畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )（通用16篇）
從某件事情上得到收獲以后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 1
畢業(yè)墻，是最后一個(gè)項目，趁我還記得，趁我還感動(dòng)，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓練項目，教練帶著(zhù)我們走到墻板下，我以為是躲避陽(yáng)光休息一下，心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時(shí)，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)
4米高的墻板，所有隊員，不借助任何外力，道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規定的時(shí)間內全部翻過(guò)墻。雖然我們心里一直在打鼓，跟教練說(shuō)這個(gè)不可能做到，但是教練用堅定的眼神給我們打氣，說(shuō)一個(gè)人是很難過(guò)去的，對于一個(gè)團隊來(lái)說(shuō)卻能輕而易舉;
大家開(kāi)始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著(zhù)，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規定，上去的人不可以再下來(lái)當人墻。這樣就面臨兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去?
大家商議10分鐘后開(kāi)始行動(dòng)，負責搭人墻的同事動(dòng)作很標準，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個(gè)，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開(kāi)，手心朝上高舉過(guò)頭，眾人一起形成一個(gè)保護網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄，踩著(zhù)6名同事的肩膀，在大家的保護和加油聲中翻過(guò)畢業(yè)墻。
此后的`過(guò)程開(kāi)始順暢，第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人，兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人……可是參加活動(dòng)的人們體型不一，有一些非常彪悍的，是我們人墻的不二人選，然而他們上去的時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當時(shí)有一個(gè)超重量級的小胖兒要上去時(shí)，大家都為他捏了一把汗，因為人墻差點(diǎn)被他踩倒，上面的同學(xué)不管是負責拉手的，還是負責拉腳的，都有點(diǎn)難負重荷!氣氛很緊張，人心卻是空前團結，加油聲整齊而響亮，半圓形的保護網(wǎng)也時(shí)刻戒備著(zhù)。當小胖兒最終翻過(guò)求生墻的時(shí)候，大家都一陣歡呼。
最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒(méi)有求生墻了，而他無(wú)論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下，有一位英雄站出來(lái)，以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人，以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險，我們的英雄頭部充血，青筋暴起，還要盡力向上牽引，讓其它人抓住下面的伙伴，當他倆都順利越過(guò)求生墻的時(shí)候，有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。
教練說(shuō)，你們本來(lái)說(shuō)不可能做到，但是你們做到了。你們本來(lái)說(shuō)需要60分鐘，現在可以告訴你們，你們只用了30分鐘。這個(gè)項目需要的就是團隊的配合和信任。每個(gè)充當保護者的人都很重要，沒(méi)有你們的保護，誰(shuí)也不敢翻過(guò)這座墻。那些充當人墻的同學(xué)，請你們站出來(lái)，大家看看他們的肩膀，每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)，也請你們站出來(lái)，你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中，很多事情都需要團隊的配合，而且總有些人比別人付出的更多，有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起，我希望你們尊重和愛(ài)護團隊里的每一個(gè)人，為那些付出更多的人鼓掌喝彩!
