教師拓展訓練心得體會(huì )15篇(經(jīng)典)
當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編為大家收集的教師拓展訓練心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
教師拓展訓練心得體會(huì )1
我們學(xué)校教師一起參加完拓展訓練之后，我對自己說(shuō)，我又成長(cháng)了。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當�？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我體會(huì )到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”。在這里我整理了一下思想，并跟同事們分享一下自己的感悟。
在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們在教練講清楚規則后，沒(méi)能在一塊很好的商量怎么做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)有及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我局的只要條件允許都應該對工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少的是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
團結就是力量！真的不是吹出來(lái)的。實(shí)踐證明一個(gè)團隊本著(zhù)這個(gè)心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個(gè)項目時(shí)。最需要的就是團隊精神！——團結一致！集體的意識在此時(shí)心里根深蒂固！在這次拓展活動(dòng)中，大部分項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身！團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對困難我們冷靜、理智地做了詳細的'計劃，工作分配到人，各司其職。大家在執行的過(guò)程中充分的相信隊友，最大限度的發(fā)揮團隊力量，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決了問(wèn)題。
我感謝學(xué)校組織的這次培訓，感謝xx拓展的教練為我們精心準備的活動(dòng)和悉心關(guān)照，感謝隊友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養，健康成長(cháng)。我會(huì )牢記我們“開(kāi)拓隊”的隊訓：開(kāi)拓進(jìn)取，永不止步��！
教師拓展訓練心得體會(huì )2
20xx年7月6日全體生活部老師在陳z主任帶領(lǐng)下去紅鷹拓展基地，進(jìn)行了拓展訓練。近兩個(gè)小時(shí)的奔波，來(lái)到紅鷹拓展基地，并沒(méi)有讓大家感到絲毫疲憊，一個(gè)個(gè)生龍活虎，斗志高昂。
在教練的安排下，全體生活老師在規定的6分鐘內，換好衣服，列隊整齊，等待任務(wù)。教練把大家分成了兩個(gè)小團隊。拓展訓練分為兩個(gè)階段：上午進(jìn)行了“破冰”、“團隊建設”、“七級浮屠”，下午進(jìn)行了“信任背摔”、 “高空斷橋”項目活動(dòng)。
在“破冰”、“團隊建設”活動(dòng)中，主要培養團隊的彼此溝通配合和信任。每個(gè)團隊成員都為自己的團隊出謀劃策，在規定時(shí)間內，“勇士隊”和“高山隊”就產(chǎn)生了，每隊選有自己的隊長(cháng)、氣勢雄壯的口號和親切激昂的隊歌。
上午進(jìn)行的“七級浮屠”主要是讓隊員感受主動(dòng)配合團隊所產(chǎn)生的高效的戰斗力，通過(guò)通力合作戰勝一系列的軍事障礙，在這個(gè)過(guò)程中，我們經(jīng)歷了一系列高難度障礙，但是在隊員們的團結努力下，一個(gè)個(gè)被我們戰勝了，在規定的時(shí)間內“勇士隊”和“高山隊”都完成了任務(wù)。
下午進(jìn)行的“把信送給加西亞”是要是訓練通過(guò)思考，主動(dòng)、出色的去完成任務(wù)，在完成任務(wù)過(guò)程中，要有很好的執行力�！靶湃伪乘ぁ笨简灥氖侨w生活老師的配合和信任。每一個(gè)隊員在教練的指引下做出了身體直直后仰的規范動(dòng)作，其他隊員兩邊列隊站好，有雙手托住倒下的隊員。最能考驗大家還數“高空斷橋”了。十幾米的高空，放著(zhù)兩塊間隔大約1.2米的木板，每一位隊員要首先穿好安全衣，然后爬上十幾米的高空鐵架，然后在教練指導下跨過(guò)木板。剛開(kāi)始有的隊員還是挺害怕的，尤其是女隊員，或許從來(lái)沒(méi)有此類(lèi)經(jīng)歷，上去站在木板上時(shí)，不敢邁步，但是在我們其他隊員的鼓勵下，最終一個(gè)個(gè)都勇敢過(guò)去了，每一個(gè)人安全下來(lái)的時(shí)候，大家都歡呼雀躍，老師們都最終戰勝了自己。
最后，紅鷹的教練與陳英主任作了總結：通過(guò)這次戶(hù)外拓展訓練，提升了團隊成員對卓越團隊的感悟與理解；加強了團隊凝聚力，挖掘了潛能，塑造積極的團隊精神；增進(jìn)了團隊成員間的交流溝通與了解，培養良好的人際關(guān)系；突破傳統思維定勢，提升管理團隊成員解決問(wèn)題的執行能力；樹(shù)立團隊成員的.信任意識，加深對工作的認同；增強了創(chuàng )新思維能力、執行能力，增強個(gè)人集體意識和團隊精神；使我們認識到他人及團體的重要性，建立換位思考的意識，增強團隊認同感。
沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊！這次拓展大家都很團結,相互配合完成項目,一下子感覺(jué)大家都很親近。我們生活老師在快樂(lè )的體驗中，迎接了挑戰，深感團隊的力量是偉大的，團隊合作的精神是重要的，在總結中紛紛表示以后會(huì )將這種精神帶入到工作中去。這次拓展訓練取得了圓滿(mǎn)成功。
教師拓展訓練心得體會(huì )3
x月xx日，我們長(cháng)溝中心校的全體中教師，在中心校的組織下，在大興古桑園拓展訓練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓練。一天的雖然非常短暫，但在訓練中我們所表現出來(lái)的斗志和意志，通過(guò)訓練所到的和體會(huì )，卻會(huì )持續影響著(zhù)我們每以后的和。
“沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的”是我此行最大的收獲。拓展訓練不同于一般的課堂，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì )：
，挑戰自我，戰勝自我。
在進(jìn)行的拓展中，有一項叫“高空斷橋”，大家在安保措施的下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰自己的恐懼感，跨越這一小步。在中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
，無(wú)論做什么情之前都要有明確的。
拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的和執行都是為了完成目標。在以后的工作和中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
在每項項目進(jìn)行之前，我們的隊員在教練講清楚規則后，自發(fā)的聚到一塊商量做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
團隊精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的.基礎，失去了信任，團隊成員就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。團隊合作中如果沒(méi)有這些因素，任何工作目標也是無(wú)法完成的。
在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬(wàn)里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們的吶喊，我們在這一天中所表現出來(lái)的斗志昂揚的氣勢和強烈的團隊榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓練活動(dòng)結束后，我們即將出現在自己人第一個(gè)工作上，我們一定會(huì )把自己在團隊活動(dòng)中所體驗到的學(xué)習精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神，應用在我們即將工作的崗位上，運用到我們將來(lái)的工作中，一起去開(kāi)創(chuàng )我鎮事業(yè)的新篇章，去譜寫(xiě)自己人生的新篇章。
