著(zhù)重要作用。

　　5、還有創(chuàng )新精神，任務(wù)中的長(cháng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。

　　在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì )取得更大的成績(jì)！“共贏(yíng)”，是這個(gè)游戲要表達的意思。

　　最后，真心感謝董事長(cháng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì )都會(huì )給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì )不斷的改變，完

　　善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

公司團隊拓展心得體會(huì )8

　　6月23日早上，在公司的安排下，我們坐著(zhù)大巴來(lái)到了誠智的拓展基地，一下車(chē)我們放好了各自的行李。誠智教練馬上開(kāi)始了拓展訓練總動(dòng)員。誠智教練激情的開(kāi)場(chǎng)白將大家的熱情一下子就提了起來(lái)，大家都充滿(mǎn)了信心，也做好了充分的準備。

　　按照誠智教練的指示，我們首先進(jìn)行第一個(gè)項目稱(chēng)之為"相依"。具體要求是這樣的，在高約10米的高空，分布著(zhù)兩條鋼絲，兩名隊友必須手掌相對站在一條鋼絲上從一端走向另一端，鋼絲周?chē)鷽](méi)有任何受力點(diǎn)，所以完全依靠隊友去控制平衡。站在下面，看著(zhù)隊友們依次走上去，我的心有著(zhù)些許的恐懼和畏懼，但是看著(zhù)隊里的女生都一個(gè)個(gè)走了上去，雖然她們沒(méi)有走完全部，但是她們的精神卻一次次鞭笞著(zhù)我的靈魂和思想。"對，該我了!"，我對自己說(shuō)。換上防護衣服，帶上防護帽，在即將爬上的剎那，隊友們的鼓勵又一次感染了我，是啊，我又怎么能退縮了?就這樣我與另外一名合作的隊友爬上了鋼絲，然而爬上去后往下看的`瞬間心中還是有著(zhù)些許的畏懼，我暗暗地告訴自己："不要怕!"就這樣我和隊友開(kāi)始了緩慢地移動(dòng)，一步一步，而隊友也在下面為我們加油。隨著(zhù)我們不斷地移動(dòng)，鋼絲之間的距離越來(lái)越大…….

　　由于體力我和隊友終究沒(méi)有完成全部，在三分之二的時(shí)候我們選擇了跳下。其實(shí)現在想起來(lái)還是有著(zhù)遺憾，事后我在想：沒(méi)有堅持下來(lái)的原因有很多，其實(shí)最主要的因素還是心理，在我和另外一個(gè)隊友配合之前，我們隊里的隊友還沒(méi)有一組成功，這些讓我們對這個(gè)項目也有了"無(wú)所謂"的心理，反正前面沒(méi)有人完成，我們完成不了也不會(huì )有其他的后果。其次，我和隊友配合得不是很好，走到中間時(shí)，身子彎下了許多，以至于后面非常難受，無(wú)法直起身子，最終不得已放棄。

　　我還曾記得盲人方陣是一個(gè)非常有趣的項目，所有隊員必須蒙著(zhù)眼睛，培訓老師會(huì )給一根打了結的繩子，所有隊員必須在40分鐘內，將繩子牽成一個(gè)盡可能大的正方形，并且所有隊員必須平均分布在正方形各邊上�？傮w來(lái)說(shuō)這個(gè)項目我們完成的比較成功，歷時(shí)38分鐘!這個(gè)項目之所以比較成功主要有以下幾點(diǎn)因素：首先所有的隊員都比較配合，積極配合隊長(cháng)的命令，這個(gè)可能與前幾個(gè)項目的磨合有關(guān)系，畢竟大家都還剛剛認識，經(jīng)過(guò)兩天的相處，已經(jīng)漸漸的融合在了一起，團隊意識也越來(lái)越強。另外我們的方案也是選得比較成功，也把人員編好號然后分配在各個(gè)邊上。然后確定好四個(gè)角，只需要四個(gè)點(diǎn)的位置確定好了，一切就ok!