這個(gè)項目真是太精彩了，教練的話(huà)字字珠璣，讓我們懷著(zhù)感恩的心看待團隊里的每一個(gè)伙伴。
感動(dòng)久久回蕩……
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 2
面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們25人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì )迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的.方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認的解決方案。
拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們小隊的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我們的隊呼，懷著(zhù)不服輸氣概的我們在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，在教練的指導下拉開(kāi)了極具挑戰的訓練。翻越“畢業(yè)墻”，每每遇到困難和挑戰，大家始終不離不棄，最終我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了層層考驗。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 3
整整一天時(shí)間，我們前后經(jīng)歷了擊鼓傳花、小隊展示風(fēng)采、雷區取水、高空挑戰、激情九九、能量傳遞、排除核彈、踩氣球、跨越畢業(yè)墻等活動(dòng)，所有活動(dòng)都在圍繞一個(gè)詞————團隊精神。從這次的拓展訓練我們認識到何為團隊，何為團隊力量。
從一開(kāi)始選擇小隊隊長(cháng)到最后攀爬畢業(yè)墻，每個(gè)環(huán)節都讓我深深體會(huì )到了團隊協(xié)作的重要性，也讓我明白了一些做人做事的道理：合適的人放在合適的位置，要明確自己的目標，以最小的代價(jià)、最短的時(shí)間、最正確的方式去完成這個(gè)目標；學(xué)會(huì )溝通，只有學(xué)會(huì )有效的溝通技巧，工作及為人處事才會(huì )事半功倍；學(xué)會(huì )面對失敗，失敗不可怕，一蹶不振、不會(huì )總結失敗經(jīng)驗從而去面對以后的生活、工作才最可怕；要給自己定一個(gè)目標————不激勵自己，你永遠不知道自己有多優(yōu)秀，潛力有多深，學(xué)會(huì )超越目標，超越自我。以上這些收獲希望能慢慢在生活及工作中實(shí)踐，希望能把以后的工作越做越好。
最后“求生墻”高四點(diǎn)五米，要求沒(méi)有任何求生工具并在規定的.時(shí)間內完成任務(wù)。這是一個(gè)團隊合作性的項目，需要依靠團隊的力量才能完成。次項目可以有效強化團隊合作的精神，聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等諸多的意義，提高了團隊的工作效率。
當我們來(lái)到拓展項目“畢業(yè)墻”面前時(shí)，心中微微的驚訝。因為在這個(gè)四點(diǎn)五米高的墻中沒(méi)有任何的保險設施，萬(wàn)一掉下來(lái)怎么辦？心想雖然出來(lái)玩也不能拿自己的安全開(kāi)玩笑，當時(shí)我們就有人提出這個(gè)安全問(wèn)題，培訓師回答的我們一句話(huà)“拓展訓練就是要你們自己去發(fā)現和解決問(wèn)題，如果遇到問(wèn)題就幫你買(mǎi)解決，那么拓展就沒(méi)有存在的意義”。最后我們用“搭人梯”方法，利用少數人搭人梯，其他人就踩著(zhù)這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個(gè)意味做人梯的人就要被100多人從自己身上踐踏過(guò)去，身體承受能力也要足夠強。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，我們的副隊長(cháng)首當其沖成為了第一人，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)。多個(gè)的人梯組合者選了出來(lái)。在我們隊長(cháng)的指揮下，人梯搭建好了，隊伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個(gè)人都在做好自己的職責，配合團隊的運行，直到團隊的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項目“畢業(yè)墻”，在這個(gè)項目我們找到我們歸屬感，感覺(jué)這就是我們的一個(gè)家，在這里我們相親相愛(ài)、相互幫助、共患難、共創(chuàng )未來(lái)。
拓展訓練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 4
10月4-5日，中天公司的員工和高管進(jìn)行了為期兩天的戶(hù)外拓展訓練，同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們來(lái)到訓練場(chǎng)地的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。在訓練場(chǎng)上，我們的團隊里有高管有領(lǐng)導有員工，但是我們忘記了年齡，拋棄了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——烈火，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“我的熱情好像一把火”開(kāi)始了極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：雷區取水，沼澤探雷，鼓動(dòng)人心，網(wǎng)球對接，信息傳遞，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“東風(fēng)吹，戰火烈，三隊英雄怕過(guò)誰(shuí)!”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
本次拓展訓練最感動(dòng)人的項目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，嚴格的教官告訴我們：“沒(méi)有任何保險措施，什么道具都不能用，全隊學(xué)員必須在不違反規則的情況下，在規定的時(shí)間內全部翻越畢業(yè)墻才算成功，你們的拓展訓練才算畢業(yè)�！痹趺崔k?只有靠自己，靠每一位隊員的智慧，靠團隊的力量，最后大家協(xié)商的.結果是用搭底座的方法，第一排四個(gè)，一人手扶墻，一人抱緊對方的腰，其他人踩著(zhù)他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有的安全感油然而生，也充滿(mǎn)了勇氣。當所有人出色的翻越過(guò)畢業(yè)墻后，當時(shí)我的眼淚已經(jīng)在眼眶里跳來(lái)跳去，最終的喜悅戰勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，教官請上了我們公司年齡最大的員工上去宣布我們所用的時(shí)間，當他念出：“55分44秒”時(shí)，大家高聲歡呼，辛勤的汗水成功的淚水交融在一起，可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心里的挑戰，而且也會(huì )感悟到，體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自己，認識聲明的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真是巨大無(wú)比，這個(gè)訓練項目告訴我，挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要因不從未嘗試而放棄，要重新認識自我，超越自我，只有團結一心，眾志成城，各項任務(wù)方可順利完成，我為自己身為一名中天人而感動(dòng)驕傲、自豪!