教師拓展訓練心得體會(huì )4
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過(guò)這兩天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項目，讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。
9月1號一大早我們一大幫人便坐著(zhù)大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿(mǎn)，一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達了目的地，首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正，稍息，向右看齊�！泵恳淮蔚膭�(dòng)作都要將團隊兩個(gè)字喊出來(lái)。這讓我們對團隊有了初步的認識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長(cháng)。
接下來(lái)訓練正式開(kāi)始了。
第一個(gè)項目是信任背摔。當我們每個(gè)隊員站在約1。4米的臺上時(shí)心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做賭，每個(gè)人都自然而然的會(huì )擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個(gè)個(gè)的挑戰了自我。通過(guò)此次活動(dòng)，我們體會(huì )到了：無(wú)論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。
第二個(gè)項目是七巧板。這個(gè)項目我們做的比較失敗，各個(gè)小組各自為戰，一盤(pán)散沙，沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導核心，因此，效率低、成績(jì)差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無(wú)論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著(zhù)別人、團隊，方可成功�！耙粋�(gè)團隊，一起成功！個(gè)人英雄主義是不能要的。
第三個(gè)項目是空中斷橋。因為我是隊長(cháng)所以我是最后一個(gè)上去的，剛開(kāi)始看別人做的時(shí)候覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的，可是當自己站到上面時(shí)，心中的恐懼感立馬就來(lái)了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過(guò)了三分鐘，我終于過(guò)去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時(shí)候，我發(fā)現其實(shí)并沒(méi)有那么困難。我覺(jué)得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng )新精神。世上無(wú)難事，只怕有心人，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。
第四個(gè)項目是風(fēng)雨人生路。在這個(gè)項目中，隊員被分為引導者和被引導者（盲人）兩種角色，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話(huà)，到達終點(diǎn)時(shí)，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著(zhù)，幫助過(guò)自己的`啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時(shí)，我們都感動(dòng)地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。
最后一個(gè)項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內全部通過(guò)。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過(guò)，無(wú)一受傷。試想，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒(méi)有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結果�？尚械姆桨�，團結一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。
太多太多的感動(dòng)在那一刻刺激著(zhù)我們的神經(jīng)，無(wú)數的語(yǔ)言在那一刻化作了無(wú)聲的銘記。
說(shuō)到這一天的訓練心得，我最大的體會(huì )就是去享受整個(gè)過(guò)程的感動(dòng)，總結如下：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)人的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好
2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調，才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無(wú)窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。
教師拓展訓練心得體會(huì )5
7月，很幸運我有機會(huì )與來(lái)自不同地區的農村幼教同事們一起聚集在湖南長(cháng)沙師范學(xué)院，參加了“國陪計劃—幼兒教師培訓”。我深感榮幸和感激，這次培訓充分說(shuō)明了國家對學(xué)前教育的重視。我們還有幸請來(lái)了許多知名教授為我們授課，這對我來(lái)說(shuō)是一次非常珍貴的學(xué)習機會(huì )。雖然我們頂著(zhù)炎熱的太陽(yáng)從各個(gè)地方聚集到一起，但國陪計劃就像春天的暖風(fēng)一樣，溫暖著(zhù)我們接受培訓的教師們。
在學(xué)習中，我們聆聽(tīng)了陳幸軍、許卓婭、楊寧等專(zhuān)家教授的講座，讓我在教育理論和教研方面得到了很大啟發(fā)。他們的精彩演講，一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案列讓我更深的理解了做一個(gè)科研型教師的重要性，同時(shí)對如何理解兒童、如何看待師童關(guān)系、如何做好聽(tīng)課評課、如何進(jìn)行有效教學(xué)等方面有很大啟發(fā)。
在這次學(xué)習中，我深刻感悟到：
一、要切實(shí)提高教學(xué)的實(shí)效性。
提高教學(xué)的'有效性首先要從幼兒興趣出發(fā)，選一些貼近幼兒生活的素材。
二、充分運用多種教學(xué)手段。
通過(guò)學(xué)習讓我意識到傳統教學(xué)模式已經(jīng)不適用于今天的幼兒教育了，舊的教學(xué)模式多以教師教學(xué)為中心，使孩子缺乏提出自我目標和追求新目標的動(dòng)力機制，忽視幼兒的主體性，使孩子缺乏自主學(xué)習時(shí)，沒(méi)有質(zhì)疑和解決問(wèn)題的余地。所以在活動(dòng)中我們可以利用于媒體課件、圖片、實(shí)物等等，多一些更直觀(guān)的東西，會(huì )讓孩子的興趣更高。
三、教師應在活動(dòng)中扮演好自己的角色，真正成為孩子們的伙伴，讓孩子完全沒(méi)有壓力，全身心投入到活動(dòng)中。
作為幼兒園一線(xiàn)老師的我來(lái)說(shuō)，今后我更要第一審視好幼兒教育功能，做好定位，找準幼兒園發(fā)展的未來(lái)之路，要讓幼兒在童話(huà)中成長(cháng)、在游戲中成長(cháng)、在生活中成長(cháng)，不要偏失方向。雖然我是一個(gè)人，但是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)我就會(huì )筑起幼教的新天地。
就這次看到的幼兒園，想到了自己所在的的幼兒園，雖然資金保障不能和省市級幼兒園比，但重要的是要讓自己的教育理念在環(huán)境上表現出來(lái)，給孩子提供花費少、利用率高、身受幼兒喜愛(ài)的底結構活動(dòng)材料。充分發(fā)揮本地特有的自然資源，讓孩子們的游戲活動(dòng)更接近自然環(huán)境，更生活化。這是我要努力的方向。