　　斷橋項目是一個(gè)高空項目，模擬的是在高空中，一座橋梁斷了，挑戰的隊員必須克服心理的恐懼跨國斷橋!起初，看著(zhù)高高的"斷橋"大家心理都沒(méi)有底，甚至有隊員要放棄這個(gè)項目，但是，老師的話(huà)語(yǔ)又一次鼓舞了大家，培訓老師說(shuō)："也許你的一生就只有這樣一次機會(huì )，難道你也要把這樣僅有的一次機會(huì )放棄嗎?前進(jìn)一小步，人生一大步，當你跨過(guò)你腳下的這一步，也許你的人生也就跨過(guò)了一大步!大家不要怕，即使沒(méi)能跨過(guò)去，你也是一個(gè)成功者!因為這個(gè)項目考驗的就是大家的心理承受力!克服恐懼你就成功了!說(shuō)完這些，老師便要求我們在指定的時(shí)間內完成挑戰，就這樣隊友們依次開(kāi)始挑戰，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)….二十一個(gè)，當最后一個(gè)后跨過(guò)去的剎那，場(chǎng)下響起了熱烈的掌聲，我知道我們團隊成功了!

　　除了上面提到的三個(gè)印象比較深的項目，我們還訓練其它的項目。我們經(jīng)歷了很多，也感受到了很多，大家都很努力，也很投入，然而一個(gè)又一個(gè)的困難卻在不斷地挑戰我們，挑戰我們的團隊。但是我們始終要知道：我們是一個(gè)團隊!我們是團隊中的一員!團隊中任何一個(gè)人的失敗就是整個(gè)團隊的失敗!

公司團隊拓展心得體會(huì )9

　　首先，很感謝公司能給我們創(chuàng )造這次拓展訓練的機會(huì )，比起平日在公司與領(lǐng)導、同事們的相處，這是一次不一樣的體驗，我們忘記了工作、忘記了身份、忘記了性別、忘記了年齡，正是因為這些忘記，才能讓我們的心貼的更近；也正是因為這些忘記，才能讓我們度過(guò)了別樣的一天。這一天有刺激、有歡笑、有感動(dòng)、有感恩……我相信這樣美好的一天，將是我們所有人一生中最美好的回憶，也將會(huì )成為我們一生中最寶貴的精神財富，當我們再次遇到艱難困苦的時(shí)候，它就會(huì )像一縷陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房，給予我們無(wú)限的鼓勵與希望。

　　這次拓展訓練活動(dòng)讓我深深的體會(huì )到了團隊協(xié)作、突破自我的重要性，“熔煉團隊、超越自我、追求卓越”十二個(gè)大字赫然在目，當我們認真細讀的時(shí)候，就會(huì )發(fā)現，是啊，這不就是我們生活、工作精神的提煉嗎？

　　本次拓展活動(dòng)一共有翻紙牌、群龍取水、全員套圈、同心大腳板、信任背摔、高空斷橋、圈動(dòng)你我、過(guò)河、畢業(yè)墻等八個(gè)項目，其中令我印象最深刻的是全員套圈、高空斷橋、畢業(yè)墻三個(gè)項目，下面說(shuō)說(shuō)我這次拓展訓練的心得體會(huì )：

　　一、我是一切的根源。團隊合作項目中我們每一個(gè)人都要發(fā)揮自己的作用，做到不拖團隊的后腿，積極發(fā)揮自身作用。而我在全員套圈的活動(dòng)中卻成為了那個(gè)拖團隊后腿的人，在最后一遍套圈活動(dòng)中，我的腳被絆住了，就在我遲疑的那個(gè)片刻，我的耳邊響起的`全是“繼續、加油”的聲音，是啊，我的隊友都沒(méi)有放棄，我怎么可以放棄？我的隊長(cháng)xx在做160個(gè)俯臥撐的時(shí)候沒(méi)有絲毫抱怨，看著(zhù)蘇主任滿(mǎn)臉通紅接受著(zhù)懲罰的時(shí)候，淚水浸潤了我的雙眼，我羞愧難當。團隊活動(dòng)中，需要我們每一個(gè)人全力以赴、密切配合。正如水桶的短板理論，盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也是由這些木板共同決定的。若其中一塊木板很短，則盛水量就被短板所限制。這塊短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。作為獨立的個(gè)體，我們每一個(gè)人都是一切的根源，只有努力提升自己，讓自己不做團隊的短板，我們的水才會(huì )比別人乘得多、乘得滿(mǎn)。