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這兩天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 5
畢業(yè)墻，作為壓軸項目，化地讓我體會(huì )到團隊的力量。目標一致，擰成一股繩，信任隊友，體會(huì )項目經(jīng)理的責任擔當而做好每一個(gè)自我。4.2米的高墻，不借助器械外物，一個(gè)人的力量是有限的，但團隊的.力量卻是無(wú)窮的。
甘心做基石的伙伴，用他們的默默付出，托起整個(gè)團隊翻越的希望。他們忍受苦累，卻未求回報。率先安全翻越的伙伴，又用他們有力的臂膀，延長(cháng)手臂拉上其他隊友。緊密?chē)@在主梯副梯外的隊友們，用他們堅定托起的雙手，無(wú)聲地告訴隊友不用怕，我們就是你最堅強的后盾。輪到我自己攀登上去時(shí)，我的右手率先被上面的隊友抓住，但左手在空中抓取卻無(wú)果。身體因此靠著(zhù)高墻開(kāi)始傾斜。我的內心在那瞬間有過(guò)恐慌和無(wú)助，但在那下一秒，一只有力的大手緊緊抓住了我的左手。順勢而發(fā)，我的隊友成功拉上我翻越了高墻！那一刻，生命里仿佛閃過(guò)一道光，感恩之心襲遍全身！愛(ài)這個(gè)字，我們太少在生活里表達了，一起經(jīng)歷的時(shí)光，讓我愛(ài)上了這個(gè)班集體，愛(ài)每一個(gè)美好的你們!
短短兩天的拓展活動(dòng)感受深刻！認識和了解更多的同學(xué)們！收獲同學(xué)友情！同學(xué)、老師之間感受到相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解，每個(gè)同學(xué)都需要關(guān)愛(ài)和幫助，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習和敬重的地方，只要我們用真誠的心溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習，共同進(jìn)步！我們將創(chuàng )造更多奇跡！最后感謝老師、同學(xué)們在學(xué)習的路上相伴！快樂(lè )學(xué)習！快樂(lè )工作！快樂(lè )生活！
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 6
最讓我刻骨銘心的拓展訓練項目還是“畢業(yè)墻”，其它拓展項目是對小組的考驗，而這個(gè)拓展項目則是對我們金融管理師第四期培訓班60多人的考驗，總高4米多高的畢業(yè)墻，所有參訓學(xué)員，在不可以借助外力的情況下，只能用我們的身體。全部翻過(guò)。我感覺(jué)難度太大，看到面前那堵高高的墻，我內心是絕望的，如果說(shuō)幾個(gè)高大的男生努努力還能上去，我們還有這么多女生怎么上得去呀？而且全程不能說(shuō)話(huà)，不能蹬墻等好多規則，教練剛講完畢業(yè)墻游戲規則，我們急于求成的心理又出現了，以至于我們還沒(méi)商量好怎么上，人梯沒(méi)搭穩就急匆匆往上爬，結果導致了失敗。
后來(lái)整個(gè)團隊冷靜下來(lái)，齊心協(xié)力想辦法，決定好方案，終于在大家的共同努力下，第一位同學(xué)成功地翻過(guò)去了，這時(shí)教練說(shuō)下去重來(lái)；第二次都翻過(guò)去一半的人，教練又說(shuō)要重來(lái)，這時(shí)我們真的快崩潰了，耳邊又響起了教練的聲音：“想一想你們的問(wèn)題到底出在哪里？你為團隊的目標付出了什么？你們看看在下面做人梯同學(xué)的臉？如果你們沒(méi)信心完成任務(wù)，也可以選擇放棄！”；此時(shí)一片寂靜，女同學(xué)都在默默地流淚，我也不例外，這是懊悔的眼淚，團隊目標達成是需要大家共同的努力，把自己份內的事做到極致；我看到了所有人臉上堅定的表情，沒(méi)有一個(gè)人選擇放棄，這一次，雖然氣氛很緊張，大家卻是空前團結，下面的過(guò)程就很流暢了，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，最后我們用了22分鐘（包括前面耽誤的時(shí)間），60名同學(xué)最終成功翻過(guò)了畢業(yè)墻，當教練說(shuō)我們過(guò)關(guān)時(shí)，我們情不自禁地擁抱歡呼起來(lái)。