教師拓展訓練心得體會(huì )6
參加了拓展訓練，感悟頗多。拓展訓練以挑戰性的游戲為主，游戲中揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中很少體現但非常珍貴的東西：自信、勇敢、智慧與領(lǐng)導。這使我更深刻地意識到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要用信心、用勇氣、用智慧去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。
在達到訓練場(chǎng)地后，按照教練的要求，我們被分為了若干小組，每個(gè)小組都由隊員自己起一個(gè)隊名，并選一首隊歌和一句口號。在開(kāi)始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊口號，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓練項目。
在訓練中，無(wú)論是一開(kāi)始的高空抓單杠、高空走斷橋，還是信任背摔、鉆電網(wǎng)等，幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“鉆電網(wǎng)”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。在“信任背摔”中，讓我體會(huì )到同舟共濟、相互信任。
為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個(gè)人。全身心地投入當然會(huì )大聲說(shuō)出的自己的.想法，只有充分發(fā)揮團隊的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè )，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè )著(zhù)，我們幸福著(zhù)。
教師拓展訓練心得體會(huì )7
隨著(zhù)二十一世紀的發(fā)展，我們對青少年的要求越來(lái)越高。我們希望他們有著(zhù)廣闊的胸懷，了解世界各地的事情，并具備較高的'道德標準。而在幼兒園的德育教育方面，已經(jīng)不再只是簡(jiǎn)單地讓孩子們愛(ài)國家、家鄉、集體、科學(xué)和勞動(dòng)，培養他們誠實(shí)、勇敢、善于面對困難等良好品質(zhì)。相反，我們應該進(jìn)一步幫助孩子學(xué)會(huì )如何與他人共處，如何同情他人，如何關(guān)心他人，如何在競爭中取得平衡，如何正確地處理各種矛盾。我們希望他們養成互相協(xié)作、遵守紀律、具有集體主義精神的良好行為品德。只有這樣，才能符合時(shí)代的發(fā)展需求。
在幼兒園中，常常采用說(shuō)服、榜樣、講故事以及獎懲的方式來(lái)進(jìn)行德育教育。這些方法往往是由上而下、由外而內地將一定的思想、認識或觀(guān)念灌輸給幼兒，而不是讓幼兒自由選擇并通過(guò)實(shí)踐獲得正確觀(guān)念。更不是促使幼兒通過(guò)智慧和經(jīng)驗與環(huán)境相互作用后形成自己的認知。這種教育方法的目的容易動(dòng)搖，不夠牢固。
這次培訓讓我重新認識了幼兒，傳統的教育觀(guān)念將幼兒視為一個(gè)被動(dòng)接受知識的“容器”。然而，隨著(zhù)教育觀(guān)念的不斷演變，我們逐漸認識到幼兒是自主學(xué)習者、有能力思考者�，F在我明白，幼兒不僅僅是學(xué)習的對象，更是有獨特創(chuàng )造力和想象力的思考者。他們擁有自己對事物進(jìn)行分析的邏輯思維，具備解決問(wèn)題的能力，這是我們無(wú)法比擬的。通過(guò)重新認識幼兒，我獲得了更多寶貴的教育靈感和智慧。
教師拓展訓練心得體會(huì )8
"拓展訓練"這個(gè)名詞對于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生，向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓練了，而且在教育系統是我們新上任的年青局長(cháng)大人發(fā)起的來(lái)激發(fā)自己都未曾知道的潛能和大家的集體意識。當然，我也在電視節目中看到過(guò)相關(guān)的介紹，但卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團隊項目，目的是為了進(jìn)行一些團體意識的訓練……等等吧，帶著(zhù)種種的好奇與疑問(wèn)，和大家一起踏上了去"拓展"的路程。
在訓練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式，一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養人的自信，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。我們了解完這些以后教練就給了我們每一位女同志一個(gè)下馬威，只給我們十分鐘的時(shí)間讓我們去換衣服上衛生間如果遲到的隊員就要懲罰做俯臥撐十個(gè)。大家一聽(tīng)都像炸開(kāi)鍋的螞蟻一樣跑的飛快。歸對又讓我們站了五列自由組合成了五隊，我很榮幸的在這個(gè)隊伍里成為了旗手，對于自己已經(jīng)踏入了拓展的征程。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項目。在高空斷橋項目訓練時(shí)，教練給我們講了相關(guān)的常識及各位的安全應該怎么保證。又問(wèn)誰(shuí)心臟不好，血壓高還有誰(shuí)恐高呀!話(huà)音剛落我就舉手說(shuō)我恐高，結果教練來(lái)了一句這項活動(dòng)專(zhuān)治恐高的，你第一個(gè)上這可把我嚇壞了，所有的隊員都來(lái)給我幫忙給我加油給我鼓勵。我在下面望著(zhù)9米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上九米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，手把那個(gè)鐵欄桿抓的更牢了一直不敢往下看。跳板也比想象的窄得多，當時(shí)腿就軟了，不由自主的想："怎么辦，還是下去吧?"盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)"怕"字。下面同伴在一遍遍地喊"加油!加油!"這時(shí)我才意識到已經(jīng)上來(lái)一會(huì )兒了，為了不耽誤團隊太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。一上午的時(shí)間整個(gè)團隊都參加了這個(gè)項目每過(guò)去一位隊員我都大聲的為她們加油，因為我清楚在上面別樣的滋味。
在"畢業(yè)墻"項目訓練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……
這次拓展訓練的'體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
一是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。
二是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
三是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
四是要因材適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
五是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。
在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。拓展訓練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我自己的良心和學(xué)校盡一份綿薄之力。
教師拓展訓練心得體會(huì )9