　　二、超越自我，空中一小步，人生一大步。剛開(kāi)始，我坐在下面看著(zhù)隊友挑戰高空斷橋項目時(shí)，我想著(zhù)：有保護繩肯定沒(méi)問(wèn)題，別人能做到，我一定也能做到。我記得在我爬到一半的時(shí)候，我聽(tīng)到黃總說(shuō)：劉園園肯定沒(méi)問(wèn)題，心里素質(zhì)好。我在心里想，我不能讓相信我的人失望。我也在心里一遍一遍地暗示自己：我沒(méi)問(wèn)題、我沒(méi)問(wèn)題……可是，當我真正爬上去的時(shí)候，我發(fā)現，根本就不是那么回事。我慫了�？謶�、恐懼、還是恐懼，我找不出第二個(gè)更適合我當時(shí)心情的詞了。我緊緊地抱著(zhù)柱子，不敢松手，絲毫不敢往前挪半步，生怕一個(gè)不小心摔下去“粉身碎骨”。我當時(shí)腦子里只有一個(gè)聲音：怎么辦？怎么辦？在教練的敦促聲中，我終于邁開(kāi)了腳步，完成了這空中的一小步，心理的一大步。我們每個(gè)人的一生都會(huì )面臨很多的“斷橋”，橫在中間，是機會(huì )，也是挑戰，只有超越自我，我們才能跨過(guò)去，抓住人生的機會(huì )。另外，在這個(gè)過(guò)程中，我要感謝我的同事們，在我害怕的時(shí)候給我鼓勵，給我加油。我也希望自己能夠做到空中一小步，人生一大步。

　　三、團結一致、齊心協(xié)力。本次拓展訓練的最后一個(gè)項目是畢業(yè)墻，也是令我們所有人最為震撼的一個(gè)項目。我們集思廣益，擬定了可行的方案，采用搭人梯的方式，讓身強力壯的男同事做底座，其他同伴踩著(zhù)他們的肩膀，一個(gè)個(gè)成功翻越了高墻。當我們看到底座同事的肩膀被踩得血紅、上面拉你的同事的手臂被拽得血紅的時(shí)候，這時(shí)候說(shuō)謝謝的話(huà)，卻顯得那么的蒼白無(wú)力，感恩、感動(dòng)充滿(mǎn)了我們的內心，無(wú)以用語(yǔ)言來(lái)表達，是他們用奉獻和付出，換來(lái)了我們整個(gè)團隊的成功。游戲過(guò)后，我們深思，生活中總有那些不計得失給我們幫助、給我們關(guān)愛(ài)的人，有我們親愛(ài)的父母、尊敬的領(lǐng)導、可愛(ài)的同事、真誠的朋友……我捫心自問(wèn)，他們中有多少人有多少次在我們不知道的情況下給我們幫助，或者說(shuō)給過(guò)我們幫助，卻在時(shí)間的長(cháng)河中被我們漸漸遺忘，又或者說(shuō)給過(guò)我們幫助，我們卻渾然不知、不以為然或者覺(jué)得理所當然，在這里我想對所有給過(guò)我幫助、關(guān)愛(ài)的人，說(shuō)一聲“謝謝”。

　　拓展活動(dòng)已然結束，生活還在繼續，在接下來(lái)的工作、生活中，我將延續拓展訓練所學(xué)精神，熔煉團隊、超越自我、追求卓越。

公司團隊拓展心得體會(huì )10

　　眾志成城這個(gè)項目使我體會(huì )到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗這個(gè)項目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標是多少，我們的意見(jiàn)出現了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问�敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jì)是當時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了

　　教練說(shuō)的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標定的過(guò)低，觸手可及，那團隊還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會(huì )不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。

　　拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識;挑戰的不僅是個(gè)人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的.啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過(guò)訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。隨著(zhù)中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

公司團隊拓展心得體會(huì )11

　　雖然這次拓展訓練只是短短兩天的時(shí)間，但是我也收獲頗多。這次拓展訓練過(guò)后，通過(guò)這些游戲我看到了自己身上的不足，總結了一下在此次活動(dòng)中的感悟和收獲：

　　團隊合作

　　此次拓展訓練中，幾乎所有的游戲都無(wú)不體現團隊合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時(shí)候，是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過(guò)。還有七巧板的游戲，是看整個(gè)團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在玩七巧板的時(shí)候，僅僅靠一個(gè)小團隊的力量是絕對不可以完成目標的。只有大家在相互配合，相互合作才能完成最終的分數。

