畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇1
北京明陽(yáng)天下拓展公司的翻越畢業(yè)墻項目，是一個(gè)必須由集體的力量才能完成的項目，八十多人的團隊在不得借助任何外力的條件下，必須在40分鐘內全體越過(guò)4、2米高的墻。面對高高的墻壁，如果單憑個(gè)人的力量是根本無(wú)法完成的，更別說(shuō)在短短的40分鐘內全都翻越完畢。
面對困難，五位隊長(cháng)顯示出了前所未有的團結合作精神，僅僅用了3分鐘的時(shí)間，便商量出一套完整的行動(dòng)方案。時(shí)不待人，馬上開(kāi)始行動(dòng)，一部分隊員在墻下搭起了人梯，其他隊員就踏著(zhù)這些隊員的身體爬上了墻頭，先上的拉著(zhù)后上，下面的托起上面的，就這樣一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，你推我我拉著(zhù)你，轉眼間，墻的一邊就剩下最后5名隊員了。這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有人梯可以借助了，現在他們唯一可以利用的就是墻頭上隊友們伸給他的手和一條安全帶，在一次又一次的嘗試失敗后，全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。
當上下兩名隊員的手在一次又一次失敗后緊緊地握在了一起。此時(shí)，拓展訓練基地里響起了雷鳴般的歡呼聲，我們在為自己驕傲，在為我們的`團隊驕傲，更為我們隊員們精誠團結的精神驕傲�？粗�(zhù)隊友們燦爛的笑容，看著(zhù)本來(lái)個(gè)人不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動(dòng)了，是什么力量使我們戰勝了貌似不能完成的困難呢？答案只有一個(gè)，那就是集體的力量，是團隊的力量。
信任”與“被信任”都是來(lái)自于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會(huì )被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大，成功率就越高�？傊痪湓�(huà)：自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
在我們日常的工作當中，經(jīng)常會(huì )遇到很多困難，正如我們所做銷(xiāo)售一樣，也要面對很多的困難，一個(gè)人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，但是有我們公司在，有我們這個(gè)團隊在，在公司和同事的幫助與支持下，勇敢地去面對困難，走下去一定能成功。
我們同樣需要上下級的激勵，同事間的激勵，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個(gè)人都有付出和努力，適時(shí)的激勵，會(huì )讓每個(gè)人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以后的工作中才會(huì )有更大的激情和動(dòng)力去投入， 感謝北京明陽(yáng)天下拓展公司的努力付出！
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇2
最讓我刻骨銘心的拓展訓練項目還是“畢業(yè)墻”，其它拓展項目是對小組的考驗，而這個(gè)拓展項目則是對我們金融管理師第四期培訓班60多人的考驗，總高4米多高的畢業(yè)墻，所有參訓學(xué)員，在不可以借助外力的情況下，只能用我們的身體。全部翻過(guò)。我感覺(jué)難度太大，看到面前那堵高高的墻，我內心是絕望的，如果說(shuō)幾個(gè)高大的`男生努努力還能上去，我們還有這么多女生怎么上得去呀？而且全程不能說(shuō)話(huà)，不能蹬墻等好多規則，教練剛講完畢業(yè)墻游戲規則，我們急于求成的心理又出現了，以至于我們還沒(méi)商量好怎么上，人梯沒(méi)搭穩就急匆匆往上爬，結果導致了失敗。
后來(lái)整個(gè)團隊冷靜下來(lái)，齊心協(xié)力想辦法，決定好方案，終于在大家的共同努力下，第一位同學(xué)成功地翻過(guò)去了，這時(shí)教練說(shuō)下去重來(lái)；第二次都翻過(guò)去一半的人，教練又說(shuō)要重來(lái)，這時(shí)我們真的快崩潰了，耳邊又響起了教練的聲音：“想一想你們的問(wèn)題到底出在哪里？你為團隊的目標付出了什么？你們看看在下面做人梯同學(xué)的臉？如果你們沒(méi)信心完成任務(wù)，也可以選擇放棄！”；此時(shí)一片寂靜，女同學(xué)都在默默地流淚，我也不例外，這是懊悔的眼淚，團隊目標達成是需要大家共同的努力，把自己份內的事做到極致；我看到了所有人臉上堅定的表情，沒(méi)有一個(gè)人選擇放棄，這一次，雖然氣氛很緊張，大家卻是空前團結，下面的過(guò)程就很流暢了，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，最后我們用了22分鐘（包括前面耽誤的時(shí)間），60名同學(xué)最終成功翻過(guò)了畢業(yè)墻，當教練說(shuō)我們過(guò)關(guān)時(shí)，我們情不自禁地擁抱歡呼起來(lái)。