20xx年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿(mǎn)地”戶(hù)外團隊拓展訓練營(yíng)培訓。剛一下車(chē)，教練就讓我們集合宣布訓練中的紀律，到了訓練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個(gè)團隊。教練規定我們在二十分鐘內來(lái)確定我們每個(gè)團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊” 。開(kāi)始的時(shí)候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿(mǎn)不在乎，后來(lái)隨著(zhù)活動(dòng)的展開(kāi)，違規隊員、隊長(cháng)的受罰，讓我們認識到這是一個(gè)有組織、有紀律的的團隊，沒(méi)有領(lǐng)導之分、沒(méi)有男女之別，更沒(méi)有特殊的關(guān)照，每個(gè)人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓練營(yíng)的紀律。 在短短的一天訓練中 ，項目不算多，但每一個(gè)項目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊得成功，只有各個(gè)團隊中的每個(gè)隊員相互團結，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團隊的目標。通過(guò)這次拓展的訓練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂(lè )、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一，珍惜機遇，周密計劃，再實(shí)施行動(dòng)。 比如過(guò)“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計劃，合理安排，不珍惜每一次機會(huì )，結果違規多次，網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后， 教練對我們進(jìn)行了5分鐘的教導總結，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過(guò)總結，尋找解決失敗的方法， 集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機會(huì )，同時(shí)控制自我，最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內把團隊的二十個(gè)人通過(guò)了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
第二 ，統一指揮、協(xié)調溝通，才能創(chuàng )造高效的效益。比如“七巧板”這個(gè)項目,目的是鍛煉人的統籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組，并且規定只有第七組的人才能自由活動(dòng)，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說(shuō)明書(shū)。剛開(kāi)始，大家都嚷著(zhù)要各種圖形來(lái)完成自己的.任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒(méi)有顧及整個(gè)團隊的任務(wù)，而第七組也沒(méi)有履行他的職責，統籌安排，相互調配，結果40分鐘內我們沒(méi)有順利完成各項任務(wù)�；顒�(dòng)結束后我們做了反思，從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導在團隊中的重要性。(1)每個(gè)團隊都離不開(kāi)一個(gè)核心的領(lǐng)導人物去幫助，協(xié)助，指揮和監督隊員向著(zhù)一個(gè)共同目標而奮斗。而作為一個(gè)領(lǐng)導，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性的空間。( 2)在執行工作之前，要明確目標，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個(gè)好的計劃，能讓團隊更加集中精力去完成目標，可以達到事半功倍的效果。(3)每個(gè)員工都應該要清楚團隊的目標及整個(gè)工作的計劃，不應該只 顧自己，更多的為團隊做出貢獻。( 4)溝通。尤其在現實(shí)生活當中，團隊之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導要充分聽(tīng)取員工的意見(jiàn)，員工要積極表達自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開(kāi)展工作。領(lǐng)導不聽(tīng)員工的意見(jiàn)，只一意孤行地執行自己的決定，這樣絕對會(huì )打擊員工的工作積極性，也影響團隊的凝聚力，工作效果也無(wú)法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見(jiàn)，只一味跟著(zhù)領(lǐng)導走，很快也會(huì )喪失工作熱情，同樣不利于目標的有效實(shí)現。( 5)要靈活運用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的，并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì )摸索，我們要具體問(wèn)題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執行的過(guò)程中就節省了自己摸索的時(shí)間，可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。
第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項目，教練把我們團隊分成三個(gè)小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標是把全體成員集中到珍珠島，通過(guò)這個(gè)項目，我深刻地體會(huì )到溝通是多么的重要，在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過(guò)這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿(mǎn)意的結果，同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急，應先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無(wú)用功，把一大堆的無(wú)關(guān)緊要的事做了可到頭來(lái)還是沒(méi)結果，沒(méi)有結果就等于失敗。
第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會(huì )到信任與團結的重要性。當站在臺上向下面的隊友問(wèn)“我準備好了，你們準備好了嗎:”下面的隊友回應“準備好了，請相信我們，我們愛(ài)你”聽(tīng)到這有力的真實(shí)的聲音，真的一百個(gè)放心。其實(shí)在學(xué)習和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來(lái)完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).通過(guò)本次訓練，使我學(xué)到了之前在書(shū)本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時(shí)刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。
通過(guò)這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì )在想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì )換位思考，對人多設身處地替他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒(méi)有戰勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì )更加美好，計劃在以后的工作中，多總結工作方法， 把現有的資源達成目標，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng )新，常懷感恩之心，發(fā)揚團隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。
雖然只有短短的一天時(shí)間，但是拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟
教師拓展訓練心得體會(huì )10
團結就是力量!團隊的凝聚力、戰斗力、創(chuàng )造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來(lái)，披荊斬棘、所向無(wú)敵!