　　領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要

　　這次拓展訓練中每一個(gè)活動(dòng)無(wú)不顯示著(zhù)領(lǐng)導力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導會(huì )合理的利用資源，挖掘每個(gè)人身上的長(cháng)處，把他放到恰當的位置，這樣才會(huì )使團隊力量最大化。好的領(lǐng)導還具有很好地調配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。

　　團隊關(guān)系必須融洽

　　我們在拓展訓練時(shí)，分了兩組，在比賽的時(shí)候，我們這一組有時(shí)候會(huì )落后，當時(shí)偶爾會(huì )出現一些埋怨的語(yǔ)言�；蛟S只是大家都太急了，太在乎輸贏(yíng)，然后會(huì )發(fā)幾句牢騷。但是，我覺(jué)得，彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。在一個(gè)團隊里面，很大的忌諱就是彼此埋怨，這樣大家的力量永遠不會(huì )聚到一起。沒(méi)有贏(yíng)不要緊，關(guān)鍵是總結經(jīng)驗，吸取教訓，讓后團結一致，最后才能達到勝利。這其實(shí)也給自己一個(gè)啟示，凡事不能只計較得失，更重要的是事情發(fā)生之后要總結經(jīng)驗，做一個(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)正能量的人。

　　信任團隊

　　其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過(guò)。但是最終我們都過(guò)去了。一個(gè)人的力量是有限的，但是團隊的力量是無(wú)限的。既然已經(jīng)加入我們的團隊，就應該完全信任他。大家相互提防的結果會(huì )使團隊就如同一盤(pán)散沙般，工作效率低下，工作環(huán)境壓迫，一切都會(huì )覺(jué)得不爽。所以，大家如果都相互信任，相互幫助，工作效率會(huì )提高，大家也都會(huì )感覺(jué)到在這個(gè)團隊中很快樂(lè )很幸福，很有安全感。

　　有效的溝通是做好事情的前提

　　在盲人方陣和七巧板這兩個(gè)活動(dòng)中，我們隊由于沒(méi)有一個(gè)很好的溝通，導致兩個(gè)任務(wù)都以失敗告終。其實(shí)，如果游戲開(kāi)始前，大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。相信這兩個(gè)游戲最后都會(huì )以成功告終。還有就是溝通的時(shí)候，需要大家把有效的信息都提供出來(lái)，就像教練說(shuō)的，不能只“溝”，沒(méi)有“通。在工作中，我覺(jué)得這點(diǎn)尤其重要，有時(shí)候兩個(gè)部門(mén)之間需要溝通。但是往往達不成共識，只是在無(wú)盡的交流，但沒(méi)有結果。溝通是一座橋梁，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。 我想這也是我們需要提高的方面。

　　以積極的心態(tài)來(lái)面對每一件事

　　這兩天，我們所有的人不管是哪個(gè)環(huán)節，每個(gè)人都是積極的參加，然后以積極的心態(tài)來(lái)面對。我覺(jué)得一個(gè)團隊就是得要這樣一個(gè)氣氛，不管是什么任務(wù)，不管大家每個(gè)人有沒(méi)有這方面的能力，但是至少大家都在積極的想辦法。充滿(mǎn)滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，這樣的團隊才會(huì )走得更遠。因為態(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對，那么事情也會(huì )向你想的方向發(fā)展。

　　感恩擁有，珍惜現在

　　這是我在最后一個(gè)游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個(gè)字。當時(shí)我是一名“盲人”，是啞人一步一步的把我扶到終點(diǎn)。中間有好幾次都是她抬著(zhù)我的腿我才知道路在哪，如果不是她，我絕對不能走回去。在最后她背我的一瞬間，我哭了。比我還要弱小的`一個(gè)女孩，卻在背我的過(guò)程中沒(méi)有一絲猶豫。有時(shí)候總會(huì )覺(jué)得自己得到的還不夠，其實(shí)自己已經(jīng)擁有很多了，只是自己沒(méi)有發(fā)現。當自己真正看不見(jiàn)的時(shí)候，才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對自己好，別人幫助自己的時(shí)候，要記得他們的好。因為他們本沒(méi)有必要對我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機會(huì )在世上走一遭。朋友給了我們友誼，讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人，不要因為太熟悉而遺忘，不重視。對待生活要報感恩的態(tài)度，哪怕是親密的愛(ài)人。這樣的我們一定會(huì )很幸福，很快樂(lè )。