畢業(yè)墻這個(gè)拓展項目最重要的體現就是團隊的配合和信任。充當過(guò)人梯的同學(xué)最重要，他們的肩膀，幾乎個(gè)個(gè)都有淤青。充當保護者的學(xué)員也很重要，沒(méi)有保護，誰(shuí)也不能安全的翻過(guò)這4米多的墻。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的.同學(xué)更是我們的榜樣，在我們日常的工作和生活中，很多工作都需要團隊的協(xié)作和配合，總有些人付出的會(huì )比別人多，我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是我希望你們以后能夠尊重和關(guān)心團隊里的每個(gè)伙伴，為那些為工作為大家付出更多的人鼓掌！
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 7
每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的`基石、托起了事業(yè)的希望！
每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因為每個(gè)成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實(shí)工作中需要去體驗和運用的嗎？
團隊，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 8
今天，我參與了畢業(yè)墻拓展訓練的挑戰，這是一次前所未有的體驗。在面對那堵看似高不可攀的墻時(shí)，我的內心充滿(mǎn)了恐懼和不安。然而，當我們的團隊開(kāi)始集結，每個(gè)人都為了共同的目標而努力時(shí)，我感受到了前所未有的凝聚力和力量。
在攀登過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了團隊協(xié)作的`重要性。每個(gè)人都扮演著(zhù)不同的角色，有的負責搭建人梯，有的負責在上面拉人，有的則負責在底下保護。我們相互信任，相互扶持，共同努力，最終成功登頂。這個(gè)過(guò)程讓我意識到，在團隊合作中，每個(gè)人都很重要，我們需要相互依賴(lài)，才能取得成功。
此外，我也體會(huì )到了堅持和毅力的力量。在攀登過(guò)程中，我們遇到了很多困難和挑戰，但我們沒(méi)有放棄，而是不斷嘗試，不斷努力。這種堅持和毅力讓我深受感動(dòng)，也讓我更加堅定了自己的信念。
這次畢業(yè)墻拓展訓練讓我深刻認識到了團隊合作的重要性，也讓我更加堅定了自己的信念。我相信，在未來(lái)的學(xué)習和工作中，我會(huì )更加珍惜團隊合作的機會(huì )，也會(huì )更加努力地追求自己的夢(mèng)想。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 9
參與畢業(yè)墻拓展訓練是一次難忘的經(jīng)歷。我從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
首先，我意識到團隊的力量是無(wú)窮的。在面對困難和挑戰時(shí)，一個(gè)人的力量是微不足道的，但當我們團結在一起，共同面對困難時(shí)，我們就能發(fā)揮出驚人的力量。這種力量不僅能夠幫助我們克服困難，還能讓我們更加自信地面對未來(lái)的挑戰。
其次，我深刻體會(huì )到了信任的'重要性。在攀登過(guò)程中，我們需要相互信任，才能順利完成任務(wù)。如果我們不信任隊友，就很難發(fā)揮出團隊的力量。這種信任不僅是對隊友的信任，也是對自己的信任。只有相信自己，才能更加勇敢地面對挑戰。