早上7:30大家就準時(shí)趕到學(xué)校門(mén)口集合一起坐車(chē)去參加拓展訓練活動(dòng)。大家一坐上班車(chē)就高興得不得了，你一句，我一言，一路歡笑，帶著(zhù)好奇而又美好心情來(lái)到了歐特訓練基地。
在拓展訓練活動(dòng)中，我校教師和裕民小學(xué)教師隨機組合，臨時(shí)產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長(cháng)，確定團隊名稱(chēng)、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個(gè)體來(lái)說(shuō)，這是一件十分復雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時(shí)間，各隊就圓滿(mǎn)地完成了任務(wù)�！褒堉�、牛隊、陽(yáng)光隊”一個(gè)個(gè)響亮地名字，體現了每個(gè)團隊戰勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現出每個(gè)團隊豐富的想象力和創(chuàng )造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現團隊的凝聚力、戰斗力和創(chuàng )造力!團結就是力量
一天的訓練進(jìn)這樣拉開(kāi)了帷幕。細細回味訓練中的艱難、畏懼、成功和歡笑怎能忘卻?
1、“高空斷橋”
我開(kāi)始很緊張、很怕高，上去時(shí)腿都在發(fā)抖，感覺(jué)那塊板子快斷掉了，但是在想，斷了不是還有隊友保護嗎?自信與堅持，是自我超越的動(dòng)力。有人說(shuō)過(guò)，我們最大的敵人是自己，今天的確是站在9米的斷橋上，但自己要明白，今天要戰勝的并非9米的斷橋，今天要戰勝的是自己內心的恐懼。要超越自我就要勇于嘗試，克服心理障礙后，我鼓足勇氣跨出了這一步，這是斷橋上的一小步，卻是我人生的一大步。謝謝大家!我信任我的團隊，信任這個(gè)團隊中的每一個(gè)人。我一直在想，過(guò)去有很多事情，就是因為不敢邁出那“勇敢地一步”，才留下了遺憾，所以，以后每當自己下不了決心的時(shí)候，我都要想想這“高空的斷橋”!
2、“畢業(yè)墻”
在“畢業(yè)墻”拓展項目，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)拓展游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的'時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……
回顧拓展訓練那一幕幕場(chǎng)景，有喜有憂(yōu)、有笑有淚、有苦有樂(lè )，訓練在我的身體上留下的是短暫的疼痛，但在我心里卻烙下了深深的烙印。特別是那令人沉思回味的人生哲理，那種不怕困難、奮力拼搏的精神將永遠激勵我前進(jìn)。遇到困難時(shí)，想想翻越“畢業(yè)墻”時(shí)的勇氣和力量、想想團隊的鼓勵和支持，收藏起懦弱的面紗，提振自己的精氣神，為朝陽(yáng)的發(fā)展盡一份微薄之力。雖然一個(gè)人的力量是渺小的，但朝陽(yáng)全體教職工的力量擰成一股繩，相信有了這個(gè)“團結協(xié)作、不怕困難、奮力拼搏”的團隊，我們朝陽(yáng)一定會(huì )成為吳忠大地上的一顆璀璨的明珠。
教師拓展訓練心得體會(huì )11
20xx年2月27日，我很榮幸的參加了由學(xué)校組織的主題為“崗位角色再認識，加強執行力，提高團隊意識”為主題的互動(dòng)式拓展訓練培訓活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺，感想頗多。
2月27日晚隨著(zhù)“破冰”儀式的順利進(jìn)行，峰高中學(xué)素質(zhì)拓展訓練在重慶云纂山拓展基地拉開(kāi)了序幕。全體學(xué)員在山莊的會(huì )議室里，聆聽(tīng)了基地老師對相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對此次活動(dòng)的期望后，我們就開(kāi)始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng )作隊歌。
28號上午，我們首先挑戰的項目是“空中抓杠”，也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的獨立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠。當我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺(jué)得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著(zhù)的聲音在耳邊呼嘯著(zhù)，只看見(jiàn)那根叫做單杠的橫桿夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著(zhù)能承重三噸的安全保護繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著(zhù)，沒(méi)有足夠的勇氣松開(kāi)抓著(zhù)鐵梯子的手……下面傳來(lái)隊友們鼓勵聲，我絕對不能給這個(gè)團隊丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會(huì )飛翔的鳥(niǎo)兒，撲向了那個(gè)給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過(guò)，單杠微微地擺動(dòng)，像是召喚。終于抓住了目標！
當我重新站在地面上時(shí)，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎？高高的空中，單杠依然在輕輕地搖擺。從這個(gè)單項訓練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過(guò)程，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自己、認識生命的`活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認識自我，超越自我。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。無(wú)論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地體會(huì )到了信賴(lài)與團結的重要性——用對別人的信賴(lài)克服自己的恐懼心理，在信賴(lài)別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴(lài)的人，這樣才能在彼此信賴(lài)中團結起來(lái)共同完成心中的目標。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過(guò)一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成“走出雷區”的任務(wù)，這個(gè)項目讓我們深刻體會(huì )到強有力的領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團隊每個(gè)人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執行者。但每個(gè)角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實(shí)現“更高、更快、更強”。