畢業(yè)墻這個(gè)拓展項目最重要的體現就是團隊的配合和信任。充當過(guò)人梯的同學(xué)最重要，他們的肩膀，幾乎個(gè)個(gè)都有淤青。充當保護者的學(xué)員也很重要，沒(méi)有保護，誰(shuí)也不能安全的翻過(guò)這4米多的墻。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)更是我們的榜樣，在我們日常的工作和生活中，很多工作都需要團隊的協(xié)作和配合，總有些人付出的會(huì )比別人多，我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是我希望你們以后能夠尊重和關(guān)心團隊里的每個(gè)伙伴，為那些為工作為大家付出更多的人鼓掌！
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇3
近年來(lái)，“拓展訓練”這個(gè)名詞在社會(huì )上越來(lái)越流行，對于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生，向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓練了，也在電視節目中看到過(guò)相關(guān)的介紹，卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團隊項目，目的是為了進(jìn)行一些團體意識的訓練……等等吧，帶著(zhù)種種的好奇與疑問(wèn)，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式，一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養人的自信，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中，我們參加了有信任背摔、生死電網(wǎng)、高空速降、坎坷人生路、畢業(yè)墻等五個(gè)項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng )新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現。
在這次拓展訓練中，給我印象最深的是畢業(yè)墻這個(gè)項目。在“畢業(yè)墻”項目訓練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)一個(gè)隊友從墻頭上伸出手來(lái)，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……
這次拓展訓練的體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。
每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
二是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。
在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四是要學(xué)會(huì )相互配合。
在工作中，各科室之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的`整合才能完成共同的任務(wù)。
五是要看到差異。
容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
六是要以大局為重。
我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
拓展訓練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我公司的發(fā)展盡一份力量。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇4
每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。公司的.發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！
每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因為每個(gè)成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實(shí)工作中需要去體驗和運用的嗎？
團隊，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇5
畢業(yè)墻，作為壓軸項目，化地讓我體會(huì )到團隊的力量。目標一致，擰成一股繩，信任隊友，體會(huì )項目經(jīng)理的責任擔當而做好每一個(gè)自我。4.2米的高墻，不借助器械外物，一個(gè)人的力量是有限的，但團隊的.力量卻是無(wú)窮的。
甘心做基石的伙伴，用他們的默默付出，托起整個(gè)團隊翻越的希望。他們忍受苦累，卻未求回報。率先安全翻越的伙伴，又用他們有力的臂膀，延長(cháng)手臂拉上其他隊友。緊密?chē)@在主梯副梯外的隊友們，用他們堅定托起的雙手，無(wú)聲地告訴隊友不用怕，我們就是你最堅強的后盾。輪到我自己攀登上去時(shí)，我的右手率先被上面的隊友抓住，但左手在空中抓取卻無(wú)果。身體因此靠著(zhù)高墻開(kāi)始傾斜。我的內心在那瞬間有過(guò)恐慌和無(wú)助，但在那下一秒，一只有力的大手緊緊抓住了我的左手。順勢而發(fā)，我的隊友成功拉上我翻越了高墻！那一刻，生命里仿佛閃過(guò)一道光，感恩之心襲遍全身！愛(ài)這個(gè)字，我們太少在生活里表達了，一起經(jīng)歷的時(shí)光，讓我愛(ài)上了這個(gè)班集體，愛(ài)每一個(gè)美好的你們!