此外，我還學(xué)到了如何面對失敗和挫折。在攀登過(guò)程中，我們遇到了很多失敗和挫折，但我們沒(méi)有放棄，而是從中吸取教訓，總結經(jīng)驗，不斷嘗試。這種精神讓我深受啟發(fā)，也讓我更加堅定了自己的信念。
總之，這次畢業(yè)墻拓展訓練讓我更加深刻地認識到了團隊合作、信任和面對失敗的重要性。這些經(jīng)驗和感悟將伴隨我走過(guò)未來(lái)的學(xué)習和工作之路。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 10
經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)墻拓展訓練，我深感自己的成長(cháng)和變化。這次活動(dòng)不僅讓我體驗到了團隊合作的力量，更讓我學(xué)會(huì )了如何面對困難和挑戰。
在攀登過(guò)程中，我感受到了自己的潛力和能力。當我成功登頂時(shí)，我為自己的勇氣和毅力感到驕傲。這種成就感讓我更加自信地面對未來(lái)的學(xué)習和工作。
同時(shí)，我也認識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。在攀登過(guò)程中，我有時(shí)會(huì )感到焦慮和不安，這影響了我的表現。通過(guò)反思和總結，我意識到我需要更加冷靜和鎮定地面對挑戰，同時(shí)也需要提高自己的'溝通和協(xié)調能力。
這次畢業(yè)墻拓展訓練讓我更加深刻地認識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也讓我更加明確了自己的目標和方向。在未來(lái)的學(xué)習和工作中，我將繼續發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，努力改進(jìn)自己的不足，為實(shí)現自己的夢(mèng)想而努力奮斗。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 11
參與畢業(yè)墻拓展訓練，對我來(lái)說(shuō)是一次極為深刻的體驗。這次活動(dòng)不僅考驗了我們的團隊協(xié)作能力，更讓我們深刻理解了團結、信任和奉獻的重要性。
在訓練中，我們面對的是一面高達四米的畢業(yè)墻，需要在沒(méi)有任何輔助工具的情況下，全體成員共同翻越過(guò)去。起初，我們感到困惑和無(wú)助，但隨著(zhù)討論的'深入和策略的制定，我們逐漸找到了突破的方向。
整個(gè)過(guò)程中，我被團隊成員們的團結和奉獻精神深深打動(dòng)。有的人自愿成為人梯，用自己的身體支撐起隊友們翻越的通道；有的人則站在墻頭，用盡全力拉拽著(zhù)每一個(gè)上墻的隊友。每個(gè)人都為了團隊的勝利而拼盡全力，這種精神讓我深受感動(dòng)。
通過(guò)這次訓練，我深刻認識到，一個(gè)人的力量是有限的，但團隊的力量是無(wú)窮的。只有當我們緊密團結在一起，相互信任、相互支持，才能克服一切困難，實(shí)現共同的目標。同時(shí)，我也學(xué)會(huì )了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊的勝利貢獻自己的力量。
畢業(yè)墻拓展訓練讓我更加珍惜團隊中的每一個(gè)成員，也讓我更加明白團隊協(xié)作的重要性。在未來(lái)的學(xué)習和工作中，我將更加注重培養自己的團隊合作精神，與團隊成員們攜手共進(jìn)，共同創(chuàng )造更加美好的未來(lái)。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 12
畢業(yè)墻拓展訓練是一次極具挑戰性和啟發(fā)性的活動(dòng)，它讓我深刻體會(huì )到了團隊協(xié)作的力量和信任的重要性。