成功取決于堅持到底、決不放棄，人創(chuàng )造奇跡往往就在一瞬間�！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊，真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕，感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……最后當看到我們的組長(cháng)抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著(zhù)就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒�，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著(zhù)自己的身體翻越障礙時(shí)，當我聽(tīng)到項目完成后我們發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí)，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
兩天的拓展訓練中，作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
教師拓展訓練心得體會(huì )12
通過(guò)這次學(xué)習，我懂得了好多東西，仿佛忽然一下長(cháng)大了感覺(jué)，在此之前，園長(cháng)也常說(shuō)：“做人要常常懷著(zhù)感恩之心”那時(shí)的我還不太理解，對我好的人，我感恩于他這沒(méi)有錯，對我不好的人我干嘛要對他好，干嘛要恩于他，以前也常常抱怨干活多了，工資不高了，上級太嚴厲了，抱怨自己的文才無(wú)人欣賞，為什么我活的這么累，為什么我付出這么多卻沒(méi)有得到我想要的回報！那時(shí)的我不懂得得知與感恩，而現在我知道知足與感恩，就算真的生活的很累，我也不會(huì )去抱怨生活，因為我明白，有失必有得，一想到自己得到這么多鍛煉的機會(huì )，我還能去抱怨嗎？
我對身邊每個(gè)人都心懷感恩，尤其是對我的父母，他們給予了我生命，并且將我撫養成人。我深知這份恩情無(wú)法完全報答，所以我只能盡力孝敬他們，照顧好他們，同時(shí)也要好好照顧自己，減輕他們的擔憂(yōu)。我還要感謝我們幼兒園的園長(cháng)，她為我提供了一片發(fā)展的土地，使我能夠自由地展開(kāi)。剛來(lái)到幼兒園時(shí)，我是一個(gè)不太懂事的年輕老師，因為自以為是的態(tài)度，我常常一意孤行。但是，有了這個(gè)大家庭，有了園長(cháng)正確的引導和其他老師的`幫助，讓我對工作充滿(mǎn)了熱情和信心。
而我能做的就是好好工作，爭取做到讓園長(cháng)放心、家長(cháng)安心、孩子開(kāi)心。希望通過(guò)我的勞動(dòng)，用心、責任心來(lái)回報幼兒園給我的這次工作，感謝園長(cháng)，感謝我的姐妹們，是你們對我的幫助，才讓我慢慢的成長(cháng)起來(lái)，感恩那些曾施予恩澤的人，是他們讓我感受到人與人之間的真情，感恩那些鼓勵過(guò)我的人，是你們讓我看到了新的希望，感恩對我不滿(mǎn)的人，是他們的不滿(mǎn)才讓我自己意識到自己的不足之處，從而可以朝著(zhù)正確的方向前進(jìn)，我感恩曾經(jīng)嘲笑我的人，是他們給了我前進(jìn)的動(dòng)力，讓我的越來(lái)越堅定，從而一步一步走向成功，我感恩很多很多人。
教師拓展訓練心得體會(huì )13
10月6日，我參加了學(xué)校團委組織的拓展訓練。通過(guò)這一天緊張的拓展訓練，使我在思想上、認識上和行動(dòng)上都有了不同程度的體會(huì )、磨煉和收獲，感想頗深。
拓展訓練，使我在思想觀(guān)念上有了新的轉變。拓展訓練，是一種綜合性的訓練，它不單純使身心受到了考驗和煅煉，更重要的是在思想觀(guān)念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉變，會(huì )使人終身受益。在訓練中，有的`活動(dòng)看似非常簡(jiǎn)單，但實(shí)際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡(jiǎn)單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認為，還是一個(gè)思維方式受傳統觀(guān)念束縛的問(wèn)題。平時(shí)，我們的思維方式大多是按正常的邏輯思維方式進(jìn)行的，也就是說(shuō)按部就班地有板有眼的處理問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會(huì )使人措手不及，無(wú)從下手。
二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。一個(gè)人的能力是有限的，但集體的力量，團隊的力量卻是無(wú)限的。只有發(fā)揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會(huì )無(wú)往而不勝。訓練中，有許多項目都要靠團隊合作完成，而且每個(gè)隊員要資源共享，要彼此信任。聯(lián)想到工作，我們從中可以領(lǐng)悟到許多真諦。
總之，通過(guò)拓展訓練，我深受啟發(fā)和感悟，我認為拓展訓練是一種磨煉意義品質(zhì)的火爐，是打開(kāi)陳舊思想，釋放無(wú)限思緒的鑰匙，是讓困難低頭，讓勝利屬于你精神光環(huán)。
教師拓展訓練心得體會(huì )14
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿降奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好教學(xué)中的各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，正如教練所說(shuō)的，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了性別，我們拋開(kāi)一切，雖然天還下著(zhù)小雨，但我們還是全身心的投入到訓練中。以前我對“拓展訓練” 是一個(gè)未知數。通過(guò)參加這次拓展訓練，我才明白原來(lái)這種訓練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。雖然時(shí)間有限，讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。到達訓練基地的上午，首先就開(kāi)始了培訓前的熱身準備，熱身的內容是把我們和利通一小的老師分成四個(gè)小隊，命名設計隊微。隊訓，創(chuàng )作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“閃電隊”。隊歌是“前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn)，我們的速度像閃電，閃電!”。隊訓是“閃電!閃電!狹路相逢，勇者必勝!”