　　同時(shí)，通過(guò)這次活動(dòng)也發(fā)現了自己身上的缺點(diǎn)：

　　首先自己溝通能力不強：在盲人方陣的游戲中，自己沒(méi)有很好的發(fā)揮自己的作用。本來(lái)知道該怎么辦，但是沒(méi)有很好的去和其他隊溝通。

　　其次，自己的思維不縝密，遇見(jiàn)事情之后會(huì )想到一個(gè)步驟，但是，總是會(huì )遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動(dòng)中，只想到把所有的板都給第一隊，卻沒(méi)有想起來(lái)要先看說(shuō)明書(shū)。以后做事情時(shí)要考慮的更加全面。

　　再次，先思考再行動(dòng)。遇見(jiàn)事情時(shí)要弄明白事情的前因后果，然后在決定下一步的行動(dòng)。在工作中也是一樣，遇見(jiàn)障礙時(shí)，先分析一下為什么會(huì )出現這種情況，然后再決定下一步的行動(dòng)。

　　每一次的集體活動(dòng)或多或少我都會(huì )有所收獲，這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足，然后去改正，去培養好的習慣。讓自己在團隊中可以發(fā)揮自己應有的作用，這不僅可以使自己工作更得心應手，而且也會(huì )對于我自己的心態(tài)和思維方式有一個(gè)轉變。人生處處皆學(xué)問(wèn)，積累錯誤，總結經(jīng)驗，沉淀自己，是為了走的更好，更遠。

公司團隊拓展心得體會(huì )12

　　結束了一天的拓展訓練，我相信每位學(xué)員都是跟我一樣的感受：累并快樂(lè )著(zhù)！拓展訓練能夠挑戰的勇氣，激發(fā)你的潛能，釋放你的壓力，最重要的是讓所有的學(xué)員可以團結作戰的精神。

　　這是我第一次參加這種擴展訓練，帶著(zhù)一種忐忑而又好奇的心情，來(lái)到了xx拓展訓練基地，教官要我們迅速成立各小組，并一一自我介紹，隊員之間馬上加深彼此之間的了解，縮了相互之間的距離。

　　我們首先訓練的是項目的“信任被摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一，每位隊員站在2米多高的跳臺上直挺挺的向后倒下，在臺下其它隊員用手，肩搭成的一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住�！皽蕚浜昧�，請相信我們”這句簡(jiǎn)單的承諾，是我勇氣的來(lái)源，讓我毫不猶豫的向后倒在隊員的“人床”上。通過(guò)這個(gè)訓練，鍛練我們的心理素質(zhì)，克服恐懼，最重要的是能夠建立隊員與隊員間的信任關(guān)系。

　　第二項的高空斷橋，規則是：每位隊員在8米高的斷橋上這斷橋的這邊走到斷橋的另一端，中間有一1米寬的空間跨度，一直等到只有幾位隊員沒(méi)有參加了，我還在猶豫，最后鼓聲勇氣穿上保險帶，還沒(méi)有上去，我的心就怦怦的直跳，在隊員的鼓勵聲中，我爬上了8米高的架臺，一上去，腳下的木板就晃動(dòng)不已，手不知道抓哪里才好，腳開(kāi)始打顫我的心更是提到了嗓子眼。站在高空，我不停的鼓勵自己，不停的跟自己說(shuō)你行，你可以！鼓起最大的勇氣，向前一躍，我成功的，第一步邁出了，此時(shí)心里稍稍放松了些，轉身再來(lái)一次，最后再伸腿站在兩塊斷橋兩端，縮腳，那一刻，我大聲的歡呼：“我做到了！”通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在困難面前，勇于跨出第一步后你會(huì )發(fā)現心情豁然開(kāi)朗，勇敢嘗試，挑戰自我，戰勝自我，只要堅定一個(gè)信念，就有足夠的勇氣去挑戰未來(lái)。