短短兩天的拓展活動(dòng)感受深刻！認識和了解更多的同學(xué)們！收獲同學(xué)友情！同學(xué)、老師之間感受到相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解，每個(gè)同學(xué)都需要關(guān)愛(ài)和幫助，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習和敬重的地方，只要我們用真誠的心溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習，共同進(jìn)步！我們將創(chuàng )造更多奇跡！最后感謝老師、同學(xué)們在學(xué)習的路上相伴！快樂(lè )學(xué)習！快樂(lè )工作！快樂(lè )生活！
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇6
在端午期間公司帶領(lǐng)我們舉行了拓展訓練活動(dòng)，在此次的訓練中讓我們受益匪淺收獲頗多，同時(shí)也讓我們更加的認清了自己，人生就是一張單程車(chē)票，錯過(guò)就是錯過(guò)了不可能會(huì )有重新再來(lái)。平常的生活工作中自己也許會(huì )有點(diǎn)小任性小調皮，可以由著(zhù)自己的性子隨意做點(diǎn)什么，但是到了真正的戰場(chǎng)中，在面對眼前的千軍萬(wàn)馬時(shí)還能由著(zhù)自己的性子嗎?當教練一聲命令下達后，容不得你做思考更容不得你說(shuō)不，在戰場(chǎng)上軍令如山，只要下達了就必須執行而且要出色的完成，在這里讓我們體會(huì )到了別樣的風(fēng)采，一種在我們的生活工作中不可能會(huì )遇到的事。在現代個(gè)個(gè)被視為掌上明珠和王子的我們身上又有多少人可以設身處地的為別人著(zhù)想呢?我們都擁著(zhù)一個(gè)特點(diǎn)就是自私，總認為自己才是世界的中心才是眾人的焦點(diǎn)，但是通過(guò)此次培訓知道這種想法是錯誤的是偏向的，沒(méi)有一個(gè)人必須要對你好要對你百依百順的。如果是一個(gè)團隊只想著(zhù)自己而不考慮整個(gè)團隊的利益，那么這個(gè)團隊遲早是會(huì )跨的。在這次訓練中我們訓練了很多團隊作業(yè)的項目，讓我們充分的了解到了團隊的重要性，要想求生存求發(fā)展只靠個(gè)人的力量是遠遠不夠的，還要依靠整個(gè)團隊的力量，但僅僅只是一個(gè)團隊的話(huà)也是不能取得成功的，還要靠這個(gè)團隊的成員共同為著(zhù)一個(gè)目標去前進(jìn)去沖刺，都說(shuō)家是最溫暖的港灣，那么把這個(gè)團隊當成是自己的家，團隊的成員看成是自己的家人，那么再大的困難到了這個(gè)團隊面前將不再是困難，因為他們心中有愛(ài)有家有這個(gè)團隊他們的心是連在一起，他們擁有著(zhù)共同的目標。在此次訓練中我們通過(guò)了生死電網(wǎng)、共建家園、高空斷橋—抓杠、艱難任務(wù)、同起同坐、領(lǐng)袖風(fēng)采還有最后的畢業(yè)墻，當然其中也有的一些小游戲，這些項目都讓我們感受到了團隊協(xié)作的重要性，因為這些項目都是要團隊充分的合作才能完成的，而公司舉辦的這次拓展也是想讓我們有更好的團隊協(xié)作能力，還有在領(lǐng)袖風(fēng)采環(huán)節時(shí)現場(chǎng)的氣氛更加的沉重，因為他們做了領(lǐng)袖他們選擇做了我們的領(lǐng)導，所以我們的過(guò)錯都得由他們來(lái)承擔，而他們一直在默默的付出無(wú)怨無(wú)悔，他們承擔了一個(gè)領(lǐng)導的責任，但我們卻沒(méi)有為他們著(zhù)想過(guò)，還是一味的錯下去我們的過(guò)錯他們都替我們承擔著(zhù)，這個(gè)游戲是看得到的承擔，在現實(shí)中有很多是看不到的承擔，所以身為成員的我們要多為領(lǐng)導設身處地的想一想。在所有項目完成后我們要翻過(guò)四米二的畢業(yè)墻，我們全體員工196人翻過(guò)這個(gè)畢業(yè)墻僅用了16.58秒，多么讓人振奮的一個(gè)數字啊，在這里有多少人成為了我們的人肉墊讓我們成功的翻越，他們舍了小我完成了大我，他們的這種精神更是值得我們學(xué)習和傳頌的。
人生經(jīng)歷了一次這樣的拓展培訓，讓我們明白了很多道理，也讓我們少走了很多彎路，他們把自己的經(jīng)驗分享給了我們，也讓我們學(xué)到了更多被忽略的東西。
開(kāi)始之前，教練把規則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長(cháng)，隊長(cháng)和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。
就當我們覺(jué)得很輕松的就能夠完成的時(shí)候，有一名隊員違反了規則。按照之前的約定，男隊長(cháng)30俯臥撐，女隊長(cháng)20俯臥撐，其他人圍觀(guān)。此時(shí)對我們的觸動(dòng)也不是很大。在心里一晃就過(guò)去了。