我們隊第一個(gè)訓練項目就是“高空走鋼絲”這個(gè)項目。我最恐懼的就是這個(gè)項目。其實(shí)我本人就畏高，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈目眩，兩腿發(fā)軟。當我爬上那么十幾米高的桿子上時(shí)，我只覺(jué)得世界上一片空白。內心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是戰勝了自己，和我的一位隊友最后一個(gè)上了鋼絲繩。站在搖搖擺擺的鋼絲繩上，使自己鎮定了情緒，可是沒(méi)走幾步，我的安全繩和空中的`拉桿扣到了一起，我怎么甩都沒(méi)有甩開(kāi)，就坐了個(gè)“飛機”把隊友拉下了水。這個(gè)項目結束后聽(tīng)著(zhù)隊友們激動(dòng)的分享各自的感受，我很佩服大家，隊友是那么的勇敢，可惜我的運氣不好，耐性也不夠堅強，挑戰失敗了!
拓展訓練的第二個(gè)項目“高空斷橋” ，它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在 8.5 米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空 間跨度為大約 1.2米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。 當挑戰者一步一步爬上 8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是 一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫， 盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊友信任的眼神， 剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫， 既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功! 大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起， 感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。 通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自己的心 態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現了我們的一種團隊精神。 看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻，雖然我們的隊員里面只有三四個(gè)男同志，但是團隊的力量卻很大，所有人共同努力,團結合作,甘當人梯,在大家的共同努力下六十多個(gè)隊員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了!用時(shí)15分多中，與原定的40分鐘的時(shí)間相比，這是我們沒(méi)有想到的結果。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì )迎刃而解。
通過(guò)此次拓展訓練， 讓我感悟到很多道理。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì )中，他必定會(huì )隸屬于一個(gè)團隊中，不能孤立存在的。一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個(gè)整體，才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。 “信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱�！比绻胧棺约旱娜松泳�，更加快樂(lè )，那就充分在團隊中展現自我吧!
教師拓展訓練心得體會(huì )15
10月6日我們要去拓展訓練，節假日去培訓，本來(lái)就不是很理解為什么學(xué)校要我們去拓展呢？真的會(huì )對我們有幫助嗎？……現在又是節假日本可以多休息一天的，可是又不能請假，于是只好帶著(zhù)十二分的不愿與不解的心情去學(xué)校集合了！
來(lái)到學(xué)校，大家集合后就出發(fā)了。一路上大家說(shuō)說(shuō)笑笑，于是煩悶的心情也舒緩了不少！
終于到了目的地——南山渡假村。一下車(chē)就看到教練們了，“大家集體排好隊！……”，我們還沒(méi)來(lái)得及到處看看熟悉一下環(huán)境，教練立刻就發(fā)號施令了。于是大家馬上進(jìn)入“備戰”狀態(tài)。然后教練帶領(lǐng)我們進(jìn)入訓練場(chǎng)地，因為前兩天是雨天，我們的訓練場(chǎng)地在室內，教練給我們介紹其他的工作人員，接著(zhù)教練把我們分成兩組，讓我們選出隊長(cháng)、隊徽、隊句、隊歌。經(jīng)過(guò)我們的商討，潘慧成了我們這隊的隊長(cháng)，我們的隊名是“夢(mèng)之隊”，因為勝利對于我們來(lái)說(shuō)不是一個(gè)夢(mèng)，隊句是“團結屬于我們，力量屬于我們，勝利屬于我們”，隊歌是“我的未來(lái)不是夢(mèng)”，緊張的一天就這樣拉開(kāi)了序幕！
接著(zhù)我們開(kāi)始了今天的第一個(gè)訓練任務(wù)——“信任通道”。我們這個(gè)隊一共有11個(gè)人，規則是一人在我們大家的支撐下，從我們事先分好的兩人一組，手握鋼棍上走過(guò)，不能碰頭，不能掉下來(lái)！于是我們隊合理安排讓體重重一點(diǎn)的先過(guò)，這樣節省力氣。這樣大家都集中精力小心翼翼的過(guò)去了，這樣周而復始，終于到最后一個(gè)成員了，看她小心翼翼一步步地踏過(guò)的樣子，要是平時(shí)大家早就大笑開(kāi)了，可是現在我們一個(gè)也不敢笑，甚至緊張，一個(gè)勁地說(shuō)：“小心點(diǎn)，慢點(diǎn)，別關(guān)系的！”……仿佛過(guò)了一個(gè)小時(shí)，“哇，過(guò)來(lái)了，過(guò)來(lái)了！”，終于“安全地到達“大家開(kāi)心地歡呼起來(lái)。