　　參加的第三個(gè)項目叫生死電網(wǎng)，也是讓我受益匪淺的一個(gè)項目。在兩個(gè)柱子之間掛著(zhù)一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小這一的不規則的格子，要求每個(gè)格子只能連續使用兩次，每個(gè)人逐一從格子穿過(guò)去，而且身體的任何一個(gè)部位都不能觸碰電網(wǎng)，否則就算“觸電”全隊失敗，重來(lái)，全隊只有隊長(cháng)能講話(huà)，聽(tīng)隊長(cháng)指揮，大家想辦法根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形合理安排，以及嚴密的分工，有指揮的、抱、抬、舉、推，使出全身懈數，最終大有都勝利逃脫“電網(wǎng)”，我覺(jué)得這個(gè)項目靠個(gè)人是無(wú)法完成的，必須依靠大家的力量以及配合才能完成，這也是我們工作中需要的精神，每穿過(guò)一個(gè)格子的，都需要小心翼翼，非常嚴謹，我們在工作當中也正是需要這樣的精神。

　　最后一個(gè)項目就是：畢業(yè)墻。所有的隊在不借助身體以外的任何工具爬上4米多的`高墻上，就算是成功畢業(yè)了，教官說(shuō)了方法和規則，用隊員的腿和肩搭成“人梯”，讓其它隊員踩在他們的身上，同樣從隊員中選了兩名總指揮，如果隊員犯規，總指揮受罰。一始就有人犯規，按規定，總指揮做20個(gè)俯臥撐，其它人全部圍觀(guān)，但是他們做完后，沒(méi)有任何的埋怨，相反，卻是鼓勵。大家這次都很?chē)烂C很認真。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……大伙踩在隊員鑄起的“人梯”一個(gè)又一個(gè)，時(shí)間過(guò)的非�？�，最后只剩下總指揮兩個(gè)人了，上面拉著(zhù)一個(gè)，讓人懸在半空，另一個(gè)抱著(zhù)他的腳往上爬，憋足勁，一氣呵成，教官哨聲一響，所有的隊員歡呼一片，在一名隊員大聲的念出時(shí)間：26分鐘時(shí)，110個(gè)再一次歡呼，這是勝利的呼聲，這是感動(dòng)的呼聲。

　　擴展訓練結束了，我們也結業(yè)了。但是我們心中的那一感動(dòng)卻沒(méi)有因結業(yè)而停止。

　　最后呢，感謝此次擴展訓練班給我們這次拓展訓練的機會(huì )，這將是我終身難忘無(wú)法抹滅的一段回憶，拓展訓練給我們帶來(lái)很多生命中不一樣的東西，陌生的人走到一起，在汗水、歡笑中不斷的學(xué)會(huì )互相協(xié)作，互相鼓舞，互相幫助，這不僅僅是段回憶，更是一種團結作戰的精神，一種讓我們更加淡定而又堅強的工作態(tài)度和必勝的勇氣！

公司團隊拓展心得體會(huì )13

　　經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開(kāi)拔xx拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導的重視和支持，并有多為領(lǐng)導隨性一起參加訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。兩天的訓練，使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練中的每個(gè)項目都給我帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

　　此次拓展訓練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團隊組建及團隊建設成果展示（包括隊名、隊員昵稱(chēng)、隊歌、隊訓、隊旗制作等）。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰150、七巧板、畢業(yè)墻七項時(shí)間實(shí)訓拓展活動(dòng)。

　　1、統籌規劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

　　各成員必須在規定的時(shí)間內一一穿越數量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線(xiàn)，否則便是失敗�？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著(zhù)他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭取的工作目的背道而馳。

　　2、齊心協(xié)力，合力完成目標——“集體木鞋”

　　集體木鞋是各成員合力配合，所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數隊員面向前、偶數隊員面向后，大家一起向后倒著(zhù)走多種走法。游戲中大家為了共同的目標找準自己的位置。在失誤中總結經(jīng)驗找到迅速完成目標的途徑。在競爭激烈社會(huì )環(huán)境中，一個(gè)團隊在工作當中，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)能否融入到團隊當中去實(shí)現共同的愿景影響的這個(gè)團隊的.力量。團隊出現問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調整，做出迅速反應，帶領(lǐng)團隊用正確的方法解決問(wèn)題。