在訓練中，我們面對的是一面看似無(wú)法逾越的高墻。然而，在團隊成員們的共同努力下，我們成功地翻越了這道難關(guān)。這個(gè)過(guò)程中，我們互相鼓勵、互相支持，共同克服了種種困難。
這次訓練讓我深刻認識到，信任是團隊協(xié)作的基石。在翻越畢業(yè)墻的過(guò)程中，我們需要完全信任隊友，將自己的安全交給他們。同樣，我們也需要用自己的行動(dòng)來(lái)贏(yíng)得隊友的信任。這種信任關(guān)系不僅讓我們在訓練中取得了成功，也讓我們在日常生活中更加珍惜彼此之間的友誼和信任。
此外，這次訓練也讓我學(xué)會(huì )了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和特長(cháng)，只有在團隊中充分發(fā)揮自己的'優(yōu)勢，才能為團隊的勝利貢獻更多的力量。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，共同制定更加完善的策略和方案。
通過(guò)這次訓練，我更加明白了團隊協(xié)作的重要性。在未來(lái)的學(xué)習和工作中，我將更加注重培養自己的團隊協(xié)作精神和信任關(guān)系，與團隊成員們一起努力，共同實(shí)現我們的目標。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 13
畢業(yè)墻拓展訓練是一次難忘的經(jīng)歷，它讓我深刻體會(huì )到了團隊協(xié)作和勇氣的重要性。
在訓練中，我們面對的是一面高高的畢業(yè)墻，需要依靠團隊的.力量來(lái)翻越。一開(kāi)始，我們都感到有些害怕和不安，但是隨著(zhù)訓練的深入，我們逐漸克服了內心的恐懼，勇敢地迎接挑戰。
在翻越畢業(yè)墻的過(guò)程中，我深刻感受到了團隊協(xié)作的力量。每個(gè)人都為了團隊的勝利而拼盡全力，無(wú)論是做人梯的隊員還是拉拽隊友的隊員，都展現出了極高的團隊精神和奉獻精神。這種精神讓我深受感動(dòng)，也讓我更加明白了團隊協(xié)作的重要性。
同時(shí)，這次訓練也讓我學(xué)會(huì )了如何面對挑戰和困難。在面對畢業(yè)墻這樣看似無(wú)法逾越的障礙時(shí)，我們需要保持冷靜和勇敢，相信自己和團隊的能力，才能最終克服難關(guān)。這種勇氣和信心不僅讓我在訓練中取得了成功，也讓我在日常生活中更加勇敢地面對各種挑戰和困難。
通過(guò)這次訓練，我更加明白了團隊協(xié)作和勇氣的重要性。在未來(lái)的學(xué)習和工作中，我將更加注重培養自己的團隊協(xié)作精神和勇氣，與團隊成員們一起努力，共同創(chuàng )造更加美好的未來(lái)。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 14
畢業(yè)墻，是拓展訓練中的一項經(jīng)典項目，它不僅考驗團隊的協(xié)作能力，更是一次心靈的洗禮。在這次活動(dòng)中，我深深感受到了高情商的重要性，以及我們如何以高情商的方式陪伴并盡量滿(mǎn)足團隊中每一個(gè)成員的需求。
活動(dòng)中，我作為團隊的一員，看到了每個(gè)成員不同的性格和需求。有些人害怕高度，有些人擔心失敗，還有些人渴望被認可。這時(shí)，高情商的陪伴就顯得尤為重要。我們不僅要鼓勵那些害怕的人，還要認可那些努力的人，更要理解每個(gè)人的感受，給予他們最需要的支持。
在畢業(yè)墻的攀登過(guò)程中，我們互相扶持，共同面對困難。當有人遇到困難時(shí)，我們會(huì )主動(dòng)伸出援手，用溫暖的話(huà)語(yǔ)鼓勵他們。當有人成功登頂時(shí)，我們會(huì )為他們歡呼，與他們分享成功的喜悅。這種高情商的陪伴，讓我們的團隊更加緊密，也讓我們更加珍惜彼此。
同時(shí)，我們也盡量滿(mǎn)足團隊中每一個(gè)成員的要求。無(wú)論是對于裝備的`需求，還是對于活動(dòng)流程的建議，我們都認真傾聽(tīng)，積極回應。這種對團隊成員的尊重和關(guān)心，讓我們的團隊更加和諧，也讓我們更加有信心去面對未來(lái)的挑戰。