第二個(gè)訓練任務(wù)——“同心板”，大家齊出聲“左、右”，雖然重復練習多次，可是沒(méi)有一個(gè)人喊累的。我們全都將注意力高度集中在“指揮者”——最前面的女同事身上。大家是那么的認真，連大氣也不敢出，終于一個(gè)來(lái)回我們一次就順利的到達目的地了。
這樣今天的第一、第二個(gè)任務(wù)在我們一片歡呼聲中結束了！正所謂“失敗乃成功之母！”，只要我們堅持信念，齊心協(xié)力就一定能夠成功！而重要關(guān)頭我們心中只有一個(gè)聲音、只有一種步伐、只有一個(gè)意見(jiàn)、也只有一個(gè)目的，所以我們成功了！同時(shí)同事之間的團結友愛(ài)，互相幫助是多么地可貴��！而一個(gè)領(lǐng)導者是整個(gè)團隊的核心人物，他應該具有一定的信服和領(lǐng)導能力！同樣地下屬對于領(lǐng)導者地安排應該無(wú)條件地服從，每個(gè)人應該清楚自己的責任，也必須做好自己的本份，這樣整個(gè)團隊的人齊心協(xié)力，整個(gè)團隊才會(huì )進(jìn)步，才會(huì )走向勝利！正所謂“沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團隊”！
第三個(gè)訓練任務(wù)——“群鳥(niǎo)歸巢”。教練把我們分成兩組，分別讓我們用眼罩將眼睛蒙住，不可以有人類(lèi)的語(yǔ)言交流和肢體交流，哪一組在最短時(shí)間能找到同伴，并回到自己的組里就算勝利。眼睛被蒙住后，人立即就失去方向感，在教練的指揮下我們都換了各自的位置，因為不能語(yǔ)言交流，我們只能用動(dòng)物的語(yǔ)言去找尋自己的同伴，我是一只小鴨子，在找同伴的過(guò)程中，因為第一小組的干擾，我找不到我前面的同事小老鼠，好不容易找到小老鼠卻發(fā)現后面的同伴還沒(méi)找過(guò)來(lái)，就這樣我們終于就站在原地等其他同伴歸隊，可是等了半天，都沒(méi)有全歸隊，原來(lái)在這個(gè)時(shí)候另外五個(gè)人也在等我們歸隊，就這樣我們兩個(gè)小隊在互相等待中將時(shí)間浪費了導致了失敗。在接下來(lái)的盲字任務(wù)中，我們要繼續蒙住眼睛拼出一個(gè)最大的正方形，隊長(cháng)在開(kāi)始的時(shí)候讓我們集體123報數，根據數字進(jìn)行整排，可在此過(guò)程中我們組的隊員出現了分歧，雖然最后我們還是完成了任務(wù)，但是我覺(jué)得在很多時(shí)候，我們只注重了自己的表達，而忽視了傾聽(tīng)隊長(cháng)的建議，這對于團隊的目標發(fā)展沒(méi)有絲毫益處，從個(gè)人素養來(lái)說(shuō)，關(guān)于傾聽(tīng)別人的說(shuō)話(huà)是對別人的尊重，也是對自己品格的維護。在盲字游戲活動(dòng)中我們都在爭先恐后甚至不惜打斷別人的話(huà)語(yǔ)來(lái)陳述自己的建議，忽略了去傾聽(tīng)隊長(cháng)的建議，因為這樣，我們也就浪費了很多的時(shí)間，一次次推動(dòng)了走向成功的機會(huì )。一位哲人說(shuō)的'好?'成功屬于善于傾聽(tīng)的人。'這一點(diǎn)對于我們的工作與生活很有借鑒意義。
這次，我深深地體會(huì )到一個(gè)人的力量是如此渺小，但又如此偉大；一個(gè)人的智慧是如此有限，但集體地智慧又如此不凡；一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是“海闊天空”！同時(shí)我深深地體會(huì )到“有效地溝通”對于我們來(lái)說(shuō)是如此地重要，原來(lái)人如果沒(méi)有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無(wú)援，沒(méi)有了希望！如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了“有效地溝通”，那它將會(huì )是一團散沙，離“死亡”也不遠了！我們在遇到問(wèn)題時(shí)，應該盡量將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，把所有無(wú)關(guān)的干擾排除！同時(shí)我們也應該學(xué)會(huì )體諒，學(xué)會(huì )寬恕他人！大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感！一個(gè)人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量，那就能夠創(chuàng )造奇跡！曾經(jīng)有這樣一條人生哲理公式“成功=努力+智慧+機遇”，那我們也可以把它認為“企業(yè)的成功=優(yōu)秀的領(lǐng)導人+明確的團隊目的+所有員工的團結努力+良好地溝通+優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品+有效地市場(chǎng)”！
接下來(lái)的訓練任務(wù)——“背摔”，從幾高的臺子上背對著(zhù)隊員們，手背綁上，倒下來(lái)；聽(tīng)起來(lái)都有一點(diǎn)恐怖，雖然我是最后一個(gè)，但是心里還是很害怕，隊員們給我打氣“別害怕，我們會(huì )接住你的！”聽(tīng)得我心里美滋滋地……準備好了，就開(kāi)始做準備工作心里還真有點(diǎn)緊張了，站在臺子上面，往下面一看，“天啦，原來(lái)有那么高��！”，心里突然害怕起來(lái)，而教練則在一旁直安慰說(shuō)：“不要怕，別關(guān)系的！”于是我又想剛教練說(shuō)的方法，接著(zhù)按照他說(shuō)的深呼吸一下，“嘩！”地一下倒了下去，同事們一下接住了我……
當我安全地站在平地上的那一刻，才體會(huì )到原來(lái)站在地上的感覺(jué)是那么踏實(shí)，原來(lái)生活是那么的美好！而站在高空中當時(shí)盡管有些同事內心真的非�？謶�，甚至整個(gè)人都在發(fā)抖，腳也發(fā)軟，但他們最終還是克服了恐懼，堅持自己的信念，挑戰了自己，從而獲取勝利！正所謂“斷橋一小步，人生一大步！”
緊張、刺激而又辛苦的一天終于結束了，我們懷著(zhù)不舍的心情告別了教練和其他工作人員，帶著(zhù)疲憊帶著(zhù)感動(dòng)踏上歸途！我相信大家在這一天內都獲益良多！而我也深深地體會(huì )到老板要我們去拓展訓練的用意，我體會(huì )到了領(lǐng)導的辛苦!
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