重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規則，項目暫停，隊長(cháng)又開(kāi)始做俯臥撐，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味，為什么因為自己的過(guò)錯要連累隊長(cháng)。都有要沖出去替隊長(cháng)受懲罰的沖動(dòng)�？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定;第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導會(huì )為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領(lǐng)導接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯嗎?當看到兩名隊長(cháng)顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責的眼神中，多了一絲堅定。
當我們充滿(mǎn)信心，一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說(shuō)要做120個(gè)，此時(shí)的男隊長(cháng)也沒(méi)了一開(kāi)始的輕松，沒(méi)有了一開(kāi)始安慰大家的話(huà)語(yǔ)，只是在低著(zhù)頭，揉著(zhù)胳膊，默默的準備著(zhù)。隨著(zhù)隊長(cháng)的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗�(zhù)他們不斷的由于失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿(mǎn)了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的`類(lèi)似情況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊長(cháng)的堅毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道隊長(cháng)疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開(kāi)始，開(kāi)始，向前，向前，現場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì )傳來(lái)隊長(cháng)疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅持。
不知道過(guò)了多久，當我們最后一名隊員順利登頂的時(shí)候，我們只想擁抱我們的隊長(cháng)，感謝他的承擔，感謝他的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。
面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們25人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì )迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認的解決方案。
拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們小隊的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我們的隊呼，懷著(zhù)不服輸氣概的我們在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，在教練的指導下拉開(kāi)了極具挑戰的訓練。翻越“畢業(yè)墻”，每每遇到困難和挑戰，大家始終不離不棄，最終我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了層層考驗。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇7
整整一天時(shí)間，我們前后經(jīng)歷了擊鼓傳花、小隊展示風(fēng)采、雷區取水、高空挑戰、激情九九、能量傳遞、排除核彈、踩氣球、跨越畢業(yè)墻等活動(dòng)，所有活動(dòng)都在圍繞一個(gè)詞————團隊精神。從這次的拓展訓練我們認識到何為團隊，何為團隊力量。
從一開(kāi)始選擇小隊隊長(cháng)到最后攀爬畢業(yè)墻，每個(gè)環(huán)節都讓我深深體會(huì )到了團隊協(xié)作的重要性，也讓我明白了一些做人做事的道理：合適的人放在合適的位置，要明確自己的目標，以最小的代價(jià)、最短的時(shí)間、最正確的方式去完成這個(gè)目標；學(xué)會(huì )溝通，只有學(xué)會(huì )有效的溝通技巧，工作及為人處事才會(huì )事半功倍；學(xué)會(huì )面對失敗，失敗不可怕，一蹶不振、不會(huì )總結失敗經(jīng)驗從而去面對以后的生活、工作才最可怕；要給自己定一個(gè)目標————不激勵自己，你永遠不知道自己有多優(yōu)秀，潛力有多深，學(xué)會(huì )超越目標，超越自我。以上這些收獲希望能慢慢在生活及工作中實(shí)踐，希望能把以后的工作越做越好。
最后“求生墻”高四點(diǎn)五米，要求沒(méi)有任何求生工具并在規定的時(shí)間內完成任務(wù)。這是一個(gè)團隊合作性的項目，需要依靠團隊的力量才能完成。次項目可以有效強化團隊合作的精神，聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等諸多的意義，提高了團隊的工作效率。