　　3、相信他人，為成功贏(yíng)取時(shí)間——“信任背摔”

　　背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1、5米高平臺上，如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)，它驗證了人與人之間的可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫�相信自己，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會(huì )被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”。

　　4、挑戰極限，戰勝自己——“空中斷橋”

　　這個(gè)項目是一個(gè)非團隊性質(zhì)的挑戰項目，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經(jīng)出現過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。

　　5、資源共享，服從領(lǐng)導安排——“七巧板”

　　這個(gè)項目是把所有隊員分成7個(gè)組，1—6組每組間隔等距，7組是在中心。每組按照自己的任務(wù)書(shū)完成任務(wù)，在規定的時(shí)間內整個(gè)團隊得分超過(guò)1000分，視為成功。任務(wù)過(guò)程中學(xué)員不能移動(dòng)自己的位置。在最初十分鐘內由于沒(méi)有很好熟悉規則以及組織資源導致得分很好，后來(lái)經(jīng)過(guò)大家研究最終由領(lǐng)導組同意分配資源最終在規定的時(shí)間內完成了超過(guò)1000分的成績(jì)。這個(gè)活動(dòng)訓練映射的日常工作中就是各個(gè)部門(mén)之間的溝通、協(xié)作，還有就是領(lǐng)導的協(xié)調力。沒(méi)有溝通協(xié)作，大家各自為政，只顧個(gè)人利益，不顧集體利益，不顧全大局，早晚也會(huì )失敗。應當思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用，不能只是站在自己部門(mén)的小圈子搞本位主義，一定要站在一定的高度看問(wèn)題，為部門(mén)員工與員工之間，部門(mén)與其它部門(mén)之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋，從而實(shí)現公司的整體目標規劃。

　　6、齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”

　　最后一個(gè)項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓的全部成員團結一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。當我看到大家搭起人梯做好支撐，當我踩在隊友們的身體翻越障礙時(shí)，當我聽(tīng)到項目完成后我們發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí)，當最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊員拉上去時(shí)，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

　　總結：良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！感謝此次活動(dòng)所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會(huì )拓展的核心精神，不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！

公司團隊拓展心得體會(huì )14

　　過(guò)去，我沒(méi)有參加過(guò)拓展訓練，對拓展訓練也沒(méi)有什么認識，未去之前自己也產(chǎn)生了一些錯誤的想法：拓展訓練應該和我們讀書(shū)時(shí)期的軍訓是差不多的吧？參加之后我才發(fā)現我的想法是錯誤的，其實(shí)很多時(shí)候很多事情都是需要自已親身體念過(guò)才會(huì )知道結果的。

　　過(guò)去為期一天的拓展訓練已經(jīng)結束很久了， 但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓練生活，不管是讓我驚心動(dòng)魄的"跨越斷橋"還是令我感動(dòng)不已的“翻人墻”所有情節歷歷在目，令我難以忘懷，感動(dòng)不已，拓展訓練留給我的不僅僅是一份訓練時(shí)的美好回憶，同時(shí)還能給我生活工作都帶來(lái)了很大的幫助。

　　這次拓展培訓，我的身心受到了巨大的感染，總結了五點(diǎn)如下：

　　一、團隊角色分工；我們是一個(gè)團隊，我們需要分工

　　訓練一開(kāi)始，教官就對現場(chǎng)人員進(jìn)行了分組，我們重新組成了一個(gè)小團隊，首先我們就要通過(guò)投票，我們選出了隊長(cháng)然后我們要起隊名，口號，接下來(lái)我們要做的是在短時(shí)間內跟我們隊里每一位新隊友認識，這種參與是全身心地投入，大家把團隊的榮譽(yù)看得非常重要。