這次畢業(yè)墻拓展訓練讓我深刻體會(huì )到，高情商的陪伴和滿(mǎn)足團隊成員的需求是團隊成功的關(guān)鍵。在未來(lái)的工作和生活中，我將繼續運用這種高情商的方式，與團隊成員共同成長(cháng)，共同進(jìn)步。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 15
畢業(yè)墻的拓展訓練，是一場(chǎng)關(guān)于情感智慧與團隊協(xié)作的深刻體驗。在這次活動(dòng)中，我感受到了高情商陪伴的力量，以及盡量滿(mǎn)足用戶(hù)需求的重要性。
情感智慧，也就是我們通常所說(shuō)的高情商，在這次活動(dòng)中發(fā)揮了巨大的作用。在面對畢業(yè)墻這一挑戰時(shí)，每個(gè)人的情緒都會(huì )有所波動(dòng)，有的人會(huì )感到緊張，有的人會(huì )感到興奮，還有的人可能會(huì )感到迷茫。這時(shí)，高情商的陪伴就顯得尤為重要。我們通過(guò)傾聽(tīng)、理解和鼓勵，幫助團隊成員調整情緒，激發(fā)他們的潛力，使他們能夠更好地面對挑戰。
同時(shí)，我們也盡量滿(mǎn)足團隊成員的所有要求。這不僅體現在物質(zhì)需求上，如提供合適的裝備、確�；顒�(dòng)的`安全等，更體現在精神需求上。我們尊重每個(gè)人的意見(jiàn)和想法，鼓勵大家積極表達自己的想法和需求。這種尊重和滿(mǎn)足，讓團隊成員感受到了被重視和被理解，從而更加積極地投入到活動(dòng)中。
通過(guò)這次畢業(yè)墻的拓展訓練，我深刻體會(huì )到了高情商陪伴的力量和滿(mǎn)足用戶(hù)需求的重要性。這不僅是一種團隊協(xié)作的技巧，更是一種生活智慧。在未來(lái)的日子里，我將繼續運用這種智慧，與身邊的人共同創(chuàng )造更美好的明天。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì ) 16
畢業(yè)墻的拓展訓練，不僅僅是一次簡(jiǎn)單的團隊活動(dòng)，更是一次心靈的歷練和情感的升華。在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了高情商陪伴的力量，以及我們如何攜手共進(jìn)，盡量滿(mǎn)足每一個(gè)成員的需求，共同創(chuàng )造輝煌的成就。
在畢業(yè)墻的攀登過(guò)程中，我們面臨著(zhù)種種挑戰和困難。然而，正是這些挑戰和困難，讓我們更加緊密地團結在一起，共同面對。我們互相扶持，互相鼓勵，用高情商的方式陪伴著(zhù)彼此，一起克服了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)。
同時(shí)，我們也注重滿(mǎn)足每一個(gè)成員的'需求。我們深知，每個(gè)人的需求都是不同的，只有真正了解并滿(mǎn)足這些需求，才能讓團隊更加和諧、更加有凝聚力。因此，我們積極傾聽(tīng)每個(gè)人的聲音，尊重每個(gè)人的選擇，讓每個(gè)人都能夠在團隊中找到自己的位置和價(jià)值。
這種高情商的陪伴和滿(mǎn)足需求的方式，讓我們的團隊更加有力量、更加有信心去面對未來(lái)的挑戰。我們深知，只有攜手共進(jìn)，才能共創(chuàng )輝煌。因此，我們將繼續保持這種高情商的態(tài)度，與團隊成員一起努力、一起成長(cháng)，共同創(chuàng )造更加美好的未來(lái)。
總之，這次畢業(yè)墻的拓展訓練讓我深刻體會(huì )到了高情商陪伴的力量和攜手共進(jìn)的重要性。在未來(lái)的日子里，我將繼續運用這種智慧和力量，與身邊的人一起創(chuàng )造更加美好的明天。
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