當我們來(lái)到拓展項目“畢業(yè)墻”面前時(shí)，心中微微的'驚訝。因為在這個(gè)四點(diǎn)五米高的墻中沒(méi)有任何的保險設施，萬(wàn)一掉下來(lái)怎么辦？心想雖然出來(lái)玩也不能拿自己的安全開(kāi)玩笑，當時(shí)我們就有人提出這個(gè)安全問(wèn)題，培訓師回答的我們一句話(huà)“拓展訓練就是要你們自己去發(fā)現和解決問(wèn)題，如果遇到問(wèn)題就幫你買(mǎi)解決，那么拓展就沒(méi)有存在的意義”。最后我們用“搭人梯”方法，利用少數人搭人梯，其他人就踩著(zhù)這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個(gè)意味做人梯的人就要被100多人從自己身上踐踏過(guò)去，身體承受能力也要足夠強。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，我們的副隊長(cháng)首當其沖成為了第一人，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)。多個(gè)的人梯組合者選了出來(lái)。在我們隊長(cháng)的指揮下，人梯搭建好了，隊伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個(gè)人都在做好自己的職責，配合團隊的運行，直到團隊的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項目“畢業(yè)墻”，在這個(gè)項目我們找到我們歸屬感，感覺(jué)這就是我們的一個(gè)家，在這里我們相親相愛(ài)、相互幫助、共患難、共創(chuàng )未來(lái)。
拓展訓練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 篇8
10月4—5日，xx公司的員工和高管進(jìn)行了為期兩天的戶(hù)外拓展訓練，同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們來(lái)到訓練場(chǎng)地的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。在訓練場(chǎng)上，我們的團隊里有高管有領(lǐng)導有員工，但是我們忘記了年齡，拋棄了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。
我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——烈火，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“我的熱情好像一把火”開(kāi)始了極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：雷區取水，沼澤探雷，鼓動(dòng)人心，網(wǎng)球對接，信息傳遞，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“東風(fēng)吹，戰火烈，三隊英雄怕過(guò)誰(shuí)！”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
本次拓展訓練最感動(dòng)人的項目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，嚴格的教官告訴我們：“沒(méi)有任何保險措施，什么道具都不能用，全隊學(xué)員必須在不違反規則的情況下，在規定的時(shí)間內全部翻越畢業(yè)墻才算成功，你們的拓展訓練才算畢業(yè)�！痹趺崔k？只有靠自己，靠每一位隊員的智慧，靠團隊的力量，最后大家協(xié)商的結果是用搭底座的方法，第一排四個(gè)，一人手扶墻，一人抱緊對方的腰，其他人踩著(zhù)他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有的安全感油然而生，也充滿(mǎn)了勇氣。
當所有人出色的翻越過(guò)畢業(yè)墻后，當時(shí)我的眼淚已經(jīng)在眼眶里跳來(lái)跳去，最終的喜悅戰勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，教官請上了我們公司年齡最大的員工上去宣布我們所用的時(shí)間，當他念出：“55分44秒”時(shí)，大家高聲歡呼，辛勤的汗水成功的淚水交融在一起，可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的'心里的挑戰，而且也會(huì )感悟到，體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自己，認識聲明的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真是巨大無(wú)比，這個(gè)訓練項目告訴我，挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要因不從未嘗試而放棄，要重新認識自我，超越自我，只有團結一心，眾志成城，各項任務(wù)方可順利完成，我為自己身為一名中天人而感動(dòng)驕傲、自豪！
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這兩天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)！
【畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )】相關(guān)文章：
畢業(yè)墻拓展訓練心得12-02
畢業(yè)墻拓展訓練心得范文08-21