　　二、團隊的力量：

　　其實(shí)在每一個(gè)活動(dòng)里都能體會(huì )到團隊的力量，但令我深刻的還是在"跨越斷橋"這個(gè)環(huán)節，其實(shí)開(kāi)始時(shí)我是準備退出這環(huán)節的，因為我從小就恐高，但是經(jīng)過(guò)隊友們的鼓勵最后我還是爬上去了，因為我不想拖垮我的`隊伍而且我也很想挑戰自已，當我爬到柱子上時(shí)，雙腿不停的顫抖，根本就無(wú)法控制內心的恐懼腦子里面就是一片空白心跳得很快，當時(shí)的感覺(jué)就是“怕”和選擇放棄，我大概在上面停頓了3分鐘做了個(gè)深呼吸我決定向教練說(shuō)放棄時(shí)，我聽(tīng)到了我的隊友們在幫我加油，“阿萍加油！你永遠是最棒的，加油�！蔽也耪嬲�感受到團隊的存在與重要，是他們給了我勇氣，然而我也很相信我的團隊，我相信在下面的隊友們一定會(huì )拉好繩子好好保護我的，最后我帶著(zhù)隊友們給我的勇氣與鼓勵聲跨越過(guò)去了，當我完成任務(wù)下來(lái)時(shí)，隊友們給了我一個(gè)最深情的擁抱，我很感動(dòng)同時(shí)也很謝謝他們，如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，就只有我一個(gè)人我肯定是不敢跨過(guò)去的，這讓我明白到團隊的力量是巨大的，如果沒(méi)有團隊很多事情是難以完成的。此刻讓我明白到虎彩團隊的存在，在我的印象里虎彩只是一個(gè)連鎖店，并沒(méi)有太多的概念，但在今天我總算清楚的知道虎彩其實(shí)是一個(gè)團隊是一個(gè)大家庭，我們都是來(lái)自五湖四海的人，但是大家為了一個(gè)共同的目標在一起努力奮斗。

　　三、決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，要相信自己

　　在"跨越斷橋"環(huán)節里面，對自已也有很大的挑戰的，當我在上面顫抖和停頓深呼吸的時(shí)候其實(shí)我自已也有在鼓勵我自已，當時(shí)我對自已說(shuō)：既然我都那么艱辛的爬上來(lái)了怎能那么輕易就說(shuō)放棄了呢？最后完成任務(wù)的時(shí)候我很激動(dòng)，那是一種挑戰自我成功的激動(dòng)，也是一種從所未有的感覺(jué)，當時(shí)我真覺(jué)得我自已很棒很棒。

　　四、學(xué)會(huì )換位思考，對人多設身處地為他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)

　　活動(dòng)當中有個(gè)環(huán)節是“信息傳達”，這主要是講究隊友之間的信息交接問(wèn)題，我們那一組在這環(huán)節是輸得最慘的，但是我們卻從中學(xué)會(huì )到很多東西，我們輸是因為我們出現交接信息錯誤，事后當事人也挺內疚的也怕我們會(huì )排斥他罵他。但我們不但不怪他反而是開(kāi)導他理解他關(guān)心他，因為我們知道他也是無(wú)心之失，其實(shí)在現實(shí)生活當中也會(huì )有很多這樣的例子，這讓我學(xué)會(huì )到做人呀！應該學(xué)會(huì )包容和理解他人，學(xué)會(huì )換位思考。

　　五、學(xué)會(huì )感恩

　　最后的環(huán)節是“翻人墻”，那是一個(gè)在不考任何工具全部隊員都要爬過(guò)5米高的墻，我們選擇“人肉梯”的方法爬過(guò)去的，看著(zhù)做人梯的隊友們被踩到肩膀都要出血絲，看著(zhù)那隊友們用盡全身的力氣去拉下面的人上去時(shí)，看著(zhù)隊友們汗水與淚水相交時(shí)，再回想我們一天訓練下來(lái)所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我哭了。這是感動(dòng)的淚水，頓時(shí)我感到很幸運我能參加這次的拓展訓練，能認識這些隊友們跟他們經(jīng)歷這么多，最開(kāi)心的就是我們都曾經(jīng)幫助過(guò)鼓勵過(guò)，此刻我也覺(jué)得很感恩，我真為我能進(jìn)到虎彩這個(gè)大家庭而感到自豪、開(kāi)心。

　　總之，在這次的拓展訓練中，讓我受益匪淺，所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險，但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！我會(huì )在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的輝煌付出全力！

公司團隊拓展心得體會(huì )15

　　這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。

　　這次訓練，大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功。

　　一個(gè)優(yōu)秀的'團隊必須有明確的目標；在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。

　　分層管理，明確領(lǐng)導極其重要，每個(gè)人的崗位職責確定以后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)行動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，在開(kāi)展行動(dòng)，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步。

　　從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

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